在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

近視防控講座稿 近視防控宣講篇一

如今社會上很多未成年學(xué)生視力下降，紛紛帶上眼鏡,，而戴眼鏡即不美觀又不方便,，同時眼睛的不好也是疾病的一種表現(xiàn)，所以,，我們要加強(qiáng)措施,，保護(hù)好我們的眼睛。

首先,，看電視,、玩電腦要給自己定個時間，沒完沒了,，眼睛盯著眨都不眨,，久之，眼睛自然會受到影響,。而且還要注意電視有的屏道模糊不清,，千萬別看。電腦動漫游戲色彩鮮明,、變化快,，更容易傷害眼睛，盡量不玩,。

寫作業(yè)時,，注意姿勢，背要直，眼睛與書本要有一尺距離,，頭千萬別埋到書本中去了,。看書,、寫字時間不要太長,，半小時就讓眼睛放松一下，閉眼休息會兒,，再向外跳望一兩分鐘,。如果能夠經(jīng)常出門，接觸大自然,，望望青山綠水,，對眼睛就更有好處了。

現(xiàn)在我們這些學(xué)生除了寫學(xué)校老師布置的`作業(yè)外,，有的學(xué)生還要做家長給他們布置的作業(yè),，不僅讓我們精神得不到放松，還使我們的眼睛受到傷害,。試想,，沒完沒了的做作業(yè)，眼睛老是盯著課本,，做久了,，姿式不知不覺也不正了，因?yàn)閾屩瓿扇蝿?wù),，誰還記得隔段時間“遠(yuǎn)眺”一次呢?我認(rèn)為做家長的也要注意這一點(diǎn),。你雖然也不希望我們近視，并且也在積極想辦法,，如滴眼睛水,、校正視力等，但我認(rèn)為“減負(fù)”才是最重要的,。

同學(xué)們,，老師們，家長們,，眼睛是我們?nèi)梭w一個重要的器官,，眼睛不好世界便對于我們是一片黑暗，并且也會給我們的生活帶來很大不方便,，所以,，讓我們一起保護(hù)好我們的眼睛吧。

我的演講完畢,，謝謝大家!

近視防控講座稿 近視防控宣講篇二

各位老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好!

以前,，我的視力可好啦!我還是近視了,。有一次,，數(shù)學(xué)教師進(jìn)行了一次小測驗(yàn)，他把出的數(shù)學(xué)題目放在投影儀里,，盡管教師把字已調(diào)到了最大,，可我還是看不見，看不清楚,，都是我不保護(hù)自我的眼睛,，所以眼睛才近視的。

以前,，我的視力可好啦!可是,，我爸爸是個近視眼，看著爸爸帶了多年的眼鏡,，不是叫鼻梁痛,，就是叫耳朵痛的，我看他那痛苦的樣貌,，實(shí)在是害怕近視!到了四年級后,，我的視力居然快速下降，我經(jīng)常把視力矯正通知單藏在書包里,。

可事情卻沒有我想象的那么簡單,，我還是近視了。有一次,，數(shù)學(xué)教師進(jìn)行了一次小測驗(yàn),，他把出的數(shù)學(xué)題目放在投影儀里，盡管教師把字已調(diào)到了最大,，可我還是看不見,，看不清楚。結(jié)果,，測驗(yàn)單發(fā)下來,，嚇了我一大跳，我居然錯了7題,，不是把7看成3,，就是把1看成7，都是抄錯了數(shù)字,?；丶液螅嬖V媽媽是因?yàn)檠劬床灰?，而錯了那么多,，媽媽也吃了一驚，忙帶我去醫(yī)院測視力。我的`視力真差!我的視力居然變成了0.12的0.3!左眼只能看到視力表第二行!唉!都是我不保護(hù)自我的眼睛,，寫作業(yè)時沒有做到“3個1”!

之后,，媽媽又帶我去醫(yī)院治療，醫(yī)生說要先擴(kuò)大瞳孔看一看是不是真性近視,。然后,，又將一瓶滴眼液交給媽媽。為了不影響我學(xué)習(xí),，醫(yī)生交待媽媽先為我的右眼點(diǎn)3天藥水,，我的右眼基本上看不見，字也像個小方塊,，模糊,。

點(diǎn)藥水期間，不能看書,，不能看電腦,，不能看電視，真是悶死我了!本來放假能夠多看點(diǎn)課外書的,，可惜此刻……點(diǎn)了藥水后,，照鏡子時還覺得好可怕，瞳孔放得好大!瞳孔一放大,，看到的東西就變得小了,。有一次，我眼前出現(xiàn)了一只瘦骨如材的手,，我還以為是妹妹的手,，伸手打了那只手,，你們猜怎樣了對了，是我自我在打自我!唉!近視真令人煩惱!但愿視力好的小朋友必須要好好保護(hù)自我的視力,。

近視防控講座稿 近視防控宣講篇三

各位老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好！

傳說中的“小四眼”,，我們班上可有不少,。以往聽過醫(yī)生說，環(huán)境污染對眼睛視力有相當(dāng)惡劣的影響,。其實(shí)是因?yàn)槿狈﹀憻?、挑食、營養(yǎng)不良才引起近視的原因,，并且長時間玩電腦游戲,、看電視等一些有輻射的交通工具也是導(dǎo)致近視的主要原因,。

經(jīng)過我最近在班上觀察，羅,、馮都是假近視，度速不是很深,，不要長時間玩電腦,，80%的能夠不用戴眼鏡。因?yàn)樯钲诃h(huán)境很好,、綠化多，我看環(huán)境應(yīng)當(dāng)不是近視的主要原因,，應(yīng)當(dāng)是自立本事那一塊,。主要是學(xué)生做作業(yè)時照明不足，迫使學(xué)生把書本移近,，長時間來,，近視就會加深。

過量使用電腦,，眼睛疲勞,。并且千萬不要把電腦放在臥室里，因?yàn)殡娔X有輻射,，對身體不好,，異常是眼睛。當(dāng)有灰塵的時候,，千萬別用有細(xì)菌的手擦拭眼睛,，要不細(xì)菌進(jìn)入眼睛，眼睛會紅腫,，惡化,，異常是別揉眼睛。

我以往調(diào)查過一位近視的同學(xué),，他的`寫字姿勢是：曲著腰,、頭死勁網(wǎng)下低，桌子和眼睛的距離沒有一尺,，所以導(dǎo)致他近視,，可是他的睡眠時間很足、每一天早上都出去運(yùn)動,，我相信只要把坐姿改好,，眼睛就能夠恢復(fù)健康。

大家記住幾條預(yù)防近視的規(guī)則：

1,、不要用有細(xì)菌的手擦拭眼睛,；

2,、少接觸電腦和電視；

3,、坐姿,，桌子和眼睛的距離要有一尺；

4,、不要讓眼睛過度疲勞,，要適當(dāng)調(diào)整好睡眠時間，早睡早起,。記住啦,！必須要勤洗手。

保護(hù)眼睛,，人人有責(zé),。

近視防控講座稿 近視防控宣講篇四

各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!

人們常說：眼睛是一架照相機(jī),，每天攝下五彩繽紛的生活;眼睛是心靈的窗口,，無數(shù)真知灼見都從眼睛里流露出來。大家都知道眼睛有多重要,，卻不注意保護(hù)眼睛,，玩起游戲沒完沒了，看電視緊貼屏幕,，看書寫字姿勢不正確……許多不良習(xí)慣造成小孩近視的越來越多,。近視眼，已經(jīng)給我們的生活,、學(xué)習(xí)帶來了不少麻煩,。我也沒有逃過近視眼這個“惡魔”的困擾。

今年學(xué)校體檢時,，我被查出得了近視眼,。當(dāng)時我的心里慌極了，一萬個憂慮和問題涌上心頭,。去醫(yī)院確診后,，醫(yī)生詳細(xì)地給我分析了我的近視情況，并囑咐我怎樣保護(hù)眼睛,。我聽從醫(yī)生的囑咐,，按醫(yī)生的指導(dǎo)去做，視力逐漸恢復(fù)了正常,。同學(xué)們知道我的視力是怎么恢復(fù)的嗎?

首先,，堅(jiān)持做眼保健操，促進(jìn)血液循環(huán),，加快眼睛的新陳代謝速度,。注意眼部衛(wèi)生,，不用手揉眼睛。

其次,，學(xué)習(xí)時要做好“三個一”：手離筆尖要一寸,，眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳,。學(xué)習(xí)時間不宜太長,，過一段時間就眺望一下遠(yuǎn)方的綠色植物，減少眼部疲勞,。不在暗光處學(xué)習(xí),。

再次，看電視的時間不要太長,，最多不超過30分鐘,，眼睛與電視的距離在兩米以上。不學(xué)習(xí)時,，不接觸手機(jī)和電腦，因?yàn)樗鼈兊妮椛鋾蟆?/p>

然后,，多吃一些對眼睛有益的`食物,，比如：胡蘿卜、雞蛋,、魚蝦,、瘦肉、豆類,、動物內(nèi)臟等等,，保持眼部營養(yǎng)均衡。

最后,，保障充足睡眠,，讓眼睛得到最好的休息。

以上都是保護(hù)眼睛最好的方法,，也是我視力恢復(fù)正常的有效途徑,。讓我們一起行動起來吧!千萬不要掉以輕心，一定要保護(hù)好自己的眼睛,，讓我們眼前的生活永遠(yuǎn)絢麗多彩,。

近視防控講座稿 近視防控宣講篇五

老師們、同學(xué)們：

大家好!

人們常說,，眼睛是心靈的窗口戶,，我們開車行走、讀書認(rèn)字,、下棋打球,、欣賞美景等等都要用到眼睛,，它帶給了我們無限的歡樂與幸福。海倫凱勒在《假如給我三天光明》中表達(dá)了對光明的渴望,，可見,，我們的眼睛又是多么的重要啊!但是同學(xué)們，你們平時意識到眼睛的珍貴了嗎?

日前,，據(jù)中國,、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查顯示,，我國人口近視發(fā)生率為33%,，全國近視眼人數(shù)已近4億，達(dá)到世界平均水平的1.5倍,。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%,，我國是世界上近視發(fā)病率的國家之一，近視眼人數(shù)世界第一,。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題,。這么高的近視率給同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活帶來了多少不便啊!那么，近視眼喜歡找誰呢?

1,、飲食習(xí)慣不良的人：眼睛發(fā)育同樣需要營養(yǎng),，如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年,，營養(yǎng)就會比例失調(diào),，誘發(fā)近視的機(jī)率大幅度增加。因此要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣,，同時應(yīng)少吃甜食,。

2、長時間玩電腦的人：看電視,、玩電腦20分鐘所造成的.眼疲勞程度,，約等于近距離閱讀一小時。近年來看電視,、玩電腦成了易患近視的主要原因,。

為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛，我們建議大家做到如下幾點(diǎn)：

一,、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操,，注意用眼衛(wèi)生。

二,、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣,，讀寫姿勢要端正，背部頸部保持直立,，做到"三個一"：眼離書本一尺遠(yuǎn),，手距筆尖一寸高,，胸離桌子一拳頭。

三,、"三不"：不躺著看書,，不在走路時看書，不在光線暗,、弱或過強(qiáng)的地方看書,、寫字。

四,、不要長時間觀看電視,，操作電腦和玩電子游戲，要保持用眼距離和端正的坐姿,。

五,、讀寫看報時間不宜過長，每隔50分鐘左右要放松休息一下,。要科學(xué)作息,，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力,。

六,、要堅(jiān)持體育鍛煉，多做戶外運(yùn)動,，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息,，調(diào)節(jié)視力,，消除疲勞。

七,、不要偏食,，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu),，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃奶制品,、魚、蛋,、肉等，多吃蔬菜,，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品,，少吃糖果和含糖高的食品。

親愛的同學(xué)們,，健康是我們的心愿和快樂，愛護(hù)眼睛,、科學(xué)用眼是愛學(xué)習(xí)的真正表現(xiàn),，擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福，擁有健康的眼睛才能學(xué)到更多的知識和擁有更多的快樂,。讓我們從做好每一次眼保健操開始,，保護(hù)珍貴的眼睛，擁抱更光明的未來!

近視防控講座稿 近視防控宣講篇六

各位老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好!

我相信大家都不喜歡近視眼是吧!但此刻近視眼有很多哦!有的是因?yàn)榭措娨曉斐傻摹Ｓ械氖且驗(yàn)橥骐娔X造成的,。有的,。但我不是。我是因?yàn)樵谛r候眼角膜有問題,。再加上沒有及時尋醫(yī),。就此刻這個樣貌了。本來我還以為我的眼還沒有近視的.,。事情還因我的一個妹妹所起的,。就發(fā)生在那天。

那天我妹妹在我家住,。在晚上我妹妹和我講她近視眼,。我一開始還不相信。就告訴了媽媽,，媽媽說明天帶她去看一下,。我想：“明天就明白了你是不是在騙我了”。我還暗暗高興呢,。沒想到,。

上午媽媽就帶妹妹去了。我也去了,。媽媽帶我們來到了博士眼鏡那里,，只見妹妹上了那個叫什么什么的機(jī)器。然后又進(jìn)了那個什么測試的房間,。不久就出來了,。那個阿姨說：“幸好及時。不然就不好了”。妹妹的有300度呢!我想：“原先是真的,。我還錯怪了她呢!”危機(jī)來了,，媽媽看見妹妹的近視都那么深。不知我的怎樣就叫那個阿姨也幫我檢查一下,。我想：“反正我的又不近視,。怕什么啊”!我就很得意的去了。我和妹妹一樣,。上了那個叫什么的機(jī)器,。那個阿姨突然有了一個驚訝的表情。大概是因?yàn)槲冶纫话闳说囊暳冒?阿姨把我叫進(jìn)那個房間,。只見那里有一個測視力的和一面鏡,。還有很多鏡片,。阿姨和我不久就出來了。媽媽也在,，阿姨說：“你女兒的視力很差,。也很奇怪,，一個眼睛散光50度,。一個就嚴(yán)重近視500度,?！蔽乙宦牎畤?yán)重’怎樣可能啊但事實(shí)就是這樣。

我也配了一副眼鏡,。我的鏡框是紫色的,。妹妹的是粉紅的,。我以前總以為帶眼鏡很好看,，其實(shí)有的人就好看,，有的人帶就不好看。象我。好是好看,。一點(diǎn)也不舒服,。還有可能被人罵為四眼田雞呢命運(yùn)就是很愛捉弄人,。我什么都好，就是近視不好,?？喟?

大家可千萬要保護(hù)好自我的眼睛啊!我也是一個受害者。我感受到了帶眼鏡的苦啊!弄不好還會瞎呢!所以我忠心的告訴大家。不要因?yàn)閹а坨R很好看。是很哭的呀!

近視防控講座稿 近視防控宣講篇七

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

你們好!

人看東西,，無論是看遠(yuǎn),、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調(diào)節(jié)的。許多同學(xué)在看書、寫字的時候距離書本很近，并且一看就是很長的時間,，弄得眼睛很疲勞;也有很多同學(xué)喜歡一面走路一面看書,，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以后,，管眼睛的'肌肉疲勞了,，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學(xué)也就變成近視眼患者,?；剂私曆鄣耐瑢W(xué)，需要及時配戴近視眼鏡矯正視力,，當(dāng)然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生,，不要使近視加深。

同時,，沒有患近視的朋友,，要養(yǎng)成用眼習(xí)慣：一、要端正讀寫姿勢,，要堅(jiān)持讀書,、寫字的姿勢端正，必須遵守三點(diǎn)要求：眼與書本一尺遠(yuǎn);胸與桌子距一拳;筆尖與手指一寸遠(yuǎn),。二,、用眼不要持久，持續(xù)讀書寫字1小時左右要休息片刻,。三,、看電視用眼要衛(wèi)生。明白長時間看電視會損害視力,，會導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞,，造成近視。

其實(shí),，補(bǔ)鈣也能夠防近視,。眾所周知，維生素a缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退,。

如果兒童膳食中缺鈣就會引起神經(jīng)肌肉興奮性增高,，使眼外肌處于高度緊張狀態(tài)，再加上少年兒童做作業(yè)時間長,，不注意用眼衛(wèi)生,，共同造成眼球調(diào)節(jié)的時間增加，增加了眼外肌對眼球的壓力,。

正常情景下,，少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段，眼球壁的伸展性很大,，鞏膜質(zhì)地堅(jiān)韌并具有彈性，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視,。但當(dāng)缺鈣時,，鞏膜的強(qiáng)度就會相對降低，并在眼外肌的長期機(jī)械壓力作用下,，其結(jié)果往往是造成眼球壁逐漸延伸,，是眼球壁有球變成橢圓形，角膜與晶狀體到視網(wǎng)膜的距離就所以而拉長了,，使圖象不能在視網(wǎng)膜上成像,，從而導(dǎo)致近視的發(fā)生。所以對正處于生長發(fā)育期的少年,、兒童來說,，補(bǔ)鈣不僅僅有助于身體發(fā)育，還能預(yù)防近視,。

近視防控講座稿 近視防控宣講篇八

尊敬的xxx領(lǐng)導(dǎo),、以及區(qū)衛(wèi)計局、教體局,、各街鎮(zhèn)、各學(xué)校團(tuán)支部領(lǐng)導(dǎo),、各界朋友們：

大家好,！

今天我們懷著無比喜悅和激動的心情，參加由共青團(tuán)區(qū)委,、教體局主辦,，醫(yī)院視光中心承辦的“‘愛眼護(hù)眼’青少年眼健康行動暨青少年近視防控科普實(shí)踐基地揭牌儀式”。在此,，我代表醫(yī)院對各級領(lǐng)導(dǎo)為我們搭建這一“服務(wù)青少年眼健康”的交流平臺表示最衷心的感謝,！向?yàn)樵擁?xiàng)目啟動付出辛勤工作的共青團(tuán)市委、區(qū)委組織部,、區(qū)教體局,、共青團(tuán)區(qū)委等單位領(lǐng)導(dǎo)表示崇高的敬意,！向蒞臨今天活動現(xiàn)場的各街、鎮(zhèn),、學(xué)校團(tuán)支部領(lǐng)導(dǎo),，各界朋友表示熱烈的歡迎！

近年來,，我市兒童及青少年近視遠(yuǎn)視,、弱視等各種視力問題與患病率逐年升高，青少年眼部屈光不正問題尤為突出和嚴(yán)峻,。為了將青少年視力疾患控制于萌芽狀態(tài),，醫(yī)院積極與區(qū)衛(wèi)計局和區(qū)教體局聯(lián)合開展了《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》專項(xiàng)防控活動，在上級領(lǐng)導(dǎo)及主管部門的指導(dǎo)幫助下,，在各社區(qū),、學(xué)校的大力支持下，我們“進(jìn)社區(qū),、進(jìn)學(xué)?！保瑢^(qū)內(nèi)的中小學(xué)生免費(fèi)開展視力篩查,、預(yù)防知識宣講,、培養(yǎng)中小學(xué)生良好用眼習(xí)慣等專業(yè)性防控活動，建立常年的監(jiān)控防治機(jī)制和終身跟蹤保存的視力健康檔案,。成立了青少年視力健康服務(wù)中心,，贏得了政府的充分認(rèn)可和廣大師生及家長的普遍贊譽(yù)。現(xiàn)將我院相關(guān)工作匯報如下：

我們深知對廣大青少年進(jìn)行有組織有計劃的科學(xué)預(yù)防和控制近視的發(fā)展就是我們的使命和職責(zé),。醫(yī)院自成立伊始,，就積極與區(qū)衛(wèi)計局和區(qū)教體局聯(lián)合開展了《區(qū)中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》專項(xiàng)防控活動，我院被確定為青少年近視眼防控項(xiàng)目定點(diǎn)研究和醫(yī)療合作機(jī)構(gòu),。累計進(jìn)入25所學(xué)校為7萬多中小學(xué)生進(jìn)行集中的眼健康知識講座,，發(fā)放眼保健知識圖冊3萬余本；發(fā)放家用視力表28000余張,；現(xiàn)場教授常用基本的眼保健手法和科學(xué)用眼護(hù)眼知識等,，受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師及家長的一致好評,！

我們將以這次眼科醫(yī)院和“青少年視力健康服務(wù)中心”被授予“青少年近視防控科普實(shí)踐基地”為契機(jī),，定期與共青團(tuán)區(qū)委聯(lián)合組織開展眼健康知識講座、小小醫(yī)生體驗(yàn)活動,、媽咪課堂,、進(jìn)入社區(qū)開展愛眼護(hù)眼課堂等形式多樣的“青少年近視防控”宣傳教育活動，提早介入早期預(yù)防，組織醫(yī)生到學(xué)校內(nèi)集中開展4-5項(xiàng)眼科專業(yè)檢查的中小學(xué)生眼健康狀況普查,，建立為中小學(xué)生終身跟蹤服務(wù)的學(xué)生《視力健康檔案》,，提供長期免費(fèi)的視力檢查；將檢查結(jié)果和數(shù)據(jù)反饋給學(xué)校和班主任,；針對有視力問題的學(xué)生制定《視力康復(fù)方案》,。發(fā)放愛眼知識宣傳手冊，普及科學(xué)用眼,、護(hù)眼知識,，培養(yǎng)良好健康的用眼習(xí)慣，為有效降低我區(qū)兒童青少年近視,、弱視發(fā)病率,，科學(xué)預(yù)防和提早控制近視的發(fā)展做出我們新的貢獻(xiàn)。

經(jīng)我們調(diào)查了解,，廣大青少年在“愛眼護(hù)眼”的眼健康認(rèn)識上還存在很多誤區(qū),，預(yù)防控制近視發(fā)展的意識主要體現(xiàn)在教師和家長層面，學(xué)生自身主動防控意識并不強(qiáng),；中小學(xué)校在近視防控相關(guān)知識、措施以及專業(yè)支持方面均相對薄弱或空白,，缺乏專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行教育培訓(xùn)和引導(dǎo),，對學(xué)生近視防控的日常健康教育和健康檢查方面缺乏有效機(jī)制；缺少對學(xué)生近視狀況長期有效的跟蹤監(jiān)控和準(zhǔn)確反饋,；就近視對學(xué)生整體身心健康的危害了解甚少,，部分學(xué)生只是以簡單配鏡解決近視而未進(jìn)行專業(yè)的醫(yī)學(xué)檢查錯失最佳治療時機(jī)而抱憾終生。為此,，我們積極申請發(fā)起成立了區(qū)愛爾青少年視力健康服務(wù)中心這一公益性組織,，依照國家衛(wèi)生計生委、教育部,、國家體育總局聯(lián)合印發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)兒童青少年近視防控工作的'指導(dǎo)意見》精神,，聯(lián)合各方資源，充分發(fā)揮“青少年近視防控科普實(shí)踐基地”的作用,，通過為學(xué)校和鎮(zhèn)街提供相關(guān)愛眼護(hù)眼資料,，開展相關(guān)輔助培訓(xùn)講座等工作，充分利用家委會,、校訊通等宣傳手段不定期傳播科學(xué)愛眼護(hù)眼知識,，切實(shí)改變學(xué)校、學(xué)生及家長在眼健康認(rèn)識上的思想誤區(qū),，引導(dǎo)中小學(xué)生盡早開展科學(xué)的近視預(yù)防防控,。

為更好的控制兒童青少年近視的發(fā)生和發(fā)展，及時救助貧困戶家庭子女、先天性眼部疾病等急需救助幫扶的困難家庭子女,，將青少年眼健康教育與眼病救助扶貧作為公益項(xiàng)目來實(shí)施,，下一步我們計劃在上級有關(guān)部門的幫助指導(dǎo)下，聯(lián)合區(qū)疾控中心,、婦幼保健院,、衛(wèi)計局、教體局,、專業(yè)眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)共同發(fā)起實(shí)施青少年眼健康教育與眼病救助扶貧公益項(xiàng)目,，申請專項(xiàng)救助經(jīng)費(fèi)，在學(xué)校建立“愛眼基金”,，出臺相關(guān)近視干預(yù)預(yù)防救助政策,，組建專門醫(yī)療小組進(jìn)校園進(jìn)社區(qū)，對區(qū)內(nèi)所有中小學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)的眼健康體檢,；針對15周歲以下的先天性白內(nèi)障,、角膜盲證、上瞼下垂等眼疾患者,，結(jié)合區(qū)教體局的“教育扶貧公益鏡片”項(xiàng)目,，針對轄區(qū)內(nèi)建檔立卡貧困戶的低視力學(xué)生給予一定數(shù)量的免費(fèi)公益鏡片救助，免費(fèi)眼部檢查體檢,，對先天性眼部疾病學(xué)生進(jìn)行公益項(xiàng)目救助等,。

兩年來，我們在上級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心指導(dǎo)和幫助下,，雖然做出了一些成績,，但面對青少年眼部屈光不正問題日益嚴(yán)峻的形勢，近視預(yù)防防控工作依然任重道遠(yuǎn),。下一步,，我們將以青少年近視防控科普實(shí)踐基地”掛牌為契機(jī)，在團(tuán)區(qū)委等部門的指導(dǎo)下,，認(rèn)真組織開展青少年眼健康及科學(xué)的近視防控工作,，充分利用優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源優(yōu)勢，用高品質(zhì)專業(yè)化的眼科醫(yī)療服務(wù),，為更多的患者提供高水平的眼科診療服務(wù),，為我市的健康扶貧和青少年近視防控事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。

再次感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和同志們蒞臨我院檢查指導(dǎo)工作,！

近視防控講座稿 近視防控宣講篇九

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

你們好!

眼睛，我最終認(rèn)識到你的重要性了,。一開始,，我不明白怎樣愛護(hù)你,，總是經(jīng)常傷害你。自從教師讓我們做了失去雙眼的游戲,。體會盲人的感覺,。我才意識到失去眼睛，將是多么可怕的事情,?？床灰娀t柳綠，看不見鶯飛燕舞,，看不見藍(lán)天白云……我真的'不能沒有你啊,，我自認(rèn)為給你安塊玻璃對你有好處，可是我錯了,，那并沒有什么好處,，只是給你增加負(fù)擔(dān)。眼睛是心靈的窗戶,，我必須要保護(hù)好我們的眼睛,。

除了眼保健操，還有更好的保護(hù)眼睛的方法嗎

對青少年學(xué)生來說,，還要注意寫字,、閱讀距離最好不小于30厘米;臺燈不宜太亮，用普通燈泡15瓦適宜,，用三基色節(jié)能燈3瓦適宜,。長時間近距離用眼時應(yīng)當(dāng)戴專用的防近視眼鏡;看電腦的距離不小于60厘米，看電視的距離不小于3米,。已經(jīng)近視或有其它屈光缺陷的眼應(yīng)當(dāng)常戴度數(shù)準(zhǔn)確的眼鏡。每一天睡眠時間不少于8小時,。

眼保健操

采取坐式或仰臥式均可,，將兩眼自然閉合，然后依次按摩眼睛周圍的穴位,。要求取穴準(zhǔn)確,、手法輕緩，以局部有酸脹感為度,。

1.揉天應(yīng)穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴(眉頭下頭,、眼眶外上角處)。

2.擠按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處)先向下按,，然后又向上擠,。

這就是保護(hù)視力的方法，但最關(guān)鍵的還是在我們生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的一些小事,，你說我說的對嗎,。

近視防控講座稿 近視防控宣講篇十

大家好!

同學(xué)們,，你們是否知道，當(dāng)前我國小學(xué)生的近視率已達(dá)到30%,，中學(xué)生達(dá)到60%,，大學(xué)生竟達(dá)到了80%。根據(jù)近年來的跟蹤調(diào)查與統(tǒng)計,，我國的近視率在不斷地上升,，可見，保護(hù)眼睛,，預(yù)防近視已刻不容緩!因此,，今天我講話的主題就是“保護(hù)眼睛，預(yù)防近視”,。

研究結(jié)果表明,，不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生以及飲食不均衡,、睡眠不足等都是現(xiàn)代兒童近視率大增的主要原因,。

那么同學(xué)們要如何保護(hù)好自己的眼睛，預(yù)防近視的.發(fā)生呢?在此,，我建議大家做到以下幾點(diǎn)：

1.要多做些有益眼睛的活動,。如多做眼保健操、跑步,、做廣播操,、打球、踢毽子等,。每節(jié)課間,，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望,，這樣能使眼睛得到休息,，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞,。

2.讀書,、寫字姿勢要端正。眼睛和書本的距離要保持一尺,，不要躺在床上看書,，也不要在走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書。

3.不要在光線微弱的地方或強(qiáng)烈的陽光下看書,、寫字,。

4.不要長時間地看電視或者玩電腦和手機(jī)。

5.要保證充足的睡眠,。充足的睡眠是消除疲勞,、保持視力的重要因素,。

6.要養(yǎng)成不偏食，不挑食的好習(xí)慣,。多吃一些對視力有益的蔬菜,、水果和粗糧，少吃含糖份高的食品,。

同學(xué)們,，讓我們行動起來，一起保護(hù)視力,、預(yù)防近視,，繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛吧!