報告，漢語詞語,，公文的一種格式,，是指對上級有所陳請或匯報時所作的口頭或書面的陳述。那么什么樣的報告才是有效的呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的報告范文,，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。

大學(xué)生寒假社會實踐報告1000字 大學(xué)生寒假社會實踐記錄表篇一

社會實踐拉近了我與社會的距離,，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干,。社會和大學(xué)一樣也是一個學(xué)習(xí)和受教育的地方,，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳詫嵉幕４_切來說,，校園和社會在某種程度上是脫節(jié)的,，我們青年人僅僅靠在學(xué)校學(xué)到的知識并不能應(yīng)付我們即將所遇到的各種錯綜復(fù)雜的社會問題?？梢哉f,，適應(yīng)社會是一門學(xué)問，同樣也是一門藝術(shù)-----一門誰都不能回避的藝術(shù),。它需要我們不斷地學(xué)習(xí)和體會,，甚至要用一輩子的時間。

我知道，很多事情需要經(jīng)歷了才會明白,，體會了才有領(lǐng)悟,。因此，不管是不是‘趕鴨子上架’,，對于這一次的實踐,，我首先要求自己端正態(tài)度。我主要目的是學(xué)習(xí),，探索行走社會的做人藝術(shù),。

懷著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)，我開始了在烏魯木齊天山區(qū)青年路社區(qū)的實踐,，獲益匪淺,。

一，人際關(guān)系總是從溝通開始,。

人際關(guān)系的力量是巨大的,。任何人都有可能成為對你施與緩手的友人，他/她可能是你工作的伙伴或上司,，可能是學(xué)校里的同學(xué),，甚至可能是一位不曾謀 面的陌生人。在店里,，我盡量地與他人溝通,，并由此享受到了溝通的樂趣。因為注重溝通,，同校同學(xué)的友誼使我很快地對酒店產(chǎn)生了親切之感,，而不至于感到陌生。工作上更是多了相互扶持的同伴;領(lǐng)班幫我查找客人的資料以便聯(lián)系;服務(wù)員每天為我提供當(dāng)天的報紙以便知天下事,。

二,，適應(yīng)能力的強(qiáng)弱由心態(tài)決定。

因為管家部安排我們實習(xí)生上的都是夜班,，所以,，還沒開始工作，同去的同學(xué)們就都開始怨聲載道了,。除了我之外,，同去的，在管家部實習(xí)的還有另外兩位同學(xué),。唯獨我一人,，是沒有跟同班同學(xué)一起工作的。為此,，我暗暗告訴自己：“這是鍛煉你適應(yīng)能力和自主能力的好時機(jī)”,。抱著這樣一種心態(tài),，從一開始因為酒店是環(huán)形建筑而迷失方向到后來的“輕車熟路”，從一開始的瞌睡連連到后來的整夜精神飽滿,，我只需要兩天的適應(yīng)期,。

三，學(xué)習(xí)是事業(yè)成功的通行證,。

為了更好地利用身邊的資源提高自己的口語水平,，我努力尋找機(jī)會與外國商人進(jìn)行交流。其中交流時間較長的,，要數(shù)與兩個韓國客人分別半小時的交談以及一個伊朗客人長達(dá)兩個小時的溝通,。通過與他們的交流，我更好地鍛煉了自己的英語聽說能力,，也更好地了解了他們國家和公司的文化。

為了表達(dá)我對他們的感激之情,，我分別給他們送上了長長的感謝信,，并表示了我對他們的祝愿，甚至以一個酒店員工的身份送上酒店的問候與歡迎,。他們對我的言行舉止表示贊賞,，主動要求與我握手，

并告知他們的姓名或者留下名片,，表示期待下一次的見面與合作,。

四，反思總結(jié),。

總的來說,，這次的實習(xí)時間并不算長，可能因為自己一直對酒店管理這個方面很感興趣,，實習(xí)也是帶著目的進(jìn)行的吧,，因此我并不覺得難熬，即使上夜班 需要熬夜,，打擾了生物鐘,，而且我從小就沒有晚上三點(或者確切說凌晨三點后)還沒睡覺的先例，但我畢竟是學(xué)到了東西,，得到了一些我想得到的東西,。當(dāng)然，我 也從中看到了自己的不足,。

在跟客人聊天的過程中,，總會遇到一些自己不會說的專有名詞，需要借助其他單詞說明或肢體語言,，才能表達(dá)出自己的意思,，有時甚至?xí)行┖芎唵蔚木渥踊騿卧~，因為不常用的緣故吧，居然會想不起來,，往往是事后想起來了就很想給自己一個耳光,。這些都是平時不注重聯(lián)練習(xí)而惹的禍啊!因此，這將是我接下來需要努力的方向,。 五,，寫在最后。的確,，為他人服務(wù)不是一件輕松簡單的事情,。四星級的酒店，現(xiàn)在我在這里是一個實習(xí)生,，一個為客人服務(wù)的廉價勞動力,。我希望，同時也堅信,，總有一天,，我會以客人的身份入住這個酒店，甚至是更高級的酒店,，讓別人為我服務(wù),。而且，我有理由相信,，那一天很快就到了

如果要用一句話來概括自己這一次實踐的收獲,，我會堅定地告訴你：“機(jī)會是靠自己爭取的?！?/p>

大學(xué)生寒假個人社會實踐心得【篇4】

大學(xué)生寒假社會實踐報告1000字 大學(xué)生寒假社會實踐記錄表篇二

從1月10號到1月23號的參與國民體質(zhì)監(jiān)測工作,，是我大學(xué)的第一次社會實踐，也是我人生的第一次社會實踐,。通過這次的體檢實踐,，我看到也學(xué)到許多東西，認(rèn)識到身體健康重要,，心態(tài)健康也同樣重要,。

依據(jù)國家體檢要求，我們體檢隊伍走進(jìn)各個中小學(xué)校,，離退職社區(qū),，政府機(jī)關(guān)，免費為社區(qū)干部職工,、機(jī)關(guān)干部,、學(xué)生、居民等人提供國民體質(zhì)檢測,。檢測項目包括血壓,、身高,、體重、握力,、坐位體前屈,、選擇反應(yīng)時、肺活量,、閉眼單腿站立,、縱跳、一分鐘仰臥起坐和臺階試驗,。檢測結(jié)束后,，根據(jù)每一個受試者實際情況進(jìn)行了體質(zhì)狀況分析，同時為每一位受試者打印了體質(zhì)狀況分析報告和科學(xué)健身運動處方,。

有一部分機(jī)關(guān)人員體質(zhì)則相當(dāng)今人擔(dān)憂,。他們每天坐辦公室，忙于掙錢,，忙于照顧家庭,，忙于應(yīng)酬……以致身體素質(zhì)比老人還差，心理年齡高于生理年齡,。其實他們這一群體也反映出社會的病態(tài)， 隨著生活節(jié)奏的加快,，許多人都面臨著快節(jié)奏給身體帶來的壓力,。身體的負(fù)擔(dān)開始加重，但是卻很少被人重視,。只有當(dāng)身體發(fā)出強(qiáng)烈信號的時候,，才會有所警覺，可是當(dāng)現(xiàn)身體出現(xiàn)問題的時候,，或許已過了解決問題的最佳時期,，所以必須重視按時的體檢。

定期進(jìn)行體檢,，可以幫助我們迅速的發(fā)現(xiàn)我們身體中的小問題,，有效的阻止他們的發(fā)展。再次,，體檢可以讓我們更快的發(fā)現(xiàn)身體內(nèi)隱藏的重大疾病,。全方位的體檢，讓我們對身體的各個部位都有了一個全面的認(rèn)識,，讓疾病的產(chǎn)生降至最低,。很多重大疾病，是不容易被發(fā)現(xiàn)的,，他們沒有什么特別的特征,，只有通過體檢才能發(fā)現(xiàn)這些隱藏的疾病,。

讓我感想最多的是，在離退職社區(qū)給大家伙爺爺奶奶量身高,，幾乎每個老人都會驚訝于自己矮了那么多,，連連感嘆嚴(yán)重縮水。又不一個勁兒要求重新測一次,，他們都是可愛的,，一群不服老的老小孩，心態(tài)年輕樂觀,。更可愛的是,，他們還會互相攀比，看看誰的身體狀況好一點,。相較于我們年輕一代,，每個月都沒幾個小時用來鍛煉身體，容易消沉,，看到別人優(yōu)秀,，也不會有一種不服輸?shù)膭菀獜?qiáng)過別人的心態(tài)，這些個老小孩就是我的學(xué)習(xí)榜樣,。

擁有一個健康的身體對于所有熱愛生活的人都是必不可少的,。不要讓健康成為我們的奢侈品，要讓健康成為我們必需品,。我們要有健康的身體,，更要保持好的心態(tài)。 生活就是這樣,，換一個角度,，煩惱就不再是煩惱，憂愁就不再是憂愁,，壓力會成為你奮斗的動力,，錯誤能變成你能力提升的前奏。 換一種心態(tài),，生活就會多一些歡笑,，少一些憂愁，多一些欣慰,，少許多遺憾,，多一份好心情，少一點兒壞情緒,。心情好了,，生活就會明朗許多，面對未來,，你就能更有信心,，更有把握面對以后的未知生活,。

改變了態(tài)度就有了激情，有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志,，結(jié)果就會變化,。有一個經(jīng)典案例是這樣說的，一個小孩和一個水手聊天,，小孩問水手,，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢?水手說,，大海也有很美麗的時候,。小孩問，你爺爺死在哪兒?水手說,，我爺爺死在海上,。小孩問，你父親死在哪兒?水手說,，我父親也死在海上,。小孩接著說，那你怎么還敢到海上去呢?水手反問小孩,，你爺爺在哪兒死的?小孩說,，我爺爺是在床上死的。水手問,，你父親在哪兒死的?小孩說,，我父親也是在床上死的。水手問,，那你怎么還敢到床上去呢?別人掉到海里你不一定掉到海里,，別人出問題你不一定出問題,。奮起就會克服困難,，結(jié)果就會變化。

失敗者和成功者的最大區(qū)別是,，遇到困難,，失敗者總是挑選容易的倒退之路， “我不行了,，我還是退縮吧” ,， 結(jié)果他真的陷入失敗的深淵;成功者面對同樣的困難，卻總是保持積極的心態(tài),， 用 “我行!我能!,、 ”“一定有辦法”等積極的意念鼓勵自己，并想方設(shè)法克服困 難,。失敗者總覺得前程更加舉步維艱,，處處碰壁;成功者總認(rèn)為天無絕人之路,， 必會迎來柳暗花明又一村。在失敗者看來,，黑夜之后還是黑夜;在成功者看來,， 黑夜之后即是黎明。 一個人能否成功,，關(guān)鍵在于他的心態(tài),。成功者擁有積極的心態(tài)，他們始終用 積極的思考,、 樂觀的精神和過去輝煌的經(jīng)驗支配和控制自己的人生,， 他們能樂觀、 正確地處理所遇到的各種困難,、矛盾和問題,，并最終能收獲成功的人生。而失敗 者則習(xí)慣于用消極的心態(tài)面對人生,，他們總是受過去的,、或別人的失敗經(jīng)驗引導(dǎo) 和支配自己的行動，他們空虛,、畏縮,、消極、頹廢,、悲觀,、失望，不敢也不去積 極解決人生面臨的各種問題,、矛盾和困難,，只能是一事無成，走向失敗,?？梢姺e極心態(tài)的重要作用。

這次的社會實踐,，是學(xué)習(xí),，是工作，更是人生可貴的經(jīng)歷,。不管怎樣,，我以后會盡量每個星期鍛煉三次身體，保持積極向上的心態(tài)去面對遇到的困難,。

大學(xué)生寒假個人社會實踐心得【篇2】

大學(xué)生寒假社會實踐報告1000字 大學(xué)生寒假社會實踐記錄表篇三

人們都說：勞動最光榮,。這一天，我去居委會勞動了一天…

當(dāng)我在切身體驗勞動時,，我才更進(jìn)一步地融會了這句話的精髓,。勞動確實很辛苦,，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受,，在勞累時大汗淋漓的感受,。這些都不是能從我們平時的學(xué)習(xí)生活中所能觸摸到的，這種感受是作為一名勞動者內(nèi)心深處的,，最平凡而又殊于一般的感受,。

這一天，(至于是哪天,，你自我寫好了)我去居委會干了一個上午的活兒,，居委會的負(fù)責(zé)人讓我去小區(qū)里面刮小廣告。我高興的應(yīng)承了下來,，心想,，弄小廣告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心滿滿的拿著負(fù)責(zé)人給我的鏟子和水桶就走了,，誰明白事實和想象是有差距的,，并且差距還不小。

我先找到一個貼在地上的小廣告,，貌似真的很難弄,，拿鏟子刮了半天也沒有太大的結(jié)果，

本想放棄,，然后去干點別的事情,，可是不服輸?shù)男愿袷刮蚁氲剑€沒有什么事情能夠難倒我呢,，然后,，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時候的情景了,，被水沖過的地面上的小廣告,，很容易就掉了，所以我想到了,，將小廣告上頭弄上水,，等了2,，3分鐘,，果然，很有效果,，拿手輕輕一撕,，小廣告就掉了。

看到自我想到的方法取得了成果,，當(dāng)時心里挺興奮的,，于是更加滿懷信心,，去勞動了!

呃…經(jīng)過一番努力之后，被我清除過的地方確實看著干凈,，整潔多了,。

大學(xué)生寒假個人社會實踐心得【篇3】

大學(xué)生寒假社會實踐報告1000字 大學(xué)生寒假社會實踐記錄表篇四

走過沼澤，才知道陸地的堅實;通過合作,，才知道團(tuán)隊的力量,。人們常說大學(xué)是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會,，我們不再是象牙塔里不能經(jīng)受風(fēng)吹雨打的花朵,，通過這次社會實踐活動，讓我學(xué)到了很多東西,。

最初的開始有迷茫,，我們收獲的是堅定。設(shè)計問卷時,，原先計劃用四個小時完成的任務(wù)用了將近六個小時才完成,，因為我們對問卷的設(shè)計一無所知，從查閱,，調(diào)取資料,，選擇問題是都不是- -件很快就可以完成的事情，但大家都沒有怨言,，耐心的選擇,，設(shè)計每一道問題。直到天色已晚,，才設(shè)計完畢,。本來我們認(rèn)為這是--個簡單的事情，沒想到過程卻讓我清醒的認(rèn)識到任務(wù)的艱難,。但看到調(diào)查問卷印出的那一 刻,，心里卻是堅定，我相信我們一定會做好,。

最大的考驗是寒冷的天氣,，我們收獲的是堅持。記得那天在曲園做調(diào)查問卷,，寒風(fēng)凜冽,，大伙們都瑟瑟發(fā)抖，但是還是堅持著,。面對著來來往往的人們,，無論寒風(fēng)多么刺骨，大家都微笑著去面對每一個人， 相信微笑是最好的法寶,，能夠讓匆匆的人們拿出寶貴的時間為我們填一下調(diào)查問卷,。我們都被拒絕過很多次，即使拒絕,，也要向人家說一聲打擾了,。但是我們不放棄，就這樣,，一個早上,，我們就完成了近400份的調(diào)查，手里沉甸甸的,，是喜悅,，是自豪，是團(tuán)結(jié)的力量,。

最乏味的事情是查找資料,，我們收獲的是耐心。抵御住寒冷的考驗之后,，在查找資料的過程中卻最使我們煩,。對報告的形式一無所知，對接下來的工作毫無頭緒,，對在哪里查找更是一頭霧水,，這一-切都在消磨著我們的耐心，我們想過要逃脫,，想過馬馬虎虎過去算了,，但最終我們還是堅持了下來。我們深刻的感受到,，有耐心才能做好工作,。”

溝通是最重要的事情,，在溝通中我們收獲了最多,。最任何工作都離不開溝通，這是我們最大的感悟,。最整個過程中,，因為我們性格的不同，意見的分歧,，我們有過爭辯,，彷徨，迷茫,，正是不斷的交流,，才讓我們的分歧越來越少，在大家的溝通下,，我們分配好任務(wù),，使每個人的工作更加清晰。尤其在回家以后,，交流與溝通更成為至關(guān)重要的東西,，我們在溝通中進(jìn)行商討，在溝通中互相鼓勵,，身在不同的地方,，卻依然團(tuán)結(jié)。

從找隊員到團(tuán)隊之星成立到現(xiàn)在,，在這個過程中,，我們有歡笑有彷徨，想過放棄,，但更有有堅定的信心,。通過社會實踐的磨練，我們會深深的認(rèn)識到社會實踐是一筆財富,，社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué),，通過社會實踐我們能學(xué)到很多書本上學(xué)到的東西，我們不再是只會紙上談兵的學(xué)生,，我們參與社會,，融入社會，更加鍛煉了自己,，我們更加深刻的認(rèn)識到了團(tuán)隊合作的重要性,，相信我們會在一次又一次的實踐中成長，努力成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生,，創(chuàng)造一個美好的未來,。

大學(xué)生寒假社會實踐報告1000字 大學(xué)生寒假社會實踐記錄表篇五

這次寒假社會實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗,，提高實踐能力,，豐富假期生活”為宗旨，利用寒假參加有意義的社會實踐活動,，接觸社會,，了解社會，從社會實踐中檢驗自我,。這次的社會實踐收獲不少,。我認(rèn)為以下四點是在實踐中缺少的。

一,、在社會上要善于與別人溝通

經(jīng)過一段時間的工作讓我認(rèn)識的人,。如何與別人溝通好,，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會不多,，使我與別人對話時不會應(yīng)變,，會使談話時有冷場，這是很尷尬的,。與同事的溝通也同等重要,。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事,，使其做事的過程中更加融洽,，更事半功倍。別人給你的意見,，你要聽取,、耐心、虛心地接受,。

二,、在社會中要有自信

自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定,。在多次的接觸顧客中,，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系,。重要的是你的能力不比別人差,。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二,、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神,。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)

開始放假的時候,，知道要打假期工時,，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的,，自己的社會經(jīng)驗缺乏,，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來,。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼,。如哥哥所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，范文內(nèi)容地圖不怕別人的態(tài)度如何的惡劣,，也要輕松應(yīng)付,，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了,?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的,，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕,，當(dāng)你克服心理的障礙,，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我,，只有征服自己才能征服世界,。有勇氣面對是關(guān)鍵,，如某個名人所說：“勇氣通往天堂,，怯懦通往地獄?！?/p>

四,、工作中不斷地豐富知識

知識猶如人體血液。人缺少了血液,，身體就會衰弱,，人缺少了知識，頭腦就要枯竭,。

大學(xué)是一個教育我,、培養(yǎng)我、磨練我的圣地,，我為我能在此生活而倍感榮幸,。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會,。實踐是學(xué)生接觸社會,，了解社會，服務(wù)社會,，運用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑,。親身實踐，而不是閉門造車,。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍,。增強(qiáng)了認(rèn)識問題，分析問題,，解決問題的能力,。為認(rèn)識社會，了解社會,，步入社會打下了良好的基礎(chǔ),。

大學(xué)生寒假個人社會實踐心得【篇5】