時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝,，我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的發(fā)展,，寫一份計(jì)劃,，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的計(jì)劃呢,？以下是小編為大家收集的計(jì)劃范文，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧,。

體育健康教學(xué)計(jì)劃中班篇一

根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要和新課程標(biāo)準(zhǔn)改革的要求，體育和健康課程對(duì)于義務(wù)教育階段來(lái)說(shuō),，更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉悅感,，從而形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，為形成終身體育鍛煉的意識(shí),，打下良好的基礎(chǔ),。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，突出學(xué)生學(xué)習(xí)的主體,，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主,、合作、探究學(xué)習(xí)方式的形成,，課力求具有新的教學(xué)理念,，大膽的將教與學(xué)融入學(xué)生的自主活動(dòng)當(dāng)中，寓教于練,，寓樂(lè)于練,。

1、能自覺(jué)參加體育與健康課的學(xué)習(xí),，積極參與課外各種體育活動(dòng),；

2、知道合理安排鍛煉時(shí)間的意義,；合理安排鍛煉時(shí)間,，運(yùn)用掌握脈搏測(cè)定等常用方法，測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,；

3,、了解所學(xué)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單技、戰(zhàn)術(shù)知識(shí)和競(jìng)賽規(guī)則,；體育鍛煉的價(jià)值；

4,、通過(guò)田徑,、體操及球類項(xiàng)目的練習(xí)，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)技術(shù),，增進(jìn)身體健康,；

5,、通過(guò)本學(xué)期學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解心理健康對(duì)身體健康的意義,，樹(shù)立自尊,、自信和建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己運(yùn)動(dòng)能力,，和與同伴合作練習(xí)的能力,；在體育運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

新的課程標(biāo)準(zhǔn)在教學(xué)內(nèi)容上,，只確定了一個(gè)內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架,，僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域,、不同層次的基本目標(biāo),；對(duì)教材內(nèi)容的選擇、采取的教學(xué)方式和實(shí)施的教學(xué)步驟,，都沒(méi)有作明確規(guī)定,；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學(xué)生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來(lái),，使體育與健康課教學(xué)更能適應(yīng)學(xué)生個(gè)體差異,，做到因材施教，讓全體學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得益處,。以發(fā)展學(xué)生速度,、耐力、力量,、柔韌,、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提，把理論知識(shí),、跑步,、跳躍、投擲,、武術(shù),、健身操、素質(zhì)訓(xùn)練,、體質(zhì)測(cè)驗(yàn)做為必修內(nèi)容,，將各種球類、韻律體操和舞蹈,、跳繩作為選修教材,。在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)，把身高體重、握力體重,、肺活量體重,、坐位體前屈、臺(tái)階實(shí)驗(yàn)等測(cè)試內(nèi)容安排到教學(xué)中去完成,。

由于七年級(jí)學(xué)生才由小學(xué)上升為初中,，兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個(gè)過(guò)渡期，其心,、生理都還需要一個(gè)轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期,，所以，原則上我們準(zhǔn)備安排的體鍛項(xiàng)目,，活動(dòng)內(nèi)容,，都有一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，所以,，由易到難,，由淺入課，這是本年級(jí)的一個(gè)活動(dòng)趨勢(shì),，但大部分學(xué)生都活潑好動(dòng),，表現(xiàn)欲、上進(jìn)心強(qiáng),，但是普遍的體質(zhì)較弱,。因此隨著今后的情況變化，再作出相應(yīng)的改變,。

重點(diǎn)：通過(guò)體育鍛煉活動(dòng),，促進(jìn)學(xué)生身體正常發(fā)育，增進(jìn)健康,，同時(shí)改善學(xué)生的心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力,。

難點(diǎn)：怎樣使學(xué)生能自覺(jué)主動(dòng)參與體育鍛煉中來(lái)，如何處理好促進(jìn)學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷及技能的掌握的矛盾,。

（一）認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)做到因材施教,。

（二）引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)

1,、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動(dòng)，開(kāi)展課外體育活動(dòng),，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣,。也可豐富學(xué)生課余文化生活，充分發(fā)展其個(gè)性和才能,，有利于學(xué)生身心健康發(fā)展,。

2,、開(kāi)展好“兩操”工作，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣,，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，堅(jiān)持自覺(jué)地,、經(jīng)常地鍛煉身體,，堅(jiān)持每天一小時(shí)體育活動(dòng)。

3,、組織訓(xùn)練隊(duì)參加縣級(jí)比賽,。

4、堅(jiān)持班級(jí)體育鍛煉,，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉,，調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。

5,、關(guān)心和開(kāi)展好體育學(xué)困生的體育活動(dòng),。

（三）在體育教學(xué)中，教師要讓學(xué)生受到情的感染,、愛(ài)的激勵(lì),，美的享受，讓他們?cè)谂d奮中發(fā)揚(yáng)成績(jī),，在微笑中認(rèn)識(shí)不足,，在激勵(lì)與期待中增強(qiáng)信心，不斷激發(fā)前進(jìn)的力量,。

（四）開(kāi)展探究索性學(xué)習(xí),。給學(xué)生一定的自由度，讓其去探索,、去發(fā)現(xiàn),，突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個(gè)性,，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,。

（五）選擇學(xué)期教學(xué)內(nèi)容時(shí)應(yīng)充分考慮教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)性、全面性,、多樣性和與學(xué)期教學(xué)目標(biāo)的對(duì)應(yīng)性,。

（六）教學(xué)內(nèi)容的排列順序應(yīng)充分考慮單元教學(xué)內(nèi)容與學(xué)校場(chǎng)地、本地氣候的特點(diǎn)相適應(yīng),。

體育健康教學(xué)計(jì)劃中班篇二

素質(zhì)教育已經(jīng)成為學(xué)校教育的主旋律,，學(xué)生的培養(yǎng)將更注重健全的人格、扎實(shí)的技能,、適應(yīng)社會(huì)的能力,、科學(xué)的態(tài)度和創(chuàng)新的精神,。圍繞社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)對(duì)人才的需求，以德育為核心,，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,，以學(xué)生身心發(fā)展為本，突出"健康第一",，提高學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì),，以適應(yīng)新世紀(jì)的社會(huì)生產(chǎn)和現(xiàn)代生活對(duì)人體的挑戰(zhàn)。立足于“以人為本,，健康第一”的指導(dǎo)思想,，培養(yǎng)學(xué)生能力，增強(qiáng)體育意識(shí),，掌握鍛煉方法,，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣為重點(diǎn)，對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)模式,、教學(xué)內(nèi)容,、教學(xué)方法進(jìn)行改革。

激發(fā)學(xué)生興趣,，積極引導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣與愛(ài)好,。促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展，尊重學(xué)生個(gè)性的全面發(fā)展,。注重實(shí)踐,，向?qū)W生傳授正確的體育思想方法，學(xué)習(xí)方法和自我鍛煉方法,，培養(yǎng)學(xué)生能跟上時(shí)代的發(fā)展步伐,，滿足自身健康的需求，不斷獲取保持身心更有效的能力和更適宜的方法,。關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求,，確保每一個(gè)學(xué)生受益,，即選擇和設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容時(shí)都要考慮到學(xué)生的個(gè)體差異,，要給學(xué)生留有充分的余地，使得學(xué)生在參與體育活動(dòng)的過(guò)程中能夠平等受益,。

六年級(jí)的學(xué)生對(duì)于體育與健康這門課程已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí),，對(duì)于一些體育活動(dòng)的開(kāi)展表現(xiàn)的也很積極,，興趣極高；但大部分學(xué)生的自律性還不夠,，注意力還不夠集中,，上課經(jīng)常管自己玩，教師在講解游戲規(guī)則時(shí)不認(rèn)真聽(tīng),，導(dǎo)致游戲不能正常,、快速的進(jìn)行,。所以要加強(qiáng)學(xué)生注意方面的練習(xí)。而且,，大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了一些體育與健康課堂中所常見(jiàn)的體育術(shù)語(yǔ),，如向前看、向右看齊,、報(bào)數(shù)等,，并能準(zhǔn)確的做出各個(gè)術(shù)語(yǔ)所要求的動(dòng)作與行為。

有些學(xué)生由于缺乏體育基礎(chǔ),，身體素質(zhì)差，在課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中感到困難較大,，盡管很努力,，也很難跟上教學(xué)要求，得不到好成績(jī),，從而喪失信心,，產(chǎn)生自卑心理，害怕或逃避體育課,，也就談不上學(xué)習(xí)興趣,。有的學(xué)生對(duì)體育缺乏正確的了解和認(rèn)識(shí)，認(rèn)為上體育課只是玩玩而已,，他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進(jìn)自己的身心健康,，增強(qiáng)體質(zhì)。

1,、重視激發(fā)學(xué)生和培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,。運(yùn)動(dòng)興趣是激發(fā)和促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)或興趣不高，他或她就不會(huì)主動(dòng),、積極地參與體育活動(dòng),。無(wú)論在教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的變化都要注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2,、重視實(shí)踐能力的培養(yǎng),。運(yùn)動(dòng)技能應(yīng)當(dāng)突出身體練習(xí)的課程性質(zhì)，不要安排室內(nèi)課去講動(dòng)作概念和動(dòng)作要領(lǐng),，不能對(duì)學(xué)生“紙上談兵”,，要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能的過(guò)程中掌握動(dòng)作概念和動(dòng)作要領(lǐng)；在體育課中,，要減少不必要的,、無(wú)效的講解時(shí)間，應(yīng)盡量多地給學(xué)生的練習(xí)時(shí)間,，教師的指導(dǎo)在學(xué)生的練習(xí)過(guò)程中進(jìn)行,。

3,、提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的心理健康,。通過(guò)體育教學(xué)的實(shí)踐活動(dòng),，來(lái)提高學(xué)生的自尊和自信水平，在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能和身體鍛煉的過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),，使學(xué)生學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)和心理學(xué)方法來(lái)調(diào)節(jié)情緒等,。

4、全面關(guān)注學(xué)生的行為表現(xiàn),。關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果的同時(shí),，也要關(guān)注學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過(guò)程和他們?cè)趯W(xué)習(xí)中的全面表現(xiàn)，特別是他們的行為表現(xiàn),，,；這樣可以了解和幫助學(xué)生及時(shí)調(diào)整他們的學(xué)習(xí)態(tài)度，同時(shí)也據(jù)以調(diào)整自己的教學(xué)行為,，更是因?yàn)閷W(xué)生對(duì)體育與健康問(wèn)題的態(tài)度,、體育價(jià)值觀、體育道德觀等都只能表現(xiàn)在體育行為中,。

1,、教學(xué)常規(guī)方面：備課時(shí)研究教學(xué)大綱，鉆研教材,，把握重難點(diǎn),，確定訓(xùn)練項(xiàng)目找出練習(xí)點(diǎn)；課堂上,，激發(fā)學(xué)生興趣,，采用由易到難，逐步遞進(jìn),，分散難點(diǎn),，分步教學(xué)方法；練習(xí)上,，精講多練,，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體,，動(dòng)作逐步過(guò)渡,，步步引課練；指定分組與自由結(jié)合組織形式,，采用輔助與誘導(dǎo),，講解示范與模仿練習(xí)；增強(qiáng)練習(xí)強(qiáng)度,、密度,，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，有利于掌握和技能形成與提高。

2,、培養(yǎng)學(xué)生能力方面：給學(xué)生足夠的發(fā)揮空間,，鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新。有了合適的機(jī)會(huì),，才能充分讓學(xué)生去創(chuàng)造,，這樣不僅滿足了學(xué)生的興趣和表現(xiàn)欲望、發(fā)展特長(zhǎng),，而且還大大促進(jìn)了學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力的提高,。

3、心理健康教育方面：正確處理學(xué)生生理健康與心理健康的關(guān)系,，既要注意到體育活動(dòng)能促進(jìn)學(xué)生的生理健康,，也應(yīng)提高體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生心理健康的影響。只有這樣才能更好地發(fā)揮體育活動(dòng)的特有功能,，真正實(shí)現(xiàn)“身心兩健”的終極目標(biāo)，體現(xiàn)體育的價(jià)值,。

4,、學(xué)生成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)方面：建立“課堂表現(xiàn)登記表”的評(píng)價(jià)制度。每個(gè)學(xué)生都有100分,，我根據(jù)各個(gè)學(xué)生在課堂上的表現(xiàn),，每節(jié)課對(duì)表現(xiàn)好與不好的學(xué)生進(jìn)行加、減分的制度,，由體育小組長(zhǎng)進(jìn)行登記,，學(xué)期末統(tǒng)一統(tǒng)計(jì)，讓平時(shí)成績(jī)與期末成績(jī)結(jié)合,，以刺激學(xué)生的平時(shí)表現(xiàn),，促進(jìn)課堂管理；另一個(gè)可以鼓勵(lì)學(xué)生在體育與健康課程的學(xué)習(xí)中不斷的進(jìn)步,，體會(huì)學(xué)習(xí)過(guò)程中的快樂(lè),。

體育健康教學(xué)計(jì)劃中班篇三

高、低年級(jí)共有18個(gè)教學(xué)班,，共有學(xué)生806人,。這些學(xué)生大部分來(lái)自車站村和鎮(zhèn)直機(jī)關(guān)單位，還有一些是來(lái)自外學(xué)區(qū)的,。這些學(xué)生都非常愛(ài)好體育課,，同時(shí)在校，體育課是不可缺少的教學(xué)內(nèi)容之一,。但也有不利因素,，一旦下雨,，就不能上課，給正常教學(xué)帶來(lái)一系列的困難,，為保證上級(jí)所交給任務(wù)順利完成,，特定教學(xué)計(jì)劃如下：

小學(xué)生是社會(huì)主義祖國(guó)的新生一代，是國(guó)家和民族的希望,，一個(gè)國(guó)家和民族的興旺發(fā)達(dá),，有賴于提高全民族的素質(zhì)，也就是提高思想道德素質(zhì),，文化科學(xué)素質(zhì)和身體的素質(zhì),，每位小學(xué)生不論是今天在學(xué)校里學(xué)習(xí)，還是將來(lái)肩負(fù)起建設(shè)祖國(guó)和保衛(wèi)祖國(guó)的重任,，都必須爭(zhēng)取做一個(gè)德,、智、體全面發(fā)展的人,。體育是全面發(fā)展的人,。體育是全面發(fā)展的組成部分，小學(xué)生認(rèn)真地上好體育課,，積極參加體育鍛煉,，這不僅是自己健康成長(zhǎng)的需要，也是使自己成為建設(shè)祖國(guó)棟梁之才的需要,。因此每位小學(xué)生都應(yīng)當(dāng)把積極地鍛煉身體,，提高健康水平，看作是自己的神圣義務(wù),。

體育課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容可分為理論和實(shí)踐兩大部分：

1,、理論方面：主要是學(xué)習(xí)體育鍛煉的意義目的和義務(wù)，以及粗淺的衛(wèi)生保健知識(shí),，提高體育文化教養(yǎng),。

2、實(shí)踐方面：包括走與跑,、投,、爬、平衡,、懸垂和支撐等人體的基本活動(dòng)項(xiàng)目,，同時(shí)又是各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，是參加生產(chǎn)勞動(dòng)和保衛(wèi)祖國(guó)的實(shí)用技能,。

游戲活動(dòng)：是同學(xué)們比較喜歡的教材,，游戲形式生動(dòng)活潑，內(nèi)容豐富多彩，這項(xiàng)`活動(dòng)一般是集體進(jìn)行的,，它具有一定的對(duì)抗性,。因此通過(guò)游戲教學(xué)，可以培養(yǎng)學(xué)生朝氣蓬勃,，遵守紀(jì)律,，團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神和機(jī)智、勇敢,、頑強(qiáng),、果斷等優(yōu)良品質(zhì)，同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的愛(ài)好啟發(fā),，思維活動(dòng),，促進(jìn)智力的開(kāi)發(fā)。

基本體操：這類活動(dòng)項(xiàng)目比較多,，內(nèi)容豐富多姿,。體操是小學(xué)體育教學(xué)的內(nèi)容之一。各項(xiàng)教材都具有較高的鍛煉價(jià)值,，通過(guò)學(xué)習(xí)和體操隊(duì)形,，使學(xué)生養(yǎng)成良好的站立，行走姿勢(shì)和習(xí)慣,。

1,、向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)文明行為,。

2、努力與課任老師配合,，力爭(zhēng)上好每一節(jié)課,。

3、深入班級(jí),，充分調(diào)動(dòng)他們積極性,，開(kāi)展一邦一一對(duì)紅，為班級(jí)爭(zhēng)光的好思想好作風(fēng),。

4,、本著理論與實(shí)踐相結(jié)合，因人而因地施教,，因材施教,。

體育健康教學(xué)計(jì)劃中班篇四

為了貫徹落實(shí)安全、健康第一指導(dǎo)思想,，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉,，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和鍛煉身體的習(xí)慣，初步掌握鍛煉的簡(jiǎn)單的方法和評(píng)價(jià)鍛煉效果的方法，能夠用所學(xué)的知識(shí)鍛煉身體,，利用體育教學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行好習(xí)慣的養(yǎng)成和思想教育,。

1、學(xué)生能了解一些科學(xué)鍛煉身體和評(píng)價(jià)鍛煉和效果和基本方法,，樹(shù)立健康第一,，注意安全和自我保護(hù)意識(shí)，能用所學(xué)的知識(shí)指導(dǎo)健身活動(dòng),。

2,、能正確地學(xué)會(huì)本年級(jí)所學(xué)各項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容的基本動(dòng)作，掌握發(fā)展身體素質(zhì)的方法,，運(yùn)動(dòng)能力在原有基礎(chǔ)上有進(jìn)一步的提高,。

3、能積極參加體育活動(dòng),，對(duì)學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)有興趣,，在體育活動(dòng)中能逐漸養(yǎng)成勝不驕敗不餒和公正、負(fù)責(zé),、協(xié)作的良好品質(zhì),。

1、結(jié)合教學(xué)大綱以游戲的形式啟發(fā)學(xué)生思維創(chuàng)造力,。

2,、多運(yùn)用游戲、小型比賽,，使體育課上的生動(dòng)活潑,，增強(qiáng)學(xué)生的凝聚力。 3,、采用自覺(jué),、積極性原則，激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望,，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣,。

第1 周：吃飯要定量、定時(shí),、不偏食,；均衡營(yíng)養(yǎng)。

第2周：學(xué)校安全,。

（一）,、基本運(yùn)動(dòng)

第3 周：復(fù)習(xí)廣播體操---徒手操

第4 周：走、跑,、跳,、奔跑游戲

第5 周：隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)和體操隊(duì)形。

第6 周：徒手操和輕器械體操,。

第7 周：投擲,、跳繩。

第8 周：攀登,、爬越,、平衡

第9 周：技巧、跳大繩

第10周：投擲練習(xí)

第11周：50米快速跑

（二）,、游戲

第12周：足球運(yùn)球接力

第13周：過(guò)“獨(dú)木橋”,。

第14周：投沙包。

第15周：沖過(guò)“戰(zhàn)壕”,。

（三）,、韻律活動(dòng)和舞蹈

第16周：兒童基本舞步

第17周：兒童集體舞

第18周：素質(zhì)練習(xí)、考試

體育健康教學(xué)計(jì)劃中班篇五

高三學(xué)生年齡一般在17-19歲,正是由少年向青年的過(guò)渡時(shí)期,也是決定身心健康成長(zhǎng)的要害時(shí)期,需要通過(guò)體育鍛煉促進(jìn)身體的良好發(fā)展,，而青春發(fā)育階段,，由于女子在體格發(fā)育，內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子,，兩者學(xué)習(xí)的內(nèi)容與要求也不同,。因此,體育與健康課采用男、女分班(組)上課,，經(jīng)過(guò)一學(xué)年的學(xué)習(xí)鍛煉及體育技能的提高,，已經(jīng)把握了一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎(chǔ),，在高二階段主要以提高學(xué)生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主,。因社會(huì)的改革開(kāi)放，目前學(xué)生中存在一些非凡的群體,，離異家庭的子女,；父母長(zhǎng)期不在身邊，而跟隨其他親人生活的,；因經(jīng)濟(jì)不好或太好的，等等,。這些學(xué)生最大的問(wèn)題是心理是否健康,。如何正確的引導(dǎo)他們走向健康，逐步形成積極向上的世界觀,、人生觀,、價(jià)值觀、健康觀和審美觀是今后教育教學(xué)工作的重點(diǎn)和難點(diǎn),，也是體育教學(xué)工作的重點(diǎn)和難點(diǎn),。

1、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，落實(shí)全民健身計(jì)劃,，

2,、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生的肌體免疫力,，

3,、養(yǎng)成良好的體育行為和體育習(xí)慣，

4,、培養(yǎng)終身體育意識(shí)和全民健身意識(shí),，

5、學(xué)會(huì)基本的健身方式,、方法,，

高二第二冊(cè)主要學(xué)習(xí)體操、籃球,、足球,、排球。根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地,、器材的實(shí)際情況,。本學(xué)期女生將以田徑、排球,、乒乓球?yàn)橹饕滩?，男生以田徑、籃球,、足球?yàn)橹鳌?/p>

1,、注重學(xué)生的身心健康，不僅要讓學(xué)生擁有強(qiáng)健的體魄,，還要讓學(xué)生有健康的心理,，2、以培養(yǎng)學(xué)生的體育愛(ài)好和體育習(xí)慣為重點(diǎn),，在教學(xué)過(guò)程中讓學(xué)生形成良好的體育審美觀和健康觀,，

１、全面了解和分析學(xué)生的基本情況,，對(duì)學(xué)生的體育基礎(chǔ),，身體活動(dòng)能力、愛(ài)好,、愛(ài)好,、身體素質(zhì)和健康狀況進(jìn)行全面的了解和分析，以確保教學(xué)計(jì)劃的實(shí)施,。

２,、以教學(xué)大綱為基本出發(fā)點(diǎn),，以教材為藍(lán)本，并最新教學(xué)理念為指導(dǎo)思想,。從學(xué)校的實(shí)際情況出發(fā),，充分利用學(xué)校的場(chǎng)地和器材，備好每一課,。

３,、培養(yǎng)體育骨干，協(xié)助開(kāi)展教學(xué)工作,，

４,、總結(jié)每次課的教學(xué)效果，積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn),。虛心請(qǐng)教,，積極開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)，并不斷完善自我,。

9月份------男女混合排球聯(lián)賽

10月份------乒乓球聯(lián)賽

11月份------師生趣味接力賽

12月份------拔河聯(lián)賽

體育健康教學(xué)計(jì)劃中班篇六

新的課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出：

1.堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

2.激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)與健康行為,。

3.重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能,，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

4.充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求,，確保每一個(gè)學(xué)生都受益,。

1.知道合理安排鍛煉時(shí)間及其意義，積極參與《體育與健康》課的學(xué)習(xí),，形成積極的態(tài)度和行為,。

2.完成和基本掌握本年級(jí)選擇項(xiàng)目中的知識(shí)與簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)，結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能,，區(qū)分安全和不安全的運(yùn)動(dòng)行為,，發(fā)展自學(xué)自練和自我保健能力。

3.在小學(xué)《體育與健康》課的學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,，通過(guò)各種練習(xí)手段,，發(fā)展速度與靈敏、有氧耐力,。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的身體，懂得不良行為對(duì)健康的影響,，理解體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)和機(jī)能發(fā)展的益處,。

4.掌握運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)使學(xué)生了解心理狀態(tài)對(duì)身體健康的影響,，在體育活動(dòng)中初步建立自尊與自信，積極進(jìn)取,，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志,。

5.建立個(gè)人與群體的和諧關(guān)系，在體育游戲和比賽中能與同伴合理分配角色,，協(xié)調(diào)配合,，共同完成任務(wù)。

1.自覺(jué)參加《體育與健康》課的學(xué)習(xí),。

2.知道合理安排鍛煉時(shí)間及其意義,，形成積極態(tài)度和行為。

3.能區(qū)分安全和不安全的運(yùn)動(dòng)行為,，發(fā)展自學(xué)自練和自我保健能力,。

時(shí)數(shù)

教學(xué)重點(diǎn)

田徑

跑

上下

快速跑、耐久跑

各4節(jié)

以各項(xiàng)目技術(shù)為載體,，發(fā)展跑的能力和有氧耐力,、彈跳力、肌肉力量,，提高生活能力和抗疲勞的能力,。

跳躍

上下

立定跳遠(yuǎn)

各2節(jié)

投擲

上下

紙飛機(jī)投遠(yuǎn)比賽

各2節(jié)

球類

排球

上

基本準(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng)、正面下手發(fā)球,、正面雙手墊球,、正面雙手傳球、教學(xué)比賽

10節(jié)

以排球的基本技術(shù)為載體,，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),，提高心肺功能，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣,。

下

扣球,、“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合、教學(xué)比賽

10節(jié)

武術(shù)

健身拳棍

上

健身拳1－12

4節(jié)

培養(yǎng)高尚的武德,，磨練意志,、鍛煉身心。

下

健身棍1－12

4節(jié)

體操

技巧

上

前滾翻,、遠(yuǎn)撐前滾翻（女）,、魚(yú)躍前滾翻（男）、后滾翻,、肩肘倒立

6節(jié)

以技巧和支撐跳躍技術(shù)為載體,，培養(yǎng)學(xué)生的時(shí)空感覺(jué)、空間定向,、自我調(diào)控的能力,。與生活實(shí)際相聯(lián)系,，發(fā)展學(xué)生的肌肉力量，學(xué)會(huì)自我保護(hù)的方法與技能,。

下

單肩后滾翻,、跪跑起、挺身跳,、燕式平衡,、頭手倒立（男）、有人扶持的手倒立（女）

6節(jié)

支撐跳躍

上

分腿騰躍山羊

4節(jié)

下

側(cè)騰越

4節(jié)

身體健康

1.發(fā)展位移速度 3－4節(jié)

2.發(fā)展有氧耐力 3－4節(jié)

3.發(fā)展反應(yīng)速度與靈敏,、協(xié)調(diào) 10－12節(jié) 結(jié)合跑,、球類教學(xué)安排

4.發(fā)展力量 6－8節(jié) 結(jié)合體操與跳躍進(jìn)行

5.發(fā)展柔韌 6－8節(jié) 給體操與武術(shù)教學(xué)安排

6.了解活動(dòng)中的安全與注意問(wèn)題 每節(jié)課

心理健康

1. 比賽時(shí)與同伴合理分配角色。

2. 知道并指出體育活動(dòng)中的不道德行為,。

3. 簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)體育與健康信息及媒體信息,。

4. 自主、合作,、探究學(xué)習(xí),。

1.在進(jìn)行單元教學(xué)的安排時(shí)根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地器械的實(shí)際情況進(jìn)行安排，可單一單元也可復(fù)式單元,。

2.在進(jìn)行單元教學(xué)時(shí)應(yīng)充分考慮單元教學(xué)內(nèi)容對(duì)學(xué)生的技術(shù)目標(biāo),、體能目標(biāo)和思想教育目標(biāo)的相互協(xié)調(diào)與統(tǒng)一。

3.選擇學(xué)期教學(xué)內(nèi)容時(shí)應(yīng)充分考慮教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)性,、全面性,、多樣性和與學(xué)期教學(xué)目標(biāo)的對(duì)應(yīng)性。

4.教學(xué)內(nèi)容的排列順序應(yīng)充分考慮單元教學(xué)內(nèi)容與學(xué)校場(chǎng)地,、本地氣候的特點(diǎn)相適應(yīng),。

5.在設(shè)計(jì)實(shí)際教學(xué)時(shí)應(yīng)充分考慮教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式對(duì)學(xué)生的思想教育滲透，力爭(zhēng)做到一個(gè)內(nèi)容滲透多個(gè)目標(biāo),，一個(gè)目標(biāo)用多個(gè)內(nèi)容來(lái)完成,。

6.單元教學(xué)方式的選擇要以學(xué)生的發(fā)展為中心，適合學(xué)生身心健康發(fā)展規(guī)律,，根據(jù)學(xué)生實(shí)際設(shè)計(jì)出使每個(gè)學(xué)生都能受益的教學(xué)方式,。

體育健康教學(xué)計(jì)劃中班篇七

1.學(xué)生情況:七年級(jí)共四個(gè)班,每個(gè)班約三十五人左右,大多數(shù)學(xué)生身體健康,無(wú)運(yùn)動(dòng)技能障礙。

2,技能情況：七年級(jí)學(xué)生喜歡跑,，跳,，籃球、足球,、游戲等活動(dòng),，但動(dòng)作不太協(xié)調(diào)。

根據(jù)義務(wù)教育初中階段的培養(yǎng)目標(biāo)《中學(xué)體育教學(xué)課標(biāo)》以及本校實(shí)際情況,，有目的,、有計(jì)劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作,，傳授基本的體育體育衛(wèi)生保健和安全知識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度,。使每個(gè)學(xué)生都得到全面發(fā)展。

1,、使學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的知識(shí)與方法,。

2、學(xué)習(xí)田徑,、跳躍,、力量、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù),。

3,、培養(yǎng)學(xué)生各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣，培養(yǎng)勇敢,、頑強(qiáng),、自覺(jué)遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì),。

1,、認(rèn)真?zhèn)湔n上好每一節(jié)課。充分貫徹課改精神,，突出學(xué)生的主體性,，提高課堂效率。

2,、抓好學(xué)校田徑隊(duì)的建設(shè)訓(xùn)練工作,，為本學(xué)年度舉辦各類比賽做好充分準(zhǔn)備。

3,、廣泛開(kāi)展學(xué)校群體活動(dòng),，上好大課間活動(dòng)。

1,、抓好基本身體素質(zhì)的提高,。

2、抓好基本技術(shù)的練習(xí),。

3,、結(jié)合大課間活動(dòng)，認(rèn)真抓好每天一小時(shí)的體育鍛煉,。

4,、不斷改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)校興趣,。進(jìn)行分組活動(dòng),、比賽,。

5、學(xué)生練習(xí)一段時(shí)間進(jìn)行測(cè)試,，及時(shí)掌握學(xué)生的練習(xí)情況,。

6、根據(jù)學(xué)生不同情況進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí),。

1,、培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健康的社會(huì)責(zé)任感。

2,、運(yùn)用體育隊(duì)學(xué)生特有的影響,，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為，逐步提高,，培養(yǎng)遵守紀(jì)律,，尊重他人,，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互相幫助等集體榮譽(yù)感和良好作風(fēng)。

3,、發(fā)展學(xué)生個(gè)性,，培養(yǎng)勇氣,、頑強(qiáng),、朝氣蓬勃和進(jìn)取向上的精神，注意能力的培養(yǎng),，啟迪思維,，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性,。

體育健康教學(xué)計(jì)劃中班篇八

要正確樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想,，真正確立與新課程相適應(yīng)的體現(xiàn)素質(zhì)教育精神的教育觀念，要不斷的學(xué)習(xí),，接受新的信息,，掌握本學(xué)科和相關(guān)學(xué)科的前言動(dòng)態(tài)，豐富自身的知識(shí)儲(chǔ)備,，以先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)和技術(shù)武裝學(xué)生,，滿足學(xué)生的知識(shí)欲望，跟上時(shí)代發(fā)展的步伐,。

本冊(cè)教材選擇符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),，能夠提高大小肌肉群控制精細(xì)動(dòng)作能力的、有組織的運(yùn)動(dòng)活動(dòng),，以及其他學(xué)習(xí)內(nèi)容,，如球類運(yùn)動(dòng)，體操、舞蹈或韻律活動(dòng),，田徑運(yùn)動(dòng),、民族民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目和新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等；身體姿勢(shì)練習(xí),，跨越,、鉆過(guò)和繞過(guò)障礙練習(xí)，接力跑,，平衡動(dòng)作和節(jié)奏練習(xí),；安全的運(yùn)動(dòng)方法，青春期的衛(wèi)生,，經(jīng)期科學(xué)鍛煉的知識(shí)，營(yíng)養(yǎng)與健康的關(guān)系,，體育活動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)等,。

（一）運(yùn)動(dòng)參與學(xué)習(xí)領(lǐng)域，6年級(jí)學(xué)生“具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為”的水平目標(biāo)是“主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的學(xué)習(xí)”,，主要表現(xiàn)為“主動(dòng)觀察和評(píng)價(jià)同伴的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作”,，“示范所學(xué)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作”。

（二）運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域

1,、獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)

六年級(jí)的學(xué)生運(yùn)動(dòng)機(jī)能學(xué)習(xí)領(lǐng)域的水平目標(biāo)是“知道所練習(xí)運(yùn)動(dòng)

項(xiàng)目的術(shù)語(yǔ),，具體表現(xiàn)為知道球類運(yùn)動(dòng)技術(shù)術(shù)語(yǔ)，知道體操動(dòng)作術(shù)語(yǔ),，知道武術(shù)動(dòng)作術(shù)語(yǔ),，知道舞蹈或韻律活動(dòng)動(dòng)作術(shù)語(yǔ)，知道田徑動(dòng)作術(shù)語(yǔ)等等,，讓學(xué)生教為系統(tǒng)地掌握體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí),。

2、觀看體育比賽

本課程提出學(xué)生觀看體育比賽的目標(biāo),，能夠觀看現(xiàn)場(chǎng)體育比賽和表演,，觀看電視中體育比賽

和表演。又增長(zhǎng)體育的知識(shí)加深了體育的認(rèn)識(shí),。

3,、學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技能

初步掌握基本運(yùn)動(dòng)技能，初步掌握多項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)中的多種運(yùn)動(dòng)技能,、初步掌握一兩套徒手操,，

初步掌握一套簡(jiǎn)單的武術(shù)套路、通過(guò)學(xué)生比較完整地學(xué)習(xí)與掌握部分運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技能,，有利于更好地運(yùn)用所學(xué)的技能進(jìn)行鍛煉與娛樂(lè),。

（三）身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域

1、形成正確的身體姿勢(shì)，

能夠用正確的身體姿勢(shì)進(jìn)行學(xué)習(xí),、運(yùn)動(dòng)和生活,，在體操和舞蹈等項(xiàng)目的學(xué)習(xí)中保持正確的身體姿勢(shì)，在他人的指導(dǎo)下運(yùn)用適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)改善身體姿勢(shì),。

2,、發(fā)展體能

利用器械做跨越、鉆過(guò)和繞過(guò)一定障礙的練習(xí),、從事迎面接力跑的練習(xí),，并注意運(yùn)用豐富多彩的練習(xí)手段，發(fā)展速度和平衡能力,。

3,、關(guān)注學(xué)生的身體和健康的意識(shí)

根據(jù)不同性別學(xué)生的特點(diǎn)，進(jìn)行正面教育與引導(dǎo),，力求青春衛(wèi)生保健知識(shí)的教育取得良好的效果,。

（四）心理健康領(lǐng)域

了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用，認(rèn)識(shí)身心發(fā)展的關(guān)系,，包括以下四個(gè)方面：

1,、身體健康狀況變化時(shí)的心理感受

2、理解體育活動(dòng)與自尊,、自信的關(guān)系

3,、通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒

4、養(yǎng)成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)

（五）社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域

社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的水平目標(biāo)是建立和諧的人際關(guān)系,，具有良好的合作精神和體育道德,，具體表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：

1、體育活動(dòng)中表現(xiàn)出對(duì)弱者的尊重與關(guān)愛(ài)

2,、表現(xiàn)出與社區(qū)活動(dòng)的聯(lián)系

3,、學(xué)會(huì)獲取現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法

1、身心發(fā)展特征：六年級(jí)學(xué)生開(kāi)始步入青春發(fā)育期,，是兒童成長(zhǎng)發(fā)育的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),，對(duì)于兒童心理及行為發(fā)展有很大影響。對(duì)簡(jiǎn)單的動(dòng)作有所控制,，動(dòng)作的精確性,、靈巧性進(jìn)一步增強(qiáng)。

2,、心理發(fā)展特征：六年級(jí)學(xué)生情緒的自我控制能力發(fā)展逐漸趨于平衡,，學(xué)生的獨(dú)立性增強(qiáng)，評(píng)價(jià)能力提高,，學(xué)生不再?gòu)臒o(wú)條件地服從信任教師,。自覺(jué)鍛煉意識(shí)有很大進(jìn)步,。

3、社會(huì)交往特征,；六年級(jí)的學(xué)生社會(huì)交往能力進(jìn)一步增強(qiáng),，具有較高的認(rèn)識(shí)水平，學(xué)生對(duì)教師的指導(dǎo)與要求有一定的分析與判斷能力并有很大的選擇性,。

1,、重視教學(xué)內(nèi)容的選擇和方法的更新，關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,，以達(dá)到“欲圖體育之有效,，非動(dòng)其主觀不可”的目的。

2,、以學(xué)生發(fā)展為中心,，重視學(xué)生的主體地位，提高學(xué)習(xí)積極性,，發(fā)揮潛能,。

3、注個(gè)體差異與不同需求,，確保每一個(gè)學(xué)生受益。充分注意到學(xué)生在身體條件,、興趣愛(ài)好和運(yùn)動(dòng)技能等方面的個(gè)體差異,，根據(jù)差異性確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和評(píng)價(jià)。

體育健康教學(xué)計(jì)劃中班篇九

體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出：

1.堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),。

2.激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)與健康行為,。

3.重視學(xué)生主體地位,，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能,，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力,。

4.充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生都受益,。本學(xué)期我將通過(guò)教學(xué)實(shí)踐,，確實(shí)增進(jìn)學(xué)生的身心健康，增強(qiáng)體質(zhì),，使學(xué)生掌握走,、跑、跳,、投擲以及球類等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能,，培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)的興趣和習(xí)慣，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，同時(shí)加強(qiáng)思想教育,，確實(shí)完成教學(xué)任務(wù),，以達(dá)預(yù)期的教學(xué)效果。使他們好學(xué),、了學(xué),、愛(ài)學(xué)，快樂(lè)健康成長(zhǎng),。

作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的初一新生,，由于他們來(lái)自各間校風(fēng)不同、師資要求有異,、體育風(fēng)氣有別,、場(chǎng)地器材條件有差異的小學(xué)，這就自然形成了學(xué)生對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)深淺不一,、基礎(chǔ)不一,、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng),。感情豐富而強(qiáng)烈,，表現(xiàn)為情緒波動(dòng)性大、不穩(wěn)定,，不成熟,。因此，在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時(shí),，應(yīng)深入了解學(xué)生的實(shí)際情況,，預(yù)先制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識(shí),，打好基礎(chǔ),，使原來(lái)體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹(shù)立新的拼搏目標(biāo)，而對(duì)于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹(shù)立自信,，發(fā)揮長(zhǎng)處,，增強(qiáng)體質(zhì)。

本人基本功扎實(shí),，理論水平較高,，工作態(tài)度認(rèn)真，曾多次獲鎮(zhèn)級(jí)以上優(yōu)質(zhì)課,，教學(xué)能手,，教學(xué)工作先進(jìn)個(gè)人，學(xué)科帶頭人等,。教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富,。但也有不利的因素：教改意識(shí)不濃厚,，學(xué)術(shù)知識(shí)較淺薄。

本單元的內(nèi)容是隊(duì)列隊(duì)形變換,，具有很大的實(shí)用價(jià)值,，是一項(xiàng)深受學(xué)生喜愛(ài)的基本活動(dòng)教材，隊(duì)列隊(duì)形教材,，選擇了一些簡(jiǎn)單的,、實(shí)用性較強(qiáng)的變換方式，通過(guò)這些教材練習(xí),，促進(jìn)學(xué)生身體各部分的肌肉及內(nèi)臟器官和上下肢力量,、靈敏與協(xié)調(diào)素質(zhì)的發(fā)展。進(jìn)一步提高基本活動(dòng)能力,，培養(yǎng)學(xué)生勇敢,、果斷、堅(jiān)韌不拔,，克服困難的意志品質(zhì),。充分發(fā)揮學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能,、身體健康,、心理健康和社會(huì)適應(yīng)。

知識(shí)：掌握隊(duì)列隊(duì)形的變換方法,、步驟和要領(lǐng),。

技能：通過(guò)講解示范讓學(xué)生懂得如何進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形變換。

情感態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神,。

1,、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí),，開(kāi)發(fā)想象力,，激發(fā)表現(xiàn)欲望。

2,、培養(yǎng)克服困難,，互相合作的心理品質(zhì)。

在體育教學(xué)中,，教師通過(guò)語(yǔ)言描述,、實(shí)物演示，音樂(lè)的渲染等手段創(chuàng)設(shè)課堂的教學(xué)情景,，初

一學(xué)生們大都具有很強(qiáng)的好奇心,，但自制力和理解力相對(duì)較差，通過(guò)豐富的情感體驗(yàn)和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，使學(xué)生大膽的表現(xiàn)自己,、認(rèn)識(shí)世界,，我嘗試采用如下教學(xué)法。

（1）表現(xiàn)法：通過(guò)感知,，使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的角色體驗(yàn)和濃厚的學(xué)習(xí)興趣,。大膽的表現(xiàn)對(duì)事物的了解。

（2）實(shí)踐法：通過(guò)教師有效的引導(dǎo)和親身的體驗(yàn),，讓學(xué)生通過(guò)感悟去親身實(shí)踐,。

（3）探究法：激發(fā)學(xué)生的思維活動(dòng)，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí),、主動(dòng)探究,、充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。在實(shí)踐生活中更好的去體驗(yàn),。

廣播操是初一新生結(jié)束小學(xué)生活,，開(kāi)始中學(xué)生活的標(biāo)志，是每個(gè)學(xué)生必須熟練掌握的,。

1.知識(shí)與技能：學(xué)生能了解已教操和新授操的內(nèi)涵和動(dòng)作路線,，并能注意動(dòng)作節(jié)奏

2、過(guò)程與方法：80%以上的學(xué)生能連貫的完成所教動(dòng)作

1.重點(diǎn)：學(xué)生能了解這套操的內(nèi)涵

2,、難點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性

講解法,、示范法

1、武術(shù)是一項(xiàng)具有獨(dú)特民族風(fēng)格的體育項(xiàng)目,，深受學(xué)生的喜愛(ài),。已經(jīng)學(xué)習(xí)了武術(shù)的基本手型、步型和動(dòng)作組合為本課,、的學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ),。本套五步拳短小精悍，集踢,、打,、拿為一體，動(dòng)作舒展大方,、快速有力,，配合起伏跳躍和造型優(yōu)美的定勢(shì)動(dòng)作，給人以美感,。開(kāi)展此項(xiàng)活動(dòng)時(shí),，不受年齡、性別,、體質(zhì),、場(chǎng)地、器材和氣候季節(jié)等條件的限制,，簡(jiǎn)單易行,，既能增強(qiáng)體質(zhì),、又能防治某些慢性病，具有廣泛的適應(yīng)性和科學(xué)性,。

2,、第一套組合拳的練習(xí)手段和方法比較單一，為了提高學(xué)生的興趣,，在教學(xué)設(shè)計(jì)上,，做到由易到難、由簡(jiǎn)到繁,，循序漸進(jìn),，因材施教，注意情緒的變化,，及時(shí)調(diào)整教學(xué)方法,。注重抓好武術(shù)基本動(dòng)作規(guī)格和質(zhì)量以及抓好手、眼,、身,、法、步的配合,，同時(shí)還要培養(yǎng)學(xué)生用頑強(qiáng)的意志品質(zhì)去克服練習(xí)中出現(xiàn)的枯燥感和疲勞感,。

依據(jù)新課程標(biāo)和套路動(dòng)作教學(xué)的特點(diǎn)，結(jié)合制定目標(biāo)：

1,、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過(guò)本課學(xué)練的過(guò)程,，激發(fā)全體學(xué)生能積極參與本課內(nèi)容學(xué)練，培養(yǎng)終身體育意識(shí),。

2,、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)武術(shù)的基本技術(shù)和自學(xué)武術(shù)五步拳，幫助學(xué)生掌握自學(xué)方法,，提高自學(xué)能力,，使98%以上的學(xué)生對(duì)武術(shù)的基本技術(shù)的練習(xí)方法、動(dòng)作質(zhì)量有較大的提高,，95%以上的學(xué)生掌握五步拳的動(dòng)作技術(shù),、自學(xué)方法和練習(xí)方法,。

3,、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生速度、靈敏,、力量,、協(xié)調(diào)和柔韌等身體素質(zhì)，經(jīng)常練習(xí)得以強(qiáng)身健體之功效,。

4,、心理健康目標(biāo)：能夠運(yùn)用所學(xué)知識(shí),、技術(shù)、技能來(lái)調(diào)節(jié)自我情緒,，增強(qiáng)自信心,。

5、社會(huì)適應(yīng)性目標(biāo)：學(xué)會(huì)獲取武術(shù)和健身的有關(guān)知識(shí)和方法,，培養(yǎng)學(xué)生和諧的人際關(guān)系,，勇敢、頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì),，良好的合作精神和體育道德,，具有強(qiáng)烈的正義感。

掌握各個(gè)動(dòng)作和名稱,，做到手眼相隨,，動(dòng)作連貫。

初一學(xué)生正處于12,、13歲,，他們好動(dòng)、好奇心強(qiáng),，對(duì)武術(shù)的學(xué)習(xí)充滿了向往,。因此，我大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué),，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式,，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，促使學(xué)生自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)。教師整合學(xué)生情況,，采用整體教學(xué)法,。對(duì)于難度教大的單個(gè)動(dòng)作，采取分解教學(xué)法,、講解示范法,。在教學(xué)中，可多采用鼓勵(lì)教學(xué)法,，增強(qiáng)學(xué)生的自信心,。學(xué)生學(xué)法主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、自主學(xué)習(xí)法,、探究學(xué)習(xí)法,、合作學(xué)習(xí)法。

短跑單元教材分析

1,以學(xué)生為主,以學(xué)生的發(fā)展為本,確立健康第一的指導(dǎo)思想,以運(yùn)動(dòng)技能,、社會(huì)適應(yīng),、運(yùn)動(dòng)參與,、心理健康為主要目標(biāo)，著重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和綜合實(shí)踐能力,。

2,學(xué)生通過(guò)游戲練習(xí)和自選型活動(dòng),培養(yǎng)自主學(xué)練能力,發(fā)展身體素質(zhì),充分發(fā)揮個(gè)體鍛煉的能力和形成終身體育的意識(shí),。

3,通過(guò)學(xué)生自主練習(xí),形成適應(yīng)自己體能的短跑起跑技術(shù),從而提高自己短跑能力。

本課教材內(nèi)容為初一年短跑起跑技術(shù)和綜合性活動(dòng),前者為新授課,后者為活動(dòng)課,短跑起跑技術(shù)在小學(xué)教材中有介紹過(guò),主要是學(xué)習(xí)起跑的后蹬動(dòng)作,中學(xué)短跑起跑技術(shù)教學(xué)對(duì)學(xué)生提出更高的要求,要求在自我練習(xí)中能構(gòu)建形成適應(yīng)自己個(gè)體的起跑方式,。本節(jié)課通過(guò)對(duì)當(dāng)前較為流行的站立式和蹲距式起跑的介紹,讓學(xué)生通過(guò)自主練習(xí),結(jié)合自身?xiàng)l件確立適合自己的短跑起跑技術(shù),。

綜合性活動(dòng)項(xiàng)目是利用學(xué)校現(xiàn)有的體育器材資源,，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣和愛(ài)好,，通過(guò)自由組織，積極參加活動(dòng),，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,，培養(yǎng)自我鍛煉的能力。

本課授課對(duì)象為初一年學(xué)生,，對(duì)體育非常愛(ài)好,，但身體和心理正處發(fā)育期，屬于情緒不穩(wěn)定階段,，加上小學(xué)對(duì)體育與健康技能技術(shù)的教學(xué)屬于基礎(chǔ)的了解性質(zhì),，大部分學(xué)生對(duì)短跑起跑技術(shù)并不了解。因此,在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)考慮讓學(xué)生更多的自我練習(xí)來(lái)建立和形成適應(yīng)自己技能的起跑方式,，并通過(guò)自選型活動(dòng)來(lái)激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣和積極性,，讓學(xué)生在自我鍛煉中得到技能、技術(shù)的提高,。

1.重點(diǎn): a,、起跑時(shí)的快速判斷反應(yīng)能力與后蹬腿的快速后蹬能力

b、起跑后的加速能力

2.難點(diǎn):學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)調(diào)控情緒

前滾翻是一項(xiàng)深受學(xué)生喜愛(ài)的技巧類項(xiàng)目,，能發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào),、靈敏、柔韌等素質(zhì),，前滾翻的來(lái)源在于生產(chǎn)和格斗中的自護(hù),，后來(lái)更多的應(yīng)用到生活中的自并成為專門的動(dòng)作練習(xí)，用以發(fā)展這種能力和進(jìn)行身體素質(zhì)的練習(xí),，前滾翻從技術(shù)動(dòng)作來(lái)講,，是由一系列的身體動(dòng)作組合而成的較為復(fù)雜的動(dòng)作，其中關(guān)鍵的動(dòng)作為低頭,、提臀,、蹬腿,、團(tuán)身,，滾動(dòng)(圓),。小學(xué)的前滾翻是以最基礎(chǔ)的滾動(dòng)滾翻動(dòng)作為主，活動(dòng)形式接近生活,，有自我保護(hù)的實(shí)用價(jià)值,。

本著游戲性的原則，進(jìn)行各種滾動(dòng)動(dòng)作的學(xué)習(xí)與練習(xí),，讓學(xué)生能夠做出前滾翻的動(dòng)作,，對(duì)動(dòng)作完成的效果不做過(guò)多要求，讓學(xué)生在滾翻中對(duì)身體的空間變化進(jìn)行感知,，并對(duì)身體在運(yùn)動(dòng)中的姿態(tài)有所了解和理解,。技術(shù)要點(diǎn)抓好蹬伸和低頭，保證學(xué)生能夠安全翻過(guò)去,。

1,、能了解連續(xù)前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)及技巧。

2,、學(xué)會(huì)連續(xù)前滾翻的方法,，發(fā)展身體靈敏性，柔韌性,，協(xié)調(diào)性,，平衡性。

3,、能對(duì)連續(xù)前滾翻動(dòng)作發(fā)生興趣,，并且能主動(dòng)練習(xí)，互相觀摩,。

重點(diǎn)：滾動(dòng)時(shí)團(tuán)身要緊,，滾動(dòng)圓滑。

難點(diǎn)：兩個(gè)前滾翻銜接好,，動(dòng)作協(xié)調(diào),。

排球運(yùn)動(dòng)是通過(guò)發(fā)、墊,、傳,、扣、攔等動(dòng)作組成的,。是在快速,、激烈、的情況下通過(guò)接發(fā)球,，二傳,、扣球來(lái)完成的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng)，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng),、趣味性濃等特點(diǎn),。通過(guò)排球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑,、跳等基本活動(dòng)能力,，提高靈敏、速度,、力量,、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,，增加內(nèi)臟器官的功能,。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智,、果斷,、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,、密切配合的集體主義精神,。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

學(xué)習(xí)目標(biāo)是以“終身體育”和“快樂(lè)體育”為指導(dǎo)思想,。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身意識(shí),，使學(xué)生在快樂(lè)中掌握鍛煉手段，參加體育鍛煉,，增強(qiáng)身心健康,。

1、認(rèn)識(shí)目標(biāo)：通過(guò)排球墊球的練習(xí),，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣,，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。

2,、技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù),，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作,。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉,，提高和他人合作的能力。

3,、情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí),，通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智,、果斷,、勝不驕,、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神,。

分析墊球的動(dòng)作結(jié)構(gòu),，把墊球技術(shù)分為：姿勢(shì)、擊球點(diǎn),、身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作幾個(gè)環(huán)節(jié),。要想把球墊好,、準(zhǔn)確,，關(guān)鍵是姿勢(shì)和擊球點(diǎn)。

教材的重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢(shì),。

難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作,。

教學(xué)是教師傳授知識(shí)與學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的互動(dòng)過(guò)程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點(diǎn)制定,，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：

1,、多媒體演示法：運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段來(lái)進(jìn)行教學(xué)不僅可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。還可以給予學(xué)生真實(shí)的,、動(dòng)態(tài)的,、正確的動(dòng)作形象和概念，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí),。

2,、啟發(fā)教學(xué)法：通過(guò)啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

3,、分解法：讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí),，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。4,、游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛,，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神,。

1,、嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性,。

2,、展示法：通過(guò)展示有利于學(xué)生進(jìn)創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。

3,、游戲法：提高學(xué)生的興趣,，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù),。

4,、評(píng)價(jià)法：通過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。

中長(zhǎng)距離跑包括中距離,、長(zhǎng)距離跑。中距離跑對(duì)速度耐力要求比較高,，長(zhǎng)距離跑是以耐力為主,。其共同的特點(diǎn)是身體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)，以一定的跑速,，堅(jiān)持跑相對(duì)較長(zhǎng)的距離,。中長(zhǎng)距離跑對(duì)發(fā)展和提高心血管系統(tǒng)功能，增強(qiáng)體能,，培養(yǎng)人的意志品質(zhì)具有積極作用,。

1.引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)知中長(zhǎng)距離跑對(duì)促進(jìn)身心健康發(fā)展的重要性。

2.使學(xué)生掌握正確的跑的技術(shù),，發(fā)展跑的能力,，增強(qiáng)體能。

3.培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)控能力和吃苦耐勞,、堅(jiān)毅頑強(qiáng)的良好意志品質(zhì),。

“課程標(biāo)準(zhǔn)”規(guī)定了通過(guò)多種練習(xí)提高心肺功能和有氧耐力，提高田徑運(yùn)動(dòng)的技能水平,。在練習(xí)中長(zhǎng)跑中,，應(yīng)首先引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)知中長(zhǎng)距離跑對(duì)身心健康發(fā)展的意義，并通過(guò)中長(zhǎng)跑技術(shù)學(xué)練,，發(fā)展體能,，培養(yǎng)提高調(diào)控情緒和能力，鍛煉意志品質(zhì),。

中長(zhǎng)距離跑的完整技術(shù)一般包括：起跑和起跑后的加速跑,、途中跑、終點(diǎn)跑等三個(gè)部分,。但由于跑的距離不同,，所采用的技術(shù)也不盡相同，而且還有全程跑的體力合理分配或者正式比賽中戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用情況等,，都將直接影響中長(zhǎng)距離跑的運(yùn)動(dòng)成績(jī),。由于中長(zhǎng)距離跑的時(shí)間和距離較長(zhǎng)，所以既要講究動(dòng)作的實(shí)際效果,，更要節(jié)省體力,。對(duì)于中長(zhǎng)距離跑的各個(gè)技術(shù)過(guò)程，始終要貫徹這樣的要求：動(dòng)作輕松,、自然,，幅度較?。恢匦母咔移椒€(wěn),；跑的節(jié)奏感要強(qiáng),，跑速要控制，全程計(jì)劃分配體力,；呼吸要有一定的節(jié)奏和深度,。

在教學(xué)中，中長(zhǎng)距離跑的技術(shù)教學(xué)不可忽視,，要結(jié)合學(xué)生速度,、時(shí)間等運(yùn)動(dòng)本體感覺(jué)的培養(yǎng)，提高學(xué)生中長(zhǎng)距離跑的各項(xiàng)技術(shù),，發(fā)展學(xué)生跑的能力,，鍛煉學(xué)生的身體并對(duì)其進(jìn)行良好品質(zhì)的培養(yǎng)和教育,。

途中跑是中長(zhǎng)距離跑全程中距離最長(zhǎng)的一段,，因而途中跑的技術(shù)，將對(duì)全程跑的成績(jī)起到十分重要的影響,。

教科書(shū)中,，主要是進(jìn)一步明確了途中跑的技術(shù)要點(diǎn)。其中,，中長(zhǎng)距離跑的途中跑包括直道和彎道途中跑兩種形式,，但教科書(shū)中只對(duì)直道的途中跑做了提示，原因主要是高中學(xué)生中長(zhǎng)距離跑途中跑速度還不夠快,，直,、彎道途中跑的技術(shù)區(qū)別不十分明顯。

中長(zhǎng)距離跑的全程跑應(yīng)看作是中長(zhǎng)距離跑的綜合性素質(zhì)和能力,，其主要切入點(diǎn)就是體力的計(jì)劃分配,，在注意起跑和起跑后的加速跑、途中跑,、終點(diǎn)跑等技術(shù)要點(diǎn)的同時(shí),，要按照個(gè)人的速度感覺(jué)，計(jì)劃分配全程體力,，較好克服“極點(diǎn)”反應(yīng),，完成全程跑。

途中跑技術(shù)是中長(zhǎng)跑技術(shù)教學(xué)的重點(diǎn),。它是起跑后加速跑結(jié)束到終點(diǎn)之前的這段距離,，中長(zhǎng)跑技術(shù)途中跑距離最長(zhǎng)。正確掌握并合理地應(yīng)用途中跑的技術(shù)是極其重要的,。

后蹬階段是途中跑技術(shù)的主要環(huán)節(jié),。后蹬動(dòng)作應(yīng)迅速而積極,，后蹬結(jié)束時(shí)，髖,、膝,、踝三關(guān)節(jié)充分伸直，特別是迅速伸直踝關(guān)節(jié),，最后用腳趾蹬離地面,。當(dāng)一條腿后蹬的同時(shí)，另一條腿前擺,。前擺時(shí)小腿自然放松,，依靠大腿的前擺動(dòng)作，膝部并帶動(dòng)髖部向前上方擺出,。后蹬腿離地后,，人體即進(jìn)入騰空階段。蹬離地面的腿積極放松,，依靠后蹬反作用力的慣性和大腿的向前運(yùn)動(dòng),，使小腿折向大腿，形成膝關(guān)節(jié)彎曲,，大小腿折疊的動(dòng)作,。當(dāng)擺動(dòng)腿前擺結(jié)束時(shí)，大腿開(kāi)始向下動(dòng)作,，膝關(guān)節(jié)隨之自然伸直,，用前腳掌在身體重心投影點(diǎn)前較近的位置著地。前腳掌地后,，膝關(guān)節(jié)稍彎曲,，進(jìn)入垂直支撐時(shí)，再過(guò)渡到全腳掌著地,。中長(zhǎng)跑時(shí),，上體正直或稍前傾，胸部正對(duì)前方,，整個(gè)軀干自然而不僵硬,。擺臂時(shí)，以肩關(guān)節(jié)為軸,，前后自然擺動(dòng),。前擺時(shí)稍向內(nèi)，后擺時(shí)稍向外,，肘關(guān)節(jié)的角度不是固定不變的,，臂處于垂直部位時(shí)的角度比向前擺時(shí)的角度大一些。

近些年來(lái),，長(zhǎng)跑技術(shù)有縮短騰空時(shí)間和支撐時(shí)間,，特別是縮短騰空時(shí)間,，從而使步頻加快，步長(zhǎng)相對(duì)縮短的趨向,。

蹬與擺的配合,、中長(zhǎng)跑的呼吸是中長(zhǎng)跑技術(shù)教學(xué)的難點(diǎn)。

在一個(gè)跑的周期中,，當(dāng)身體重心移過(guò)支撐點(diǎn)以后,，既開(kāi)始后蹬與前擺的動(dòng)作。這時(shí)擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)迅速有力地向前上方擺出,，同時(shí)支撐腿在擺動(dòng)腿積極配合下,，快速有力地伸展髖、膝,、踝關(guān)節(jié),，最后通過(guò)腳掌過(guò)渡到腳趾蹬離地面，形成了擺動(dòng)腿與支撐腿協(xié)調(diào)配合,。

前擺技術(shù)是小腿自然放松與大腿自然折疊,，以大腿帶動(dòng)小腿積極擺出。后蹬技術(shù)是首先伸展髖關(guān)節(jié),，再迅速伸展膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié),。前擺與后蹬方向相反,，后蹬是推動(dòng)人體向前位移動(dòng)力,，但必須有機(jī)體各部位的協(xié)調(diào)配合，特別是擺動(dòng)腿積極有力地前擺,，才能取得好的后蹬效果,。

合理跑的技術(shù)取決于正確的呼吸。呼吸肌的工作與保證跑的動(dòng)作的肌肉工作有密切關(guān)系,。中長(zhǎng)跑能量消耗大,，機(jī)體要產(chǎn)生一定的氧債，為了保證機(jī)體對(duì)氧氣的需求,，呼吸必須有一定的頻率和深度,，還必須與跑的節(jié)奏相配合。一般是跑2～3步一呼氣,，跑2～3步一吸氣,，隨著速度的加快和疲勞的出現(xiàn)，呼吸的頻率有所增快,，此刻應(yīng)著重將氣呼出,，只有充分呼出二氧化碳，才能吸進(jìn)更多的氧氣,。

在跑的途中,，經(jīng)常出現(xiàn)呼吸困難,、胸悶、四肢無(wú)力,、產(chǎn)生難以堅(jiān)持跑下去的感覺(jué),，這種現(xiàn)象稱為“極點(diǎn)”。產(chǎn)生“極點(diǎn)”的主要原因是由于氧氣供應(yīng)落后于機(jī)體活動(dòng)的需要,，是一種正常的生理現(xiàn)象,。“極點(diǎn)”的反應(yīng)程度與訓(xùn)練水平高低,，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大小,、準(zhǔn)備活動(dòng)是否充分等有密切關(guān)系。訓(xùn)練水平高的運(yùn)動(dòng)員,，內(nèi)臟器官和神經(jīng)系統(tǒng)適應(yīng)性強(qiáng),，“極點(diǎn)”現(xiàn)象出現(xiàn)的晚，程度輕,，持續(xù)時(shí)間短,。跑的強(qiáng)度大，“極點(diǎn)”出現(xiàn)就早,，準(zhǔn)備活動(dòng)充分,，能緩和“極點(diǎn)”的反應(yīng)程度，當(dāng)“極點(diǎn)”產(chǎn)生時(shí),，一定要以頑強(qiáng)的毅力堅(jiān)持跑下去,。要加強(qiáng)呼吸的深度。適當(dāng)調(diào)整跑速,，這樣,，“極點(diǎn)”現(xiàn)象就會(huì)緩解，“極點(diǎn)”的克服不僅是提高訓(xùn)練水平和鍛煉效果的過(guò)程,，也是培養(yǎng)頑強(qiáng)意志和克服困難的精神的過(guò)程,。

（1）明確學(xué)習(xí)目的，講解鍛煉價(jià)值和意義,。講解應(yīng)有鼓動(dòng)性,，具有教育意義，簡(jiǎn)明扼要,，結(jié)合具體生動(dòng)的示例加以說(shuō)明,。

（2）教學(xué)的重點(diǎn)應(yīng)放在發(fā)展體能上，如心肺功能,、有氧耐力和肌肉耐力等,。要求學(xué)生能夠掌握跑動(dòng)中的放松和節(jié)奏感以及正確的呼吸方法。

（3）結(jié)合中長(zhǎng)距離跑中的終點(diǎn)跑和“極點(diǎn)”的生理反應(yīng)，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì),、拼搏精神,，勇于吃苦、敢于挑戰(zhàn)自我,、不甘落后等優(yōu)良品質(zhì),。

（4）通過(guò)示范、講解,，明確中長(zhǎng)距離跑途中跑的技術(shù)特點(diǎn),，要求跑得輕快、放松,、自然,，重心平穩(wěn)且較高，擺臂,、大腿前擺的幅度,、步幅等適宜，保持中等或偏下的速度,，頭和上體約保持正直,。

（5）既要挖掘中長(zhǎng)距離跑教學(xué)的潛在功能，又要注意教學(xué)方法的多樣化,，并與其他運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)相結(jié)合,，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,。

（6）中長(zhǎng)距離跑教學(xué)時(shí)要注意安全,。不僅注意傳授安全的運(yùn)動(dòng)方法（如自然地形跑、公路跑的注意事項(xiàng)）,，還要注意根據(jù)學(xué)生身體的個(gè)體差異和身體狀況區(qū)別對(duì)待,。

（1）合作學(xué)練。通過(guò)學(xué)前檢測(cè),，使學(xué)生了解自己的身體狀況，指導(dǎo)學(xué)生設(shè)置小組和個(gè)人的學(xué)習(xí)目標(biāo),，并和同學(xué)互幫互助,，探究適合個(gè)人的適宜運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

（2）幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步,，加強(qiáng)成功的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),，如經(jīng)過(guò)一段時(shí)期鍛煉后，身體發(fā)生的適應(yīng)性變化,、前后兩個(gè)時(shí)期自己所能承受的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的變化等,。

（3）提高自主學(xué)練能力，指導(dǎo)學(xué)生形成課外中長(zhǎng)距離跑鍛煉的自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督習(xí)慣,，控制好運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,，根據(jù)靶心率控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,，運(yùn)動(dòng)量的大小依個(gè)人的具體情況而定。一般來(lái)說(shuō),，以不影響正常的文化學(xué)習(xí),，運(yùn)動(dòng)當(dāng)天不累，第二天沒(méi)有疲勞感為宜,。

（4）指導(dǎo)學(xué)生采用多種練習(xí)手段,，改進(jìn)和提高中長(zhǎng)距離跑技能水平。

1）中等速度勻速跑80～100米（直道）練習(xí),，中等速度勻速跑80～100米（彎道）練習(xí),，體會(huì)途中跑（直、彎）道技術(shù),；

2）中等速度跑150～200米（直道+彎道）的練習(xí),，使學(xué)生體會(huì)中長(zhǎng)跑途中跑的技術(shù)動(dòng)作。

1）進(jìn)行200米或400米的分段跑練習(xí),；明確此練習(xí)中的“200米或400米”是全程跑中的一個(gè)“200米或400米”,，要求跑速中等，均勻,，步子輕快,，體會(huì)跑速與所用時(shí)間的關(guān)系；

2）重復(fù)跑400～600米（男生）,、300～500米（女生）練習(xí),。

3）變速跑或跑走交替等，提高一般耐力,。采取的形式可大致為：100米中速跑+100米慢跑（或走）,、200米中速跑+100～200米慢跑（或走）等。變速跑的總量一般控制在男生1 600米～2 000米,、女生1 200～1 500米的范圍內(nèi),。

4）定時(shí)（定距）跑，發(fā)展一般耐力,，改進(jìn)途中跑的技術(shù),；男生跑5～7分鐘（1 200～1 500米）、女生跑3～5分鐘（600～1 000米）,。

結(jié)合分段報(bào)時(shí),，進(jìn)行中長(zhǎng)距離跑的全程跑練習(xí)；要求學(xué)生不僅跑得姿勢(shì)正確,，動(dòng)作合理,，還要跑得輕松、自然，進(jìn)行有節(jié)奏的呼吸,，有計(jì)劃,、合理地分配體力。

（5）提醒學(xué)生在越野跑和公路跑時(shí)注意安全,，避免長(zhǎng)期在硬地或柏油馬路上跑,，以免造成脛骨和關(guān)節(jié)的損傷。

（6）指導(dǎo)學(xué)生個(gè)人或與他人合作,，根據(jù)自己身體狀況制訂鍛煉計(jì)劃,，利用節(jié)假日進(jìn)行鍛煉。

（一）,、加強(qiáng)思想品德教育,，增強(qiáng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性,，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢,、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和拼搏進(jìn)取精神。

（二）,、通過(guò)實(shí)踐教學(xué),，使學(xué)生能夠做到：

1、能自覺(jué)參加體育與健康課的學(xué)習(xí),，積極參與課外各種體育活動(dòng),；

2、知道合理安排鍛煉時(shí)間的意義,；合理安排鍛煉時(shí)間,，運(yùn)用掌握脈搏測(cè)定等常用方法，測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,；

3,、了解所學(xué)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單技、戰(zhàn)術(shù)知識(shí)和競(jìng)賽規(guī)則,；

4,、通過(guò)技能練習(xí)，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)技術(shù),，增進(jìn)身體健康,；

5、了解心理健康對(duì)身體健康的意義,，樹(shù)立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系,，學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己運(yùn)動(dòng)能力,，和與同伴合作練習(xí)的能力；在體育運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；

1,、體育與健康課程解說(shuō),，中學(xué)體育教學(xué)常規(guī)要求；

2,、田徑運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介與規(guī)則介紹

3,、體育鍛煉對(duì)促進(jìn)健康的價(jià)值

4、常用運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的測(cè)量與方法運(yùn)用

1,、隊(duì)列與體操：原地隊(duì)列,，行進(jìn)間隊(duì)列，第二套中學(xué)生廣播體操,，徒手體操,前滾翻,。

2、快速跑技能：各種跑的練習(xí),，不同距離的快速跑,，接力、追逐跑游戲等,，建立正確跑姿,；

3、耐久跑技能：正確的呼吸方法,，不同距離的自然地形跑,；定時(shí)跑，定距跑,；800米至1000米跑,；發(fā)展耐力速度；

4,、發(fā)展跳躍能力與跳高技術(shù)：建立正確的縱向跳躍概念,；各種發(fā)展彈跳的練習(xí)，助跑縱

跳摸高,；跨越式或其它過(guò)桿技術(shù)的介紹和練習(xí),；

5、球類：排球

1,、發(fā)展速度素質(zhì)：結(jié)合快速跑技能,，運(yùn)用各種跑的形式進(jìn)行；

2,、發(fā)展耐力素質(zhì)：結(jié)合耐力跑技能,，運(yùn)用不同距離的耐力跑練習(xí)，跳繩等,；

3,、發(fā)展跳躍素質(zhì)：結(jié)合跳高技術(shù),，運(yùn)用不同形式的跳躍練習(xí)；

4,、力量素質(zhì)：游戲（推小車接力）的健身練習(xí),；

（一）教學(xué)改革

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),，轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念,。

2、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,。

3,、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí),。

4,、開(kāi)展民主教學(xué)，重視學(xué)生的主體地位,。

5,、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，改革評(píng)價(jià)制度,。

6,、提高學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力,。

(二）引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)

1,、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動(dòng)，開(kāi)展課外體育活動(dòng),，養(yǎng)成進(jìn)會(huì)場(chǎng)鍛煉身體的習(xí)慣,。也可豐富學(xué)生課余文化生活，充分發(fā)展其個(gè)性和才能,，有利于學(xué)生身心健康發(fā)展,。

2、堅(jiān)持每天一小時(shí)體育活動(dòng),。

3,、堅(jiān)持班級(jí)體育鍛煉，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉,，調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情,。

4、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣,，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,，堅(jiān)持自覺(jué)經(jīng)常鍛煉身體。

（三）激勵(lì)機(jī)制,。素質(zhì)教育的深入發(fā)展,，特別是新的課程標(biāo)準(zhǔn)的頒發(fā),，教學(xué)不能只停留在傳授,，還要注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo),。在體育教學(xué)中，教師要讓學(xué)生受到情的感染,、愛(ài)的激勵(lì),，美的享受，讓他們?cè)谂d奮中發(fā)揚(yáng)成績(jī),，在微笑中認(rèn)識(shí)不足,，在激勵(lì)與期待中增強(qiáng)信心，不斷激發(fā)前進(jìn)的力量,。

（四）開(kāi)展探究索性學(xué)習(xí),。給學(xué)生一定的自由度，讓其去探索,、去發(fā)現(xiàn),，突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個(gè)性,，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,。學(xué)生用以獲取知識(shí)、領(lǐng)悟健康的思想觀念,、領(lǐng)悟所用的方法而進(jìn)行的各種活動(dòng),，包括觀察、發(fā)現(xiàn),、學(xué)習(xí),、練習(xí)、小組合作交流等,。學(xué)生通過(guò)探究學(xué)習(xí)理解動(dòng)作概念,，培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。

體育健康教學(xué)計(jì)劃中班篇十

1,、以人為本,，綜合鍛煉，努力增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),。

2.學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí),，學(xué)習(xí)科學(xué)的鍛煉方法，注重創(chuàng)新精神和實(shí)踐潛力的培養(yǎng),，培養(yǎng)自我鍛煉習(xí)慣,，引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)方法。

五年級(jí)學(xué)生36人,。雖然他們聚精會(huì)神地參加體育活動(dòng),，但由于基礎(chǔ)差,，他們具有競(jìng)爭(zhēng)性和可塑性。有些動(dòng)作容易變形,，很難掌握,。因此，在上學(xué)期的基礎(chǔ)上,，這學(xué)期要加大學(xué)習(xí)力度,，因材施教，合理處理教材,，全面提高,，注重培養(yǎng)學(xué)生的體質(zhì)，使學(xué)生在德,、智,、體、美,、勞等方面得到發(fā)展和提高,。

這學(xué)期五年級(jí)的體育資料包括跑步、跳躍,、投擲,、體操、游戲和武術(shù),。

1.跑步是人體的基本活動(dòng)潛能,。教材要求學(xué)生學(xué)習(xí)深蹲起步的基本動(dòng)作方法，提高跑步的基本潛力,，學(xué)習(xí)傳球接棒的方法,，培養(yǎng)學(xué)生的群眾合作意識(shí)和合作潛力。

2.跳躍使學(xué)生進(jìn)一步掌握和提高跳高,、跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法,，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和爆發(fā)力。

3.投擲可以進(jìn)一步提高學(xué)生推鉛球和投擲實(shí)心球的技術(shù),，學(xué)習(xí)助跑和投擲壘球的完整動(dòng)作方法,，發(fā)展學(xué)生的敏捷性、力量等身體素質(zhì),，培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中注意安全的意識(shí)和習(xí)慣,。

4.體操和技巧進(jìn)一步提高了學(xué)生隊(duì)列和體操隊(duì)的動(dòng)作質(zhì)量，學(xué)會(huì)了雙腿分開(kāi)滾跳的動(dòng)作方法,，開(kāi)發(fā)了學(xué)生的靈敏,、協(xié)調(diào)和自控潛能，培養(yǎng)了學(xué)生的主動(dòng)性,、勇氣,、刻苦和頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗精神,。教材還根據(jù)兒童的特點(diǎn)，安排了必要數(shù)量的游戲和武術(shù),，利用游戲的過(guò)程和結(jié)果激發(fā)學(xué)生的意圖,，提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣和基本活動(dòng)潛力，培養(yǎng)學(xué)生崇尚武術(shù),、勇于開(kāi)拓的精神,，以及不驕不躁、不輸不輸?shù)牧己盟刭|(zhì),。

教材重點(diǎn)是跑、跳,、投,，教學(xué)中要采取教學(xué)與實(shí)踐相結(jié)合、加強(qiáng)示范和輔導(dǎo)等突破性措施,。難點(diǎn)在于體操和技術(shù),。教學(xué)中應(yīng)采用直觀的教學(xué)方法，教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)安全防護(hù)措施,，完成教學(xué)任務(wù),。

動(dòng)詞教學(xué)輔導(dǎo)計(jì)劃：

1、因材施教,，分類指導(dǎo),。

2、培養(yǎng)優(yōu)生學(xué),，能自覺(jué)實(shí)踐,，善于動(dòng)手動(dòng)腦。

3.加強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)困難學(xué)生的指導(dǎo),，提高他們的技能水平,。

4.老師應(yīng)該關(guān)心和愛(ài)平等地對(duì)待每個(gè)學(xué)生。

5,、教師應(yīng)定期,、定點(diǎn)、加強(qiáng)對(duì)優(yōu)生優(yōu)育的指導(dǎo),。

體育健康教學(xué)計(jì)劃中班篇十一

隨著基礎(chǔ)教育改革的不斷深入,，為了更好適應(yīng)課程改革的需要、課程與教學(xué)的需要,、理論與實(shí)踐結(jié)合的需要,，根據(jù)我校體育與健康課程實(shí)施的要求，堅(jiān)持學(xué)校教育要樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想,，圍繞堅(jiān)持全面貫徹素質(zhì)教育方針,，推動(dòng)體育與健康新課程建設(shè)校本化,、科學(xué)化實(shí)施為中心、堅(jiān)持加強(qiáng)體育與健康課程改革的整體性設(shè)計(jì)研究和推廣,，把體育與健康課程建設(shè),、課外體育活動(dòng)開(kāi)展、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施與“每天鍛煉一小時(shí),，健康工作50年,，幸福生活一輩子”進(jìn)行有機(jī)整合；用素質(zhì)教育的觀念和“健康第一”的思想為指導(dǎo),，推進(jìn)體育與健康課程教學(xué)改革,，使之在學(xué)校教育中真正發(fā)揮出健身育人的功能，促進(jìn)中小學(xué)生德智體美等方面全面發(fā)展,；面向全體學(xué)生,，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，積極開(kāi)展學(xué)校群眾性的體育活動(dòng)及競(jìng)賽,，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的實(shí)踐能力,，努力提高體育教師的思想政治素質(zhì)、愛(ài)崗敬業(yè)的職業(yè)道德和適應(yīng)世代發(fā)展的專業(yè)知識(shí)和業(yè)務(wù)能力,。

運(yùn)動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣與自覺(jué)鍛煉的意識(shí),；學(xué)會(huì)向他人展示自我動(dòng)作并學(xué)會(huì)欣賞他人或自己的動(dòng)作；更好的參加到全民健身的計(jì)劃當(dāng)中來(lái),。

運(yùn)動(dòng)技能：做出多項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作,、體操的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作、武術(shù)的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作,、舞蹈或韻律活動(dòng)中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作,、地域性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作并能說(shuō)出他們的名字或動(dòng)作中的術(shù)語(yǔ)。知道不按規(guī)則運(yùn)動(dòng)和游戲會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害,；知道在安全的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)和游戲,。

身體健康：基本保持正確的身體姿勢(shì)；發(fā)展靈敏,、協(xié)調(diào)和平衡能力,；描述身體特征即說(shuō)出身體各主要部位的功能、描述自己的.身體特征,、比較自己的與同伴的身體特征,。

心理健康：讓學(xué)生在參加較劇烈的游戲或運(yùn)動(dòng)時(shí)，在身體有輕微難受感覺(jué)的情況下堅(jiān)持完成運(yùn)動(dòng)任務(wù),；對(duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出較高的熱情并在體育活動(dòng)中努力展示自我,。了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用，認(rèn)識(shí)身心發(fā)展的關(guān)系；正確理解體育活動(dòng)與自尊,、自信的關(guān)系,；學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒。

社會(huì)適應(yīng)：建立和諧的人際關(guān)系,，具有良好的合作精神和體育道德,；在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為即知道在集體性體育活動(dòng)中如何與他人合作、與他人合作完成體育活動(dòng)任務(wù),。

1,、繼續(xù)抓好課堂教學(xué)常規(guī)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量認(rèn)真執(zhí)行體育教學(xué)大綱及課程計(jì)劃,，認(rèn)真?zhèn)浜谜n,，上好課，正確引導(dǎo)學(xué)生能自覺(jué)鍛煉身體

2,、加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)的鉆研,，通過(guò)聽(tīng)隨堂課，備課筆記和課后小結(jié),，教師參加學(xué)區(qū)、縣教研活動(dòng),。

3,、著實(shí)落實(shí)新課程標(biāo)準(zhǔn)，積極認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程,。在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中,，對(duì)課程改革要經(jīng)歷從理解、逐漸熟悉到創(chuàng)造性地實(shí)施的過(guò)程,，這個(gè)過(guò)程是體育教師接受培訓(xùn),、自我學(xué)習(xí)和研究的過(guò)程，是將新的課程理念與本校實(shí)際相結(jié)合,、教研組老師應(yīng)相互學(xué)習(xí),、交流，共同提高,、共同成長(zhǎng)的過(guò)程,。

4、組織開(kāi)展好豐富多彩,、富有實(shí)效的課外文體活動(dòng),，引導(dǎo)學(xué)生能自覺(jué)鍛煉身體，使學(xué)生更加生動(dòng)活潑地發(fā)展,，在創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力上有較大的發(fā)展和提高,。鍛煉中關(guān)注學(xué)生的安全，杜絕事故發(fā)生。

5,、在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中,，使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育,、衛(wèi)生保健的安全常識(shí),，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。初步學(xué)習(xí)田徑,、體操,、小球類、民族傳統(tǒng)體育,、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),，提高身體基本活動(dòng)能力,。培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢,，頑強(qiáng),，勝不驕、敗不餒,，自覺(jué)遵守規(guī)則,，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

四年級(jí)的學(xué)生比一,、二,、三年級(jí)學(xué)生注意力有了較大的提高，特別是對(duì)感興趣的事物可以做到較長(zhǎng)時(shí)間的注意,；但注意力仍然容易分散,。參加活動(dòng)的動(dòng)機(jī)還是以直接興趣為目標(biāo)，喜歡的活動(dòng)都愿意參加,。特別是集體活動(dòng),，非常樂(lè)于表現(xiàn)自己的才能展示自身的價(jià)值。因此,，在教學(xué)中要注意選擇多種多樣的教學(xué)內(nèi)容,，運(yùn)用靈活多樣的教法手段，滿足學(xué)生參與活動(dòng)和學(xué)習(xí)的需要,。而且,，大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了一些體育與健康課堂中所常見(jiàn)的體育術(shù)語(yǔ)，如向前看,、向右看齊,、報(bào)數(shù)等，并能準(zhǔn)確的做出各個(gè)術(shù)語(yǔ)所要求的動(dòng)作與行為。有些學(xué)生由于缺乏體育基礎(chǔ),，身體素質(zhì)差,，在課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中感到困難較大，盡管很努力,，也很難跟上教學(xué)要求,，得不到好成績(jī)，從而喪失信心,，產(chǎn)生自卑心理,，害怕或逃體育課，也就談不上學(xué)習(xí)興趣,。有的學(xué)生對(duì)體育缺乏正確的了解和認(rèn)識(shí),，認(rèn)為上體育課只是玩玩而已，他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進(jìn)自己的身心健康,，增強(qiáng)體質(zhì),。但他們同時(shí)又認(rèn)為，我不參加體育鍛煉,，身體狀況也可以,，也基本能滿足學(xué)校開(kāi)展的各種正常活動(dòng),，因而往往錯(cuò)誤地認(rèn)為參加體育鍛煉可有可無(wú),，這是造成現(xiàn)在大部分學(xué)生的體質(zhì)得不到普遍提高的不可忽視的實(shí)際情況。

1,、體育與健康課程教學(xué)改革，必須堅(jiān)持素質(zhì)教育的思想,，面向全體中小學(xué)生,，為學(xué)生的健康發(fā)展服務(wù)。

2,、要堅(jiān)決貫徹落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想,。中小學(xué)體育課程教學(xué)的主要任務(wù)是增進(jìn)中小學(xué)生的健康，增強(qiáng)體質(zhì),，這是體育課程教學(xué)的基本功能,。我們決不能把體育課上成休閑課、娛樂(lè)課,。體育課程教學(xué)要符合不同年齡階段中小學(xué)生的身心特點(diǎn),，要有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

3,、體育課程教學(xué)必須教會(huì)學(xué)生一定的體育與健康知識(shí),、技能，不斷提高學(xué)生的體育能力，使學(xué)生逐步養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣,，為終身體育奠定基礎(chǔ),。

4、要充分發(fā)揮體育的德育功能,，通過(guò)體育課程教學(xué),，培養(yǎng)學(xué)生奮勇拼搏、吃苦耐勞,、競(jìng)爭(zhēng)合作,、耐受挫折、尊重他人,、勤于學(xué)習(xí),、生動(dòng)活潑、樂(lè)觀向上等優(yōu)良品質(zhì)和良好的精神風(fēng)貌,，使全體中小學(xué)生真正在德智體美等方面得到全面發(fā)展,。必須強(qiáng)調(diào)，在體育教學(xué)指導(dǎo)思想方面,，不能搞多元化,，改革的方向不能偏離素質(zhì)教育和“健康第一”的指導(dǎo)思想，在大的方面不能出現(xiàn)偏差,。

5,、教學(xué)組織形式和教學(xué)方法應(yīng)該多種多樣。廣大體育教師應(yīng)在新課程理念的指導(dǎo)下,，創(chuàng)造出更多內(nèi)容多樣,、形式新穎、富有成效的組織教法,，努力提高教學(xué)質(zhì)量,，使學(xué)生生動(dòng)活潑地主動(dòng)地得到發(fā)展。

本學(xué)期上課

19周共37課時(shí)

新授課30課時(shí)

復(fù)習(xí)和考試5課時(shí)

機(jī)動(dòng)2課時(shí)

本學(xué)期教學(xué)的主要任務(wù)與要求（在本欄內(nèi)注明全學(xué)期教學(xué)的起迄章節(jié)或篇目和對(duì)所學(xué)知識(shí)掌握的程度以及技能技巧）

本學(xué)期教學(xué)的主要任務(wù)與要求

（在本欄內(nèi)注明全學(xué)期教學(xué)的起迄章節(jié)或篇目和對(duì)所學(xué)知識(shí)掌握的程度以及技能技巧）

四年級(jí)第一學(xué)期教學(xué)主要任務(wù)與要求

教學(xué)要求

1,、能知道鍛煉身體的基本常識(shí)及方法,，懂得本年級(jí)所學(xué)的體育、健康和安全常識(shí),，具有一定的環(huán)境保護(hù)和科學(xué)健身的意識(shí),。

2、會(huì)做本年級(jí)田徑,、體操,、球類、武術(shù)等教學(xué)內(nèi)容的基本動(dòng)作,，掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基本方法,，具備一定的發(fā)展身體素質(zhì)和基本運(yùn)動(dòng)的能力,，并逐步形成運(yùn)動(dòng)技能。

3,、對(duì)參加體育學(xué)習(xí)有濃厚興趣,，能細(xì)致觀察，積極思考,，遵守規(guī)則,，表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)、積極向上的作風(fēng)和一定的創(chuàng)新意識(shí),。

教學(xué)任務(wù)

跑：

①能記住快速跑,、耐久跑、障礙跑的動(dòng)作方法,。

②做到快速跑時(shí)兩臂前后擺動(dòng),、前腳掌著地的動(dòng)作，跑時(shí)輕松自然,。

跳躍：

①能知道蹲距式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法,。

②能做出快速助跑、起跳迅速有力,、起跳后向前上方躍起,、兩腿屈膝上提的跳遠(yuǎn)基本動(dòng)作；做到在踏跳區(qū)內(nèi)準(zhǔn)確起跳,。

投擲：

①能知道投擲壘球的動(dòng)作方法要領(lǐng),。

②能做出原地側(cè)向投擲動(dòng)作，做到擲出時(shí)動(dòng)作連貫,，用力快速,。

武術(shù)：

①能了解“武術(shù)操”與組合動(dòng)作（一），記住動(dòng)作名稱,。

②能做出“武術(shù)操”與組合動(dòng)作,，展現(xiàn)武術(shù)動(dòng)作特點(diǎn)。

韻律活動(dòng)：

①知道節(jié)奏操的名稱和動(dòng)作方法,，復(fù)習(xí)和鞏固第八套廣播操（一）。

②能隨音樂(lè)節(jié)拍將全套操連貫起來(lái)練習(xí),，并能創(chuàng)造性練習(xí),。

考核：

⑴身高、體重⑵肺活量⑶視力⑷50米⑸立定跳遠(yuǎn)

提高教學(xué)質(zhì)量的措施

1,、結(jié)合本校實(shí)際,，努力鉆研教材，創(chuàng)出教學(xué)新模式,。

2,、體育課中要以“健康第一”的指導(dǎo)思想,，讓學(xué)生積極參與到活動(dòng)中去。

3,、學(xué)生的安全意識(shí)和自我保護(hù),。

教研教改專題

貫徹落實(shí)新課標(biāo)，全力推進(jìn)“體藝2+1”建設(shè),，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)

課外活動(dòng)計(jì)劃

組織好學(xué)校田徑隊(duì),、羽毛球隊(duì)等的訓(xùn)練工作。

備注

體育健康教學(xué)計(jì)劃中班篇十二

全面貫徹教育方針政策,，以“健康第一,，全面發(fā)展”為指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生體質(zhì)為目標(biāo),，以學(xué)生生理和心理特點(diǎn)為基礎(chǔ),，從實(shí)際出發(fā)，深入貫徹課改精神,，理論知識(shí)學(xué)習(xí)與實(shí)踐能力相結(jié)合,，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)興趣,，培養(yǎng)學(xué)生情操,，注重學(xué)生個(gè)性教育、社會(huì)責(zé)任和創(chuàng)新精神,，引導(dǎo)學(xué)生,。

本學(xué)期六年級(jí)面臨升學(xué)壓力，心理負(fù)擔(dān)重,。此外,，它還受到自身生理和心理發(fā)展特點(diǎn)的影響。因此,，體育與健康教學(xué)的任務(wù)是艱巨的,，必須高度重視，耐心細(xì)致地引導(dǎo),，重視心理咨詢,，合理安排課堂內(nèi)外的體育活動(dòng)，使學(xué)生端正態(tài)度,，正確認(rèn)識(shí)體育鍛煉的重要性和必要性,。

1,、能使學(xué)生熟練掌握排隊(duì)，并靈活地根據(jù)口令形成有紀(jì)律、有組織的良好行為,。

2.使學(xué)生掌握50米,、200米,、800米、立定跳遠(yuǎn),、深蹲跳遠(yuǎn)、實(shí)心球,、跳繩,、跳高等基本素質(zhì)練習(xí)的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。從而提高他們的綜合身體素質(zhì),。

3.掌握體育基礎(chǔ)知識(shí),，明確體育鍛煉的作用，將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于鍛煉,，發(fā)展個(gè)體運(yùn)動(dòng),，不斷鞏固、提高,、創(chuàng)新,。

4.進(jìn)一步增強(qiáng)身體素質(zhì)，尤其是速度素質(zhì)和力量素質(zhì),。

5.通過(guò)體育鍛煉,，培養(yǎng)集體主義精神，開(kāi)展愛(ài)國(guó)主義教育,，增強(qiáng)自信心,，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

6.了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用,，了解身心發(fā)展的關(guān)系(身體健康變化時(shí)的心理感受,，了解體育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系,，通過(guò)體育活動(dòng)調(diào)節(jié)情緒,，培養(yǎng)克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志)。

7.建立和諧的人際關(guān)系,，具有良好的合作精神和體育道德,。

1、認(rèn)真?zhèn)湔n,，抓好體育教學(xué)常規(guī),，認(rèn)真上每一節(jié)體育與健康課。

2.在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法,，因材施教,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實(shí)際操作訓(xùn)練,，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)能力培養(yǎng),。

3.通過(guò)各種形式宣傳健康知識(shí)和常識(shí),，為學(xué)生創(chuàng)造美麗健康的生活環(huán)境,。利用各種考試和比賽促進(jìn)學(xué)生行為習(xí)慣的形成。

4.根據(jù)實(shí)際情況和教材內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,，促進(jìn)學(xué)生提高社會(huì)適應(yīng)能力和應(yīng)急能力,。

5.加強(qiáng)體育課的安全教育和學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)的教育。

體育健康教學(xué)計(jì)劃中班篇十三

我們中班有 2個(gè)班,。由于中班幼兒剛從小班升入中班,還需一定的時(shí)間適應(yīng),因此,在九月要注意常規(guī)的培養(yǎng),。冬季即將到來(lái),多進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),增加幼兒抗寒抗病能力。班內(nèi)幼兒整體身體素質(zhì)情況不錯(cuò),喜歡參加體育活動(dòng),。但有個(gè)別孩子由于一些體質(zhì)上的原因和家長(zhǎng)的觀念問(wèn)題,身體不是很好,出勤率不是很高,。孩子們的體質(zhì)好,但對(duì)體育動(dòng)作和技能的掌握不是很好。競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng),喜歡競(jìng)賽類的活動(dòng),?；玖私夂妥袷赜變簣@的生活常規(guī),自理能力較強(qiáng)。

針對(duì)我們中班的情況分析和我們本學(xué)期的目標(biāo),我們準(zhǔn)備在健康領(lǐng)域開(kāi)展有針對(duì)性的教育活動(dòng)和生活活動(dòng),讓孩子得到更有針對(duì)性的幫助和發(fā)展,讓每個(gè)孩子不同的潛能得到有效的激發(fā),。

1.正確洗手,并自覺(jué)在餐前便后洗手,。在成人提示下按時(shí)進(jìn)餐、午睡,、活動(dòng),。養(yǎng)成良好、有序的生活衛(wèi)生習(xí)慣,鍛煉孩子的自理能力,對(duì)有困難的事情能想方設(shè)法的去自己解決,從心理上減少孩子對(duì)他人幫助的依賴性,不以孩子最后問(wèn)題解決的結(jié)果為評(píng)價(jià),關(guān)注孩子解決問(wèn)題的主動(dòng)意識(shí),。

2.培養(yǎng)孩子喜歡體育活動(dòng)的意識(shí),培養(yǎng)幼兒對(duì)環(huán)境和天氣的適應(yīng)性,提高出勤率,。

3.加強(qiáng)體育活動(dòng)技能技巧的練習(xí),掌握單雙腳跳、手腳著地爬,、

單雙手拍球50以上,能按口令上下肢協(xié)調(diào)輕松地走跑,。有自我保護(hù)意識(shí)。

4.能運(yùn)用曲,、縮,、拉、伸等多種方式活動(dòng)自己的身體,并能在短時(shí)間內(nèi)保持身體姿勢(shì),。喜歡探究跳躍動(dòng)作的變化形式,能主動(dòng)而較正確玩小型運(yùn)動(dòng)器械及學(xué)習(xí)新操,并在活動(dòng)中獲得樂(lè)趣,。能探究一物的多種玩法。

5.了解蔬菜水果的營(yíng)養(yǎng)成分及對(duì)人體的作用,。知道樣樣食物都吃有利于身體健康,喜歡吃各種食物,不偏食,、不挑食,飲食均衡。

首先：在幼兒健康教育的過(guò)程中,，必須豐富幼兒的健康知識(shí),，教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,，衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣,?？梢杂秘S富的知識(shí)、動(dòng)作和行為練習(xí),、講解示范,、體育游戲，訓(xùn)練行為,，培養(yǎng)習(xí)慣等方式進(jìn)行,。

其次：在幼兒健康教育的過(guò)程中，要發(fā)揮健康教育的各種功能,。

1.結(jié)合日常生活進(jìn)行

日常生活每一個(gè)環(huán)節(jié)都有可以用來(lái)對(duì)幼兒進(jìn)行健康教育,。例如：怎樣上廁所，就可以隨機(jī)進(jìn)行,；又例如：自我保護(hù)意識(shí)和方法可通過(guò)戶外游戲時(shí)進(jìn)行滲透,。體格鍛煉通過(guò)早操、體游,、運(yùn)動(dòng)器材等進(jìn)行??

2.與其他學(xué)科結(jié)合進(jìn)行使其變得生動(dòng)活潑,，符合幼兒心理特點(diǎn)。例如：將健康知識(shí)用兒歌形式傳授等??

最后：在培養(yǎng)幼兒健康行為過(guò)程中,，要集體與個(gè)別教育相結(jié)合,。

先針對(duì)群體進(jìn)行教育，改變整個(gè)群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣,，來(lái)影響個(gè)體行為的形成,，“大家都這樣，我也要這樣”,。再針對(duì)個(gè)別特殊幼兒多提醒,、多關(guān)心、多指導(dǎo),，使整體幼兒獲得全面的健康教育,。

在制定本計(jì)劃的最后，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合,，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用,。

體育健康教學(xué)計(jì)劃中班篇十四

xx—xx學(xué)年度第一學(xué)期的教學(xué)工作已經(jīng)結(jié)束，在過(guò)去的一個(gè)學(xué)期中,，以"加強(qiáng)常規(guī)教學(xué)"和《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求實(shí)施教學(xué),，切實(shí)提高學(xué)生的身體健康，幫助一年級(jí)孩子從幼兒園向小學(xué)階段穩(wěn)步過(guò)渡,，以下是對(duì)本學(xué)期的體育教學(xué)工作簡(jiǎn)要總結(jié)：從第一次體育課到上學(xué)期最后一次體育課,，我的體育與健康課發(fā)生的很大的變化，從一開(kāi)始的站隊(duì)，到基本的課堂常規(guī),，學(xué)生學(xué)習(xí)的很快,，進(jìn)步也很明顯。

作為一名新分的教師,，接手一年級(jí)的學(xué)生，我開(kāi)始還有點(diǎn)擔(dān)心,，沒(méi)有教學(xué)經(jīng)驗(yàn),，沒(méi)有吃透教材，種種困難和考驗(yàn)擺在了面前,，該面對(duì)的始終要面對(duì),，真正的上下課來(lái)后發(fā)現(xiàn)，孩子也沒(méi)那么調(diào)皮,，沒(méi)那么不可管教,，相反我還莫搜到了少許的管教經(jīng)驗(yàn)，再有一個(gè)就是小學(xué)生的接受能力超快,，學(xué)習(xí)模仿能力超強(qiáng),。通過(guò)一個(gè)學(xué)期的鍛煉和教學(xué)還有各任課教師的幫助，以及校領(lǐng)導(dǎo)的支持下,，學(xué)生們正在發(fā)生著很大的變化,，通過(guò)不同的比賽，很多身體素質(zhì)較好的學(xué)生已經(jīng)脫穎而出,。在過(guò)去的一個(gè)學(xué)期里,，我始終本著"健康第一"的指導(dǎo)思想，切實(shí)抓好體育教學(xué)工作,，我能認(rèn)真研究貫徹執(zhí)行新的《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》,，本著"健康第一"的指導(dǎo)思想，確立"以人為本"的體育教學(xué)目標(biāo),，結(jié)合德育,、智育和美育，促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展,，為培養(yǎng)新型,、現(xiàn)代的建設(shè)者和接班人做準(zhǔn)備，在教學(xué)中能以現(xiàn)代課堂理念規(guī)范自己,，平時(shí)能認(rèn)真加強(qiáng)體育新教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí),，進(jìn)行有目的、有計(jì)劃的教學(xué)實(shí)踐,，

教科研意識(shí)強(qiáng),，教學(xué)水平有明顯的提高。我能認(rèn)真做到經(jīng)常性地對(duì)教學(xué)工作進(jìn)行反思、總結(jié),，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,，解決問(wèn)題，逐步認(rèn)識(shí)和掌握新課程標(biāo)準(zhǔn)下體育教學(xué)新的規(guī)律,。根據(jù)所制定的體育教學(xué)工作計(jì)劃及教學(xué)進(jìn)度,，結(jié)合教學(xué)的實(shí)際情況上好每節(jié)課，認(rèn)真寫好教學(xué)反思,。

小學(xué)一年級(jí)體育與健康學(xué)期教學(xué)計(jì)劃

（xx——xx學(xué)年度第二學(xué)期）

沂源第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)高鳳太

1,、指導(dǎo)思想：體育與健康的基本理念是以“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),；激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣；以學(xué)生發(fā)展為中心,，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)體育與健康學(xué)習(xí)；關(guān)注地區(qū)差異和個(gè)體差異,，保證每一位學(xué)生受益,。

2、學(xué)情分析：一年級(jí)有四個(gè)教學(xué)班級(jí),，通過(guò)13—14年度第一個(gè)學(xué)期的體育與健康的學(xué)習(xí),，已經(jīng)有了明顯的進(jìn)步，對(duì)體育知識(shí)有了初步的了解,，每個(gè)本機(jī)內(nèi)的學(xué)生身體素質(zhì)不是很均勻,，下面對(duì)四個(gè)班級(jí)的情況進(jìn)行分析：

一班,，男女分配差不多對(duì)等,，大部分的男生素質(zhì)稍好與女生，就課堂常規(guī)方面,，女生要比男生好,，技能的掌握情況,，女生要好于男生。

二班,，女生比例略高于男生,，課堂上練習(xí)女生比男生主動(dòng),，沒(méi)有特別突出的學(xué)生,，身體素質(zhì)不等,，有個(gè)別的學(xué)生不能參加強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)。

三班,，男女搭配均勻,，身體素質(zhì)比上學(xué)期有了很大的改觀，課堂紀(jì)律很好,，接受能力強(qiáng),。

四班，兩級(jí)分化嚴(yán)重,，素質(zhì)強(qiáng)的學(xué)生有一部分，身體素質(zhì)差的同學(xué)也不在少數(shù),，個(gè)別的學(xué)生屬于不能參加運(yùn)動(dòng)類型,，課堂紀(jì)律差。

四個(gè)班級(jí)的學(xué)生基礎(chǔ)不同,，身體素質(zhì)也不同,，通過(guò)上個(gè)學(xué)期的教學(xué)，都有了明顯的提高,。

小學(xué)一年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主,。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，上學(xué)期體育與健康主要選擇簡(jiǎn)單的隊(duì)列,、和廣播體操為主要的教學(xué)內(nèi)容,。下學(xué)期主

要涉及的教學(xué)內(nèi)容比較分散，隊(duì)列,、走,、跑、跳,、投,、技巧、籃球,、足球,、羽毛球，體操,、墊上運(yùn)動(dòng)等十幾項(xiàng)都要涉及,，涉及的內(nèi)容較廣泛，根據(jù)教材的特點(diǎn),，制定了九個(gè)單元教學(xué)計(jì)劃,，每個(gè)單元計(jì)劃4周,，16個(gè)學(xué)時(shí)。根據(jù)課時(shí)的情況,，隨機(jī)安排廣播操的細(xì)節(jié)練習(xí),。

重點(diǎn)：掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能，了解或初步接觸一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

難點(diǎn)：規(guī)劃好各個(gè)環(huán)節(jié),，單元與單元的銜接,，能夠熟練的掌握運(yùn)動(dòng)技能。

1,、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：上好體育與健康課并且積極參加課外體育活動(dòng),。達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠積極愉快地上體育與健康課和參加課外體育活動(dòng),，如不曠課,，積極主動(dòng)地完成學(xué)習(xí)任務(wù)等。

2,、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：獲得運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)和體驗(yàn),。達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生能夠知道所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目或者體育游戲的名稱或動(dòng)作術(shù)語(yǔ),。通過(guò)教學(xué),，使學(xué)生初步掌握簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作，如：立正,、稍息,、三面轉(zhuǎn)發(fā)等，并能安全地進(jìn)行體育活動(dòng),。

3,、身體健康目標(biāo)：通過(guò)走、跑,、跳,、投球類等內(nèi)容的教學(xué)，形成正確的身體姿勢(shì),；通過(guò)走,、跑、跳,、投擲等游戲的教學(xué),，發(fā)展學(xué)生的體能；使學(xué)生具有關(guān)注身體和健康的意識(shí),。

4,、心理健康目標(biāo)：通過(guò)游戲與基本動(dòng)作的教學(xué)，使學(xué)生能適應(yīng)陌生的環(huán)境,，并能說(shuō)出自己參加體育活動(dòng)的情緒表現(xiàn),。通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)控自己的情緒,。

5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：建立起和諧的人際關(guān)系,，具有良好的合作精神

五,、教學(xué)措施

1、始終貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想進(jìn)行教學(xué),。

2,、備好每一節(jié)課，營(yíng)造一個(gè)寬松生動(dòng)的課堂氣氛,，利用學(xué)生好動(dòng)模仿能力強(qiáng)的特點(diǎn)采用探究學(xué)習(xí)和分組教學(xué)的學(xué)習(xí)方式,，課前課后進(jìn)行及時(shí)的反思，并對(duì)教學(xué)方法進(jìn)行及時(shí)的修改,。

3,、激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣,，將教學(xué)內(nèi)容穿插于游戲當(dāng)中,，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

4,、加強(qiáng)課堂常規(guī)的教育、落實(shí),，以防傷害事故的發(fā)生,。

5、因材施教,。因?yàn)槊總€(gè)學(xué)生都是一個(gè)個(gè)體,，都有自己獨(dú)特的一面，關(guān)注個(gè)別差異,，保證每位學(xué)生都受益,。

第一單元：隊(duì)列隊(duì)形

第二單元：走、跑與游戲

第三單元：跳躍與游戲

第四單元：投擲,、攀爬等墊上運(yùn)動(dòng)

第五單元：技巧,、跳繩

第六單元：籃球

第七單元：足球

第八單元：體能練習(xí)

第九單元：總復(fù)習(xí)、檢測(cè)考核

體育健康教學(xué)計(jì)劃中班篇十五

《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的核心是慣徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),，充分體現(xiàn)了“以學(xué)生為本”的教學(xué)，有利于學(xué)生身心發(fā)展和終身學(xué)習(xí),，具有與時(shí)俱進(jìn)性,，開(kāi)拓創(chuàng)新性，綱領(lǐng)性,，方向性和指導(dǎo)性,。而傳統(tǒng)的體育教學(xué)計(jì)劃中的教學(xué)目標(biāo)表述,，是以教材為中心和以教師為中心，缺少明確的導(dǎo)向作用,，因此對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果難以進(jìn)行有序有效的做出客觀評(píng)價(jià),。在實(shí)施新課程改革中，要貫徹新課標(biāo),，運(yùn)用新理念,。體育與保健基礎(chǔ)知識(shí)，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的主要課程,，為了發(fā)展體育與保健的綜合能力打基礎(chǔ),。

〈1〉使學(xué)生基本認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的知識(shí)及方法，鞏固一些體育,、衛(wèi)生保健的安全常識(shí),，培養(yǎng)經(jīng)持鍛煉身體的習(xí)慣。

〈2〉,、提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感,，形成健康的生活方式：

發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取,、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài).

〈3〉初步學(xué)習(xí)田徑,、體操、小球類,、民族傳統(tǒng)體育,、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),，提高身體基本活動(dòng)能力。

〈4〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,。

1,、繼續(xù)抓好課堂教學(xué)常規(guī)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量認(rèn)真執(zhí)行體育教學(xué)大綱及課程計(jì)劃,，認(rèn)真?zhèn)浜谜n,，上好課，正確引導(dǎo)學(xué)生能自覺(jué)鍛煉身體,。

2,、加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)的鉆研，通過(guò)聽(tīng)隨堂課,，備課筆記和課后小結(jié);教研組老師應(yīng)相互學(xué)習(xí),、交流，共同提高,、共同成長(zhǎng)的過(guò)程,。

3,、組織開(kāi)展好豐富多彩、富有實(shí)效的課外文體活動(dòng),，引導(dǎo)學(xué)生能自覺(jué)鍛煉身體,，使學(xué)生更加生動(dòng)活潑地發(fā)展，在創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力上有較大的發(fā)展和提高,。

4,、在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法,，學(xué)會(huì)一些體育,、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度,。初步學(xué)習(xí)田徑,、體操、小球類等項(xiàng)目的基本技術(shù),，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力,。培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,，以及勇敢，頑強(qiáng),，勝不驕,、敗不餒，自覺(jué)遵守規(guī)則,，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

1,、學(xué)情分析

六年級(jí)學(xué)生年齡大多數(shù)在11-12歲左右,，進(jìn)入青春發(fā)育期。學(xué)生學(xué)習(xí)情緒極不穩(wěn)定,。其中男生比較喜歡運(yùn)動(dòng),，但個(gè)性強(qiáng)，但遵紀(jì)方面較差,。給課堂管理帶來(lái)一定難度,。而女生由于生理上發(fā)生微妙的變化，害怕上體育課,。這就需要老師在平時(shí)上課從多關(guān)心,、鼓勵(lì)的角度，來(lái)消除她們恐懼感和怕羞的心理,。針對(duì)以上存在情況,。在教學(xué)中,，著重培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力為宗旨，全面推進(jìn)素質(zhì)教育,，把促進(jìn)學(xué)生身體健康為基礎(chǔ),，使學(xué)生身體與心理得到和諧統(tǒng)一發(fā)展。

2,、教材分析

全學(xué)期教材內(nèi)容包括(1),、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)，(2),、運(yùn)動(dòng)技能,，(3)、身體健康,，(4),、心理健康。教材內(nèi)容較多,，其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)以課堂講授為主,，并適當(dāng)運(yùn)用課堂討論。室外授課,，主要是讓學(xué)生掌握一定的運(yùn)動(dòng)方法,、運(yùn)動(dòng)技能技巧，讓他們自覺(jué)鍛煉身體,，達(dá)到“健康第一,、安全第一”的目的。

3,、教學(xué)內(nèi)容安排：

教學(xué)內(nèi)容時(shí)數(shù)次數(shù)考核項(xiàng)目

體育與健康基礎(chǔ)常識(shí)室內(nèi)活動(dòng)612

1,、立定跳遠(yuǎn)

2、助跑投擲壘球(250克)

3,、一分鐘跳短繩

4,、400m跑

(一)、教師方面：

1,、認(rèn)真?zhèn)湔n,，精心寫好教案，不備課,，無(wú)教案不準(zhǔn)上課,。

2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,，鉆研教材,，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù),、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則,、教學(xué)方法，組織措施等,。

3,、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地,、器材,、及教學(xué)用具。

4,、采用各種表?yè)P(yáng)方法可以反復(fù)交*,，廣泛應(yīng)用，盡量使學(xué)生多受表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)鼓勵(lì)要真摯,，果斷,、明快、表情親切,，要體現(xiàn)出教師的耐心,，愛(ài)心，現(xiàn)任心,。在表?yè)P(yáng)時(shí),，教師還應(yīng)對(duì)學(xué)生提出更高的要求和努力的方向，使學(xué)生能正確對(duì)成績(jī)和進(jìn)步

5,、教學(xué)原則,、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量,。

6,、教師要注意儀表整潔，舉止大方,，教態(tài)嚴(yán)肅,、自然,、注意精神文明的建設(shè),，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課,。

7,、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管,，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

8,、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,，小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用,。

9,、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求,，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理,。

(二)、學(xué)生方面：

1,、學(xué)習(xí)目的明確,，積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講,，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。

2,、上體育課,，著裝要輕便，整齊,，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課,，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求,，在指定地點(diǎn)等候上課,。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜,、齊,。

3、不得無(wú)故缺課,，不遲到,、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo),，聽(tīng)從指揮,，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

4,、要愛(ài)護(hù)體育器材,，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

教學(xué)計(jì)劃對(duì)于整個(gè)學(xué)期教學(xué)的進(jìn)行有指導(dǎo)作用,，通過(guò)我們提供的六年級(jí)體育與健康教學(xué)計(jì)劃,，可以使教學(xué)有序的進(jìn)行!