人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀恳韵率切【帪榇蠹沂占膬?yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀,。

吸煙保證書篇一

今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,以向您表示我對(duì)吸煙的不良行為,深刻認(rèn)識(shí)改正錯(cuò)誤的決心!

我以前對(duì)吸煙的行為.覺悟不深,在寫這份保證書的同時(shí),我真正意識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性和錯(cuò)誤,我感到非常愧疚!再次，我這種行為還在朋友,，家人間造成了極其壞的影響,，破壞了形象。而我這種表現(xiàn),，給別人帶了一個(gè)壞頭,，不利于國(guó)家的建設(shè)知道你是非常的關(guān)心我，愛護(hù)我,，所以我今后要聽你的話,，充分領(lǐng)會(huì)理解你對(duì)我的要求，并保證以后努力要求自己.通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚,，我太感謝你對(duì)我的這次深刻的教育,。

我真誠(chéng)地接受批評(píng)，并愿意接受處理,。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省,，我保證以后不再吸煙,懇請(qǐng)你相信我能夠記取教訓(xùn),、改正錯(cuò)誤。

保證人xxx

年月日

吸煙保證書篇二

1,、思想覺悟不高,，對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。就算是有認(rèn)識(shí),，也沒能在行動(dòng)上真正實(shí)行起來,。

3、平時(shí)和同學(xué)交流不足,，未能做到真正意義上的團(tuán)結(jié)同學(xué),，如果和同學(xué)團(tuán)結(jié)好就不會(huì)因一點(diǎn)小就發(fā)生沖突。差點(diǎn)釀成打錯(cuò),。

據(jù)上,，我決定有如下個(gè)人整改措施：

1、按照老師要求繳納保質(zhì)保量的保證書一份,！對(duì)自己思想上的錯(cuò)誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理,，并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果。

3,、和同學(xué)們加強(qiáng)溝通,。保證不再出現(xiàn)上述錯(cuò)誤

請(qǐng)關(guān)心愛護(hù)我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn),，取得更大的進(jìn)步,！

吸煙保證書篇三

我懷著無比愧疚和遺憾的心情向?qū)氊愡f交這份戒煙失職的保證書。

首先特別感謝老婆百里迢迢的趕來為我慶祝生日,，并帶上美好的驚喜,、祝福和珍貴的禮物。

面對(duì)老婆的好意,，我本應(yīng)該同樣送上驚喜,，沒想到送的“驚喜”還真可謂是“驚喜”。面對(duì)老婆的突然駕到,，我迎接的方式卻是叼著煙卷就出來了……害的老婆迎風(fēng)流淚,、梨花又帶雨，看到親愛的老婆這樣我的心里別提有多慌張、難過,、羞愧,、自責(zé)了，但是老婆是識(shí)大體的人,，能夠瞬間整理情緒,，暫時(shí)放下前嫌，陪我度過一個(gè)浪漫溫馨開心的生日（在此對(duì)老婆送的禮物表示特別感謝,，老公很喜歡）,。

通過保證書，深刻檢討自己對(duì)香煙的抵抗能力弱,、自控力差,。雖然工地生活很枯燥，我個(gè)人又不喝酒,、不打牌,、不耍游戲、不上網(wǎng)聊天,，但是也不能因?yàn)楣ぷ骱蜕顗毫Υ蠖鴱?fù)吸,。吸煙是小事，但是答應(yīng)了老婆絕對(duì)戒煙但又沒戒徹底就是我的不對(duì)了,，這件事情應(yīng)該上升到個(gè)人誠(chéng)信的高度,，但是原先并沒有意識(shí)到，我也應(yīng)該提升自己的素養(yǎng)和情操,，不讓老婆傷心難過吃不香睡不好,，并堅(jiān)決改正。我的行為深深的傷害了愛我的老婆,，辜負(fù)了老婆對(duì)我的殷切希望,，戒煙不徹底的行為就像一把重錘、一盆冷水,，敲碎了老婆對(duì)我的信任,，熄滅了希望之火。

對(duì)于我的復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討,，希望老婆寬宏大量,，本著坦白從寬的政策、嚴(yán)于律己寬于待人的思想,、拯救失落老公的出發(fā)點(diǎn),、幫助老公改進(jìn)錯(cuò)誤的方針原諒并認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的誠(chéng)懇態(tài)度。

我保證以后遵守當(dāng)初對(duì)老婆的承諾,，絕不復(fù)吸,，用努力工作,、吃零食和多想老婆來替代煙癮！端正戒煙態(tài)度,，嚴(yán)肅,、認(rèn)真、提升高度的看待吸煙問題,，對(duì)自己說過的話,，答應(yīng)的事負(fù)責(zé)，并對(duì)此給老婆造成的難過,、傷心,、失望、眼淚表示抱歉,，對(duì)我和老婆之間的感情裂痕負(fù)責(zé),，并甘愿化作強(qiáng)力膠盡全力修復(fù)裂痕,，甚至讓我和老婆的感情更上一層樓,。以后一定下定決心堅(jiān)決改正，珍愛生命,，遠(yuǎn)離香煙,！

保證人：xxx

20xx年x月x日

吸煙保證書篇四

這次經(jīng)過同學(xué)舉報(bào)(不知道是不是這樣的情況)，您在我的包里發(fā)現(xiàn)了香煙,。雖然說老師不能隨便翻人家的包,，但是既然已經(jīng)翻包了，而且在里面也發(fā)現(xiàn)了這樣一包香煙,，我就不得不供認(rèn)不諱了,。

我要是告訴您這包煙是人家嫁禍給我的，您一定不相信我吧,，實(shí)際上我也不相信,。這包煙是我從家里帶來的，事情還要回顧到上個(gè)星期是我表姐嫁人,，婚宴上我就收了這樣一包香煙,。可是我覺得香煙似乎拿出來很有面子,，于是一直不舍得解開,，只是帶在身邊準(zhǔn)備在有機(jī)會(huì)的時(shí)候拿出來顯擺顯擺。

總的來說,，身為一名學(xué)生,，我不但不能吸煙，更加不能帶香煙來學(xué)校玷污教室這樣一股清泉,。而我的行為恰恰就是犯了眾怒,，我實(shí)在慚愧萬分,，決心當(dāng)眾在同學(xué)面前毀掉這包香煙?？紤]到香煙這一事物的特殊性,，我考慮一定不可以用火攻，一定要用水淹,。

最后,，我向您鄭重保證：我以后再也不帶任何不良物品到學(xué)校來了。

保證人：

日期：

吸煙保證書篇五

今天,，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,，以向您表示我在學(xué)校抽煙不遵守班級(jí)規(guī)定，這種不良行為改正錯(cuò)誤的決心!深刻覺悟以及再也不違反學(xué)校紀(jì)律,，做一個(gè)遵守學(xué)校規(guī)則的學(xué)生!我非常羞愧!我辜負(fù)了父母的期望,，老師的教誨，學(xué)校的培養(yǎng),。

我非常羞愧,，老師的費(fèi)盡心機(jī)教育我們，希望我們能成為一名好學(xué)生,，成為知識(shí)分子!而我的行為讓我現(xiàn)在感覺真是慚愧,。竟然對(duì)老師的教訓(xùn)未能覺悟，不悟詳訓(xùn)!平時(shí)對(duì)這件事的認(rèn)識(shí)不深,，導(dǎo)致這樣的事情發(fā)生,，在寫這份保證書的同時(shí)，我真正意識(shí)到了這件事情的嚴(yán)重性和我的錯(cuò)誤,，違犯了學(xué)校規(guī)定,，再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)之間造成了極其壞的影響,，破壞了學(xué)校的形象,。做為學(xué)生本應(yīng)該聽從老師教導(dǎo)，服從老師的安排,，尊師重教,。而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭,，不利于學(xué)校學(xué)風(fēng)建設(shè) 老師是多么關(guān)心我們,。愛護(hù)我們!而我卻給老師找煩惱，添麻煩,，所以我今后要遵守學(xué)校規(guī)定,，聽老師的話，充分領(lǐng)會(huì)理解老師對(duì)我的要求,，并保證不會(huì)再有閑言碎語的事情發(fā)生．認(rèn)真上課!希望老師給我改過自新的機(jī)會(huì),。通過這件事情我深刻的感受到老師對(duì)我這種敗壞學(xué)風(fēng)的行為心情,，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對(duì)我這次深刻的教育,。

我保證以后不再抽煙!不再有類似的情況發(fā)生,，不辜負(fù)老師對(duì)我的期待!我真誠(chéng)地接受批評(píng)，并愿意接受處理,。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié),，深刻反省，懇請(qǐng)老師原諒我,，相信我能夠記取教訓(xùn),、改正錯(cuò)誤!

致此

敬禮！

xx

xxxx年xx月xx日

吸煙保證書篇六

你好,！

1,、思想覺悟不高，對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足,。就算是有認(rèn)識(shí),，也沒能在行動(dòng)上真正實(shí)行起來。

據(jù)上,，我決定有如下個(gè)人整改措施：

1,、按照老師要求繳納保質(zhì)保量的保證書一份,！對(duì)自己思想上的錯(cuò)誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理,，并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果。

3,、和同學(xué)們加強(qiáng)溝通,。保證不再出現(xiàn)上述錯(cuò)誤

請(qǐng)關(guān)心愛護(hù)我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn),，取得更大的進(jìn)步,！

此致

敬禮

保證人：xxx

20xx年xx月xx日

吸煙保證書篇七

這次經(jīng)過同學(xué)舉報(bào)(不知道是不是這樣的情況)，您在我的包里發(fā)現(xiàn)了香煙,。雖然說老師不能隨便翻人家的包,，但是既然已經(jīng)翻包了，而且在里面也發(fā)現(xiàn)了這樣一包xx牌香煙”(罪證)“,，我就不得不供認(rèn)不諱了,。

我要是告訴您這包煙是人家嫁禍給我的，您一定不相信我吧,，實(shí)際上我也不相信,。這包煙是我從家里帶來的，事情還要回顧到上個(gè)星期是我表姐嫁人,，婚宴上我就收了這樣一包香煙,?？墒俏矣X得xx牌香煙似乎拿出來很有面子，于是一直不舍得解開,，只是帶在身邊準(zhǔn)備在有機(jī)會(huì)的時(shí)候拿出來顯擺顯擺(不知道您是否理解我的心情),。

總的來說，身為一名學(xué)生,，我不但不能吸煙,，更加不能帶香煙來學(xué)校玷污教室這樣一股清泉(班級(jí)當(dāng)中很多同學(xué)憎恨香煙)。而我的行為恰恰就是犯了眾怒,，我實(shí)在慚愧萬分,，決心當(dāng)眾在同學(xué)面前毀掉這包香煙?？紤]到香煙這一事物的特殊性,，我考慮一定不可以用火攻，一定要用水淹,。

最后,，我向您鄭重保證：我以后再也不帶任何不良物品到學(xué)校來了。

保證人：xxx

xxxx年xx月xx日

吸煙保證書篇八

今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,以向您表示我對(duì)吸煙的不良行為,深刻認(rèn)識(shí)改正錯(cuò)誤的決心!

我以前對(duì)吸煙的行為.覺悟不深,在寫這份保證書的同時(shí),我真正意識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性和錯(cuò)誤,我感到非常愧疚!再次,，我這種行為還在朋友,，家人間造成了極其壞的影響，破壞了形象,。

而我這種表現(xiàn),，給別人帶了一個(gè)壞頭，不利于國(guó)家的建設(shè) 知道你是非常的關(guān)心我,，愛護(hù)我,，所以我今后要聽你的話，充分領(lǐng)會(huì)理解你對(duì)我的要求,，并保證以后努力要求自己.通過這件事情我深刻的感受到你的心情,，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對(duì)我的這次深刻的教育,。

我真誠(chéng)地接受批評(píng),，并愿意接受處理。

對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié),，深刻反省,，我保證以后不再吸煙,懇請(qǐng)你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤,。

此致

敬禮!

xxx

20xx年xx月xx日

吸煙保證書篇九

針對(duì)此次在上班時(shí)間在倉(cāng)庫(kù)吸煙,，經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的反復(fù)教育，我認(rèn)識(shí)到了吸煙的危害,，也意識(shí)到了在倉(cāng)庫(kù)吸煙是多么嚴(yán)重的安全隱患,。特此呈上這份"上班時(shí)間在倉(cāng)庫(kù)吸煙的保證書"希望引此為戒!

回想事情經(jīng)過,，本人由于長(zhǎng)期吸煙，昨天上午煙癮來了,，當(dāng)時(shí)沒考慮工作環(huán)境不允許吸煙,，就隨手拿出一根煙吸了。事后我非常之懊悔,，不該在公共場(chǎng)所抽煙,。幸虧被你及時(shí)擒拿住，罰款10元是小事,，感謝你沒開除我,。我也幡然醒悟，沒有在錯(cuò)誤的道路上越走越遠(yuǎn),。我感恩戴德你八輩子,。

首先吸煙本身就是無益身心的，吸煙有害人人都知,。其次在上班時(shí)間吸煙明顯的違反了公司規(guī)章制度,，實(shí)屬不應(yīng)該。最嚴(yán)重的是我在倉(cāng)庫(kù)吸煙,，倉(cāng)庫(kù)是公司的根本,，所有成品未成品都在倉(cāng)庫(kù)，且倉(cāng)庫(kù)常年堆貨,，空氣干燥,，稍微不慎，引起火災(zāi)將會(huì)是對(duì)公司前所未有的打擊,。雖然吸煙是小事,，但是我犯下的卻是原則性的錯(cuò)誤,，不可原諒的,。我很感謝領(lǐng)導(dǎo)的教育，讓我認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤,，也讓全公司的人有了憂患意識(shí),。

事后，我冷靜的想了很久,，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了,。領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,，我深為震撼,，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今,，大錯(cuò)既成,，我深深懊悔不已,。深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤：思想覺悟不高,，本人對(duì)公司的責(zé)任感不夠,。平時(shí)工作作風(fēng)懶散，如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此,。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤,，也是為了讓公司領(lǐng)導(dǎo)能夠相信我。我保證認(rèn)真改正自己的錯(cuò)誤,，保證不再重犯!

特在此保證：以后堅(jiān)決不在公司吸煙,，同時(shí)也要努力勸導(dǎo)其他同事不要在公司吸煙，并且會(huì)慢慢的戒掉吸煙的壞習(xí)慣,。還有會(huì)努力認(rèn)真的工作,，把公司的利益始終放在第一位。爭(zhēng)取早日在公司出人頭地,，干出一番好成績(jī)!

保證人：xxx

x年xx月xx日

吸煙保證書篇十

致：北京市165中,。

北京市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛，克服和挫折,。不吸煙,，不喝酒，不賭博,，遠(yuǎn)離毒品,。還有《未成年人保護(hù)法》規(guī)定：禁止向未成年人出售煙酒；在未成年人活動(dòng)的室內(nèi)飲酒,、吸煙,。吸煙會(huì)嚴(yán)重的健康。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)：焦油,，尼古丁和一氧化碳,，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì)濃縮成粘性物質(zhì),。尼古丁是會(huì)使人成癮的藥物,，由肺部吸收，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)作用,。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

每天吸15到20支香煙的人,，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,，要比不吸煙的人大14倍,；其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍,。吸香煙是慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,，而慢性肺部疾病本身，也了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn),，并且吸煙也了高血壓的危險(xiǎn),。

煙的煙霧（是所含的焦油）是致癌物質(zhì)說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,，,，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有癌的。

尼古丁能使心跳,，血壓升高,，煙草的煙霧是含一氧化碳之故，似乎能夠動(dòng)脈粥樣化累積,，而情形是許多心臟疾病的原因,，吸煙的人，心臟病發(fā)作時(shí),，其致死的機(jī)率比不吸煙者大,。

大多數(shù)吸煙者喜歡將量的煙教養(yǎng)吞下，消化道（是食道及咽部）就有患癌疾的危險(xiǎn),。

肺中排列于氣道上的細(xì)毛,，通常會(huì)將外來物從肺組織上排除。絨毛會(huì)連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中,，將其排,，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì)致癌，還會(huì)逐漸破壞絨毛,，使粘液分泌,，于是肺部慢性疾病，容易感染支氣管炎,。地,，"吸煙者咳嗽"是肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害，于是痰量了,。

膀胱癌是吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所,。

由此本人：

1． 堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。

2． 在校有吸煙愿意立即向老師或者學(xué)校匯報(bào)也愿意同學(xué)的監(jiān)督,。

3． 有吸煙愿意學(xué)一切處罰包括退學(xué)。

年 月 日

同學(xué)家長(zhǎng)：