學習中的快樂,，產(chǎn)生于對學習內(nèi)容的興趣和深入,。世上所有的人都是喜歡學習的,，只是學習的方法和內(nèi)容不同而已,。那么你知道心得體會如何寫嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

時間管理心得體 時間管理個人心得體會篇一

對于面臨升學考試的廣大高中生來說，考前的復習何其緊張,。為了能考上理想的學校,，不少同學每天都埋頭于書山題海之中，經(jīng)?！伴_夜車”到深夜,。這些同學的學習精神可嘉，但做法卻未必可取,。因為每天都全然不顧地埋頭于書山題海之中,，恰恰說明他們在學習上不善于利用時間，不會制定計劃,、統(tǒng)籌安排，學習沒有質(zhì)量,、沒有效率,，只會用耗時間的方法求得心安。實際上,，他們試圖不浪費每一秒鐘,，結果反而是很多時間都沒有用得其所。

當然,，時間是獲得好的學習成績的重要資源,，一個學生在學業(yè)上的成敗很大程度上取決于他對時間的利用。而成績與時間又不是簡單的正比關系,，耗時多未必成績好,。

不少同學為了提高學習成績，總試圖擴大自己的學習時間,，不僅擠占了休息,、鍛煉、娛樂時間，甚至連老師上課的時間也用在看書上,，“投入”可謂多矣!但由于頭昏腦漲,、精神疲勞等原因，時間的使用效率并不高,，真正學好,、學扎實的并無多少，“產(chǎn)出”何其少!不用說,，他們的學習成績也不會有大的起色,。于是這些同學開始“憤憤不平”：為什么我整天除了學習就是學習，成績還總不見提高,，而班上有的同學又是玩球又是看課外書,，學習時間并不多于我，最后卻考了個好成績呢?

造成這種反差的原因有許多,，但兩者學習效益的不同是一個關鍵的因素,。朋友，從現(xiàn)在開始不要光顧埋頭于學習,，要學會管理自己的時間,，向時間要潛力，向方法要效益!你不妨從下面幾點做起：

1.不要逼迫自己學習

每個人讀書學習都有興奮與抑制的時候,，當你開始感到厭倦,，學習效果很不好，需要逼迫自己看書,，而且即便努力仍然很討厭看書時,，你就要適當?shù)匦菹ⅲ鲆稽c兒你喜歡的事情,，不要強迫自己,。如果你很輕松地對待自己的這種厭倦，通常過不了一兩天,，你就會重新拾起對復習的興趣,、正所謂“月有陰晴圓缺”，“潮起潮落”,。不要對自己的厭倦大驚小怪,，要接受它。反之,，如果你看不進去書的時候,，還在裝模作樣地學，一定會毀滅自己學習的信心,。

記住,，要盯住更長遠的目標,，不要在乎一時的得失。

2.領悟考試的意義,，激發(fā)主動性

一些考生考前復習時,，總是把近期的考試當作唯一的目標，人在復習,，可內(nèi)心卻對復習充滿厭倦,，心想這樣的苦日子快一點過去吧。過去了一天,，他們就對自己說：“終于又熬過去了一天,，愿蒼天保佑，不要再有這樣的苦日子了,?！彼麄兺耆褟土暜斪饕环N磨難，心中很苦,。他們沒有看到,，人人都是這樣吃苦走過來的，這種吃苦是自己漫長人生道路上的一種磨煉,，是一個考驗自我的機會,，是很光榮的經(jīng)歷。

考生們可以從相反的角度想一想,，如果剝奪了你的考試機會,，天天玩，天天享樂,，會是一種什么樣的結果,，你愿意嗎?你肯定會覺得人生無意義。所以,，復習考試不是吃苦,，而是在積累知識和做人的資本，是正常人發(fā)展的一個必不可少的內(nèi)容,。

3.接受自己的自卑與不完滿

許多同學浪費時間、學習效率不高,，是因為心靈經(jīng)常被消極的情緒所占滿,，整天想自己的不足和弱點，“無論如何努力,，還是在班上的中下水平”,，“我都比平時努力兩三倍了，怎么還是考不了第一名?”其實,，不光你有這樣的想法,，其他人也在這么想，這么想說明你有上進心，說明你還想通過努力達到更高水平,。所以,，可以允許自己這樣責備自己，但不能總是看見自己的不足,。心理健康的人在這種時候,，會不由自主地想到，“自己已經(jīng)付出了這么多的努力,，干得不錯”,，“我有理由為自己取得的現(xiàn)有成績而自豪”。每天在找自己的差距的同時,，找一找自己的長處和優(yōu)點,，要善于看到自己的成績

時間管理心得體 時間管理個人心得體會篇二

對凡人來講，寶貴的東西就只有兩樣：時間與金錢,?？尚r候我們就學過一句諺語：寸金難買寸光陰。你可能記錄計算過你花了多少錢,，可你記錄過你花了多少時間嗎?

假如：

每天你醒來的時候,，銀行都會給你的私人賬戶打入86400元人民幣，要求就是你必須不多不少的全部花完,，那么你將如何對待?

現(xiàn)在是20_年6月1日,。以我年齡30歲為例(我一直不想承認這個年齡，因為我87年的,，我總固執(zhí)的認為自己是29歲,，可能是我害怕。),，我的生命已經(jīng)用去10950天,，將于2067年80歲，那我的生命還剩18250天,。我的生命已經(jīng)花掉超過了三分之一,。所以時間管理就是對生命的管理。

時間管理的首要前提便是明確的目標和行動計劃,。

我自認為自己是個目標性比較強的人,，這個特點的形成時期是在讀大學時看的一部電視劇《士兵突擊》，我很欣賞成才這個角色,。他目的性強,，永遠都知道自己要什么，不達目的不罷休,，和木訥的許三多那種不拋棄不放棄的口號是兩個層面的,。我從工作到現(xiàn)在這七年時間也是不管做什么事情目的性都很強,，迷迷糊糊中好像也知道自己要什么，但是總是深一腳淺一腳一直走在黑暗中,。

目標真的很重要,。曾在我們畢業(yè)時就流行這一篇文章：《畢業(yè)后五年將決定你的命運》，那時也認真看了那篇文章,，到現(xiàn)在也還存在空間里面,。也確實很努力的去工作了，可苦逼的是那時候好像定的目標是要做項目經(jīng)理,，結果,，苦逼了,。工作幾年后發(fā)現(xiàn)項目經(jīng)理的生活不是我想要的那種生活,，只怪志向太低,，入錯了行,。

現(xiàn)在對我們常人來講,，制定一個目標真不需要太長遠，只需要想好自己三年后想過什么樣的生活，或者獲得什么樣的收獲,。那這就是個目標,。如果你從沒想過,，那三年后你可能合適和現(xiàn)在一樣的狀態(tài),。目標制定好了，那么就有一個很關鍵的事就是：每天至少有一個小時的時間是為三年后的自己所花的，每天至少為未來的自己做一件事。而這一個小時，這一件事將是你一天中價值最高的。

目標的制定一定要結合社會環(huán)境和自己的實際情況，老師打了個很形象的比喻叫,，挑一挑摘桃子的比喻,。就是目標只需超出目前能力的一點點就可以了,，就像有個在頭頂?shù)奶易樱阒恍枰Φ奶粢惶艟湍苷?，而不是在樹巔遙不可及或是在你伸手就能得的位置,。

在管理學中有一個非常重要的設定原則——smart原則，由分別表示確定目標的五個基本原則的英文字母首字母組成,。具體這些英文解釋我也不寫了,，英語水平太差，或許我下一個目標就是好好學學英語了,。簡要的說下,，就是我們制定的目標要具體、可量化,、可達成,、有時限。

制定好目標后我們就要對目標進行分解,。我覺得這個分解好難,。制定目標是選擇方向，方向選擇的時候難,，這個分解和執(zhí)行的過程更難,。

這堂課把目標從大到小分層終極目標——長期目標(20_年)——中期目標(5年)——短期目標(1~3年)——年度目標——季度目標——月度目標——周目標——日目標,?？吹竭@的時候我頭都麻了，如果一個游戲要這樣玩的話,，我可能可以好好的按照這個過程玩玩,，人生如戲。

看到這個目標分解后我們是否在想我每天那么多事,，這個目標執(zhí)行起來太難了,。那么你每天有多少事，事情是否可以分成以下幾類:

第一類：重要緊急的事

第二類：重要不緊急的事

第三類：緊急不重要的事

第四類：不重要不緊急的事

用一句話來說,，就是做事要分清重要與緩急,。

你的一天有多少重要緊急的事?有多少事是從前幾天的重要變成今天的重要、緊急?又有多少事是從很早前的不重要,、不緊急變成今天的重要,、緊急?

而我們一天80%的事情都是從重要的事情拖延成重要緊急的事。這就是著名的二八原則,，好像這個在股市,、在管理、在等等很多行業(yè)都出現(xiàn)的一個原則,。

那我們一天到底要把時間花在什么事情上呢?我的建議是花在重要的事情上,。老師的答案是：優(yōu)先處理緊急的事,，重要的事多花時間。

當一天面對很多重要的事時,，就需要我們提高工作效率了,。必須做到以下幾點：

1、 當日事,，當日畢,。

2、 必須要有時限,，有明確的完成時間

3,、 養(yǎng)成快速的節(jié)奏感

4、 不要永遠把事情只做一半,。必須做到一鼓作氣,，否則很有可能會半途而廢。

5,、 力求把事情一次就做好,，不要返工。

6,、 第一勝過更好

一個快速的決定遠遠好于一個完美的決定,。決定要快，而不是完美,。要先把工作做起來,，在做的過程中調(diào)整。最求完美永遠只能是在追求的過程中,，而總拿不出結果,，只需要有個滿意的原則。

完美主義者會給別人很大的壓力,，“高標準,、嚴要求”當不耽誤事情的時候就是優(yōu)點，否則就是缺點,。不能吹毛求疵,。

聽了老師講的“猴子管理”原理后我理解到，以后面對下屬,，不能隨便就接了下屬的猴子,，而是應該給他指明方向，讓他自己找出解決方案,。同樣的我們帶著猴子去找領導的時候,，同時還要帶著自己的解決方案去找領導。

要養(yǎng)成整潔的習慣

要養(yǎng)成有條理的習慣,，做事盡量簡化,、編號,、使用軟件協(xié)助。

東西哪里那,，哪里放

與他人的時間取得協(xié)作,，做好提前預約，不能遲到,。

善于領零碎時間,，以時、分,、秒,、為單位，而不是天,，

時間管理心得體 時間管理個人心得體會篇三

古往今來,，大家討論了眾多什么最寶貴的話題，是健康,、是人才,、是情義… …，但是對于每個人來說,，時間才是最寶貴的東西,，所以才有了寸金難買寸光陰之說，時間的永不停滯性,，比陽光更公平的普照在每個人的人生路程,。如何支配自己所擁有的時間，將是決定人生成功的最重要因素;也就是說在有限的生命里,，我們干些什么?做些什么?最終達到什么樣的結果?而這就是人生的意義和價值,。

人的正常壽命大約不過三萬天,，而除卻咿呀學語和風燭殘年的時光,，真正能夠有所作為的時間不過一萬天，可是分布在生命里的每一天,，我們都干了些什么?當每一天悄悄溜走時,，我們的生命也正在慢慢老去，而成功人士與不成功人士之間的差別,，就在于成功人士合理的支配和利用了自己的時間,，實現(xiàn)了時間效益，而非成功人士卻浪費了自己的時間或者是被別人支配了自己的時間,，自己的時間變得毫無意義或者價值甚微,。所以，人生價值能否實現(xiàn)?企業(yè)能否高效運營?時間管理的水平,，將決定著最終的效益,。

有項國際調(diào)查表明：一個效率糟糕的人與一個高效的人工作效率相差可達10倍以上,。效率糟糕就意味著浪費時間，浪費時間的原因有主觀和客觀兩大方面,，主觀原因主要有以下九點：1,、做事目標不明確;2、作風拖拉;3,、缺乏優(yōu)先順序,，抓不住重點;4、過于注重細節(jié);5,、做事有頭無尾;6,、沒有條理，不簡潔,，簡單的事情復雜化;7,、事必躬親，不懂得授權;8,、不會拒絕別人的請求;9,、消極思考。

一組數(shù)據(jù)來自美國,，人們一般每8分鐘就會受到1次打擾,，每小時大約7次，每天50次-60次,。平均每次打擾用時大約是5分鐘,，總共大約4小時。大約50%-80%的打擾是沒有意義或者極少有價值的,。生活中的好多人看似每天都在忙活著,，不停的接打電話，不停的到各地考察,，不停的參加各種會議,，但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80%的電話是可以省去的,，50%的考察只是增加個人的見聞和感受的,，90%的會議中80%的人們都只是個聽眾，或者一部分人只是為了證明自己在努力工作,，變換各種說法和匯報方式說一些多次會議沒有結果的事,。

《隱藏在關系背后的利潤》——加拿大海倫.薇奇，一則道破天機的商業(yè)傳奇,，這本書講述的是隱藏在各種關系溝通背后潛藏的巨大利潤：金融危機帶來企業(yè)成本高漲,，當企業(yè)正為是否裁員一籌莫展時，兩個虛擬的使者,，帶領他對公司各部門各環(huán)節(jié)部分崗位進行了暗訪,，發(fā)現(xiàn)了隱藏在公司各部門各崗位在會議,、電話、文件,、交流等各種溝通環(huán)節(jié),，存在的巨大無效性浪費，以及所來帶來的巨大負利潤,，以及由于銷售人員與客戶溝通的不專業(yè)所流失的商業(yè)機會,，本書揭示了人際關系背后的時間成本對公司發(fā)展所造成的深層影響。

人生都在折騰,，其中大部分的折騰都是無效的折騰,，甚至是負面的折騰，這就是與時間掛鉤的績效問題,。所以,，談績效首先就要做好時間管理，在時間管理上,，就要分清哪些是對直接經(jīng)營有益的事情,，哪些是制造出來的無效的事務性工作，從而將人力和每個人的時間,，都安排到直接帶來績效的工作上去,，并對人員做好人際溝通的培訓。負責產(chǎn)品研究的人員,，就要把全部精力和工作時間集中到產(chǎn)品研究上去;負責銷售工作的人,，就要把全部精力放到銷售工作上去;專業(yè)而專注，不要讓其它各種不必要的工作分散了精力,，占用了我們的時間,，每個人毫無接口的需要完成自己所負責的工作，真正的跟時間掛起鉤來,，以達到更高的績效!

時間管理心得體 時間管理個人心得體會篇四

5月12日,，南海移動牽頭組織了一個名叫“高效能人士的時間管理”的課題培訓。講師資歷深厚,，是集團多個有名的鼻祖項目的開拓者,，比如開發(fā)大眾卡和曾經(jīng)風靡全國的易登機等,。他帶過的團隊都非常出色,，基于以上幾點，我們對課題充滿信心,。重點是,，老師帶著幾個深度切題的有關于高效管理時間的工具貫穿了整個培訓。其中老師重點介紹的一個是“太極生兩儀,，兩儀生四象”的四象時間管理辦法,，另一個是五萬米高空時間管理辦法,。與這兩個管理辦法相關的應用軟件是omnifocus或doit,。以下為個人培訓心得體會,，與君共勉,。

一. 自問：你還剩下多少時間用來奮斗?你想過讓時間更加值錢嗎?

老師讓學員按照人均能活到80歲,，計算除去退休后除去生活除去學習除去無用時間碎片等時間段,，我們每人實際上剩下能在工作上認真奮斗的時間長度,。而在有限的時間內(nèi),，自身即將創(chuàng)造的價值總和(假設你的工作原地踏步而導致價值沒有跟著時間軸往上提升的前提下)是否吻合你對自身的未來幾十年的社會貢獻期望,。這個分析的目的是讓我們認識到每一分秒的努力都是在與時間賽跑,，而一旦用價值常見的度量衡---金錢去除以奮斗的時間,，誰的時間更加值錢，這個人必定是用對了時間,。你把心思把時間花在工作上,，你的工作價值就大。同理,，用在管理身體的時間也會與健康度成正比,。結論：工作牛不牛，在于你付出多少時間,，重點是有效管理你付出的時間,。比時間更加重要的是方向，方向決定速度的意義,。正確定位緊急與否和重要與否的工作對努力軌道方向判斷又起到導向作用,。

關于以上的個人工作實例實踐心得：

按照老師的計算方法，本人切頭切尾還能在事業(yè)上付出的奮斗時間僅僅只是剩下20_年左右,。從20_年轉崗到社區(qū)經(jīng)理至今已經(jīng)3年,，即我還有最多3倍的時間去體現(xiàn)我所有的工作價值。你呢?人的一生通過量化顯得特別短暫,，為了更好的存在,，我們必須爭分奪秒去創(chuàng)造去付出去貢獻，去讓時間更有價值,。除非你不介意遺憾而又一輩子給人不思進取的印象,。選擇社區(qū)經(jīng)理，我的工作方向就是跟著公司的大導向,，在我所看管的一畝三分地上帶領好團隊,、用好有效工具、將價值總和達到最大,。

二. 如何區(qū)分重要和緊急的事情,。

重要的事情是，你個人覺得對你的使命、價值觀及優(yōu)先目標具有貢獻的活動,，這樣的事情只與自己有關,。緊急的事情是，你或別人認為需要立刻注意的事和活動,，這樣的事情和別人有關,。這兩個詮釋，不局限于工作還包括生活,。舉例：爭取一個好的績效是重要事情,，處理一個客戶投訴是緊急事情。

請自檢,，工作中是否有很多看似緊急重要的事情接踵而來而暈頭轉向?以下這個時間管理辦法能讓我們讓看似讓人抓狂的迫在眉睫的工作理順一番,。

關于以上的個人工作實例實踐心得：

我們經(jīng)常會混淆這兩個定義，重要的事情需要我們更加主動關注和完成,。比如選址工作非常重要,，它能體現(xiàn)你的談判圈地等能力甚至是直接收入，但是不是每一個選址工作都得優(yōu)先完成,，有時候一些緊急的盡管對你并沒有實際的或者直接的收入影響的,，比如領導布置的一次工作總結匯報或者最新通報的紅綠燈結果檢閱，這個事情要分清輕重,。關注領導所關注所強調(diào)的重點和緊要,，勿在自己的節(jié)奏里出不來。

三. 四象管理辦法

以下我簡單還原課堂上的材料內(nèi)容(很重要,，將貫穿整個心得)：

以上本人結合常見的一天工作需要遵循“從難到易,、難易結合”的方法，我們嘗試將最近最忙碌的一天所做的工作統(tǒng)統(tǒng)套進以上稱為“四象”的事件類別中,。從左到右,、從上到下，第一象里工作條數(shù)最多的人就是常見的拖延癥大王,，這種人很容易感覺到焦慮而疲憊,，整天有處理不完的又重要又緊急的事情。第三象里工作條數(shù)最多的人是唯唯諾諾的人,，這種人很難抓到工作重點,，很容易碌碌無為。第四個里工作條數(shù)最多的人是最容易被淘汰的人,。第二象里工作條數(shù)最多的人就是最懂得時間管理的人,。請根據(jù)你的填充結果，對自己的工作和時間管理辦法重新審視,。何以見得第二象是值得推崇的?老師分析原因：只有養(yǎng)成將平日工作中不緊急但是很重要的事情優(yōu)先處理,，才不會讓時間將事情變得又緊急又重要從而掉進不得不日復一日都是在救火的焦慮泥潭里。

關于以上的個人工作實例實踐心得：

通過分析,，做好基礎工作顯得異常重要,。很多基礎都是靠平時穩(wěn)打穩(wěn)扎的，比如和物業(yè)關系,、集團關系,、村委關系等人脈的積累，比如團隊效能的提升建設,、紅綠燈工具的使用,、對所看管片區(qū)的每一個社區(qū)的脾性摸底、對存量客戶的關系維護,、對渠道和代理商的支撐等,，都在第二象里，必須有階段性的計劃和總結,。只有伺候好了這些工作,，才盡可能避免火燒眉毛的120事件。而那些可有可無浪費工作整片時間或者碎片時間的事件,，要學會拒絕,。比如埋怨公司政策、習慣責備他人,、上班時間花大量的時間協(xié)調(diào)一個無關重要的事情,。還有，要重點關注轉型工作,，勿成為全渠道的“保姆”,，一旦成為“保姆”，就很容易陷入非第二象,，到處撲火焦頭爛額,。

四. 如何管理“四象”?

老師介紹了管理四象的三個步驟：找到要事、放棄不重要,、落到時間序列,。這里老師穿插介紹了一個比較經(jīng)典的管理四象的方法：斯蒂芬·柯維的《高效人士的七個習慣》其中強調(diào)的每周計劃和每日行動。即以日和周時間為刻度,、通過將全部的待辦事件套入四象中,，才能更好管理好當下的工作。另外還介紹了現(xiàn)下比較流行的戴維艾倫的gtd中精粹所在：通過捕捉,、明確事件意義,、組織整理、深思(每周),、參與行動(每日)來得到事件的有效閉環(huán),。以上可見，優(yōu)秀的時間管理者都推薦以不同的時間刻度來管理四象。由此可見,，科學合理的每日計劃,、每周計劃、每月計劃等是直接影響工作效率,，不容忽視,。我們常見的焦慮，很大部分是將四象混淆所導致,，習慣避重就輕,，而導致所有的事情都演變成又重要又緊急，臨時抱佛腳往往是最壞事情的,。

時間管理心得體 時間管理個人心得體會篇五

最近看了很多關于時間管理的文章,，視頻等各種各樣的資料，自己也體驗了很多方法,，現(xiàn)在,，分享給大家我對時間管理的一些認識。

“并不是通過節(jié)省時間創(chuàng)造想要的生活,，而是先創(chuàng)造想要的生活,，然后時間就自動節(jié)約下來了?！边@句話是時間管理的學者所說的,，我們之前節(jié)約時間想的都是如何去擠時間，如何利用零散時間,，都是從節(jié)省時間這個角度去思考,，如何進行時間管理，但是我想,，我們一天中大部分的時間的利用,，才是我們進行時間管理的主要矛盾，才是需要我們真正去管理的時間,，才是時間管理,。

為什么要管理時間，舉一個例子,，中國小農(nóng)社會的自然經(jīng)濟和外國資本主義社會的大農(nóng)場就是管理和不管理的區(qū)別,，我們每個人的時間就像分配給大家的農(nóng)田，有的人科學管理就可以提高生產(chǎn),，獲得更多的果實,，而放任的自然經(jīng)濟，卻只能勉強自給自足,。

通過這段時間的實踐,，我發(fā)現(xiàn)時間管理的關鍵就在于如何抓住重要的事情,，提高自己處理重要的事情的能力以及效率，這段時間我一直在用番茄管理時間,，計劃幾個番茄做一件事情,，漸漸的我發(fā)現(xiàn)了自己這種方法的不足。

第一,，我沒有設定在規(guī)定的時間內(nèi)完成規(guī)定的任務,，導致自己學習時沒有壓力,，完全跟放羊一樣,，隨意浪費時間。

第二,，安排時間沒有針對性,，沒有特殊性，完全是大鍋菜,，一大塊時間一大塊時間的分配,，時間管理特別粗糙。

第三,，時間管理不靈活,，面對各種事情的打擾毫無對策，只能把自己的事情繼續(xù)往后推,。

第四,，沒有考慮到自身實際，要求過高,，沒有漸進性,，導致自己身心疲憊，時間管理應該有“度”,，而不是高估自己,。

“時間就是選擇，我沒時間等于這件事情不重要,，不需要選擇”,。不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，一旦我們遇見一件不得不立即去處理的事情的時候,，我們突然就會騰出來很多時間,，這說明分清事情的重要性很重要，處理事情切忌一視同仁,，我之前就是犯了這樣的錯誤,，把最重要的時間留給最重要的事情，才能更加有效地利用時間,。

時間管理心得體 時間管理個人心得體會篇六

古往今來,，大家討論了眾多什么最寶貴的話題,，是健康、是人才,、是情義… …,，但是對于每個人來說，時間才是最寶貴的東西,，所以才有了寸金難買寸光陰之說,，時間的永不停滯性，比陽光更公平的普照在每個人的人生路程,。如何支配自己所擁有的時間,，將是決定人生成功的最重要因素;也就是說在有限的生命里，我們干些什么?做些什么?最終達到什么樣的結果?而這就是人生的意義和價值,。

人的正常壽命大約不過三萬天,，而除卻咿呀學語和風燭殘年的時光，真正能夠有所作為的時間不過一萬天,，可是分布在生命里的每一天,，我們都干了些什么?當每一天悄悄溜走時，我們的生命也正在慢慢老去,，而成功人士與不成功人士之間的差別,，就在于成功人士合理的支配和利用了自己的時間，實現(xiàn)了時間效益,，而非成功人士卻浪費了自己的時間或者是被別人支配了自己的時間,，自己的時間變得毫無意義或者價值甚微。所以,，人生價值能否實現(xiàn)?企業(yè)能否高效運營?時間管理的水平,，將決定著最終的效益。

有項國際調(diào)查表明：一個效率糟糕的人與一個高效的人工作效率相差可達10倍以上,。效率糟糕就意味著浪費時間,，浪費時間的原因有主觀和客觀兩大方面，主觀原因主要有以下九點：1,、做事目標不明確;2,、作風拖拉;3、缺乏優(yōu)先順序,，抓不住重點;4,、過于注重細節(jié);5、做事有頭無尾;6,、沒有條理,，不簡潔，簡單的事情復雜化;7,、事必躬親,，不懂得授權;8,、不會拒絕別人的請求;9、消極思考,。

一組數(shù)據(jù)來自美國,，人們一般每8分鐘就會受到1次打擾，每小時大約7次,，每天50次-60次,。平均每次打擾用時大約是5分鐘，總共大約4小時,。大約50%-80%的打擾是沒有意義或者極少有價值的,。生活中的好多人看似每天都在忙活著，不停的接打電話,，不停的到各地考察,，不停的參加各種會議,，但調(diào)查發(fā)現(xiàn),，80%的電話是可以省去的，50%的考察只是增加個人的見聞和感受的,，90%的會議中80%的人們都只是個聽眾,，或者一部分人只是為了證明自己在努力工作，變換各種說法和匯報方式說一些多次會議沒有結果的事,。

《隱藏在關系背后的利潤》——加拿大海倫.薇奇,，一則道破天機的商業(yè)傳奇，這本書講述的是隱藏在各種關系溝通背后潛藏的巨大利潤：金融危機帶來企業(yè)成本高漲,，當企業(yè)正為是否裁員一籌莫展時,，兩個虛擬的使者，帶領他對公司各部門各環(huán)節(jié)部分崗位進行了暗訪,，發(fā)現(xiàn)了隱藏在公司各部門各崗位在會議,、電話、文件,、交流等各種溝通環(huán)節(jié),，存在的巨大無效性浪費，以及所來帶來的巨大負利潤,，以及由于銷售人員與客戶溝通的不專業(yè)所流失的商業(yè)機會,，本書揭示了人際關系背后的時間成本對公司發(fā)展所造成的深層影響。

人生都在折騰,，其中大部分的折騰都是無效的折騰,，甚至是負面的折騰，這就是與時間掛鉤的績效問題,。所以,，談績效首先就要做好時間管理,，在時間管理上，就要分清哪些是對直接經(jīng)營有益的事情,，哪些是制造出來的無效的事務性工作,，從而將人力和每個人的時間，都安排到直接帶來績效的工作上去,，并對人員做好人際溝通的培訓,。負責產(chǎn)品研究的人員，就要把全部精力和工作時間集中到產(chǎn)品研究上去;負責銷售工作的人,，就要把全部精力放到銷售工作上去;專業(yè)而專注,，不要讓其它各種不必要的工作分散了精力，占用了我們的時間,，每個人毫無接口的需要完成自己所負責的工作,，真正的跟時間掛起鉤來，以達到更高的績效!

時間管理心得體 時間管理個人心得體會篇七

時間對于每個人都是平等的,對于每個人都是公平的,。如何在有限的時間里,，做出非凡的事情，就在于對時間的有效管理,。

如何才能實現(xiàn)對時間的有效管理,，已達到最佳效果呢?在學習時間管理的時候的十六字方針，正好給我們指明了方向,。確定目標,，事先規(guī)劃，執(zhí)行效能,，自我習慣,。

一、確定目標

確定目標就是找準自己的方向,，有了方向才會有動力,，不會迷失自己。確定目標不是隨性而定,，今天是這個目標,，明天是那個目標，這樣只能讓自己搖擺不定,，找不到準確的方向,。目標要分短期目標，中期目標,，長期目標,。時間長短就自身情況而定，在實現(xiàn)每個目標之后,，還得做自我分析,，是否達到已定目標,，有哪些需要繼續(xù)保持的，有哪些需要改進的,，善于總結,。

二、事先規(guī)劃

在明確了自己的目標之后,，就是如何規(guī)劃以實現(xiàn)目標,。事情有輕重緩急之分，在面對這些問題的時候,，我們就要懂得如何去規(guī)劃我們的時間,，已達到最佳效果。

三,、執(zhí)行效能

準備工作都做好的之后,，接下來就是去執(zhí)行，只有這樣我們確定好的目標才能真正達到想要的效果,，不然一切都是空談,。如何才能告高速有效地去執(zhí)行呢?這就關系到我們的前期工作是否做得到位、準確,。只有在確定目標和事先規(guī)劃做好之后,，我們才能達到高效能的結果。

四,、自我習慣

在做得過程中，我們有意識地提醒自己,，如果做才是高效執(zhí)行,。通過不斷地自我提醒和行動，慢慢養(yǎng)成一種習慣,，這是我們想要達到的最佳狀態(tài),。

不要畏懼時間不夠，只要我們嚴格通過十六字方針來引導我們的行為和思想,，達到對時間的有效管理,，相信我們能取得成功。不會因應浪費時間而悲嘆,，不會因碌碌無為而傷心,，做一個時間的有效管理者。

時間管理心得體 時間管理個人心得體會篇八

盛年不重來,，一日難再晨;及時當勉勵,，歲月不待人。這是陶淵 明感慨時間的詩,。 在現(xiàn)實生活中,， 我們常聽到的關于時間的話有很多： 一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰、時間就是金錢等等,。其實,時間 不僅僅是金錢!時間遠比金錢更寶貴,更有價值,。因為,花費了金錢, 尚可賺回,而一旦喪失了時間,任何人都無力挽回。 但往往我們工作生 活中很少會意識到由于不正確的使用而對我們的時間所造成的浪費,。 管理好自己時間的真正意義便是為了避免浪費更多的時間,， 也就是盡 量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情， 提高自己使用時間的 效率,，提高工作效率!

最近在正大網(wǎng)絡學院學習了關于時間管理的內(nèi)容,。 對比動畫中的 內(nèi)容，我發(fā)現(xiàn)我在管理自己的時間上面存在很大的不足,，很多地方有 待提高,。下面簡單的談談我自己對于時間管理的認識。

就我自己而言,，在平時工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時候,， 忙忙碌碌一整天，不可開交,，但是效率極其低下,，完全不知道自己都 做了什么，毫無成就感,。要做的事情一多,，如何有效利用時間就成了 一個大問題。 在學習中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完,，而是更 有效的運用時間,。 時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外， 另一個很重要的目的也是決定什么事情不應該做,。 在課程中有幾點給我留下了較深的印象和體會,。

第一就是分清事情的輕重緩急。 根據(jù)動畫中老師闡述的觀點可知一個人工作中要做的所有事情 一般可分為四類： (1)緊急且重要的 (3)緊急但不重要的 (2)不緊急但重要的 (4)不緊急也不重要的,。

這四類中,， (1)需要去做， (4)不要做,。這樣的結論一般容易得 出,。那么(2)和(3)要做哪一個呢?答案是(2) 。放棄不重要的事 情,，可以使你更專注于重要的事物。要努力安排好不緊急但重要的事 情，安排好它們,，它們就不會出現(xiàn)在(1)的列表中,，因為你知道， (1)經(jīng)常會把你搞得手忙腳亂,，事實上時間管理大部分集中在(2) 這個范圍內(nèi),。在書本中介紹為“帕累托原則” ，按照這個原則做事那 么我在將來面臨多個工作時就可以按照重要程度來合理安排和執(zhí)行,， 避免兼顧不暇和效率低下的情況了,。 比如，你要給某同事打電話通傳一件事,，那么,，馬上就去做。但 你要給你的同事整理一份報告,，那么就要專門安排時間來處理,。

第二，制定工作計劃 造成我們浪費時間的主要原因是沒有計劃,。 節(jié)約時間和充分利用 時間的最佳方法之一是預先思考,，周密計劃。你想成功你就得珍惜時 間,，你想珍惜時間你就必須計劃時間,。專門安排出時間做計劃。沒有 計劃的工作容易令人陷入盲目,。嘗試著用 10 分鐘的計劃來為你節(jié)約 兩個小時的時間,。一個有效計劃可以分為長期的、中期的和近期的,。 比如一個讀書計劃：我的長期計劃是想在 3 個月內(nèi)讀完整套 5 本,，中期的就是讀完其中的一本。近期就是每天利用多少時間來讀這本書,。 計劃必須要詳細到可以量化、執(zhí)行的程度,。做計劃時,，需要對自 己有個充分的估計。包括你每天可以利用的時間,，你需要多少時間休 息,、休閑，陪家人,。不要妄想每天都可以做很多事,。我曾經(jīng)制定過一 個計劃是 2 個月背完 6000 個單詞，每天 2 小時的時間。結果,，執(zhí)行 三天,， 第四天就無限休庭了--我根本做不到每天拿 2 小時來學習英語。

這就是對自己沒有充分估計的結果,。 計劃制定好之后,，剩下的就是嚴格執(zhí)行。嚴格規(guī)定完成期限,。 不要抱怨任務怎么這么多如果你在制定的時候已經(jīng)充分考慮到你可 利用的時間,。除非你完全沒有執(zhí)行這個計劃的能力，否則不要輕易對 計劃進行大的調(diào)整,，那等于是對你制定計劃時智商和判斷力的否定,。 巴金森在其所著的《巴金森法則》中，寫下這段話：“你有多少 時間完成工作,，工作就會自動變成需要那么多時間,。”如果你有 一整天的時間可以做某項工作,，你就會花一天的時間去做它,。而 如果你只有一小時的時間可以做這項工作，你就會更迅速有效地 在一小時內(nèi)做完它,。 第三,，要適時地說“不” “時間管理當中最有用的詞是‘不’”。人們組織工作不當 中最常見的一種情況就是不會拒絕,，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢 的新人身上,。新人為了表現(xiàn)自己，往往把來自于各方的請托都不 暇思索地接受下來,，但這不是一種明智的行為,。

量力而行地說“不”，對己對人都是一種負責,。首先,，自己 不能勝任委托的工作，不僅徒費時間,，還會對自己其它工作造成 障礙,。同時，無論是工作延誤還是效果都無法達標,，都會打亂委 托人的時間安排,，結果是“雙輸”。 所以接到別人的委托,，不要急于說“是”而是分析一下自己 能不能如期按質(zhì)地完成工作,。 如果不能， 那要具體與委托人協(xié)調(diào)， 在必要時刻,，要敢于說“不”,。 “打擾”是第一時間大盜。在面對工作生活中一些非計劃的 干擾時,，如果不會拒絕就會擾亂你自己的計劃和規(guī)律,，從而對時 間造成浪費。 時間是人生最寶貴的財富和資本,，荒廢時間等于荒廢生命,。敢 于浪費哪怕一個鐘頭時間的人， 說明他還不懂得珍惜生命的全部價值,。 最后,， 我想用卓別林的一句話來提醒自己——時間是一個偉大的作者， 它會給每個人寫出完美的結局來,。

時間管理心得體 時間管理個人心得體會篇九

燕子去了,，有再來的時候;楊柳枯了，有再青的時候;桃花謝了,，有再開的時候,，但是時間卻一去不復返了。

時間是世界的霸主,，“隨著時間的流逝,，許多繁華的城市變成為廢墟，滿頭青絲的少女成為白發(fā)蒼蒼的老婦,。人類的赫赫業(yè)績,，總是在時間的車輪下被碾個粉碎?！薄皶r間不斷地將現(xiàn)在拋向過去,，使人產(chǎn)生悲觀和絕望的情緒。但是,，時間的另一個功能是將意想不到的,、完全新奇的未來之物接納到現(xiàn)在?！笨梢哉f,，時間掌控著世界上的一切，當然也包括蕓蕓眾生中,，你和我的生命軌跡?；蛟S,，你我還處在生命中幼小的童年時代，我們默默無聞、一文不銘,，但只要你能管理好你生命中的時間,，那么，你也就駕御了世界的霸主,，它就可以讓你成為富翁,、作家、名人……甚至有無數(shù)種可能,，只要有足夠的時間,，因為任何東西都是用你生命中的時間換來的。

在讀這本書之前,，我對時間管理有著很模糊的認識,，比如說：老師給我們給我們布置的寒假作業(yè)、我是一天拖一天,，今天說明天做,，明天說明天……就這樣，直到快開學了我才開始去做老師布置的功課,。有一首詩叫《明日歌》,，是啊!我生待明日，萬事成蹉跎;世人苦被明日累,，春去秋來老將至,。當看完這本書時，我發(fā)現(xiàn)我以前是多么的愚蠢,。郭沫若說過：時間就是生命,，時間就是速度，時間就是力量,。

我在這本書上還看到過這樣一則小故事：傳說在五臺山的懸崖峭壁上生長著一種與眾不同的鳥：它長著四只腳,，兩只光禿禿的翅膀，但不會像一般的鳥一樣飛行,，人們都叫他“寒號鳥”,。在一個草長鶯飛的春天，草碧綠樹的夏天,，稻香滿空的秋天,，寒號鳥都整日東游西蕩，還一個盡地向其他鳥兒驕傲的展示它那絢麗多彩的羽毛,。隨著隆冬將至,，其他的鳥都忙開了：它們有的開始結伴飛到南方，準備過一個溫暖的冬天;留下來的,，就整天忙著積聚食物,，銜草筑巢,。唯獨寒號鳥渾然不把如何過冬當回事，轉眼間,，冬天來臨,，天氣一天比一天冷，其他鳥兒都換上了羽絨新裝,，而且待在溫暖的巢里,。這時的寒號鳥，身上的漂亮羽毛都脫光了,。夜間它躲在石縫里冷得直打哆嗦,，它不停的叫著：“凍死我了!凍死我了!……明天就壘窩!凍死我了!明天就壘窩!等到天亮了太陽出來了，溫暖的陽光一照,，寒號鳥忘記了夜晚的寒冷,，于是它不停的唱：”得過且過!得過且過!太陽下暖和!太陽下暖和!“就這樣寒號鳥過一天是一天，一直沒給自己造個窩,，最后凍死在巖石縫隙里了,。”

明天明天,，還有明天,，寒號鳥就是這樣安慰自己。卻不知道這個明天足以把它帶入墳墓,，所以我們一定要做到今日的事今日畢,。

珍惜時間就是珍惜生命，牢牢的把握住在生命中的每一分每一秒,。時間是世界上最快又最慢,，最長而又最短，最平凡而又最珍貴,，最容易被忽視而又最令人后悔的東西,。

時間管理心得體 時間管理個人心得體會篇十

古往今來，大家討論了眾多什么最寶貴的話題,，是健康,、是人才、是情義… …,，但是對于每個人來說,，時間才是最寶貴的東西，所以才有了寸金難買寸光陰之說,，時間的永不停滯性,，比陽光更公平的普照在每個人的人生路程。如何支配自己所擁有的時間,，將是決定人生成功的最重要因素;也就是說在有限的生命里,，我們干些什么?做些什么?最終達到什么樣的結果?而這就是人生的意義和價值,。

人的正常壽命大約不過三萬天，而除卻咿呀學語和風燭殘年的時光,，真正能夠有所作為的時間不過一萬天，可是分布在生命里的每一天,，我們都干了些什么?當每一天悄悄溜走時,，我們的生命也正在慢慢老去，而成功人士與不成功人士之間的差別,，就在于成功人士合理的支配和利用了自己的時間,，實現(xiàn)了時間效益，而非成功人士卻浪費了自己的時間或者是被別人支配了自己的時間,，自己的時間變得毫無意義或者價值甚微,。所以，人生價值能否實現(xiàn)?企業(yè)能否高效運營?時間管理的水平,，將決定著最終的效益,。

有項國際調(diào)查表明：一個效率糟糕的人與一個高效的人工作效率相差可達10倍以上。效率糟糕就意味著浪費時間,，浪費時間的原因有主觀和客觀兩大方面,，主觀原因主要有以下九點：1、做事目標不明確;2,、作風拖拉;3,、缺乏優(yōu)先順序，抓不住重點;4,、過于注重細節(jié);5,、做事有頭無尾;6、沒有條理,，不簡潔,，簡單的事情復雜化;7、事必躬親,，不懂得授權;8,、不會拒絕別人的請求;9、消極思考,。

一組數(shù)據(jù)來自美國,，人們一般每8分鐘就會受到1次打擾，每小時大約7次,，每天50次-60次,。平均每次打擾用時大約是5分鐘，總共大約4小時,。大約50%-80%的打擾是沒有意義或者極少有價值的,。生活中的好多人看似每天都在忙活著,，不停的接打電話，不停的到各地考察,，不停的參加各種會議,，但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80%的電話是可以省去的,，50%的考察只是增加個人的見聞和感受的,，90%的會議中80%的人們都只是個聽眾，或者一部分人只是為了證明自己在努力工作,，變換各種說法和匯報方式說一些多次會議沒有結果的事,。

《隱藏在關系背后的利潤》——加拿大海倫、薇奇,，一則道破天機的商業(yè)傳奇,，這本書講述的是隱藏在各種關系溝通背后潛藏的巨大利潤：金融危機帶來企業(yè)成本高漲，當企業(yè)正為是否裁員一籌莫展時,，兩個虛擬的使者,，帶領他對公司各部門各環(huán)節(jié)部分崗位進行了暗訪，發(fā)現(xiàn)了隱藏在公司各部門各崗位在會議,、電話,、文件、交流等各種溝通環(huán)節(jié),，存在的巨大無效性浪費,，以及所來帶來的巨大負利潤，以及由于銷售人員與客戶溝通的不專業(yè)所流失的商業(yè)機會,，本書揭示了人際關系背后的時間成本對公司發(fā)展所造成的深層影響,。

人生都在折騰，其中大部分的折騰都是無效的折騰,，甚至是負面的折騰,，這就是與時間掛鉤的績效問題。所以,，談績效首先就要做好時間管理,，在時間管理上，就要分清哪些是對直接經(jīng)營有益的事情,，哪些是制造出來的無效的事務性工作,，從而將人力和每個人的時間，都安排到直接帶來績效的工作上去,，并對人員做好人際溝通的培訓,。負責產(chǎn)品研究的人員,，就要把全部精力和工作時間集中到產(chǎn)品研究上去;負責銷售工作的人,，就要把全部精力放到銷售工作上去;專業(yè)而專注，不要讓其它各種不必要的工作分散了精力,，占用了我們的時間，每個人毫無接口的需要完成自己所負責的工作,，真正的跟時間掛起鉤來,，以達到更高的績效!

時間管理心得體 時間管理個人心得體會篇十一

對凡人來講，寶貴的東西就只有兩樣：時間與金錢,?？尚r候我們就學過一句諺語：寸金難買寸光陰。你可能記錄計算過你花了多少錢,，可你記錄過你花了多少時間嗎?

假如：

每天你醒來的時候，銀行都會給你的私人賬戶打入86400元人民幣,，要求就是你必須不多不少的全部花完,，那么你將如何對待?

現(xiàn)在是20xx年6月1日。以我年齡30歲為例(我一直不想承認這個年齡,，因為我87年的,，我總固執(zhí)的認為自己是29歲，可能是我害怕,。),，我的生命已經(jīng)用去10950天，將于2067年80歲,，那我的生命還剩18250天,。我的生命已經(jīng)花掉超過了三分之一。所以時間管理就是對生命的管理,。

時間管理的首要前提便是明確的目標和行動計劃,。

我自認為自己是個目標性比較強的人，這個特點的形成時期是在讀大學時看的一部電視劇《士兵突擊》,，我很欣賞成才這個角色,。他目的性強，永遠都知道自己要什么,，不達目的不罷休,，和木訥的許三多那種不拋棄不放棄的口號是兩個層面的。我從工作到現(xiàn)在這七年時間也是不管做什么事情目的性都很強,，迷迷糊糊中好像也知道自己要什么,，但是總是深一腳淺一腳一直走在黑暗中。

目標真的很重要,。曾在我們畢業(yè)時就流行這一篇文章：《畢業(yè)后五年將決定你的命運》,，那時也認真看了那篇文章，到現(xiàn)在也還存在空間里面,。也確實很努力的去工作了,，可苦逼的是那時候好像定的目標是要做項目經(jīng)理,，結果，苦逼了,。工作幾年后發(fā)現(xiàn)項目經(jīng)理的生活不是我想要的那種生活,，只怪志向太低，入錯了行,。

現(xiàn)在對我們常人來講,，制定一個目標真不需要太長遠，只需要想好自己三年后想過什么樣的生活,，或者獲得什么樣的收獲,。那這就是個目標。如果你從沒想過,，那三年后你可能合適和現(xiàn)在一樣的狀態(tài),。目標制定好了，那么就有一個很關鍵的事就是：每天至少有一個小時的時間是為三年后的自己所花的,，每天至少為未來的自己做一件事,。而這一個小時，這一件事將是你一天中價值最高的,。

目標的制定一定要結合社會環(huán)境和自己的實際情況,，老師打了個很形象的比喻叫，挑一挑摘桃子的比喻,。就是目標只需超出目前能力的一點點就可以了,，就像有個在頭頂?shù)奶易樱阒恍枰Φ奶粢惶艟湍苷?，而不是在樹巔遙不可及或是在你伸手就能得的位置,。

在管理學中有一個非常重要的設定原則——smart原則，由分別表示確定目標的五個基本原則的英文字母首字母組成,。具體這些英文解釋我也不寫了,，英語水平太差，或許我下一個目標就是好好學學英語了,。簡要的說下,，就是我們制定的目標要具體、可量化,、可達成,、有時限。

制定好目標后我們就要對目標進行分解,。我覺得這個分解好難,。制定目標是選擇方向，方向選擇的時候難，這個分解和執(zhí)行的過程更難,。

這堂課把目標從大到小分層終極目標——長期目標(20xx年)——中期目標(5年)——短期目標(1~3年)——年度目標——季度目標——月度目標——周目標——日目標,。看到這的時候我頭都麻了,，如果一個游戲要這樣玩的話,，我可能可以好好的按照這個過程玩玩，人生如戲,。

看到這個目標分解后我們是否在想我每天那么多事,，這個目標執(zhí)行起來太難了。那么你每天有多少事,，事情是否可以分成以下幾類:

第一類：重要緊急的事

第二類：重要不緊急的事

第三類：緊急不重要的事

第四類：不重要不緊急的事

用一句話來說,，就是做事要分清重要與緩急。

你的一天有多少重要緊急的事?有多少事是從前幾天的重要變成今天的重要,、緊急?又有多少事是從很早前的不重要,、不緊急變成今天的重要、緊急?

而我們一天80%的事情都是從重要的事情拖延成重要緊急的事,。這就是著名的二八原則，好像這個在股市,、在管理,、在等等很多行業(yè)都出現(xiàn)的一個原則。

那我們一天到底要把時間花在什么事情上呢?我的建議是花在重要的事情上,。老師的答案是：優(yōu)先處理緊急的事,，重要的事多花時間。

當一天面對很多重要的事時,，就需要我們提高工作效率了,。必須做到以下幾點：

1、 當日事,，當日畢,。

2、 必須要有時限,，有明確的完成時間

3,、 養(yǎng)成快速的節(jié)奏感

4、 不要永遠把事情只做一半,。必須做到一鼓作氣,，否則很有可能會半途而廢。

5,、 力求把事情一次就做好,，不要返工。

6、 第一勝過更好

一個快速的決定遠遠好于一個完美的決定,。決定要快,，而不是完美。要先把工作做起來,，在做的過程中調(diào)整,。最求完美永遠只能是在追求的過程中，而總拿不出結果,，只需要有個滿意的原則,。

完美主義者會給別人很大的壓力，“高標準,、嚴要求”當不耽誤事情的時候就是優(yōu)點,，否則就是缺點。不能吹毛求疵,。

聽了老師講的“猴子管理”原理后我理解到,，以后面對下屬，不能隨便就接了下屬的猴子,，而是應該給他指明方向,，讓他自己找出解決方案。同樣的我們帶著猴子去找領導的時候,，同時還要帶著自己的解決方案去找領導,。

要養(yǎng)成整潔的習慣

要養(yǎng)成有條理的習慣，做事盡量簡化,、編號,、使用軟件協(xié)助。

東西哪里那,，哪里放

與他人的時間取得協(xié)作,，做好提前預約，不能遲到,。

善于領零碎時間,，以時、分,、秒,、為單位，而不是天,，

時間管理心得體 時間管理個人心得體會篇十二

7月22日,，有幸參加商社集團主辦的“高效能的時間管理規(guī)范”培訓。通過這次學習,，使我認識到在過去的工作中自己迷失了目標,，浪費許多好時光,。痛定思痛，決定在以后的工作中,，利用好所有時間,，實現(xiàn)長遠目標。

時間就是金錢!我們每人每天不可能都收到86400美元,，但我們每人每天都有86400秒進帳,，合理的利用他們，就可以創(chuàng)造財富,。人生最寶貴的兩項資產(chǎn),，一項是頭腦，一項是時間,。無論我們做什么事情,，即使不用腦子，也要花費時間,。因此,，管理時間的水平高低，會決定事業(yè)和生活的成敗,。

實踐于工作中,，我找到了以往浪費時間的根源。做事目標不明確,、

缺乏優(yōu)先順序,、過于注重細節(jié)、簡單事情復雜化,、不會拒絕別人的請求等等。通過時間管理的學習,，我認識到管理好時間的幾個關鍵：

1,、設立明確的目標。把自己的4-10個目標寫出來,，找出一個核心目標,，并依次排列重要性，然后依照目標設定一些詳細的計劃,，依照計劃進行,。

2、目標分解,。列一張總清單,，把今年所要做的重要事情都列出來，并進行目標切割,。(1),、 將年度目標切割成季度目標，列出清單，每一季度要做哪一些事情;(2),、將季度目標切割成月目標,，并在每月初重新再列一遍，碰到有突發(fā)事件而更改目標的情形便及時調(diào)整過來;(3),、每一個星期天,，把下周要完成的每件事列出來;(4)、 每天晚上把第二天要做的事情列出來,。

3,、20：80定律。用80%的時間來做20%最重要的事情,。一定要了解,，哪些事情是最重要的，是最有生產(chǎn)力的,。一般人都是做緊急但不重要的事,，學會把重要的事情變得很緊急，就會立刻提高生產(chǎn)力,。

4,、每天至少要有半小時到1小時的不被干擾時間。假如能有一個小時完全不受任何人干擾,，自己關在房間里,，思考一些事情，或是做一些最重要的事情,，這一個小時可以抵過一天的工作效率,，甚至有時候這一小時會比三天工作的效率還要好。

5,、每一分每一秒都做最有效率的事情,。我們必須思考要做好一份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的,。列下來,，分配時間把它做好。

6,、要充分的授權,。列出工作中所有覺得可以授權的事情，把它們寫下來,，然后開始找適當?shù)娜藖硎跈?，這樣效率會比較好。

7,、同一類的事情最好一次把它做完,。

8,、做好時間日志。把每天花的時間一一記錄下來,，做了哪些事,，花了多少時間，這樣會發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間,。找到根源,，才有辦法改變。

時間是財富!我們要根據(jù)自己的價值觀管理時間,，才能控制生活,，善用時間，朝自己的方向前進,，而不在忙亂中迷失方向,。

時間管理心得體 時間管理個人心得體會篇十三

說起來時間管理，書店里有各種奇奇怪怪的教人管理時間的書籍,，把這個簡單的事情描繪的無比繁瑣,。

如果你幼年時候被培養(yǎng)過良好的學習習慣，你長大以后根本不會被這樣事情所困擾啊,，更加不會有拖延癥的問題,。如果你小時候沒有接受過這樣的教育，長大以后就要用強大的意志力來克制自己,，規(guī)范自己的行為,。

以下是我個人的心得：

1. 拉一張list出來，把要做的事情分成詳細的步驟,，寫的越仔細越好,，對要做的事情進行全面的評估，才能夠知道“我到底要花費多少時間”

2. 緊急的事情先做完,，如果都不緊急,，把容易的事情都做完，再做難的,。難的事情可能會耗費很多時間，所以要放到最后做,。

3. 不要偷懶,。不要明天再做。不要拖到最后,。不要抱著隨便弄一下的心情,。隨便弄一下，最后回來重做,，保證讓你痛不欲生,。

4. 意志力薄弱的同學,，至少要專注的工作30分鐘才可以刷社交工具，必要的時候可以關掉網(wǎng)頁,。

5. 不要在最后一刻完成工作,，盡可能的預留出時間出來

我每天都會做的幾件事情……日復一日……

1. 早上，做早餐

2. 路上看kindle,，學習

3. 上班,，寫ppt，和客戶開會,，管理項目,，看文案、管理方案

4. 中午吃飯,，看英文網(wǎng)站

5. 晚上下班回家,，做運動、背100個單詞,、寫微信,、寫豆瓣

6. 12點前睡覺(周五晚上還會看個美劇)

7. 最近打算去學畫畫

雖然每天只有24小時，其實可以干很多事情……

時間管理心得體 時間管理個人心得體會篇十四

很早就意識到了時間管理的重要性,，知道必須對自己的時間做一個合理的安排,，才能更好的利用有限的時間，提高工作與生活效率,。但如何對時間進行最大程度的利用,，卻一直沒有一個更好的辦法，這次參加時間管理的講座,，終于有所感悟,。

我參加了羅利英老師講授的時間管理講座，一起參加的還有學校各個系各個年級的學生,。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師,。她用游戲的方式，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們,。

首先,，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時,，每周有168小時,。一般來說，人花在睡眠上有56小時,，花費在吃飯和休息上有21小時,，有些時間基本上是必須的，無法改變的,，但還有大部分時間(91小時)是可以自己管理的,。如何管理這些時間將是我們要學習的,，管理時間水平的高低決定個人事業(yè)和生活的成敗，在意識到時間的重要性后,，要學會分析“時間到哪里去了”,，平常總有人說時間過得真快,，但這些時間究竟花在什么地方去了,，都干了些什么工作，卻沒有多少人能說清楚,。這就需要我們認真分析時間是如何花費掉的,，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時間,，提高時間的利用率,。

很多人都明白時間管理的重要性，甚至還有人也實施過類似于學習計劃等,，卻沒有很大收獲,，為什么呢?因為有效實施時間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中,。有人認為,，計劃趕不上變化，時間不好控制;也有人認為,，時間好象掌握在別人手中,，自己沒法控制;還有人認為，時間管理太麻煩,，每個人都有自己的習慣,，很難管理等都會導致時間管理失敗。因此,，時間管理需要很大的毅力和恒心,，同時也要有強的時間管理意識，如果對時間的管理持無所謂的態(tài)度,，那么就談不上如何對時間進行管理了,。

愛默生曾說過：“一心向著自己的目標前進的人，整個世界都為他讓路!”這句話在我心中引起了很深的思考,，人生不過短短數(shù)十年,，想要活得有意義，就必須有一個遠大的目標,，在目標實施的過程中，要不怕困難,，敢于為實現(xiàn)自己的目標而奮斗,。

接著,，談到如何管理時間。通常管理時間的辦法有：艾維.利時間管理法,、日程表時間管理法,、abc象限法、2/8時間管理法,、柏金森定律,、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的,，它根據(jù)事情的價值及緊迫性,，將時間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的,，三是緊迫不重要的,，四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理,。顯然,，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下,，但對重要而不緊迫的事情如何安排,，確實是要慎重考慮的。我們應該明確什么事情是重要的,，什么事情是緊迫的,。評價一件事情是否重要和目標的聯(lián)系程度有關，如果聯(lián)系緊密則重要,，如果沒有很大聯(lián)系則不重要,。人的發(fā)展是向著自己的目標前行的，如果每天都能把握重點,，將重要的事情做好,，那么，其事業(yè)必能成功,，但只做緊迫事情而忽略了重要事情,，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況,。

在充分理解時間管理的辦法后,，就是實施了，實施是一個重要的環(huán)節(jié),，在好的計劃沒有實施也是空談,。在日常時間管理計劃中可以將一件事情分段管理，設定完成期限,，在每完成一段時間時給自己一個獎勵,，不斷給自己動力,，使自己堅持下來。另外,，在實施過程中也要排除他人的干擾,，不讓別人浪費自己的時間，并善用省時工具,，提高利用時間的效率,。

最后，老師進行了總結,。實行有效的時間管理,，要確定目標，安排進度,，反復練習,，持之以恒;概括為16個字：珍惜、記錄,、診斷,、分配、計劃,、節(jié)約,、抓住、核算,。最終達到管理時間把握人生,。結束了一個多小時的講座，我們也深信,，今后在時間管理方面,，能更好地安排和管理時間，提高自己的工作與生活質(zhì)量!

時間管理心得體 時間管理個人心得體會篇十五

管理時間的原則：能不能取消它?能不能與別的工作合并?能不能用簡便的東西代替它? 李踐時間管理講座,，認為人主觀方面浪費時間是因為以下原因：

一,、 缺少目標

工作、學習,、家庭生活,、財富收入、健康沒有近期,、遠期目標,、沒有目標就沒有規(guī)劃、不能按照我們的方向努力,、達到自己想要的結果,，無事從、碌碌無為、目標變得毫無意義和價值,、沒有動力,、看不到成功的希望、

二,、 三、

拖延

缺乏優(yōu)先順序

害怕失敗,、拖延解決問題,、看不到不敢直面現(xiàn)實、拖延是最簡單的解決辦法,、凡是以后再說吧;

抓不到重點,、不知道明確目標，人生的結果,、想得到什么,、很多事做后沒有價值無生產(chǎn)力、沒有給自己,、公司,、別人帶來不了價值

四、 專注于細節(jié)(不要事必躬親)

結果是不放心這么做,，時間是有限的,，每天24小時、1440分鐘,、每天是86400秒,，我們生命的資產(chǎn)、每個人享受生命,，怎樣享受,、利用、讓他產(chǎn)生價值,，成功的一個關鍵點是在于管理時間,，每一分鐘都要產(chǎn)生價值、創(chuàng)造價值,、享受生活,，每分鐘都有意義，幸福,、喜悅,、無法預期未來，

成功的人創(chuàng)造價值,、服務于社會,、享受高品質(zhì)的生活、快樂、喜悅,、健康,、物質(zhì)富足、心靈的富足,，同時時代,、環(huán)境、利用價值不一樣,、管理方法不一樣,、結果不一樣，結果不,，時間管理掌握應用不同,，生命寬度、每天都是今天是最重要的,，每天都說今天最精彩,，不在拖延;

五、 做事有頭無尾

盲目做事,，做事不夠堅持,，故事案例：保險大師：食指敲鐘1000次鐘響，沒有使用語言,，成功是堅持不懈的,，排除一切干擾，能夠專注,，聚焦,、認真、全力以赴;

六,、 七,、

缺乏條理經(jīng)常找東西 不懂得授權

沒有條理整理，例如：美國72歲的人,，分析有2年的時間在找東西

領導不是要做事必躬親,，自己去做，自己的力量,、時間有限,，建立團隊、獎勵目標授權,，賺大錢比賺小錢容易,，賺小錢靠自己、賺大錢靠別人,，懂得授權,、教別人做,，組建團隊達到共同目標

八、 九,、

不會拒絕別人的請求

盲目的行動,，(沒有正確的策略)

很多時間被別人浪費了，比如打麻將,、看電視

行動建立在正確的抉擇上的,，，行動錯誤,、行動結果錯誤,、

十、 把簡單的事情復雜化

復雜化花時間處理,，

十一、 懶惰

小富則安,、得過且過,，懶惰、放棄時間,、放棄生命,、生命希望

十二、 消極的思考,，(抱怨)

埋怨,、找理由、找借口,、推卸責任,、是生命的受害者、一切都是別人造成的,、無法改變別人,，只能改變自己、改不了外面的天氣,，可以改變自己的服飾,，自己決定把快樂掌握在自己手中，不要期望別人,，不要讓別人承擔責任要自己承擔這個責任,，問題不在外部，問題在內(nèi)部就是 人有兩種狀態(tài)： ①? 積極的思考掌握自己的生命,、凡是我負責,、消極的人總是在等待和希望別人改變、生命的結果,，貧窮悲憤,、痛苦的生活,，生命中總會有奇跡出現(xiàn)的，

②? 消極思考

很多時候吧事情推給別人,，埋怨別人,，總認為是別人的問題，認為社會的問題,，惡性循環(huán),，循環(huán)反復 客觀方面的有：

1、 上級領導浪費時間(開會,、電話,、不懂授權、組織官僚,、制度呆板)

魯迅說過：浪費別人的時間就是圖財害命,，浪費自己的時間就是慢性自殺，

授權：目標不明確,、標準不明確

官僚：很多層級,、很多層次、匯報報批,、等待,、領導會議;

改變不了環(huán)境、改變自己,、重新選擇生活方式

2,、 工作系統(tǒng)浪費時間(訪客、官樣文章,、員工離職)

3,、生活條件浪費時間(通訊、環(huán)境,、交通,、朋友閑聊、家住郊區(qū)等)

通訊：移動電話一分鐘能找到別人,，實現(xiàn)目標享受生活;

富人與窮人的區(qū)別：

富人：所有獲得時間的手段不惜代價,，生命中最寶貴的是時間，最不可缺少的時間,，采取一切措施,，不管花多大的代價，如：昂貴的技術,、達成時間,、縮短距離;富人使用金錢買時間，金錢是可以創(chuàng)造的通過后期努力創(chuàng)造出來的,，但是時間創(chuàng)造不出來;

窮人用時間換金錢,，坐公共汽車,、走路與朋友閑聊、因為沒有時間觀念,、效率,、生命管理的觀念

365天，每年52周,、每周工作5天,，除去周六日，實際工作261天,，每天8小時,，年薪酬2萬元，每天價值76.63元/天,，9.58元/小時,，0.16元/分鐘;

工作時間、生活時間,、家庭時間,、學習、娛樂,、鍛煉身體的時間生命是均衡、豐富完整的人生;

需要事業(yè),、家庭生活,、家人的關系、人際關系的溝通,、幸福,、快樂、喜悅,、保持健康

薪酬價值和時間價值是可算出來;

一年5億4000萬,，利潤84000萬，23萬/利潤,、148萬/天

工作認真投入,、全力以赴、產(chǎn)生價值,、抓住價值,、抓只時間更好的環(huán)節(jié)、產(chǎn)生價值,、時間管理手段不到位,、導致結果不一樣，

時間分配,、家庭生活,、未來健康,、學習成長

工作圓餅圖：

工作重點與時間分配、占比少,、工作職責,、重點按照時間分配、

失敗的人：時間無法規(guī)劃,、掌握利用,、沒有抓住重點、事業(yè)成功,、家庭快樂,、個人健康、財富付出

時間花到哪里價值就會產(chǎn)生哪里;

人的成功不是一個絕對的財富指標,，不是用金錢來衡量的,，地位名譽目標、設定目標要規(guī)劃時間;

時間管理就生命管理,，時間怎么管理,、話費、支配,、就代表生命價值是怎么支配的怎么去享受;

世界上唯一公正的每個人都是1440分鐘,、時間沒有減少、和增加,、每一個人都必須要有時間,，時間和空間構造了宇宙和時空，生命計算模式是計算時間方式,、生命是時間的價值

珍惜生命前提珍惜時間,、管理時間

生命愛護只看時間管理、和時間的愛護上判斷出是不是真的愛惜你的生命;

管理時間：

一,、生命中什么是最重要的

1,、健康、親情,、友情

2,、愛

3、家庭的幸福

4,、身體的健康(重視飲食,、鍛煉)

5、需要有付出(時間,、財富)

6,、自我實現(xiàn)

二、預先規(guī)劃時間(每項的最要程度是主觀的,、自己來定的,，但時間分配是要客觀的,，順序自己排列)

1、工作(12個小時)

2,、睡眠(6個小時)

3,、花到家庭生活、家人的時間(吃飯和家人一起)(3個小時)

2,、其他投資在腦袋,，學習+健康(2+1個小時)

三、設定明確目標

1,、目標要明確(具體,，遠期、近期,、每天,。六個目標：工作，財富收入,，家庭,，學習，健康,，人際關系,。越是近期的，越要詳細,，越要分清輕重緩急)

2,、要量化(每天都要量化,量化后規(guī)劃時間，按重要程度排列,，然后一起床后就看計劃表)

3,、要有挑戰(zhàn)

4,、長短結合(要合理,、現(xiàn)實)

5、要有時間限制(必須!)

6,、分清輕重緩急(把精力放在最重要的事情上,，按二八定律、abcd來劃分,。必須由自己做的,，就是最重要的，如睡覺,、吃飯,、學習。

7,、杜絕拖延!馬上行動!快速行動!(任何事情限制時間,，以此可以有效的杜絕拖延,、浪費時間)

8、珍惜今天,，當日事,，當日畢一定不拖明天(不要抱怨，不要懊悔,。珍惜所接受的,，珍惜所擁有的)

9、保證任何事一做就有好的結果,，(不要有瑕疵,，因為重新來過會花費更多的時間。任何一個人都不回改變別人的第一印象,。因此必須絕對認真,、高標準要求)

10、養(yǎng)成整潔和條理的習慣(東西那里拿哪里放,，同樣,、同類、同時使用的東西放在一起,，編號帖子條,，所有鑰匙集中保管，設立一套高效率的處理文件系統(tǒng),，做事應盡量簡化)

11,、養(yǎng)成快速的節(jié)奏感：(快速的行動、快速的思考,、快速的處理工作)

12,、不要讓別人浪費你的時間(要敢于拒絕、要有緊迫感)

13,、記住每一天做的每一件事情的時間(要有一個本子,，年計劃，月計劃,，日計劃都要明確)

14,、利用零碎時間，(如上下班時間,，趕路時間)

15,、復雜的問題簡單化，簡單的問題復雜化

四,、領導人管理時間：

1,、結果導向，策略優(yōu)先，行動快速;

2,、要求工作時,，要要求時限;

3、善于授權,，盡量授權,，及時授權(但一定不要放權，要過問【要問題時三個問題：這件事情一定要我做嗎,，別人能不能做,，這件事情我做了產(chǎn)生的結果是什么，(若結果不一樣則再考慮),。授權時了解下屬的能力,，分配工作;說明目標和期望(注重關鍵環(huán)節(jié));評估檢查;注重結果;不要重復授權，絕對不能讓兩個人負責一項工作;遇到困難時幫助他,，教會他,，防止倒授權;授權后要承擔責任;】

給領導匯報工作時，首先要想好解決的方法,，帶著問題和解決方法去找 領導,，負責堅決不要去(不管自己的方法行不行，都要準備);

4,、盡量減少會議,，有沒有其他方法;開會也要有效率，發(fā)議程,，制定每個人的發(fā)言時間等;

5,、別接手燙手的山芋，做自己本分的工作,，

6,、精兵簡政，簡化流程

五,、業(yè)余時間和見家庭生活時間怎樣管理：

1,、白天瞬間睡眠，一是放松,，一是平靜;不讓外界環(huán)境,、因素干擾自己,。隨時隨地入睡;注重質(zhì)量,，不要注重長短

2、快速學習;努力向成功者學習,，可以去模擬,、去復制3、一天一小時創(chuàng)造奇跡(據(jù)統(tǒng)計，一個人一天一個小時去做一件事,，如學習,，持續(xù)三年，就會成為這個行業(yè)的專家;五年則成為國內(nèi)專家;八年則世界專家,。

4,、長期、短期的學習,。高效閱讀(明確閱讀目的,，綜觀全貌，略讀,、跳讀,、找關鍵讀、帶筆記本,，歸納總結)

5,、提升精力,，(按時睡覺,、起床,，少食多餐,，每天5,、6餐,，每天吃早餐,，每天喝48-64盎司水,，工作90分鐘短暫活動一下,，每天進行身體鍛煉,，每星期兩次力量訓練，做自己喜歡的事)a樂觀積極正面向上;b建立良好的人際關系,，不管是對任何人;多傾聽,，多贊美，不爭論;設身處地為別人著想;少憤怒,，憤怒解決不了任何事情,。c要花時間喝家人在一起d家庭生活保證快樂幸福

6、所謂時間管理就是用最少,、最短的時間來完成最多的目標,。

時間管理心得體 時間管理個人心得體會篇十六

魔法一：改變你的想法

美國心理學之父威廉·詹姆士對時間行為學的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對待時間的態(tài)度：“這件工作必須完成，但它實在討厭,，所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作,，但它必須完成，所以我得馬上動手,，好讓自己能早些擺脫它,。”

當你有了動機，迅速踏出第一步是很重要的,。不要想立刻推翻自己的整個習慣,，只需強迫自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事。然后,，從明早開始,，每天都從你的todolist中選出最不想做的事情先做。

魔法二：學會列清單

把自己要做的每一件事情都寫下來,，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務,。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當你看到自己長長的list時,，也會產(chǎn)生緊迫感,。

魔法三：遵循20比80定律

生活中肯定會有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問題，如果你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情,，那表示你的時間管理并不理想,。成功者花最多時間在做最重要，而不是最緊急的事情上,，然而一般人都是做緊急但不重要的事,。

魔法四：安排“不_擾”時間

每天至少要有半小時到一小時的“不_擾”時間。假如你能有一個小時完全不受任何人干擾,，自己關在自己的空間里面思考或者工作,。這一個小時可以抵過你一天的工作效率，甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好,。

魔法五：嚴格規(guī)定完成期限

巴金森(coteparkinson)在其所著的《巴金森法則》(parkinsonslaw)中,，寫下這段話：“你有多少時間完成工作，工作就會自動變成需要那么多時間,?！比绻阌幸徽斓臅r間可以做某項工作，你就會花一天的時間去做它,。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作,，你就會更迅速有效地在一小時內(nèi)做完它。

魔法六：做好時間日志

你花了多少時間在做哪些事情,，把它詳細地記錄下來,，早上出門(包括洗漱、換衣,、早餐等)花了多少時間,，搭車花了多少時間，出去拜訪客戶花了多少時間……把每天花的時間一一記錄下來,，你會清晰地發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間,。這和記賬是一個道理。當你找到浪費時間的根源,，你才有辦法改變,。

時間管理心得體 時間管理個人心得體會篇十七

盛年不重來，一日難再晨;及時當勉勵,，歲月不待人,。這是陶淵 明感慨時間的詩。 在現(xiàn)實生活中,， 我們常聽到的關于時間的話有很多： 一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰、時間就是金錢等等,。其實,時間 不僅僅是金錢!時間遠比金錢更寶貴,更有價值,。因為,花費了金錢, 尚可賺回,而一旦喪失了時間,任何人都無力挽回。但往往我們工作生 活中很少會意識到由于不正確的使用而對我們的時間所造成的浪費,。 管理好自己時間的真正意義便是為了避免浪費更多的時間,， 也就是盡 量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情， 提高自己使用時間的 效率,，提高工作效率!

最近在正大網(wǎng)絡學院學習了關于時間管理的內(nèi)容,。 對比動畫中的 內(nèi)容，我發(fā)現(xiàn)我在管理自己的時間上面存在很大的不足,，很多地方有 待提高,。下面簡單的談談我自己對于時間管理的認識。

就我自己而言,，在平時工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時候,， 忙忙碌碌一整天，不可開交,，但是效率極其低下,，完全不知道自己都 做了什么，毫無成就感,。要做的事情一多,，如何有效利用時間就成了 一個大問題。 在學習中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完,，而是更 有效的運用時間,。 時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應該做,。 在課程中有幾點給我留下了較深的印象和體會,。

第一就是分清事情的輕重緩急。 根據(jù)動畫中老師闡述的觀點可知一個人工作中要做的所有事情 一般可分為四類：(1)緊急且重要的(3)緊急但不重要的(2)不緊急但重要的(4)不緊急也不重要的

這四類中,，(1)需要去做,，(4)不要做,。這樣的結論一般容易得 出。那么(2)和(3)要做哪一個呢?答案是(2),。放棄不重要的事 情,，可以使你更專注于重要的事物。要努力安排好不緊急但重要的事 情,，安排好它們,，它們就不會出現(xiàn)在(1)的列表中，因為你知道,， (1)經(jīng)常會把你搞得手忙腳亂,，事實上時間管理大部分集中在(2) 這個范圍內(nèi)。在書本中介紹為“帕累托原則”,，按照這個原則做事那 么我在將來面臨多個工作時就可以按照重要程度來合理安排和執(zhí)行,， 避免兼顧不暇和效率低下的情況了。 比如,，你要給某同事打電話通傳一件事,，那么，馬上就去做,。但 你要給你的同事整理一份報告,，那么就要專門安排時間來處理。第二,，制定工作計劃 造成我們浪費時間的主要原因是沒有計劃,。 節(jié)約時間和充分利用 時間的最佳方法之一是預先思考，周密計劃,。你想成功你就得珍惜時 間,，你想珍惜時間你就必須計劃時間。專門安排出時間做計劃,。沒有 計劃的工作容易令人陷入盲目,。嘗試著用 10 分鐘的計劃來為你節(jié)約 兩個小時的時間。一個有效計劃可以分為長期的,、中期的和近期的,。 比如一個讀書計劃：我的長期計劃是想在 3 個月內(nèi)讀完整套 5 本，中期的就是讀完其中的一本,。近期就是每天利用多少時間來讀這本書,。 計劃必須要詳細到可以量化、執(zhí)行的程度,。做計劃時,，需要對自 己有個充分的估計。包括你每天可以利用的時間,，你需要多少時間休 息,、休閑,，陪家人。不要妄想每天都可以做很多事,。我曾經(jīng)制定過一 個計劃是 2 個月背完 6000 個單詞,，每天 2 小時的時間。結果,，執(zhí)行 三天,， 第四天就無限休庭了--我根本做不到每天拿 2 小時來學習英語,。這就是對自己沒有充分估計的結果,。計劃制定好之后，剩下的就是嚴格執(zhí)行,。嚴格規(guī)定完成期限,。不要抱怨任務怎么這么多如果你在制定的時候已 經(jīng)充分考慮到你可利用的時間。除非你完全沒有執(zhí)行這個計劃的能力,，否則不要輕易對 計劃進行大的調(diào)整,，那等于是對你制定計劃時智商和判斷力的否定。巴金森在其所著的《巴金森法則》中,，寫下這段話：“你有多少 時間完成工作,，工作就會自動變成需要那么多時間?！比绻阌?一整天的時間可以做某項工作,，你就會花一天的時間去做它。而 如果你只有一小時的時間可以做這項工作,，你就會更迅速有效地 在一小時內(nèi)做完它,。 第三，要適時地說“不”“時間管理當中最有用的詞是‘不’”,。人們組織工作不當中最常見的一種情況就是不會拒絕,，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢 的新人身上。 新人為了表現(xiàn)自己,，往往把來自于各方的請托都不 暇思索地接受下來,，但這不是一種明智的行為。

量力而行地說“不”,，對己對人都是一種負責,。首先，自己 不能勝任委托的工作,，不僅徒費時間,，還會對自己其它工作造成 障礙。同時,，無論是工作延誤還是效果都無法達標,，都會打亂委 托人的時間安排,，結果是“雙輸”。所以接到別人的委托,，不要急于說“是”而是分析一下自己 能不能如期按質(zhì)地完成工作,。 如果不能， 那要具體與委托人協(xié)調(diào),， 在必要時刻,，要敢于說“不”?！按驍_”是第一時間大盜,。在面對工作生活中一些非計劃的 干擾時，如果不會拒絕就會擾亂你自己的計劃和規(guī)律,，從而對時 間造成浪費,。 時間是人生最寶貴的財富和資本，荒廢時間等于荒廢生命,。敢 于浪費哪怕一個鐘頭時間的人,，說明他還不懂得珍惜生命的全部價值。最后,，我想用卓別林的一句話來提醒自己——時間是一個偉大的作者,， 它會給每個人寫出完美的結局來。

時間管理心得體 時間管理個人心得體會篇十八

都說浪費時間就是浪費生命,，可現(xiàn)實當中,，有多少人可以很好的把握好時間的每分每秒，又有多少人總是在慨嘆時不待我悔不當初呢!時間,，是一種讓人歡喜讓人憂的東西,，我們對時間的把握和利用程度不同，時間就會賦予我們不同的結果,。今天,，針對“時間管理”一題，倪處給我們進行了精彩細致的培訓,。下面淺談一下自己的學習心得,。

一、時間是不以我們的意志為轉移的持續(xù)向前的

“光陰似箭”,、“歲月如梭”等等之類的詞匯,，是我們小學作文就經(jīng)常會用到的詞匯?？墒堑浆F(xiàn)在,，可能很多人并沒有真正靜下心來，仔細地去分析一下,，時間和我們到底是一種怎樣的關系,，它到底具備什么樣的特點,，我們應該如何處理與時間的關系。

時間,，是一種可感不可見的一直在持續(xù)向前的東西并且不會以我們的意志為轉移的,，不管你高興與否，不管你如何誠心挽留,，它都不會停止向前的,。但是，時間又是相對公平的,，人們都有權利擁有它,，你如何去把握、珍惜和利用時間,，時間就會賦予你什么樣的人生內(nèi)容,，所以,，有了社會中多彩的人生,。時間，我們無法阻止,，卻可以合理把握和利用,。所謂“時間管理“，并不是管理時間,，而是管理我們自己,，學會用技巧、技術和工具來管理分配自己的時間,，幫助我們順利完成工作,，實現(xiàn)目標。

二,、 意識決定行動

哲學上講,，內(nèi)因起決定作用，意識決定行動,。做一件事,，如果從思想認識上沒有真正的接受和轉變的話，根本談不上行動上的落實,。所以,，靜心分析自己以往浪費時間的主觀原因，是非常重要的一個環(huán)節(jié),。

仔細想想,，作風拖拉，能拖到明天做的事一般不今天做;做事有頭無尾,，一開始滿腔熱情,，愈漸成為可有可無,，直至拋到九霄云外……這些是造成自己很多時間被浪費的主要原因。明確了認識,，在接下來的時間里,，一定要尤其提醒自己注意避免這些問題。

三,、 科學借鑒,，擇優(yōu)而用

所謂成長，學會科學借鑒,、擇優(yōu)而用是非常重要的一個方面,。關于“時間管理”，倪處給了我們很多可行性的建議,。其中的“四象限原則“和“韻律原則”,，給了我很大的啟發(fā)。作為有心人,，我們可以把工作分為重要且緊急,、重要不緊急、緊急不重要和不重要不緊急四種,，學會安排優(yōu)先順序,，捉住重點。在完成重要且緊急的工作之后,，集中精力去做重要不緊急的工作,，決不能因為拖拉的作風，把很多重要不緊急的工作轉為重要緊急的工作,，而造成一直忙碌的工作狀態(tài),。

關于“韻律原則”，一定注意盡量不要隨意打斷自己和他人的工作節(jié)奏,，盡最大努力杜絕外界干擾,，集中精力完成一項工作之后，再著手進行其他的工作,。需要指出的是,，此“韻律原則”要靈活運用，不一定所有工作都必須運用此原則,。有些工作其實是可以統(tǒng)籌安排,，同時進行的，例如我們打印資料的同時,，也可以接聽電話或整理其他資料等等,，總之，要學會靈活運用好的方法。

四,、 做“時間管理”的主人

認識到了時間的特點,，明確了自己浪費時間的主要原因，也掌握了時間管理的法寶,，接下來針對自我時間的管理,，我作出了一下安排：

1、根據(jù)當前的工作狀態(tài),，設立切實可行的有一定挑戰(zhàn)性的階段性工作目標,，明確自己努力的方向。

2,、在做好整體工作計劃的基礎上,，養(yǎng)成每天制定當日工作清單的習慣，依據(jù)“四象限原則”,，劃分出當天需要完成的重要緊急,、重要不緊急、緊急不重要和不重要不緊急的工作內(nèi)容,，把握好工作優(yōu)先順序,，捉住當日工作重點，遵循“2:8定律”,，集中注意力做好重要不緊急的工作,，工作往前趕,，不拖拉。

3,、善于給自己提出要求,，每項工作嚴格規(guī)定完成期限，不給自己找借口,，努力挖掘自己的工作潛能,。

4、根據(jù)實際情況,，每天盡量給自己安排一些不被打擾的時間,，用來課外知識拓展，全面提升自己的業(yè)務能力,。

時間的重要性無需再多談,，做好“時間管理”的.主人，科學有效地利用好每一分屬于我們的時間,，充分發(fā)揮我們的主觀能動性,，盡最大力量挖掘自己的工作潛能，和時間一起穩(wěn)步向前。

時間管理心得體 時間管理個人心得體會篇十九

我看過的時間管理類書籍,，從各種不同的角度來說時間管理,，但很少有書來說一些本質(zhì)的東西–節(jié)奏，世間萬物都有各自的節(jié)奏,，日夜交替,、四季循環(huán)，音樂,、體育,，你能想到一切東西，都是節(jié)奏,。人體本身也是包括不同的節(jié)奏,，運動、睡覺,、進食,、呼吸。而時間管理就是建立一種自我管理的節(jié)奏,，不管是精力管理,、番茄工作法、時間日志,、每周總結本質(zhì)都是節(jié)奏的一種,。

時間管理的初期，大都是從下面這些方式開始：

記錄并分析時間

建立目標

確定主要問題

排序

任務列表

計劃分解

每周總結

當你的時間管理實踐到一定程度后就會發(fā)現(xiàn),，你所做的一切努力都是建立一種合適的節(jié)奏來,，來讓自己的生活更加流暢、更加高效,。

這個時候就進入時間管理的另一個階段：建立節(jié)奏

建立節(jié)奏實際上就是把時間管理相關的方法連成一串,，做為一種整體的控制機制來自動運行。當你堅持這個節(jié)奏3-6個月左右就會變成一種習慣,，每天自動運行,。

對我說來建立節(jié)奏的最大好處就是可以留有余力去處理事情，遇到任何突發(fā)事情時,，不至于手忙腳亂,，清楚的知道自己精力和壓力的極限在哪里，如何應對,，怎么去分配精力,，如何休息。

建立節(jié)奏是實際上對時間管理中的常用方法進行進一步的整理和分析,，當你實踐時間管理一段時間之后,，你應該能回答出下面幾個問題：

1,、自己的黃金時間分布在每天的哪幾個階段?

2、你覺得自己平時工作的效率怎么樣?如果1到10打個分,，你覺得一周平均分值是多少分,，你可以花上一周時間每天給自己打個分。

3,、集中一次注意力的時間期限是多長時間,，每天大概能集中多長時間注意力?

4、你的工作事務,，大致分為幾類,，每類各占工作任務量多少。哪類是簡單的重復勞動,，哪類需要你花費大腦和創(chuàng)意,。

5、你每天花了多少時間,，用在提升個人能力和你最終目標上,。每天記錄過這類時間嗎?

6、你覺得自己的精力夠用嗎

實際上這些問題,，如果你實踐過一段時間管理后,，應該很容易回答上來，如何你回答不了,，你可以從今天開始記錄這些問題,，把這些問題當成我留你們的練習，下周的某個時間,，我會繼續(xù)下篇文章,。

時間管理心得體 時間管理個人心得體會篇二十

很早就意識到了時間管理的重要性，知道必須對自己的時間做一個合理的安排,，才能更好的利用有限的時間,，提高工作與生活效率。但如何對時間進行最大程度的利用,，卻一直沒有一個更好的辦法，這次參加時間管理的講座,，終于有所感悟,。

我參加了羅利英老師講授的時間管理講座，一起參加的還有學校各個系各個年級的學生,。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師,。她用游戲的方式，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們,。

首先,，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時，每周有168小時,。一般來說,，人花在睡眠上有56小時，花費在吃飯和休息上有21小時,，有些時間基本上是必須的,，無法改變的，但還有大部分時間(91小時)是可以自己管理的,。如何管理這些時間將是我們要學習的,，管理時間水平的高低決定個人事業(yè)和生活的成敗，在意識到時間的重要性后,，要學會分析“時間到哪里去了”,，平常總有人說時間過得真快,，但這些時間究竟花在什么地方去了,，都干了些什么工作，卻沒有多少人能說清楚,。這就需要我們認真分析時間是如何花費掉的,，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時間,，提高時間的利用率,。

很多人都明白時間管理的重要性，甚至還有人也實施過類似于學習計劃等,，卻沒有很大收獲,，為什么呢?因為有效實施時間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中,。有人認為,，計劃趕不上變化，時間不好控制;也有人認為,，時間好象掌握在別人手中,，自己沒法控制;還有人認為，時間管理太麻煩,，每個人都有自己的習慣,，很難管理等都會導致時間管理失敗。因此,，時間管理需要很大的毅力和恒心,，同時也要有強的時間管理意識，如果對時間的管理持無所謂的態(tài)度,，那么就談不上如何對時間進行管理了,。

愛默生曾說過：“一心向著自己的目標前進的人,，整個世界都為他讓路!”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過短短數(shù)十年,，想要活得有意義,，就必須有一個遠大的目標，在目標實施的過程中,，要不怕困難,，敢于為實現(xiàn)自己的目標而奮斗。

接著,，談到如何管理時間,。通常管理時間的辦法有：艾維.利時間管理法、日程表時間管理法,、abc象限法,、2/8時間管理法、柏金森定律,、生理節(jié)奏法等,。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價值及緊迫性,，將時間分為四種：一是重要而緊迫的,，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的,，四是不緊迫不重要的,。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理。顯然,，重要又緊迫的事情是需要立刻做的,，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對重要而不緊迫的事情如何安排,，確實是要慎重考慮的,。我們應該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的,。評價一件事情是否重要和目標的聯(lián)系程度有關,，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒有很大聯(lián)系則不重要,。人的發(fā)展是向著自己的目標前行的,，如果每天都能把握重點，將重要的事情做好,，那么，其事業(yè)必能成功,，但只做緊迫事情而忽略了重要事情,，將可能出現(xiàn)南轅北轍,、事倍功半的情況。

在充分理解時間管理的辦法后,，就是實施了,，實施是一個重要的環(huán)節(jié)，在好的計劃沒有實施也是空談,。在日常時間管理計劃中可以將一件事情分段管理,，設定完成期限，在每完成一段時間時給自己一個獎勵,，不斷給自己動力,，使自己堅持下來。另外,，在實施過程中也要排除他人的干擾,，不讓別人浪費自己的時間，并善用省時工具,，提高利用時間的效率,。

最后，老師進行了總結,。實行有效的時間管理,，要確定目標，安排進度,，反復練習,，持之以恒;概括為16個字：珍惜、記錄,、診斷,、分配、計劃,、節(jié)約,、抓住、核算,。最終達到管理時間把握人生,。結束了一個多小時的講座，我們也深信,，今后在時間管理方面,，能更好地安排和管理時間，提高自己的工作與生活質(zhì)量!

時間管理心得體 時間管理個人心得體會篇二十一

我在去年的這個時候,，寫過一篇《關于時間》的心得,，原意是為了安撫因工作而忘卻休息、甚至是在倉促的時間面前無法把持自我的學員,，還發(fā)出了“人是不可以如此疲于奔波的,，一天到晚像上緊了的發(fā)條,，如此珍惜時間，總有一天會被時間所拋棄”的感嘆,。

記得當時還講過一堂課,，正好也應景關于“時間”的討論，說的是業(yè)務員在銷售的過程中,，應該盡可能地把每一次的拜訪變?yōu)橛行?。作為?jīng)營者，始終會有一個成本的預算問題,，提高收益的最簡單方法,，那就是降低成本提高利潤。但是我們往往習慣于關注自己的經(jīng)濟投入以及經(jīng)濟效益,，很少想到計算時間的投入與產(chǎn)出,，在公平有限的時間里盡快達成心中的目標獲得收獲。

比如,，兩個店家出售同樣價值的一件商品,，其經(jīng)營成本取決于他的進貨渠道和進貨價格，時間成本就應該取決于進貨時的路程遠近還有出售掉這件商品的早晚時間,。因此,，時間上的浪費其實就是最大的浪費，因為時間總會在一呼一吸之間,，在寬度與深度之間不知不覺匆忙而過的,，它不會因為你的遺憾和惋惜而回過頭再來一次，所以便有了時間無價一說,。那么業(yè)務員在每一次的拜訪過程中,，就要學會如何進行成功面晤。拜訪客戶為了什么?希望獲得什么?顯而易見最終的結果是為了簽約促成,，那么是否考慮過假如簽約促成失敗的話,，我們是否考慮還必須得收獲一些其它什么?

最近，單位組織我們學習了周坤的書《第五代時間管理》,，我也在屬于我自己的時間里去再次認真研讀關于“時間”的命題,，發(fā)現(xiàn)原先的觀點還是存在著不少誤區(qū)的，諸如原本以為正確的時間觀雖然不是一味去感嘆“白駒過隙”或者努力去“只爭朝夕”,，但過多地強調(diào)了時間成本與成果利潤的比例,，說到了銷售精英們的理念，原則是：今天銷售不了漁船,，我就學會銷售漁網(wǎng),，銷售不了漁網(wǎng)，我就試著銷售魚竿。然后捕不到大魚,，我就抓小魚,，抓不到小魚,，我就撈蝦米,，實在不行，那么我就拽幾把水草回來喂豬,。要不,，每增加一次對同一個對象的拜訪，就會多浪費一次寶貴的時間,。

我們往往會進入這樣的誤區(qū),，所謂不浪費時間，就是在原先相同的時間內(nèi)比以前做更多的事情,。而事實上我們要思考的問題是,，充分利用好屬于每一個時段的時間如何去收獲最大的價值，在更加舒適的狀態(tài)下用時間去提高效率產(chǎn)出效能,。在時間面前,，有的人活得很清晰，而有的人比較混亂,。時間延長了歷史縮短了生命,，我們該做些什么才是真正具有意義的呢?于是，有的人躺在床上默數(shù)時間換得半日悠閑,，還有的人行色匆匆為了追求而去爭分奪秒,，前者忽略了時間的價值而后者往往因疏于計劃而導致失敗。我們都知道,，時間是世界上最為稀缺最為珍貴的資源,，既然時間不能夠被我們所管理，那么能夠被管理的也就只能是我們自己和我們自己的選擇!

《第五代時間管理》對于稍縱即逝的時間,，直面了我們每一個人都必須關注而且無法回避的問題,，給諸如“怎樣在有限的生命歷程之中，充分而有效地利用有限的時間,、為什么在相同的時間里,，卻會有不同的人生”等等話題賦予了新的內(nèi)涵。所謂“熊貓型的時間管理”,，強調(diào)的是平衡快樂生活和工作壓力之間的關系;掌握投資最重要的事情和方法,，讓生活不再忙忙碌碌;分清生命中的“西瓜”和“芝麻”，掌握事情的輕重緩急循序漸進,，繼而用良好的工作態(tài)度與習慣去影響,、感染周圍的人，并科學主宰自己的時間和人生,。讓我們懂得了如何去更加合理的安排好時間,、正確區(qū)分事情的重要性,、從而去設定目標創(chuàng)造更高的效益。

時間管理心得體 時間管理個人心得體會篇二十二

7月22日,，有幸參加商社集團主辦的“高效能的時間管理規(guī)范”培訓,。通過這次學習，使我認識到在過去的工作中自己迷失了目標,，浪費許多好時光,。痛定思痛，決定在以后的工作中,，利用好所有時間,，實現(xiàn)長遠目標。

時間就是金錢!我們每人每天不可能都收到86400美元,，但我們每人每天都有86400秒進帳,，合理的利用他們，就可以創(chuàng)造財富,。人生最寶貴的兩項資產(chǎn),，一項是頭腦，一項是時間,。無論我們做什么事情,，即使不用腦子，也要花費時間,。因此,，管理時間的水平高低，會決定事業(yè)和生活的成敗,。

實踐于工作中,，我找到了以往浪費時間的根源。做事目標不明確,、

缺乏優(yōu)先順序,、過于注重細節(jié)、簡單事情復雜化,、不會拒絕別人的請求等等,。通過時間管理的學習，我認識到管理好時間的幾個關鍵：

1,、設立明確的目標,。把自己的4-10個目標寫出來，找出一個核心目標,，并依次排列重要性,，然后依照目標設定一些詳細的計劃，依照計劃進行。

2,、目標分解,。列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來,，并進行目標切割,。(1)、 將年度目標切割成季度目標,，列出清單,，每一季度要做哪一些事情;(2)、將季度目標切割成月目標,，并在每月初重新再列一遍，碰到有突發(fā)事件而更改目標的情形便及時調(diào)整過來;(3),、每一個星期天,，把下周要完成的每件事列出來;(4)、 每天晚上把第二天要做的事情列出來,。

3,、20：80定律。用80%的時間來做20%最重要的事情,。一定要了解,，哪些事情是最重要的，是最有生產(chǎn)力的,。一般人都是做緊急但不重要的事,，學會把重要的事情變得很緊急，就會立刻提高生產(chǎn)力,。

4,、每天至少要有半小時到1小時的不被干擾時間。假如能有一個小時完全不受任何人干擾,，自己關在房間里,，思考一些事情，或是做一些最重要的事情,，這一個小時可以抵過一天的工作效率,，甚至有時候這一小時會比三天工作的效率還要好。

5,、每一分每一秒都做最有效率的事情,。我們必須思考要做好一份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的,。列下來,，分配時間把它做好。

6、要充分的授權,。列出工作中所有覺得可以授權的事情,，把它們寫下來，然后開始找適當?shù)娜藖硎跈?，這樣效率會比較好,。

7、同一類的事情最好一次把它做完,。

8,、做好時間日志。把每天花的時間一一記錄下來,，做了哪些事,，花了多少時間，這樣會發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間,。找到根源,，才有辦法改變。

時間是財富!我們要根據(jù)自己的價值觀管理時間,，才能控制生活,，善用時間，朝自己的方向前進,，而不在忙亂中迷失方向,。