每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。

觀看近視防控節(jié)目篇一

同時(shí),，沒有患近視的朋友，要養(yǎng)成用眼習(xí)慣：一,、要端正讀寫姿勢,，要保持讀書、寫字的姿勢端正,，必須遵守三點(diǎn)要求：眼與書本一尺遠(yuǎn);胸與桌子距一拳;筆尖與手指一寸遠(yuǎn),。二、用眼不要持久,，持續(xù)讀書寫字1小時(shí)左右要休息片刻,。三、看電視用眼要衛(wèi)生,。明白長時(shí)間看電視會(huì)損害視力,，會(huì)導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞，造成近視,。

其實(shí),，補(bǔ)鈣也可以防近視。眾所周知，維生素a缺乏時(shí)對兒童視力有不良影響,，鈣缺乏也同樣會(huì)造成兒童視力減退,。

如果兒童膳食中缺鈣就會(huì)引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊張狀態(tài),，再加上少年兒童做作業(yè)時(shí)間長,，不注意用眼衛(wèi)生，共同造成眼球調(diào)節(jié)的時(shí)間增加,，增加了眼外肌對眼球的壓力,。

正常情況下，少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段,，眼球壁的伸展性很大,，鞏膜質(zhì)地堅(jiān)韌并具有彈性，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視,。但當(dāng)缺鈣時(shí),，鞏膜的強(qiáng)度就會(huì)相對降低，并在眼外肌的長期機(jī)械壓力作用下,，其結(jié)果往往是造成眼球壁逐漸延伸,，是眼球壁有球變成橢圓形，角膜與晶狀體到視網(wǎng)膜的距離就因此而拉長了,，使圖象不能在視網(wǎng)膜上成像,，從而導(dǎo)致近視的發(fā)生。因此對正處于生長發(fā)育期的少年,、兒童來說,，補(bǔ)鈣不僅有助于身體發(fā)育，還能預(yù)防近視,，真是一舉兩得的好事,。

朋友們，讓我們保護(hù)好我們的眼睛,，用我們明亮的眼睛開創(chuàng)美好的未來,，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個(gè)角落!

觀看近視防控節(jié)目篇二

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國小學(xué)生近視發(fā)病率為22.7℅,，初中生為55.22℅,，高中生為70.34℅。這一串?dāng)?shù)字是不是已把你嚇了一跳?更令人震驚的是,，有份調(diào)查報(bào)告稱我國至少有6300萬左右的中小學(xué)生近視,，我——就是其中的一員。

國慶節(jié)假期,，爸爸媽媽帶我去市眼科醫(yī)院檢查視力,。左眼250度,，右眼150度，聽到這個(gè)結(jié)果,，我驚呆了!因?yàn)?，我平時(shí)上課有時(shí)確實(shí)看不清,，但我沒有想到,，我已經(jīng)近視到這種地步了!而且，醫(yī)生說：“根據(jù)現(xiàn)在這種情形,，就算是戴上普通近視眼鏡,，一年也會(huì)增加100度左右，十九歲后,，可能長的少了,，或是基本不長了。但是你來算算：你家孩子今年11歲,，到她18歲以后可能度數(shù)就是1000度左右,。!”醫(yī)生停了下，又說：“近視1000度所看到的景物是什么樣子?你可以想象一下,，孩子所看到的,，就像被打上了馬賽克似的，多恐怖呀!”

我哥哥也說：“一個(gè)小女孩,，近視1000度,，她還能干啥?”現(xiàn)在有一種眼鏡叫角膜塑形鏡，晚上休息時(shí)佩戴,，修復(fù)視力;白天不用戴,，既不影響視力，還不影響形象,，控制近視度數(shù)增加效果很好!

沒辦法,，爸爸媽媽決定給我配角膜塑形鏡。一副角膜塑形鏡要6000多元,，加上護(hù)理液等保護(hù)鏡片的藥物一個(gè)月一百多,，一副塑形鏡最長可用兩年，也就是說,，不到兩年,，就要花費(fèi)一萬元左右。我的媽呀,，好心疼啊,、好后悔啊!

并且，角膜塑形鏡每天都要清洗,，會(huì)很浪費(fèi)時(shí)間和精力,。所以,，同學(xué)們，請吸取我以及其他近視者的教訓(xùn)吧!保護(hù)好自己那珍貴而又明亮,、清澈的眼睛!遠(yuǎn)離手機(jī),、電腦等電子產(chǎn)品，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣!不要把它變得黯淡無光,，不要等近視了再去后悔!一個(gè)人如果連世界上的美好風(fēng)光都感受不到,，那還有什么意義呢?

請珍愛自己的眼睛，珍愛自己的一切!當(dāng)你感到世界上沒有什么美麗的自然風(fēng)景,，只有手機(jī)和逛街才有樂趣時(shí),，請拿自己和海倫·凱勒比一比;當(dāng)你認(rèn)為平常的飯菜平淡無味時(shí)，請拿自己和失去味覺的人比一比;當(dāng)你感到別人的建議都是廢話時(shí),，請拿自己和聾啞人比一比;當(dāng)你感到……

我們擁有一雙明亮的眼睛,，擁有愛我們的家長、老師和同學(xué)們,，是一件多么幸福的事啊!

觀看近視防控節(jié)目篇三

眼睛是我們心靈的窗戶,，它讓我們看到了大千世界的美麗。

是眼睛,，讓我們享受到了“幾處早鶯爭暖樹,，誰家新燕啄春泥”的春天;是眼睛，讓我們領(lǐng)略到了“接天蓮葉無窮碧,，映日荷花別樣紅”的夏天;也是眼睛,，我們感受到了“停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花”的秋天,，以及“忽如一夜春風(fēng)來,，千樹萬樹梨花開”的冬天。

大自然的萬事萬物都有著無與倫比的美麗,，如果我們的眼睛看不到,，那又如何去好好享受生活的美好呢?

看不清東西，生活就很不方便,。我的外公,，他不僅有白內(nèi)障，還有青光眼,，看不清東西,。因?yàn)檠劬Σ缓茫话愫苌賮砦壹?。去年有事,，他來了，每次解手都自己摸著那縷很亮的手電筒光去,。初一時(shí),，我們出去上墳,，他眼不好，踩跳了,，摔倒在地上,，我們都很慚愧，沒有照顧好他,。幸而沒多大事,，慶幸之余，時(shí)時(shí)提醒自己,，有一雙好眼睛真好,，不受罪,。

到了學(xué)校,，上語文課時(shí)，心里就很糾結(jié),。語文老師是一個(gè)近視眼,，看字的時(shí)候，整個(gè)眼睛都貼在了書本上,，眼睛外凸厲害,。每當(dāng)看到她這樣，心情特不爽,，沒有了心情聽課,。，心想,，她現(xiàn)在眼睛這么近視,，老了，會(huì)不會(huì)像外公那樣,，生活怎么辦呢?

看到身邊戴眼睛的人越來越多,，我就感到有一雙好眼睛的驕傲。平時(shí),，要愛護(hù)好眼睛,，改掉不良的用眼習(xí)慣，特別是當(dāng)下,，手機(jī),，電腦，輻射很大,，中學(xué)生又喜歡,，愛不釋手，持久的玩,，對人的眼睛殺傷力很大,。

有一次看見一個(gè)新聞,，說一臺(tái)灣女子長時(shí)間盯著屏幕，雙眼干澀后還不以為意,，沒想到濃密的眼睫毛竟不斷脫落關(guān)于保護(hù)眼睛的作文作文,。經(jīng)確診，她患上了嚴(yán)重的干眼癥,，嚴(yán)重的話還可能失明,。

我把這個(gè)事說給同學(xué)聽，她告訴我,，她鄰居家有一個(gè)小男孩,，特別喜歡打游戲，上了癮,，天天上網(wǎng),。因?yàn)榕赂改钢溃砩暇投阍诒桓C里玩,。有一天,，感覺眼睛不對勁，看不太清楚眼前的事物,。后來去重慶檢查,，結(jié)果是眼角膜脫落了，做了手術(shù),，視力才逐漸恢復(fù)過來,。

往往失去后，才知道珍惜?，F(xiàn)在我們有一雙好眼睛,，當(dāng)多愛惜?！稌r(shí)間都去哪兒了》,，有一句歌詞說得好，“還沒好好看看眼睛就花了”

眼睛也容易老去,，模糊,。歌唱時(shí)，也當(dāng)是對愛護(hù)眼睛的一種溫馨提示吧!

眼睛,，是獨(dú)一無二的,。有著一雙清澈明亮的眼睛，比有著無盡的財(cái)富更重要,。一雙明亮且大的眼睛,，好好擁有。好眼睛,，享受好自然,，好人生,。