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中學(xué)生心理健康廣播稿50字篇一

幾乎每個(gè)同學(xué)都有美好的愿望，對(duì)未來(lái)充滿著憧憬和向往,，很多同學(xué)幻想著做一個(gè)有學(xué)問(wèn)的人,、受人尊重的人。而實(shí)際上很多同學(xué)學(xué)習(xí)不努力,，過(guò)一天算一天,。雖然愿望是美好的，但追求的全是實(shí)現(xiàn)理想后的種種榮譽(yù)和享受,，而對(duì)實(shí)現(xiàn)理想需要從現(xiàn)在做起,，需要付出艱苦的勞動(dòng)卻想的不多，做的不夠,，形成了美好愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾,。

20世紀(jì)90年代初，我國(guó)面向具有一定學(xué)習(xí)能力的智商較弱的學(xué)生開(kāi)辦的職業(yè)先修中學(xué)才剛剛起步,。對(duì)智商較弱中學(xué)生的心理健康教育的問(wèn)題研究尚未成熟,，本課題研究具有一定的先導(dǎo)性和推廣性。

隨著生活水平的提高,，一些同學(xué)的消費(fèi)欲望與日俱增,。很多同學(xué)天天買零食吃，禮尚往來(lái),，互相攀比的風(fēng)氣非常嚴(yán)重,。但在這些同學(xué)中相當(dāng)多的人勞動(dòng)觀念淡薄，輕視勞動(dòng),，平時(shí)的值日生工作也討厭,。可以說(shuō)對(duì)勞動(dòng)采取消極態(tài)度,、厭惡勞動(dòng)的思想相當(dāng)普遍,。

對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的,、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙,，提高心理健康水平,，增強(qiáng)自我教育能力。

除了以上情況,？你是否還會(huì)不愿與父母外出,，或長(zhǎng)時(shí)間看電視，或與父母爭(zhēng)吵等情況,？請(qǐng)同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張,？

以課堂為主渠道，將心理健康教育滲透在各學(xué)科教學(xué)中,。同時(shí)開(kāi)發(fā)校本課程,，開(kāi)設(shè)心理健康課就心理知識(shí)傳授而言，主要實(shí)質(zhì)是根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)和心理實(shí)際需要,，適當(dāng)介紹與心理健康發(fā)展密切相關(guān)的常識(shí),、自我進(jìn)行心理訓(xùn)練的方法和自我心理保健的知識(shí)。這種課上傳授的不是心理科學(xué)的系統(tǒng)知識(shí)體系,，而是將有關(guān)心理科學(xué)的理論和技術(shù)化為學(xué)生自我教育的理論和自我心理訓(xùn)練的可操作的方法,，幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí),、把握自己的心理更自覺(jué)的維護(hù)和增進(jìn)自己的心理健康,。

心理輔導(dǎo)不是思想政治教育，心理教育也不等同于德育,。心理輔導(dǎo)過(guò)程中可能會(huì)有一些教導(dǎo),，但倘若只有教導(dǎo)或只在說(shuō)教，絕對(duì)不是心理輔導(dǎo)了,。心理輔導(dǎo)也不僅僅是進(jìn)行邏輯分析,，給予忠告與建議，更不是幫助當(dāng)事人解決問(wèn)題,。心理輔導(dǎo)也不是普通的會(huì)見(jiàn),，不是社交式的談話，更不是指責(zé),、批評(píng),、游說(shuō)、嘲諷或恐嚇,；至于用同情的態(tài)度,、行為去安慰與開(kāi)解等，也都不是心理輔導(dǎo),。

由于自我意識(shí)的發(fā)展,，同學(xué)們開(kāi)始把注意力集中在自己的內(nèi)心師姐上，同時(shí)也由于社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)的逐漸豐富，意識(shí)到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的特點(diǎn),。愿意與知心朋友談心,，不愿同長(zhǎng)輩透露內(nèi)心，實(shí)行自我封閉,。這些同學(xué)把內(nèi)心的感受隱藏起來(lái),，以致常常產(chǎn)生孤獨(dú)感。其實(shí),，這些同學(xué)和需要求得別人的理解,，但只會(huì)抱怨父母師長(zhǎng)不理解自己。

年齡的增大,，成人意識(shí)的產(chǎn)生,，同學(xué)們心理日趨成熟，要求從大人的約束中解放出來(lái),，個(gè)別同學(xué)還會(huì)發(fā)生頂撞師長(zhǎng)現(xiàn)象,，甚至對(duì)學(xué)校、社會(huì)產(chǎn)生反抗情緒,?？梢哉f(shuō)他們的獨(dú)立意識(shí)十分強(qiáng)烈，但同時(shí)又缺乏必要的知識(shí)與能力,，在經(jīng)濟(jì)上生活上都有依賴性,。有的同學(xué)真正過(guò)著飯來(lái)張口衣來(lái)伸手，只管學(xué)習(xí)不管其他的不正?，F(xiàn)象,。

中學(xué)生充滿熱情和激情，但情感又容易受外界影響發(fā)生沖動(dòng)和波動(dòng),。情緒,、情感總在兩極擺動(dòng)，不能冷靜的控制自己的情緒,，很難及時(shí)用理智加以控制,。

課堂滲透青春期健康教育。充分發(fā)揮和挖掘?qū)W科德育作用,，課堂教學(xué)教育中滲透青春期健康教育,，尤其是體育、音樂(lè),、美術(shù),、社會(huì)、語(yǔ)文,、科學(xué)等課,，提出了明確的教學(xué)目標(biāo)要求,，突出其青春期健康教育教學(xué)目標(biāo)制定。這是我校在近年來(lái)及今后德育工作和學(xué)生健康教育工作主要開(kāi)拓發(fā)展方向,。也是學(xué)校德育工作提倡全員德育的切入口,。結(jié)合學(xué)校德育工作的新形勢(shì)，結(jié)合新課改標(biāo)準(zhǔn),，學(xué)科滲透德育,，應(yīng)該作為德育工作實(shí)效性體現(xiàn)的有效途徑。我校堅(jiān)持全員德育的理念,，在全體教師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)會(huì)上積極提倡和灌輸這一理念,，同時(shí)經(jīng)常性向全體教師開(kāi)展學(xué)生心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)等講座。促進(jìn)學(xué)校青春期健康教育的穩(wěn)步發(fā)展,。

大多同學(xué)都有積極向上的進(jìn)取之心,，但由于思考問(wèn)題不周密，往往帶有濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事,，因而有時(shí)片面的堅(jiān)持己見(jiàn),，不能控制自己，憑沖動(dòng)行事,，事過(guò)之后又非常后悔,。說(shuō)面意志品質(zhì)的發(fā)展還不成熟，自制力,、控制立還不強(qiáng),。

同學(xué)們處在一個(gè)信息化的社會(huì)，對(duì)各種信息都十分熱心好奇并積極探究,，但由于世界觀,、人生觀還未完全形成,，對(duì)真善美,、假惡丑的辨別力還不強(qiáng)，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)往往狹隘,，容易被表面現(xiàn)象所迷惑,，出現(xiàn)認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤。在這種情況下,，一些不健康的思想意識(shí),，就很容易進(jìn)入同學(xué)們的心靈，影響青少年的健康成長(zhǎng),。

大部分同學(xué)都希望自己學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀,，但在學(xué)習(xí)過(guò)程中，又感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重,，學(xué)習(xí)太苦太累而難以持之以恒,，厭學(xué)心理陡增,，形成了想學(xué)與厭學(xué)的心理矛盾。

總之,，中學(xué)生的心理矛盾是復(fù)雜的,，其產(chǎn)生的原因有生理的、心理的,，有社會(huì)的,、家庭的、自身的,，也有教育工作上的疏忽,。正確認(rèn)識(shí)這些矛盾一方面有利于我們同學(xué)自我認(rèn)識(shí)和改進(jìn)，也有利于教師開(kāi)展心理健康教育,，促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康成長(zhǎng),。

中學(xué)生心理健康廣播稿50字篇二

中學(xué)生喜歡交朋友，珍惜與同學(xué)結(jié)下的友誼,。當(dāng)同學(xué)們的友誼受到傷害時(shí),，他們內(nèi)心難過(guò)；當(dāng)同學(xué)的友誼破裂時(shí),，他們的內(nèi)心難以平靜,。維系友誼，同學(xué)們都要很關(guān)心,，又要很用心,。

在正常的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們有時(shí)會(huì)傳播一些"小道消息",，這正是某個(gè)同學(xué)的隱私,；有的同學(xué)會(huì)給別人取"外號(hào)"，嘲弄某個(gè)同學(xué)的缺陷,；有的同學(xué)處于困難之中,，想得到幫助，卻無(wú)人伸手,?！瓛侀_(kāi)事件本身的是非不論，這至少反映了某些同學(xué)之間的友誼,，并不象兄弟情意那樣堅(jiān)固牢靠,，維系友誼也是掉以輕心。

泄密,，嘲笑,，有求無(wú)應(yīng)，是友誼的三個(gè)敵人,，是破壞友誼的三項(xiàng)不妥行為,，是傷害性友誼的三種特征,。

沒(méi)有什么比泄露某個(gè)人的隱私更傷人心的了。當(dāng)你知道自己最好的朋友的個(gè)人秘密時(shí),，你可要為他保密,，因?yàn)檫@些瑣事都是人家的個(gè)人隱私呀。如果萬(wàn)一你有意無(wú)意地泄密了,，把別人的秘密在外面亂說(shuō)一通,，這是很傷人心，很傷同學(xué)友誼的,。特別是你的同學(xué)要求你為他保密,，因?yàn)樯婕暗降氖敲舾性掝}。而你告訴了別人這些事情,，顯然是不尊重同學(xué)友誼,，是會(huì)失去同學(xué)信任的。

現(xiàn)在交朋友,，要弄清楚對(duì)方是否能為你保密,。可以向他聲明,，希望我講的話你不要外傳,。當(dāng)然，如不是需要保密的事,，你的朋友告訴了別人,，可以不把這種行為視為背叛。

所謂嘲笑,，就是用言語(yǔ)笑話對(duì)方,。你的朋友正在努力減肥，而你卻嘲笑他臭美,；你的朋友身體上有某些缺陷,，而你卻時(shí)不時(shí)嘲弄他以取樂(lè)。同樣,，在公開(kāi)的場(chǎng)合談?wù)撘恍┳屌笥迅械讲蛔栽诘囊菔乱彩浅爸S,，譏笑,，也是不妥的,。

友誼建立在同學(xué)互相尊重的基礎(chǔ)上，這很重要,。人們可以對(duì)別人的議論,，行為特不同的意見(jiàn)，但是要在尊重別人的前提下,，提出自己的看法與觀點(diǎn),，而絕不能嘲笑,，fei謗，詆毀,。否則,，他就會(huì)問(wèn)：你公開(kāi)取笑或侮辱自己的朋友，目的何在 這種事情發(fā)生一次可能問(wèn)題不大,；次數(shù)一多,，必然傷害友誼。

友誼最基本的承諾便是：互相幫助,，互相支持,，互相陪伴，特別是在一方遇到困難,，陷于困境時(shí),。當(dāng)你遇到問(wèn)題或者傷心的時(shí)候，朋友卻不來(lái)幫助,，支持你,，不來(lái)陪伴你。你就會(huì)認(rèn)為,，我們之間的友誼出現(xiàn)了裂痕,，有了麻煩。就是說(shuō),，當(dāng)你的朋友需要你幫助,，陪伴的時(shí)候，你得盡量趕到,。

當(dāng)然,，有時(shí)你也不能太介意，因?yàn)槟愕呐笥芽赡苷泻芏嗍虑樾枰プ?，或者離得較遠(yuǎn),，一時(shí)難以趕到而不能陪伴你。但如果他總是有求無(wú)應(yīng),，總是借故推托,，敷衍，說(shuō)明他并沒(méi)有在分享你的感受和給予支持方面,，投入自己的時(shí)間和精力,。倘若你總是麻煩對(duì)方，叫對(duì)方幫忙的情況下,，雙方關(guān)系也會(huì)不平衡,。

總之，大嘴巴四處泄密,，對(duì)朋友總是指指點(diǎn)點(diǎn)嘲笑,，諷刺,，急需要他幫助時(shí)不出現(xiàn)……這些現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn)，可能是說(shuō)明同學(xué)之間的友誼并不是那樣真摯和忠實(shí),。

中學(xué)生需要建立的是互相關(guān)心,，互相愛(ài)護(hù)，互相幫助的純潔同學(xué)友誼,，并珍惜這種友誼,，熱心維系這種友誼。

中學(xué)生心理健康廣播稿50字篇三

中學(xué)生喜歡交朋友,珍惜與同學(xué)結(jié)下的友誼.當(dāng)同學(xué)們的友誼受到傷害時(shí),他們內(nèi)心難過(guò);當(dāng)同學(xué)的友誼破裂時(shí),他們的內(nèi)心難以平靜.維系友誼,同學(xué)們都要很關(guān)心,又要很用心.

在正常的學(xué)習(xí)生活中,同學(xué)們有時(shí)會(huì)傳播一些"小道消息",這正是某個(gè)同學(xué)的隱私;有的同學(xué)會(huì)給別人取"外號(hào)",嘲弄某個(gè)同學(xué)的缺陷;有的同學(xué)處于困難之中,想得到幫助,卻無(wú)人伸手.……拋開(kāi)事件本身的是非不論,這至少反映了某些同學(xué)之間的友誼,并不象兄弟情意那樣堅(jiān)固牢靠,維系友誼也是掉以輕心.

泄密,嘲笑,有求無(wú)應(yīng),是友誼的三個(gè)敵人,是破壞友誼的三項(xiàng)不妥行為,是傷害性友誼的三種特征.

沒(méi)有什么比泄露某個(gè)人的隱私更傷人心的了.當(dāng)你知道自己最好的朋友的個(gè)人秘密時(shí),你可要為他保密,因?yàn)檫@些瑣事都是人家的個(gè)人隱私呀.如果萬(wàn)一你有意無(wú)意地泄密了,把別人的秘密在外面亂說(shuō)一通,這是很傷人心,很傷同學(xué)友誼的.特別是你的同學(xué)要求你為他保密,因?yàn)樯婕暗降氖敲舾性掝}.而你告訴了別人這些事情,顯然是不尊重同學(xué)友誼,是會(huì)失去同學(xué)信任的.

現(xiàn)在交朋友,要弄清楚對(duì)方是否能為你保密.可以向他聲明,希望我講的話你不要外傳.當(dāng)然,如不是需要保密的事,你的朋友告訴了別人,可以不把這種行為視為背叛.

所謂嘲笑,就是用言語(yǔ)笑話對(duì)方.你的朋友正在努力減肥,而你卻嘲笑他臭美;你的朋友身體上有某些缺陷,而你卻時(shí)不時(shí)嘲弄他以取樂(lè).同樣,在公開(kāi)的場(chǎng)合談?wù)撘恍┳屌笥迅械讲蛔栽诘囊菔乱彩浅爸S,譏笑,也是不妥的.

友誼建立在同學(xué)互相尊重的基礎(chǔ)上,這很重要.人們可以對(duì)別人的議論,行為特不同的意見(jiàn),但是要在尊重別人的前提下,提出自己的看法與觀點(diǎn),而絕不能嘲笑,詆毀.否則,他就會(huì)問(wèn):你公開(kāi)取笑或侮辱自己的朋友,目的何在 這種事情發(fā)生一次可能問(wèn)題不大;次數(shù)一多,必然傷害友誼.

友誼最基本的承諾便是:互相幫助,互相支持,互相陪伴,特別是在一方遇到困難,陷于困境時(shí).當(dāng)你遇到問(wèn)題或者傷心的時(shí)候,朋友卻不來(lái)幫助,支持你,不來(lái)陪伴你.你就會(huì)認(rèn)為,我們之間的友誼出現(xiàn)了裂痕,有了麻煩.就是說(shuō),當(dāng)你的朋友需要你幫助,陪伴的時(shí)候,你得盡量趕到.

當(dāng)然,有時(shí)你也不能太介意,因?yàn)槟愕呐笥芽赡苷泻芏嗍虑樾枰プ?或者離得較遠(yuǎn),一時(shí)難以趕到而不能陪伴你.但如果他總是有求無(wú)應(yīng),總是借故推托,敷衍,說(shuō)明他并沒(méi)有在分享你的感受和給予支持方面,投入自己的時(shí)間和精力.倘若你總是麻煩對(duì)方,叫對(duì)方幫忙的情況下,雙方關(guān)系也會(huì)不平衡.

總之,大嘴巴四處泄密,對(duì)朋友總是指指點(diǎn)點(diǎn)嘲笑,諷刺,急需要他幫助時(shí)不出現(xiàn)……這些現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn),可能是說(shuō)明同學(xué)之間的友誼并不是那樣真摯和忠實(shí).

中學(xué)生需要建立的是互相關(guān)心,互相愛(ài)護(hù),互相幫助的純潔同學(xué)友誼,并珍惜這種友誼,熱心維系這種友誼.

中學(xué)生心理健康廣播稿50字篇四

世紀(jì)老人在陸續(xù)地別我們而去,，鼎鼎有名的大師們也都紛紛離席,，步向天堂。我們割舍不了對(duì)他們的留戀,，其實(shí)就是因?yàn)閷?duì)他們美好的風(fēng)范,，高深的學(xué)問(wèn)我們崇尚，折服,，他們純潔的愛(ài)國(guó)心和人格魅力在我們心中抹之不去,。

什么是人格，做人的品格之謂也,。人格有高低之分,，貴賤之別。大師們,，世紀(jì)老人們給我們留下的一份寶貴遺產(chǎn)就是他們的人格,，他們高貴，高尚,，高深的人格,。人格是一門高深的學(xué)問(wèn)。我們學(xué)子求學(xué),，求學(xué)問(wèn),，求學(xué)位，更要求人格這門高深學(xué)問(wèn),，更要求人格這個(gè)最高學(xué)位,。拿下這個(gè)最高學(xué)位是一輩子的事情。

有一個(gè)學(xué)大提琴的年輕人去向一位藝術(shù)大師討教,，這位大師是上個(gè)世紀(jì)最偉大的大提琴家卡薩爾斯,。他問(wèn)大師：我怎樣才能成為一名優(yōu)秀的大提琴家 大師回答：先成為優(yōu)秀而大寫的人，,，然后成為一名優(yōu)秀的大提琴家,。大師的話意味深長(zhǎng)，我們一時(shí)難以理解,。但日常生活中所見(jiàn)所聞會(huì)幫助我們逐步去理解這句話的深義,；一個(gè)人要在社會(huì)上立足，便要做事,，而要學(xué)做事,，便先要學(xué)做人，做人是第一位的,，人格對(duì)于人是最重要的,。

在北京大學(xué)，人們會(huì)告訴你一個(gè)季羨林大師的故事,。季羨林是北大教授,，著名國(guó)學(xué)大師，他的學(xué)術(shù)有名,，他的人格更是高尚,。

在一個(gè)秋天，北京大學(xué)開(kāi)學(xué),，從外地來(lái)的一個(gè)新生背著大包小包走進(jìn)了北大校園,，感到累了，就在路邊放下包休息,。這時(shí),，正好一位老人路過(guò)，年輕學(xué)子拜托老人照看行李,，自己去辦理入學(xué)手續(xù),，老人爽快地答應(yīng)了。年輕人輕松地辦好手續(xù)回來(lái),，老人還站在一旁盡職盡責(zé)地為他看守行李,，他謝過(guò)老人后就與老人分手了。幾天之后,，在北大的開(kāi)學(xué)典禮上,，這位年輕人看到那天為自己看管行李的老人，正是端坐在主席臺(tái)上的北大副校長(zhǎng)季羨林,。他先是驚訝不已,，目瞪口呆，而后心靈受到震動(dòng),，逢人便稱頌季老的人格高尚,。

我們?cè)兕I(lǐng)略一下世紀(jì)老人冰心先生的人格。作為大師的冰心,，體弱多病,，即使年輕時(shí)也少有颯爽英姿的模樣，進(jìn)入暮年，更是疾病纏身,，然而冰心老人頑強(qiáng)與病魔抗?fàn)?，?jiān)強(qiáng)地生活著，

一年冬天,，冰心老人又因病住院了,。當(dāng)時(shí)老人已接近人生的終點(diǎn)，但當(dāng)記者到病房采訪她,，問(wèn)老人,，您現(xiàn)在最關(guān)心的是什么時(shí)，老人簡(jiǎn)單而感人地回答：是年老病人的狀況,。

就是這位老人,，在她的一生中，用自己當(dāng)筆,，拿歲月做稿紙,，寫下了一篇又一篇關(guān)于愛(ài)是一種力量的文章，向千千萬(wàn)萬(wàn)民眾傳遞了愛(ài)的溫暖,。經(jīng)歷了八十年的歲月,，老人心中對(duì)蕓蕓眾生的關(guān)愛(ài)之情仍然未老。今天,，冰心老人已在天國(guó),，但她離去之后留給我們的，是一個(gè)擁有偉大人格的背影,。

其實(shí),，歷史與傳統(tǒng)離我們最近，逝去的大師們的人格魅力應(yīng)該被我們努力地延續(xù),，延續(xù),。

中學(xué)生心理健康廣播稿50字篇五

心理健康是完整健康概念的重要組成部分。國(guó)內(nèi)外學(xué)者曾對(duì)心理健康的定義與內(nèi)涵,，從不同角度進(jìn)行過(guò)多方面的闡述與探索,。1946年第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)認(rèn)為："所謂心理健康，是指在身體,，智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi),，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。"實(shí)際上,，我們可以從廣義和狹義兩種角度來(lái)定義心理健康,。從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的,，持續(xù)的心理狀態(tài),。從狹義上講,，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)過(guò)程內(nèi)容完整，協(xié)調(diào)一致,，即認(rèn)識(shí),，情感，意志,，行為,，人格完整和協(xié)調(diào),，能順應(yīng)社會(huì),，與社會(huì)保持同步。

中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)綜合國(guó)內(nèi)外專家學(xué)者的觀點(diǎn),，依據(jù)中學(xué)生的心理特征,，可將中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)歸納為：

智力是人的觀察力，注意力,，記憶力,，想象力和思維能力等認(rèn)知能力的綜合。中學(xué)生的年齡正處于人生智力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,，智力與認(rèn)知能力發(fā)展正常,，是中學(xué)生就學(xué)階段的重要心理?xiàng)l件，是中學(xué)生心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn),。衡量中學(xué)生的智力和認(rèn)知能力,，關(guān)鍵在于看其能否正常發(fā)揮出效能。主要標(biāo)準(zhǔn)為：有強(qiáng)烈的求知欲,，樂(lè)于學(xué)習(xí),；對(duì)新問(wèn)題，新事物有興趣和探索精神,，表現(xiàn)出能動(dòng)性,；智力各因素在活動(dòng)中能夠有機(jī)結(jié)合，積極協(xié)調(diào),，正常地發(fā)揮作用,。

情緒是人們對(duì)客觀事物是否符合其需要所產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)。中學(xué)生情緒健康的內(nèi)容主要有：積極情緒多于消極情緒,，使自身保持樂(lè)觀,，積極，向上的心態(tài),；情緒反應(yīng)適度,，有適當(dāng)?shù)囊l(fā)原因，反應(yīng)強(qiáng)度與引發(fā)情境相符合,；能有效調(diào)節(jié)和控制情緒的質(zhì),，量,，度，使其能在適當(dāng)時(shí)間,、場(chǎng)合恰如其分地表達(dá),，既能克制約束，又能適度宣泄,，不過(guò)分壓抑,。

意志是人們自覺(jué)確定目的，并根據(jù)目的去克服各種困難,，實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過(guò)程,。意志健全主要表現(xiàn)為行動(dòng)的知覺(jué)性，果斷性,，頑強(qiáng)性和自制力,，即：在活動(dòng)中有自覺(jué)目的，而不是缺乏主見(jiàn)或盲目決定,，一意孤行,；執(zhí)行決定中能及時(shí)決斷，并根據(jù)變化的外界環(huán)境隨時(shí)調(diào)整決定,；能以堅(jiān)韌不拔的毅力克服一切困難和挫折,，實(shí)現(xiàn)既定的目標(biāo)；同時(shí)能有效地控制,，調(diào)節(jié)自身的心理活動(dòng),，使之符合實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的要求。

自我觀念是人對(duì)自身環(huán)境以及與周圍事物關(guān)系的認(rèn)識(shí),，個(gè)人總是在與現(xiàn)實(shí)環(huán)境,，與他人的相相關(guān)系中，在自己的實(shí)踐活動(dòng)認(rèn)識(shí)自己的,。只有樹(shù)立正確的自我觀點(diǎn),，才能形成健全統(tǒng)一的個(gè)性。其一致的標(biāo)準(zhǔn)為：對(duì)自己的認(rèn)識(shí)比較接近現(xiàn)實(shí),，不產(chǎn)生自我同一性混亂,；能愉快地接受自己，對(duì)自己的生活,，學(xué)習(xí),，現(xiàn)狀和未來(lái)有一定程度的滿足感和發(fā)展感；以積極進(jìn)取的人生觀作為個(gè)性的核心,，把自己的需要,、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來(lái),。

中學(xué)生心理健康廣播稿50字篇六

中學(xué)生心理健康廣播稿 完美性格的基石

當(dāng)有人表?yè)P(yáng)小梅梅是個(gè)善良,，誠(chéng)實(shí)的好孩子,，好學(xué)生，夸獎(jiǎng)她待人熱情,，彬彬有禮時(shí),，小梅梅都會(huì)謙虛地說(shuō)，我做得還不夠,。這時(shí),，她就會(huì)想到父親，母親言傳身教的示范,，以身作則的教誨,，潛移默化的影響。

梅梅她把父親,，母親教的待人接物處世的"家訓(xùn)"稱為"黃金規(guī)則",。她說(shuō),，"黃金規(guī)則"是爸媽生活中最重要的準(zhǔn)則,。他們讓我清楚地知道，"黃金規(guī)則"是建立完美性格的基石,。

數(shù)十年的記憶一齊涌現(xiàn)在腦海中,。朦朧中，時(shí)間會(huì)變得模糊,，然而那些優(yōu)秀的思想?yún)s仍然清晰如初,，感覺(jué)真切。

那是三十年前的一天,，四歲的小梅梅與鄰居三歲的小園園之間發(fā)生了一場(chǎng)小糾紛,。小園園頑皮地抓起了小梅梅喜歡的一只小雞，不懂事的小園園掐著小雞的脖子,，小雞難受地叫著,。小梅梅一看，著急地大叫："不許傷害我的小雞,，放下它,！"

"偏不！"小園園回過(guò)頭,，頑皮地回答,。

"園園，放下我的小雞,，不然,，你會(huì)后悔的！"梅梅哭喊著,。

這邊,，小園園就是不放下小雞,。那邊，小梅梅急得直跺腳,，說(shuō)："你等著,，看我收拾你"。

小梅梅沖進(jìn)媽媽房間,，找到一枚縫衣針,，拿了針，就沖到小園園身邊,。她瞪著眼睛再次警告小園園：

"放下我的小雞,，園園，要不我就要用針扎你,。"

見(jiàn)小園園就是不放下心愛(ài)的小雞,，小梅梅真的就用縫衣針扎向小園園的右胳膊。

小園園終于放下了小雞,，哭著,，喊著跑回家，一邊跑,，還一邊用手捏著被縫衣針扎傷的小胳膊,。

小梅梅的媽媽知道了這件事，用桃樹(shù)枝狠狠地抽打了小梅梅,。媽媽是想用"以其人之道,，還治其人之身"之法讓小梅梅明白，傷害他人的行為是錯(cuò)誤的,，以皮肉之苦來(lái)教育自己的孩子不要去傷害他人,。

媽媽的做法在今天看來(lái)似乎有些過(guò)份，不近情理,，太嚴(yán)厲了,，可小梅梅牢記著的是——我錯(cuò)了。

因?yàn)閶寢尦榇蛐∶访泛笥謱?duì)小梅梅說(shuō)："你用縫衣針扎園園,，她會(huì)傷得很重呢,！梅梅，即使別人做錯(cuò)了事,，你也應(yīng)該尊重他,，而不能傷害他。"媽媽說(shuō)："我會(huì)告訴你爸爸的,。"

我從沒(méi)闖過(guò)這么大的禍,，也沒(méi)想到會(huì)讓爸爸為此特別難過(guò)。梅梅回憶到這里,，仍然心里難過(guò),。

后來(lái),，爸爸是這樣教育小梅梅的。小梅梅坐在爸爸身邊,，爸爸手里拿著縫衣針說(shuō)："梅梅,，你摸摸這根針的針尖，你就知道它有多尖利,，來(lái),，輕輕摸一下，小心點(diǎn),。"

小梅梅搖著頭說(shuō)不,，又哭起來(lái)說(shuō)："會(huì)痛的，爸爸,。"

爸爸接著說(shuō)："你不能用傷害別人的方式來(lái)解決問(wèn)題,，兩個(gè)錯(cuò)誤永遠(yuǎn)不能制造出一個(gè)正確。"爸爸說(shuō)："如果我錯(cuò)了,，別人也同樣地錯(cuò)誤待我,，我會(huì)高興嗎 如果你不樂(lè)意別人這樣對(duì)你，你就不應(yīng)該這樣對(duì)人",。

爸爸,，媽媽教給我的第一課，也是最重要的一課,，就是完美性格的建立，他們教我要寬以待人,。我明白了這個(gè)道理,，——你愿意別人怎樣對(duì)待你，你也要怎樣對(duì)待別人,。

小梅梅成長(zhǎng)成大梅梅了,，卻小能忘記爸媽的教誨。

中學(xué)生心理健康廣播稿50字篇七

素質(zhì)是什么,？素質(zhì)是一個(gè)民族,、一個(gè)國(guó)家綜合實(shí)力、整體實(shí)力的重要組成部分,。從一定意義上來(lái)說(shuō),，民族間、國(guó)家間的競(jìng)爭(zhēng),，就是國(guó)民素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng),。

素質(zhì)，最初是生理學(xué)的一個(gè)專門術(shù)語(yǔ),，指人體總的生理特點(diǎn),、條件和狀態(tài),，以及人體各個(gè)組成部分的心理基礎(chǔ)和質(zhì)量。

將這一概念擴(kuò)大到人的社會(huì)行為和社會(huì)屬性,，就是個(gè)人或組織進(jìn)行各種活動(dòng)所要憑借的自身內(nèi)在條件,，是導(dǎo)致自我或組織優(yōu)劣強(qiáng)弱、活動(dòng)成敗得失等結(jié)果的所有內(nèi)在條件或內(nèi)因的總稱,。人的素質(zhì)也有著化學(xué)元素那樣的基本構(gòu)成,，主要包括：知、信,、德,、美、樂(lè),、健,、情等。

知,，是人的素質(zhì)中帶有基礎(chǔ)性,，前提性的重要方面。我們的祖先非常重視“知”,，認(rèn)為不知就是愚昧,。一部《論語(yǔ)》，用到“知”字處竟達(dá)116次之多,?！爸钡闹匾梢?jiàn)一斑,。

信,，即信仰、信念,，它是人生的航標(biāo)和燈塔,。人是信什么才去追求什么，無(wú)信不成人生,?！靶拧保瑢?duì)人的行為選擇,、力度起著根本性的決定作用,。很難設(shè)想，無(wú)信仰,、無(wú)信念的人能走向成功,。

德，是一種社會(huì)關(guān)系。人我關(guān)系的合理判斷和軟性規(guī)則,，其中重要的就是“知尊”,、“知恥”。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)日益發(fā)達(dá)的現(xiàn)代社會(huì),，道德也是可靠有效的一種資本,。誠(chéng)信便是美德。

美,，是人的一種天性,。美，使人類有了藝術(shù),，有了儀表,，有了范式，有了約束,?！皭?ài)美之心，人皆有之”,，但是以何為美,，則有高下之分，雅俗之別,。人的相貌,、儀表、手勢(shì),、風(fēng)度都能給人以美的感受,，若不辨美丑，也是“是非不分”,。

樂(lè),，是人的一種本能。樂(lè)有“娛樂(lè)”,、“愚樂(lè)”之分。樂(lè)在心神性情之上,，使人健康,、歡喜；樂(lè)在蠻野宣泄之上,，則愚蠢無(wú)聊,。快樂(lè)是一種沸騰的情緒,、情感,。樂(lè)看似外表顯露，其實(shí)展示內(nèi)心,，體現(xiàn)素質(zhì),。樂(lè)在高雅情趣,，幸福心間。

健,，是指心理與身體的健康,、健全。心身健康對(duì)人的思維,、情感,、態(tài)度、行為,、精神都起著重大而根本性的作用,。所以說(shuō)，心身健康是一個(gè)人的本錢,，是人的重要素質(zhì),，也是人的基本追求。

情,，是一種熱能,。感情會(huì)發(fā)熱，激情能燃燒,，無(wú)情則冰冷,。人生的太陽(yáng)會(huì)不斷變化。情感有投向問(wèn)題,，這一“投向”對(duì)一個(gè)人的“人生路向”,、“價(jià)值取向”猶如一個(gè)自動(dòng)開(kāi)關(guān)。

由眾多“個(gè)體”素質(zhì)的提高和影響,，能夠形成一種氛圍,、一種環(huán)境、一種磁場(chǎng),、一種引力,、一種境界。這便是一個(gè)組織,、一個(gè)民族,，一個(gè)國(guó)家的整體素質(zhì)。

黨和政府大力倡導(dǎo)“素質(zhì)教育”,，全面推進(jìn)“素質(zhì)教育”,，明確要求“中小學(xué)要由”應(yīng)試教育“轉(zhuǎn)向全面提高國(guó)民素質(zhì)的軌道”。教育,，就要著眼于全面提高學(xué)生的基本素質(zhì),。

現(xiàn)代社會(huì)，乃至未來(lái)社會(huì)都是以個(gè)人素質(zhì)全面發(fā)展為基礎(chǔ)的社會(huì)。素質(zhì),，對(duì)于我們正在成長(zhǎng)的青少年學(xué)生十分重要,。我們要在成長(zhǎng)的過(guò)程中日積月累，大力提高素質(zhì),，不斷增強(qiáng)素質(zhì),。“不積跬步,，無(wú)以致千里”,；“不積小流，無(wú)以成江河”,；“莫以善小而不為,，莫以惡小而為之”。這些都在警示我們,，注重從一點(diǎn)一滴上去積累增強(qiáng)素質(zhì),，去提高自己的全面素質(zhì)。

中學(xué)生心理健康廣播稿50字篇八

知"足"與"不足"

知足,，好理解,，容易會(huì)意。不足,，則可分為"知不足"與"不知足",，一時(shí)便難以理會(huì)清楚，且慢,，請(qǐng)聽(tīng)我慢慢道來(lái),。

中國(guó)科學(xué)院院士，中國(guó)外科醫(yī)學(xué)奠基人裘法祖有一個(gè)"座右銘",，是這樣寫的："做人要知足,，做事要知不足，做學(xué)問(wèn)要不知足,。"在幾十年人生旅途上,，在漫長(zhǎng)的人生歲月里，他一直忠實(shí)地踐行著這個(gè)"座右銘",。他對(duì)"知足"與"不足"的理解太好了,。

"做人要知足"，也就是說(shuō)一個(gè)人在做人的方方面面,，特別是物質(zhì)享受，生活待遇,，名利地位方面要知足,，不能過(guò)高要求，不要貪得無(wú)厭。裘法祖先生,，他曾擔(dān)任同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)校長(zhǎng),，又是中國(guó)科學(xué)院院士，卻一直住著50平米的房子,，用著上世紀(jì)50～60年代的舊家具,，過(guò)著簡(jiǎn)單樸素的生活。在這樣的生活條件中,，裘先生很知足,，他覺(jué)得這樣就足夠了，就已經(jīng)很不錯(cuò)了,。所以他從來(lái)不向組織,，不向單位張口伸手要這要那。

"做事要知不足",，就是說(shuō)在做事中,，工作中知道自己的不足，方能改進(jìn),，完善,，創(chuàng)新，提高,。裘法祖先生是我國(guó)外科醫(yī)學(xué)的開(kāi)拓者,，先行人和技術(shù)權(quán)威。上世紀(jì)50年代就名滿天下,，但他"知不足",，不滿足，不斷開(kāi)拓進(jìn)取,，勇于創(chuàng)新,，先后改進(jìn)了20多種普通外科手術(shù)。直到91歲高齡,，他還在不懈工作,，帶研究生。

"做學(xué)問(wèn)要不知足",，就是說(shuō)在做學(xué)問(wèn)中,，不知道什么叫滿足，什么時(shí)候到頂了,，什么樣子就足夠了,。才能勵(lì)精閣治，排難而進(jìn),，繞過(guò)崎嶇山路,，向光輝的頂點(diǎn)挺進(jìn),。裘法祖先生是留德醫(yī)學(xué)博士，是著名的我國(guó)外科醫(yī)學(xué)專家,，外科醫(yī)學(xué)教育家,，可謂學(xué)富五車，但仍苦學(xué)不輟,，努力鉆研,，從事外科醫(yī)療，教學(xué),，科研工作60余載,，發(fā)表醫(yī)學(xué)論文200余篇，主持編寫醫(yī)學(xué)教材40余本,。

人生在世,，千忙萬(wàn)忙；人生旅途,，千頭萬(wàn)緒,，歸結(jié)起來(lái)，不外手做人,，做事,，做學(xué)問(wèn)這三件大事。如何把握這三件大事的尺度,，"足"與"不足",，何長(zhǎng)何短；三件大事做到什么程度為好,，孰寬孰窄,，裘法祖院士為我們樹(shù)立了光輝的楷模。裘先生的"座右銘"因其人格的魅力而彰顯光輝,，啟迪后人,，昭示人生。

做人,，知足才能常樂(lè),，淡泊方可明志；做事,，標(biāo)準(zhǔn)不斷提高,，目標(biāo)不斷遠(yuǎn)大，生命不息,，奮斗不止,；做學(xué)問(wèn)，須知"天外有天,，山外有山",，而且也無(wú)捷徑,，不可僥幸取勝，輕易成功,。

也有一些人在做人上，生活上從不知足,，超標(biāo)準(zhǔn)享受,，過(guò)豪華的生活；在做事上,，敷衍塞責(zé),，得過(guò)且過(guò)，偷懶要滑,，稍微辛苦些,，則叫苦不迭，牢騷滿腹,；在做學(xué)問(wèn)上,，浮躁淺薄，不學(xué)無(wú)術(shù),，只知皮毛,，不往深究，或東拼西湊弄幾篇應(yīng)景文章做做樣子,，淺嘗輒止,，不求進(jìn)取。與裘法祖先生的知足,，知不足,，不知足的精神相比大相徑庭，真有天壤之別,。

應(yīng)該說(shuō),，現(xiàn)實(shí)生活中，有許許多多的人是按裘先生的"座右銘"行事的,，按"三標(biāo)準(zhǔn)"要求自已的,，是我們中學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。我們青少年學(xué)生現(xiàn)在就要刻苦學(xué)習(xí),，不斷創(chuàng)新進(jìn)步,。長(zhǎng)大了，向裘院士那樣"知足",，"知不足",，"不知足" ，努力為祖國(guó)拼博,，奮斗,，奉獻(xiàn),。

中學(xué)生心理健康廣播稿50字篇九

期中考試過(guò)后，不少同學(xué)只是看看考卷分?jǐn)?shù)就了事,，也不分析自己考試情況,。看到分?jǐn)?shù)高,，成績(jī)好,，有的心里美滋滋的，很滿足,；有的沾沾自喜,，心花恕放；有的則趾高氣揚(yáng),，非常得意,。孰不知，一個(gè)學(xué)生在一次考試中分?jǐn)?shù)再高,，成績(jī)?cè)俸?，也只是一個(gè)小勝。我們還要走出很遠(yuǎn),，我們還要不斷成長(zhǎng)成熟,，走向人生成功，取得大勝,。

我們的先賢說(shuō)：小勝靠智,，大勝靠德。

智者,，智慧,，才能也。古人云,，知人者智,，自知者明。一個(gè)人要對(duì)自己有一個(gè)真正的了解,，才能不斷前進(jìn),，進(jìn)步，所以孔子曰："吾日三省吾身",，就是要我們做到這一點(diǎn),。

自知不是一件容易的事，而要達(dá)到明的程度更不容易,。我們的同學(xué)要了解自己,，就要從一件件小事入手。比如,，期中考試或者月考結(jié)束了,，考的好與不好,，勝與敗都是平常事。就是考得好,，分?jǐn)?shù)高,，也是小勝一樁，不要自鳴得意,；考差了的同學(xué)也不是一無(wú)是處,，同樣有自己的長(zhǎng)處與優(yōu)勢(shì)，無(wú)需悲觀失望,。考得好的同學(xué)并不是十全十美,，在分?jǐn)?shù)高,，成績(jī)好的后面，取得小勝的同學(xué)還可以發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)科方面的不足與弱點(diǎn),，還可以看到自己的短處與劣勢(shì),。所以不要盲目驕傲與自滿。

新時(shí)代的中學(xué)生,，僅僅知道自己姓什么名誰(shuí),，讀了幾年書(shū)，學(xué)歷如何,，得了多少分,，在班上排第幾，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,。還必須看到自己的短處與弱點(diǎn),，知道自己知識(shí)結(jié)構(gòu)的缺陷與不足，與優(yōu)秀同學(xué)的差距,，特別是未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)中自己的地位如何,。

德，道德,，德行之謂也,。德是一種境界，德是一種追求,；德也是一種力量,，是一種震懾邪惡，凈化環(huán)境,，純潔思維,，吸納知識(shí)的動(dòng)力。德能使自己內(nèi)功強(qiáng)勁,，不斷成長(zhǎng)進(jìn)步,，走向成熟,，取得人生的成功，無(wú)往而不勝,。所以,，大勝靠德。一個(gè)人的人生成功是與他的德行養(yǎng)成成正比的,。一個(gè)學(xué)生要健康成長(zhǎng),，必須注意自己的道德修養(yǎng)，必須把自己的道德修養(yǎng)搞得扎扎實(shí)實(shí),。

朱熹說(shuō)："義,，天理之所宜"。用我們現(xiàn)在的話說(shuō),，可有兩種意思：一是從小處理解情誼,，恩誼，人要有情有意,，不能忘恩負(fù)義,。二是從大處講，是"正義",，是"人之正路,，是天理之所容"。要公道正派,，清正廉潔,，扶危濟(jì)困。而不能損人利已,，巧取豪奪,，傷天害理。

德,，是總說(shuō),，是高度濃縮之點(diǎn)晴，是品行的精髓,。細(xì)化起來(lái),，有行事的品德，做人的道德,，社會(huì)的公德,。各行各業(yè)也都有其道德規(guī)范，道德遵循,，而這些職業(yè)道德,，都源于中國(guó)的傳統(tǒng)文化精髓。師有師德，醫(yī)有醫(yī)德,，官有官德,，商有商德，但萬(wàn)變不離其宗,。

大勝靠德,，一定要以德潤(rùn)身。中國(guó)人民的優(yōu)秀道德,。一直傳承至今,，中華美德光芒四射。尤其在今天,，人們更重視從小培養(yǎng)青少年學(xué)生的高尚品德,。青少年學(xué)生便要從小做起，多學(xué)習(xí),，多涵養(yǎng),，以優(yōu)秀的文化，公認(rèn)的美德去 潤(rùn)身,，充實(shí)自己，健康茁壯地成長(zhǎng),，穩(wěn)穩(wěn)立于不敗之地,。

中學(xué)生心理健康廣播稿50字篇十

百年老人一個(gè)接一個(gè)的離開(kāi)我們，名家一個(gè)接一個(gè)的去天堂,。我們不能因?yàn)榕宸团宸麄兊娘L(fēng)采和淵博的知識(shí)就放棄對(duì)他們的懷念,，他們那種純粹的愛(ài)國(guó)主義和人格魅力在我們心中是抹不掉的。

什么是性格,？做人的性格也叫,。性格分高低。大師們,，世紀(jì)老人留下的寶貴遺產(chǎn)就是他們的人格,，高尚，高尚,，深刻,。性格是一門高深的學(xué)問(wèn)。我們的學(xué)生學(xué)習(xí),，求學(xué)歷,，要求更深刻的人格知識(shí)和人格的最高境界。要獲得這個(gè)最高的學(xué)位,，需要一輩子的時(shí)間,。

一個(gè)學(xué)大提琴的年輕人去找藝術(shù)大師請(qǐng)教。大師是卡薩爾斯，上個(gè)世紀(jì)最偉大的大提琴家,。他問(wèn)大師:怎樣才能成為一名優(yōu)秀的大提琴手,？大師回答:先成為一個(gè)優(yōu)秀的大寫的人，再成為一個(gè)優(yōu)秀的大提琴家,。大師的話有意義,，我們一時(shí)難以理解。但是我們?cè)谌粘Ｉ钪械乃?jiàn)所聞,，會(huì)幫助我們逐漸理解這句話的深層含義,。一個(gè)人要想在社會(huì)上立足，就要做事,，要想學(xué)會(huì)做事,，就要先學(xué)會(huì)做人。做人第一,，人品對(duì)人最重要,。

在北大，人們會(huì)給你講一個(gè)季羨林大師的故事,。季羨林是北京大學(xué)教授,，著名的國(guó)學(xué)大師。他的學(xué)術(shù)聲譽(yù)和人格都很高尚,。

有一年秋天,，北大開(kāi)學(xué)，一個(gè)外地的大一新生提著一個(gè)大包走進(jìn)北大校園,，覺(jué)得很累,，就放下包在路邊休息。這時(shí),，一位老人經(jīng)過(guò),，年輕的學(xué)生讓老人照看行李，自己辦理入學(xué)手續(xù),。老人欣然同意了,。年輕人辦完手續(xù)輕松回來(lái)，老人盡職盡責(zé)地站在旁邊守護(hù)行李,。謝過(guò)老人后,，就和他分手了。北大開(kāi)學(xué)典禮上,，小伙子看到那天照顧自己行李的老人是坐在主席臺(tái)上的北大副校長(zhǎng)季羨林,。他一開(kāi)始很驚訝，也很訝然,，后來(lái)內(nèi)心動(dòng)搖,，大家都稱贊吉老人格高尚。

讓我們欣賞一下世紀(jì)老人冰心先生的人格。作為一個(gè)高手,，冰心體弱多病,，即使是年輕的時(shí)候，也很少顯得淡然豪邁,。到了老年,，他病得更厲害了。然而,，老人冰心頑強(qiáng)地與疾病斗爭(zhēng),，過(guò)著堅(jiān)強(qiáng)的生活。

一年冬天,，冰心因病再次住院,。那時(shí)候，老人已經(jīng)接近生命的盡頭,。但當(dāng)記者去病房采訪她,，問(wèn)老人你現(xiàn)在最關(guān)心的是什么時(shí)，老人簡(jiǎn)單感人的回答:是老病人的病情,。

這是老人,。在她的一生中，她以自己為筆,，以歲月為稿紙,，寫了一篇又一篇關(guān)于愛(ài)情作為一種力量的文章，向千千成千上萬(wàn)的人傳達(dá)了愛(ài)的溫暖,。80年過(guò)去了，老人對(duì)眾生的愛(ài)依然不老,。今天冰心在天堂,，留給我們的卻是一個(gè)很有個(gè)性的背影。

事實(shí)上,，歷史和傳統(tǒng)離我們最近,，失落大師的人格魅力應(yīng)該通過(guò)我們的努力得到延伸和延伸...

中學(xué)生心理健康廣播稿50字篇十一

“關(guān)注心靈，關(guān)注健康,。讓我們一起聆聽(tīng)來(lái)自心靈的聲音,?！备魑煌瑢W(xué),，大家好！由我?！靶娜鄙鐖F(tuán)和校廣播站聯(lián)合推出的“心理加油站”欄目,，今天和同學(xué)們正式見(jiàn)面了,。我是主持人“心語(yǔ)”。我們的欄目主要向大家介紹一些心理學(xué)方面的知識(shí)，如：心理不適現(xiàn)象及預(yù)防,、自我心理調(diào)節(jié)方法,、青春期困惑等等。同學(xué)們可以把自己的心聲,、困惑,、疑問(wèn)等以來(lái)稿的方式交給我們的廣播站，我們會(huì)在第一時(shí)間請(qǐng)心理老師解答,，你也可以到食堂后面的心理咨詢室進(jìn)行咨詢,，“心理加油站”欄目于每周五準(zhǔn)時(shí)為大家播出，歡迎同學(xué)們收聽(tīng),。

本期的“心理加油站”,，我們想和同學(xué)們談?wù)劇爸袑W(xué)生心理健康”這個(gè)話題。在開(kāi)始這個(gè)話題之前,，我們先來(lái)了解一下什么是心理咨詢,？心理咨詢，是指運(yùn)用心理學(xué)的`方法,，對(duì)在心理適應(yīng)等方面出現(xiàn)的問(wèn)題,，向求助者提供心理援助的過(guò)程。心理咨詢的主要任務(wù)是促進(jìn)個(gè)體心理健康成長(zhǎng),，心理咨詢遵循助人自助的模式,，幫助來(lái)訪者發(fā)揮最大的潛能，為正常發(fā)展消除障礙,。

我們學(xué)校的心理咨詢主要做的是：對(duì)同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力,、人際交往，不良情緒,，青春期煩惱以及親子矛盾等問(wèn)題給予指導(dǎo),，因此多采用認(rèn)知理論和途徑，從而將個(gè)體引導(dǎo)到現(xiàn)實(shí)世界,。

至于怎樣才算是心理健康,？心理學(xué)家給出了七個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

（1）智力正常。能保持對(duì)學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望,。

（2）情緒健康,，能協(xié)調(diào)與控制情緒，保持良好的心境,。心理健康者經(jīng)常能保持愉快,、自信、滿足的心情,，善于從行動(dòng)中尋求樂(lè)趣,，對(duì)生活充滿希望,，情緒穩(wěn)定性好。

（3）意志健全,。行動(dòng)具有自覺(jué)性,、果斷性和頑強(qiáng)性，行為表現(xiàn)協(xié)調(diào)有度,。

（4）人格統(tǒng)一完整,。心理健康的最終目標(biāo)是保持人格的完整性，培養(yǎng)健全人格,。人格完整是指人格構(gòu)成的氣質(zhì),、能力、性格和理想,、信念,、人生觀等各方面平衡發(fā)展。

（5）自我認(rèn)識(shí)正確,，能接納自我,。自我意識(shí)是人格的核心，指人對(duì)自己與周圍世界關(guān)系的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn),。

（6）人際關(guān)系和諧,。樂(lè)于交往；在交往過(guò)程中保持獨(dú)立完整的人格,，不卑不亢,；能客觀正確的評(píng)價(jià)別人和自己；寬以待人,，樂(lè)于助人,；交往的態(tài)度積極；交往的動(dòng)機(jī)端正,。

（7）社會(huì)適應(yīng)良好,。能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力包括正確認(rèn)識(shí)環(huán)境及處理個(gè)人和環(huán)境的關(guān)系。

（8）心理行為符合年齡特征,。一個(gè)人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重地偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn),。

沒(méi)有人可以先天就有健康的心理,，這與后天的生活環(huán)境有關(guān)，當(dāng)然一個(gè)人的自身心理素質(zhì)也是十分重要的?，F(xiàn)在的我們也可以培養(yǎng)自己的健康心理,，為以后踏入社會(huì)做好充分的準(zhǔn)備。

以下我們便從學(xué)習(xí)和生活兩方面,，簡(jiǎn)單向大家介紹怎樣塑造心理健康：

(一)進(jìn)入角色,，熟悉生活,，提高自身適應(yīng)能力

在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都要隨著外界環(huán)境的變化,，不斷地調(diào)整自己的位置,，使自己的需求和發(fā)展與社會(huì)的需求和發(fā)展相一致。這就是說(shuō),，隨著大學(xué)環(huán)境的變化,，要使自己進(jìn)入“角色”，在新的大學(xué)生活中尋找自己的方位,，確立最佳位置,。此外，培養(yǎng)自信心,，在大學(xué)生學(xué)習(xí)中尤為重要.由于大學(xué)是人才云集之處,，“能人”背后有“能人”，這就不可避免地使學(xué)生過(guò)去的優(yōu)勢(shì)變得不復(fù)存在,，在現(xiàn)實(shí)的變化面前,，由于心理承受能力差產(chǎn)生了自卑感，甚至失去了學(xué)習(xí)的信心,，在這種情況下,，必須培養(yǎng)自己的自信心。