心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字,。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

教師自我培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇一

這次培訓(xùn)的內(nèi)容十分豐富,，結(jié)合了新教師的需要安排培訓(xùn)內(nèi)容,，在理論上對(duì)教學(xué)學(xué)規(guī)章制度,、教學(xué)常規(guī),，新課程理念,，師德等等加以講解，讓我受益匪淺!說下我的心得體會(huì),，做合格的新世紀(jì)幼兒教師,。

通過這次培訓(xùn)，聽了教師的事例以后,，才知道什么叫上課!什么叫做一名合格的幼兒教師!做一名合格的幼兒教師應(yīng)具備的素質(zhì),。

幼兒教師是幼兒園教育的實(shí)施者，教師的素質(zhì)直接影響著幼兒教育的質(zhì)量,，提高教師的素質(zhì)是當(dāng)前幼兒教育的當(dāng)務(wù)之急,。幼兒教師應(yīng)具備哪些教育素質(zhì)?

作為教師應(yīng)該明確究竟什么樣的教育才是好的幼兒教育，才是高質(zhì)量的幼兒教育,。一直以來,，幼兒教育都是以小學(xué)的預(yù)備階段存在的，一些家長為了使自己的孩子不輸在起跑線上,，信奉“提前開始,、越早越好”的教育思想，要求幼兒園大量給幼兒教識(shí)字,、拼音,、書寫,、計(jì)算等等,，甚至要求將小學(xué)書本內(nèi)容提前灌輸給幼兒。為了迎合家長的心理,，一些幼兒園過多地關(guān)注了幼兒知識(shí),、技能的學(xué)習(xí)，而忽視了幼兒情感,、態(tài)度,、能力、習(xí)慣,、興趣的培養(yǎng),。這種幼兒教育剝奪了幼兒的童真童趣和游戲玩耍的權(quán)利，使幼兒失去了天真,、爛漫的童年生活,。其實(shí)，孩子早期教育的目的并不是培養(yǎng)神童,，而在于培養(yǎng)頭腦靈活,、身體健康、性格開朗,、品質(zhì)優(yōu)秀,、人格健全的孩子,。高質(zhì)量的幼兒教育應(yīng)該是要讓每一個(gè)人的潛質(zhì)都得到充分的發(fā)展，幼兒能自主地做事,、自信的生活,，體驗(yàn)到在幼兒園學(xué)習(xí)是一件幸福的事。應(yīng)讓幼兒感到學(xué)習(xí)的過程是在追趕美麗的蝴蝶,，而不是追趕隨時(shí)可能會(huì)蜇人的黃蜂,。在我們這個(gè)中等城市地區(qū)，幼兒教育小學(xué)化傾向雖有所改變,，但仍然存在,，需要教師、家長繼續(xù)轉(zhuǎn)變教育觀念,，樹立正確的教育目的觀,，還孩子一個(gè)健康、快樂的童年,。

傳統(tǒng)的.教學(xué)方式是以教師講解為主,，教師缺乏教具演示，缺乏圖案色彩,，缺乏生動(dòng)的游戲,，干巴巴的說教索然無味。課堂上,，老師總會(huì)要求幼兒“小手放在小腿上”“小手背后,，乖乖坐好不準(zhǔn)動(dòng)”等等，幼兒只能被動(dòng)地接受教師的灌輸,。新《綱要》中指出：“幼兒園應(yīng)以游戲?yàn)榛净顒?dòng)”“寓教育于生活和游戲之中”,。要改變傳統(tǒng)的注入式教育，采用靈活多樣的教學(xué)方式,，注重在游戲,、生活中教育幼兒，集體,、小組,、個(gè)別等多種教學(xué)組織形式并用，爭取家庭,、社區(qū)的支持與配合,，使幼兒在生動(dòng)、活潑的活動(dòng)中得到主動(dòng)地發(fā)展,。應(yīng)允許幼兒自主選擇活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)方式,，允許自由選擇伙伴，允許有自己的見解,，調(diào)動(dòng)幼兒學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性,，使幼兒真正成為學(xué)習(xí)的主人,。作為幼兒教師，應(yīng)清楚地認(rèn)識(shí)到：兒童不是一個(gè)需要填滿的容器,，而是一個(gè)需要點(diǎn)燃的火把,。

在傳統(tǒng)的觀念中，老師總是權(quán)威的化身,，老師總是對(duì)的,，傳統(tǒng)的師幼關(guān)系就是：我說你聽、我教你學(xué),、我講你做,。在師幼互動(dòng)中，由于教師把自己更多地定位為管理者和控制者的角色上,，因此,，在不少時(shí)間，幼兒首先是不被允許發(fā)起互動(dòng)信號(hào)的,，如在進(jìn)行集體教育活動(dòng)中,，幼兒首先要做到的是安靜，而不是和教師發(fā)生交流和互動(dòng),。又如,，不少教師更為關(guān)注的是“班上是不是出事”、“有沒有消極行為”,，至于幼兒到底在干什么,，或幼兒心理、情感上有什么特殊需要,，教師并不在意;在師幼互動(dòng)中,，幼兒更多將自己定位為互動(dòng)中的服從者,，聽從和遵守的成份更多,，比如，要“好好和大人說話”,、“想做什么必須向教師申請(qǐng)”等,。教師沒有把幼兒作為一個(gè)平等的個(gè)體，教師與幼兒之間缺乏情感的交流與互動(dòng),。新《綱要》中指出：“教師應(yīng)成為幼兒學(xué)習(xí)活動(dòng)的支持者,、合作者、引導(dǎo)者”,，教師與幼兒應(yīng)形成“合作探究式的師幼互動(dòng)”關(guān)系,。因此，教師與幼兒的關(guān)系是平等的,，教師應(yīng)尊重幼兒,、信任幼兒,。教師是孩子的合作伙伴，是玩伴,，是與幼兒一起學(xué)習(xí),、一起成長的人。

在幼兒園一日生活中,，要求教師“蹲下來說話,，抱起來交流，牽著手教育”,，就是倡導(dǎo)師幼間民主,、平等的對(duì)話關(guān)系。由于傳統(tǒng)師道尊嚴(yán)思想根深蒂固,，再加上本地區(qū)幼兒教師觀念滯后,，要真正形成合作探究式的師幼互動(dòng)關(guān)系還需要一定的時(shí)間。

教師自我培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇二

10月31日,，我校組織第三批老師赴上饒縣三中參加課改培訓(xùn)聽課,，很榮幸我也參加了這次的教師培訓(xùn)，聽了三中兩位思想品德老師的課,，我受益匪淺,，特別是一個(gè)下午的面對(duì)面交流，更讓我感受很深,。三中老師們的熱愛教育事業(yè),、無私奉獻(xiàn)、精益求精的敬業(yè)精神以及那謙虛謹(jǐn)慎,、友善寬容的態(tài)度給我留下了深刻而美好的印象;三中課改的力度和深度,，以及他們那種堅(jiān)持不懈、不怕困難,、迎難而上的毅力更是值得我們好好學(xué)習(xí),。

首先，我們對(duì)這種課改模式進(jìn)行整理,，可以歸納為以下幾個(gè)方面：

以往教學(xué)中,，我們教師就像耕地時(shí)牽牛的人一樣，牢牢地拉緊韁繩,，生怕牛兒跑了,，使自己的教學(xué)偏離軌道。今天的課堂徹底改變了這種傳統(tǒng)的教學(xué)模式,，每位教師都在導(dǎo)入新課伊始,，都能引導(dǎo)學(xué)生利用學(xué)案上的學(xué)習(xí)目標(biāo)，或者課件出示目標(biāo),，確定本課學(xué)習(xí)的重點(diǎn),。學(xué)生們明確了目標(biāo)后,，有抓手，有方向,，學(xué)習(xí)起來目的明確,，目標(biāo)清楚,。導(dǎo)學(xué)案尤如一盞前照燈，引導(dǎo)學(xué)生自己看清前方的路。

在這個(gè)環(huán)節(jié)學(xué)生能夠積極主動(dòng)的投入到學(xué)習(xí)中，對(duì)子互學(xué)，組內(nèi)群學(xué),，每個(gè)學(xué)生忙的不亦樂乎,。能在自學(xué)提示的幫助下進(jìn)行圈點(diǎn)勾畫式的學(xué)習(xí),，能從其他同學(xué)身上學(xué)到自己所沒有的知識(shí)與方法,，學(xué)生主動(dòng)探索知識(shí)得以落實(shí),，還培養(yǎng)了良好的助人習(xí)慣和不恥下問的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

“展示”部分給我們的觸動(dòng)很深,。改變了過去教師的“單口相聲”教學(xué)法，轉(zhuǎn)變成師生“三句半”的教學(xué)法,，由教師主體轉(zhuǎn)化成以學(xué)生為主體,。“展示”是課堂上學(xué)生“我參與我快樂”的集中體現(xiàn),，只有讓學(xué)生在開放的課堂中輕松地“說,、談、演,、寫,、吟、唱”，才能有真正意義上的激情釋放,、思維擴(kuò)散,、個(gè)性張揚(yáng)。在這里,，學(xué)生不再是整齊劃一舉止呆板的木偶,，不再是知識(shí)的容器，不再是應(yīng)試的機(jī)器,，不再是分?jǐn)?shù)的奴隸,，而是一個(gè)朝氣蓬勃的生命體,。在這里,，學(xué)生活動(dòng)的時(shí)空與老師干預(yù)的時(shí)空達(dá)到了有效融合,，找到了一個(gè)最佳結(jié)合點(diǎn),。每一個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)都令我們驚訝,，原來我們的學(xué)生潛能是如此巨大,，是我們小看了自己的學(xué)生,，限制了學(xué)生的發(fā)展,。作為教師我們也應(yīng)該放權(quán),，讓學(xué)生參與教學(xué),。

學(xué)生的“展示”“評(píng)價(jià)”“挑戰(zhàn)”激發(fā)了學(xué)生參與意識(shí),，每個(gè)學(xué)生都在學(xué)習(xí)的舞臺(tái)上演繹著自己的節(jié)目,，尊重與被尊重使每個(gè)學(xué)生都樂于進(jìn)取，心靈得以滿足,。這樣寬松和諧的氛圍何愁學(xué)生不學(xué)呢?

今天的培訓(xùn)使我認(rèn)識(shí)到,，在以后的教學(xué)中,，我應(yīng)該不斷更新教育觀念,，轉(zhuǎn)變自己的角色，將新課改的理念盡快滲透到教學(xué)當(dāng)中,，在實(shí)踐中不斷成長和進(jìn)步,。同時(shí)，我也得到幾點(diǎn)啟發(fā),，那就是：

一,、充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。

在課堂教學(xué)中,，教師的主導(dǎo)作用是不容忽視的,。在先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練的教學(xué)模式上,，教師的主導(dǎo)作用應(yīng)該體現(xiàn)在精心的準(zhǔn)備上,，體現(xiàn)在簡而精、通俗易懂的語言上,，體現(xiàn)在將復(fù)雜問題簡單化,、形象化的演示上，體現(xiàn)在能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題的.精銳的目光上,，體現(xiàn)在耐心的巡視指導(dǎo)上,，體現(xiàn)在及時(shí)解決問題的方法上。

二,、相信每一個(gè)學(xué)生

學(xué)生在個(gè)性上存在差異,，但在智商上是絕對(duì)沒有差異的，每一個(gè)學(xué)生都有很大的潛力有待于教師去挖掘,。所以我們應(yīng)大膽地放開手,，讓所有學(xué)生去學(xué)習(xí)，去全力地發(fā)揮自己的潛能,，并通過教師的培養(yǎng)逐漸提高學(xué)生的各方面的能力,。

三、使學(xué)生能真正地成為課堂的主人,。

積極地動(dòng)腦思考,，動(dòng)手操作,，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體作用，使學(xué)生從思維到實(shí)踐都得到很好的鍛煉與提高,。

四,、因人施教，不讓任何一個(gè)學(xué)生掉隊(duì),。

任何一個(gè)學(xué)生都有學(xué)習(xí)的能力,，要想讓他們學(xué)好，就必須給他們提供學(xué)習(xí)的基本條件,，同時(shí)針對(duì)學(xué)生的個(gè)性差異,，輔以合適的指導(dǎo)方法。在不失大局的前提下,，讓后進(jìn)生學(xué)好,，刺激他們的學(xué)習(xí)積極性。當(dāng)后進(jìn)生的能力提上來之后,，又會(huì)產(chǎn)生一些所謂的后進(jìn)生如此循環(huán)下去,，后進(jìn)生在不斷提高，同時(shí)整個(gè)班級(jí)的成績就會(huì)進(jìn)步,，而整個(gè)學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量將會(huì)隨之不斷提高,。

教師自我培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇三

職業(yè)幸福感，是指主體在從事某一職業(yè)時(shí)基于需要得到滿足,、潛能得到發(fā)揮,、力量得以增長所獲得的持續(xù)快樂體驗(yàn)。幸福感是我們內(nèi)心的一種感受,是我們的一種心態(tài),，這種心態(tài)可以決定我們的心情,，心情可以傳遞給身邊的每一個(gè)人。所以,應(yīng)該把一種快樂,、積極,、向上的心情傳遞給孩子們,感染孩子們!

職業(yè)幸福感來源于自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。作為一名小學(xué)教師,我認(rèn)為我的自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)主要來源于學(xué)生,，是能夠得到學(xué)生的尊重,是能夠得到家長的認(rèn)可,能夠看到孩子們一天天的成長,、一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，讓自己的工作價(jià)值得到充分的體現(xiàn),。這就是作為一名教師的職業(yè)幸福感,。仍記得在孩子們一年級(jí)的學(xué)習(xí)快要結(jié)束時(shí),家長說孩子在這一年里竟認(rèn)識(shí)了那么多的字,家長驚訝之際內(nèi)心充滿了欣慰。

職業(yè)幸福感來源于和諧溫馨的團(tuán)隊(duì),。教師在人際關(guān)系中,為人處事時(shí)要始終做到力所能及地幫助他人,對(duì)于別人的幫助保存一顆感恩的心,。在普通的崗位上努力去做，用心去做,，不敷衍了事,。將個(gè)人的能力發(fā)揮盡致,，與同事協(xié)作,達(dá)到1+1﹥2的效果，達(dá)到圓滿完成任務(wù),，高度實(shí)踐過程的目的,。

職業(yè)幸福感來源于樂觀的心態(tài)。我們?cè)诮虒W(xué)中會(huì)遇到一些學(xué)困生,我們應(yīng)該用真愛和寬容去對(duì)待這些學(xué)生,，喚醒他們對(duì)知識(shí)的渴望,幫助他們找到正確的學(xué)習(xí)方法,做到嚴(yán)愛相持,。看到他們身上的優(yōu)點(diǎn),幫助他找到自信,，讓他們?cè)谧孕胖虚L,。帶著欣賞、寬容的眼光去看待周圍的人或事,，會(huì)發(fā)現(xiàn)生活是如此地美好,。

職業(yè)幸福感來源于自身的提升。我們一直說“學(xué)高為師,身正為范”,要有一個(gè)人生規(guī)劃,。多讀書,多學(xué)習(xí)努力提高自身業(yè)務(wù)水平，讓學(xué)生從內(nèi)心尊敬你,、信服你,。在作文書寫時(shí)孩子們經(jīng)常沒有話可寫，沒有東西可寫,，大多數(shù)的原因是作文題目不貼合他們的生活,，他們沒有寫的欲望?？鞓纷魑慕虒W(xué),，孩子們親身的感受去寫作文，給學(xué)生的作文題目一定要是切合孩子們的生活,，讓孩子們能夠在寫作中發(fā)現(xiàn)樂趣,。比如:《我第一次換牙》就是人生的一種生活體驗(yàn)，還有《第一次捉弄人》,引導(dǎo)學(xué)生要把自己捉弄人的原因呀,，捉弄人即將成功時(shí)的心情,以及看到別人被捉弄時(shí)的心情,，孩子們?cè)趯懙臅r(shí)候呢，會(huì)發(fā)現(xiàn)不知不覺中就學(xué)會(huì)了心理描寫,。

“近朱者赤,，近墨者黑?！蔽覀円c高人為伍,，不要做一只井底之蛙，要不斷去學(xué)習(xí),讓自己在教學(xué)中更加的從容,，讓自己變得更加的優(yōu)秀,！

教師自我培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇四

4月12日晚上,，我有幸聆聽了劉沛華老師講授的《“三自我”成就教師職業(yè)幸福》使我受益匪淺,。

要做一名幸福的教師,。就像劉老師所講的，生命因初心而精彩,，教師因?qū)W生而幸福,。君子有三種快樂，和地位名利無關(guān),。包括父母俱在,，兄弟無故；仰不愧于天,，俯不怍于人,；得天下英才而教育之。每一項(xiàng)職業(yè)都是一場自我修行,，首先是修品德,。一個(gè)不擇手段追名逐利的教師，不關(guān)注學(xué)生人格培養(yǎng)的老師絕不是什么好老師,。希望劉老師愛生的人格魅力能夠激發(fā)思考,，更多的是對(duì)自己師德自省。教師的職業(yè)價(jià)值為社會(huì)培養(yǎng)人才,，為人生培育沃土,，為自己滋養(yǎng)人生。教師如果對(duì)教育事業(yè)有滿滿的熱愛,，那這個(gè)工作對(duì)于他來說就是幸福的,，愛是干好每項(xiàng)工作的前提。我們選擇了做教育,，那么就意味著一個(gè)永恒的姿態(tài),，一種以愛的名義與學(xué)生一生的幸福。我們要向劉老師學(xué)習(xí)讀書,、寫作,、反思，走上教育科研之路,，尋求職業(yè)幸福之路,。其實(shí)幸福就掌握在我們每個(gè)人自己的手中，通過自我調(diào)整自我認(rèn)同自我培養(yǎng),，劉老師用他的教書育人經(jīng)歷給我們帶來了成就幸福的途徑,，成就學(xué)生，成就自己。獲得更多的幸福感,。

作為一名教師,，我要認(rèn)識(shí)到我從學(xué)生中來。與學(xué)生相擁而過和學(xué)生共讀同寫,。我不放棄任何一個(gè)學(xué)生,。生命因初心而精彩，教師因?qū)W生而幸福,。

人生應(yīng)該有信念,，做幸福的老師，人生要有好心態(tài)：陽光心態(tài),?；蛟S那顆清澈純潔的心靈被社會(huì)的浮躁污染，也或許那雙純凈明亮的眼睛,，被周遭迷霧所迷亂,，還或許那個(gè)棱角分明的理想，被庸常的生活磨平,，曾經(jīng)的對(duì)教育的赤誠與豪情,，已在現(xiàn)實(shí)面前失去了奮進(jìn)前行的力量。我陷入了深深地迷失中,，教育人生路該何去何從,？我茫然不知所措。正如劉老師所說,。我慶幸自己還年輕，夢猶在,，激情尚存,。我更堅(jiān)信寒冬過去迎來的將是一個(gè)充滿詩意的春天。那段至暗的時(shí)光也只是我今后走向廣闊教育人生舞臺(tái)的序幕,。從自我認(rèn)可做起,。再到自我調(diào)整修煉為師的從容，最后要自我培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)最美的自己,。人生應(yīng)該懂得感恩,，感恩生命中的所有遇見。

歷史典故孫武斬王妃告訴我們目標(biāo)人生規(guī)劃的重要性,。人生沒有規(guī)劃,，機(jī)會(huì)不會(huì)垂青，成功不會(huì)眷顧,，幸福不會(huì)降臨,。專業(yè)成長路上自知不倦執(zhí)著追求，有幸與高人為伍,，機(jī)會(huì)總是留給有充分準(zhǔn)備的人,。

總之,，人生要有大目標(biāo)，要有職業(yè)高標(biāo)準(zhǔn),，做好職業(yè)規(guī)劃,。做一個(gè)職業(yè)目標(biāo)明確、幸?？鞓返暮美蠋?，一個(gè)心中有愛，胸中有才,，至高無上的靈魂導(dǎo)師,。有你有我，有所有熱愛這份崇尚職業(yè)的同行,，讓我們一起努力,，守護(hù)心靈，助力成長,。

教師自我培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇五

教師的心理健康直接影響教育教學(xué)工作的效果,，影響學(xué)生的身心健康。因此,，身心健康是教師應(yīng)具備的素質(zhì),，是素質(zhì)教育的一個(gè)重要組成部分。近年來,，人們?cè)絹碓秸J(rèn)識(shí)到知識(shí)的重要性,，家長對(duì)孩子的期望也提高；隨著課程改革,、教材改革,、教育體制改革的逐步開展，提高教師素質(zhì)也被提上了日程,。然而,，由于教師教學(xué)任務(wù)重，升學(xué)壓力大,，競聘激烈,，工作超負(fù)荷等因素導(dǎo)致目前中小學(xué)教師不同程度地存在心理健康的問題。適當(dāng)?shù)男睦韷毫κ莿?dòng)力,，但太大的壓力卻會(huì)成為惡夢,，有時(shí)甚至造成嚴(yán)重的后果，教師也不例外,。有關(guān)權(quán)威媒體曾作過一次調(diào)查,，調(diào)查結(jié)果表明；有88.23%的教師存在心理問題。其中,，42.18%的教師屬于“輕度心理障礙”,，35.56%的教師屬于“中度心理障礙”，10.49%的教師存在“心理疾病”,。

因此可以說,，教師心理健康狀況已非關(guān)注不可了，一個(gè)心理學(xué)教授總結(jié)出教師心理問題的`四大癥狀：

（一）生理――心理癥狀,，表現(xiàn)為抑郁,，精神不振，對(duì)學(xué)生漠然冷淡,，焦慮,，對(duì)外界擔(dān)心和過分憂慮，有說不出原因的不安感,，無法入睡,；一些人表現(xiàn)為不關(guān)心身邊的事情，但是對(duì)以后可能發(fā)生的事卻忍不住擔(dān)憂,，還常常表現(xiàn)為身體癥狀,。

（二）人際關(guān)系癥狀，教師心理不健康會(huì)直接影響其人際關(guān)系,。教師既是學(xué)生的老師,，也可能是一家之長，要做家庭主要事務(wù)的承擔(dān)者和社會(huì)的模范公民,。但是很多教師缺乏時(shí)間進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié),，一旦心理出現(xiàn)問題，極容易在人際關(guān)系中表現(xiàn)出不適應(yīng),。如有些教師在與他人的交往中沉溺于傾訴自己的不滿,，沒有耐心聽取他人勸告和建議，拒絕從另一個(gè)角度看問題,；有的教師則表現(xiàn)出攻擊性行為，比如,，沖家人發(fā)脾氣,、體罰學(xué)生等。

（三）職業(yè)行為癥狀,，教師心理不健康受害最大的是學(xué)生,。如逐漸對(duì)學(xué)生失去愛心和耐心，并開始疏遠(yuǎn)學(xué)生,；備課不認(rèn)真甚至不備課,，教學(xué)中缺乏新意，講課乏味；對(duì)教學(xué)中出現(xiàn)的問題小題大做,，出現(xiàn)過激反應(yīng),，處理方法簡單粗暴，甚至體罰,、打罵學(xué)生,；有的教師則缺乏責(zé)任感，對(duì)學(xué)生中出現(xiàn)的問題缺乏不理,，聽之任之,。

（四）教師的職業(yè)倦怠，這是教師中出現(xiàn)最多的問題,，教師在教書生涯中面對(duì)的常常是同樣年齡的孩子,，做著帶有一定重復(fù)性的工作。如何克服自己的倦怠,，保持對(duì)學(xué)生的熱情和愛心,，對(duì)每一位教師都是一種考驗(yàn)和挑戰(zhàn)。

那么造成教師心理疾患的原因有哪些呢,？經(jīng)過課程學(xué)習(xí)和自我反思,，我想主要有以下一些外部因素：

(1)理想與現(xiàn)實(shí)之間的差距，外界看法對(duì)教育的影響與沖擊很大,，有些甚至違背教育規(guī)律,，但是教師們還是要無奈地面對(duì)，有時(shí)候教學(xué)任務(wù)和教學(xué)壓力過重,；(2)社會(huì)對(duì)教師的高標(biāo)準(zhǔn)和嚴(yán)要求,。從教師個(gè)人自身而言，主要可能有以下內(nèi)部因素：(1)個(gè)人不能正確對(duì)待教師職業(yè)問題,，對(duì)自我要求過高,；

(2)教師家庭生活的壓力大，遇到挫折易產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理失衡,，并誘發(fā)不良情緒,，乃至形成灰暗情緒，有的還出現(xiàn)心理機(jī)能失調(diào)等,。

(3)教師之間人際關(guān)系緊張?jiān)斐傻膲毫?。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，教師在校內(nèi)除工作關(guān)系外,，經(jīng)常與他人交往的只有16.99％,，在校外經(jīng)常與他人交往的只有11.49%.主要表現(xiàn)為缺乏必要的交往技能和手段，不善于處理復(fù)雜的人際關(guān)系,，不能與學(xué)生,、同事,、領(lǐng)導(dǎo)融洽相處等。

那么如何去解決這些教師心理問題呢,？我認(rèn)為,，做好兩方面工作很重要，一是自身調(diào)整方面,；二是社會(huì)認(rèn)可方面,。

先談?wù)勅绾芜M(jìn)行自身調(diào)整吧，我認(rèn)為可以從以下幾方面進(jìn)行自我調(diào)整和適應(yīng)：

一,、教師本身應(yīng)樹立正確的人生觀和價(jià)值觀,，了解自我、悅納自我,、清醒自我意識(shí),、正確評(píng)價(jià)自我。要認(rèn)識(shí)到自己只是一個(gè)普通人,，先學(xué)會(huì)做一個(gè)身心健康的正常人,，然后努力爭取做一個(gè)合格的老師。

二,、既對(duì)工作負(fù)責(zé),，又要順其自然，接受現(xiàn)實(shí),。教師要充滿自信,，樂觀豁達(dá)，調(diào)適心理坐標(biāo)期望值,。教師的職責(zé)決定了他必須認(rèn)真工作,，只有依照客觀規(guī)律進(jìn)行教育教學(xué)，才能順利進(jìn)行工作,，成功和失敗都是很正常的,。教師要學(xué)會(huì)及時(shí)進(jìn)行自我心理疏導(dǎo)，把握情緒提高調(diào)解能力,，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì),，學(xué)會(huì)制怒，合理宣泄,，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)等,。

三、要學(xué)會(huì)休息和放松,，要學(xué)會(huì)建立良好的人際關(guān)系。工作之余,，積極參加有益身心的文體活動(dòng),，努力建立和諧的人際關(guān)系,，這樣既可以緩解壓力，也可提高心理承受能力,。

那么如何從社會(huì)認(rèn)可方面進(jìn)行調(diào)整呢,，我認(rèn)為，當(dāng)前要呼吁社會(huì)要做以下幾個(gè)方面工作,，一是要在全社會(huì)共同營造有利于教師心理健康的氛圍,，教師的心理問題某種意義上是社會(huì)問題在教師身上的折射，因此,，全社會(huì)都要為教師營造一個(gè)尊師重教的良好氛圍,，減輕他們過重的工作壓力與心理負(fù)擔(dān)。二是各個(gè)教育行政領(lǐng)導(dǎo)要高度重視教師心理健康?，F(xiàn)代教師不僅需要政治上的關(guān)心,、物質(zhì)上的關(guān)心，而且需要情感上的關(guān)懷,、心理上的支持,。學(xué)校是教師主要工作與生活場所，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)主動(dòng)關(guān)注教師心理健康,，積極借助學(xué)校和社會(huì)力量組織開展相關(guān)教師心理減壓和心理輔導(dǎo)活動(dòng),，提高教師心理承受能力；建立與教師定期訪談制度,，不斷提高教師的心理素質(zhì),，減輕教師工作負(fù)擔(dān)，提供更多的休息時(shí)間和場地,，提高教師收入,，為教師提供后勤服務(wù)保障；盡量避免教師超負(fù)荷勞動(dòng),、努力為教師解決生活困難,，充分調(diào)動(dòng)廣大教師的工作積極性。三是教師也要學(xué)會(huì)主動(dòng)出擊,，多和學(xué)生交流,，多和家長溝通，多找領(lǐng)導(dǎo)傾訴,，多和家人談心,，讓他們明白你對(duì)教育的熱愛和對(duì)孩子的付出是實(shí)實(shí)在在的，爭取他們對(duì)教師工作的理解和支持,。

教師心理健康的維護(hù),，是一項(xiàng)系統(tǒng)的社會(huì)工程，需要社會(huì),、學(xué)校和教師三方面通力配合,。要維護(hù),、培養(yǎng)教師的心理健康，教師個(gè)人必須明確提高教師心理健康的途徑和方法,，必須確立心理健康的意識(shí)和自我保健意識(shí),，通過多種途徑作好自身心理健康的保健與調(diào)適?？傊?，無論是社會(huì)學(xué)校還是教師本身都應(yīng)該積極行動(dòng)起來，加強(qiáng)教師心理健康,，為教師,、為學(xué)生、為學(xué)校,、為社會(huì)樹立起一道綠色的屏障,，讓學(xué)生能隨著教師一起健康成長！

教師自我培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇六

作為今年應(yīng)屆畢業(yè)的研究生,，我很榮幸地成為河堰初中教師隊(duì)伍中的一員,，開始了自己人生的新征程。四年大學(xué)生活的磨練和學(xué)習(xí),，使我們儲(chǔ)備了一定的教學(xué)理論知識(shí),，可我們?nèi)狈?shí)踐教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。學(xué)校為了使我們新教師盡快適應(yīng)初中的教學(xué)工作,，對(duì)我們進(jìn)行了為期三天半的崗前培訓(xùn),。這次新教師培訓(xùn)的內(nèi)容十分豐富，包括對(duì)教育思想,、教師的社會(huì)資本,、優(yōu)秀教師的成長、課堂教學(xué),、說課聽課評(píng)課,、如何當(dāng)好班主任、師德師風(fēng)和安全意識(shí)等諸多方面的系統(tǒng)學(xué)習(xí),。通過培訓(xùn),，受益匪淺。特別是發(fā)現(xiàn)了自身的不足和需要提高改進(jìn)的地方?，F(xiàn)將自己的心得體會(huì)總結(jié)如下：

“師者,，所以傳道、授業(yè),、解惑也”,。在我國以人為本、科教興國的方針政策下,，高校教師在國家發(fā)展和社會(huì)生活中起到了越來越重要的作用,。在培訓(xùn)中,，學(xué)校幾位領(lǐng)導(dǎo)和老師都不約而同地談到了當(dāng)代教師身肩重任、角色特別這一問題,，初中的老師要做傳授知識(shí)的.“經(jīng)師”，更要做善于育人的“人師”,。這也使我對(duì)教師這一職業(yè)有了更深的思考和認(rèn)識(shí)：一方面要繼續(xù)努力學(xué)習(xí),，踏踏實(shí)實(shí)工作;另一方面要做學(xué)生的良師益友，以自己良好的思想和道德風(fēng)范去影響和培養(yǎng)學(xué)生,，真正成為學(xué)生的引路人,。所以我將更加熱愛我的工作，以積極主動(dòng)的態(tài)度投入到其中,，搞好教學(xué),、科研和學(xué)生管理工作。

在培訓(xùn)中,，幾位從事教育多年,，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的領(lǐng)導(dǎo)、老師,，根據(jù)自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)給我們介紹了一些當(dāng)好教師的要點(diǎn)和方法,，給我留下了深刻的印象。在談到教師的發(fā)展問題上,，幾位領(lǐng)導(dǎo),、老師都強(qiáng)調(diào)了適時(shí)調(diào)整和更新自身知識(shí)結(jié)構(gòu)、終身學(xué)習(xí)的做法;在談到面對(duì)困難如何克服的問題上,，提出了如何強(qiáng)教師之間團(tuán)結(jié)合體的方法;在教學(xué)教法經(jīng)驗(yàn)方面,，幾位領(lǐng)導(dǎo)、老師都談到了基本的一些具體做法,，總結(jié)一下,，大體有以下幾個(gè)方面：

1、用一點(diǎn)情感;多一點(diǎn)善意;講一點(diǎn)差異;來一點(diǎn)商量;搞一點(diǎn)幽默,。

2,、把眼光放遠(yuǎn)一點(diǎn);把工作做實(shí)一點(diǎn);把金錢看輕一點(diǎn);把名譽(yù)看淡一點(diǎn)。

3,、教育方式要改變;教師角色的變化;學(xué)習(xí)方式的變化,。使我認(rèn)識(shí)到教師在上課過程中要多加思考，適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略,，以藝術(shù)的眼光去對(duì)待教學(xué),，爭取精益求精。另外,，吳主任還專門談到了新課標(biāo)理念,。

總之,，通過培訓(xùn)我更加堅(jiān)信：心態(tài)決定一切，有了積極的心態(tài)就成功了一半!我們年輕教師要以積極的心態(tài)去適應(yīng)教學(xué)環(huán)境,、生活環(huán)境,、人際關(guān)系環(huán)境等，相信自己,，相信學(xué)校,，不因暫時(shí)的困難而抱怨環(huán)境，停滯不前,。只有懷著執(zhí)著的信念才能克服困難,，在平凡的崗位上做出更大的貢獻(xiàn)!