無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

防暑防溺水主題班會篇一

??1,、大家聽一聽有關溺水事件的報道,。

??聽了這個故事，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松,。你是否感嘆,，是否惋惜，一個個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻,，你在想什么,？請同學談談你的看法。

??小結：人,，應該珍愛生命,。今天這節(jié)班會我們就來學習“珍愛生命，防止溺水”的安全教育,。

??二,、探討溺水的原因

??1、什么是溺水,？

??討論,，歸納：溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧,，如合并心跳停止的稱為“溺死”,，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同,，因此統(tǒng)稱為溺水,。

??引導：溺水已成為我們小學生的“頭號殺手”，隨著天氣逐漸變熱,，溺水的危險將增加,。

??2、問：溺水原因主要有哪幾種,？

??學生討論,，小結：不會游泳；游泳時間過長,，疲勞過度,；在水中突發(fā)病尤其是心臟病,；盲目游入深水漩渦,。

??引導：在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳,，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生,。

??3、如何保證游泳的健康和安全,，避免溺水事件的發(fā)生,？

??我們不要擅自下水游泳，不擅自與同學結伴游泳,，不在無家長或老師帶領的情況下游泳,，不到無安全設施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳,，不到溝渠,、溪邊、池塘,、水庫,、海邊,、在建工地的積水坑等有水的地方玩耍,，戲水，洗手,。請同學們一定要互相監(jiān)督,，互相提醒，若發(fā)現(xiàn)有同學漠視生命,，要及時通知家長和老師,。一定要記住血的教訓，珍愛生命,，防止溺水。

??三,、學習自救及搶救的方法

??1,、討論，講解自救及搶救的方法：

??對水情不熟而貿然下水,，極易造成生命危險,。萬一不幸遇上了溺水事件,，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜,，積極自救,，對于溺水者,，除了積極自救外,，還要積極進行陸上搶救。

??2,、學習自救及搶救方法

??四,、怎樣珍惜每一天？

??1,、引導：同學們,，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天,。請同學說說——怎樣珍惜每一天,？

??2、討論,，總結：

??同學們,，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里,，你會看到光輝,、燦爛的前景。讓我們珍愛生命,，防止溺水,。祝愿大家今天好，明天會更好,！

??3,、準備，先活動活動身體,，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學,，應將假牙取下,，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

??4,、對自己的水性要有自知之明,，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳,，更不能互相打鬧,，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,。

??5,、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈,、惡心,、心慌、氣短等,，要立即上岸休息或呼救,。

??6,、在游泳中，若小腿或腳部抽筋,，千萬不要驚慌,，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩,、拉扯抽筋部位,，同時呼叫同伴救助。

??五,、教育學生遇到他人溺水時如何施救

??1,、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊,，盡量引起大人注意,，請大人開展營救,。

??2,、簡明扼要地向施救人員講清落水人數、地點,，便于開展營救工作,。

??3、可將救生圈,、竹竿,、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊,；若沒有救護器材,，可以入水直接救護。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,，不能冒然下水營救,，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救,。

??六,、課堂總結

??1、同學們小結：通過這次活動,，你懂得了什么,？

??2、教師小結：生命只有一次,，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷铮Ｍ瑢W們通過這堂安全教育課,，學會珍惜生命,，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣,。

防暑防溺水主題班會篇二

??圍繞“四個突出”,提高“防溺水”安全教育實效。

??四個突出：

??1,、突出抓重點對象教育,，對平時擅自游泳的學生及時做好思想工作,進行細致入微的教育。

??2,、突出抓重點時段教育,，如：放學、雙休日,、節(jié)假日等,。

??3、突出抓防溺知識教育,，教育學生正確的自護自救和相互急救方法等,。

??4、突出抓紀律教育,，一經發(fā)現(xiàn)私自游泳的,，要立即制止和批評教育，杜絕溺水事故發(fā)生,。

防暑防溺水主題班會篇三

??（一）老師出示近年來溺死事故實例：

??實例一：20xx年6月21日,，某中學組織師生前往該市近郊河灘進行野炊活動。臨近中午,，野炊活動結束,，帶隊老師組織學生結對回校。該校初一學生黃某等三名女生結伴留在回校的隊伍最后,，并準備離隊偷偷去附近的河里嬉水,。此時，該校的兩名高一男生恰好途徑此地,，及時加以勸阻,，并將她們送回學校。事后,，據村民反映：該河表面平靜,，但深淺處相差甚大，河床最深處的水深達4—5米,。3女生不知險情,，如果下水，后果不堪設想,。

??實例二：20xx年6月13日上午放學后,，安徽省某鎮(zhèn)初一年級的于某、陳某,、顧某3名學生騎自行車回家,，途徑水庫時,，因為天氣炎熱，便下水游泳,。陳某和顧某脫掉衣服先下水,，于某脫衣服慢一些，等他下水時已經看不見陳某和顧某了,。于某頓時緊張起來,，急忙上岸，呼喊村里大人來施救,。等大人趕到,，將兩人打撈上來，他們已經停止呼吸了,。

??實例三：20xx年6月15日下午三時左右,，寶雞市某村4名中學生，相約來到村子附近的一個小水塘,，在淺水區(qū)摸魚,。其間有1人不小心滑入深水區(qū)，在水中掙扎,。另兩名同伴見狀,，不假思索就去搭救,。結果,，3人在深水中掙扎了一會兒都沉入水中。剩下1名學生趕緊上岸呼救,，大人聞訊趕來,，將3人救上岸，其中2人生還,，另1人卻永遠停止了呼吸,。

??（二）觀看一段溺水故事視頻及相關圖片

??1、觀看視頻：三頑童野外游泳 ,，一頑童不幸溺水身亡,。

??2、出示有關溺水事件的圖片

??3,、學生談看法,、感受

??4、提出學校的要求

??（三）向學生講幾點防溺水的知識要點

??1,、輕松一下（動畫：最倒霉的溺水者）

??2,、學一學

??溺水致死原因

??主要是氣管內吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣,，引起呼吸道關閉,、窒息死亡,。

??癥狀

??溺水者面部青紫、腫脹,、雙眼充血,，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫,。肢體冰冷,，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止,。

??自救與救護

??當發(fā)生溺水時,，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位,，頭部向后,，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,，吸氣要深,。因為深吸氣時，人體比重降到0,。967,，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1,。057,，比水略重），此時千萬不要慌張,，不要將手臂上舉亂撲動,，而使身體下沉更快。

??會游泳者,，如果發(fā)生小腿抽筋,，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位,，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲,，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊,。

??救護溺水者,，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置,，從其后方出手救援,。或投入木板,、救生圈,、長桿等,，讓落水者攀扶上岸。

??出水后的救護：

??首先清理溺水者口鼻內污泥,、痰涕,，取下假牙，然后進行控水處理,。救護人員單腿屈膝,，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出,。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上,，頭腳下懸，趕牛行走,，這樣又控水,、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止,，立即進行口對口人工呼吸,，同時進行胸外心臟按摩。

??如何防溺水

??游泳,，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一,。然而，不做好準備,、缺少安全防范意識,，遇到意外時慌張、不能沉著自救,，極易發(fā)生溺水傷亡事故,。 為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生,，必須做到以下幾點：

??（1）不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,。選擇好的游泳場所,，對場所的環(huán)境，如該水庫,、浴場是否衛(wèi)生,，水下是否平坦，有無暗礁,、暗流,、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚,。

??（2）必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳,。以便互相照顧,。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數,、并指定救生員做安全保護,。

??（3）要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。要做好下水前的準備,，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學,，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管,。

??（4）對自己的`水性要有自知之明,，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳,，更不能互相打鬧,，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,，更不要酒后游泳,。

??（5）、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,，如眩暈,、惡心、心慌,、氣短等,，要立即上岸休息或呼救。

??（6）在游泳中,，若小腿或腳部抽筋,，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作,，或用力按摩,、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助,。

??（7）在游泳中遇到溺水事故時,，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要,。將溺水者救上岸后,，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出,，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,，做走動或跳動"倒水"動作,。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵,，應立即進行人工呼吸,，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治,。

??5,、遭遇溺水你該如何自救

??暑假期間，許多同學都喜歡結伴出游,，特別是因為天熱,，大家都愿意到水邊玩耍、游泳,，往往這時,，就很容易發(fā)生危險的情況。暑假期間,，學生溺水事件就時有發(fā)生,，其中一些事故更是因為同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的。在我們的日常生活中,，溺水事故時有發(fā)生,，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢,？

??溺水是游泳或掉入水坑,、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池,、水庫,、水坑、池塘,、河流,、溪邊、海邊等場所,。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生,。在溺水者當中,，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人,。

??當發(fā)現(xiàn)有人落水時,，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險,。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急,，而救助者又具備一定的救護技巧,，那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時,，要盡量避免被落水者抓住,。 綜上所述，溺水是非常危險是,，在日常生活中要提高安全意識,，安全第一，防患于未然,。水無情,，人有情。其實,，只要我們在生活中注意各種游水,、戲水事項，提高安全防范意識,，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救,，溺水事件還是可以防止的。

防暑防溺水主題班會篇四

??一,、新聞播報3分鐘（3’）

??主持人：歡迎收看今日的《新聞大事件》,，那里有一則令人心痛的消息，近日,，某市一小學的5名學生生在吃完午飯后,，相約到附近的河邊游泳。其中的一名男孩兒不慎被急流沖走,，剩下的4名孩子連忙手拉手去救落水的同伴,。不幸的是，這4名學生最終都被急流卷入河中,，溺水身亡,。無獨有偶，梧州市的三名小學生在沒有家人陪同的情景下,，私自到一條河中游泳,，其中的一名孩子也因水流過急而喪身水中。據統(tǒng)計，每年夏天,，各地都會頻繁地發(fā)生學生因私自到江河湖海戲水,、游泳而溺水死亡的杯具，人數占溺水身亡總數的6成,。這是一個令人揪心的數字,，多么完美的生命卻這樣短暫的結束，怎能不令人惋惜呢今日,，我們就以此為話題,，上一節(jié)異常的班會課――珍愛生命，謹防溺水,。

??二,、溺水原因大揭秘（7’）

??1、主持人：看到這么多的悲慘事故,，有些小朋友可能會說：“他們必須是不會游泳吧不然怎樣會上不了岸呢”其實呀,，有句話話說得好：“會溺水的十有八九是會游泳的?！边@到底是為什么呢請大家看一段視頻,，你必須能找到答案！

??2,、播放視頻,，學生觀看，分小組討論,。

??3,、各小組拍代表發(fā)言,，總結：

??溺水的主要原因有：

??①不會游泳；

??②游泳時間過長，疲勞過度,；

??③在水中突發(fā)疾病尤其是心臟??；

??④盲目游入深水漩渦,。

??主持人：看來，大家已經得到答案了,，我相信那些會游泳的小朋友再也不敢無所謂地說“沒事兒,，我會游泳，沒關系”這句話了,。所以,，會游泳不代表不會出事故，一些基本的安全原則是我們每個人都要遵守的,，就讓“安全小貼士”來提醒我們吧,！

??4,、出示安全小貼士：小朋友們,，外出游泳洗澡必須要嚴格遵守“四不”原則哦：

??（1）未經家長,、教師同意不去；

??（2）沒有會游泳的成年人陪同不去,；

??（3）深水的地方不去,；

??（4）不熟悉的江溪池塘不去。

??三,、游泳常識我明白（10’）

??1,、學生表演：準備不足險喪命。

??小芳利用暑假兩個月的時間學會了游泳,，異常高興,。秋季開學后的第一個星期天，她約上在學游泳時認識的好朋友小麗一齊去游泳,。到了游泳館,，小麗在做準備運動，小芳卻直接爬上跳水臺,，撲通一聲躍入泳池,。不久，小芳就因右腿突然抽筋開始在誰掙扎,，幸好泳池的工作人員及時發(fā)現(xiàn),，將她救起，施行一番急救后幸無大礙,。

??主持人：感激幾位同學的表演,。親愛的同學們，你們從中得到什么教訓了嗎

??2,、學生交流,，自由發(fā)言。

??主持人：是的,，如果不具備一些基本的游泳常識,，再熟悉水性的人也有可能在水中喪失寶貴的生命。安全小貼士又有溫馨的提示要告訴我們了,，快一齊來看看吧,！

??3、安全小貼士：小朋友們,，必須要記住,，在游泳之前要做好充足的準備運動哦！

??①在游泳之前必須要做充足的準備活動,。夏季天氣炎熱,，不做準備活動立刻入水,，水溫、體溫,、氣溫相差很大,，驟然入水，毛孔迅速收縮,，刺激感覺神經,，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克,，很容易造成溺水死亡,。

??②如何準備：

??經過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2—4分鐘,。其目的是使身體內各個器官進入到活動狀態(tài),。

??做徒手操：（體育課教師經常采用的）使身體各關節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備,，以防受傷,。

??入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫,，然后下水,。

??水上準備工作。入水后不宜立刻快速游泳,，更不宜立刻流入深水區(qū),。應在淺水區(qū)適應一段時間后，再逐漸加速,。

??主持人：多謝小貼士的溫馨提示,，讓我們明白了如何做好泳前工作，讓自我安全地享受游泳的樂趣,。

??四,、急救措施要記牢（15’）

??1、觀看一則新聞：4名學生為救同伴不幸溺亡,。

??主持人：看完這則新聞,，我相信大家必須和我一樣，為5個完美生命的逝去而心痛,。本來是要救回同伴的,，結果卻連自我的生命也丟掉了。這讓我們不得不大聲地勸這些可愛的又可憐的孩子：你們真傻,！為什么不去找大人呢要明白,，我們太小了，在遇到這樣的情景時,，最好的辦法不是自我盲目地區(qū)救人,，而應當呼喊大人或者打電話報警,。這則新聞同時也讓我們懂得，在發(fā)生溺水事件時,，懂得急救知識是多么重要,。

??2、出示急救知識窗：

??①當發(fā)生溺水時,，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外,，取仰臥位，頭部向后,，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,，吸氣要深,。因為深吸氣時，人體比重降到0,、967,，比水略輕，可浮出水面,，此時千萬不要慌張,，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快,。

??②會游泳者,，如果發(fā)生小腿抽筋，要堅持鎮(zhèn)靜,，采取仰泳位,，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解,，然后慢慢游向岸邊,。

??③救護溺水者，應迅速游到溺水者附近,，觀察清楚位置,，從其后方出手救援。

??或投入木板,、救生圈,、長桿等，讓落水者攀扶上岸,。

??④如何開展岸上急救（四步）

??a當溺水者被救上岸后,，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物,。如果溺水者牙關緊閉,，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節(jié),，并用力向前推進。同時,，兩手的食指與中指向下扳頜骨,，即可搬開他的牙關,。

??b控水,。救護者一腿跪地,，另一腿屈膝,，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下,，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。

??c如果溺水者昏迷,，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸,，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓,，進行心臟復蘇,。

??d注意，在急救的同時,，其他要迅速打急救電話。或攔車送醫(yī)院,。

??4,、主持人：我想,，家長和教師們看到這則新聞時，也必須會對我們異常強調：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水時,，千萬不能冒然下水營救,，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救,，《未成年人保護法》也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動,。”這也是我們學校強調學生去游泳要由家長帶領的原因,。

??5,、快板《防溺安全大家知》

??防溺水,，有高招,，大人陪伴最是好,。

??私自游,，很危險，不去深水很重要,。

??私下塘,，不安全，要防頭昏與痙攣,。

??要游泳,，告家長，跳水潛泳會受傷,。

??伙伴不見大聲喊,，叫來大人最夢想。

??防溺水,，要注意,，江水旁邊莫貪玩。

??水激流,，不打鬧,，掉進激流會要命。

防暑防溺水主題班會篇五

??1,、導入：教師講述近期發(fā)生在我們身邊的一些溺水死亡事故,。

??聽了這件事，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松,。你是否感嘆,，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻,，你在想什么?請同學談談你的看法,。

??小結：人，應該珍愛生命,。今天這節(jié)課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育,。

??2、溺水是游泳或掉入水坑,、水井等常見的意外事故,，一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫,、水坑,、池塘,、河流、溪邊,、海邊等場所,。

??夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡

??事故發(fā)生,。在溺水者當中,，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳,、水性好的人,。因此，為了防止溺水事故的發(fā)生,，要求學生必須做到這幾點：

??①未經家長老師同意不去;

??②沒有會游泳的成年人陪同不去;

??③深水的地方不去;

??④不熟悉的江溪池塘不去,。

??⑤要清楚自己的身體健康狀況，熟知自己的水性

??⑥游泳前先接受正規(guī)的培訓,。

??3,、夏季游泳溺水自救方略介紹

防暑防溺水主題班會篇六

??(一)、游泳小常識：

??1,、必須在家長(監(jiān)護人)的帶領下去游泳,。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長(成年人),，在出現(xiàn)險情時,，很難保證能夠得到妥善的救助。

??2,、身體患病者不要去游泳,。中耳炎、心臟病,、皮膚病,、肝、腎疾病,、高血壓,、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者,，及感冒,、發(fā)熱、精神疲倦,，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動,，不但容易加重病情,，而且還容易發(fā)生抽筋,、意外昏迷，危及生命,。傳染病患者易把病傳染給別人,。另外女同學月經期間均不宜游泳。

??3,、參加強體力勞動或劇烈運動后,，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗,，渾身發(fā)熱的情況下,，不可以立即下水，否則易引起抽筋,、感冒等,。

??4、被污染的(水質不好)河流,、水庫,、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊,，均不宜游泳,。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳,。

??5,、惡劣天氣如雷雨、刮風,、天氣突變等情況下,，也不宜游泳。

??(二),、游泳前要做好準備活動,。

??1、在游泳之前一定要做充足的準備活動,。夏季天氣炎熱,，不做準備活動馬上入水，水溫,、體溫,、氣溫相差很大，聚然入水,，毛孔迅速收縮,，刺激感覺神經，輕則引起肢體抽筋,，重則引起反射性心臟停跳休克,，很容易造成溺水死亡,。

??2、如何準備：

??通過跳躍,、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘,。其目的是使身體內各個器官進入到活動狀態(tài)。

??2,、做徒手操：使身體各關節(jié),、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備，以防受傷,。

??3,、入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫,，然后下水,。

??4、水上準備工作,。入水后不宜馬上快速游泳,，更不宜馬上流入深水區(qū)。應在淺水區(qū)適應一段時間后,，再逐漸加速,。

??(三)、游泳過程中應注意的問題：

??1,、應該相互關照,、相互關心，而不應該相互嬉水,，或捉弄對方,。一起去游泳，如果有人提前上岸,，要告訴同伴,，一起去游泳應該一起回家。

??2,、到天然游泳場所(如江河,、水塘、水庫)游泳,，應該有家長,、親人或老師的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳,。

??3,、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴,。如果感到身體不適,，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳,，留心他們的安全。

??4,、中小學生不游潛泳,，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠,。這樣做很容易發(fā)生危險,。

??(四)、游泳中的緊急情況及自救,。

??1,、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長,，都可能引起抽筋,，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌,。

??2,、一般處理辦法。

??(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象,，應馬上停止游泳,，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩,。

??(2)如果在深水中發(fā)生抽筋,，且自己無力處理，而周圍又無同伴時,，應向岸邊呼救,，千萬不要慌張。

??再次強調：不管發(fā)生什么樣的抽筋,，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了,，快來人呀!”

??(五)、溺水的急救

??1,、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸,。

??可將救生圈、竹竿,、木板等物拋給溺水者,，再將其拖至岸邊;

??特別強調：發(fā)現(xiàn)有人溺水，我們不能冒然下水營救,，應立即大聲呼救,，或利用救生器材呼救,，未成年人保_也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動?！边@也是我們學校為什么要強調學生去游泳要由家長帶領,。

??2、如何開展岸上急救

??(1)當溺水者被救上岸后,，應立即將其口腔打開,，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉,，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節(jié),，并用力向前推進。同時,，兩手的食指與中指向下扳頜骨,，即可搬開他的牙關。

??(2)控水,。救護者一腿跪地,，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,，一手扶住他的頭部,，使他的嘴向下，另一手壓他的背部,，這樣即可將其腹內水排出,。

??(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止,，要立即進行人工呼吸,，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓,，進行心臟復蘇,。

??(4)注意，在急救的同時,，其他要迅速打急救電話,。或攔車送醫(yī)院,。

防暑防溺水主題班會篇七

??1,、不到河里、溝邊去玩耍,，下雨天,，不去河邊、溝邊洗手洗腳，以免滑落水中,。

??2,、發(fā)洪水時應注意往高處逃;

??3、盡力躲避大浪;

??4,、盡量抓住浮托物;

??5,、揮動鮮艷衣物呼救;

??6、洪水來時,，如正在教室上課,，要聽從老師的指揮，有秩序地轉移,，緊急時要抓牢課桌、椅子等漂浮物,，盡可能與老師,、同學在一起，等待營救,，千萬不要獨自游泳回家,。

??7、山區(qū)山洪暴發(fā),，山溝,、河灘中水深齊膝，水流又急時,，學生不能單身過河,。放學路上遇橋梁、道路坍塌,，不能冒險通過,，可返回學校留宿或請老師想別的方法。