為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開展,，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體,、詳細(xì),、針對(duì)性強(qiáng)的方案,，方案是書面計(jì)劃,，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則,，步驟等,。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的方案呢？以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀,。

親子戶外拓展活動(dòng)方案篇一

1,、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì),，讓孩子建立積極良好的心態(tài),，加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì),，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神,，磨練孩子意志，加強(qiáng)紀(jì)律性,。

2,、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識(shí)和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團(tuán)隊(duì)為核心,，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中,，使之產(chǎn)生真正的成長(zhǎng)與轉(zhuǎn)變。

3,、樹立共同的目標(biāo),、責(zé)任感、歸屬感,，形成積極主動(dòng),、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。

二,、拓展方式

1,、熱身運(yùn)動(dòng)：通過團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)加深孩子之間的了解，消除緊張,，建立團(tuán)隊(duì),，以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動(dòng)中，每組孩子佩帶本組logo徽章,，以便與其它組別區(qū)分,。

2、培訓(xùn)項(xiàng)目：以趣味性,、復(fù)雜性,，個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和生存技能,。

3,、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結(jié),。與培訓(xùn)師互動(dòng)溝通,，以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合,，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo),。

三,、注意事項(xiàng)

關(guān)于安全

拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位，所有活動(dòng)均經(jīng)過精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn),。一流的器材,、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師,，讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂,、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì),。

隊(duì)員準(zhǔn)備

全體參訓(xùn)人員(包括家長(zhǎng));著運(yùn)動(dòng)裝,、穿運(yùn)動(dòng)鞋，切勿穿皮鞋,、高跟鞋,、拖鞋、涼鞋;請(qǐng)做好防曬工作,，準(zhǔn)備好防曬霜等物品;積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績(jī);相信團(tuán)隊(duì)的力量，相互協(xié)作,、積極溝通,、主動(dòng)參與;特別提醒：由于本次活動(dòng)為戶外活動(dòng)，除必備物品外,，請(qǐng)隊(duì)員不要過多的攜帶物品,，以免丟失和影響你的活動(dòng)效果。

保險(xiǎn)購買

如果進(jìn)行高空項(xiàng)目,，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報(bào),，以便購買安全保險(xiǎn)。

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：

1,、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻,，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。

2,、荊棘取水：利用長(zhǎng)繩,，在人員足不落地的情況下，完成規(guī)定的取水任務(wù),。家長(zhǎng),、孩子共同完成;小組人數(shù)：10-20人。記住,，孩子可以利用的只有一根繩子,，還有孩子的智慧……

3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子,。要求每個(gè)人在其他成員的幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過去,，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”,。只要有一人“觸電”,，全組失敗，先前通過的人,，都必須重新來過,。

4、不倒森林：在規(guī)定時(shí)間內(nèi),，所有人完成步調(diào)一致的位置更換,，同時(shí)保持竹竿不倒。家長(zhǎng),、孩子共同參與完成;小組人數(shù)：10-20人,。所有孩子圍成一個(gè)圈，每人手持一根竹竿立在地上,，棍子不動(dòng),，人迅速向順時(shí)針方向移動(dòng)并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下,。

5,、盲人摸號(hào)：分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼,、不說話的前提下,，完成各自小組的號(hào)碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長(zhǎng)共同參與......

6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端,，跳起來抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠)

7,、天使之手(男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲)

8,、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)

9,、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)

10,、畢業(yè)墻(墻高4米,，不借助任何外力，靠團(tuán)隊(duì)的力量讓每個(gè)人都上去;上去的人不允許下來幫忙)

親子戶外拓展活動(dòng)方案篇二

一,、拓展目標(biāo)

1,、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì),，讓孩子建立積極良好的心態(tài),，加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通,，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神,，磨練孩子意志,，加強(qiáng)紀(jì)律性。

2,、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識(shí)和轉(zhuǎn)變思維的技巧,，真正以團(tuán)隊(duì)為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中,，使之產(chǎn)生真正的成長(zhǎng)與轉(zhuǎn)變,。

3、樹立共同的目標(biāo),、責(zé)任感,、歸屬感，形成積極主動(dòng),、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛,。

二、拓展方式

1,、熱身運(yùn)動(dòng)：通過團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)加深孩子之間的了解,，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì),，以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動(dòng)中,，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分,。

2、培訓(xùn)項(xiàng)目：以趣味性,、復(fù)雜性,，個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和生存技能,。

3,、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結(jié),。與培訓(xùn)師互動(dòng)溝通,，以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為,，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo),。

三、注意事項(xiàng)

關(guān)于安全

拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位,，所有活動(dòng)均經(jīng)過精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn),。一流的器材,、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師,，讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂,、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì),。

隊(duì)員準(zhǔn)備

全體參訓(xùn)人員(包括家長(zhǎng));著運(yùn)動(dòng)裝,、穿運(yùn)動(dòng)鞋，切勿穿皮鞋,、高跟鞋,、拖鞋、涼鞋;請(qǐng)做好防曬工作,，準(zhǔn)備好防曬霜等物品;積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績(jī);相信團(tuán)隊(duì)的力量,，相互協(xié)作、積極溝通,、主動(dòng)參與;特別提醒：由于本次活動(dòng)為戶外活動(dòng),，除必備物品外，請(qǐng)隊(duì)員不要過多的攜帶物品,，以免丟失和影響你的活動(dòng)效果,。

保險(xiǎn)購買

如果進(jìn)行高空項(xiàng)目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報(bào),，以便購買安全保險(xiǎn),。

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：

1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻,，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功,。

2、荊棘取水：利用長(zhǎng)繩,，在人員足不落地的情況下,，完成規(guī)定的取水任務(wù)。家長(zhǎng),、孩子共同完成;小組人數(shù)：10-20人,。記住，孩子可以利用的只有一根繩子,，還有孩子的智慧……

3,、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子,。要求每個(gè)人在其他成員的幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過去,，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”,。只要有一人“觸電”,，全組失敗,，先前通過的人，都必須重新來過,。

4,、不倒森林：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換,，同時(shí)保持竹竿不倒,。家長(zhǎng)、孩子共同參與完成;小組人數(shù)：10-20人,。所有孩子圍成一個(gè)圈,，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動(dòng),，人迅速向順時(shí)針方向移動(dòng)并按住前面孩子的棍子,，不能讓棍子倒下。

5,、盲人摸號(hào)：分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行,。在蒙眼、不說話的前提下,，完成各自小組的號(hào)碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長(zhǎng)共同參與......

6,、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠)

7,、天使之手(男女搭配,，借助空中的三根繩子走鋼絲)

8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)

9,、信任背摔(雙手被綁住,，從1.5米高處背部倒下)

10、畢業(yè)墻(墻高4米,，不借助任何外力,，靠團(tuán)隊(duì)的力量讓每個(gè)人都上去;上去的人不允許下來幫忙)

親子戶外拓展活動(dòng)方案篇三

為了緊密和家長(zhǎng)溝通，結(jié)合家長(zhǎng)做好學(xué)生思想工作,，加強(qiáng)學(xué)生管理,，特組織本次活動(dòng),。

一,、活動(dòng)目的

1、加強(qiáng)和家長(zhǎng)聯(lián)系,，取得家長(zhǎng)的支持,，加強(qiáng)學(xué)生的管理。

2,、通過本活動(dòng)達(dá)到,，學(xué)生親子體驗(yàn),，端正學(xué)生生活態(tài)度。

3,、增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)體意識(shí),，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

二,、活動(dòng)安排

1,、熱身活動(dòng)：通過鼓掌、仰臥起坐,，相互鼓勵(lì),，突破自我。

2,、盲人啞巴：通過肢體交流完成任務(wù),，體驗(yàn)感恩、責(zé)任,、珍惜,。

3、愛的體驗(yàn)：通過愛的體驗(yàn),，學(xué)會(huì)被愛,、學(xué)會(huì)愛人。

4,、體驗(yàn)交流：家長(zhǎng)鼓勵(lì)學(xué)生,，學(xué)生答應(yīng)家長(zhǎng)，內(nèi)心反省共同成長(zhǎng),。

三,、活動(dòng)措施

1、邀請(qǐng)家長(zhǎng)：發(fā)邀請(qǐng)函,，個(gè)別電話邀請(qǐng),，耽誤一天，失去的可能是100-200元錢,，但孩子有一點(diǎn)變化都是這些錢買不來的,。

2、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月29日 上午9點(diǎn) 歷時(shí)：3小時(shí)

3,、活動(dòng)場(chǎng)地：教室

4,、活動(dòng)記錄：錄像、照相

5,、活動(dòng)道具：床墊子,、同心桿、遮眼罩,、臉盆,、礦泉水瓶等,。

準(zhǔn)備

1、黑板上寫上“愛的體驗(yàn)”(李旭升寫)

2,、計(jì)算機(jī),、音響、資料(用于背景音樂,、翟鴻燊講座)

3,、人員：李春青老師、班主任,、學(xué)生會(huì)干部5人(工作人員)

4,、場(chǎng)地：桌子撤出，只留下凳子,，每人一把擺在四周,，中央空出來作為活動(dòng)場(chǎng)地。

5,、攝像：曾慶志 攝影：天成順

6,、邀請(qǐng)人員：

7、 道具：眼罩,、桿,、墊子(學(xué)生自己帶),、盆 、礦泉水瓶、吃飯盆和勺子,、兩張紙,、呼啦圈等

8,、哨子一個(gè)

9,、學(xué)生穿校服

10、培訓(xùn)服務(wù)人員

開場(chǎng)白

尊敬的各位家長(zhǎng)：非常感謝您的理解,、支持,，謝謝你們!

我知道這一聲謝謝不能表達(dá)我對(duì)您的謝意，也彌補(bǔ)不了給您帶來的各種不便,。但我希望在這次活動(dòng),，我們能有深刻的人生體會(huì)。

我的愿望是：在這次活動(dòng)中

讓我們靜下心來,，放松自己,，放下我們身邊的如意與不如意

讓我們的心軟下來，隨著活動(dòng)而動(dòng),，去參與,、去體驗(yàn),、去感悟

開心,，就綻放的笑

感動(dòng),，讓淚自然的流

別刻意，別控制,，別阻止

最后的收獲會(huì)因你心境的不同而不同

把心定住,，這次活動(dòng)只屬于你我

關(guān)掉手機(jī)，這段時(shí)間只屬于你我

附錄一：暖場(chǎng)

項(xiàng)目名稱：暖場(chǎng)

項(xiàng)目任務(wù)：讓大家鼓掌,，為家長(zhǎng)鼓掌,、為孩子鼓掌、為自己鼓掌,。

項(xiàng)目流程：

1,、尊敬的各位家長(zhǎng)，我們老師和工作人員用掌聲感謝您的到來!

2,、同學(xué)們,，為了感謝父母的到來，用掌聲表達(dá)我們對(duì)家長(zhǎng)的謝意!讓父母聽到我們的真誠!讓父母聽到我們的謝意!用掌聲加上喊聲告訴你家長(zhǎng),，“我要做優(yōu)秀的”,。

3、各位家長(zhǎng),、老師,，用掌聲告訴孩子你們是我們的希望，用掌聲告訴孩子你們是最棒的!

4,、各位家長(zhǎng),，今天我們一起做一次游戲、一次體驗(yàn),，我們是游戲的參與者,，請(qǐng)放下我們的身份，盡情的投入到游戲中,。我們做的是一次體驗(yàn),，敞開心扉，讓你的感情自然流露,。我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),，用你的情緒感染我們身旁的人。家長(zhǎng)是孩子的榜樣,，您是孩子體驗(yàn)當(dāng)中的表率,。放開點(diǎn)、開心點(diǎn),，讓我們拉起手,，圍成一個(gè)圈，拍一拍，揉一揉,，“蹦一蹦呀跳一跳”看誰還放不開?

附錄二：仰臥起坐

項(xiàng)目名稱：仰臥起坐

項(xiàng)目任務(wù)：最大限度完成仰臥起坐,，再加5個(gè)、3個(gè),，要有鼓勵(lì),。

項(xiàng)目流程：

1、介紹規(guī)則：

學(xué)生,、家長(zhǎng)抓住一根桿,，共同完成20個(gè)(家長(zhǎng))、40個(gè)(學(xué)生),，對(duì)應(yīng)父母學(xué)生按住腳,，不能完成的學(xué)生10個(gè)俯臥撐。完成后再加5個(gè),、3個(gè),，按住腳的給與鼓勵(lì)

2、順序：學(xué)生開始 家長(zhǎng)開始

項(xiàng)目交流：

1,、只要努力,，仰臥起坐我們可以做的再多幾個(gè)，其他事我們可以做的更好呢,，道理是一樣,。

2、學(xué)生是需要鼓勵(lì)的不是指責(zé),，家長(zhǎng)也是需要鼓勵(lì)的,，孩子你做過嗎?

3、不用說話,，用肢體語言鼓勵(lì)一下自己的孩子,。

4、如果有懲罰：孩子,，當(dāng)你犯錯(cuò)誤時(shí),，你知道誰在替你受罰嗎?

附錄三：盲人啞巴

項(xiàng)目名稱：盲人啞巴

項(xiàng)目任務(wù)：?jiǎn)“鸵龑?dǎo)盲人跨越障礙。

項(xiàng)目流程：

1,、規(guī)則：家長(zhǎng)扮演啞巴,，學(xué)生扮演盲人，雙方都不能說話,，啞巴用戶肢體語言告訴盲人行進(jìn)路線,，跨過障礙路線完成任務(wù)。

2,、障礙：包括上凳子,、跨過水盆,、礦泉水瓶、飯盆等,。

3,、活動(dòng)開始前，父母不交流,，分組，孩子盲人,、家長(zhǎng)啞巴,。

4、活動(dòng)結(jié)束后,，家長(zhǎng)孩子拉著手,，用肢體交流，在總結(jié)體會(huì)中體會(huì)感恩,。

項(xiàng)目開場(chǎng)：當(dāng)我們?cè)诎踩蝗胨瘯r(shí),，家長(zhǎng)卻在外面忙于生計(jì)，家里突然燃起大火,，你在大火中,，雙眼失去了光明，而趕回家的家長(zhǎng)在一遍又一遍的呼喊你時(shí),，再也說不出話來,。最后家長(zhǎng)在一個(gè)角落找到了你，現(xiàn)在家長(zhǎng)要和你完成一次艱難的逃生,。逃生中,，不許說話……

項(xiàng)目交流：

1、孩子你小的時(shí)候,，父母是這樣扶著學(xué)走路的,。

2、家長(zhǎng)用肢體語言鼓勵(lì)一下孩子,，孩子用肢體語言感謝父母,。

附錄四：愛的體驗(yàn)

項(xiàng)目名稱：愛的體驗(yàn)

項(xiàng)目任務(wù)：在背景音樂下做主持人要求做的動(dòng)作用心體會(huì)。

項(xiàng)目流程：

1,、翟鴻燊的愛的體驗(yàn)

2,、家長(zhǎng)孩子相對(duì)而坐，閉上眼睛,，按照主持人的要求用心去做,，用心去體會(huì)。

3,、全體一起做,。

4,、不要擦拭眼淚，讓眼淚自然流淌

項(xiàng)目交流

1,、孩子用肢體語言感謝父母,。

2、家長(zhǎng)表達(dá)孩子你是我的希望,，也是我的驕傲,。

3、孩子告訴父母今后如何做,。

親子戶外拓展活動(dòng)方案篇四

活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月31日上午9：00—下午4：00

活動(dòng)地點(diǎn)：長(zhǎng)豐草莓基地

活動(dòng)對(duì)象：集團(tuán)公司全體成員

活動(dòng)組織者：綜合部及策劃部

活動(dòng)目的：通過春季野外拓展的活動(dòng),，增進(jìn)員工之間的溝通交流，調(diào)動(dòng)員工工作積極性,，緩解工作壓力,，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,，體現(xiàn)公司對(duì)廣大員工的關(guān)愛,。同時(shí)也為了增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間合作的集體榮譽(yù)感，調(diào)節(jié)緊張的工作學(xué)習(xí)氣氛,，達(dá)到快樂工作,，團(tuán)結(jié)和諧的目的。

活動(dòng)過程：

1,、9:00集合,，出發(fā)

2、10:00抵達(dá)長(zhǎng)豐草莓基地

3,、上午游戲活動(dòng)：

(1)開心摘草莓

游戲說明：分組比賽,，每組2人，若單出人員則做現(xiàn)場(chǎng)裁判;現(xiàn)場(chǎng)采摘草莓,，草莓要求干凈,、成熟，由草莓摘的多的勝出;勝出的小組可要求摘草莓最少的部門現(xiàn)場(chǎng)高歌一曲!4,、11:00~12:00至陶樓水庫：可放風(fēng)箏,、燒烤材料自備;

5、游戲活動(dòng)：

1,、五毛和一塊

規(guī)則：在游戲中,，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢,。

游戲開始前,，大家全站在一起，裁判站邊上,。裁判宣布游戲開始,，并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊5,、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù),，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì),，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì),。請(qǐng)記住動(dòng)作要快,，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配,，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗,，所以該出手時(shí)就出手，看見五毛(mm)先下手為強(qiáng);當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人,，有可能裁判叫的是3塊5,，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了,，這時(shí)候你就需要踢人了,，該狠心時(shí)就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊,。反應(yīng)要快,，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求;動(dòng)作也要快,，搶五毛和踢一塊都要又快又狠,。

2、一反常態(tài),。

規(guī)則：上場(chǎng)的隊(duì)員聽主持人的號(hào)令,，作出與號(hào)令相反的動(dòng)作。比如,，主持人說舉右手,，隊(duì)員則舉左手。

3,、占領(lǐng)陣地,。

規(guī)則：每隊(duì)六人要求游戲開始后先共同站在一張報(bào)紙上，各人身體的任何部位,，不得碰地,，成功后再撕去一半報(bào)紙站，接著再撕去一半……直至失敗,，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝,。

6、留影返回

活動(dòng)預(yù)算：

1,、草莓一箱4斤,，每斤7.5元按實(shí)際所需購買;

2,、午餐按人員數(shù)量安排

3、其他

親子戶外拓展活動(dòng)方案篇五

為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性,，為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽,、和諧、健康的氛圍,，增進(jìn)員工之間的默契和感情,。

一：活動(dòng)背景

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動(dòng)，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)，從而提高每個(gè)員工的配合度,，提高整體作戰(zhàn)能力,。

二、活動(dòng)目的

1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作,、活躍公司整體員工的氣氛,，增強(qiáng)凝聚力。

2.營(yíng)造,、烘托組織的重要性,、提高組織紀(jì)律意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感,。

3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果,，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感,。

4.增進(jìn)了解,、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同,、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣,。

三、參加人員：公司全體員工(約60名)

四,、活動(dòng)內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)

以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式,，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：

增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力

將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中

課程中,，融合心理分析,、管理理念和工作技巧：

加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性

讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)

促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化,，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高,。

絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，讓學(xué)員們?cè)谧匀惠p松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn),，攜手共贏”的團(tuán)隊(duì)理念

從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn),、穿越碧水谷,、叢林野戰(zhàn)、定向越野,，穿越電網(wǎng),，無規(guī)火車，信任背摔,，絕壁攀巖,，風(fēng)趣戶外野炊等。

五,、活動(dòng)負(fù)責(zé)部門

六,、活動(dòng)具體方案

(一)地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)

(二)時(shí)間：擬定20xx年 11月**日-**日 (二日游)

(三)活動(dòng)流程

1、打開心扉參與融冰活動(dòng),，拓展活動(dòng)的開啟

2,、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神

3,、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色,，放松心情

4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)

七,、拓展活動(dòng)日程安排

安溪野山谷基地

住宿,，若有空一床位,，補(bǔ)房差70元/人 迷彩服：衣服+褲子+皮帶

親子戶外拓展活動(dòng)方案篇六

親子活動(dòng)方案

指導(dǎo)思想：

親子活動(dòng)通過親子群體間的活動(dòng)交流,，增進(jìn)親情，開拓兒童的生活領(lǐng)域,，讓孩子在家長(zhǎng)的配合和教師的指導(dǎo)下接觸大自然,，增進(jìn)教師、家長(zhǎng)及孩子間的感情,，以提高班級(jí)教育質(zhì)量,，增強(qiáng)家校間的透明度、信任度,，更好地發(fā)展兒童的社會(huì)交往能力,。針對(duì)我校兒童的特點(diǎn)，擬定如下：

活動(dòng)宗旨：

1,、為家庭提供一流的服務(wù)和教育指導(dǎo)。

2,、幫助家長(zhǎng)營(yíng)造家長(zhǎng)與孩子間的交流,、交往，從而促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)的氛圍,。

3,、提高家長(zhǎng)科學(xué)育兒的理念和技能,，促進(jìn)兒童的健康成長(zhǎng).

4、指導(dǎo)家長(zhǎng)和孩子開展有情趣的親子游戲活動(dòng),，使孩子在歡樂的游戲中長(zhǎng)身體,、開心智。

參加對(duì)象：鎮(zhèn)田小學(xué)學(xué)生及家長(zhǎng),。

活動(dòng)時(shí)間：12月5日下午4點(diǎn)——5點(diǎn)30分親子活動(dòng)方案及親子活動(dòng)戶外拓展訓(xùn)練方案親子活動(dòng)方案及親子活動(dòng)戶外拓展訓(xùn)練方案,。

親子活動(dòng)游戲：

要求：特邀家長(zhǎng)和學(xué)生參加趣味接力賽跑，由本班派出家庭(父或母及孩子2人)進(jìn)行趣味跑,。具體形式如下：

二年級(jí)背子跑——爸爸或媽媽把小孩背于肩上,，聽到發(fā)令迅速跑出，繞桿后返回?fù)Q第二對(duì)家庭出發(fā),。孩子不能掉下,，否則算失敗，以快者為勝,。

四年級(jí)套車接力跑——以家庭為單位,，二人在一個(gè)呼拉圈中站好,，聽到稍音后出發(fā),，跑的過程二人配合用力,，快速跑完全程，換第二個(gè)家庭出發(fā),。

六年級(jí)兩人三足跑——孩子的腳踝與爸爸或媽媽的腳踝綁在一起,，聽哨聲出發(fā),，繞桿返回,，換第二對(duì)家庭出發(fā)，綁繩中途脫落者算失敗,，以快者為勝,。

活動(dòng)地點(diǎn)及準(zhǔn)備事項(xiàng)

二年級(jí)——地點(diǎn)在籃球場(chǎng)，一年級(jí)在1號(hào)籃球場(chǎng)(靠近跑道第一個(gè))參與家庭20組/班,，二年級(jí)在2號(hào)籃球場(chǎng)(靠近跑道第二個(gè))參與家庭25組/班,，距離為28米。

四年級(jí)——地點(diǎn)在田徑場(chǎng)(靠近主席臺(tái))，三年級(jí)參與家庭20組/班,，四年級(jí)15組/班

距離為50米親子活動(dòng)方案及親子活動(dòng)戶外拓展訓(xùn)練方案活動(dòng)方案,。準(zhǔn)備每班一個(gè)呼啦圈。

六年級(jí)——地點(diǎn)在草坪,，五年級(jí)參與家庭15組/班,，六年級(jí)參與家庭10組/班。距離為30米,。準(zhǔn)備綁繩和雪糕筒,。

親子戶外拓展活動(dòng)方案篇七

一、活動(dòng)目的：

利用本次活動(dòng)調(diào)動(dòng)職工的積極性;增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的協(xié)作能力,，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí),，培養(yǎng)參與者的團(tuán)隊(duì)向心力;增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感。

二,、時(shí)間：20xx年4月底,，具體時(shí)間根據(jù)生產(chǎn)情況而定。

三,、地點(diǎn)：公司籃球場(chǎng)

四,、參加人員：

1、廠領(lǐng)導(dǎo)為本次活動(dòng)的總負(fù)責(zé);廠辦人員具體組織實(shí)施;

2,、共分大夜,、白班生產(chǎn)工段，電工段,，鉗工段四個(gè)團(tuán)隊(duì);

3,、每個(gè)團(tuán)隊(duì)暫定16人，廠辦,、尾礦庫人員臨時(shí)補(bǔ)充,，每個(gè)團(tuán)隊(duì)男女職工比例不限,，具體根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整,。

五、游戲規(guī)則：

1,、每個(gè)團(tuán)隊(duì)由工段長(zhǎng)任隊(duì)長(zhǎng),，為本工段的人員及秩序的組織協(xié)調(diào)者。

2,、比賽次序：賽前由隊(duì)長(zhǎng)猜拳決定比賽次序,。

3、游戲規(guī)則：

(1),、比賽開始前,，16名隊(duì)員蹲在地上排成一列縱隊(duì)在起跑線后待命，后一名隊(duì)員雙手搭在前一名隊(duì)員肩上,，待裁判發(fā)令后,，16名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上雙膝彎曲半蹲走,。

(2)、賽程往返60米,，參賽隊(duì)由起點(diǎn)至終點(diǎn)繞過標(biāo)桿折回到起點(diǎn)后,，以各參賽隊(duì)最后一名隊(duì)員走過終點(diǎn)及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少著名次列前,。

(3),、整個(gè)活動(dòng)過程，隊(duì)員必須雙腿彎曲半蹲走,，雙手不得離開前一名隊(duì)員的雙肩,，中途不能有隊(duì)員退場(chǎng)，否則以犯規(guī)計(jì)算,。

(4),、冠軍角逐：完成游戲用時(shí)最短者，為冠軍,。

六,、游戲注意：

1、按照軍訓(xùn)要求,，以工段為單位成縱隊(duì)集合并報(bào)數(shù),。廠辦根據(jù)人數(shù)合理分配人員。

2,、一個(gè)團(tuán)隊(duì)參賽時(shí),，其余團(tuán)隊(duì)必須在廠辦規(guī)定區(qū)域外進(jìn)行觀看比賽。

3,、必須聽從裁判的指揮,，遵守比賽紀(jì)律。

4,、違反以上規(guī)定取消比賽資格,。

七、準(zhǔn)備及后期工作：

1,、前期準(zhǔn)備：經(jīng)費(fèi)申請(qǐng);獎(jiǎng)品購買,。

2、道具準(zhǔn)備：懸掛條幅;口哨一個(gè);照相機(jī)一臺(tái);攝像機(jī)一臺(tái),。

親子戶外拓展活動(dòng)方案篇八

行程安排：

07：30：指定地點(diǎn)集合,，(出發(fā)前請(qǐng)檢查需要攜帶的食品等及其它娛樂工具!)準(zhǔn)時(shí)最光榮!

09：30：到達(dá)野戰(zhàn)訓(xùn)練基地——天一鐳戰(zhàn)拓展訓(xùn)練基地。建立團(tuán)隊(duì)(隊(duì)名,、口號(hào),、隊(duì)旗、隊(duì)歌);團(tuán)隊(duì)演示其隊(duì)名、口號(hào),、隊(duì)旗,、隊(duì)歌

09：30—10:00：

破冰游戲：在培訓(xùn)開始時(shí)，團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解,， 消除緊張,，建立團(tuán)隊(duì)，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去,，其中包括：?jiǎn)柡?、梅花開、問天氣等.(選擇幾個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行)

培訓(xùn)目標(biāo)：

---確立團(tuán)隊(duì),、確定目標(biāo)

---打破新團(tuán)隊(duì)成員之間的隔閡

---加強(qiáng)相互了解和信任

---形成團(tuán)隊(duì)成員的基本價(jià)值觀

項(xiàng)目介紹：

---講述拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及意義,，以及良好的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度對(duì)成功的重要作用，同時(shí)激發(fā)學(xué)員的參與熱情,，形成歡快熱烈的良好氛圍

---制定隊(duì)名,、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn),、隊(duì)徽,，選出隊(duì)長(zhǎng)

---各組展示：通過分組形式，迅速建立溝通環(huán)境,，初步形成團(tuán)隊(duì)氣氛

--自我介紹：12-17人組成一隊(duì),，以獨(dú)特的方式進(jìn)行自我介紹，加速了解

10:00—10:30

培訓(xùn)目標(biāo)：

----體會(huì)良好溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性

----感受個(gè)人目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)

----團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人發(fā)揮作用

----個(gè)人在組織中起積極作用時(shí)也許不明顯,，但一旦起破壞作用,，對(duì)組織的危害就非常大

項(xiàng)目介紹：

----13-18名隊(duì)員兩腳分別腳踩兩塊長(zhǎng)3.6米寬、0.15米的木板,，手提兩根與木板連接的繩子,，按照項(xiàng)目規(guī)則共同進(jìn)退

10:30-11：00

培訓(xùn)目標(biāo)：

----信任練習(xí);信任對(duì)個(gè)人、團(tuán)體和企業(yè)帶來的收益;溝通是需要說出來的

----建立團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任的基礎(chǔ)

----通過身體接觸,，打破人與人之間的隔膜,，盡快的進(jìn)入情景

----學(xué)習(xí)換位思考

----挑戰(zhàn)自我，提高心理素質(zhì),，戰(zhàn)勝恐懼

----規(guī)范自我行為同社會(huì)和集體利益的關(guān)系

項(xiàng)目介紹：

----參訓(xùn)學(xué)員依次從高1.5米的背摔臺(tái)上直身向后倒下,，其他學(xué)員在背摔臺(tái)下平伸雙臂做保護(hù)

11:00—11:30

培訓(xùn)目標(biāo)：

---高效有序的溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)至關(guān)重要

---學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦

---改善溝通技巧,，學(xué)習(xí)運(yùn)用多種溝通方式與人交流

---樹立隊(duì)員的責(zé)任心，倡導(dǎo)主動(dòng)溝通,，達(dá)到最佳溝通效果

---建立開放的交流環(huán)境,，體會(huì)集思廣益的價(jià)值

項(xiàng)目介紹：

---用教練給的繩索圍成一個(gè)面積最大的正方形;看似簡(jiǎn)單吧?但是人們卻往往在自以為輕而易

11：30-12:00

培訓(xùn)目標(biāo)：

---群體決策的方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案

---挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí),，大膽嘗試,，勇于付出

---合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置

---認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用

---體會(huì)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧及角色的合理分配與運(yùn)用

項(xiàng)目介紹：

---探馬來報(bào),，阿里八八第二個(gè)儲(chǔ)藏財(cái)寶的大門,，密碼是一組神奇的數(shù)字。按著特定的順序拍打便能打開,，寶藏也將屬于你…

12:00-12:15：拍照紀(jì)念

12:30—13:30：用中餐,，休息一會(huì)兒。

13:00-15:30：前往沙灘,，組織拔河比賽或者玩排球,。后海濱游泳(自帶泳衣)自由活動(dòng)、拔河比賽才是回味的時(shí)侯,，穿上游泳衣,、拿上水上用具、與涼爽的海水融合在一起,、歡樂的享受沐浴著陽光沙灘海水,、群結(jié)隊(duì)的來到海邊礁石、沙細(xì)膩而潔凈堪稱東方夏威夷,。海邊可以撿到很多漂亮的貝殼沙灘排球有這樣一種比賽,，有的是最性感的參賽者、最自然的場(chǎng)地,、最放松的觀眾,、最隨意的氣氛和最火辣的服裝，它就是沙灘排球,，在柔軟金黃特別的沙灘上,，在潔凈蔚藍(lán)的海邊，讓我們邊玩排球邊忘記所有的憂愁與煩惱,。

15:30—17:30：沙灘自由活動(dòng),，或者可以乘坐快艇體驗(yàn)海上風(fēng)馳電掣的快感, 項(xiàng)目為“快艇沖浪環(huán)情人島游”(此項(xiàng)目為自費(fèi)項(xiàng)目：20元/人)當(dāng)坐在疾速的快艇上，海風(fēng)吹動(dòng)你的黑發(fā),，發(fā)稍后是你初識(shí)的好友或是你的至愛或是你的孩子,，而眼前是藍(lán)藍(lán)的大海，心是如此的輕,，所有生活中的繁瑣都不見,，唯有寫在你臉上的幸福與滿足——快樂有時(shí)真得很簡(jiǎn)單

17：30——19:00：沙灘燒烤：配燒烤爐、鐵網(wǎng),、兩個(gè)小時(shí)木炭,，叉子,、調(diào)料(蜜、油,、辣椒粉,、胡椒粉)、紙巾,、一次性用品(碗,、碟、刷子),、一次性筷子,、刀具;

燒烤食物：雞翅、雞腿,、火腿腸,、熱狗、牛肉丸,、羊肉串,、玉米、豆腐干,、面包片,、青椒、饅頭,、茄子

19:00：燒烤結(jié)束,，回到溫馨的家。

可供選擇的拓展項(xiàng)目目錄

一,、破冰游戲：

1,、松鼠與松樹 時(shí)間：45分鐘

2、青蛙王子 時(shí)間：45分鐘

二,、團(tuán)隊(duì)溝通與激勵(lì)游戲

1,、共同進(jìn)退 時(shí)間：60分鐘

2、乾坤大挪移(又名不倒森林) 時(shí)間：30分鐘

3,、千足蟲 時(shí)間：30分鐘

4,、珠行萬里(視情況可與合力運(yùn)水替換) 時(shí)間：45分鐘

5、激情99 時(shí)間：60-90分鐘

6,、雷陣(又名一線生機(jī)) 時(shí)間：60分鐘

7,、電網(wǎng)(又名蜘蛛網(wǎng)) 時(shí)間：60分鐘

8、決戰(zhàn)沙場(chǎng) 時(shí)間：60分鐘

9,、怪獸過河 時(shí)間：60分鐘

三,、解決問題型游戲

1、七巧板 時(shí)間：60分鐘

2,、盲人方陣 時(shí)間：60分鐘

3,、交通阻塞 時(shí)間：60分鐘

4,、盲人摸號(hào) 時(shí)間：60分鐘

5,、雷區(qū)取水 時(shí)間：60分鐘

四,、團(tuán)隊(duì)信任與責(zé)任游戲

1、信任背摔 時(shí)間：示人數(shù)而定,，60-90分鐘,，人數(shù)限制60人以下

五、大型團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲

1,、畢業(yè)墻(又名逃生墻) 時(shí)間：30分鐘

2,、人椅 時(shí)間：30分鐘

親子戶外拓展活動(dòng)方案篇九

一、訓(xùn)練背景及目的

由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大,，新進(jìn)員工隨之增多,，為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流,，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí),、溝通 意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍,，公司安排戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度,，使員工能夠 在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性,，樹立主動(dòng)溝通的意識(shí)，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧,。熔煉團(tuán)隊(duì)精神,，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹立合力制勝的信念,。

二,、戶外訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案

(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師

(二)培訓(xùn)時(shí)間：9:—4:3(全天)

(三)培訓(xùn)地點(diǎn)：小學(xué)操場(chǎng)

(四)人員安排：

(1) 主持人：

(2) 隊(duì)員：分為三隊(duì)：由、三人分別帶隊(duì),。

(3) 工具準(zhǔn)備：點(diǎn)名冊(cè),、腰麥、游戲道具,。

(五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：

對(duì)于公司：

(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;

(2)學(xué)會(huì)相互配合，互相支持,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);

(3)改善人際關(guān)系,，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;

(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;

(5)讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;

(6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性,，從容各種挑戰(zhàn),。

對(duì)于學(xué)員：

(1)認(rèn)識(shí)自身潛能,，增強(qiáng)自信心;

(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

(3)調(diào)整身心狀態(tài),，樂觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);

(4)認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用,，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。

(5)挑戰(zhàn)極限,，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā),，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí);

(6)磨練意志和毅力，提高應(yīng)對(duì)挫折的承受力;

(7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心,，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);

(8)加深參訓(xùn)人員彼此間的了解,，溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情，充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來高效運(yùn)行績(jī)效;

一天課程安排：

8： 集合上車(地點(diǎn)可選)

9： 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,，開始場(chǎng)地類拓展項(xiàng)目

破冰(9：-9：15)問好,、講話

訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動(dòng)。透過活動(dòng),，使學(xué)員集中注意力,，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間,，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感,。

游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)

操作要求:

進(jìn)行分組，要求要有小組的隊(duì)名,、口號(hào),、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句),，還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人,，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。 團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時(shí)間15分鐘,，團(tuán)隊(duì)展示時(shí)間15分鐘,。 活動(dòng)目的：

促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程,，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí),。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程,。

親子戶外拓展活動(dòng)方案篇十

一,、活動(dòng)目的

通過拓展活動(dòng)來拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì),，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格;同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間,，下級(jí)與上級(jí)之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,，培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識(shí)和合作精神,，提高團(tuán)隊(duì)績(jī)效,，激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力,。

二,、計(jì)劃時(shí)間、地點(diǎn),、費(fèi)用

1.時(shí)間：x年xx月xx日(星期天)

2.地點(diǎn)：深圳南澳西沖仙人掌海灘

3.標(biāo)準(zhǔn)：xx元/人(暫按100人核價(jià))

現(xiàn)有人員

4.公司購買飲用水：xx元支/人*100人=x元

費(fèi)用合計(jì)約：x元/人x人+x元飲用水費(fèi)+x元晚餐費(fèi)=x元

帶家屬費(fèi)用自理,。

費(fèi)用包括：

1)50座往返交通費(fèi)2)培訓(xùn)費(fèi)(專業(yè)教練執(zhí)教)3)器械費(fèi)4)培訓(xùn)場(chǎng)地使用費(fèi)5.西沖景點(diǎn)門票6.一正餐(8菜1湯)7.快艇登島8.優(yōu)秀的導(dǎo)游服務(wù)費(fèi)9.橫幅特別贈(zèng)送：精美旅游帽一頂,、礦泉水每人一支,、旅游意外險(xiǎn)10萬每人、橫幅一條費(fèi)用不含：個(gè)人消費(fèi)項(xiàng)目

三,、活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間安排

7:20-7:30全部人員在公司樓下集合

7:30-7:35點(diǎn)名清點(diǎn)人數(shù)

7:40準(zhǔn)時(shí)出發(fā)

9:00-11:30開始拓展項(xiàng)目活動(dòng)(詳見下表)

12:00-13:30午餐

14:10-15:30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島

15:30-17:30沙灘游戲

18:00-19:30晚餐

親子戶外拓展活動(dòng)方案篇十一

為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性,，為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧,、健康的氛圍,，增進(jìn)員工之間的默契和感情。

一：活動(dòng)背景

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動(dòng),，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí),，從而提高每個(gè)員工的配合度,，提高整體作戰(zhàn)能力。

二,、活動(dòng)目的

1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作,、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力,。

2.營(yíng)造,、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí),、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感,。

3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì),、增強(qiáng)歸屬感,。

4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通,、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同,、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。

三,、參加人員：公司全體員工(約60名)

四,、活動(dòng)內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)

以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式,，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：

增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力

將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中

課程中,，融合心理分析,、管理理念和工作技巧：

加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性

讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)

促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化,，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高,。

絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，讓學(xué)員們?cè)谧匀惠p松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn),，攜手共贏”的團(tuán)隊(duì)理念

從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn),、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn),、定向越野,，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車,，信任背摔,，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等,。

五,、活動(dòng)負(fù)責(zé)部門

六、活動(dòng)具體方案

(一)地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)

(二)時(shí)間：擬定20xx年 11月**日-**日 (二日游)

(三)活動(dòng)流程

1,、打開心扉參與融冰活動(dòng),，拓展活動(dòng)的開啟

2、積極參與拓展訓(xùn)練,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神

3,、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情

4,、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)

七,、拓展活動(dòng)日程安排

安溪野山谷基地

住宿，若有空一床位,，補(bǔ)房差70元/人 迷彩服：衣服+褲子+皮帶

親子戶外拓展活動(dòng)方案篇十二

主題：激情飛揚(yáng)

活動(dòng)目的：穿越困難,，征服障礙，的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo),，我們重視團(tuán)隊(duì)合作,，個(gè)人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能,，集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境,，才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。

活動(dòng)時(shí)間：20xx-7-22——20xx-7-23

活動(dòng)地點(diǎn)：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

參加活動(dòng)人數(shù)：20人

活動(dòng)內(nèi)容：

1、8：00 員工天河城北門口集合出發(fā),，一路歡歌笑語前往九峰山

2,、10：00 到達(dá)九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后,，大家集體泡溫泉,。

3、12：00 返回賓館用中餐,。

4,、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營(yíng)

5、14：00 “雙人跳”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板,，長(zhǎng)2m,，寬1.5m，厚度約為80cm,，中間相隔約1.5m,。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)

規(guī)則：

兩人三足一起跳，同時(shí)跳上第二塊板即可,。

兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰,。

趣味性：

兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度,，很容易被同伴絆住。

中間距離約為1.5m,，看似簡(jiǎn)單,，但實(shí)際操作困難。

6,、15：00 “過障礙”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為一根橫桿,，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)

規(guī)則：

兩人三足繼續(xù)前進(jìn),，但必須從橫桿底下穿過,。

選手可以采取不同姿勢(shì)通過，但手不能觸地,。

橫桿只是輕輕被架著,，只要碰到即會(huì)脫落，橫桿落地則選手淘汰,。

趣味性：

橫桿設(shè)置較低,，不僅考驗(yàn)著選手的技巧，同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性,。

此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡(jiǎn)單,，操作起來有一定困難。

7、16：00 “獨(dú)木橋”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩,，大小為1m3,，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋,，下面為水池,。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

規(guī)則：

兩人必須從獨(dú)木橋上通過，依然是兩人三足,。

通過方式可自行選擇,，跌落水池則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起通過獨(dú)木橋,，速度必將減慢,，隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害，很容易跌入水池,。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此,。

8、17：00 “小心陷阱”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎,。

每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm,，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

規(guī)則：

此環(huán)節(jié)比的是速度,，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可,。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線,。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰,。(摔跤不淘汰)

趣味性：

輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度,。

兩名選手如配合不當(dāng),，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在,。

9,、17：30 自己動(dòng)手扎起營(yíng)帳，布置自己的臨時(shí)家園,。(露營(yíng))

10,、19：00 篝火晚會(huì)：熊熊的篝火、勁暴的音樂,、美味的燒烤,、管夠的啤酒、有趣的游戲,、絢麗的煙花,、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個(gè)難忘的夜晚。

11、22：30 晚會(huì)結(jié)束,，洗漱就寢,。

第二天

1、07：30 起床,，洗漱,，晨練。

2,、08：00 收拾營(yíng)地(留下的只有腳印,，帶走的只有照片)

3、08：30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

4,、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

5,、10：00 到達(dá)森林公園

6、10：30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量,，超越自我的極限,。你敢一試身手嗎?開展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。

10人一組,，分成兩個(gè)小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào);各隊(duì)推選出一位隊(duì)長(zhǎng),，由各隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。

7,、12：00 仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………)

8,、12：30 合影留戀

9、13：00 中餐

10,、14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回

活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算：

1. 包車費(fèi)用：來回1600元

2. 拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人 共計(jì)600元

3. 人均費(fèi)用290元/人

安全注意事項(xiàng)：

1,、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性,，活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);

2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;

3,、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲,，(絕對(duì)不允許穿高跟鞋);

4、個(gè)人自備：旅游鞋及備用球鞋,、寬松耐磨長(zhǎng)袖衣褲,、飲用水。

5,、盡量不攜帶金屬,、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入保護(hù)區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境,，做到“留下的只是你的腳印,，帶走的只是你的留影”;

6、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律,，集體行動(dòng),，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍