在撰寫心得體會(huì)時(shí),，個(gè)人需要真實(shí)客觀地反映自己的思考和感受,，具體詳細(xì)地描述所經(jīng)歷的事物，結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)進(jìn)行分析和評(píng)價(jià),，注意語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和流暢性,。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

時(shí)間管理個(gè)人心得體會(huì)總結(jié)篇一

在現(xiàn)實(shí)生活中,，我們常聽到的關(guān)于時(shí)間的話有很多：一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰、時(shí)間就是金錢等等,。其實(shí),時(shí)間不僅僅是金錢!時(shí)間遠(yuǎn)比金錢更寶貴,更有價(jià)值,。管理好自己時(shí)間的真正意義便是為了避免浪費(fèi)更多的時(shí)間，也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時(shí)間做更多的事情,，提高自己使用時(shí)間的效率,，提高工作效率!

就我自己而言，有時(shí)在工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時(shí)候,，忙忙碌碌一整天,，看似不可開交，但是效率極其低下,，完全不知道自己都做了什么,。在學(xué)習(xí)中我了解到時(shí)間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運(yùn)用時(shí)間,。時(shí)間管理的目的除了要決定該做些什么事情之外,，另一個(gè)很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做。

我們經(jīng)常說不清楚今天一天都做了什么,，經(jīng)常忘記接下去準(zhǔn)備做什么,。經(jīng)常考慮的是,，只要我把安排的工作做好,，我的時(shí)間管理就應(yīng)該不錯(cuò)了，這都是無(wú)計(jì)劃,、無(wú)主次的工作方式,，只會(huì)讓自己工作的更累、更辛苦,，甚至毫無(wú)頭緒,。

造成我們累和苦的主要原因是沒有計(jì)劃，計(jì)劃必須要詳細(xì)到可以量化,、執(zhí)行的程度,。做計(jì)劃時(shí),，需要對(duì)自己有個(gè)充分的估計(jì)。不要妄想每天都可以做很多事,。計(jì)劃制定好之后,，剩下的就是嚴(yán)格執(zhí)行。不能抱怨任務(wù)怎么這么多,，如果在制定的時(shí)候已經(jīng)充分考慮到可利用的時(shí)間,。除非完全沒有執(zhí)行這個(gè)計(jì)劃的能力，否則不要輕易對(duì)計(jì)劃進(jìn)行大的調(diào)整,，那等于是對(duì)制定計(jì)劃時(shí)智商和判斷力的否定,。

管理當(dāng)中最有用的詞是‘不’。工作不當(dāng)中最常見的一種情況就是不會(huì)拒絕,，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上,。新人為了表現(xiàn)自己，往往把來(lái)自于各方的幫忙都接受下來(lái),，但這不是一種明智的行為,。量力而行，對(duì)己對(duì)人都是一種負(fù)責(zé),。首先,，自己不能勝任委托的工作，不僅徒費(fèi)時(shí)間,，還會(huì)對(duì)自己其它工作造成障礙,。同時(shí)，無(wú)論是工作延誤還是效果都無(wú)法達(dá)標(biāo),，都會(huì)打亂委托人的安排,，結(jié)果是相互耽誤工作效率。

所以接到別人的委托,，不要急于說“是”而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作,。如果不能，那要具體與委托人協(xié)調(diào),，在必要時(shí)刻,，要敢于說“不”。

有效的計(jì)劃好每天的工作安排,，避免不必要的重復(fù),，減少無(wú)謂的時(shí)間浪費(fèi)，就能好好的享受與掌握生活,。

很早就意識(shí)到了時(shí)間管理的重要性,，知道必須對(duì)自己的時(shí)間做一個(gè)合理的安排，才能更好的利用有限的時(shí)間，提高工作與生活效率,。但如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行程度的利用,，卻一直沒有一個(gè)更好的辦法，這次參加時(shí)間管理的講座,，終于有所感悟,。

我參加了羅利英老師講授的時(shí)間管理講座，一起參加的還有學(xué)校各個(gè)系各個(gè)年級(jí)的學(xué)生,。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式,，將時(shí)間管理的知識(shí)慢慢地傳遞給我們,。

首先,，她跟我們分享了時(shí)間及時(shí)間管理的重要性,。人的一天有24小時(shí)，每周有168小時(shí),。一般來(lái)說,，人花在睡眠上有56小時(shí)，花費(fèi)在吃飯和休息上有21小時(shí),，有些時(shí)間基本上是必須的，無(wú)法改變的,，但還有大部分時(shí)間(91小時(shí))是可以自己管理的,。如何管理這些時(shí)間將是我們要學(xué)習(xí)的，管理時(shí)間水平的高低決定個(gè)人事業(yè)和生活的成敗,，在意識(shí)到時(shí)間的重要性后，要學(xué)會(huì)分析“時(shí)間到哪里去了”,，平常總有人說時(shí)間過得真快,，但這些時(shí)間究竟花在什么地方去了,，都干了些什么工作，卻沒有多少人能說清楚,。這就需要我們認(rèn)真分析時(shí)間是如何花費(fèi)掉的,，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時(shí)間,，提高時(shí)間的利用率,。

很多人都明白時(shí)間管理的重要性，甚至還有人也實(shí)施過類似于學(xué)習(xí)計(jì)劃等,，卻沒有很大收獲,，為什么呢?因?yàn)橛行?shí)施時(shí)間管理存在很多需要克服的東西,。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認(rèn)為,，計(jì)劃趕不上變化,，時(shí)間不好控制;也有人認(rèn)為,，時(shí)間好象掌握在別人手中,，自己沒法控制;還有人認(rèn)為,，時(shí)間管理太麻煩,，每個(gè)人都有自己的習(xí)慣,，很難管理等都會(huì)導(dǎo)致時(shí)間管理失敗。因此,，時(shí)間管理需要很大的毅力和恒心，同時(shí)也要有強(qiáng)的時(shí)間管理意識(shí),，如果對(duì)時(shí)間的管理持無(wú)所謂的態(tài)度,，那么就談不上如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行管理了。

愛默生曾說過：“一心向著自己的目標(biāo)前進(jìn)的人,，整個(gè)世界都為他讓路!”這句話在我心中引起了很深的思考,，人生不過短短數(shù)十年,，想要活得有意義,，就必須有一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo),，在目標(biāo)實(shí)施的過程中,，要不怕困難，敢于為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗,。

接著,，談到如何管理時(shí)間,。通常管理時(shí)間的辦法有：艾維.利時(shí)間管理法,、日程表時(shí)間管理法,、abc象限法,、2/8時(shí)間管理法,、柏金森定律,、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的,，它根據(jù)事情的價(jià)值及緊迫性,，將時(shí)間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的,，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的,。如何將時(shí)間在這四種事情之間合理安排便是時(shí)間管理,。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的,，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下,，但對(duì)重要而不緊迫的事情如何安排，確實(shí)是要慎重考慮的,。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的,，什么事情是緊迫的,。評(píng)價(jià)一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要,，如果沒有很大聯(lián)系則不重要,。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的,，如果每天都能把握重點(diǎn),，將重要的事情做好,，那么，其事業(yè)必能成功,，但只做緊迫事情而忽略了重要事情,，將可能出現(xiàn)南轅北轍,、事倍功半的情況,。

在充分理解時(shí)間管理的辦法后,，就是實(shí)施了,，實(shí)施是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，在好的計(jì)劃沒有實(shí)施也是空談,。在日常時(shí)間管理計(jì)劃中可以將一件事情分段管理,，設(shè)定完成期限，在每完成一段時(shí)間時(shí)給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì),，不斷給自己動(dòng)力,，使自己堅(jiān)持下來(lái),。另外，在實(shí)施過程中也要排除他人的干擾,，不讓別人浪費(fèi)自己的時(shí)間,，并善用省時(shí)工具,，提高利用時(shí)間的效率,。

最后，老師進(jìn)行了總結(jié),。實(shí)行有效的時(shí)間管理,，要確定目標(biāo),，安排進(jìn)度,，反復(fù)練習(xí),，持之以恒;概括為16個(gè)：珍惜,、記錄,、診斷、分配,、計(jì)劃、節(jié)約,、抓住,、核算,。最終達(dá)到管理時(shí)間把握人生。結(jié)束了一個(gè)多小時(shí)的講座,，我們也深信,，今后在時(shí)間管理方面，能更好地安排和管理時(shí)間,，提高自己的工作與生活質(zhì)量!

時(shí)間管理個(gè)人心得體會(huì)總結(jié)篇二

一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰,。

今日復(fù)今日， 今日何其少! 人生百年幾今日,，今日不為真可惜!

這樣一些關(guān)于浪費(fèi)時(shí)間的詩(shī)句在上小學(xué)時(shí)就被老師常常教育著,，現(xiàn)在想起來(lái)都記憶憂新，但自已一直也只是一味的僅把他當(dāng)成詩(shī)句而已,，上周,，我觀看了李踐老師的(時(shí)間管理)，看了以后真是受益非淺,，讓我知道了要很好的完成工作就必須高效的管理自己的時(shí)間,。

首先要明確自已的目標(biāo)，沒有目標(biāo)就沒有規(guī)劃,，有了規(guī)劃就要一分一秒讓它產(chǎn)生價(jià)值,，不管任何事一旦想到了就要盡快的去做，就是老師口中所謂的“快快快“不要一味的托延時(shí)間,，不要害怕失敗,，失敗一定是要原因的，成功一定是有方法的,，所以要時(shí)時(shí)總結(jié)自已所犯的錯(cuò)誤,，自已錯(cuò)在那里?要不斷的改進(jìn)，不斷的進(jìn)步,。只有這樣才可以真正的快速的實(shí)現(xiàn)自已的目標(biāo),。

時(shí)間流逝的無(wú)影無(wú)綜，去的快,，來(lái)的也快。而能否把握時(shí)間,，做時(shí)間的主人往往決定著一個(gè)人一生的命運(yùn),。生命的長(zhǎng)度掌握在上帝手中，但生命的寬度卻掌握自已的手中,。

浪費(fèi)時(shí)間就等于浪費(fèi)黃金,，朋友們，往者不可追,，來(lái)者猶可諫,。愿我們都把握今天，從今天開始,，爭(zhēng)做時(shí)間的主人,，把一生有限的時(shí)間和精力投入到無(wú)限的學(xué)習(xí)和工作中去,。

時(shí)間管理個(gè)人心得體會(huì)總結(jié)篇三

a類工作（重要且緊急）：指“必須做的事“，在本質(zhì)上具有最重要性,，在時(shí)間上具有最緊迫性，在后果上具有嚴(yán)重性。

b類工作（重要不緊急或重要緊急不需親自做）：指“應(yīng)該做的事“,，在本質(zhì)上只具有一般的重要性,；在時(shí)間上也只有一般的迫切性；沒有太嚴(yán)重后果,。

c類工作（既不重要也不緊急）：指“可以去做的事”,，它無(wú)關(guān)緊要、不迫切,、后果影響甚少,。

心得體會(huì)：

人的記憶和注意力集中是很有限的，沒法同時(shí)記著很多事情,，做很多事情,。如果沒有工具和方法的幫助，可能重要的事情到后來(lái)才發(fā)現(xiàn)沒有分配足夠的時(shí)間作好,，不重要的事情做了一堆（而且有時(shí)正是因?yàn)榍耙患]做好才會(huì)多出后來(lái)幾件,，進(jìn)入惡性循環(huán)）。

這樣幾次之后,，你知道要記住重要的事情,，可是平時(shí)注意力很容易轉(zhuǎn)移，心里又惦記著還有什么事情,，不要不小心忘了…另外,，正是因?yàn)槲覀兊馁Y源往往不夠，才需要時(shí)間管理,，這種情況下就要有取舍,，沒有條理，就很容易把有限的資源做了不合理的分配,。

時(shí)間管理的原則：

1,、養(yǎng)成事先規(guī)劃時(shí)間的習(xí)慣，依事情的輕重緩急優(yōu)先順序妥善安排

2,、對(duì)不可控制的時(shí)間先行控制,，并訂定處理原則

3、定期研討工作內(nèi)容與時(shí)間安排,，如何改進(jìn)并提升效率

4,、心無(wú)旁騖地在一段時(shí)間內(nèi)解決一件事情

5、有效運(yùn)用每天的黃金時(shí)間,。

時(shí)間管理的方法：

1收集：將所有的事情和思路進(jìn)行整理,。

如何把主管交辦事項(xiàng),，自己想到的念頭，一些值得參考的事項(xiàng),，進(jìn)行有條有理的整理,。

2整理:：將待辦事項(xiàng)組織化

將這些事項(xiàng)組織化，化成一個(gè)個(gè)的任務(wù),，進(jìn)度,、狀態(tài)都一目了然。

3組織：將任務(wù)化成工作清單

將任務(wù)化成的工作清單,，并在任何場(chǎng)合都有一份合適的代辦事項(xiàng)清單,，有效率地完成工作。

4回顧：（reviewing）與檢討（checking）,，

通常我會(huì)在一天的開始,，中途及結(jié)束作一次檢查，如果事情沒有完成,，就修改日期或刪除,，一天過去之后，行事歷通常都是空白的,，檢查cheeck后,，接回（1）繼續(xù)整理，這樣也符合“plan-do-check-act”的品質(zhì)管理循環(huán),。為回顧之所以這么重要,，是因?yàn)榛仡欀辽儆袃蓚€(gè)非常大的好處：加深印象，總攬全局：回顧有利于對(duì)任務(wù)的理解,，提高檢視的高度,，對(duì)任務(wù)整體性的把握。

5執(zhí)行：（doing）,，

當(dāng)然,，任何工作計(jì)劃不可能避免失敗，因?yàn)樗吘怪皇恰坝?jì)劃”而已,，正所謂“計(jì)劃沒有變化快”,，我們要改變的是自己的心態(tài)。面對(duì)失敗,，我們需要做兩件事：

（1）重視失敗，分析原因,。計(jì)劃失敗總是有原因的,，不論是客觀的還是主觀的，我們都需要認(rèn)真對(duì)待,，認(rèn)真分析,，一定不能給自己一個(gè)這樣的心理暗示：“計(jì)劃失敗了沒什么,，誰(shuí)都可能失敗，下次盡量按計(jì)劃進(jìn)行就是了”,。我們應(yīng)該問自己的是這樣兩個(gè)問題：“計(jì)劃為什么失敗?”和“如何避免類似的失敗?”

（2）以變化應(yīng)對(duì)變化,。重新審視自己的目標(biāo)和計(jì)劃，看看是否有不合理的地方,，是否有根據(jù)環(huán)境的變化需要調(diào)整的地方,，如果需要調(diào)整，就立即調(diào)整,。即使最后沒有做任何計(jì)劃更改,，但經(jīng)過一個(gè)重新審視的過程之后，抵御失敗的信心會(huì)提升很多.

1,、每分每秒做最高生產(chǎn)力的事,。將羅列的事情中沒有任何意義的事情刪除掉。

2,、不要想成為完美主義者,。不要追求完美，而要追求辦事效果,。

3,、巧妙地拖延。如果一件事情,，你不想做,，可以將這件事情細(xì)分為很小的部分，只做其中一個(gè)小的部分就可以了,，或者對(duì)其中最主要的部分最多花費(fèi)15分鐘時(shí)間去做,。

4、學(xué)會(huì)說“不“.一旦確定了哪些事情是重要的,，對(duì)那些不重要的事情就應(yīng)當(dāng)說“不“.

5,、時(shí)間的管理最重要的在于能夠集中自己的大的整塊時(shí)間進(jìn)行某些問題的處理。

6,、有計(jì)劃地使用時(shí)間,。有的事情需要較長(zhǎng)時(shí)間，有些事情可以順帶進(jìn)行,。

7,、目標(biāo)明確。目標(biāo)要具體,、具有可實(shí)現(xiàn)性,。

8、將要做的事情根據(jù)優(yōu)先程度分先后順序。80%的事情只需要20%的努力,。而20%的事情是值得做的,，應(yīng)當(dāng)享有優(yōu)先權(quán)。因此要善于區(qū)分這20%的有價(jià)值的事情,，然后根據(jù)價(jià)值大小,，分配時(shí)間。

9,、將一天從早到晚要做的事情進(jìn)行羅列,。

10、每件事都有具體的時(shí)間結(jié)束點(diǎn),?？刂坪猛娫挼臅r(shí)間與聊天的時(shí)間。

11,、遵循你的生物鐘,。你辦事效率最佳的時(shí)間是什么時(shí)候?將優(yōu)先辦的事情放在最佳時(shí)間里。

12,、區(qū)分緊急事務(wù)與重要事務(wù),。緊急事往往是短期性的，重要事往往是長(zhǎng)期性的,。必須學(xué)會(huì)如何讓重要的事情變得很緊急,，是高效的開始。

時(shí)間管理個(gè)人心得體會(huì)總結(jié)篇四

要帶領(lǐng)企業(yè)團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造佳績(jī),，要在激烈的人才競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出,，你必須掌握多項(xiàng)職場(chǎng)基本功。

雖然在管理專業(yè)領(lǐng)域或整合資源上,，要學(xué)習(xí)的職場(chǎng)知識(shí)非常多,，但要提升個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力，就必須掌握自我修煉的工具連用,。而主要的修煉工具,，包括時(shí)間管理、團(tuán)隊(duì)精神,、潛能開發(fā),、健康管理等。

職場(chǎng)中的每一件事情都與時(shí)間有關(guān),，一談到時(shí)間管理,，大多數(shù)人都會(huì)想到在工作上如何有效地利用時(shí)間。這方面有很多相關(guān)書籍及專家的建議,，例如撰寫工作計(jì)劃,，用abcd列出每天要做之事情的優(yōu)先次序，然后按緩急執(zhí)行;或者有效地利用工余時(shí)間用于學(xué)習(xí)或消閑。

正確的時(shí)間管理

時(shí)間管理的觀念,，應(yīng)該涉及人生的七大領(lǐng)域，包括：健康,、工作,、人際關(guān)系、理財(cái),、家庭,、心靈思考、休閑,。

時(shí)間管理就是經(jīng)營(yíng)好自己的本錢,，把時(shí)間投資于你要成為的人或你想做成的事上。你對(duì)什么進(jìn)行投資便會(huì)有甚么收獲,，投資于健康就會(huì)在健康上收獲,，投資于人際關(guān)系會(huì)在人際關(guān)系上有收獲。盡管我們總覺得時(shí)間管理應(yīng)該主要與工作相關(guān),，但時(shí)間分配還是必須涉及到七大領(lǐng)域,，才能有最好的效果。

關(guān)于如何在工作,、學(xué)習(xí)這兩個(gè)領(lǐng)域上進(jìn)行時(shí)間管理,，你可以輕而易舉地找到極具參考作用的原則和建議，不妨根據(jù)這些步驟執(zhí)行或反思自己的時(shí)間管理,，將會(huì)取得一定的成效,。

時(shí)間管理目的

然而管理者在時(shí)間管理上的最大差誤，是不清楚時(shí)間管理的目的,。時(shí)間是過去,、現(xiàn)在、未來(lái)的一條連續(xù)線,，構(gòu)成時(shí)間的要素是事件,，時(shí)間管理的目的是對(duì)事件的控制。所以,，要有效地進(jìn)行時(shí)間管理,，必先有一套明確的遠(yuǎn)期、中期,、近期目標(biāo),。其次是一個(gè)價(jià)值觀和信念，并且根據(jù)此目標(biāo)制定你的長(zhǎng)期計(jì)劃和短期計(jì)劃,，然后細(xì)分為年計(jì)劃,、月計(jì)劃、周計(jì)劃、日計(jì)劃,。所以,，在工作崗位上，必先有工作計(jì)劃,、目標(biāo),，并且配合行動(dòng)計(jì)劃，按照指定時(shí)限,，甚至爭(zhēng)取在時(shí)限前完成有關(guān)工作,，在累積工作成效的同時(shí)，檢討時(shí)間的運(yùn)用準(zhǔn)則,，從而減少時(shí)間資源的浪費(fèi),，加大企業(yè)的績(jī)效。

時(shí)間管理個(gè)人心得體會(huì)總結(jié)篇五

20xx年11月我有幸參加了集團(tuán)年度基層單位部室負(fù)責(zé)人系列培訓(xùn)班課程,，在歷時(shí)2天的課程中,，學(xué)習(xí)了時(shí)間管理與目標(biāo)管理、團(tuán)隊(duì)建設(shè)與有效溝通等相關(guān)內(nèi)容,。通過課堂學(xué)習(xí)使我有機(jī)會(huì)系統(tǒng)掌握這些重要的管理技巧,，對(duì)什么是時(shí)間管理、時(shí)間管理的方法,；如何制定績(jī)效目標(biāo)并繪制關(guān)鍵執(zhí)行路線,；團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)如何發(fā)揮引領(lǐng)與指導(dǎo)的關(guān)鍵作用等重要管理概念和管理技巧有了更深入、更系統(tǒng)的認(rèn)識(shí),，這些學(xué)習(xí)也促使我不停對(duì)照自身崗位工作，思考如何更有效地開展本職工作,，提高工作效率，特別是關(guān)于時(shí)間管理,，更是受到很大啟發(fā),，感觸頗深。

通過這次管理培訓(xùn),，也使我看到自己作為一名技術(shù)人員,，從技術(shù)崗位背景中走上基層管理崗位,，在管理知識(shí)和技巧上存在的差距,。為此,，在課程結(jié)束后，我利用業(yè)余時(shí)間,，認(rèn)真閱讀了課程輔導(dǎo)資料《高效能認(rèn)識(shí)的七個(gè)習(xí)慣》、《高績(jī)效管理者》兩本書籍,。更系統(tǒng)地掌握了高效管理的基本概念和原則。并體會(huì)到掌握書本知識(shí)并不困難,，掌握實(shí)用技能則必須經(jīng)過不斷的實(shí)踐、反饋,、再實(shí)踐、再反饋的循環(huán)往復(fù)過程,，在實(shí)踐中才能找到，并通過應(yīng)用得到驗(yàn)證與固化,。而保持一個(gè)優(yōu)良的績(jī)效,，找到個(gè)人、生活,、工作的平衡點(diǎn),，不再顧此失彼，更需要不斷學(xué)習(xí)才能得以支撐,，終身學(xué)習(xí)至關(guān)重要。今后需要,，并必須主動(dòng)學(xué)習(xí)管理相關(guān)知識(shí),，提高對(duì)管理科學(xué)的認(rèn)識(shí)，結(jié)合崗位和自身特點(diǎn),，不斷實(shí)踐,，虛心接受反饋,，努力塑造適合于自己的領(lǐng)導(dǎo)方式,，提升領(lǐng)導(dǎo)力,，更好地開展工作,，得到更好的成績(jī)。

下面,，我就感觸最深的時(shí)間管理學(xué)習(xí)成果進(jìn)行總結(jié)。

首先從自身現(xiàn)況出發(fā),，作為一個(gè)媽媽,，我時(shí)常感到與孩子的交流時(shí)間非常有限，并通常把這歸咎于小孩子晚上睡覺較早,；在工作中,，也時(shí)常存在加班現(xiàn)象，有時(shí)會(huì)把這歸咎于突發(fā)事件或任務(wù)量大,。實(shí)際上，通過學(xué)習(xí)時(shí)間管理,，了解到時(shí)間的特性,，知道了這些現(xiàn)象其實(shí)只有一個(gè)共同的原因,，那就是沒有有效地利用時(shí)間,，換句話說也就是,，沒有正確地選擇該做什么事,。

時(shí)間不能存,、不能轉(zhuǎn)嫁,、供給毫無(wú)彈性,，更無(wú)法失而復(fù)得,。世界上沒有絕對(duì)的公平,，

要說有的話那就是時(shí)間,，時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是公平的，但也是有限的,。老師用十個(gè)字概括,，“要事第一、抓少數(shù)的關(guān)鍵”,。他告訴我們時(shí)間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個(gè)很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做,；時(shí)間管理不是完全的掌控，而是降低變動(dòng)性,，透過事先的規(guī)劃，做為一種提醒與指引,。你必須拋棄陋習(xí)、引進(jìn)新的工作方法和生活習(xí)慣,，包括制定目標(biāo)、妥善計(jì)劃,、分配時(shí)間、權(quán)衡輕重,，加上自我約束,、持之以恒才可以提高效率，事半功倍,。

時(shí)間管理的理論演變至今已經(jīng)歷四代更替,，便簽式管理是第一代時(shí)間管理法，有著攜帶方便,，簡(jiǎn)單適用,、一目了然的優(yōu)點(diǎn)；但無(wú)法說明什么事情在什么時(shí)間完成,，沒有表示完成工作需要多少時(shí)間,，更沒有分出輕重緩急,。第二代時(shí)間管理法是效率手冊(cè)管理,，逐一羅列出短期,、中期,、長(zhǎng)期目標(biāo),，逐日制定工作計(jì)劃，限定時(shí)間,，做好精力分配,，兼具便簽式管理得優(yōu)點(diǎn)同時(shí)，可以很好地規(guī)劃未來(lái),，統(tǒng)籌安排時(shí)間,，做到未雨綢繆；但仍然沒有不能明確區(qū)分輕重緩急,，由于過分強(qiáng)調(diào)效率,，過于死板，容易產(chǎn)生壓迫感,，影響執(zhí)行效果,。第三代時(shí)間管理法提出“要事第一”,，將所有事務(wù)分成4個(gè)象限：重要緊迫,、重要不緊迫,、不重要緊迫,、不重要不緊迫,。如下表：

如果讓這類事務(wù)消化大部分時(shí)間和精力,，

那勢(shì)必每天被問題窮追猛打，忙于應(yīng)付突發(fā)事件,，處理危機(jī),。最終導(dǎo)致疲于奔命，沒有時(shí)間和精力好好作出規(guī)劃,，整理思路，理出條理,。處理第三象限的事務(wù),，看上去很緊迫，忙于應(yīng)付,，實(shí)際上對(duì)個(gè)人目標(biāo)沒有幫助,，最終造成自己的本職工作偏離了主導(dǎo)航線,，不能有效產(chǎn)生績(jī)效。第四象限的事情做起來(lái)最容易,，沒有壓力，但如果把主要精力花在處理第四象限事務(wù)上,，瑣碎而忙碌,，卻很難產(chǎn)生績(jī)效，過度地消磨了時(shí)間,。把精力更多地方在第二象限事務(wù)上,，優(yōu)先處理重要但不緊迫的事務(wù)，才能做到未雨綢繆,，盡量減少第一象限事務(wù)的出現(xiàn)頻率,，成為高效能的人。什么才是第二象限的事務(wù)呢,？包括建立良好的人際關(guān)系、制定長(zhǎng)期規(guī)劃和目標(biāo),、組織和個(gè)人的能力提升,、防患于未然等等,，既,，那些很重要，必須做,，但并未迫在眉睫的事務(wù),。第二象限的事務(wù)，正是是那些并不緊迫，但可以使我們的生活或工作大為改觀的事情,，它們常常因?yàn)椴粔蚓o迫而被我們忽視掉,，為了控制重要緊迫的事情頻繁發(fā)生,，我們應(yīng)該提高個(gè)人處事能力，提高預(yù)見性,，把精力集中在重要但并不緊迫的事務(wù)上來(lái),，做到“要事第一”。

第四代時(shí)間管理法提出個(gè)人,、工作、生活均衡發(fā)展,，依據(jù)80/20原則管理時(shí)間，做到“抓關(guān)鍵的少數(shù)”,。對(duì)于那些必須付出100%精力和時(shí)間完成的任務(wù),，保證100%的付出。對(duì)于那些不重要的事情,，付出20%的時(shí)間和精力,，就可以達(dá)到80%的效果，不必要為了追求100%的完美,，牽扯過多的精力和時(shí)間。

做到“要事第一,、抓住關(guān)鍵的少數(shù)”看上去只有十個(gè)字，確是時(shí)間管理的精華,，需要從自我管理開始，身體力行,，在工作實(shí)踐中提高技巧和把握,。要求我們具有明確的目標(biāo),，切實(shí)可行的計(jì)劃，對(duì)未來(lái)的前瞻性,，量力而行地說“不”，,。

時(shí)間是人生命中最寶貴的財(cái)富,，荒廢時(shí)間等于慢性自殺，浪費(fèi)生命,，作為團(tuán)隊(duì)帶頭人,，不能合理設(shè)定目標(biāo)，制定規(guī)劃,，組織落實(shí),，將使團(tuán)隊(duì)士氣低落、績(jī)效下降,，等于在謀害他人的生命,。通過時(shí)間管理的學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到正確地使用時(shí)間至關(guān)重要,，學(xué)會(huì)事先規(guī)劃,、懂得合理取舍、堅(jiān)持自我管理,，持之以恒是獲得高效能基礎(chǔ)條件,。學(xué)會(huì)管理時(shí)間才能在時(shí)間維度上獲得解放，創(chuàng)造性地,、積極地開展工作。

時(shí)間管理個(gè)人心得體會(huì)總結(jié)篇六

每天都覺得自己有很多的事情要忙,，但是一天下來(lái)項(xiàng)目卻沒有什么進(jìn)展，暈乎乎的過了一天,。回顧自己一天所做的工作,，工作的安排，工作的優(yōu)先級(jí),；各個(gè)事情上所花費(fèi)的時(shí)間,，都存在問題,。所以重要的工作卻沒有什么進(jìn)展。

現(xiàn)在我改變了方法,，改變了思路,。如下幾個(gè)方面進(jìn)行：

1）每天一到辦公室就把今天計(jì)劃要做的事情都列出來(lái),，然后把每件事情拆分成細(xì)小的步驟,，也就是這件事情做完了,，下一步行動(dòng),，下一件事情做什么,，怎樣做,，都有清晰的規(guī)劃,。

2）工作劃分優(yōu)先級(jí)，優(yōu)先級(jí)高的,、領(lǐng)導(dǎo)重視的事情,、緊急的故障等等,，優(yōu)先處理。

3）免打擾,。避免不必要的在網(wǎng)頁(yè)上游蕩,；不要老是在msn，qq上來(lái)回的切換,。每天的7個(gè)半小時(shí)是非常寶貴的,，一定要集中精力,，沉下心，靜下來(lái),，專心做事。

4）大腦也像cpu一樣,，最好每一時(shí)刻只專心處理一件事情,，這樣的效率會(huì)更高。

5）在做每一件事情之前都有一個(gè)完整的規(guī)劃,，分析如何去做好這件事情,，不要力求完美,。有了比較好的思路，那么盡快開始動(dòng)手干,，不要瞻前顧后,，不要憂柔寡斷，婆婆媽媽的,，做事情干脆利索點(diǎn),。

6）明確做事情的目標(biāo)。有了目標(biāo)追求,，才有追求,，才能把事情做好,。

時(shí)間管理個(gè)人心得體會(huì)總結(jié)篇七

7月22日有幸參加了集團(tuán)組織的“時(shí)間管理”培訓(xùn)課程,，雖然培訓(xùn)時(shí)間僅有短短一天,，但這次培訓(xùn)卻使我獲益良多,。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),，我進(jìn)一步了解了時(shí)間管理的重要意義及作用,，明確了時(shí)間管理的基本理念及內(nèi)涵,，獲悉了時(shí)間管理的誤區(qū)，學(xué)習(xí)和掌握了高效能時(shí)間管理的基本步驟與方法,。

譽(yù)滿全球的“現(xiàn)代管理學(xué)之父”彼得,。德魯克曾說：“時(shí)間是最高貴而有限的資源,。”這充分體現(xiàn)了這位大師對(duì)時(shí)間的高度認(rèn)知及對(duì)時(shí)間管理的重視程度,。相比而言,，中國(guó)人更早地意識(shí)到時(shí)間管理的重要性，早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時(shí)間睡覺時(shí),，就發(fā)出了“逝者如斯夫,，不舍晝夜”的感嘆,。再如炙膾人口的“明日復(fù)明日,，明日何其多”,、“一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰”、“人生有涯”等名言警句更是將時(shí)間和人的生命與事業(yè)緊密聯(lián)系起來(lái),。

時(shí)間，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說都是公平的,，每天時(shí)間銀行都會(huì)為每個(gè)人存入86400秒，而每天這86400秒也會(huì)毫不留情的流逝,，不會(huì)因?yàn)槿魏稳嘶蛉魏问露鋈魏瓮Ａ?。既然時(shí)間的流逝是一種大自然的客觀規(guī)律,，不以人的意志為轉(zhuǎn)移,，那么我們能做的只能是更合理的規(guī)劃,、利用和管理自己的時(shí)間，通過強(qiáng)化時(shí)間管理意識(shí),，學(xué)習(xí)與掌握時(shí)間管理方法，制定并執(zhí)行時(shí)間管理規(guī)劃,，檢驗(yàn)時(shí)間管理效果,，并不斷修正時(shí)間管理方案,，高效能完成日常工作生活中相關(guān)事宜，充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來(lái)創(chuàng)造自己的價(jià)值,。

一直以來(lái),，我對(duì)時(shí)間管理的概念存在一定誤解,，認(rèn)為時(shí)間管理就是為每件事情安排時(shí)間。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí),，我才明白時(shí)間管理并不是要把所有事情做完,，而是更有效的利用時(shí)間。時(shí)間管理一方面要確定該做哪些事情,，按照怎樣的順序完成這些事情,，另一方面還要決定哪些事情不應(yīng)該做，盡可能地排除來(lái)自外界的干擾,。通過事先的規(guī)劃與時(shí)間掌控,，降低時(shí)間安排的變動(dòng)性，為進(jìn)一步執(zhí)行時(shí)間管理奠定基礎(chǔ),。因此,，高效能的時(shí)間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排時(shí)間，而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時(shí)間,，也不能按照事情的先來(lái)后到進(jìn)行處理,，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種事情,。

在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)完成，這時(shí)就需要設(shè)定短,、中,、長(zhǎng)期目標(biāo),，再逐日制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃，將有限的時(shí)間與精力加以分配,，爭(zhēng)取最高的效率,。在具體的操作過程中，可根據(jù)具體明確,、能夠衡量,、可達(dá)成的、相關(guān)聯(lián)的,、有期限的五個(gè)原則,，將中、長(zhǎng)目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)能夠?qū)嶋H指導(dǎo)行為的子目標(biāo),，并定期檢查各個(gè)子目標(biāo)的執(zhí)行情況,，不斷的修正,，通過子目標(biāo)的逐步完成以實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。

同時(shí),，我們每天可能還會(huì)遇到一些意外事件,，它們的出現(xiàn)很容易干擾原有計(jì)劃的執(zhí)行，因此在計(jì)劃的執(zhí)行過程中,，尤其注意不能將時(shí)間安排得太滿,，要有一定的冗余程度,。我們可規(guī)劃60%—80%的時(shí)間，保留xx年級(jí)的學(xué)生,。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師,。她用游戲的方式，將時(shí)間管理的知識(shí)慢慢地傳遞給我們,。

首先,，她跟我們分享了時(shí)間及時(shí)間管理的重要性。人的一天有24小時(shí),，每周有168小時(shí)。一般來(lái)說,，人花在睡眠上有56小時(shí)，花費(fèi)在吃飯和休息上有21小時(shí),，有些時(shí)間基本上是必須的，無(wú)法改變的,，但還有大部分時(shí)間（91小時(shí)）是可以自己管理的,。如何管理這些時(shí)間將是我們要學(xué)習(xí)的，管理時(shí)間水平的高低決定個(gè)人事業(yè)和生活的成敗,，在意識(shí)到時(shí)間的重要性后,，要學(xué)會(huì)分析“時(shí)間到哪里去了”,，平?？傆腥苏f時(shí)間過得真快,，但這些時(shí)間究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作,，卻沒有多少人能說清楚,。這就需要我們認(rèn)真分析時(shí)間是如何花費(fèi)掉的，從中找到可以更好利用的部分,，珍惜時(shí)間,，提高時(shí)間的利用率。

很多人都明白時(shí)間管理的重要性,，甚至還有人也實(shí)施過類似于學(xué)習(xí)計(jì)劃等,，卻沒有很大收獲，為什么呢,？因?yàn)橛行?shí)施時(shí)間管理存在很多需要克服的東西,。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認(rèn)為,，計(jì)劃趕不上變化,，時(shí)間不好控制,；也有人認(rèn)為，時(shí)間好象掌握在別人手中,，自己沒法控制,；還有人認(rèn)為,，時(shí)間管理太麻煩，每個(gè)人都有自己的習(xí)慣,，很難管理等都會(huì)導(dǎo)致時(shí)間管理失敗,。因此，時(shí)間管理需要很大的毅力和恒心,，同時(shí)也要有強(qiáng)的時(shí)間管理意識(shí)，如果對(duì)時(shí)間的管理持無(wú)所謂的態(tài)度,，那么就談不上如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行管理了。

愛默生曾說過：“一心向著自己的目標(biāo)前進(jìn)的人,，整個(gè)世界都為他讓路！”這句話在我心中引起了很深的思考,，人生不過短短數(shù)十年,，想要活得有意義,，就必須有一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，在目標(biāo)實(shí)施的過程中,，要不怕困難,，敢于為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。

接著,，談到如何管理時(shí)間,。通常管理時(shí)間的辦法有：艾維。利時(shí)間管理法,、日程表時(shí)間管理法、abc象限法,、2/8時(shí)間管理法、柏金森定律,、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的,，它根據(jù)事情的價(jià)值及緊迫性，將時(shí)間分為四種：一是重要而緊迫的,，二是重要而不緊迫的,，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的,。如何將時(shí)間在這四種事情之間合理安排便是時(shí)間管理,。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的,，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下,，但對(duì)重要而不緊迫的事情如何安排,，確實(shí)是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的,，什么事情是緊迫的,。評(píng)價(jià)一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān),，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒有很大聯(lián)系則不重要,。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的，如果每天都能把握重點(diǎn),，將重要的事情做好，那么,，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情,，將可能出現(xiàn)南轅北轍,、事倍功半的情況。

在充分理解時(shí)間管理的辦法后,，就是實(shí)施了,，實(shí)施是一個(gè)重要的環(huán)節(jié),，在好的計(jì)劃沒有實(shí)施也是空談。在日常時(shí)間管理計(jì)劃中可以將一件事情分段管理,，設(shè)定完成期限,，在每完成一段時(shí)間時(shí)給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì),，不斷給自己動(dòng)力，使自己堅(jiān)持下來(lái),。另外,，在實(shí)施過程中也要排除他人的干擾,，不讓別人浪費(fèi)自己的時(shí)間，并善用省時(shí)工具,，提高利用時(shí)間的效率,。

最后,，老師進(jìn)行了總結(jié)。實(shí)行有效的時(shí)間管理,，要確定目標(biāo),，安排進(jìn)度,，反復(fù)練習(xí)，持之以恒,；概括為16個(gè)字：珍惜,、記錄,、診斷、分配,、計(jì)劃、節(jié)約,、抓住,、核算,。最終達(dá)到管理時(shí)間把握人生,。結(jié)束了一個(gè)多小時(shí)的講座,，我們也深信,，今后在時(shí)間管理方面,，能更好地安排和管理時(shí)間,，提高自己的工作與生活質(zhì)量,！

時(shí)間管理個(gè)人心得體會(huì)總結(jié)篇八

每天都覺得自己有很多的事情要忙,，但是一天下來(lái)項(xiàng)目卻沒有什么進(jìn)展,，暈乎乎的過了一天?；仡欁约阂惶焖龅墓ぷ鳎ぷ鞯陌才?，工作的優(yōu)先級(jí);各個(gè)事情上所花費(fèi)的時(shí)間，都存在問題,。所以重要的工作卻沒有什么進(jìn)展。

現(xiàn)在我改變了方法,，改變了思路。如下幾個(gè)方面進(jìn)行：

2)工作劃分優(yōu)先級(jí),，優(yōu)先級(jí)高的,、領(lǐng)導(dǎo)重視的事情,、緊急的故障等等,，優(yōu)先處理,。

3)免打擾。避免不必要的在網(wǎng)頁(yè)上游蕩;不要老是在msn,，qq上來(lái)回的切換,。每天的7個(gè)半小時(shí)是非常寶貴的，一定要集中精力,，沉下心，靜下來(lái),，專心做事。

4)大腦也像cpu一樣,，最好每一時(shí)刻只專心處理一件事情,，這樣的效率會(huì)更高。

5)在做每一件事情之前都有一個(gè)完整的規(guī)劃，分析如何去做好這件事情,，不要力求完美,。有了比較好的思路,，那么盡快開始動(dòng)手干,，不要瞻前顧后,，不要憂柔寡斷,，婆婆媽媽的,，做事情干脆利索點(diǎn),。

6)明確做事情的目標(biāo)。有了目標(biāo)追求,，才有追求,，才能把事情做好,。

時(shí)間管理個(gè)人心得體會(huì)總結(jié)篇九

我應(yīng)該算是一個(gè)不會(huì)時(shí)間管理的人，因此我覺得每天工作特別的混亂,，也缺乏效率。我覺得下面這幾條法則很有指導(dǎo)意義,，分享一下,。

美國(guó)心理學(xué)之父威廉.詹姆士對(duì)時(shí)間行為學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對(duì)待時(shí)間的態(tài)度：“這件工作必須完成,，但它實(shí)在討厭，所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作,，但它必須完成,，所以我得馬上動(dòng)手,，好讓自己能早些擺脫它,?！?/p>

當(dāng)你有了動(dòng)機(jī),，迅速踏出第一步是很重要的,。不要想立刻推翻自己的整個(gè)習(xí)慣，只需強(qiáng)迫自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事,。然后,，從明早開始，每天都從你的to do list中選出最不想做的事情先做,。

把自己要做的每一件事情都寫下來(lái),，這樣做首先能讓你隨時(shí)都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住,，而當(dāng)你看到自己長(zhǎng)長(zhǎng)的list時(shí),，也會(huì)產(chǎn)生緊迫感。

生活中肯定會(huì)有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問題,，如果你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情,，那表示你的時(shí)間管理并不理想。成功者花最多時(shí)間在做最重要,，而不是最緊急的事情上,，然而一般人都是做緊急但不重要的事。

每天至少要有半小時(shí)到一小時(shí)的“不被干擾”時(shí)間,。假如你能有一個(gè)小時(shí)完全不受任何人干擾,，自己關(guān)在自己的空間里面思考或者工作。這一個(gè)小時(shí)可以抵過你一天的工作效率,，甚至有時(shí)候這一小時(shí)比你三天工作的效率還要好,。

巴金森 (c. noarthcote parkinson) 在其所著的《巴金森法則》(parkinsons law)中，寫下這段話：“你有多少時(shí)間完成工作,，工作就會(huì)自動(dòng)變成需要那么多時(shí)間?！比绻阌幸徽斓臅r(shí)間可以做某項(xiàng)工作,，你就會(huì)花一天的時(shí)間去做它。而如果你只有一小時(shí)的時(shí)間可以做這項(xiàng)工作,，你就會(huì)更迅速有效地在一小時(shí)內(nèi)做完它,。

你花了多少時(shí)間在做哪些事情，把它詳細(xì)地記錄下來(lái),，早上出門(包括洗漱,、換衣、早餐等)花了多少時(shí)間,，搭車花了多少時(shí)間,，出去拜訪客戶花了多少時(shí)間……把每天花的時(shí)間一一記錄下來(lái),，你會(huì)清晰地發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時(shí)間。這和記賬是一個(gè)道理,。當(dāng)你找到浪費(fèi)時(shí)間的根源,，你才有辦法改變。