作為一位杰出的老師,，編寫教案是必不可少的,，教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動,。那么我們該如何寫一篇較為完美的教案呢,？以下是小編為大家收集的教案范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。

初中體育室內(nèi)課教案 初中體育教案篇一

本課以“健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本”為指導(dǎo)思想,，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用,，促進(jìn)學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣,，力求給學(xué)生一個(gè)親切、和諧,、靈活輕松的課堂氛圍,，使學(xué)生真正體驗(yàn)到體驗(yàn)與健康課的樂趣,。

游戲是體育教學(xué)中的重點(diǎn)內(nèi)容。教學(xué)重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣,、協(xié)調(diào)性和柔韌性。

游戲可以培養(yǎng)學(xué)生掌握正確練習(xí)方法和樹立規(guī)則意識,，為學(xué)生以后的發(fā)展與提高奠定良好的基礎(chǔ)，并且在游戲練習(xí)時(shí),，可以增強(qiáng)學(xué)生參加體育活動的規(guī)則意識，提高學(xué)生自我創(chuàng)編游戲的能力,。

初一的學(xué)生已經(jīng)掌握了各種游戲活動項(xiàng)目和游戲內(nèi)容，對體育游戲活動有了一定基礎(chǔ)的認(rèn)識,，這些為學(xué)生探究、合作學(xué)習(xí)提供了可能,；并且她們已經(jīng)熟悉了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的環(huán)境，能通過合作共同參與交流,，能在學(xué)習(xí)中發(fā)揮自主性與創(chuàng)造性。

1,、通過體育游戲的教學(xué),，使學(xué)生從玩游戲中提高組織能力和自身協(xié)調(diào)能力。

2,、通過玩游戲的方式，使學(xué)生了解該課中所玩游戲及體育游戲的魅力,。

3,、通過體育游戲,，使學(xué)生從中愉悅身心和提高同學(xué)之間的配合能力,。

游戲

（一）準(zhǔn)備活動：

通過游戲達(dá)到熱身的效果，使學(xué)生慢慢進(jìn)入體育課的狀態(tài),。徒手操使學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)，為接下來的基本教學(xué)做好準(zhǔn)備活動,。

（二）基本教學(xué)：

整節(jié)課都是通過游戲貫穿的,，在基本部分安排了兩個(gè)游戲，一個(gè)是捕魚游戲,，一個(gè)松鼠與大樹，在兩個(gè)游戲中間利用老師點(diǎn)評的時(shí)間給學(xué)生休息,，然后再進(jìn)行下一個(gè)游戲。

（三）結(jié)束部分

教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松操,，使學(xué)生達(dá)到身心充分放松,，最后教師做課堂總結(jié),。

初中體育室內(nèi)課教案 初中體育教案篇二

本次課的設(shè)計(jì)思路主要依據(jù)二期課改中強(qiáng)調(diào)的“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念,，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,，結(jié)合初三體育中考中的選測項(xiàng)目籃球，教會學(xué)生基本的行進(jìn)間運(yùn)球上籃動作,，體會起步點(diǎn)與連貫動作協(xié)調(diào)一致。通過體育課激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣,，開發(fā)學(xué)生潛能，突出“健身育人”的課程理念,。

行進(jìn)間運(yùn)球上籃是籃球技術(shù)中較難掌握的一項(xiàng)技術(shù)，特別對于女生來說具有一定難度,，通過各種形式的練習(xí)，使學(xué)生建立基本的動作表象,。主要做到四句口訣，一跨大步接球牢,，二跨小步用力跳，三要抬腿舉球高,，四要手指手腕用力巧。不僅將口訣熟記于心,，并能在練習(xí)中加以灌輸，達(dá)到要求,。

在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)女生對于行進(jìn)間運(yùn)球上籃的掌握與男生相比相對較弱，為了解決這一問題,，采用循序漸進(jìn)的方法，在學(xué)生已經(jīng)掌握原地運(yùn)球與原地投籃的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球上籃的技術(shù)動作,。本次課是學(xué)習(xí)課，要求學(xué)生將口訣熟記于心并能在練習(xí)中完成一大二小三跳的基本要領(lǐng),，50%的學(xué)生能夠掌握并運(yùn)用，使運(yùn)球起球上籃一氣呵成,。

1、通過對行進(jìn)間運(yùn)球上籃的學(xué)習(xí)使學(xué)生初步掌握動作要領(lǐng),，50%能夠完成一大二小三跳的技術(shù)動作。

2,、運(yùn)用籃球進(jìn)行雙手頭上投擲的動作復(fù)習(xí)，學(xué)會腿腰臂三部位同時(shí)發(fā)力,。

3、提高學(xué)生掌握上籃技術(shù)的穩(wěn)定性,，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，體驗(yàn)上籃成功的樂趣,。

使學(xué)生初步建立行進(jìn)間運(yùn)球上籃技術(shù)的動作概念。

提高學(xué)生的上籃穩(wěn)定性,，使50%的學(xué)生能夠掌握這一技術(shù),。

在準(zhǔn)備部分選用了原地準(zhǔn)備操和原地跑步接喊數(shù)數(shù)腳的游戲開始,，使學(xué)生盡快進(jìn)入課前準(zhǔn)備,，在游戲中活躍課堂氣氛又創(chuàng)建了輕松和諧的師生關(guān)系。

基本部分的主教材是籃球行進(jìn)間運(yùn)球單手肩上投籃和投擲練習(xí),。本課對于初中的學(xué)生基本要求掌握籃球中的運(yùn)球與上籃技術(shù)動作的結(jié)合,。通過各種教學(xué)手段將動作要領(lǐng)編成口訣的形式便于學(xué)生記憶，掌握連貫動作,，更好地完成上籃動作，在有限的課堂時(shí)間內(nèi)最大化地掌握動作技術(shù),，提高學(xué)生掌握技術(shù)的能力,。

本次課通過球性練習(xí)，徒手練習(xí),，兩人一組跨步練習(xí)與行進(jìn)間上籃等練習(xí)，循序漸進(jìn)地培養(yǎng)學(xué)生迎難而上,，挑戰(zhàn)自我的能力,。最后的拓展練習(xí)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，體驗(yàn)上籃成功的樂趣,，為了提高女生的穩(wěn)定性,，讓女生使用小一號的籃球，明顯提高了女生控制球與掌握球的能力,，起到了良好的作用。

主要體會雙手投擲的正確動作要領(lǐng),，雙手持球直臂后引，將身體拉成反弓型,，體會后腳蹬地，腰背和手臂同時(shí)發(fā)力的順序,，注意出手后球運(yùn)行的路線,，盡量保持拋物線，提高運(yùn)動成績,。選用標(biāo)志桶接籃球的游戲激發(fā)學(xué)生興趣，創(chuàng)建和諧快樂的課堂氛圍,。

結(jié)束部分選用了瑜伽練習(xí)的個(gè)別動作,，使學(xué)生在整堂課后又一次享受到體育的樂趣，在教師的示范學(xué)生跟做下使學(xué)生能夠在歡樂的氣氛中逐步恢復(fù)心率,，調(diào)節(jié)呼吸，放松身心,。

初中體育室內(nèi)課教案 初中體育教案篇三

1、通過講解使學(xué)生正確認(rèn)識自己的身體結(jié)構(gòu),。

2、通過典型事例加深學(xué)生記憶,，激發(fā)學(xué)生興趣。

骨骼,、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能;

骨骼、關(guān)節(jié),、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運(yùn)動過程,。

人體骨骼、肌肉模型及掛圖,，多媒體課件

一、導(dǎo)入：既然提到運(yùn)動,，那么我們就需要研究一下人體的運(yùn)動系統(tǒng),。通過提問人體的運(yùn)動系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。[通過出示多媒體課件,、播放動畫片和提問與小組討論]

二、授課：[總結(jié)學(xué)生的討論,，教師結(jié)合多媒體講解]

(1),、認(rèn)識骨骼和關(guān)節(jié) [投影出示全身骨骼圖片]

提問學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學(xué)生的求知欲)

通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼,。

介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié)) 平面關(guān)節(jié)(脊椎)

自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié),、哪些是滑車關(guān)節(jié),、哪些是微動關(guān)節(jié),。

(2),、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)

平滑肌(食道,，胃壁)

心肌(心臟)具有律動性

重點(diǎn)講解骨骼?。喝梭w是很很復(fù)雜的即使一個(gè)很簡單的動作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成,。因此在運(yùn)動生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產(chǎn)生運(yùn)動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)

中和肌(了解)

用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌。當(dāng)我們屈肘時(shí),，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張,。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以,，這時(shí)我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌,。

(3)骨骼、關(guān)節(jié),、肌肉和運(yùn)動之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運(yùn)動圖]

自己動手并討論：骨骼、關(guān)節(jié),、肌肉和運(yùn)動的關(guān)系?

(4)小結(jié)：

a我們說心肌有律動性，假設(shè)心肌每分鐘跳60次,，我們算一下它一小時(shí)、一天,、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!

b踢足球時(shí)骨骼、關(guān)節(jié),、肌肉和運(yùn)動的關(guān)系?

初中體育室內(nèi)課教案 初中體育教案篇四

教學(xué)內(nèi)容：

1.·游戲圓圈運(yùn)球

2.蛙跳

教學(xué)目標(biāo):

技能目標(biāo):

1,、在練習(xí)中學(xué)會基本隊(duì)伍的站位,。

2、通過圓圈運(yùn)球游戲,，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)球和控制球的能力,。

3、掌握蛙跳技術(shù),，發(fā)展腿部力量，增強(qiáng)彈跳力,。

情感目標(biāo)：

1、在游戲中發(fā)揮學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作的能力,。

2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律,，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。

參入目標(biāo)：

培養(yǎng)學(xué)生在活動中積極參入的熱情,。

教學(xué)教具： 籃球

教學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備部分:

1·開課式,。

2·隊(duì)列練習(xí)，向左(右)轉(zhuǎn),、走。

3·準(zhǔn)備活動：慢跑兩圈,。

二、基本部分：

（一）游戲,，圓圈運(yùn)球

1,、方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組,，每組站成一個(gè)圓圈，左右闊隔約兩米,，其申一人手持小籃球。游戲開始,，各組持球人運(yùn)球依次繞過本組每個(gè)人，到原來位置并將球傳給右邊的.第一個(gè)人,。右邊的第一個(gè)人接傳球后,，再按同樣的方法運(yùn)球,。各組依次進(jìn)行，先做完的組為勝,。

2、規(guī)則

（1）,、.運(yùn)球時(shí)必須依次繞行，不得碰撞他人,。

（2）、運(yùn)球時(shí)不得持球跑或雙手同時(shí)拍球,，運(yùn)球失誤，必須撿回在失誤地點(diǎn)重新運(yùn)球,。

3、注意事項(xiàng):0在場地上畫2一一4個(gè)直徑8一一10米的圓圈,，"生分成2一一4組，每組一個(gè)小籃球,，聽教師口令統(tǒng)一練習(xí)。0按規(guī)則和要求進(jìn)行運(yùn)球,。

（二）定點(diǎn)投籃

1,、動作方法：

兩腳前后或左右開立,，站在罰球線上,，雙眼瞄準(zhǔn)籃圈。膝關(guān)節(jié)微屈,，五指自然分開，指根以上持球,。

2、動作要點(diǎn)：持球正確,，上下肢協(xié)調(diào)用力,，伸臂、抬肘,、屈腕、撥指柔和有力,。

3、教師講解,、示范原地單手肩上投籃動作及注意點(diǎn)

4、練習(xí)方法:先集體練巧,，后分組練巧。

三,、結(jié)束部分:

1·小結(jié)、講評,。

2.下課。（師生再見）

初中體育室內(nèi)課教案 初中體育教案篇五

安全常識和韻律活動

1,、使學(xué)生了解怎樣預(yù)防運(yùn)動損傷事故,。

2,、了解預(yù)防運(yùn)動損傷及事故的要求，逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能,。

3、對科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識,，增強(qiáng)自我保護(hù)意識。

4,、知道動物模仿操的名稱，動作方法,。能隨音樂節(jié)拍進(jìn)行練習(xí),，發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。

使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn),。 難點(diǎn)：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化,，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運(yùn)用。

多媒體,、卡片、紅五角星,。

1.采用讓學(xué)生自主探索、嘗試,、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生,，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索,，去想象,。

2.菜用啟發(fā),、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景,，通過電化教學(xué)，增強(qiáng)直觀性和趣味性,，并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體,，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

1.導(dǎo)入揭示課題,。

① 出示雜技圖片,，思考問題,。學(xué)生大膽猜想，各敘己見,。

② 教師歸納出示課題。

2.學(xué)生看故事錄象,。

揭示問題：天鵝有危險(xiǎn)嗎？學(xué)生舉例說明,。 教師歸納知識點(diǎn)：聽從指揮有秩序。

3.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方法,？ 學(xué)生口答，教師加以說明,。出示第二個(gè)知識點(diǎn)：身體不適停運(yùn)動。

4.引導(dǎo)學(xué)生自己猜想：體育課上還有那些安全知識,？學(xué)生討論，各自發(fā)表見解。

5.驗(yàn)證與思考：電腦聰聰帶了幾個(gè)動畫故事,，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎,？ 讓學(xué)生自己選擇看的順序,，出示解答,、評比、總結(jié),。出示三個(gè)知識點(diǎn)：做好準(zhǔn)備防扭傷，相互幫助學(xué)保護(hù),，檢查器械再運(yùn)動。

6.學(xué)生自己小結(jié),，學(xué)到什么知識,？

7.室內(nèi)活動：動物摸仿操,。 學(xué)生看錄象,，然后跟著進(jìn)行分解練習(xí),。跟音樂完整練習(xí),。 學(xué)生創(chuàng)編動作進(jìn)行練習(xí)。

8.課堂小結(jié)： 同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn),，看誰得的五角星多。 再次記憶學(xué)到的知識,。

初中體育室內(nèi)課教案 初中體育教案篇六

教材內(nèi)容為籃球(復(fù)習(xí)直線運(yùn)球,，學(xué)習(xí)變向運(yùn)球)和迎面接力游戲，均選自省編中學(xué)《體育與健康》水平四的教材內(nèi)容,。

球類運(yùn)動是學(xué)生喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目,，它具有良好的綜合健身作用,，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助、積極進(jìn)取和拼搏精神,。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,，基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。選擇變向運(yùn)球技術(shù)作教材,，是依據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知,、技能水平的實(shí)際情況。

本次課是籃球運(yùn)球的第1課(共3次課),，學(xué)生對第1次課后，大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)初步掌握了籃球直線運(yùn)球的基本技術(shù)動作,，為本次課奠定了良好基礎(chǔ)。

教學(xué)對象為初一(3)班和初一(4)班的男生,，共40人。該兩班男生喜歡體育活動,，特別是籃球運(yùn)動，籃球運(yùn)動基礎(chǔ)和身體素質(zhì)普遍較好,。他們有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，只是有些過于好動,，組織紀(jì)律性相對較差，因此要設(shè)計(jì)好課的組織工作,。

貫徹突出學(xué)生主體性的教學(xué)理念，在教學(xué)中，采用小組探究的學(xué)習(xí)方式,，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，努力提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果,。

重點(diǎn)為：兩手觸球部位與力度;難點(diǎn)是：左右手交換時(shí)的銜接。

1.認(rèn)知目標(biāo)：明確直線運(yùn)球與變向運(yùn)球的區(qū)別,，以及變向運(yùn)球的動作要領(lǐng)。

2.技能目標(biāo)：80%以上的學(xué)生正確掌握變向運(yùn)球動作;通過接力賽跑,，發(fā)展腿部力量。

3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)籃球運(yùn)動興趣和遵紀(jì)守法的品質(zhì),。

1.講解法與示范法：用富有啟發(fā)性的講解和直觀優(yōu)美的示范，讓學(xué)生能較清楚地認(rèn)識到“球的反彈角度與手按(拍)球的部位有直接關(guān)系”等技術(shù)原理,，建立清晰的變向運(yùn)球的動作表象,。

2.探究法：對比較難的快速變向運(yùn)球動作,，分小組討論探究，最后教師進(jìn)行點(diǎn)評,、歸納。

3.競賽法：迎面接力賽跑游戲的教學(xué)采用競賽法,，營造團(tuán)結(jié)協(xié)作、奮發(fā)進(jìn)取的氛圍,。

(一)準(zhǔn)備部分 (9分鐘)

1.內(nèi)容安排與活動順序：

持球全身關(guān)節(jié)操——原地熟悉球性——繞球場直線運(yùn)球——原地體前左右變向運(yùn)球練習(xí)(練習(xí)圖示：略)

2.設(shè)計(jì)意圖：

活動關(guān)節(jié),，熟悉球性，為基本部分的教學(xué)奠定基礎(chǔ),。

(二)基本部分 (32分鐘)

1.籃球·運(yùn)球(20分鐘)

(1)教學(xué)步驟：

①原地體前左右變向運(yùn)球練習(xí)

②前進(jìn)2-3步變向運(yùn)球練習(xí)

③集中講解示范動作要領(lǐng)

講解：右手斜下壓，左手斜上接;換手同樣做,，交叉向前進(jìn)。

④找一學(xué)生試做，其他學(xué)生點(diǎn)評,，教師總結(jié)。

⑤前進(jìn)2-3步變向運(yùn)球練習(xí)

⑥前進(jìn)5-6步變向運(yùn)球練習(xí)

⑦分組討論：怎樣變向運(yùn)球快速前進(jìn)?各組代表發(fā)言,，教師總結(jié)：左右手銜接快，推壓球的后上部位,。

⑧前進(jìn)運(yùn)球到籃下投籃(如下圖示)

要求：中場開始，半場運(yùn)球投籃,，每人3次以上。

(2)設(shè)計(jì)意圖：利用誘導(dǎo)性練習(xí),，逐漸讓學(xué)生掌握動作;選擇分組討論，讓學(xué)生探究動作要領(lǐng),，可以突出學(xué)生的主體性,，有利于提高教學(xué)效果,。

2.接力跑(12分鐘)

(1)練習(xí)順序

①試跑體驗(yàn)

②講解規(guī)則要求

③賽前試跑

④迎面接力比賽(如下圖示)

要求：5局3勝，教師裁判,，犯規(guī)無效。

(2)設(shè)計(jì)意圖：

首先,，試跑體驗(yàn)是為正式比賽所做的身體上、心理上和路線上的準(zhǔn)備,。其次，賽前試跑,，讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉規(guī)則。比賽中犯規(guī)無效,，讓學(xué)生在遵守規(guī)則的前提下比賽，有利于培養(yǎng)學(xué)生遵紀(jì)守法的優(yōu)良品質(zhì),。

(三)結(jié)束部分(4分鐘)

1.內(nèi)容安排與活動順序：

放松走——游戲(笑與不笑)——小結(jié)與鼓勵(練習(xí)圖示：略)

2.設(shè)計(jì)意圖：

安排放松走和“笑與不笑”的游戲,，都是為了身心放松，同時(shí)有利于讓學(xué)生養(yǎng)成鍛煉后整理放松的習(xí)慣;最后的小結(jié),，在對本課的效果進(jìn)行講評的基礎(chǔ)上，對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行鼓勵性評價(jià),，有利于學(xué)生的進(jìn)步和發(fā)展,。

本課能夠較好地達(dá)成事先設(shè)定的教學(xué)目標(biāo);

此外,，本課的平均心率預(yù)計(jì)為130～135次/分,，練習(xí)密度預(yù)計(jì)為30%-40%。

布置課外作業(yè)(課外練習(xí)變向快速運(yùn)球20分鐘以上),，并說明檢查方法(下節(jié)課抽測作業(yè)情況)。

初中體育室內(nèi)課教案 初中體育教案篇七

第十七周第一課：游戲

（上課時(shí)間：20xx,、6、11——12）

（場地：教院）

授課教師：李秀萍

教材：游戲

教學(xué)目標(biāo)：

1,、讓90%以上的學(xué)生學(xué)會各種小游戲的基本動作和規(guī)則。

2,、通過小游戲練習(xí)來培養(yǎng)學(xué)生遵守游戲規(guī)則。

3,、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛的集體合作意識。

教材內(nèi)容：游戲

重點(diǎn)：游戲方法

難點(diǎn)：游戲規(guī)則

教學(xué)過程：

一,、開始部分

1、體育委員整隊(duì)集合

2,、師生相互問好

3、老師宣布課的內(nèi)容

4,、檢查人數(shù)安排見習(xí)生

5,、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：

向右看齊,、哨息,、立正,、散開、原地踏步,、立定、左右轉(zhuǎn),、散開、靠龍,。

轉(zhuǎn)動作方法：略

二、準(zhǔn)備部分

1,、原地活動手腳踝腕

2、前踢腿,、前踢腿跑、側(cè)踢腿,、側(cè)踢腿跑，兩腳交換踢,。

3、徒手操：伸展,、體前屈、雙臂繞環(huán),。

組織：各路縱隊(duì)行進(jìn)間進(jìn)行。老師領(lǐng)做,。

要求：認(rèn)真做好各種動作。

三,、基本部分

小游戲：

1,、雙人拔河

2、雙人拍手

3,、雙人炒大豆

4、雙人背人

5,、三人織布機(jī)

6、雙人推掌

7,、雙人背人

8、雙人猜拳

9,、雙人碰腳。

動作方法：雙人推掌：兩人面對面一腿前一腿后弓步站好,，兩手五指交叉,，兩人同時(shí)用力推一只手，另一只手緩慢向后讓開,，兩手交替進(jìn)行推手。

雙人拔訶：兩人異方向腳外側(cè)相對,，后腿彎曲，同時(shí)用力向后拔,，看誰的力量大。

組織：各路縱隊(duì),，1、3,、排的學(xué)生向后轉(zhuǎn)跟2、4,、排的學(xué)生相對應(yīng)。老師領(lǐng)做,。

教法：老師每個(gè)動作先進(jìn)行講解和示范后學(xué)生原地進(jìn)行練習(xí),。

要求：按指定場地進(jìn)行，注意安全,。

10、自創(chuàng)游戲進(jìn)行

組織：自由結(jié)合進(jìn)行練習(xí),。

要求：發(fā)揮自己的聰明才智，創(chuàng)想出自己喜歡的,、安全的有意義的游戲進(jìn)行練習(xí)。按指定場地進(jìn)行,，注意安全。

四,、結(jié)束部分

1、全體集中,。

2、小結(jié),。

3、放松：在游戲的歡樂過后,，深呼吸微笑。

4,、下課。

課后反思：

殷杰：閱

初中體育室內(nèi)課教案 初中體育教案篇八

1,、發(fā)展幼兒大肌肉運(yùn)動，四肢協(xié)調(diào)活動的能力,。

2、通過游戲,，讓幼兒主動探索輪子在不同質(zhì)地上所受的不同阻力,，體驗(yàn)玩車的快樂。

3,、初步培養(yǎng)幼兒同伴之間友好相處、互相謙讓的品質(zhì)和體驗(yàn)戰(zhàn)勝困難的喜悅,。

幼兒能夠正確的方法來推小車跑，控制住方向,。

：幼兒能控制好小車通過各種障礙,，把握好方向和平衡。

1,、播放音樂，帶領(lǐng)幼兒跑步和做熱身運(yùn)動,。

1、讓幼兒在平地上練習(xí)推小車,，在平地上推著走，感受重心,、平衡等身體要求。（可以一個(gè)人推著玩也可以兩個(gè)人一起推,，感受兩個(gè)人推與一個(gè)人推有什么不同？）（5分鐘）

2,、讓幼兒推著小車通過（可以一個(gè)或兩個(gè)人一起推）：海綿墊鋪成的“草地”,、平衡木鋪成的“橋”,、用障礙物分隔成的“樹林”等等,，并讓幼兒感受通過各種障礙物時(shí)受到的阻力（分散練習(xí)推小貨車過“草地”： 走在“草地”上,，不要掉到“溝里”去。分散練習(xí)推小貨車過“小橋”。（6分鐘）

3,、游戲：《送軍糧》（8分鐘）

玩法：幼兒根據(jù)能力列成幾隊(duì)，站在起跑線后一米左右的地方,，聽到指令后第一個(gè)幼兒推著獨(dú)輪車跑出，繞過障礙物（或過橋）,，推過“草地”，到糧倉前將一袋“糧食”放到車?yán)?，將車推回起跑線,，把沙包拿出放到本隊(duì)的小筐里,。第二名幼兒在跑到起跑線推車出發(fā),。那一組最先跑完的就用歡呼以示勝利。

規(guī)則：

（1）各個(gè)幼兒必須將車?yán)锏摹凹Z食”拿出后,，下一位幼兒才能出發(fā)。

（2）車不能撞到障礙物,，撞倒的要扶起后才能走。

1,、播放音樂，做放松運(yùn)動,。

1、獨(dú)輪車,、海綿墊、平衡木,、各種的水果、沙包和各種障礙物等。

2,、場地布置：海綿墊鋪成的“草地”,、平衡木鋪成的“橋”、用障礙物分隔成的“樹林”等等,。