當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),,就很有必要寫一篇心得體會(huì),通過(guò)寫心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn),。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢,?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文,,我們一起來(lái)了解一下吧,。
舌尖上的中國(guó)心得體會(huì)300字 舌尖上的中國(guó)心得體會(huì)800字篇一
將光陰里的純美,,雕成一朵心花,,用無(wú)痕的筆墨,,溫潤(rùn)生命的色澤。五月,,是花開的季節(jié),,摯愛的季節(jié),感恩的季節(jié),勞動(dòng)的季節(jié),。五月的雨,,纏綿而惹人憐惜,輕柔的風(fēng),,像極了嬰兒的手,,溫潤(rùn)柔軟。一切都是恰到好處,,淋漓而不失柔美,,熱烈而不失婉約。繁花似錦,,綠蔭如海,,一切都顯得那么暖意。
一份平和,,一份清醒,。一分感嘆,人生是裝滿酸甜苦辣咸的五味瓶,,酸甜苦辣咸舌尖上的味道,,也是人生的味道,苦的是傷痕,。酸的是泥濘,,甜的是心境,辣的是堅(jiān)韌,,咸的是奮進(jìn),,享受每一刻的感覺(jué),欣賞每一處的風(fēng)景,,用心體會(huì)人生的滋味 ,。
紀(jì)錄片【舌尖上的中國(guó)】節(jié)目熱播當(dāng)中,延續(xù)了第一季的主題,,“探討人與食物的關(guān)系”,,該片以美食為切入點(diǎn),通過(guò)紀(jì)錄片影像進(jìn)行一次中國(guó)飲食文化全景式,、深層次地人文解讀,,影片以“中華美食”為路徑,展示了中國(guó)遼闊地域的風(fēng)土人情,,將鏡頭對(duì)準(zhǔn)中國(guó)社會(huì)的普通民眾,,展現(xiàn)了中國(guó)人的生活智慧、勤勞,,熱情和追求,。不僅拍攝一流,讓人享受到了美食的盛宴,而且讓人得到了味覺(jué)上的享受,。色_,、味誘,誘得心靈驛動(dòng),。
中國(guó)綿延幾千年的美食文化重新被人們審視.在此基礎(chǔ),,導(dǎo)演把筆觸更多地運(yùn)用在了美食背后的故事講述和情感醞釀上,“觸動(dòng)靈魂”,,口水和淚水齊飛,,讓女子同時(shí),也留下了更多的感悟,。 人文情懷愈加升華鄉(xiāng)愁成為渲染的主題,,餐桌上的美食見證生命的誕生、成長(zhǎng),、相聚,、別離。通過(guò)美食,,在精神上有滋有味地認(rèn)知,、古老的東方國(guó)度,五千年的人文深厚的底蘊(yùn),。讓女子為之而自豪,。
美食家蔡瀾說(shuō);愛吃東西的人,多數(shù)不是什么壞人,。他們拼命追求美食,,沒(méi)有時(shí)間去害人。大笑姑婆兼饞嘴,,是完美的結(jié)合,,這種女人多多益善,想來(lái),,女子可以擠身其中的一員,,笑談一下。因?yàn)樽约阂彩且粋€(gè)吃貨,。一個(gè)完整的女人,,應(yīng)該是既會(huì)穿優(yōu)雅的高跟鞋,又可以腳踏平底鞋在泥土地上接地氣而生活,。既應(yīng)該在工作中挽起袖口,懂得自我奮斗的價(jià)值,,又懂得適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)換身份,,輕盈的走入家庭-----楊瀾《一問(wèn)一世界》里如此睿智的回答。說(shuō)得極是。
林語(yǔ)語(yǔ)曾說(shuō);‘我們的身體都有一個(gè)饕餮精神的人,,無(wú)可無(wú)不可,,是人吃的東西女子都吃,越?jīng)]吃過(guò)的越想嘗嘗,,幾乎如俗語(yǔ)所說(shuō);天上飛禽不吃風(fēng)箏,,地上走獸不吃板凳,不食人間煙火才算高潔么?恐是無(wú)人能做到吧!只有傳說(shuō)中去尋覓了,。
男人不可下廚房,,這種頗舊的思想,很讓人費(fèi)解,,在女子看來(lái)也是不可思議的,。無(wú)論男人或女人,基本都必需會(huì)一個(gè)人生活,,至少要會(huì)為自己準(zhǔn)備簡(jiǎn)單的飯菜,,打掃房間,如果連這些都做不到的話,,啟算是一個(gè)正常人呢?對(duì)一個(gè)會(huì)做飯的男子在女子眼中是會(huì)加分的,,在我看來(lái),鍋碗瓢盆里碰撞交織的才是最樸實(shí)的生活,,點(diǎn)起爐火,,端起碗筷,里面?zhèn)鬟_(dá)的是一份沉甸甸的愛,。人生如做菜,,做菜也如人生,一盤菜好不好吃,,不只是量要足,,火候要到,用心烹飪才是關(guān)鍵,。
一方水土養(yǎng)育一方人,,無(wú)論靠山還是靠水,勞動(dòng)者都有專屬于自己家人的美味,。自小就喜歡喝雞湯,,自打離開老家。媽媽燉雞湯,,總抱怨湯肉不如當(dāng)年鮮美,,那時(shí)愚鈍,不知道好與不好,,鮮與不鮮差距何在,,心想大概是“一代不如一代論吧”,,現(xiàn)在才大概明白了些。
在人的腦海中,,只有故鄉(xiāng)的味道熟悉而頑固,,它就像一個(gè)味覺(jué)定位系統(tǒng),一頭鎖定千里之外的異地,,另一頭則永遠(yuǎn)牽絆著記憶深處的故鄉(xiāng),。 起點(diǎn),終點(diǎn),,歸根到底都是家所在的地方,。這是中國(guó)人秉持千年的信仰,樸素,,但有力量,。
越是彌足珍貴的美味,外表看上去,,往往越是平常無(wú)奇,,辛苦勞作給全身心帶來(lái)的幸福,從來(lái)也是如此,。極致的美食只留給最勤勞的人們.只要對(duì)自然懷著不變的信任和尊重,,每一道菜,每一家人,,都會(huì)獲得甘甜的回報(bào),。有一千雙手,就有一千種味道,,中國(guó)烹飪,,無(wú)比神秘,難以復(fù)制,,從深山到鬧市,。無(wú)不如此。廚房里沒(méi)有秘密,,注滿了愛的就是珍貴佳肴,。
民以食為天,食以味為鮮,,色香味俱全,,味與形色兼顧,正是中國(guó)人的飲食哲學(xué),。每個(gè)平凡的人,,都在某個(gè)瞬間,參與創(chuàng)造了舌尖上的非凡史詩(shī),。祖先的智慧,,心覺(jué)和領(lǐng)悟,,美味的每一個(gè)瞬間,無(wú)不用心創(chuàng)造,,代代傳承。從手到口,,從口到心,,中國(guó)人延續(xù)著對(duì)人生特有的感知。
尋常的衣食住行中,,傳統(tǒng)日復(fù)一日地延續(xù),。對(duì)于揚(yáng)州人來(lái)說(shuō),上午喝茶皮包水,,下午泡澡水包皮,。如果在聽一場(chǎng)評(píng)話,便是平凡而精彩的一 天,,就像那些動(dòng)人的故事,,聽過(guò)千遍也不厭倦,女子非常贊賞這種生活方式,,在快節(jié)奏的壓力中,,還能有這種慢生活。愜意的棲居,。不失本真,。也是一種返璞歸真的傳承。
【舌尖上的中國(guó)】看的不僅僅是中國(guó)的美食,,還有中國(guó)的文化習(xí)俗.美味的不只是食物,,還有背后有關(guān)食物的情感與故事,每一種食物背后的來(lái)源與創(chuàng)造,,無(wú)不透露出中國(guó)千萬(wàn)種美食的博大精深“認(rèn)清明天的去向,,不忘昨日的來(lái)處?!敝袊?guó)傳統(tǒng)文化的傳承才是精髓,,食物恰如其分的融入中國(guó)人的勤勞勇敢重視親情的美德。舌尖上的正能量,,淋漓盡致的表達(dá)了中國(guó)人的審美觀點(diǎn),,在美食中感受到愛的味道!
憶苦思甜,一所幼兒園里,,老師問(wèn)小朋友;你們知道吃的大米是哪里來(lái)的嗎?一個(gè)小朋友奶聲奶氣的回答,。老師,我知道,,是從超市里買來(lái)的,。一笑,,無(wú)言。孫子孫女都上小學(xué)了,,可是,,在當(dāng)今社會(huì),還有多少爺爺奶奶在追著給他們的寶貝喂飯,。這就是安逸的生活所教育出來(lái)的孩子么?苦不苦,,三年困難時(shí)期,對(duì)饑餓的人來(lái)說(shuō),,所有的快樂(lè)都于食物相關(guān),,鳥為食亡,人也一樣,,像傳說(shuō)中的神農(nóng)一樣,,人們嘗遍了百草百蟲,為擴(kuò)充人類的食譜作出了貢獻(xiàn),。
《舌尖上的中國(guó)》讓人們愛上“那一個(gè)個(gè)采摘者,、種植者、打撈者,,以及持守傳統(tǒng)制作工藝的烹飪者”,,用那些我們熟知未知的食材,傳達(dá)了有關(guān)于記憶的共同屬性,,擊中的不是個(gè)體,,而是所有人心。
從今以后,,這世界有你,,有我,一米一面,,一粥一飯當(dāng)思來(lái)之不易,,一飲一啄飽蘸苦辣酸甜。當(dāng)知自然厚藏,,萬(wàn)勿浪費(fèi),。感恩生活。
舌尖上的中國(guó)心得體會(huì)300字 舌尖上的中國(guó)心得體會(huì)800字篇二
大概也是去年的這個(gè)時(shí)候,,開始看的《舌尖上的中國(guó)》第一季,,當(dāng)時(shí)就被這種從未有過(guò)的視角所感動(dòng),才明白原來(lái)我們的生活并非是完全的理所當(dāng)然,。
第一次觀看到這種與以往不同的紀(jì)錄片,,確實(shí)有不少的驚喜與感動(dòng)。它遠(yuǎn)不像我們之前所接觸過(guò)的關(guān)于科幻,、宇宙方面的紀(jì)錄片,。視角中的每一個(gè)鏡頭都與我們息息相關(guān),,或者里面的故事主角就是我們自己。我們那么貼近生活,,我們那么切實(shí)地感知到自己的存在,。可這又并不是簡(jiǎn)單的存在感,,它會(huì)引發(fā)我們思考因何而存在,,我們存在的意義又是什么。
平常我們生活中習(xí)以為常的東西,,隱藏著那么深刻的生活哲理,看似簡(jiǎn)單的一道盤中餐,,是需要多少人付出多少汗水才可以得到,。也許是生活在安逸年代的我們,從未嘗試過(guò)因?yàn)轲囸I而帶來(lái)的折磨,,雖然長(zhǎng)輩們已經(jīng)不止一次向我們口傳那些已經(jīng)塵封進(jìn)歷史的記憶,,可是我們到底還是無(wú)法切實(shí)的感受到當(dāng)年的那種歲月的艱苦,即使偶爾會(huì)為了體型刻意餓上一兩頓,,但這與我們所說(shuō)的艱苦歲月是不能相提并論的,。
從前,總是認(rèn)為談吃之人喜言材料,、火候與調(diào)味,,很少研究刀工,這不是沒(méi)道理的,。講材料也是須見多而識(shí)廣,,山珍海味,葷素醬料,,博通者當(dāng)世已是幾希,,略知一二足可夸夸其談,是為“權(quán)威”;論火候,,則是以心傳心的獨(dú)門工夫,,要有天份才可領(lǐng)悟其中意境,像禪趣機(jī)鋒,,最為引人入勝;論調(diào)味,,則是魔術(shù)師之流,被譽(yù)為“味味有根,,本無(wú)調(diào)理”,,味要“入”而不能“調(diào)”,能入才是真,,調(diào),,就是假了,。或者說(shuō),,其材料,、火候與調(diào)味,在烹煮時(shí)自是有其天地玄黃,,發(fā)為文字也飽藏余韻,,但就刀工而言,也實(shí)是一門易學(xué)難精,,永無(wú)止境的庖膳功課,。
由此可見不得不讓我們開始意識(shí)到這部好的紀(jì)錄片,相比肥皂劇與娛樂(lè)秀,,不僅收視率可以更高,,經(jīng)濟(jì)效益也可以更大?!吧嗉馍系闹袊?guó)”之所以會(huì)成為一個(gè)響亮的品牌,,不只是名字取得有新意,也不只是因?yàn)椤俺载洝痹絹?lái)越多;而是因?yàn)檫@一部對(duì)美食充滿了敬意的紀(jì)錄片,,它滿溢著對(duì)自然饋贈(zèng)的感恩,,或者說(shuō)是對(duì)草根勞作的歌詠,以及是對(duì)中國(guó)飲食文明的禮贊,。
饋贈(zèng)
我們很少思考,,為什么我們可以擁有這么多。因?yàn)槲覀冊(cè)缫呀?jīng)習(xí)以為常,。今天和同學(xué)討論關(guān)于信仰的問(wèn)題,,無(wú)論佛教或者_(dá)_教,都以不同的方式來(lái)感恩我們所得到的一切,,雖然我們不需要有一個(gè)明確的信仰來(lái)感恩佛或者上帝賜予了我們一切,,可是作為大自然的一員,我們的確有必要時(shí)刻提醒自己大自然所賦予我們的東西,,生命,,食物,甚至生存的機(jī)會(huì),。而我們,,也應(yīng)該對(duì)這樣的饋贈(zèng)時(shí)刻報(bào)以感恩的態(tài)度,才不至于迷失了自己,,認(rèn)為一切所得就是理所當(dāng)然,。
傳承
我們的時(shí)代在以我們難以想象的速度發(fā)展,我們渴望接受知識(shí),渴望接受科學(xué),,但是我們總是容易在追求的過(guò)程中,,丟棄自己本應(yīng)堅(jiān)持的東西。那些代代傳承下來(lái)的智慧,,甚至微不足道的手藝,,我們都應(yīng)該好好珍惜??墒?,我們很多人卻往往忽視了這些最寶貴的東西。
在我們年輕一代人的眼里,,那些飛速發(fā)展,、充滿新奇的大都市才有足夠的吸引力,哪怕我們背井離鄉(xiāng),,擠在狹小的空間里,,也阻擋不了我們奔赴大城市的愿望,所以漸漸地我們離我們的家鄉(xiāng)越來(lái)越遠(yuǎn),,離我們的傳承越來(lái)越遠(yuǎn)。
堅(jiān)持
其實(shí)你處在社會(huì)上層也好,,或者只是一介平民,,靠自己的勞力存活,都沒(méi)有關(guān)系,。最重要的是要找到自己的興趣所在,,并持之以恒,終歸會(huì)找到自己的地位的,。至于人上人或者人下人,,只要自己過(guò)得歡喜,又有何妨?
舌尖上的中國(guó)心得體會(huì)300字 舌尖上的中國(guó)心得體會(huì)800字篇三
從今以后,,這世界有你,,有我,一米一面,,一粥一飯當(dāng)思來(lái)之不易,,一飲一啄飽蘸苦辣酸甜。當(dāng)知自然厚藏,,萬(wàn)勿浪費(fèi),。感恩生活------題記
將光陰里的純美,雕成一朵心花,,用無(wú)痕的筆墨,,溫潤(rùn)生命的色澤。五月,是花開的季節(jié),,摯愛的季節(jié),,感恩的季節(jié),勞動(dòng)的季節(jié),。五月的雨,,纏綿而惹人憐惜,輕柔的風(fēng),,像極了嬰兒的手,,溫潤(rùn)柔軟。一切都是恰到好處,,淋漓而不失柔美,,熱烈而不失婉約。繁花似錦,,綠蔭如海,,一切都顯得那么暖意。
一份平和,,一份清醒,。一分感嘆,人生是裝滿酸甜苦辣咸的五味瓶,,酸甜苦辣咸舌尖上的味道,,也是人生的味道,苦的是傷痕,。酸的是泥濘,,甜的是心境,辣的是堅(jiān)韌,,咸的是奮進(jìn),,享受每一刻的感覺(jué),欣賞每一處的風(fēng)景,,用心體會(huì)人生的滋味 ,。
紀(jì)錄片【舌尖上的中國(guó)】節(jié)目熱播當(dāng)中,延續(xù)了第一季的主題,,“探討人與食物的關(guān)系”,,該片以美食為切入點(diǎn),通過(guò)紀(jì)錄片影像進(jìn)行一次中國(guó)飲食文化全景式,、深層次地人文解讀,,影片以“中華美食”為路徑,展示了中國(guó)遼闊地域的風(fēng)土人情,,將鏡頭對(duì)準(zhǔn)中國(guó)社會(huì)的普通民眾,,展現(xiàn)了中國(guó)人的生活智慧,、勤勞,熱情和追求,。不僅拍攝一流,,讓人享受到了美食的盛宴,而且讓人得到了味覺(jué)上的享受,。色_,、味誘,誘得心靈驛動(dòng),。
中國(guó)綿延幾千年的美食文化重新被人們審視.在此基礎(chǔ),,導(dǎo)演把筆觸更多地運(yùn)用在了美食背后的故事講述和情感醞釀上,“觸動(dòng)靈魂”,,口水和淚水齊飛,,讓女子同時(shí),也留下了更多的感悟,。 人文情懷愈加升華鄉(xiāng)愁成為渲染的主題,,餐桌上的美食見證生命的誕生、成長(zhǎng),、相聚,、別離。通過(guò)美食,,在精神上有滋有味地認(rèn)知,、古老的東方國(guó)度,五千年的人文深厚的底蘊(yùn),。讓女子為之而自豪。
美食家蔡瀾說(shuō);愛吃東西的人,,多數(shù)不是什么壞人,。他們拼命追求美食,沒(méi)有時(shí)間去害人,。大笑姑婆兼饞嘴,,是完美的結(jié)合,這種女人多多益善,,想來(lái),,女子可以擠身其中的一員,笑談一下,。因?yàn)樽约阂彩且粋€(gè)吃貨,。一個(gè)完整的女人,應(yīng)該是既會(huì)穿優(yōu)雅的高跟鞋,,又可以腳踏平底鞋在泥土地上接地氣而生活,。既應(yīng)該在工作中挽起袖口,懂得自我奮斗的價(jià)值,又懂得適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)換身份,,輕盈的走入家庭-----楊瀾《一問(wèn)一世界》里如此睿智的回答,。說(shuō)得極是。
林語(yǔ)語(yǔ)曾說(shuō);‘我們的身體都有一個(gè)饕餮精神的人,,無(wú)可無(wú)不可,,是人吃的東西女子都吃,越?jīng)]吃過(guò)的越想嘗嘗,,幾乎如俗語(yǔ)所說(shuō);天上飛禽不吃風(fēng)箏,,地上走獸不吃板凳,不食人間煙火才算高潔么?恐是無(wú)人能做到吧!只有傳說(shuō)中去尋覓了,。
男人不可下廚房,,這種頗舊的思想,很讓人費(fèi)解,,在女子看來(lái)也是不可思議的,。無(wú)論男人或女人,基本都必需會(huì)一個(gè)人生活,,至少要會(huì)為自己準(zhǔn)備簡(jiǎn)單的飯菜,,打掃房間,如果連這些都做不到的話,,啟算是一個(gè)正常人呢?對(duì)一個(gè)會(huì)做飯的男子在女子眼中是會(huì)加分的,,在我看來(lái),鍋碗瓢盆里碰撞交織的才是最樸實(shí)的生活,,點(diǎn)起爐火,,端起碗筷,里面?zhèn)鬟_(dá)的是一份沉甸甸的愛,。人生如做菜,,做菜也如人生,一盤菜好不好吃,,不只是量要足,,火候要到,用心烹飪才是關(guān)鍵,。
一方水土養(yǎng)育一方人,,無(wú)論靠山還是靠水,勞動(dòng)者都有專屬于自己家人的美味,。自小就喜歡喝雞湯,,自打離開老家。媽媽燉雞湯,,總抱怨湯肉不如當(dāng)年鮮美,,那時(shí)愚鈍,,不知道好與不好,鮮與不鮮差距何在,,心想大概是“一代不如一代論吧”,,現(xiàn)在才大概明白了些。
在人的腦海中,,只有故鄉(xiāng)的味道熟悉而頑固,,它就像一個(gè)味覺(jué)定位系統(tǒng),一頭鎖定千里之外的異地,,另一頭則永遠(yuǎn)牽絆著記憶深處的故鄉(xiāng),。 起點(diǎn),終點(diǎn),,歸根到底都是家所在的地方,。這是中國(guó)人秉持千年的信仰,樸素,,但有力量,。
越是彌足珍貴的美味,外表看上去,,往往越是平常無(wú)奇,,辛苦勞作給全身心帶來(lái)的幸福,從來(lái)也是如此,。極致的美食只留給最勤勞的人們.只要對(duì)自然懷著不變的信任和尊重,,每一道菜,每一家人,,都會(huì)獲得甘甜的回報(bào),。有一千雙手,就有一千種味道,,中國(guó)烹飪,,無(wú)比神秘,難以復(fù)制,,從深山到鬧市。無(wú)不如此,。廚房里沒(méi)有秘密,,注滿了愛的就是珍貴佳肴。
民以食為天,,食以味為鮮,,色香味俱全,味與形色兼顧,,正是中國(guó)人的飲食哲學(xué),。每個(gè)平凡的人,,都在某個(gè)瞬間,參與創(chuàng)造了舌尖上的非凡史詩(shī),。祖先的智慧,,心覺(jué)和領(lǐng)悟,美味的每一個(gè)瞬間,,無(wú)不用心創(chuàng)造,,代代傳承。從手到口,,從口到心,,中國(guó)人延續(xù)著對(duì)人生特有的感知。
尋常的衣食住行中,,傳統(tǒng)日復(fù)一日地延續(xù),。對(duì)于揚(yáng)州人來(lái)說(shuō),上午喝茶皮包水,,下午泡澡水包皮,。如果在聽一場(chǎng)評(píng)話,便是平凡而精彩的一 天,,就像那些動(dòng)人的故事,,聽過(guò)千遍也不厭倦,女子非常贊賞這種生活方式,,在快節(jié)奏的壓力中,,還能有這種慢生活。愜意的棲居,。不失本真,。也是一種返璞歸真的傳承。
【舌尖上的中國(guó)】看的不僅僅是中國(guó)的美食,,還有中國(guó)的文化習(xí)俗.美味的不只是食物,,還有背后有關(guān)食物的情感與故事,每一種食物背后的來(lái)源與創(chuàng)造,,無(wú)不透露出中國(guó)千萬(wàn)種美食的博大精深“認(rèn)清明天的去向,,不忘昨日的來(lái)處?!敝袊?guó)傳統(tǒng)文化的傳承才是精髓,,食物恰如其分的融入中國(guó)人的勤勞勇敢重視親情的美德。舌尖上的正能量,,淋漓盡致的表達(dá)了中國(guó)人的審美觀點(diǎn),,在美食中感受到愛的味道!
憶苦思甜,一所幼兒園里,,老師問(wèn)小朋友;你們知道吃的大米是哪里來(lái)的嗎?一個(gè)小朋友奶聲奶氣的回答,。老師,,我知道,是從超市里買來(lái)的,。一笑,,無(wú)言。孫子孫女都上小學(xué)了,,可是,,在當(dāng)今社會(huì),還有多少爺爺奶奶在追著給他們的寶貝喂飯,。這就是安逸的生活所教育出來(lái)的孩子么?苦不苦,,三年困難時(shí)期,對(duì)饑餓的人來(lái)說(shuō),,所有的快樂(lè)都于食物相關(guān),,鳥為食亡,人也一樣,,像傳說(shuō)中的神農(nóng)一樣,,人們嘗遍了百草百蟲,為擴(kuò)充人類的食譜作出了貢獻(xiàn),。
《舌尖上的中國(guó)》讓人們愛上“那一個(gè)個(gè)采摘者,、種植者、打撈者,,以及持守傳統(tǒng)制作工藝的烹飪者”,,用那些我們熟知未知的食材,傳達(dá)了有關(guān)于記憶的共同屬性,,擊中的不是個(gè)體,,而是所有人心。
從今以后,,這世界有你,,有我,一米一面,,一粥一飯當(dāng)思來(lái)之不易,,一飲一啄飽蘸苦辣酸甜。當(dāng)知自然厚藏,,萬(wàn)勿浪費(fèi),。感恩生活。