體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢,？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理健康教育活動(dòng)心得體會(huì)400字 心理健康教育活動(dòng)心得體會(huì)1000字篇一

1,、情緒。包括焦慮,、強(qiáng)迫,、抑郁、煩躁,。具體表現(xiàn)為：厭惡學(xué)習(xí),，上課注意力不集中，思考乏力,，聽(tīng)課不認(rèn)真,，不認(rèn)真做作業(yè)，但又想把學(xué)習(xí)成績(jī)提上去,，產(chǎn)生了焦慮,；有些同學(xué)害怕或回避上學(xué)，或有恐懼反應(yīng),；有些同學(xué)有矛盾觀念和憤怒反應(yīng),，易激怒，依賴性增強(qiáng),。

2,、行為。學(xué)習(xí)不太好的學(xué)生大多都有行為問(wèn)題,，主要表現(xiàn)為：

第一,，自控能力差,。以前學(xué)習(xí)良好,，成績(jī)不錯(cuò)，后來(lái)受心理成長(zhǎng)因素的影響,，學(xué)習(xí)中表現(xiàn)為學(xué)習(xí)困難,，上課無(wú)法集中精力,，記憶力下降，復(fù)雜的題目無(wú)法集中精神解決等,；因注意力不集中,、常常不能持續(xù)做一件事，莫名其妙地終止作業(yè)或看書(shū),，上課擺弄物品或發(fā)呆,、思想不集中等。

第二,，不能很好地適應(yīng)社會(huì),。性格變得孤僻，不愿與同學(xué)交往,，學(xué)習(xí),、生活缺乏積極性，上課不愿回答問(wèn)題,，身體困乏,，不能積極參與集體活動(dòng)。

第三,，品德標(biāo)準(zhǔn)不明?，F(xiàn)今社會(huì)中青少年犯罪率不斷升高，與品行標(biāo)準(zhǔn)不明有很大的關(guān)系,。行為違反無(wú)法控制,，思慮不周，如說(shuō)臟話,、打架,、說(shuō)謊、偷東西,、抽煙,、喝酒、離家出走等現(xiàn)象均有可能出現(xiàn),。

3,、生理。中學(xué)生正處在青春發(fā)育期,，也是人生身體發(fā)育的第二個(gè)高峰期,。在這一時(shí)期，學(xué)生無(wú)論在身體的形態(tài)上,、機(jī)能上,，在腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展上，還是在肌肉力量上和運(yùn)動(dòng)能力上,，都發(fā)生著急劇的變化,，生理上的這些發(fā)展又為他們的心理發(fā)展提供了基礎(chǔ),。

中學(xué)時(shí)代是人由兒童走向成熟的過(guò)渡階段。此時(shí)的人既有別于成人,，又非昔日幼稚的頑童,，其最大特點(diǎn)就是身體、心理的迅速成長(zhǎng)和發(fā)展,。中學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)展是一個(gè)不斷變化的過(guò)程,，其中既有積極、進(jìn)步的變化又有消極的變化,。處于青春期的中學(xué)生,，在身體形態(tài)和技能上，在急速的發(fā)展中往往會(huì)產(chǎn)生不平衡,，引發(fā)各種矛盾和問(wèn)題,，如果處理不當(dāng)便會(huì)產(chǎn)生不良后果。這一時(shí)期被德國(guó)心理學(xué)家稱為“暴風(fēng)雨時(shí)期”,，美日心理學(xué)家稱之為“危險(xiǎn)期”,。

1、行為,。中學(xué)生行為觀察的目的性,、自覺(jué)性提高了，思維已由形象思維發(fā)展到邏輯思維為主,，并由經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)向理論,，表現(xiàn)在邏輯思維的組織性、敏捷性,、靈活性,、深刻性、批判性的發(fā)展上,；在面臨問(wèn)題時(shí)能夠較快地從根本上抓住矛盾焦點(diǎn),，能夠獨(dú)立、批判地思考,，對(duì)同學(xué),、老師、家長(zhǎng),、書(shū)本有自己的認(rèn)識(shí)和看法,，喜歡爭(zhēng)論和懷疑，敢于發(fā)表自己的觀點(diǎn),，不迷信權(quán)威,。

2、情感,。中學(xué)生的情感豐富,，高亢而熱烈,，富有朝氣,，容易動(dòng)感情,，也容易激怒，情感體驗(yàn)比小學(xué)生深刻,；對(duì)未來(lái)充滿了憧憬和幻想，具有活潑愉快的心境；自我調(diào)節(jié)和控制能力提高了,，情感有時(shí)帶有矛盾性和兩極性,；由于性發(fā)育和對(duì)未來(lái)的向往，在異性交往中有時(shí)會(huì)遇到困惑,。

3,、意志。中學(xué)生意志的特點(diǎn)主要表現(xiàn)在目的性,、果斷性,、自制力幾個(gè)心理品質(zhì)上，能夠有目的,、自覺(jué)地做出意志決定和努力,；在果斷性上有了顯著發(fā)展，自控能力不斷增強(qiáng),。

4,、人生觀、價(jià)值觀,。年齡的增長(zhǎng),、視野的開(kāi)闊及受教育年限的延長(zhǎng)，使中學(xué)生開(kāi)始對(duì)人生及世界進(jìn)行思考和探索,。

5,、道德品質(zhì)。學(xué)生的品德有一個(gè)完整的結(jié)構(gòu),，即道德認(rèn)知,、道德情感、道德意志,、道德行為,，它們相對(duì)獨(dú)立又彼此聯(lián)系，密不可分,。道德認(rèn)知表現(xiàn)在道德思維的發(fā)展和道德觀念的建立上,；道德情感是人的道德需要是否得到實(shí)現(xiàn)而引起的主觀的內(nèi)心體驗(yàn)，它伴隨著道德認(rèn)知的發(fā)展而加深,；道德意志表現(xiàn)為戰(zhàn)勝非道德的動(dòng)機(jī),、排除困難的決心,。

依據(jù)我國(guó)教育指導(dǎo)思想和方針，堅(jiān)持育人為本,，根據(jù)中學(xué)生生理,、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法,，培養(yǎng)中學(xué)生良好的心理素質(zhì),，促進(jìn)其身心全面健康和諧發(fā)展，是我們義不容辭的責(zé)任,。

心理健康教育活動(dòng)心得體會(huì)400字 心理健康教育活動(dòng)心得體會(huì)1000字篇二

20xx年的4月22日至4月26月我有幸參加了涼州區(qū)教育局組織的清華偉新中小學(xué)心理健康教育遠(yuǎn)程培訓(xùn),。在此期間，學(xué)習(xí)了專家的專題講座,，讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況,，學(xué)校心理健康教育的方法及實(shí)施途徑和方法，為以后更好的開(kāi)展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ),。在這次培訓(xùn)中,，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識(shí)：通過(guò)培訓(xùn)在思想認(rèn)識(shí)上都有了新的提高，對(duì)心理健康教育工作的開(kāi)展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助,。本次培訓(xùn)時(shí)間雖然極其短暫,，卻撬開(kāi)了我們廣大教師的心靈之門，為我們教師提供了一個(gè)了解自身,，完善自我的平臺(tái),。

在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲,，感受頗多,。我將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)為如下幾點(diǎn)：

通過(guò)本次培訓(xùn)，我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從無(wú)到有,，從淺到深,。健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我,，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí),，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去,。

世界衛(wèi)生組織把人的健康定義為：“不但沒(méi)有身體缺陷和疾病,，還要有完整的心理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力,?！本癫W(xué)者麥靈格是這樣定義心理健康的：“心理健康是指人們對(duì)于環(huán)境及相互間具有高效率及快樂(lè)的適應(yīng)情況，不只是要有高效率，也不只要能有滿足之感,，或是愉快地接受生活的規(guī)范,，而是需要三者俱備。心理健康的人應(yīng)能保持平靜的情緒,，敏銳的智能,，適于社會(huì)環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì)?！币簿褪钦f(shuō),，具有良好的心理狀態(tài)的社會(huì)適應(yīng)能力,，乃是心理健康的基本標(biāo)志,。這也表明在教學(xué)中只講生理衛(wèi)生是不夠的，對(duì)學(xué)生還必須注意心理衛(wèi)生,。

對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,，使他們擁有健康的心理，是全社會(huì)的共同責(zé)任,。蘇霍姆林斯基說(shuō)：“最完備的社會(huì)教育是學(xué)校家庭教育,。”在影響孩子成長(zhǎng)的各種因素中,，家庭教育和學(xué)校教育是最重要的兩個(gè),，整合家庭教育和學(xué)校教育，形成教育合力,，對(duì)孩子的健康發(fā)展非常必要,，這也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主要方面，尤其是小學(xué)階段的學(xué)生,，學(xué)校教育更加突出重要,。

小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn),，運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段,，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育,。走近新課程,，“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的理念撲面而來(lái)，它比過(guò)去的教育教學(xué)更關(guān)注每一位學(xué)生的喜怒哀樂(lè),，更關(guān)注人的情緒生活和情感體驗(yàn),，更關(guān)注人的道德生活和人格養(yǎng)成，更關(guān)注學(xué)生的尊嚴(yán),。這意味著,，今后對(duì)老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù),，而且應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員,，承擔(dān)起開(kāi)展心理健康教育的新任務(wù)。為此,，教師學(xué)習(xí)和掌握心理衛(wèi)生常識(shí)尤為關(guān)鍵,。

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,，一個(gè)成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德,。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快,，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以,，教師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要,。

通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，積極健康的作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去,。教師不僅是學(xué)生知識(shí)的傳授者,，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，他們的一言一行對(duì)學(xué)生都有較大影響,。師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,，也是愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生,。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑,，失去平衡,，性格比較孤僻，心理也比較脆弱,。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響,。如何讓這種消極的影響降到最?。课艺J(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通,，進(jìn)行談心,、交流，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生,，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感,，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心,、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴,，精神得到依靠,。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生,，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,，讓學(xué)生相信自己一定能行,，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系,，保持心理相容,。一個(gè)學(xué)生能與周圍人保持一種融洽，正常的交往,，才能在心理上產(chǎn)生安全感,，歸屬感和自信心。

隨著社會(huì)的重視,，目前學(xué)校教育已慢慢成為學(xué)生心理健康教育的主戰(zhàn)場(chǎng),。展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事,，它還需要全體教師的重視和參與,。這不僅僅需要專業(yè)的心理輔導(dǎo)員上好心理健康教育課，更需要其他各科老師結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn),，把心理健康教育的原則,，方法充分運(yùn)用到教學(xué)中，兩者有機(jī)結(jié)合,，確保青少年的健康成長(zhǎng),。

1、每一位教師在上課時(shí)都應(yīng)該時(shí)刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒,。對(duì)學(xué)生要和藹可親,，以誘發(fā)其良好情緒；善于觀察學(xué)生情緒變化，及時(shí)排除不良情緒的干擾,；減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān),，創(chuàng)造生動(dòng)活潑的教育教學(xué)情境，使學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí),；發(fā)現(xiàn)并表?yè)P(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),，尤其是"弱視群體"，更應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn),，抓住教育契機(jī)給予不同方式的贊許,，鼓勵(lì)他們進(jìn)取。

2,、利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,，培養(yǎng)健康情緒，使學(xué)生有良好的情感生活,。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程,。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言,、行為和情緒,，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí),；學(xué)生在教師的感召下,，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅,、滿足的情感,，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾,，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,，培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理,。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng),，提高教育教學(xué)的整體效益,。

學(xué)校可以聯(lián)合社區(qū)等基層組織,，定期對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康知識(shí)培訓(xùn),，向家長(zhǎng)傳授孩子身心發(fā)展的常識(shí)。讓家長(zhǎng)們認(rèn)識(shí)到：培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)離不開(kāi)和睦,、文明,、明朗,、愉快的家庭環(huán)境。學(xué)生從小能生活在溫暖愉快的家庭中,，得到父母,、長(zhǎng)輩的正確的愛(ài)，必然會(huì)感受到家庭的溫暖,、安全,、愉快，充滿歡樂(lè)和信心,，良好的情緒從小就占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位,，從而保證每一個(gè)學(xué)生身心健康地發(fā)展，學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展,，為適應(yīng)未來(lái)的社會(huì)需要在能力上和心理上作好準(zhǔn)備,。使他們真正成為有理想，有道德,，有文化,，有紀(jì)律的一代新人。

心理健康教育活動(dòng)心得體會(huì)400字 心理健康教育活動(dòng)心得體會(huì)1000字篇三

聽(tīng)了楊老師的專題講座,，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生,，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng),，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體,，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí),，我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),，以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,，我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷,，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行,。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識(shí),，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義,。

教師的天職就是教書(shū)育人,，對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢,？一定要充分利用班集體的作用,，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),，通過(guò)主題班會(huì)的形式,，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn),，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題,。如自信心教育、青春期教育等,。采用講座法,、認(rèn)識(shí)法、操作法,、表演法,、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟,。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間,、師生間的距離,，融洽了師生關(guān)系,。

以上，是我的一家之言,，收獲是巨大的,，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康,！重視我們自己的心理,，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì),，找到自己的不足,，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開(kāi)闊的心境,，良好的心態(tài),！

心理健康教育活動(dòng)心得體會(huì)400字 心理健康教育活動(dòng)心得體會(huì)1000字篇四

當(dāng)今教師要有健康的心理素質(zhì)。21世紀(jì)是競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì),，教師要適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展,、時(shí)期的挑戰(zhàn)，堅(jiān)持健康的心理尤為重要,。教師要干好教育工作,，首先要有強(qiáng)烈而持久的教育動(dòng)機(jī)，有很高的工作積極性,。很難假想一個(gè)對(duì)教育工作毫無(wú)興趣的人,，會(huì)努力做好教育教學(xué)工作。

經(jīng)過(guò)心理健康教育培訓(xùn),，我的收獲很大,。學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí)，以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,，我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性,。經(jīng)過(guò)了此次學(xué)習(xí)，我真正感覺(jué)到了不僅學(xué)生要堅(jiān)持心理健康,，教師本身也要堅(jiān)持心理健康，而這個(gè)問(wèn)題一直是被我們大家疏忽的,。教師常常要做學(xué)生的心理工作,，給學(xué)生排憂解難，而教師的心理壓力又由誰(shuí)給解決呢,？教師這個(gè)社會(huì)的一個(gè)特殊的群體,，由于自身的社會(huì)角色和所承擔(dān)的社會(huì)任務(wù)，和對(duì)自己身份的認(rèn)同,，及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等,，給自己帶來(lái)了極大的迷惑和壓力,。

教師的工作環(huán)境是學(xué)校，每天和自己的上級(jí)同事,，又和自己的服務(wù)對(duì)象終日在一起工作,。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來(lái)服務(wù)，而老師的服務(wù)對(duì)象是人——成長(zhǎng)中的人,，并且肩負(fù)著領(lǐng)導(dǎo)他們成長(zhǎng)的重?fù)?dān),。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(zhǎng)和未來(lái)殫精竭慮的事情，是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的,。

做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計(jì),。那么，教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問(wèn)題呢,？

一,，要開(kāi)闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐盛起來(lái),。就我個(gè)人而言,，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)節(jié)身心的好方法，找?guī)讉€(gè)朋友,，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后,，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有材料指出：運(yùn)動(dòng)時(shí),，身體內(nèi)部會(huì)分泌一種物資,，俗稱“快樂(lè)物資”——會(huì)讓人們放松，高興,。

二,，要有知心朋友。時(shí)常和他們聊天,，好的,，不好的；得意的,，失意的：大的,，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法,。

三,，利用好你的假期。對(duì)于平時(shí)假期少的教師,，可以選擇鄰近的地區(qū)游覽,，逛逛市區(qū)，或者去故鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽,。當(dāng)然,。教師的兩個(gè)長(zhǎng)假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時(shí)間,。

四，照顧好家庭,。什么都不順利的時(shí)候,，家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家,，不顧小家,。最后的可能是會(huì)失去兩個(gè)家。

以上,，是我的一家之言,，收獲是巨大的，體會(huì)可能浮淺,，一點(diǎn)建議僅給同行們參考,，當(dāng)然，切記心理健康的前提是身體健康,！器重我們自己的心理,，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì),，找到自己的不足,。盼望我們都能堅(jiān)持開(kāi)闊的心情，良好的心態(tài),！

心理健康教育活動(dòng)心得體會(huì)400字 心理健康教育活動(dòng)心得體會(huì)1000字篇五

現(xiàn)代的幼兒,，是未來(lái)的社會(huì)的棟梁。現(xiàn)代的幼兒教育,，是幼兒的素質(zhì)教育,，必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在首位。幼兒健康包含幼兒的身體健康和心理健康,，在重視幼兒身體健康的同時(shí),，必須高度重視幼兒的心理健康，才能更好地促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展,。下面就是對(duì)幼兒心理健康教育的心得體會(huì)：

通常,，將幼兒智力發(fā)育是否正常、能否會(huì)用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情感,、建立良好的人際關(guān)系,、適應(yīng)外界的各種環(huán)境，心理行為能否符合年齡特征等作為衡量其心理健康的重要指標(biāo),。在心理健康教育方面，須重視教師轉(zhuǎn)變教育觀念,，樹(shù)立現(xiàn)代幼兒的教育觀,，才能促進(jìn)幼兒健康人格的形成?，F(xiàn)代科學(xué)的幼兒觀和教育觀是幼兒教師開(kāi)展心理健康教育的前提。以健康的教師人格影響孩子,，還善于設(shè)身處地地體驗(yàn)幼兒的言行,，耐心細(xì)致地觀察了解孩子的內(nèi)心世界，以熱愛(ài),、真誠(chéng),、關(guān)懷的態(tài)度去對(duì)待每一位幼兒，促進(jìn)幼兒健康人格的形成,，取得了很好的成效,。

心理環(huán)境包括幼兒生活、學(xué)習(xí)和游戲的全部心理空間,，特別是幼兒的學(xué)習(xí),、活動(dòng)和生活的氛圍。創(chuàng)設(shè)和諧的心理環(huán)境,，營(yíng)造幼兒心理健康的氛圍,，有助于培養(yǎng)幼兒努力進(jìn)取、奮發(fā)向上的個(gè)性品質(zhì),。大瀝中心幼兒園注重更新設(shè)備和增設(shè)豐富多彩的材料,，滿足不同幼兒的不同需要和多種需要，優(yōu)美整潔的環(huán)境能喚起幼兒對(duì)生活的熱愛(ài),，充實(shí)幼兒的生活內(nèi)容,，陶冶幼兒的性情，培養(yǎng)幼兒的良好習(xí)慣,，讓幼兒在自由的探索中發(fā)現(xiàn)周圍世界的奧妙,。

幼兒心理發(fā)展輔導(dǎo)主要包括人格、學(xué)習(xí)和生存輔導(dǎo),。在幼兒教育的實(shí)際工作中,，對(duì)幼兒各種性質(zhì)的行為保持敏感，善于從幼兒的具體行為和幼兒間發(fā)生的問(wèn)題選擇出恰當(dāng)而重要的教育點(diǎn)進(jìn)行輔導(dǎo),，提高幼兒的心理素質(zhì),。例如，大瀝中心幼兒園的的教師在組織幼兒玩小白兔采蘑菇的游戲中,，班里有幾個(gè)胖孩子因費(fèi)勁而不愿玩,，于是從情感入手，設(shè)法喚起幼兒的共鳴,，開(kāi)展心理輔導(dǎo),，鼓勵(lì)全班幼兒共同完成，讓幼兒互相幫助，在困難中堅(jiān)持到底,，體驗(yàn)到成功的愉悅,。

幼兒的心理健康問(wèn)題主要是幼兒在身心發(fā)展過(guò)程中，由于其生理機(jī)能失調(diào),、環(huán)境適應(yīng)不良或心理沖突等原因?qū)е滦睦矸矫嬲系K及不適應(yīng)行為,，是幼兒在身心發(fā)展過(guò)程中特有問(wèn)題和障礙。

父母對(duì)孩子的教養(yǎng)態(tài)度,，直接影響孩子的心理健康,。充分利用家庭資源進(jìn)行教育，家庭與幼兒園進(jìn)行密切的配合,，教師和家長(zhǎng)創(chuàng)設(shè)幼兒心理發(fā)展的氛圍,，對(duì)幼兒實(shí)施同步的心理教育，教育的效果更好,、更鞏固,。具體方法根據(jù)內(nèi)容不同而有所不同，例如,，要誘導(dǎo)孩子體驗(yàn)自己和他人的心理狀態(tài),，大瀝中心幼兒園教師指導(dǎo)家長(zhǎng)多留些時(shí)間陪陪孩子，適當(dāng)滿足孩子的心理需求,，經(jīng)常與孩子“推心置腹”地交談,，交談中家長(zhǎng)要注意多些使用表示心理狀態(tài)的詞匯（如愉快、愿意,、感激等）,，同時(shí)讓孩子說(shuō)說(shuō)自己的心理感受，誘導(dǎo)孩子體驗(yàn)自己和他人的心理狀態(tài),，促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展,。

心理健康教育活動(dòng)心得體會(huì)400字 心理健康教育活動(dòng)心得體會(huì)1000字篇六

俗話說(shuō)“玉不琢，不成器,，人不學(xué),，不知義”，能夠參加20xx年第一期心理健康教育培訓(xùn),，我覺(jué)得非常的榮幸,。自己先前對(duì)心理健康教育的知識(shí)不是很了解，通過(guò)這二十多天的學(xué)習(xí)和交流,，在聽(tīng)了名師們獨(dú)到的見(jiàn)解和參加了一些實(shí)踐后,，受益匪淺，每天都能感受到思想火花的沖擊,，對(duì)自己在平時(shí)教學(xué)中遇到的種種問(wèn)題,，也找到了一些解決策略,。尤其是聽(tīng)了李明軍老師對(duì)《心理健康教育綱要》的分析之后，知道了心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,，開(kāi)展心理健康教育意義重大,。對(duì)于問(wèn)題頻出的中職生來(lái)說(shuō)，如何開(kāi)展心理健康教育,？我想就此淺談自己從這次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

職業(yè)教育的學(xué)生處在普通教育向職業(yè)教育的轉(zhuǎn)折期,，像我校中有一部分學(xué)生是孤兒,，父母離異，家庭貧困,，加強(qiáng)對(duì)這些學(xué)生的心理教育是非常必要的,。因此，在我們平時(shí)的教學(xué)中,，通過(guò)學(xué)科滲透心理健康教育使學(xué)生認(rèn)識(shí)到健康不僅指身體上的,，而且是能正確的認(rèn)識(shí)自我，接納自我,，調(diào)整和感受與他人的關(guān)系,，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，能平衡過(guò)去,，最終在心理上產(chǎn)生安全感,，歸屬感和自信心。作為一名中職教育工作者我們要做到：

（1）在教學(xué)中,，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的心理健康成長(zhǎng)的環(huán)境,，一個(gè)和平，積極,，溫暖的學(xué)習(xí)環(huán)境,，避免不利因素的出現(xiàn)。

（2）在教學(xué)中,，有效的使用“成功教育”原則,。使學(xué)生從被動(dòng)教育走向自我教育，從他律走向自律,，使學(xué)生由自卑自棄走向自強(qiáng)與自信,，讓學(xué)生參與活動(dòng)，讓學(xué)生感到學(xué)會(huì),，讓學(xué)生今后用得上,，讓學(xué)生有成功的喜悅。

（3）在教學(xué)中,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)教育輔導(dǎo),。中職教育的目的是讓學(xué)生就業(yè)，所以，平時(shí)要讓學(xué)生樹(shù)立正確的擇業(yè)觀,，職業(yè)觀,，創(chuàng)業(yè)觀。培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)業(yè)精神和實(shí)踐吃苦能力,，增強(qiáng)迎接職業(yè)挑戰(zhàn)的信心,，提高生活和社會(huì)的適應(yīng)能力，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力挫折,。

教師心理是否健康,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈,。通過(guò)這次培訓(xùn),，豐富了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，知道了要用一顆博愛(ài)的心去關(guān)愛(ài)每位學(xué)生,，從關(guān)心學(xué)生身心健康發(fā)展出發(fā),，嚴(yán)格要求自己，促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成,，成為學(xué)生成長(zhǎng)的指導(dǎo)者和引路人,。通過(guò)對(duì)個(gè)別典型案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)識(shí)別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí),，也了解了一些解決策略。所以我們自己要做到：

（1）尊重每個(gè)學(xué)生,，要保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài),。教學(xué)活動(dòng)是一個(gè)雙向互動(dòng)的過(guò)程，教師的情緒,，言行都會(huì)潛移默化的影響學(xué)生,，所以一個(gè)心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)使學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí),，他們會(huì)在教師的感召下,，表現(xiàn)出興趣，體驗(yàn)到愉悅,，充分的展現(xiàn)自我,，并表現(xiàn)出對(duì)教師的愛(ài)戴和尊敬。教師也從而實(shí)現(xiàn)了“教書(shū)育人”的目標(biāo),。

（2）樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),，培養(yǎng)自己的多種興趣與愛(ài)好，建立良好的人際關(guān)系,。

（3）要善于調(diào)節(jié)自身對(duì)工作的倦怠,。在面對(duì)學(xué)生時(shí)要關(guān)愛(ài)學(xué)生,，真誠(chéng)自然，多聽(tīng)少說(shuō),，不要無(wú)故打斷學(xué)生的話,，，站在學(xué)生立場(chǎng),，舍身處地了解學(xué)生,。在面對(duì)同事時(shí)，要給予別人真誠(chéng)的贊美,，重視互動(dòng)關(guān)系,，彈性處理問(wèn)題，控制與疏導(dǎo)情緒,。

總之，通過(guò)這次培訓(xùn),，我感受到的是情感,，真實(shí)的自我，留下更多的是感悟與思考,，只能在以后的工作中,，邊實(shí)踐邊總結(jié)邊反思，不斷鞏固所學(xué)知識(shí),，真正做到學(xué)用結(jié)合,，學(xué)以致用，使學(xué)生了解自我,，欣賞自我,，在自我賞識(shí)的環(huán)境下生活，成長(zhǎng),。