演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿,，是為演講準(zhǔn)備的書(shū)面材料,。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中，用到演講稿的地方越來(lái)越多,。那么我們寫(xiě)演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢,？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助,。

愛(ài)眼日國(guó)旗下演講稿篇一

早上好!

大笑容易使人覺(jué)得張狂,，淺笑容易使人覺(jué)得小氣，只有微笑貌似平平淡淡,，其實(shí)卻是恰到好處,。微笑生活，離不開(kāi)健康口腔的支持,。健康的口腔才能綻放美麗的笑容。所以,，今天你微笑了嗎?

今天是我國(guó)第__個(gè)全國(guó)愛(ài)牙日,，今年的活動(dòng)主題為“窩溝封閉，保護(hù)牙齒”,，旨在普及口腔衛(wèi)生保健知識(shí),，推動(dòng)全社會(huì)關(guān)注兒童口腔健康。

那么,，什么是窩溝,，什么又是窩溝封閉呢?

后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窩溝，是牙齒發(fā)育過(guò)程中牙尖融合障礙形成的缺陷,。每顆牙齒的窩溝形狀各異,，深淺不一，是細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖的適宜場(chǎng)所,。細(xì)菌在這平靜而隱蔽的環(huán)境中,，利用食物中的糖類(lèi)繁衍生長(zhǎng)，并產(chǎn)生酸性物質(zhì),，腐蝕牙齒,，形成齲(qu)洞，也就是我們所說(shuō)的“蛀牙”,。窩溝患蛀牙的危險(xiǎn)性較高,。同時(shí)，蛀牙的破壞可向深部迅速發(fā)展,，波及牙神經(jīng),。

而窩溝封閉是預(yù)防兒童蛀牙的有效方法,。窩溝封閉是指不損傷牙體組織，將封閉材料涂布于牙冠咬合面,，就是在后牙的窩溝面,，覆蓋一層液態(tài)的樹(shù)脂，在其表面形成一層保護(hù)性的屏障,，阻止齲(qu)菌及酸性代謝產(chǎn)物對(duì)牙體的侵蝕,，從而達(dá)到預(yù)防窩溝齲的目的。

這就象日常生活中,，為防止木制品腐蝕與蟲(chóng)蛀,，在表面涂上一層漆;為防止鐵制品生銹，涂上防銹漆或噴塑一樣,。這種樹(shù)脂無(wú)毒無(wú)害,，既不影響人的咀嚼功能，又能適應(yīng)口腔的環(huán)境,。

健康的牙齒帶給我們美麗的笑容,，美麗的笑容帶給我們美好的心情。讓我們一起保護(hù)我們的牙齒,，綻放美麗的笑容,，構(gòu)建和諧的校園。

紅眼病

近期是紅眼病的高發(fā)季節(jié),，之后幾天眼保健操暫停,。平時(shí)請(qǐng)同學(xué)們注意自己的用眼衛(wèi)生：

要勤洗手;不要用手去揉眼睛;每天教室里保持通風(fēng)至少2-3次;個(gè)人用品，如毛巾,，臉盆,，滴眼液不要與他人共用;平時(shí)所接觸的東西，如電腦,，玩具等學(xué)習(xí)用品有條件的同學(xué)可以用消毒液消毒,。

一旦發(fā)現(xiàn)自己的眼睛刺癢，疼痛,，感覺(jué)眼睛里面有異物,，還經(jīng)常淚流;有過(guò)多的分泌物;怕光，那就及時(shí)去醫(yī)院就診,。

各班的勞動(dòng)委員注意,，晨檢表一定要按時(shí)，每天9:30之前交到衛(wèi)生室,。不管當(dāng)天有沒(méi)有同學(xué)生病,，也要統(tǒng)計(jì)，填好表格,。

愛(ài)眼日國(guó)旗下演講稿篇二

同學(xué)們,，先考一考大家,，你們知道今天是什么日子?今天是9月20日，是全國(guó)愛(ài)牙日,。俗話說(shuō)得好“民以食為天,，食以齒為先”，少年兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育的`關(guān)鍵時(shí)期,，牙齒的好壞可直接關(guān)系到孩子們的身心健康,。所以我們要努力保護(hù)自己的牙齒，不受到細(xì)菌的侵害,。每年9月20日全國(guó)集中一天開(kāi)展形式多樣,，內(nèi)容豐富的“愛(ài)牙日”活動(dòng)。在每次活動(dòng)中都會(huì)有一個(gè)主題,，一條“愛(ài)牙日”的中心口號(hào),。隨著國(guó)家的發(fā)展，“愛(ài)牙日”的規(guī)模從9月20日一天發(fā)展到一周,，一個(gè)月甚至一年,，活動(dòng)的種類(lèi)也越來(lái)越多了。今年第21個(gè)全國(guó)“愛(ài)牙日”活動(dòng),，主題是“維護(hù)口腔健康,，提高生命質(zhì)量”，旨在進(jìn)一步強(qiáng)化公眾對(duì)口腔衛(wèi)生的關(guān)注,，普及口腔衛(wèi)生知識(shí)。

但是,，同學(xué)們,，活動(dòng)再多，不如自己的行動(dòng),。保護(hù)牙齒最好的方法就是要做到三點(diǎn)：

1.每天早晚刷牙;2.使用保健牙刷;3.最好使用含氟牙膏,。

醫(yī)生告訴我們正確的刷牙可以清除大部份的牙菌斑，起到保護(hù)牙齒的怎用,。那什么是正確的刷牙方法呢?

1.選用兒童保健牙刷。兒童保健牙刷一般只有2～3排，每排3～4束毛,，平頂,。

2.正確握法：以食指到小指四個(gè)指頭握住刷柄，大拇指前伸抵住刷柄,，就像是對(duì)別人豎大拇指時(shí)的手勢(shì),。

3.使用鏡子：對(duì)著鏡子刷，才能看得到牙刷的動(dòng)作和所刷的地方,，有利于修正錯(cuò)誤的刷牙動(dòng)作,。

4.牙刷刷過(guò)的地方,，應(yīng)蓋住一點(diǎn)點(diǎn)的牙齦：不然靠近牙齦邊緣的牙面很容易就遺漏了。

5.輕輕的刷,，要舍得化一點(diǎn)時(shí)間：我看到有許多同學(xué)總是希望在短時(shí)間內(nèi)完成刷牙的工作,，因此只是用力蠻干，結(jié)果將牙齒刷壞,。

6.牙刷刷動(dòng)方向與齒列方向一致：“即上面的牙齒向下刷,，下面的牙齒向上刷，咬合面不回刷”,。如此牙刷才能充分地與齒列接觸,，達(dá)到最大的接觸面積，發(fā)揮最高效率,。

7.按照一定的順序：刷牙如果不循一定的順序,，順手的地方往往多刷，不順手的地方卻刷得少,，甚至跳過(guò)去,，每天都遺漏的地方，日后自然容易出問(wèn)題,。

8.每天早晚都要刷,。晚上刷牙比早上刷更重要，同學(xué)們,，每天睡覺(jué)前一定要刷牙,，并且刷牙后不能再東西，以保持夜間牙齒表面清潔,，抑制細(xì)菌夜間繁殖,，產(chǎn)生牙菌斑。

同學(xué)們,，我希望大家都學(xué)會(huì)用老師教你們的方法來(lái)保護(hù)自己牙齒,，希望大家的牙齒都很健康，都會(huì)露一個(gè)美麗而燦爛的笑容,。

愛(ài)眼日國(guó)旗下演講稿篇三

親愛(ài)的老師,、同學(xué)們：

大家早上好!今天我演講的題目是《隨時(shí)護(hù)齒，從我做起》,。

疼不是病,，疼起來(lái)可真要命。我們中的或許有很多同學(xué)都受到過(guò)牙疼的折磨吧,。世界醫(yī)學(xué)組織,，把每年的9月20日定為愛(ài)牙日，就是要不斷地提醒人們?cè)谙硎芸鞓?lè)生活的同時(shí)，別忘了關(guān)注自己的口腔健康,，因?yàn)樗墒侵苯雨P(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì),。除了健康的因素，早在古代,，人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分,。愛(ài)美之心人皆有之，擁有明眸皓齒,，齒如編貝是每個(gè)人的心愿,。

口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衛(wèi)生組織給"口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)"下的定義如下：牙齒清潔,，無(wú)齲洞,、無(wú)痛感，牙齦色澤正常,，無(wú)出血現(xiàn)象,。

由此可見(jiàn)，牙齒是人類(lèi)賴以生存的重要器官,，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,，也與語(yǔ)言、容貌和健康有密切關(guān)系,。保護(hù)牙齒除了每天早晚刷牙,，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施,。下面我來(lái)介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門(mén)：

1,、保護(hù)牙齒健康，最基本,、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙,，以去除食物殘?jiān)脱烂婢撸茨ρ例l,。

2、每天至少刷2次牙,，每個(gè)牙刷3個(gè)面,，每次持續(xù)3分鐘，吃完?yáng)|西要及時(shí)漱口,。少吃甜食和過(guò)酸的食品,，睡覺(jué)之前一定不要吃甜食

3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,，兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷,。

4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次,，甩干水分,。

5、1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好,，一根牙刷使用最多不超過(guò)3個(gè)月,。

6、牙刷刷不到處可合理使用牙線,、牙簽或間隙刷,，去除細(xì)菌和食物殘?jiān)?/p>

7、均衡地?cái)z取食物,，保護(hù)牙齒健康,。牙齒的發(fā)育離不開(kāi)各種營(yíng)養(yǎng)食物，因此,，不論是成人還是少年兒童,，飲食要多樣化，不要偏食,。

8,、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查、潔治,，沒(méi)病防病,，有病早治。

9,、防止外傷,。不要用牙齒啟瓶蓋等堅(jiān)硬物品，防止牙齒損傷,。

10,、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指,、舔牙,、咬牙、張口呼吸,、咬嘴唇等壞習(xí)慣,，這樣會(huì)造成牙齒的錯(cuò)畸形，影響美觀,，糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健,，牙齒排列不齊應(yīng)盡早嬌正。

11,、常飲茶水,。茶葉中含氟,，有預(yù)防齲齒的作用，常飲茶水或以茶水漱口可收到護(hù)齒和清潔口腔的作用,。

"一口潔白,、整齊的牙齒，能增添你獨(dú)特的魅力,，讓你的生命質(zhì)量大幅提升,，讓你的笑容更迷人。"但愿我們每個(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性,，都能擁有一口健康的牙齒,，擁有更加燦爛的笑容。

謝謝大家!

愛(ài)眼日國(guó)旗下演講稿篇四

尊敬的各位老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

今天我國(guó)旗下講話的題目是《愛(ài)牙潔齒保持健康》,，今天我們來(lái)說(shuō)說(shuō)牙齒問(wèn)題。我們有些同學(xué)一張嘴,，牙齒都是黑乎乎的小洞,，可真的不好看了，你說(shuō)那些同學(xué)的牙齒怎么了?對(duì)!是蛀牙了,。你有蛀牙嗎?蛀牙有什么不好呢?我想,，首先是影響美觀。就像我剛才說(shuō)的,，一個(gè)可愛(ài)的學(xué)生,，一張嘴都是黑乎乎的小洞，就不覺(jué)得可愛(ài)了,。連笑也要遮遮掩掩的,，就怕別人看了。再則,，影響說(shuō)話了,，牙齒都蛀了，說(shuō)話很容易“漏風(fēng)”!不但對(duì)我們說(shuō)標(biāo)準(zhǔn)的普通話有影響,，也可能讓聽(tīng)者聽(tīng)錯(cuò),，引起不必要的誤會(huì);第三，吃點(diǎn)冷的酸的辣的什么的,，就很容易牙疼,，人說(shuō)牙疼不是病，痛起來(lái)還真要命;最后也是最重要的,，是影響身體健康,，我們都知道牙齒的作用是咀嚼,，用門(mén)牙切斷食物,，用磨牙磨碎食物，再把食物交給胃,。如果蛀牙影響了這道程序,，對(duì)你的胃增加了很大的負(fù)擔(dān)，這樣很容易影響到我們的胃正常的'運(yùn)作,，這就關(guān)系到我們的身體健康了,。

同學(xué)們,，看似小小一口牙,，但是用處卻絕對(duì)不小,?？谇唤】凳巧眢w健康的重要組成部分,，是提高生命質(zhì)量的重要因素之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環(huán)節(jié),。那么,，我們應(yīng)該怎樣科學(xué)地保護(hù)牙齒,、維護(hù)我們的口腔健康呢?

1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：要減少吃含糖食物的次數(shù)，因?yàn)橛泻芏嗉?xì)菌積聚在牙齒及牙齦邊緣,，細(xì)菌利用糖就會(huì)產(chǎn)生酸,，侵蝕牙齒，引起齲齒,。

2、建立良好的口衛(wèi)生習(xí)慣：要保持口腔衛(wèi)生清潔,，掌握正確的刷牙方法,，做到飯后漱口，早晚刷牙,。

3,、正確的刷牙角度和動(dòng)作：將牙刷傾斜45度，壓于牙面與牙齦之間,，刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間,，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭，用力不要過(guò)大,，按順序每個(gè)牙齒都要刷到,，每次刷三分鐘。

4,、刷牙齒的外側(cè)：用正確的刷牙動(dòng)作配合適當(dāng)?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵例X的外側(cè),，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷,，每個(gè)部位可重復(fù)刷4-6次,。

5、刷牙的內(nèi)側(cè)：仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)的原則進(jìn)行,，不要只重視刷牙的外側(cè),，不重視牙內(nèi)側(cè)的清潔。

6,、刷牙的咀嚼面：用適應(yīng)的力量,，按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面。

7,、注意后面牙齒：口腔后面的牙齒亦需要同樣注意,，完成所有牙齒清潔后，用水漱口,。