在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧,。相信許多人會覺得范文很難寫,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。
觀看跆拳道比賽的日記篇一
幾年前,，媽媽把我這個小胖墩兒送進了跆拳道館。我第一次來就喜歡上這里了,。跆拳道踢腿有三個要求：準(zhǔn),、快、狠,。剛開始時我也不知道這些,，只管踢到靶子就可以。教練耐心地指導(dǎo)我,，踢靶子時左腳要轉(zhuǎn),，把腿部力量和腰部力量合起來才可以把靶子踢好。當(dāng)我快要堅持不住時，教練鼓勵我,，給我信心,，把我從一點不會教成一個熟練兵。
記得2009年的夏天,，那時我才9歲,，榮幸地被選去參加縣級比賽。我來到賽場上,，心中涌起一陣異常的激動與興奮,。開始比賽了，我擺好姿勢,，迎接對手,。對手見狀，以迅雷不及掩耳之勢沖了過來,。我心里想：我一定要節(jié)省體力,，等到最后使。隨即我靈活地往旁邊一閃,，對手落空了,。“好機會,！”我大聲喊道,，趕緊一個飛腿，哇,！爆頭,！得3分！太棒了!全場一片沸騰,，尤其是教練,，激動萬分。
接下來,，我過五關(guān)斬六將,，一直殺到?jīng)Q賽?！肮Ψ虿回?fù)有心人”,，我最終以9比7的分?jǐn)?shù)奪得冠軍！
以后的幾年里,，我陸續(xù)獲得了許多跆拳道證書,。我將它們擺在書架最醒目的地方，每次回家看到都感到很自豪,。
“自強不息之樂觀向上,，尊師重道之百折不撓”這是我們的道規(guī),，也是我人生的信條。我勇敢,，我快樂,，我愛跆拳道！
觀看跆拳道比賽的日記篇二
在五年級的學(xué)期將要結(jié)束時,，我的幾個朋友就在我們班傳開了一個令我非常興奮的消息,，那就是離我家不遠的一個鎮(zhèn)要開一個跆拳道館，我聽了以后興奮不已,，就如同火箭要升入外層空間一般,。那時我都么希望暑假快點到來，轉(zhuǎn)眼間一個星期過去了,，暑假中遇到了,，在暑假第七天上我去報了名，但是我仍然報晚了,。
那天我終于可以去學(xué)習(xí)了,，看到教練后恭敬地鞠了一躬，問了個早,，教練說今天是大集,，所以呢咱們就要把前幾天學(xué)的給各位叔叔阿姨表演一下，聽了這句話,，我立馬傻了,，心想,，這下完了我根本沒有學(xué)到我是今天剛來的呀!但是我很膽小又不敢對教練說,。結(jié)果表演開始了其他人都在認(rèn)真的做步法，拳法,，可我呢依然在那里不是傻站著不動,，就是做差了。教練看到后,，不但沒有批評我而且還和藹的對我說：“你新來的吧!”我不好意思的回答道：“是的,，教練?！薄澳悄憔腿バ“嗌习?。”教練和睦的對我說,。很快就學(xué)會了,，時間過得也飛快，兩個小時在眨眼間就過去了,。
第二天我剛要上課,，教練就說你就在大班上吧,，我看你學(xué)的不錯，適應(yīng)力很強,，就這樣我第一次在大班快快樂樂地度過了兩個小時,。
第三天，四天,，五,、六、七天……依然如此,，但是有幾件事令我記憶猶新,，現(xiàn)在想起來還哭笑不得，那天天氣超熱,，司機就在這我們?nèi)ズ舆呁?，河很淺魚也不少，于是我連想都沒想就脫下道服,，穿著拖鞋走進河里,。起初很快樂?？墒峭胬哿藙傁肷先?，就聽到有人對我說，你先讓一下,，我并沒有注意周圍就踩到一塊很光滑的石頭上,，沒想到的是這塊石頭并不是光滑而是滑!當(dāng)時我一屁股就坐在了水里，成了落湯雞,，那天我們遲到了,，我衣服也濕了?；丶液笾缓迷俅伟涯巧硪路戳?。
第二天我們再次要求，司機在我們?nèi)ズ舆呁?，司機無奈,，我們只好再次向河邊出發(fā)，這次我們可真的玩過頭了,，都上了半節(jié)課了我們才到,，到了后我們被罰了30個俯臥撐，再撐10分鐘,，從那次以后,，我們再也沒去個那個河邊。
暑假很快就結(jié)束了,，我們也該返回校園了,，但是我依然在懷念著我的教練,，和我那可愛的同伴們，我真的好想再回去,，所以我要好好復(fù)習(xí),，考個好成績，寒假再去練,，還會帶更多的好朋友!
觀看跆拳道比賽的日記篇三
今天我有了我現(xiàn)在能達到的最高水平的——紅黑帶,。然而，沒有第一次的堅持,，這種榮耀是無法實現(xiàn)的,。
小時候身體和骨骼都很虛弱，媽媽總是想讓我變得更強壯,。有一次路過一個跆拳道館,，很感興趣，就報名了,。
第二天,，我來早了?？催@里,，看那里，熟悉環(huán)境,，不知不覺,，訓(xùn)練開始了。第一項正在運行,。我跑步還是有點基礎(chǔ)的,，所以故意超車。十圈,，二十圈,，三十圈，沿著道觀跑了四十圈才慢慢停下來,。當(dāng)我趴在地上的時候，我不想起來,。
然而休息不到一分鐘,，教練就吼了起來：“快起來，按橫豎叉,，一分鐘后檢查,。”我不這么認(rèn)為,。一聲尖叫后,，我趕緊認(rèn)真按下,。離我只有三個人的時候，我安慰自己說：“沒事,，我大一,，不會被壓垮的?！比?，二，一,，最后噩夢來了,。教練站在我身后，我不禁倒吸一口冷氣,。有幾次下不去的時候,，教練毫不留情的把我推倒，一秒,，兩秒……每一秒好像都有一年那么長,，最后我離開了，我動彈不得,。接下來的蛙跳抬腿讓我很難受,，但是心里的毅力讓我堅持了下來。
第一次我挺過來了,，我贏得了榮耀,。我相信，只要是對的第一次,，勝利就屬于你,。
湖南衡陽衡山縣城西小學(xué)117級：鵬致遠
觀看跆拳道比賽的日記篇四
跆拳道是我喜歡的第一種運動項目。
我上幼兒園的時候,，就開始學(xué)習(xí)跆拳道了,。因為媽媽說學(xué)跆拳道可以強身健體，到關(guān)鍵時刻還可以自我防衛(wèi),，我雖然聽不懂媽媽說的話,，但還是想學(xué)，于是讓媽媽給我報了名,。
我剛上課時,，發(fā)現(xiàn)跆拳道并不好學(xué)，因為在做準(zhǔn)備活動的時候,，要練習(xí)一字馬,！別看我現(xiàn)在座位體前屈做的那么好，其實這是有原因的,。
只要一字馬做不下去,，那么教練就會把你整個人往下按,。那時，你的腿筋就會劇烈的疼痛起來,，其實這是在拉伸筋脈,。
就這樣，我一直被按到了上一年級的時候,。
有一天,，教練說：“你們學(xué)跆拳道也學(xué)的差不多了，現(xiàn)在就是復(fù)習(xí)基礎(chǔ)的時間了,，你們每個人貼著墻做一次一字馬,。”我聽了,，猶如五雷轟頂,，因為那時一字馬是我的弱項啊,！但事實是殘酷的,，我是第一個，我只好照做,，貼住墻壁時,，那一瞬間，我的意思全都被疼痛占領(lǐng)了,，不知過了多久,，我感覺到有一雙大手在了我的背上，還在一點兒一點兒地用力,，估計我已經(jīng)沒有知覺了吧,，已經(jīng)感覺不到疼痛了，我仍然在,，做過了一會兒,，我睜開眼，發(fā)現(xiàn)教練正看著我全是淚水和汗水的臉,，微笑著,，讓我站起來。我站起來后,，又做了一個一字馬都好一點兒也不痛,，我吃驚極了,，原來不是我沒有知覺了而是我成功了，所以感覺不到疼痛,。
跆拳道的基礎(chǔ)就是這么練出來的,。這是我最早學(xué)的運動項目,，也是我堅持最久的一種運動。它讓我收獲了勇氣與信心,。
觀看跆拳道比賽的日記篇五
從小,，我就對“武功”特別著迷，所以去年暑假,，媽媽為我報了一個跆拳道班,。原本以為練拳是一個好玩的事情,，不過在練習(xí)的過程中,，我卻忍受了許多痛苦與難受,。
教練告訴我：“學(xué)習(xí)跆拳道最最重要的是韌帶要好,，一定將他拉成拉成一條直線,。訓(xùn)練的時候可能很費功夫，也很疼,，害怕嗎,？”我拍拍胸脯,，說：“不害怕,，因為我是男子漢,！”
從那天起,，我們的“噩運”便開始了。教練最喜歡用最狠毒的招式——坐在別人的背上壓,。這可把我們害慘了,，只見被壓的學(xué)員被壓得嗷嗷亂叫，不知道的以為這里殺豬呢,。終于我的酷刑到了,，我心里像提著十五個水桶，七上八下,，生怕教練把我壓骨折了,。教練一壓下來，我就感到劇烈的疼痛,，簡直就是痛不欲生,，我感就這一秒鐘就像一年一樣久，我真希望教練大發(fā)慈悲放過我一馬啊。痛苦的時候終于結(jié)束了,，我連腿都直不起來了,。
跆拳道的生活真是痛苦啊,！有時候,，練完,，我的眼淚都快流下來了,。媽媽看了我的樣子，難受地問：“輝,，要不咱不練了,？”我搖搖頭，說：“不,，堅持就是勝利,！”媽媽抱著我，說：“好吧,！那媽媽陪著你,！”有了媽媽陪伴練習(xí)跆拳道的日子，我覺得格外幸福,，似乎壓腿時也不那么疼了,。
是呀！付出才會有收獲,，當(dāng)我在六一節(jié)在班級展示跆拳道時,，我是多么的自豪呀！同學(xué)們的掌聲是多么熱烈呀,！
通過學(xué)跆拳道,，讓我們明白了一個道理：堅持不懈就是一種勝利。不是嗎
觀看跆拳道比賽的日記篇六
俗話說得好“冬練三九,，夏練三伏”,，這樣才能鍛煉自己的體魄與毅力。
六七歲的時候,，我的體質(zhì)很差,，動不動就生病，媽媽就給我報了跆拳道這個體育項目,。剛剛開始,，我對跆拳道充滿了新奇與好感。到了后來,，因為要去參加市級比賽,，所以訓(xùn)練強度也加大了,，每天都要扶著欄桿上下樓。爸爸對我說：“葉洪幸,，你別去練了吧,！”我聽了,，想了想：對,，還是不去好了吧！
但是我說：“還是去好了吧,?！卑职致犃耍樕下冻隽讼矏偟男θ?，指了指我,，說：“小家伙，還逞強,?！蔽沂且粋€膽小怕事、膽小如鼠,、不能自控的人,，經(jīng)過練跆拳道，我的缺點都慢慢消失了,。我已經(jīng)愛上了跆拳道,，它已經(jīng)成為我最好的、最愛的,、最樂的體育運動,。
跆拳道真好，練跆拳道使我充滿了力量,，因為我要“坐如鐘,，立如松，臥如弓,，行如風(fēng)”,，而且媽媽也告訴我：“鐵不鍛煉不成鋼，人不運動不健康,?！?/p>
金秋九月，教練帶我去比賽,。來到比賽場上,，我聽到一片吶喊聲，一片掌聲與一陣清脆的擊打聲,，讓我的心久久不能平靜,。該我上場了,，我大聲叫了一下：“好！”然后,，對對手指了指,，心里想：你是不行的。過了三分鐘,，比賽結(jié)果出來了,，我贏了，我臉上露出了喜悅的笑容,。
我感到,，跆拳道的比賽只要用心去打，就能贏,。
無論什么事,，只要用心去做，就能成功,。
練跆拳道真好,，它讓我健康，讓我勇敢,，讓我健壯,。
我已愛上跆拳道，無論什么困難都不能打倒我,，我要為跆拳道而癡狂,。
觀看跆拳道比賽的日記篇七
我有一個愿望，那就是我想學(xué)柔道,，跆拳道,，空手道和武術(shù)中的一種，今年,，我終于實現(xiàn)了我的愿望,。我在今年時，看見我們這里有一個跆拳道興趣班,，我便苦苦哀求媽媽讓我去學(xué),，我又是做保證又是幫媽媽作家務(wù)，終于,，媽媽有條件答應(yīng)了,。
我約上我的朋友，在星期六上午到了那個跆拳道興趣班,。開始,，我最感興趣的是跆拳道的等級，分別有白帶,，黃帶,，黃綠帶,，綠帶，綠藍帶,，藍帶,，藍紅帶，紅帶,，紅黑帶,，最后是黑帶。接下來我又看了,，他們在平常怎么練習(xí)的,，我就手也癢癢了，真想上去和他們一起練習(xí),。
我換上跆拳道的服裝，系上腰帶,，上去和他們一起練習(xí),。
教練開始教我跆拳道精神，系腰帶,，終于,，我能和他們一起練習(xí)了。
第一個動作是馬步擊拳,，我很認(rèn)真,，一下子就過了。第二個是前踢,，我也很認(rèn)真,，也過了
我就這樣一個動作一個動作地練，終于,，到了最難的動作：破木,。
我練破木很練了幾天，因為這個動作要把腿蹬很高,，還要用力適度,，所以很難。
但我很刻苦,，終于,，功夫不負(fù)有心人，我連到第四節(jié)課時,，我練會了,。
接下來就是升級考試，我為這次考試準(zhǔn)備了很久,，終于到了考試的那一天,，我的心砰砰直跳,。
終于到我了，開始的都很簡單,，我一下子就過了,，終于到了破木了，我鉚足勁,，用力一踢,，木板啪嚓一聲碎了，下面?zhèn)鱽砹死坐Q般的掌聲,，我終于升到黃帶了,。
我還要堅持，我一定要堅持到黑帶,！
觀看跆拳道比賽的日記篇八
走進這間教室,，你就會看見一群身著白色道服的人在整齊劃一地踢腿，你還會聽見洪亮的發(fā)聲,。這,，就是跆拳道。我學(xué)習(xí)這項運動已經(jīng)四年多時間了,，它也成了我的拿手好戲,。
記得初學(xué)時，只能練習(xí)枯燥的馬步?jīng)_拳,，看到高年級的哥哥姐姐們練習(xí)實戰(zhàn),，心里十分羨慕，想：我什么時候才能像他們一樣厲害呢,？
經(jīng)過不懈的努力,，一年后，我考過了八級,，拿到了黃帶,，心里自然很得意。
那天,，踢腿練習(xí)時,，老師覺得我的動作十分標(biāo)準(zhǔn)，便叫我去中間做示范,。我十分高興,，心里樂開了花，大步流星地朝中間走去,。
老師把靶子舉到我的頭頂處,，我用力一踢，但尷尬的是踢歪了,，腳踢到了老師的手,。再來一次,。老師說道，我既興奮又緊張,，但我還是挺直了腰板,，把全身的力量都集中在我的腿上，然后,，以迅雷不及掩耳之勢把腿踢了出去,，靶子發(fā)出了巨大的聲響，耶,！成功,！老師對我的表現(xiàn)十分滿意，同學(xué)們也個個驚訝地張大了嘴巴,，隨后,，便是雷鳴般的掌聲。心里別提有多高興了,。
如今,，我正在盡自己最大的努力向著跆拳道的最高水平進發(fā)。學(xué)習(xí)了這么久,，不僅僅是自己的等級在提升，它還讓我明白了許多做人的道理,，做人的規(guī)矩,；它，也讓我變得更自信,，更成熟,。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來,。努力不一定會成功,，但不努力永遠也不可能成功。這,，就是我的拿手好戲跆拳道,。
觀看跆拳道比賽的日記篇九
學(xué)習(xí)跆拳道雖苦，但苦中有樂,。在學(xué)習(xí)的過程中我們還打打鬧鬧,。可現(xiàn)在我們沒心思玩兒了,，因為考級就要來臨,。
考級可是一件嚴(yán)肅的事情啊,！我急得像熱鍋上的螞蟻,，“太極一章”沒學(xué)會,，仰望起坐沒過關(guān)。我不停地練啊練,，晚上還去館里加練,，經(jīng)過兩天的用功，終于有了把握,。
考級那天,，跆拳道館里人山人海，我既興奮又擔(dān)心,。
再看看其他參加考級的人,，有的不停地在胸前畫十字，有的在認(rèn)真練習(xí)太極一章,，有的在做仰臥起坐,，總之沒人閑著。
考試開始不久便輪到我了,。首先考仰臥起坐,，考試要求女生30秒做20個，男生30秒做30個,。我盡量讓自己放松心情,，用盡全身力氣做著，……18,，19,，20，21,！已經(jīng)達標(biāo)了,！這時時間也到了。周記大全
接著考基本動作連接第一步,、太極一章……每個項目我都做得極其認(rèn)真,。但是做“太極一章”的時候出了點差錯，我就變得手忙腳亂,。于是考完后我的心情從陽光燦爛變成了烏云密布,。
時間怎么過得這么慢？等了半天,，所有的人終于都考完了?，F(xiàn)在每個人心里都有個問號：我考上了嗎？,?？脊傩纪ㄟ^考試的考生名單時，心里好緊張。
“鄭樂吟,！”考官報了我的名字,。哈！考上了,，考上黃帶了,，我的心情又開始陽光明媚了。我們神氣地?fù)Q上黃帶并一起合了影,，我好高興呀,！回家后我要向家人報喜。我一邊高興著一邊又想：我可不能驕傲,，我還要考黃綠帶呢,！以后要更加刻苦訓(xùn)練了！
我要爭取成為跆拳道高手,！
觀看跆拳道比賽的日記篇十
我們每一個人多多少少會有一些自己十分珍惜或舍不得的東西,。而就是這個東西成了我一生中的第一筆金，跆拳道,。
白色的圣衣——道服
白色的圣衣,，雖然不像龍袍一樣華麗，五彩斑斕,，也不像旗袍一樣低調(diào)淡雅,，但道服有一個它們絕無僅有的東西就是汗水，當(dāng)穿上白色的道服,，系上紅黑的道帶,，在空中旋轉(zhuǎn)，在空中翻轉(zhuǎn),，就仿佛那一只白色的蝴蝶在風(fēng)中舞蹈，當(dāng)汗水浸透了白色的道服,，就像一個剛出水的芙蓉一樣美,。
堅強的后盾——靶子
當(dāng)你用沉重的腳踢在靶子上；當(dāng)你用毫不留情的腳踢倒靶子,；當(dāng)你像一只憤怒雄獅用力的捶打靶子時,，靶子一言不發(fā)，就像一個出氣筒任你發(fā)泄,，它毫無抱怨之情,。它就像父母一樣，你無論怎么去反駁你的父母或去打他們,，他們都只是默默地關(guān)注你,，希望你好，永遠都是你堅強的后盾,。
無聲的歷練——比賽
比賽就像一個十分嚴(yán)厲的老師,，他去教會你什么是人生,，什么是磨練，什么是挫折,，什么是失敗,。比賽有時就是一場考試，當(dāng)你用上自己的全部力量去答,，他就會對你放射出屬于你的光彩,，當(dāng)你只想不學(xué)無術(shù)時。他就會告訴你什么是失敗,，什么是羞辱,。“老師”希望每一個人都能在這個平臺上放射屬于自己的光芒,，有一句話說的好：“是金子總會發(fā)光,。”“穿自己的鞋,，走自己的路,，讓別人笑話去吧！”
懷念只是一種過去,，現(xiàn)在只是一種將來,。我已經(jīng)不練跆拳道很多年了，但是跆拳道的生活會一直銘記在我的心中,。
跆拳道,，我的老師，我會想念它的,，它給予我的每一點歷練,，都將會成為我在成長路上的希望和標(biāo)桿。
觀看跆拳道比賽的日記篇十一
你知道嗎,？今天我在跆拳道館里接受品勢訓(xùn)練,。我穿著護甲，同學(xué)們輪流來踢我,。從這件事中,，我體會到堅持這個品質(zhì)太重要了。讓堅持這個品質(zhì)伴隨我們一生吧,。
到達道館,，已經(jīng)開始上課了，教練讓我們排好隊,，我穿上護甲,，同學(xué)們輪流來踢我。
我穿好了護甲，整個手放在護甲上面,，大拇指放在下面,，其它手指放在上面，左腳放在前面,，右手放在后面,，身體往前傾斜。
輪到別人踢我的環(huán)節(jié)了,。我看見他們個個都有所準(zhǔn)備,，我就把護甲抓得更緊了。
開始踢了,，他們踢的速度很快,，踢到護甲再到我的肚子，整個道館里鴉雀無聲,，只有腳踢到護甲和道服的聲音,。
過了一會兒，最大力氣的人來了,。他每踢過來一腳就好像石頭砸了過來一樣,，弄得我很想吐，頭上冒出來了一顆顆豆大的汗珠,。他踢完后,，我覺得自己想暈了，但是,，教練說：“堅持得住這個考驗的人,，以后可以去打?qū)崙?zhàn)了?！甭牭浇叹氄f完這句話后,，我想：為了實戰(zhàn)，我一定要堅持住,。
又過了一會兒,，最大力氣的那個人又過來了，這次,，他又把力氣和速度提升了，結(jié)果,，踢到了我的手,。我忍不住慘叫了一聲，那位同學(xué)趕忙跟我敬了禮,，說了聲對不起就“溜”到后面去,。
自從那位同學(xué)踢到我的那件事后，所有人都放慢了速度，力氣也放小了,，而我的手已經(jīng)紅了,。快要堅持不住的時候,，我想：一定要堅持住,，不能半途而廢。我又繼續(xù)堅持下去了,。
終于,，痛苦的時候過去，我也堅持住了,。我把護甲脫掉,，給后面的一個同學(xué)，自己跑到后面排隊了,。
今天的品勢訓(xùn)練真辛苦,，不過讓我學(xué)會了一個重要的品質(zhì)——堅持。這節(jié)跆拳道課時我終生難忘的一節(jié)課,，因為這節(jié)課,，讓我學(xué)會了堅持這個能伴隨我們一生的品質(zhì)。
觀看跆拳道比賽的日記篇十二
我很喜歡跆拳道,，因為可以用來保護自己和家人,。
跆拳道分段有白、白黃,、黃,、黃綠、綠,、綠藍,、藍紅、紅,、紅黑和黑,，我現(xiàn)在是黃綠段。
我白段時,，是跟隨綠段和綠藍段的同學(xué),。我的教練——董教練和袁教練怕我跟不上大家的節(jié)奏，就給我跳級,，也就是從白段直接跳到了黃段,。
我黃段時，還是在以前那個班,，現(xiàn)在,，我就不和他們一起了,，我被換到了一個全是黃綠段的班上，也有了新的教練——張教練和自稱宇宙第一帥的李教練,。
在這個教室里,，我非常快樂,，因為李教練每一次上節(jié)課時,，都要耍帥，然后我就會對他說：“我發(fā)現(xiàn),，你和董教練完全一樣,，很愛裝帥?！蔽覀儼嗬?，還有一個特愛拍馬屁的，一天到晚說：“李教練是宇宙第一帥的人,！”我就會說：“那個帥是打引號的,。”
有一節(jié)課,，我們?nèi)w壓橫叉,，在我前面的小女孩被張教練壓哭了，我一直很緊張,，終于到我了,，我非常配合張教練，所以他就輕輕地壓,，后面有個一小男孩,，叫沈陽，他一點也不配合張教練,，于是張教練又把李教練叫了過來,，兩個人一起壓他，壓好后,，他就一直躺在地上,，不起來，而且他還和教練吵起來,，最后,，他就被狠狠地批一頓，我覺得,，壓橫叉并不疼,，只要積極去配合教練就行了。
我的教練總是說我學(xué)東西很快,，我也是這么覺得,，我學(xué)太極一章只花了半節(jié)課不到就學(xué)會了，二章也是,，而且打得都不錯,，其他的人，都要學(xué)四五節(jié)課才能學(xué)會,，而且打得也一般般,，所以教練說我學(xué)東西很快。
我有兩個夢想,，其中一個就是當(dāng)跆拳道世界冠軍,，為了實現(xiàn)這個夢想，我一定要好好地學(xué)跆拳道,。
這就是我學(xué)跆拳道的酸,、甜、苦,、辣,。跆拳道，愛你不容易,。
觀看跆拳道比賽的日記篇十三
爸爸媽媽在我毫不知情的情況下悄悄幫我報了——跆拳道班,。
我無奈之下只能被拖著去上課。到了道觀之后,，老師把一件道服給了我,，叫我去換。我從命了,，換完之后,，老師清了清嗓子講道：xxx這位是我們班的新同學(xué)，以后就要跟大家一起學(xué)習(xí)跆拳道,，切磋跆拳道,。xxx我學(xué)著《旋風(fēng)少女》那里面的人物敬了個禮，便去了自己的位置,。
老師教道：xxx第一節(jié)課,，我們先練習(xí)基本功，你們知道跆拳道的基本功是什么嗎,？xxx學(xué)生們紛紛搖頭,，我卻冒出一句：xxx這太簡單了，沒學(xué)過的都可以知道,，不就是——扎馬步唄,！xxx同學(xué)們齊刷刷的xxx哦xxx了一聲。老師也點頭贊揚道,。
xxx那今天我們就來練習(xí)扎馬步,，我們看誰扎的最穩(wěn)最久！xxx這對于我來說是真的簡單——我有舞蹈功底,。
我們開始扎馬步了,。有一些同學(xué)的體質(zhì)太差，剛蹲了一會兒就倒了下去。時間一分一秒的過去了……有的同學(xué)腿疼得叫出了聲，便放棄了堅持。一分多鐘過去了,，我去想睡覺，不覺得很累,，反倒覺得格外的輕松,！我看看時鐘，已經(jīng)過去三分鐘了,。
最后只剩下三個人了,，其中一個人越蹲越往下，自動放棄了——我估摸著應(yīng)該是我勝利,，因為另一位同學(xué)她的表情很吃力,。他倒下了——我贏了！
老師表揚我后,，就繼續(xù)上我們的跆拳道課……
觀看跆拳道比賽的日記篇十四
今天,，媽媽說:xxx弟弟都去學(xué)跆拳道，你怎么不去,?！蔽艺f：“我不想去?！薄澳氵@么胖了,，應(yīng)該去鍛煉一下?！眿寢屨f道,。我說：“我還要做作業(yè)，不要影響我,?！眿寢屨f：“反正你必須去!”我說：“我不去?！薄澳愀?”媽媽脫口而出,。我已經(jīng)非常生氣了，怒氣像熊熊的火焰越燒越旺,，但我看了看媽媽,，就知道我這個樣子已經(jīng)不算什么了，我知道我肯定非去不可,。
我媽媽帶我去了跆拳道的學(xué)校,，這里的第一層就是學(xué)跆拳道的,，我進了教室，哇塞,，比我想象的還要棒,，四面都有鏡子，教室很大,，里面都是穿白色校服的人。我看見了教練,，他的個子很高,，是姓龔。我覺得教練的踢腿特別的帥,，我想我學(xué)了以后,，肯定也能像教練一樣。里面有許多小朋友在玩,，于是我也加入了他們的隊伍,，過了一會教練叫了一聲：立正!我看見小朋友們都快速的排的整整齊齊，于是我也跟著排好,。緊接著,，他們大聲的說：“特棍!”我也覺得奇怪，后來才知道這是口令,。
我們進入了課堂,，一開始我們是坐在墊子上聽教練講跆拳道的知識和課堂紀(jì)律，我聽得很認(rèn)真,，也看見同學(xué)們聽得很認(rèn)真,。
教練講完了，我們就站起來,，教練讓我和其他三個新同學(xué)一起站在旁邊,，踢腿，每只腳200個,。我在旁邊看到其他同學(xué)在教練的指揮下認(rèn)真的訓(xùn)練,，我想：我只要把踢腿練好就一定可以像他們一樣這樣訓(xùn)練了。
我踢完腿后,，就坐在地上看他們訓(xùn)練,，他們也訓(xùn)練完了，還有一點時間,，教練又讓我們做前空翻和后空翻比賽,，比賽結(jié)束就剛剛下課了。我覺得來上課,，未嘗不是件好事!
這是一個令我難忘的一節(jié)課!
觀看跆拳道比賽的日記篇十五
見到武俠片上武者高超的本領(lǐng),，我也想去學(xué)一套武藝,。三年級上冊時，我向父母提出了去學(xué)跆拳道的要求,，父母同意了,。
我先去試練，結(jié)果發(fā)現(xiàn)教練教學(xué)是由游戲的方式進行的,。第一個“游戲訓(xùn)練”是“抓人”,，規(guī)則是：兩個人手“連”在一起，去抓其他人,；過程中手不能分開,，如果在規(guī)定時間內(nèi)沒有抓到達標(biāo)的人數(shù)，就得“體罰”——做俯臥撐二十個,。
隨著老師哨聲一響,，我們四處逃散。抓人的同學(xué)東跑跑,，西竄竄,，末了一個人都沒抓到。這時他們奮力一搏,，向我張牙舞爪地?fù)溥^來,。我轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，正愁沒路可走時,，卻急中生智,，說：“你們看上面！”他們真的往上面看,，正好中了我的計策,。我嘿嘿一笑，神不知鬼不覺地溜了,。等他們回過神兒來,，發(fā)現(xiàn)我在不遠的沙包旁偷著樂呢！這時,，教練宣布他們沒有完成任務(wù),，必須接受“體罰”！哈哈哈,！
第二個“游戲訓(xùn)練”是“新版貼膏藥”,。規(guī)則是：全體同學(xué)坐下，一個人去抓另一個人,，直到去抓的那個人抓到另一個人,，兩個人才互換身份。游戲開始?？?！那個同學(xué)的詭計太厲害了！先站到一個同學(xué)后面,，等抓人的那個同學(xué)一過來,，就“貼上去”。我們也紛紛仿效,，大家笑得合不攏嘴,。
通過這些訓(xùn)練，激發(fā)了我的興趣,。后來,，教練見我是塊好料，就把自己的所有武藝傳授給了我,。我現(xiàn)在會了不少功夫，要是我露一手,，你以后見了我準(zhǔn)像老鼠見了貓,。
就這樣，我學(xué)到了不少東西,。
觀看跆拳道比賽的日記篇十六
從小我就特別喜歡武術(shù),，經(jīng)常模仿電視里武打的動作?？墒俏覐膩頉]有學(xué)過真的武術(shù),。我們班已經(jīng)有幾個同學(xué)學(xué)跆拳道接近一年了。暑假,，我定好了保證,，在我的強烈要求下，媽媽給我報了跆拳道,。我終于好夢成真了,，開始了我的練武之旅。
“集合,！”隨著教練清脆的叫聲,。我們又來到了跆拳道館，開始練跆拳道,?！皞?cè)立！向右轉(zhuǎn),！向國旗敬禮,！禮畢！開始準(zhǔn)備活動！”這時又傳來了教練洪亮的叫喊聲,。
“江振宇,，你出來，把側(cè)踢給我打一遍,?！标惤叹氄f道?！白蠹軠?zhǔn)備,！”“哈！”“走,！”我完整地打了幾遍側(cè)踢后,，陳教練滿意地點了點頭，說：“對,，大家就得向江振宇這樣踢,。”
跆拳道起源于朝鮮,，是非常厲害的一種功夫,。所謂跆拳道，跆的意思是用腳攻擊,，以腳為主,；拳的意思是用拳給予對方打擊；道是一種藝術(shù)方式,，跆拳道是一種以腳為主的功夫,。跆拳道既可以起到防身的作用，又可以強身健體,。真是一舉兩得,。
現(xiàn)在我已經(jīng)是跆拳道黃帶了，已經(jīng)學(xué)會了五種腿法外加六種組合式踢法,，還學(xué)了馬步?jīng)_拳,，太極一章。收獲還真不小呢,！
我覺得自從學(xué)了跆拳道以后,，我的身體更強壯了，人也更有陽剛之氣了,。而且我知道學(xué)了武術(shù)就不能隨便打人,，要講武德。
學(xué)朝鮮武術(shù),，長我中華少年志氣,，我愛跆拳道！
觀看跆拳道比賽的日記篇十七
大家知道我喜歡什么嗎?不知道吧，偷偷告訴你,，我喜歡的是跆拳道哦!
我是從九歲開始學(xué)習(xí)跆拳道的,。媽媽第一次帶我去道館的時候我四處張望，看到來練的人都比我小,，感覺自己來晚了,，所以我暗暗下定決心，一定要比其他人更努力,，才可以追上他們的步伐,。
剛開始的時候，老師把我安排在第三個班練習(xí)跆拳道,，我連一個簡單的步法都要練習(xí)幾節(jié)課才能學(xué)會,。我們的老師非常的嚴(yán)格，連一個小動作做錯了,，也要懲罰,。懲罰就是蛙跳，你可別小看蛙跳這種動作呀,，做起來可是非常的辛苦,。這樣的懲罰既可以警告我們，又可以強身健體,。
慢慢的我的表現(xiàn)好起來了，老師就給我升到了第四個班練習(xí)實戰(zhàn),。老師讓我們兩兩對戰(zhàn)時,，我不知道怎么做，當(dāng)我看見別人怎么打的時候,，我就已經(jīng)非常的害怕了,。該我上場的時候，我心中忐忑不安,，最后我打了個大敗仗,。放學(xué)后，我對媽媽說：“我不想練習(xí)跆拳道了,?！笨晌覌寢屨f：“失敗乃成功之母，做每件事都不要輕易放棄,，只有堅持才會勝利!”聽了這些話,，我懷著這個信念繼續(xù)奮斗著。你看,，這時的我就像是個迷糊的小豬,。
現(xiàn)在我已經(jīng)十歲了，個子更大，年級也更高了,。我每天晚上都會自己在家中練習(xí)跆拳道,，老師夸我的進步大了不少。在這一年里,，我學(xué)會的東西可多啦!有各式各樣的腿法,，變幻莫測的步法，和豐富的實戰(zhàn)技巧等等,。這證明了我一年的努力沒有白費,。你看，現(xiàn)在的我像不像一個打不死的“小強”?
跆拳道的這種禮義廉恥,，忍耐克己,，百折不屈的精神會一直鼓勵著我，在以后的生活和學(xué)習(xí)中我一定堅持,，努力,，永不放棄。
觀看跆拳道比賽的日記篇十八
從我學(xué)習(xí)跆拳道開始,，到現(xiàn)在已經(jīng)有六年的時間了,。我到現(xiàn)在都還記得我當(dāng)初學(xué)習(xí)跆拳道的原因。
記得我六歲那年,，我和嬸嬸去體育館接姐姐,。姐姐她學(xué)習(xí)跆拳道已經(jīng)很久了。到了體育館,，姐姐她還沒下課,，我就在外面透過玻璃窗戶看著她。姐姐的兩位同學(xué)正在激烈地對打著,。嬸嬸告訴我,，他們這是在打?qū)崙?zhàn)，提高實戰(zhàn)能力,。
輪到姐姐打?qū)崙?zhàn)了,。只見姐姐快速地一腳踹到對方腹部，緊接著又一腳踢到對方頭部,。我不禁看的有些入迷,，直至下課了，我才醒過神來,。
回到家,，我就跟媽媽提出了我想去學(xué)跆拳道的想法。媽媽見我是如此堅決,，便同意了,。
可是呀,，有些事情看著簡單，當(dāng)實施起來卻十分困難,。學(xué)習(xí)跆拳道也是一樣的,。首先要繞著場子跑二十圈。雖然場地不大,，但是二十圈加起來大概兩千米左右,。常常是二十圈下來，我就累得氣喘吁吁,，上氣不接下氣,。可是這還是個熱身,。教練又讓我們練習(xí)向上踢,，腿要踢到頭部。這怎么可能,？我最多只能踢到腹部?。〗叹氝@不是強人所難嗎,？踢完腿,，我最討厭的部分來了——下橫叉！我的柔韌性很差,，教練就把我一下子按到底,。還要按上一分鐘。一節(jié)課下來,，我簡直苦不堪言,。
但是呀，有付出,，就會有回報。現(xiàn)在,，我的體質(zhì)已經(jīng)明顯增強,，每次踢腿都能踢到頭部，下橫叉也能一下子下到底,。而且,，我還幫過一次媽媽抓住偷她錢包的小偷呢！
如今我學(xué)習(xí)跆拳道已經(jīng)有六年了,。它給我?guī)砹丝鞓泛屯纯?。我愛這門藝術(shù)，我也會一直堅持下去,，直到永遠,！
觀看跆拳道比賽的日記篇十九
跆拳道可能是每一個男孩子的向往,，但是，女孩子的我在成長的過程中還是毫不猶豫的選擇了它……
未學(xué)前,，我總是用羨慕的眼光去看那些腰上系有跆拳道標(biāo)志性彩帶的人,，于是我去征求老爸老媽的意見。
“不是不行,，你也五年級了,，別的我們不擔(dān)心，就怕憑你的身體熬不住跆拳道里面的訓(xùn)練??！”
“怎么？您還不相信你女兒我的能力,？”（畫外音：我也是我們學(xué)校赫赫有名的母老虎,，懂不懂就看老爸老媽了）。
“唉,，你愿意就去吧,！”老爸露出一副極為失敗感的樣子。
“yes,！”我的食指和中指編程了一個大大的v,。
可是，一旦學(xué)起來就沒有我想象的那么容易了,。
有一次,，教練叫我們練習(xí)。我心想：糟了,！橫豎叉不是我的強項?。〉?，一想起教練嚴(yán)厲的面孔……不管了,，我這次算豁出去了！
變硬撐著練了起來,，我用雙手支撐,，剛開始還能混過去，可是過了一會兒后就支持不住了,。就在我努力堅持時,，我那不爭氣的雙手已經(jīng)開始微微顫抖?！鞍,。?！”練到?jīng)]練成,，反而把自己的腳給“練”骨折了,。
但是，經(jīng)過那一次打擊后,，我慢慢領(lǐng)悟到：
一次的失敗就是百次的成功,，想要成功其實很簡單，不是一味的追求完美,，而是以每一次的成功和失敗做動力,。
也正是因為這樣，沒有一朵經(jīng)過風(fēng)寒的梅花是芳香的,；沒有一支不經(jīng)過捶打火燒的寶劍是鋒利的,。
跆拳道就是告訴了我這樣一個深刻的道理。
觀看跆拳道比賽的日記篇二十
剛上四年級不久,，我去參加了一場跆拳道比賽,。這可是我人生中的第一次跆拳道比賽，心里還是有些小激動,。
我在座位上等著,，也一邊觀看比賽，見很多人都在奮力拼搏,。有個人打了三十比零,。看到這里,，我下定決心要贏下第一局,，這樣才能打第二局。
終于輪到我了,。我穿好護具就上場了,。對手短小身材，眼露精光,，一看到他段位,，我差點被嚇?biāo)馈{紅帶的！電腦是不是出了問題,，讓我一個綠藍帶的打一個藍紅帶的,？雖然很有可能輸，但我決定還是跟他拼一把,。
第一回合開始了,，對手連連進攻,，而我只有招架之功,，毫無還手之力。他已經(jīng)十多分了,，沒有辦法,，我只能找機會反擊了,。機會終于來了，我一個下劈,，擊中了對手的頭部,。總算得了三分,，對手一愣,，可他又很快開始反擊。我又開打,，這次對手更慎重了,，我接連幾腿都沒擊中。
第一回合我輸了,，但我并不放棄,，因為后面兩個回合我也有可能贏。
第二回合開始,，對手求勝心切,，開啟了速戰(zhàn)速決的打法，也許對手只想進攻,，我抓住他破綻,，一腳過去。嘿——兩分到手,！
這可激怒了對手,，可我不怕，既然對手疏于防衛(wèi),，那我就找準(zhǔn)機會狠狠打擊,。第二局我贏了，對手也毫不氣餒,。
最關(guān)鍵的一輪開始了,，我想一計不好二用，于是選擇了先下手為強的辦法,。對手也是這么想的,，我們正面交鋒，誰也不肯讓誰,，因為讓一步,，自己就會輸。但我畢竟段位比他低,，經(jīng)驗和格斗技巧也稍差一點,。
最后，我沒能贏,。
面對一個段位比我高的對手,，能打到1：2,，我很滿足，況且,，我還是第一次參加比賽呢,。
觀看跆拳道比賽的日記篇二十一
我從幼兒園大班的時候就開始學(xué)習(xí)跆拳道了，到現(xiàn)在已經(jīng)5年了,。這是我唯一堅持下來的課外興趣班,。
我對跆拳道是又愛又恨。愛,，是我喜歡跆拳道,，因為它可以鍛煉身體，增強我的身體素質(zhì),，還可以在遇到壞人的時候保護自己,。恨，是因為練跆拳道很辛苦,，而且有時候還很痛,。
我從最基礎(chǔ)的馬步出拳開始練，慢慢地學(xué)會了橫踢,、下劈,、側(cè)踢、雙飛踢,、360度橫踢等腿法,，也學(xué)會了太極一章、太極二章,，直到太極六章,。
每節(jié)課都有體能訓(xùn)練，每次訓(xùn)練我都是大汗淋漓,。這些體能訓(xùn)練有青蛙跳,、小推車、兩頭起……我說也說不盡,。青蛙跳,，大家都熟悉，而小推車和兩頭起就有些陌生了吧,。小推車就是一個人趴在地上,，另一個人雙手抬起他的雙腳，推著他往前走,，前者雙手當(dāng)成雙腳往前爬,。這個項目讓訓(xùn)練的兩個人都很吃力。兩頭起很簡單，就是平躺在地上,，把腿和上半身一起向上抬，手碰到腳尖,，做一個不會覺得累,，可做到第十個的時候，就會感到累了,，可是我們至少要做30個,，有時候甚至是50個呢！不汗流浹背才怪,。
跆拳道不僅讓我流汗,，有時候還會讓我流淚，那就是在壓腿的時候,。壓腿真的很痛很痛,，而教練恨不得把我們的兩腿壓成180度直線，那種痛苦讓我們禁不住哇哇大哭,。
再苦再累我都要堅持練下去,，收獲更多，做更好的自己,。
