從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會(huì),，記錄下來,，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步,。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文,，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

公司團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇一

信任背摔———協(xié)作精神 當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約1.5米的高臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安,因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤龌I碼,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力不好,也就是我們的團(tuán)隊(duì)是否具有團(tuán)隊(duì)精神,通過此次活動(dòng),我們每個(gè)人都陷入了深深的思考,那就是:什么樣的團(tuán)隊(duì)才可以取勝?協(xié)作高效誠(chéng)信……這些平時(shí)說了無數(shù)遍的道理在每個(gè)人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。

勝利墻———團(tuán)隊(duì)精神 面對(duì)4米高的求生墻,，任憑你的能力再?gòu)?qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上四米高的墻但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下,，團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,我們13人終于越過了這個(gè)求生墻,。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。。

試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么互相照應(yīng)彼此,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解,。每個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng),，上學(xué)是，工作也是,。通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。

一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo),。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力,，這一點(diǎn)無論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的,。

一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),，團(tuán)隊(duì)的凝聚力,、相互關(guān)心、激勵(lì),、包容,、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。

一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者,，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局,。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力,、決策能力,、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案,，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來,，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案,。如若不然,，大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力,，到最后,，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團(tuán),。

計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素,。比如在過電網(wǎng)游戲中，誰先過,，誰后過,，哪個(gè)隊(duì)友最后過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思,，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果,；相反，很有可能做無用工,，浪費(fèi)時(shí)間,，重復(fù)工作，事倍功半,。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱?，行?dòng)之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率,。作為團(tuán)隊(duì)的一員,，我們首先必須有責(zé)任心, 明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任,，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任,。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待；第二我們必須有上進(jìn)心,，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取,，通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力；第三必須有感恩的心,，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己,，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助,，一定要擁有一顆感恩的心,。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人,。

在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中,，在工作中，我們?cè)谔岢珎€(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作,，不管是部門內(nèi)部,，還是部門之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié),，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì),，才會(huì)創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階.,。 拓展訓(xùn)練結(jié)束了,，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短,，收獲卻很大,。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,，感受頗深,。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮,，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力,。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化,、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維,、一種考驗(yàn),、一種氣概。

通過訓(xùn)練,，過去的我只知道可以去做能夠做到的,，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情,；過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn),，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)；過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任,，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要,。一個(gè)人無論做什么事，往往能力不是決定因素,，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望,，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣,，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友,。由此，拓展到一個(gè)組織,，整個(gè)社會(huì),，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),、密切合作,，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果,。

公司團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇二

與上一次之前公司組織同類拓展訓(xùn)練,，這次顯得別有一番感受，在烈日中體驗(yàn)著挑戰(zhàn),，并吸取著來自體驗(yàn)感悟中的啟迪,。我感悟著拓展訓(xùn)練給我?guī)淼慕巧形颉?/p>

看著拓展培訓(xùn)師在關(guān)鍵時(shí)刻出來給你們一個(gè)響亮的語言或手勢(shì)，來為這一直思考智慧的“退隱”帶來了靈感,；通過其架馭游戲的能力,、清晰指引規(guī)則，以及在協(xié)配資源及提前意識(shí)的能力體現(xiàn),，為自己增長(zhǎng)些經(jīng)驗(yàn),。在團(tuán)隊(duì)合作中，運(yùn)用游戲突顯的方法不言而喻,。但能孕育而生還待吸收養(yǎng)分后的實(shí)操及精簡(jiǎn),。

經(jīng)過兩天的拓展訓(xùn)練，身邊的一切，瞬間發(fā)生了極大的變化,。大家在烈日的洗禮下,，變成黑黑的。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行過程中,，組員們表達(dá)一時(shí)歡呼,、一時(shí)竊竊私語，拓展培訓(xùn)的樂趣不言而明了,。但是,，最讓我感觸的還是面對(duì)困難時(shí)的堅(jiān)持。

定向越野,，利用地圖,，指北針，尋找5個(gè)任務(wù),。這5個(gè)點(diǎn)的分布是散且離起點(diǎn)遠(yuǎn),。因?yàn)榈谝淮瓮孢@個(gè)游戲項(xiàng)目，不知難易程度及挑戰(zhàn)自已的深度,。在第一環(huán)節(jié)是集體跳繩,，對(duì)于一個(gè)人而言，完成16次并不是件難事,，但對(duì)于要求在一個(gè)團(tuán)體,，共16人，一起同時(shí)完成,，難度可想而知,。

尋找下一個(gè)任務(wù)時(shí)，組員們顯得有點(diǎn)氣餒,，抱怨的聲音開始相繼出現(xiàn),，經(jīng)過30分鐘的跳轉(zhuǎn)，組員們已滿頭大汗,，有兩個(gè)已體力不支,，跳的過程中無力而摔倒。一次次在9點(diǎn)失敗時(shí),，到接近最后時(shí),，變成2、3,，組員們?cè)斤@著急,，組員們汗水濕透t恤。

但,，一句響亮“再一次”,，現(xiàn)從一次次失敗,、一次次重跳，一次次調(diào)整隊(duì)伍,，一次次你我牽手重燃,，才有后來歡呼的我們。最后的成功,，并沒有多大的技巧，也許就是我們都沒有放棄“壯志凌云”隊(duì),，沒有放棄組里每一個(gè)組員,，沒有放棄信念，一直堅(jiān)持走到最后,。

緊追依然,，落后并沒有讓我們落下。一步步的尋找,，一次次戰(zhàn)勝遇到困難,，遇到障力，但組員“通常落后,，最后取勝”的理念,，后面環(huán)節(jié)我們反敗為勝，取得第一名,。

最后拓展訓(xùn)練項(xiàng)目開始時(shí),，下起大暴雨，但我們頂著大雨,，回來終點(diǎn),，教練要我們避雨，組員迫不及待要求教練說出最后一個(gè)環(huán)節(jié)的內(nèi)容,，在我們?cè)偃蟮那闆r下,，教煉才給出一張紙條要求組員背下。在這個(gè)項(xiàng)目完成時(shí),，看著那張濕乎乎紙條上面的字跡模糊,，心里不由深生感動(dòng)，感慨于團(tuán)隊(duì)的凝聚力的力量,。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)的成功之處：用許三多的話“不拋棄,，不放棄”來形容最貼切不過，因?yàn)檫@其中包括不單時(shí)團(tuán)結(jié),，堅(jiān)韌和堅(jiān)持取得了最終的勝利,。

公司團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇三

提筆寫心得體會(huì)，感覺有好多話好多體會(huì)要說,，卻不知該從何去說,，或許是因?yàn)楦杏|太深,，或許是因?yàn)楦袆?dòng)太多，又或許是因?yàn)楦形虻奶嗵?，總覺得需要思考的太多,，自己還沒有將思緒整理好，拓展訓(xùn)練心得體會(huì),。這是有生以來唯一一次對(duì)自己最深刻的深圳拓展培訓(xùn),，唯一一次有最深的心得體會(huì)，或許是因?yàn)閮?nèi)心受到了巨大的震撼,，心情到現(xiàn)在仍難以平靜,。內(nèi)心有太多的感慨，無法用語言來表達(dá),，似乎那體會(huì),，那感覺，那感動(dòng),，那心靈的觸動(dòng),，那滿腦的思緒飛揚(yáng)，令人無法整理,。

在信任背摔,、高空挑戰(zhàn)自我兩項(xiàng)活動(dòng)中，我深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)凝聚力,、團(tuán)隊(duì)成員互相信任的遠(yuǎn)大意義,。一開始我非常害怕，恐懼心理困擾著我,，心跳加速,，然而看著自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員一個(gè)個(gè)在深圳拓展公司背摔臺(tái)上勇敢完成任務(wù)，我終于鼓足勇氣爬上了高空,，隊(duì)員們?cè)谙旅妗凹佑?、加油”的聲音鼓?lì)著我，讓我克服了恐懼心理深圳拓展基地,，超越自我,，完成了這兩項(xiàng)活動(dòng)。如果沒有團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的鼓勵(lì),、沒有信任隊(duì)員的心理我是不會(huì)超越自我完成任務(wù)的,。同樣在工作中我們處理不好科室成員的關(guān)系，工作將會(huì)是一團(tuán)糟,。

一個(gè)團(tuán)隊(duì)如果沒有共同目標(biāo),、沒有核心領(lǐng)導(dǎo)，那么這個(gè)團(tuán)隊(duì)就是一個(gè)失敗的團(tuán)隊(duì),。在穿越電網(wǎng),、七巧板活動(dòng)中我們就沒有把團(tuán)隊(duì)的核心運(yùn)用好,，結(jié)果嘗到了失敗的痛苦，付出了不該有的“犧牲”,。在工作中我們的企業(yè)沒有了共同的目標(biāo),、沒有一個(gè)好的核心領(lǐng)導(dǎo)，企業(yè)的經(jīng)營(yíng)將一盤散沙,，團(tuán)隊(duì)的向心力,、凝聚力將大大削弱，員工的希望將渺茫無望,。

本次茫茫人?；顒?dòng)中讓我體會(huì)到了親情、友情,，感恩于每個(gè)周圍的人。沒有幫助你的人,，就不會(huì)有自己的不斷進(jìn)步,；沒有父母的養(yǎng)育之恩，就不會(huì)有自己的茁壯成長(zhǎng),；沒有妻兒的親情就不會(huì)有自己幸福的家庭,；沒有集團(tuán)的發(fā)展平臺(tái)，就不會(huì)有自己的美好生活,；沒有同事,、同學(xué)的友情，就不會(huì)有自己舒暢的心情,。

拓展培訓(xùn)長(zhǎng)知識(shí),、展望未來信心、足培育團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力,、訓(xùn)練場(chǎng)上友情深,、有舍有得記心頭、感謝企業(yè)搭平臺(tái),。

兩天的深圳拓展基地培訓(xùn)雖然結(jié)束了,，但三天的游戲和拓展項(xiàng)目還歷歷在目……，在訓(xùn)練中我們營(yíng)造了團(tuán)隊(duì)氛圍,，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí),，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己，鍛煉了自己,。在今后工作中,，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用一顆感恩的心,，真誠(chéng)的回報(bào)集團(tuán)公司給我們提供這樣一次培訓(xùn),、提高的機(jī)會(huì),，我將盡心盡責(zé)，努力完成集團(tuán)公司交辦的各項(xiàng)工作,，為集團(tuán)公司做強(qiáng)做大貢獻(xiàn)我的力量,。

公司團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇四

沒想到在我二十五歲的時(shí)候，經(jīng)歷了一次使我終身難忘的拓展訓(xùn)練,，在訓(xùn)練中我體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，而且也使我有勇氣面對(duì)以后的總總困難,。也許看到我這篇心得的人會(huì)認(rèn)為我是在夸大其詞,，但是我想說只要用心的去做。用心的去想,。用心的去體會(huì),，會(huì)使我們的心靈得到進(jìn)一步的凈化和提升。

現(xiàn)在回想當(dāng)天我們“領(lǐng)導(dǎo)”帶領(lǐng)我們“員工”座上客車,，我們滿載著愉悅的心情正當(dāng)幻想著想要痛快淋漓的玩上兩天時(shí),，車已到達(dá)目的地，下車后我們的心就開始計(jì)劃著怎么來安排,，可沒想到教官嚴(yán)厲的一聲“集合”把我們的幻想全部打碎,，因?yàn)槲覀冞€不知道接下來的活動(dòng)是什么，十分鐘的換衣,。兩分鐘的整隊(duì),，最后我們迎來了拓展訓(xùn)練的開學(xué)儀式。

在教官生動(dòng)幽默的講解下我們朦朧的對(duì)拓展訓(xùn)練有了一個(gè)初步的了解,，通過項(xiàng)目的訓(xùn)練能激發(fā)其團(tuán)隊(duì)的向心力,，而且更要學(xué)會(huì)”傾聽”尤其是教練在講解繁體字“聽”時(shí)更能讓我們了解了只有用心去傾聽別人的話才是尊重，更進(jìn)一步的發(fā)展,，在教練的組織下我們企業(yè)一共七十九名隊(duì)員分成了五組,，主爵對(duì)綠草隊(duì)飛龍隊(duì)藍(lán)光隊(duì)惡狼隊(duì)而且我們每個(gè)隊(duì)員都有了自己的代號(hào)，自己的隊(duì)旗接著我們就踏上了這難忘的訓(xùn)練之旅……,。

通過這兩天一夜的拓展訓(xùn)練我們共經(jīng)歷了六個(gè)任務(wù)項(xiàng)目,，有爬天梯項(xiàng)目空中斷橋項(xiàng)目爬電網(wǎng)項(xiàng)目滾筒過沼澤項(xiàng)目無聲電車還有紅黑游戲和全體隊(duì)友攀爬四米高的畢業(yè)墻。雖然每當(dāng)做完一個(gè)項(xiàng)目中我們?yōu)榱斯膭?lì)隊(duì)友嗓音而變得沙啞,，雖然身體都已在挑戰(zhàn)項(xiàng)目中透支而疲憊,，但在我們的內(nèi)心深處都獲得了前所未有的收獲和喜悅。

現(xiàn)在回想起最記憶猶新的是爬天梯的挑戰(zhàn)項(xiàng)目,，這是需要倆名隊(duì)員配合,，當(dāng)時(shí)誰都不敢相信會(huì)有人能爬上十三米高六根木頭上下銜接上的天梯，然而誰都沒想到我們每個(gè)人都在恐懼與隊(duì)友的鼓勵(lì)中順利得爬上了天梯，得到了更大的自信,，更讓我敬佩的是我們隊(duì)中的媽媽級(jí)的隊(duì)友五十六歲居然在隊(duì)友的配合下共同完成了此次任務(wù),，戰(zhàn)勝了自己恐懼的一面從中得到了更大的收獲。在隊(duì)友的鼓勵(lì)與擁抱下媽媽級(jí)隊(duì)友說了一句“我又變得年輕了”,。這讓我們?cè)趫?chǎng)的每一個(gè)隊(duì)友都為這勇敢地媽媽級(jí)隊(duì)友鼓掌吶喊,。在結(jié)束任務(wù)后，教練同我們一同分享當(dāng)時(shí)的喜悅和恐懼,，還使我們懂得了鼓足勇氣信任隊(duì)友的重要性,。

在紅黑游戲中我們有著太多的奢求，就在教練的引導(dǎo)下我們終于理解了“不斷索取,，不斷索取,，不斷索取”會(huì)面臨著很嚴(yán)重的后果，也使我懂得了無論在家庭還是在工作中都要相信他人,，多讓自己為家人和伙伴出“黑牌”,，這讓才會(huì)團(tuán)結(jié)一心，互相諒解,。

沒想到在第二天的下午下起了雨,，雖然我們凍得發(fā)抖，但在雨中憑著隊(duì)友之間的團(tuán)結(jié),，憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志力，在雨中隊(duì)友之間的一個(gè)肯定的眼神和一句鼓勵(lì)的話又在那時(shí)是那么的重要,，剛開始練習(xí)時(shí)我們利用喊口號(hào)用了三十六分鐘,，在第二次無聲中我們僅用了五分鐘達(dá)到目標(biāo)，堅(jiān)持著完成了無聲電車的挑戰(zhàn)項(xiàng)目,。原來在這么惡劣的環(huán)境下,，我們是可以做得更好，這在工作共也使我懂得了無論遇到什么困難,，都會(huì)堅(jiān)持不懈,，如果有更大的外界壓力也不要抱怨，不要退縮,，只要心中有堅(jiān)定的目標(biāo)就沒有什么不可以,，就像教練所說的一句話“天上飄過五個(gè)字，沒有什么了不起,！因?yàn)殛柟饪傇陲L(fēng)雨后”,。

在最后的一項(xiàng)中令我們不可思議的是我們雅禾全體七十二名隊(duì)員全在二十三分鐘的時(shí)間全部爬過了四米高的畢業(yè)墻，當(dāng)教練報(bào)告出時(shí)間時(shí)我們都留下了激動(dòng)的眼淚,，這意味著沒有什么事情能難倒我們雅禾的所有的隊(duì)員,，團(tuán)結(jié)就是力量。

在畢業(yè)典禮上我們回想起這兩天一夜的激動(dòng)時(shí)刻,，都留下了激動(dòng)而又難舍的淚水,，因?yàn)橛刑嗟脑掚y以用語言表達(dá),，因?yàn)橛刑嗟母兄x都無法去做，我們只有用淚水來感謝所有幫助過我的隊(duì)友,，諒解過我的隊(duì)友,，關(guān)心過我的隊(duì)友，誤解過我的隊(duì)友,，因?yàn)椤拔覀兌际且患胰?，相親相愛的一家人”，最后也祝愿我們的雅禾在今后的日子里蒸蒸日上,，會(huì)有更加美好的未來,！