人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧。
一歲半寶寶美食做法篇一
原料：豬肝和瘦豬肉,，姜汁適量,。
做法：
1、將豬肝和瘦豬肉洗凈,，去筋,，放在砧板上，用不銹鋼湯匙按同一方向以均衡的力量刮,，制成肝泥,、肉泥。
2,、然后將肝泥和肉泥放入碗內(nèi),，加入少許冷水、料酒,、姜汁和鹽攪勻,，上籠蒸熟即可食用。
功效：有利于改善貧血,。
原料：胡蘿卜1小段,，豬骨適量。
做法：
1,、豬骨洗凈,，與胡蘿卜同煮，并滴2滴醋進(jìn)去,。
2,、待湯汁濃厚胡蘿卜酥爛時(shí)撈出豬骨和雜質(zhì)，用勺子將胡蘿卜碾碎即可,。
功效：豬骨中的脂肪可促進(jìn)胡蘿卜素的吸收,。
原料：土雞一只，土豆1/4個(gè),，姜適量,。
做法：
1、將土雞洗凈斬塊,，入沸水中焯一下,，慢火熬湯，取部分湯汁冷凍,。
2,、土豆洗凈去皮上鍋蒸熟,，取出研成泥。
3,、取雞湯2勺,，加入少許鹽，稍煮,，澆到土豆泥中即可,。
原料：熟魚肉，盒裝嫩豆腐,，莧菜嫩葉，米粥,，適量高湯,、熬熟植物油。
做法：
1,、豆腐切細(xì)丁,，莧菜取嫩芽開水燙后切細(xì)碎，熟魚肉壓碎成泥(不能有魚刺),。
2,、將白粥加入魚肉泥、高湯(魚湯)煮熟爛,。
3,、再加入豆腐與莧菜，及熬熟的植物油,，煮爛后加少量食鹽即可,。
原料：菠菜，雞蛋黃1個(gè),，軟米飯,，適量高湯，熬熟植物油,。
做法：
1,、將菠菜洗凈，開水燙后切成小段,，放入鍋中,，加少量水熬煮成糊狀備用。
2,、將1個(gè)蛋黃,、軟米飯、適量高湯(豬肉湯)放入鍋內(nèi)先煮爛成粥,。
3,、將菠菜糊,、熬熟植物油加入蛋黃粥即成。
一歲半寶寶美食做法篇二
西蘭花5朵,、牛里脊肉100克,、鹽。
1.西蘭花去掉根部老皮,，放入開水中燙2分鐘,，關(guān)火燜3分鐘。
2.牛柳一塊,，切成2厘米左右的塊狀,，放入水中煮約30分鐘至牛肉熟爛。
3.煮好的牛肉塊和汁水放入攪拌機(jī)中攪拌成肉泥,。
4.把西蘭花加少量的水也放入攪拌機(jī)中打成泥,。
5.把打成泥狀的西蘭花和牛肉再一起攪打均勻，并放少量的鹽,，上面可點(diǎn)綴胡蘿卜絲,。
牛肉中含有豐富的鋅，對于海鮮食物過敏的寶寶可以選擇這一款菜肴來補(bǔ)鋅,。用牛肉做成其它燉,、醬的方式也都有利補(bǔ)鋅。做好的西蘭花的肉泥,，最好一天內(nèi)吃掉,，可放在放在白粥里，面條或米飯里,。1歲以上的`寶寶可免去攪拌的做法,，直接切成細(xì)小的碎粒吃。
一歲半寶寶美食做法篇三
1歲半寶寶食譜,，媽媽可以添加一些魚類食物了,。不過，要注意挑出魚刺,，避免傷害到孩子哦,。今天，就來看看小編要為大家盤點(diǎn)的1歲半寶寶食譜都有哪些吧,。
材料：鰱魚頭1個(gè),，豆腐50克，料酒2小匙,，蔥末和姜末1小匙,，大豆油適量，鹽少許,。
做法：鰱魚頭洗凈,，去鰓,，切成4塊；豆腐沖洗后,，切成小塊,。起油鍋下入蔥姜末爆香后，入魚頭,，加料酒煸炒后,，加入適量水和豆腐，加上鍋蓋,，大火煮開后,，小火燜煮15分鐘，加鹽調(diào)味即可,。
材料：雞胸肉50克,，豆腐30克，玉米粒20克,，蔥末5克,，高湯100克,，鹽少許
做法：雞胸肉剁碎,，與玉米粒一起同高湯煮開。豆腐搗碎,，加入煮開的高湯中,，放入蔥末和鹽調(diào)味，即可,。
材料：大米200克,、香菇100克、豬肉餡100克,、圣女果1顆,、奶酪1片、海苔1片,、食鹽適量,、醬油適量。
做法：將米飯蒸熟,。香菇洗干凈,，切丁。炒鍋油熱后放入肉末翻炒片刻,，放入香菇,，加入醬油、食鹽炒熟,。蒸熟的米飯放入碗中壓實(shí),，倒扣入盤中,。把炒好的菜圍在一圈,。用海苔剪出眼睛嘴巴,，奶酪片做出牙齒，圣女果用菜梗插在米飯上,。
材料：土豆300克,、玉米（鮮）100克、紅蘿卜50克,、香菇30克,、芹菜10克,、食鹽1/2小匙,、雞粉1/2小匙,、白糖1/2小匙,、玉米淀粉50克。
做法：將芹菜剁成未,，將紅蘿卜、泡軟的香菇切成小丁,。土豆去皮切成簿片,，放微波爐內(nèi)高火叮熟，取出用湯匙按壓成泥,，加入玉米淀粉，用手揉成泥狀,。土豆泥中加入鹽和糖,，加入1/2小匙雞粉，混合均勻,，加入紅蘿卜,、香菇丁、芹菜未,，拌勻成面團(tuán),，取1小塊面團(tuán)，用手揉圓,。外層沾裹上玉米粒,，依次將所有小丸子做好,，擺在盤內(nèi)。蒸鍋內(nèi)加水,，將小丸子放蒸鍋內(nèi),，開大火蒸15分鐘左右即可。
