學習中的快樂，產生于對學習內容的興趣和深入,。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內容不同而已,。那么你知道心得體會如何寫嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

團建爬山心得體會篇一

國慶節(jié)假日的最后一天,，我們一家三口到附近的巧勝巖爬山，感受大自然的美景,。雖然我是個懶鬼，一向懶于戶外運動，但能和爸爸媽媽一起享受稀有的天倫之樂,，我還是很樂意的,。

開始爬山了,，盡管對這里的一切我都很熟悉，但還是倒吸了一口涼氣,。山并不算高，也不是很陡,，但在我看來，就正如李白所說的“蜀道難,，難于上青天,?！?/p>

我于是施展我一向慣用的“狗爬式”，四肢并用,。在大約傾斜75度的山坡上,，我?guī)缀跏琴橘肭斑M的,。眼看著爸媽健步如飛，和我的距離越來越大,，我急得扯開嗓子大叫：“媽，等我呀!我……”望望下面的山地,，我的腳不爭氣地直抖：“我怕……”看著我的狼狽樣，爸爸媽媽哈哈大笑,，我急得直嚷：“我……我上不來了!我……我真的怕!”我?guī)缀跻蘖?。爸爸不理睬,，繼續(xù)向前走，邊走邊說：“別趴著,，站起來，先深呼吸，再一步步走上來,?！蔽野凑瞻职终f的做,，可剛直起身，一想起下面陡陡的山壁,，往下看，我的腳又直抖,，于是,，我又伏在了巖石上,。

媽媽走下來,，我以為她來扶我上去，本能地向她伸過手去,?？蓩寢寘s說：“你小時侯不是爬山能手嗎?今天怎么?”“那……那是初生牛犢不怕虎?！薄皠e廢話，站起來,，抬頭，挺胸,，站直站穩(wěn),，找到落腳處,，走一步!”上面又傳來爸爸嚴厲的呼喚。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地往前爬,。“孩子,，還記得學過的《走一步,，再走一步》嗎,，照文中說得做，別怕,，一步步來!”媽媽親切的話語又在耳邊響起,。對呀,，“走一步，再走一步,，不要想著遠在下面的巖石,，而要著眼于那最初的一小步”,，我能行的!我頓時有了信心，上頭又傳來爸爸的話：“無限風光在險峰!”

一步,，兩步……我穩(wěn)扎穩(wěn)打，一步步向上攀爬,。這時,，我腦海中又出現(xiàn)這樣一幅畫面：一個六,、七歲的小女孩歡蹦亂跳地向山峰沖刺，爸爸在前面開路,，媽媽在后面含笑而上……那小女孩就是我，如今我又找回了自我!

這次爬山,，我受益匪淺,，對課文有了更深層的 了解,，還有對人生的感悟：朝著目標，走一步,，再走一步。人生的道路再坎坷也要自己走,，父母不可能扶著我走一輩子,。只有不畏艱險，踏踏實實地努力攀登才能登上峰頂,，飽覽人生的秀麗風光!

團建爬山心得體會篇二

早晨5：30,，我就按耐不住激動的心情,，在夢中醒來。溫柔的陽光映入房間,，早晨，好清爽!

洗漱完畢,，我就要去攀泰山了,。拿出與陽光有相同色彩的防嗮衣,，研學手冊，筆記本,，放在包中。不重,，剛剛好!

乘著大巴慢慢地在蜿蜒的路上行駛,。我在泰山下啊!漸漸的,，陽光慢慢爬上山峰,，照亮了一片一片的綠叢與灰黃色的巖石。巖石的晶體在光芒下閃閃發(fā)光,，我又想起在東方升起的中國!

在泰山下,，我們聽著報告,。耀眼的陽光照得我睜不開眼。我心中早已想著這雄偉的泰山了,。匆匆，我們上山了!

在樹蔭下,，我躍躍欲試,。一階又一階，這飽經(jīng)風霜的臺階如此凹凸不平,。人群也與我們一起,。身邊的樹從巖縫中生長,，哦!頑強的生命，在夏日的清風中躍動,。紅色的行楷深深的嵌在在巖石上,，我能想象到古人來此,，萬分感慨，激動地寫下這些大字的情景……一片片的火紅漸漸伏在臺階上,，漸漸的,，滿上山，滿上一切,。

我落在隊尾了，我慢慢的向上,?；馃岬年柟庹赵谖业纳砩?，揮汗如雨了。與另一位同學一起,，就相互扶持著上山了,?！拔覀冊谀?”“還在山腳吧，加油!”“嗯嗯!”

汗,，順著我的身軀就流下了，情,，順著我的精神就萌發(fā)了,。穿越一道道樹蔭與巖石,，向上望去,，就像天路一般豎直。石階也是愈加陡峭,。我緊緊抓住身邊的水管。緊繃著神經(jīng),，冒險向下望去,，好高!好陡!一些小山坡也就顯得格外渺小了,。還有那些努力登山的人們，也如芝麻點大,。向上看去,，云層與我平行,，我可以清晰的看到云朵的輪廓!深吸一口氣，好涼,，好舒服的風!慢慢的,，就到了升仙坊,。

“累!”我猛喝一口水，氣喘吁吁,，叉腰看著這一切。身邊有一個人路過,，那么快,?！八焕蹎?”我瞇著眼。正在疑惑時,，我看到他的腳……他的一只腳畸形了,，只能憑著一只腳行走,。但是，他為什么還要攀這陡峭的山呢?我的敬畏之情油然而生,。他一定是不服從命運的人吧!他一定希望挑戰(zhàn)生命!他的堅毅,，他的頑強，我深深的感動,。我緩了緩，繼續(xù)向前!

終于,，我到了,。向下望去，白茫茫的,，我一定在云中了吧?城市就如一枚硬幣一般閃爍。我可以看到整個世界!我的靈魂也在此深化,。我想,，這就是為什么古人要攀泰山吧,。

我感受著生命的力量。這,，就是登山的意義吧!

團建爬山心得體會篇三

今天晚上,，我好開心啊!為什么我會這么開心呢?好，別急,，讓我一個個慢慢講。

今天晚上6：00鐘,，媽媽帶著我一起去爬山,。我們來到了登山口,，那時天已經(jīng)蒙蒙黑了，像是被一大塊兒灰布“包”了起來,。我東張西望,，像一只不安的小鳥四處張望著,。突然，一只螢火蟲飛了過來,，在我眼前翩翩起舞,，時不時停在我的頭上歇腳,。我剛想抓它,，不知是不是心靈感應，它馬上飛了起來,。我左追右追,，一會兒跑這邊,，一會兒跑那邊，累得我滿頭大汗,，而它卻在一旁“看”著我,，幸災樂禍似的眼神對著我說：“哈哈!你抓不到我吧!嘻嘻,，小笨蛋!哈哈!”我一看，馬上來了勁兒,，使勁追它，追了一會兒,，它似乎累得不行了，停在了我的頭上,，我馬上以迅雷不及掩耳之勢將它抓住,，我把它的小翅膀一抓,，它就無法動彈了。我左看看,，右看看，嘴上嘟囔著：“叫你動,，叫你笑我!我看你還怎么動!”這時，我發(fā)現(xiàn)它的一條腿受了傷,，于是我連忙將它放在了小草上,，它“看”了我一眼，飛走了,。

正當我為我自己的行為自豪時(媽媽說我常常自我欣賞,，這次也不例外)，我忽然覺得腳上有什么東西在跳,，我低頭一看，哦,，原來是一只大蛐蛐,，它的肚子一鼓一鼓地，好象是經(jīng)過了長途跋涉,，正在我腳上休息呢!我伸手一抓，哈!它就落入了我的“魔掌”之中,。我抓住它的小腳,，哇!好像雞腿的縮小版,，它身上的鎧甲亮亮的，好似被打了蠟一樣,。只見它左看看，右瞅瞅,，像是一個逃犯被抓住似的。它的肚子大極了,，一鼓一鼓地,，就像大青蛙的肚子一樣,，可愛極了。我將它放在我的手上,，它便開始使出它的終極絕招———“抓s你”,，只見它用前爪撓我的手縫縫那兒里,，我被它撓得實在是癢得不行，只好把它給放了,。臨走時它還叫了幾聲，像是在說：“哈哈!你被我制服了吧!?哼!我們蛐蛐可不是好惹的哦!”說完，它便一跳不見了蹤影,。

不知不覺地我們倆就到了山頂，山頂上的風呼呼地吹,，調皮地將人們的頭發(fā)吹亂。我們到了守望臺,，忙往遠處了望,，只見遠處一座燈火通明的大橋,，無比的壯觀，媽媽說這是港澳大橋,，就是把香港.澳門.深圳連起來的大橋。橋下的海邊一排金光閃閃的燈將我的目光“抓”了過去,，我一想,，這肯定就是碼頭嘍!我又將目光轉向了別處,，這時我看見了書城.海雅百貨....,真是燈火通明啊!這個城市我覺得是一個美麗.繁華.有著無窮吸引力的不夜城。

在下山的時候,，我又聽見了“蛐蛐.蛐蛐"的聲音,我覺得好欣慰,因為我想這一定是那只蛐蛐和它爸爸媽媽的叫聲,它們一定是在感謝我呢!

啊!這次爬山我真快樂呀!

團建爬山心得體會篇四

我在山的腳下，望向遠方模模糊糊的只能看見一些外表的皮層,。我在山的頂峰，望向遠方我能夠看見世間萬物的本質,。就是這樣,，我渴望登上最高點,，看的更遠。

早先的我只不過是,，人世間凡人中的其中之一。下一秒過后,，我便有了夢想,。我不想在如此的沉淪下去，渾渾噩噩的繼續(xù)如同一個沒有靈魂的肉體一樣行走,。就是站在高山腳下,，仰望著山峰,，若隱若現(xiàn),，高不可攀，于是乎我迷惘了,。如此高的目標試問我能實現(xiàn)么?

先是手然后再是腳，努力的往上爬,。一手一腳爬著,，如果累了,，我便趴在那里休息然后再繼續(xù)往上爬。高山先是平緩的,，漸漸的，慢慢的隨著我爬行的高度越來越陡峭,。如果想要爬的更高了，就要比原先更加努力了,。一路往上,，迷霧重重此時再也遮不住我的眼睛,，身后的巖石斷層，早就已經(jīng)被我甩到了一邊,。我的心中此時充滿了對頂峰的期待，已經(jīng)有些迫不及待了,，更加的奮力往上直爬,，也不顧山峰上的巖石和風吹雨打,。

狂風呼呼的刮來，一個不小心，身體就隨著風,，直直的朝下面墜落。就是因為爬的太高了,，這一次摔的更疼。從高處一瞬間就被摔在了地上,，雖然現(xiàn)在并沒有粉身碎骨,，但是肉體卻已是殘缺不堪了,。

船港是遠出游行的船的歸息地。我拖著疲憊的身軀,，一步步朝著歸途前行。因為還要怕別人的嘲笑,，我得躲起來,。因為怕別人的口舌,，我得躲起來。我害怕有那么一種人說：“你爬吧,，爬吧,，總是不會到頂峰的,。還是早早的放棄吧?！?/p>

心中只有嘲笑他們的愚蠢，鄙視他們可怕的意志,。如果你早早的就知道自己干什么都不會成功,，那么你為什么不早早的放棄了，何必活著,，怎么也過不好的。何必去學習,，怎么也都不會學有所成的,。何必去寫作文，怎么寫也不會成為一名作家的……,。那么明知活著無用,，為何不早早的死去了?

繼續(xù)的挺起胸膛,，昂起頭顱，告訴_同志,。去用行動反駁他人的嘲笑,。

現(xiàn)在的東西就是多,，讓人看的眼花繚亂的,。心中癢癢的。但是就是不能拿去,，好一點的東西全部都歸于一些有錢人所有。更好一點的東西,，就會被一些莫名其妙的理由統(tǒng)統(tǒng)的拿去。就是東西尚能如此,，何況人了,，甚至于女人,。

想要擁有就必須得要有所付出。就像是買東西,，就必須的要給錢。越是好的貨色就越是花錢,，但是買東西不給錢,，那就是你的錯了,。就是這樣所以現(xiàn)在有些人，就要拼老命的去掙錢,，甚至不惜一切,，不擇手段。

我想要更多的好的貨色就要有實力,，所以就是要爬的更高。那么就會迎接更多人的嘲笑,，迎接更多人的鄙視與謾罵。

團建爬山心得體會篇五

爬山是飯后的一種運動,，我是個懶蟲,，只有周日才會從電腦旁離開出去走走,，但這次爬山給我留下的印象是非常快樂的!

這天晚上,，吃完晚飯之后，姨丈說：“我們去南山公園玩吧!”我想：什么公園,，我怎么沒去過,，是不是騙人的,。但我還是在好奇心的作用下去了。

當夜天色灰灰暗,，月亮不知何時爬上了頭頂，太陽已經(jīng)不見了蹤影,?？粗铝?，仿佛有一層面紗包圍著這美麗的大姑娘，在月色朦朧的路上透露了一絲涼意(可能看電視看多了吧),。

南山公園門前有一個圓球,，表弟跑了過去,，抱著球，就像樹熊抱著媽媽,，看著就覺得好笑,，真想當作不認識他,，但是誰叫他是我的表弟呢,。我過去跟表弟說：“以后不要這樣抱著球,，有很多灰塵的，下次不要了,，知道嗎?”表弟說：“他是我的朋友,，我為什么不可以抱他呀,。哼!”然后生氣的走開了，我忍,，某人說過百忍便成剛,。

表弟就像導游一樣，在我們前面講解景點,，走到一塊空地上，我已經(jīng)累的不行了,，表弟還興致勃勃的拉著我向前走,，看我不走說：“你再不走回婆婆家就不給你玩電腦,。”聽到這里我有了前進的動力,，跑到一個凳子坐下。眼前一亮,，一個小公園就出現(xiàn)了,，一片歡聲笑語的殿堂,，這是個多好的場景,。

我們繼續(xù)往上爬,，路比下面的更陡了，但我從未感覺有這么高,，讓我非常的高興，這次我是世界上最高的人,，沒人可以超越我,，表弟嘲笑我：“哥,，你咋跑得這么慢，你可是比我大6歲的耶,。”我馬上追了上去,，表弟也跑了,。狹長的坡變成了我倆的跑道,，我的體力不支了，但是那個信念讓我堅持到了最后,，終于到山頂了!

人家裊裊催煙,，一片靜的天地,，這種感覺在農村是頭一次，空氣都比城市好,，爬山就有這個好處,。

團建爬山心得體會篇六

“哎,，快點快點，你再這般烏龜爬,，太陽可就要落山了,?！焙糜言谇懊娲呶?。“不行了,，不行了,，再這么爬,，我非累垮不可?！蔽乙黄ü啥自诘厣?，干脆賴在那兒不走了,。心里不禁埋怨起來，都怪這張嘴,，說什么想坐在山頂上觀日出,，也嘗嘗穿越云層登天的感覺,，這不才凌晨兩點多，我們就被懸在了半山腰,。從山下到這兒花了3個小時,，看來我是無緣觀賞旭日東升了。

想到這兒,，我不禁發(fā)起牢騷：“這比死了還難受,，既然看不到太陽出升,，當初還不如慢慢走呢!至少能仔細看看風景嘛?！薄澳汔洁焓裁茨?”幾個人一起來催我,，“小心有鬼附身啊!”我極不情愿地站起來,，仍舊慢騰騰的。滿山的楓葉都紅紅的,，一陣秋風送來,，楓葉紛紛飄落。啊,，我不禁陶醉其中。

忽然,，前方有幾個亮點在飄動，在這深山里,，會有人嗎?會不會是……“鬼……鬼呀……有鬼啊……”小m低聲喊道,，大家一聽都慌了神,，個個直打哆嗦，小n更是癱在地上不敢走了,。我一聽到鬼反而高興起來了，早想一睹鬼的“風采”了,，只是無緣相見,，今天真乃天賜良機,。于是我自告奮勇去探個究竟，當然機智果斷的小s便成了我的“秘書”兼“貼身保鏢”,。

說實在的，我心里畢竟還是有點害怕,。我們戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地,，走近了才知道那是我們的同類,，我們一顆懸著的心終于放下了。只是沒有看到鬼的模樣,，多少還有點惋惜和遺憾。我們仍有一事不明,，便馬上去與他們搭訕,，我們了解到他們也是來登山的游客,，來自幾十里外的縣城，他們中有一位身患重病,，不久便會離開這個美麗世界的女孩。但是,，在她的身上我們看不到一絲悲傷,，只是美麗的臉上有些蒼白,，她如同秋風中的楓葉，搖搖欲墜,，而骨子里卻充滿了剛毅與堅強,，她來這里是為了圓一個自己的夢……一個觀日出的夢,，她說她不想因為生命的旅途就要到達終點，就失去了往日的陽光,，生命對于她來說更是無比的珍貴。

聽到這兒,，我的欽佩之情油然而生，同時我又感受到自己的渺小,，我真是自愧不如,，她的一番話使我忘記了疲勞,，不再畏懼眼前的高山，大步向前走,。終于在兩個小時后,，我們如愿地到達了山頂?？墒牵钗覀兪氖牵@里四面是山,，根本就看不到太陽,，只有漫天的云霧在流動,。然而那女孩卻沒有絲毫的遺憾，她說：“雖然我沒能看到旭日,，但我心里卻已經(jīng)感受到光明了?！?/p>

是的,，因為她沒有退縮,。我佩服她。搭伴下山時,，又路過楓樹林，在陽光的映襯下,，楓林更紅了,，像火,，像霞，更像那位女孩,。受她的影響，此后,，我遇到任何困難都決不退縮,，也許退一步是海闊天空,，遠離困難;但我卻毅然選擇迎難而上，哪怕前面是高山險阻,，困難重重。

這樣的人生才有價值,，這樣的青春才是無悔的,。

團建爬山心得體會篇七

別趴著，站起來,，挺直腰，抬頭向前看這是國慶節(jié)去爬山是爸爸對我說的話;不要慌,，不要怕,，一步步往前走,。這是媽媽教我爬山的話語。

國慶節(jié)假日的最后一天,，我們一家三口到附近的巧勝巖爬山，感受大自然的美景,。雖然我是個懶鬼,，一向懶于戶外運動,，但能和爸爸媽媽一起享受稀有的天倫之樂，我還是很樂意的,。

開始爬山了，盡管對這里的一切我都很熟悉,，但還是倒吸了一口涼氣,。山并不算高,，也不是很陡，但在我看來,，就正如李白所說的蜀道難，難于上青天,。

我于是施展我一向慣用的狗爬式,，四肢并用,。在大約傾斜75度的山坡上，我?guī)缀跏琴橘肭斑M的,。眼看著爸媽健步如飛，和我的距離越來越大,，我急得扯開嗓子大叫：媽，等我呀!我望望下面的山地,，我的腳不爭氣地直抖：我怕看著我的狼狽樣，爸爸媽媽哈哈大笑,，我急得直嚷：我我上不來了!我我真的怕!我?guī)缀跻蘖?。爸爸不理睬,，繼續(xù)向前走，邊走邊說：別趴著,，站起來，先深呼吸,，再一步步走上來。我按照爸爸說的做,，可剛直起身,，一想起下面陡陡的山壁,，往下看，我的腳又直抖,，于是，我又伏在了巖石上,。

媽媽走下來,，我以為她來扶我上去,，本能地向她伸過手去?？蓩寢寘s說：你小時侯不是爬山能手嗎?今天怎么?那那是初生牛犢不怕虎。別廢話,，站起來,，抬頭，挺胸,，站直站穩(wěn),，找到落腳處,，走一步!上面又傳來爸爸嚴厲的呼喚。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地往前爬,。孩子，還記得學過的《走一步,，再走一步》嗎,，照文中說得做,，別怕，一步步來!媽媽親切的話語又在耳邊響起,。對呀，走一步,，再走一步,，不要想著遠在下面的巖石,，而要著眼于那最初的一小步，我能行的!我頓時有了信心,，上頭又傳來爸爸的話：無限風光在險峰!

一步,，兩步我穩(wěn)扎穩(wěn)打,，一步步向上攀爬。這時,，我腦海中又出現(xiàn)這樣一幅畫面：一個六、七歲的小女孩歡蹦亂跳地向山峰沖刺,，爸爸在前面開路，媽媽在后面含笑而上那小女孩就是我,，如今我又找回了自我!

這次爬山,，我受益匪淺，對課文有了更深層的了解,，還有對人生的感悟：朝著目標,，走一步，再走一步,。人生的道路再坎坷也要自己走,，父母不可能扶著我走一輩子,。只有不畏艱險，踏踏實實地努力攀登才能登上峰頂,，飽覽人生的秀麗風光!

團建爬山心得體會篇八

我的家鄉(xiāng)在長陽，這里是個山青水秀很美麗的地方,。

秋高氣爽，正是爬山的好季節(jié),，我準備和媽媽一起去爬果酒巖,，爸爸立刻擺出一副很有經(jīng)驗的樣子,，說道：“據(jù)我了解，今天要下大雨,。”我說：“你不早點說,，不然我和媽媽就不會準備蛋糕了,?！薄澳敲魈煊杏陠?”我充滿期待的問。爸爸立刻拿出手機來說道：“后天是一個大晴天!”我高興的跳了起來,。說道：“終于可以爬山了!”

到了后天，我和媽媽來到山腳下向上仰望,，重重疊疊的群山巍峨起伏,，連綿不斷，我不禁感嘆道：“啊,，好高的山呀!”那一座座高山像一個個頂天柱一樣守護著我們的家鄉(xiāng)長陽。我想,，我們一定要爬上山頂,，要把高山踩在我的腳底下。

山,，巖石，懸崖,，道路，軌道,，樹木,，跑步,，陽光，男性,，慢跑，跑步,，小道,，探險,，沙漠，耐力,，超人，超遠距離,，超，亞利桑那州

開始爬山了,，我們沿著羊腸小道,，一個勁的往上跑,，看到一些小花爭奇斗艷，一顆顆大樹高大挺拔,。走完了羊腸小道,，我們開始爬用石板鋪成的臺階,，走得十分小心，因為稍不注意,，可能會栽倒下來。突然我聽見：嘩嘩的流水聲,，我被一條小溪吸引住了,，“哇，好棒啊,，竟然能噴那么高,，一顆顆水珠灑到我的頭上,，十分清涼。

我爬呀爬呀,，累得氣喘吁吁，可是,，山頂還是不見蹤影,。頓時我像泄了氣的皮球一樣,，眉頭緊鎖，十分沒有精神,。這時下山的一個老爺爺說到：“你去哪?去小木屋還是山頂?”“我去山頂?！蔽矣袣鉄o力的回答,?！吧巾?那可是俯視長陽縣城全景的好地方!”快了快了,，就只要幾分鐘了!”“加油,，小朋友?！蔽衣牭娇炝酥恍枰獛追昼娏?，立馬來了精神,。我告別老爺爺，接著往前走,。

我繼續(xù)往前走呀走呀，突然我遇見了我的同學,，張同學叫住我：“你也是去山頂嗎?”“我去山頂!”我驕傲的回答道,，“我也去,。”張同學說道,，太好了，一路上我們互相加油,，互相講故事,，有了張同學的陪伴,，時間仿佛一下子就過去了。爬山似乎也沒有那么累了!

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突然,，我們發(fā)現(xiàn)前面一片開闊，原來到山頂了,，我馬上跑過去,，“啊!好美呀!”清江像一條巨龍一樣臥在長陽的邊上，一座座高樓大廈像一個個柱子拔地而起,，那么亮眼,。青山環(huán)抱著綠水,，長陽縣城像一顆璀璨的名珠鑲嵌在青山綠水中。

此時,，我們已經(jīng)征服了這座大山，真的好激動好開心,。我們站在山頂久久不愿離開,，媽媽說：“你看,，欣賞美景也是需要付出代價的!”我十分贊同，但也知道,，只要堅定了目標，就一定會到達。

團建爬山心得體會篇九

9月16日,，星期六,。爸爸帶著我去了二龍什臺國家森林公園登蠻漢山,。

一大早，我和爸爸從呼和浩特市坐上大巴車,，一路興高采烈的駛往目的--地二龍什臺國家森林公園。

二龍什臺國家森林公園位于內蒙古自治區(qū)烏蘭察布市涼城縣西北部的蠻漢山,，距呼和浩特市60余公里,。原為國有蠻漢山林場,，1993年國家林業(yè)部批準成立國家森林公園，面積有4萬多畝,。

經(jīng)過一個多小時的跋涉，我們終于到了目的地,。走進二龍什臺國家森林公園,，只見公園內山峰林立,，草木茂密。山花爛漫,，姹紫嫣紅,，層林盡染,。從山腳下到山頂沿路上，我看到了許多奇妙的事物……滿空飛舞的樹葉,，如同蝴蝶美妙的舞姿，慢慢的飄落,。聽到了小溪流水、叮咚叮咚的美妙樂章,。還有美麗的云杉,、樟子松、油松,、落葉松,、黃波羅,、華山松等珍貴樹種，成片的白樺林,、山楊樹點綴在層層松林中,。在如詩如畫的美景中我和爸爸不知疲倦,、不知不覺地爬到了山頂。

到了山頂,，首先映入眼簾的是山頂上的一座涼亭，涼亭正中間有一塊牌子寫著“蠻漢覽勝”,。涼亭用藍,、粉,、紅、白,、黃等顏色涂染,。我從山上向遠處望去，一眼望不到邊,，群山環(huán)繞,，連綿起伏的大青山美麗極了，再向山下俯瞰,，層林盡染，蓊郁蒼翠,，蔭蓋四野,，美色盡收眼底,。

雖然我不忍離去,，但是還要趕往下一次景點，我們經(jīng)過短暫的休息就下山了,。

今天我收獲真多，鍛煉了身體,，呼吸了新鮮空氣，磨練了毅力,，長了知識,，真希望明年能再來,。

團建爬山心得體會篇十

金秋十月，丹桂飄香,。我們又迎來了學校一年一度的爬山活動,。

一個陽光明媚的下午,，老師說要帶我們去爬山，我們穿上運動鞋,，脫下厚厚的秋裝，我們神采奕奕的來到操場上集合,。操場上空,，有幾只鳥兒在和我們打招呼,，天空也顯得格外藍、格外高,，天上悠悠的白云顯得格外潔白,，操場邊的小草也在恭送我們,，這一切好像有人特意布置似的。

下午兩點半,，爬山活動在我們的歡呼中開始了,。

老師在操場上著重的說了上山的注意事項,，不要擁擠,、不要跑、不要推前面的人,。在老師的領導下我們開始爬山了。我們分為兩隊,，一隊從食堂后面走，一隊從公路上走,，我們一隊是從食堂后面出發(fā)的,。老師高興的說：“我們和另一隊比賽,。”每隊都有老師帶領,。我們剛開始用盡了力氣,，到后來能量慢慢耗盡了,。我們一路上披荊斬棘，也遇到了苦難,。果不其然，我一不小心,，就被刺扎到了手,，我準備放棄，可是那團隊精神吸引了我,，繼續(xù)爬了起來。

到了山頂,，我發(fā)現(xiàn)藍天上的白云在悠悠的向我飄來,，仿佛是要來撫摸我的秀發(fā)，我真想騰云駕霧的像西游記里的神仙一樣,，駕著云霧去天上拜訪神仙;大樹發(fā)出“嘩,，嘩，嘩”……的聲音,，它是在和我說話呢;青翠的松柏低著頭,，撫摸我,。我們欣賞著這美景,，我們陶醉在這美景里，突然我聽見了隱隱約約的呼喊聲,，原來是第二隊來了,。我們第一隊贏了,，鳥兒似乎在向我們打招呼，仿佛地上的小草都在為我們慶祝,。第二隊似乎有點失落,，但是他們看見這美景似乎也陶醉了,。

經(jīng)過我們四十分鐘的努力，我們從山頂?shù)缴窖?，最后到山腳，在山腳回學校的路上,，我想：我剛開始還擔心我會爬不上去,，但是我把大山征服了，我爬上去了,，我驕傲,，我自豪,。回到學校我跟同學們說著山里的美景,，我發(fā)現(xiàn)我愛上了爬山,，我喜歡爬山。