演講稿首先必須開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點(diǎn),，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明,、支持你的論點(diǎn)，感染聽眾,，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說明論點(diǎn)或得出結(jié)論,，結(jié)束演講。演講稿對(duì)于我們是非常有幫助的,，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

健康飲食的演講稿450字 健康飲食的演講稿六年級(jí)篇一

大家好！

健康飲食的重要性,，大家多少應(yīng)該是知道的吧,，我們一天三餐都要吃，但是一定要吃的健康,，不能隨隨便便的吃,，要注重整體的一個(gè)健康。現(xiàn)在我們都是小學(xué)生,，正處于長(zhǎng)身體的階段,，更要去注意這個(gè)問題。同時(shí),，處于這個(gè)年齡嗎,，也正是貪吃的年紀(jì)，在這很希望大家聽完我這次的演講后,，能夠認(rèn)真看待自己的飲食,，注意自己平時(shí)的飲食,。

當(dāng)前，我們的生活水平日益的提高,，我們吃的東西也是越來越豐富,，但是也面臨一個(gè)問題，就是飲食的健康得不到保障,，大家又是喜歡吃一些垃圾食品,，健康的生鮮蔬菜，就不大喜歡吃了,，味道越來越重,。雖然這是生活水平得到提高的表現(xiàn)，可是對(duì)于我們的健康卻是一種危害的,。日常生活中,，我經(jīng)常看到有同學(xué)不按時(shí)吃飯,，總是喜歡吃一些高熱量的垃圾食品,，像薯?xiàng)l、辣條,、薯片等,，吃飯不吃健康的食物，這真的是很危害身體健康的,。我相信大家應(yīng)該是有體會(huì)的,，這不是在說笑，飲食健康對(duì)于我們的生長(zhǎng)很重要,，尤其是我們處于這個(gè)年齡,，最需要補(bǔ)充的就是營(yíng)養(yǎng)。

我相信大家都有看過一些關(guān)于飲食不健康的造成身體不好的新聞,，都是因?yàn)槌缘臇|西不健康,、不衛(wèi)生,，沒有足夠的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給,，所以到最后整個(gè)身體機(jī)制都被破壞了，那真的是特別糟糕的,。那么大家一定不愿意自己在這樣的一個(gè)階段里讓健康受到危害吧,。所以很希望大家從現(xiàn)在起，就要格外注意個(gè)人的飲食,，盡量少吃零食,。當(dāng)然不吃零食，顯然是不可能的,，那就要少吃,，到飯點(diǎn)了,，先吃以飯菜為主的正餐，在適當(dāng)吃點(diǎn)零食,，但是一定要注意不要把零食當(dāng)主食,，要明白零食是沒有什么營(yíng)養(yǎng)的，零食大多都添加了防腐劑,、添加劑等東西,，對(duì)健康是有危害的。

生活在當(dāng)前的時(shí)代,，我們更應(yīng)該要去注重健康吧,，讓飲食變得規(guī)律又健康起來。抓住小學(xué)這個(gè)階段努力吃健康的飯菜,，把營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)上來,，讓身體得到良好的保護(hù)，把健康放第一位,。同學(xué)們,，從現(xiàn)在起，我們要少吃垃圾食品,，少吃零食,，每天按時(shí)吃飯，一日三餐不缺少任何一餐,，讓自己的健康得到保障,。健康飲食能夠保障我們的良好成長(zhǎng)，所以要重視起來,，未來我們一起去把飲食變得健康起來吧,，維護(hù)自己的健康。

謝謝大家,！

健康飲食的演講稿450字 健康飲食的演講稿六年級(jí)篇二

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)：

大家好！

我是xxx,，來自xx班,，我非常的感謝大家，因?yàn)槟銈兊闹С?，我才能夠站在這里演講,，這次我演講的主題是關(guān)于健康飲食這方面的。

大家都是高中生,，手里頭都有著不少的零花錢,，在家時(shí)父母會(huì)監(jiān)管著我們，阻止我們吃那些不健康的東西,，但當(dāng)我們到了學(xué)校后,，沒人管著我們了,，很多人就開始放縱起來了。學(xué)校小賣部每天都擠滿了人,，很多人都不怎么吃飯,，吃零食、吃泡面,，我們現(xiàn)在都是正在發(fā)育,，正在長(zhǎng)身體的時(shí)候，這些垃圾食品對(duì)我們的身體無疑是非常不健康的,，所以我們都要格外注意這方面,。

由于我現(xiàn)在所處的這棟教學(xué)樓離小賣部很近，我只要站在二樓走廊的最左邊,，我就能清晰看清楚整個(gè)小賣部,，在知道要做這樣一次演講后，我經(jīng)常站在走廊上,，觀察著那個(gè)小賣部,。我看到有一位同學(xué)，每天都會(huì)往小賣部跑,，每天中午都會(huì)去吃泡面,，有時(shí)候晚上也是吃泡面，這樣的行為看的我非常的痛心,，但是我又不能去制止她,，我只能現(xiàn)在這個(gè)年齡是最不服管教的時(shí)候，就算我上去說她也只會(huì)迎來她的反感,。所以我希望能夠通過這次演講,，讓所有人都意識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性，自己主動(dòng)的去抵制這些垃圾食品,。

大家不要一味追求好吃,，垃圾食品幾乎沒有什么營(yíng)養(yǎng)的，你吃一天的垃圾食品還不如吃一頓飯,。除開健康方面外,，經(jīng)濟(jì)上也劃不來，中午吃一點(diǎn)零食根本不足以支撐你到晚上的消耗,，而且學(xué)校里的飯比零食便宜多了,，希望大家能夠體諒父母賺錢不易,，盡量減少一下自己的開支,。

健康的飲食不僅僅只是不吃垃圾食品而已，在平時(shí)吃飯的時(shí)候,，我們盡量要做到不挑食偏食的習(xí)慣,，葷素搭配均衡,，這樣對(duì)我們的身體才好。我們高中生是最難度過的一個(gè)階段,，尤其是高三,，學(xué)習(xí)任務(wù)更加繁重，因此經(jīng)常熬夜到很晚,，沒有一個(gè)好的身體是堅(jiān)持不下去的,，你們更加需要注重身體的營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)然高一高二的學(xué)生也一樣,，你們離高三不遠(yuǎn)了,，早點(diǎn)為高三做好準(zhǔn)備，給自己的身體打下一個(gè)好的基礎(chǔ),。

我說了這么多,，希望同學(xué)們能夠聽進(jìn)一二，我們的身體也不是我們一個(gè)人的,，是我們父母給予的,，看到你們不健康飲食，父母也會(huì)很心疼,，同學(xué)們,，希望你們從現(xiàn)在開始，注重健康飲食,。

謝謝大家,。

健康飲食的演講稿450字 健康飲食的演講稿六年級(jí)篇三

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

每天我們都要飲食,，補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。飲食要健康,，要均衡,，不然我們得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，是長(zhǎng)不大的,。在日常生活中我們必須重視每天攝入的營(yíng)養(yǎng),，符合身體需要。

很多同學(xué)都比較喜歡吃零食,，把零食當(dāng)飯吃,，非常不好。不但影響我們健康,，也不利于我們成長(zhǎng),。并不是說零食不能吃，只是希望同學(xué)們不要把零食當(dāng)做正餐，該吃飯的時(shí)候我們應(yīng)該多吃飯,，而不是把零食當(dāng)做每天的必須品,，我們?nèi)绻胍】党砷L(zhǎng)，不想因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良長(zhǎng)不高,，就應(yīng)該注意飲食,。

或許我們現(xiàn)在感覺不到什么。因?yàn)轱嬍呈且粋€(gè)長(zhǎng)期過程,，每天我們都需要各種營(yíng)養(yǎng)來讓身體健康成長(zhǎng),，不能過于依賴零食，不要在吃飯的時(shí)候吃零食,，也不要天天吃,，零食只能作為休閑食品。還有就是有些垃圾食品必須要禁止食用,，比如我們經(jīng)常吃的麻辣等,，這些食品不但沒有營(yíng)養(yǎng)，而且也影響我們個(gè)人健康,，雖然好吃,，但是不適合我們吃，我們要拒絕使用這樣的垃圾食品,，不要為了貪口腹之欲,，把這些垃圾食品當(dāng)飯吃。

為了自己的安全,，也為了自己健康成長(zhǎng),，我們必須要健康飲食，有些零食能不食用就不要食用,，現(xiàn)在我們開心的吃這些零食,，垃圾食品。但是未來如果發(fā)現(xiàn)我們長(zhǎng)不高,，營(yíng)養(yǎng)不良那時(shí)候,，后悔也改變不了任何東西，所以我們要適當(dāng)食用零食,，拒絕垃圾食品,，保護(hù)好自己,，為了我們自己未來健康成長(zhǎng),，不讓爸媽但心我們就必須要健康飲食。

在平時(shí),，我們吃飯也不能光選擇好吃的`菜吃,。比如喜歡吃瘦肉,，不要光吃瘦肉，也要吃一些素菜，每一樣營(yíng)養(yǎng)我們都要適量攝入,，如果吃肉太多，容易發(fā)胖,，還會(huì)生病,。而且也不利于消化，每天要記住葷素搭配,，吃葷菜也要吃素菜,，健康飲食就是要保證每天吃飯時(shí)除了每天必須的營(yíng)養(yǎng)外，也要補(bǔ)充一些維生素,。

我們?nèi)绻詵|西也可以吃一些水果,，水果要比零食更健康，而且無污染,，沒有什么添加劑,，很多食品都是有添加劑存在，為了延長(zhǎng)保質(zhì)期,，這是必要手段,，就比如我們常吃的零食，一些垃圾食品都放有添加劑,。添加劑對(duì)我們?nèi)梭w有害,，不能大量食用，平時(shí)我們吃東西時(shí)不注意這些,，是因?yàn)椴涣私?，但?dāng)我們了解了之后，我們就必須要約束自己,，偶爾吃一次一般來說沒關(guān)系,，但是經(jīng)常吃，不利于我們健康成長(zhǎng),，請(qǐng)同學(xué)們記住飲食要均衡,，安全健康飲食。

謝謝大家,！

健康飲食的演講稿450字 健康飲食的演講稿六年級(jí)篇四

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)：

大家下午好！

在場(chǎng)的各位應(yīng)該都有一個(gè)體會(huì)吧,，就是進(jìn)入大學(xué)以后,，個(gè)人的飲食是越來越不健康了。由于大學(xué)時(shí)間的寬松,，很多上午沒有課的同學(xué),，就會(huì)直接在床上躺著，就算醒了，也會(huì)繼續(xù)攤在床上玩手機(jī),，就是不會(huì)起床吃早餐,，這樣長(zhǎng)期造成的后果就是胃受損，身體也變的不在健康了,，這就是個(gè)人的飲食不健康造成的,。

很多大學(xué)生，早上不吃飯都是常事了,，再有就是大部分的同學(xué)的飲食是極其不健康的,。比如早上不吃飯，中午吃很多,，要不就是晚上熬夜還要吃夜宵,，如果長(zhǎng)期這樣的飲食狀況，對(duì)健康的危害是很大的,。比如早上本來經(jīng)過一晚上的消化,，肚子就是空的，要是不吃,，那就很容易胃疼,。要不就是晚上吃好幾頓，這也是不健康的,，晚上的胃承載了一天的食物,，本就不易消化，如果再吃多了,，就會(huì)造成消化不良,，影響身體的健康。大學(xué)生了,，都是一個(gè)成年人了,，做事情就應(yīng)該要有分寸，不能因?yàn)榇髮W(xué)沒人看管,，就養(yǎng)成很多不良讀的習(xí)慣,。

越是到了大學(xué)這種需要自覺自律的生活，就應(yīng)該去讓自己的習(xí)慣是良好的,，尤其是在健康飲食發(fā)你敢,。平時(shí)我們必須一日三餐，餐餐不斷,，在規(guī)定的時(shí)間吃飯,，或者一天里少食多餐，保證自己一天飲食量,。再就是大部分的學(xué)生都喜歡吃炸雞,、喝奶茶,，這些其實(shí)對(duì)身體的傷害是很大的，都是一些不健康的飲食,，不建議多吃,，更應(yīng)該自覺去避開，盡量讓自己的飲食是健康的,。在大學(xué),，我還發(fā)現(xiàn)，很多人都不太愛吃蔬菜,，這是最不好的地方,，蔬菜里面含有多種維生素和水分以及纖維,，如果總是只吃肉,，到后面就會(huì)直接造成飲食不平衡。身體是自己的,，健康是自己的,，平時(shí)的飲食就更要注意了，不能因?yàn)樨澴?，就讓自己以后因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)的不良而把健康給弄垮了,。

飲食對(duì)我們格外的重要，現(xiàn)在生活好了,，就更不能挑食嚴(yán)重了,，該去補(bǔ)的東西就要補(bǔ)充，要讓自己有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣,。一日三餐都必須吃,，不可以漏掉，中午吃多點(diǎn),，晚上少吃點(diǎn),，盡量不要點(diǎn)外賣吃夜宵，這樣胃是承受不了的,。為了保護(hù)我們的身體健康,，我們就必須要讓飲食是健康的，要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),。同學(xué)們,，大學(xué)一定要去有一個(gè)好的飲食習(xí)慣，保護(hù)自己的健康,。

謝謝大家,！

健康飲食的演講稿450字 健康飲食的演講稿六年級(jí)篇五

尊敬的老師和同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是《健康飲食,，讓身體更強(qiáng)壯》,。食品可以讓我們身體成長(zhǎng),，可以給人們帶來愉悅，可以給人們帶來營(yíng)養(yǎng),、健康……但是,，如果不合理飲食，便會(huì)給我們的身體帶來危害,。所以,，健康的飲食，才可以讓身體健康,，使身體強(qiáng)壯,！

記得小時(shí)候的一段日子，由于缺少鍛煉,，導(dǎo)致身體的吸收能力下降,。為此，我就想,，自己和以往一樣的生活,，為什么會(huì)生病呢？于是,，我?guī)е苫髞淼搅酸t(yī)院,。經(jīng)過檢查，發(fā)現(xiàn)是因?yàn)椴唤】档娘嬍辰o我?guī)砹寺闊?。我突然想到,，這幾個(gè)月，我比較喜歡吃甜食,，不吃水果,、蔬菜，這才導(dǎo)致的身體不適的,。雖然以往我缺少鍛煉,，但我合理健康的飲食，才保護(hù)了我的身體健康,?？磥磉\(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)和健康的飲食,，才能讓人有一個(gè)健康的體魄,。

現(xiàn)在上小學(xué)六年級(jí)了，校門口有許多商家,，有得賣文具,，有的賣食品，可誰(shuí)會(huì)想到那些低價(jià)的食品就是“三無”產(chǎn)品?，F(xiàn)在的學(xué)生買東西總?cè)ハ氲轿兜廊绾?，卻不去想,，吃了對(duì)身體的危害。那些垃圾食品可能5角,、1元或更低,。為什么那么便宜呢？是因?yàn)檫@些東西可能用料和香料,、食品添加劑特別的多,，而食材很可能是食品垃圾打造的。我發(fā)現(xiàn),，同學(xué)們對(duì)味道十分敏感,。到了8~12歲時(shí)，對(duì)咸味是那么喜愛,，就如同寫作業(yè)一定用藍(lán)墨汁是一個(gè)道理,。這種食品對(duì)身體的危害也不可小覷，吃多了會(huì)對(duì)心,、肺,、肝的健康造成很大的影響,。所以,，珍愛生命，遠(yuǎn)離垃圾食品,。

健康的飲食也要合理的搭配,，不能吃營(yíng)養(yǎng)保質(zhì)過期的食品。比如吃油條豆?jié){不能喝牛奶,。不能這樣進(jìn)食,，因?yàn)樗鼈兊臓I(yíng)養(yǎng)成分不能混搭在一起，否則有的還會(huì)對(duì)身體有害,。健康的飲食需要自己堅(jiān)持,，一定要拒絕那些對(duì)身體不好的、變質(zhì)的,、變味的食品,。

健康的飲食對(duì)身體有很大的幫助，合理的飲食給我們帶來了健康,、幸福,、快樂！讓我們從現(xiàn)在開始愛護(hù)自己的身體吧,，做到健康的飲食吧,，讓自己的身體更加健康、強(qiáng)壯,！

我的演講完畢,，謝謝大家,！

健康飲食的演講稿450字 健康飲食的演講稿六年級(jí)篇六

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好,！

今天我演講的題目是《健康飲食》,。

在現(xiàn)代社會(huì)中,，有很多人肥胖,。在學(xué)校里,，每個(gè)班都有很多同學(xué)的體重報(bào)告是超重或者肥胖。尤其是疫情過后，原來班里的幾個(gè)上躥下跳的“小猴子”也變得膀大腰圓,。而造成這樣結(jié)果的原因就是人們不注意飲食結(jié)構(gòu),，再加上疫情期間很少出門,，整天待在家里,，缺乏鍛煉,，而讓體重飛速上升。

就在前幾天,，我看到一則新聞,。杭州一名男子只有二十歲，體重卻達(dá)到了三百多斤,。嚴(yán)重的負(fù)重導(dǎo)致他連路都沒法走,，每天無法下床。家人帶他去醫(yī)院檢查,，才知道身體各個(gè)器官都出了問題，只能做手術(shù)切除,。而造成他肥胖的主要原因就是他只吃油炸食品，一天不停的吃東西,。

看到這則新聞,，我感概萬(wàn)分,。我呼吁同學(xué)們，要平衡飲食結(jié)構(gòu),。多吃蔬菜水果,；少吃油炸,、高糖食物；按時(shí)吃飯，做到健康規(guī)律的飲食習(xí)慣。多參加戶外運(yùn)動(dòng)，積極鍛煉身體,。

讓我們一起開啟健康飲食吧,！

我的演講完畢,，謝謝大家的聆聽！

健康飲食的演講稿450字 健康飲食的演講稿六年級(jí)篇七

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們:

大家好,！我今天演講的題目是《健康飲食》。

俗話說“民以食為天”,，健康的飲食非常重要,，可現(xiàn)在的人都只追求自己喜歡的味道，早已把健康飲食的重要性拋之腦后,。我們經(jīng)常能看到學(xué)校旁的小賣部在賣一些三無食品和垃圾食品,。因?yàn)槎芏嗤瑢W(xué)卻買的樂此不疲，吃的津津有味,?？伤麄儾恢莱赃@些東西不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖，嚴(yán)重的會(huì)使大量細(xì)菌侵入人體,，造成腸胃炎癥,。而有些人明知道這些，但還是抵擋不住那些零食的誘惑,。健康飲食,，我們就要做到以下幾點(diǎn):

1、不購(gòu)買小賣部和小地?cái)偟睦称?，去正?guī)的超市購(gòu)買食品,。

2、購(gòu)買食品時(shí)要注意生產(chǎn)日期,，保質(zhì)期,，qs生產(chǎn)許可標(biāo)志。

3,、盡量購(gòu)買有品牌的食品。

4、少吃油炸食品及零食,，多吃蔬菜水果等有營(yíng)養(yǎng)的食品,。

5、不買價(jià)格明顯過低的食品,，不要貪小失大,。

6、不吃過期變質(zhì)食品,。

7,、飯前洗手，以防病從口入,。

8,、不要用塑料制品盛放高溫食物。

9,、不吃顏色鮮艷的肉類食品,。

10、一日三餐按時(shí)吃,，注意營(yíng)養(yǎng)均衡,。

我們現(xiàn)在是身體發(fā)育的飛躍性時(shí)期，所以必須把健康飲食這個(gè)問題重視起來,。我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家！

健康飲食的演講稿450字 健康飲食的演講稿六年級(jí)篇八

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家上午好,！

近期，我在放學(xué)的時(shí)候,，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)一出校門便奔向門口的小賣部,，不一會(huì)兒，一個(gè)個(gè)手中便出現(xiàn)了一袋袋的“戰(zhàn)利品”,，一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天,，感覺“美味極了”！再說說我們的午托部,，一些同學(xué)仗著爸媽不在身邊,，經(jīng)常挑食、不吃飯,。然后趁著午托老師不注意跑去街邊小店買一些所謂的“極好吃食品”,，什么“米線”呀，“肉餅”呀,，“辣條”呀等等,。更囂張的是他們不僅睡前吃,，躺在床上還偷吃，午托老師攔都攔不住,。我好奇的問他們這些東西什么味道的,，真有那么好吃么？他們的神情告訴我,，這個(gè)東西確實(shí)十分的“美味”,。

媽媽總是告訴我，那些“無良”的產(chǎn)品,，里邊放了很多的“香精”,，就像“毒品”一樣，會(huì)使人癡迷,。

如果你真的想吃,，還請(qǐng)你選擇到正規(guī)的賣場(chǎng)或超市購(gòu)買，但記得不能多吃喲,！

同學(xué)們,，為了我們的身體健康，請(qǐng)遠(yuǎn)離這些垃圾食品,！

謝謝大家,！

健康飲食的演講稿450字 健康飲食的演講稿六年級(jí)篇九

親愛的老師同學(xué)們：

大家好！

在現(xiàn)代生活中,，人們的飲食觀念隨著科學(xué)文化的發(fā)展而不斷更新,，在吃色香味美的食物同時(shí)，人們也開始注重飲食習(xí)慣和健康等方面的問題,。

人吃主食要多樣化,，副食也要多樣化，這樣才能吸收各種營(yíng)養(yǎng),，同時(shí)也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,，才能有利于人的健康。

合理的食物搭配和良好飲食習(xí)慣是身體健康的基礎(chǔ),，但是一些人常常忽視了這一點(diǎn),，一生病就四處投醫(yī)，沒有從自己的飲食習(xí)慣找原因,，不知道小習(xí)慣釀成大毛病的道理,。俗話說：“病從口入”就是這個(gè)道理。

我經(jīng)常見到這樣的景象：有的同學(xué)不想吃早餐,，經(jīng)常買一些“三無”食品到學(xué)校,，等老師不注意，就把“三無”食品倒進(jìn)飯盒里當(dāng)早餐吃,；一些人為了睡懶覺,，把早餐和午餐濃縮為一餐,；一些人一邊吃著滾燙的火鍋，一邊喝著冰涼的啤酒,，忘記了“熱不灼唇,、寒不冰齒”的告誡,。因此,，造就了許多小孩營(yíng)養(yǎng)不良癥及許多成人富貴病。

無視飲食習(xí)慣,，生命和健康就變成了無本之木,、無源之水。

要想身體健康,，我們?cè)谶M(jìn)行合理食物搭配同時(shí),，還要有良好的飲食習(xí)慣。

謝謝大家,！

健康飲食的演講稿450字 健康飲食的演講稿六年級(jí)篇十

親愛的老師同學(xué)們：

大家好,！

俗話說“身體是人們一生的本錢”健康是我們所有人都需要的，健康的身體是生活中取得成功的關(guān)鍵,，調(diào)理好自己的身體是每個(gè)人重要的責(zé)任,。

合理的飲食是很重要的，有句話說得好“人是鐵,，飯是鋼,，一頓不吃餓的慌?！比司拖褚慌_(tái)機(jī)械,，那么飯就是這臺(tái)機(jī)器的能源。合理的飲食習(xí)慣能更好的幫助我們擁有一個(gè)強(qiáng)大的胃,，提供給人們所需要的各種營(yíng)養(yǎng),。如果你的飲食習(xí)慣沒有規(guī)律，就會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖等對(duì)身體有害的各種疾病,，嘴巴是吃的爽了,，自己的身體卻要為嘴巴的行為買單，最終受害的還不是自己?jiǎn)幔?/p>

財(cái)富是什么,？是誠(chéng)信,、快樂、還是經(jīng)驗(yàn),？不,，這些雖然都很重要，但都比不上一個(gè)人的心身健康,。

同學(xué)們,，培根曾經(jīng)說過：“健康的身體是靈魂的客廳,，病弱的身體是靈魂的監(jiān)獄”由此可見，健康真的非常重要,，注重健康就是關(guān)愛自己亦是關(guān)愛他人,。只有注重健康。才能幸福一生,。

我的演講完畢,，謝謝大家！