無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

游泳小學(xué)日記篇一

第一天的課程，對我來說非常重要,。我剛一下水就感到陣陣涼意,。原來我還弟弟還沒有做熱身操呢！“一二三四,，五六七八,。二二三四，五六七八,。三二三四,，五六……”做完熱身操，下水時,，我才覺得不那么冷了,。

楊老師對我們說：“今天，我們只學(xué)一個動作,，就是漂,。大家先把手向前伸直，彎著背,，吸一口氣,，腳一蹬，人不要彎,，讓自己浮在水面上,。”

過了20分鐘,，我終于學(xué)會了,。又過了幾天，當(dāng)我們對漂做得滾瓜爛熟的時候,，楊老師又教了手,，腳和換氣的動作。還告訴我們一句口訣：“滑水再收手,，收腳再伸手,，踢腿再夾水?！?/p>

因此,，我努力的練習(xí)著。功夫不負(fù)有心人,，我終于能在深水區(qū)游120米了,！

游泳小學(xué)日記篇二

烈日炎炎似火燒,這天,簡直是太熱了!因此,我們要游泳!游泳!

前幾天,我和爸爸媽媽就去了奧帕拉拉冒險島。

到了那兒,我們先要找我們的柜子,換泳裝,。剛進(jìn)更衣室,我就驚呆了:我的天呀!這——么——大——!(可我并沒有表現(xiàn)出來,否則,別人會認(rèn)為我很沒見過世面,好吧,其實(shí)我的確沒見過世面…)開找!找呀找呀找柜子,找不到我們的小柜子,左找找,右找找,終于找到我的小柜子,。

納尼?!網(wǎng)上評論說這兒的柜子很大的,可,可事實(shí)怎么就這么殘酷,小的我都想哭!連青龍溫泉柜子的一半還沒有!況且我和媽媽同用一個柜子,這,這怎么能塞得下嘛…鄙視奧帕拉拉…

我塞,我塞,我塞塞塞!啊!居然能裝得下!(可代價是我們要把兩瓶水拿出來…)

穿好衣服后,去玩嘍!let’sgo!

出了更衣室,我又一次驚呆了:ohmygod!好小呀…我怎么就覺得一個更衣室,就抵上一個項(xiàng)目了,統(tǒng)共就這么幾個項(xiàng)目,好坑人呀!咦?爸爸呢?我看著看著怎么把他給忘了,額,人好多呀,他在哪里呢?哦,原來爸爸早就在外面等我們了,。

游泳小學(xué)日記篇三

今天，我非常地開心,，因?yàn)槲野延斡救慷紝W(xué)會了,，你們沒有聽錯，讓我重新給你們講一遍吧,！

我今天一到游泳館,，老師就把浮棍給我練習(xí)了，還對我說：“今天練習(xí)的目標(biāo)是把浮棍拿掉換氣,?！背美蠋熥咧笪彝低档卦嚵艘幌拢瑳]想到第一次換氣就嗆了一大口水,，把我眼淚鼻涕都酸出來了,，那滋味可不好受，誰嗆過誰知道,。

我只能乖乖地等老師來教我,，不敢再輕舉妄動。一會兒,，老師教給我簡單的秘訣,，讓我把浮棍拿掉試一試。我跟老師說我剛剛練過了,，而且,，還嗆了一口水。老師讓我按他教的方法再練練看,，說完就去教其他人了,。

之后，我就開始認(rèn)真地練,，一剛開始的時候時間很短,，也不能很自然地?fù)Q氣，偶爾還是會嗆水,。世上無難事只怕有心人,，我一遍一遍地練習(xí)，終于可以很自然地?fù)Q氣了,！

學(xué)會換氣就說明我能自主游泳了,，就可以結(jié)課了,，教練讓我關(guān)照爺爺去結(jié)課,，剩下四堂課學(xué)完了還想學(xué)的話，就要辦卡了,。

今天的我可有成就感了,！

游泳小學(xué)日記篇四

今天,，我去了娃哈哈小學(xué)的游泳館。

教練對我們說：“一定要聽話,，不要跳水,。自己要戴什么顏色的游泳帽自己說。要先在外面換好拖鞋,，再進(jìn)更衣室里換衣服,。”

我進(jìn)去換衣服了,，除了有“工作箱”三個字,，其它箱子都可以打開。我把我的衣服都放進(jìn)了七十四號箱子,。我換完了衣服就和大家一起去領(lǐng)游泳帽了,。

領(lǐng)完游泳帽，我馬上就把泳帽和泳鏡戴到了頭上,。教練一吹口哨,，然后說：“快一點(diǎn)，女生一排,，男生一排,。”我們排好隊就跟著教練一起做熱身運(yùn)動,。做完了熱身運(yùn)動我就被分到了一個組里,。

另一個教練帶著我們玩起了游泳接力比賽，我和我的同學(xué)相互潑水,。但是一眨眼就到我了,，我覺得游的時候有一點(diǎn)呼吸不來，但還是能游到終點(diǎn),。

我游好了,，教練把我送到了岸上，叫我們快一點(diǎn)換衣服,，準(zhǔn)備下一節(jié)課,。我到了更衣室拿了一塊浴巾，把身上的水全部都擦干凈,，而且把衣服穿得整整齊齊,，一點(diǎn)皺紋也沒有。

我們馬上就排好了隊伍,。都到齊了,，我們才跟著老師，一起去上另外的一節(jié)課,。

游泳小學(xué)日記篇五

今天,，我們游泳考試,。

我們教練說：“先讓參加比賽的同學(xué)先進(jìn)游泳池，比賽完了就讓404班和405班先進(jìn)去考試,，考試完后,，406、407,、408再進(jìn)去考試,。比賽完的同學(xué)可以去休息一下，也可以和其他同學(xué)聊一會天?，F(xiàn)在404和405去換鞋子,。”教練一說完,，我們就馬上換鞋子了,，換完鞋子后有人匆匆忙忙地走進(jìn)了更衣室，也有人不慌不忙地才開始穿鞋子,。

我換好衣服后,，就跟著同學(xué)一起做操了把操做完以后，我們就準(zhǔn)備比賽,。

比賽開始了,，我們班級都大聲、拼命地為自己的班級加油,，另外的.班級也為自己班級加油,。其中有個人游自由泳把水花都濺起來了，而且游得非?？?，我興奮地看著。過了一會兒,。我們班級獲得了男子游泳比賽第二名,，女子游泳第三名，雖然女子游得有一點(diǎn)差,，但是我還是高興得快說不出話來了,。

比賽結(jié)束后，就開始考試了,，我自信地想：我一定會成功游到50米的,。我戴好了泳鏡，慢慢地走到了游泳池,，適應(yīng)了游泳池的溫度后,，就開始游了。大約游到40米的時候，腿有一點(diǎn)酸,，我迅速地向終點(diǎn)游去。游到終點(diǎn)時我氣喘吁吁,，我在水里恢復(fù)了一下就上岸去了,。

我上了岸后想：今天我游泳游得還不錯！能拿到優(yōu)秀,。然后我就開心地走去換衣服了,。

游泳小學(xué)日記篇六

6月7日 星期四 天氣 陰轉(zhuǎn)雨

今天是參加游泳訓(xùn)練的第三天了?？偹憷咸鞝旈_始照顧我們這些游泳訓(xùn)練的孩子了,，既沒有下雨，也沒有降溫,，一下子變得很熱,，非常適合游泳了。

今天一到游泳館,，同學(xué)們很自覺地分好組,，找到自己的教練。教練先讓我們復(fù)習(xí)昨天學(xué)的腳部動作和手部動作,，再讓我們手腳配合著開始練習(xí),。到了水里，我心里想著要按照教練的要求來做,，可是手腳很不聽話,。我做了手部的劃水動作，就忘記了腳部的蹬水動作,，真是困難重重?。?/p>

經(jīng)過教練的指導(dǎo),，我終于學(xué)會了蛙泳的動作,。在游泳時，我的腳太用力了,，踢到了同學(xué),，沒想到腳開始抽筋了，不能動了,。我又緊張又害怕,，心里開始打退堂鼓了?？墒?，我想到了：“有志者，事竟成?！边@句名言,，暗暗鼓勵自己：“沈嘉禾，加油,，你一定行的,！”水中的我雖然顯得更小了，但是,，我的信心非常大,。我相信自己一定能行的！

當(dāng)我投入學(xué)習(xí)時,，時間就像小馬車一樣跑得飛快,。快樂的游泳時光很快就過去了,，我一步三回頭地離開了游泳館,。

游泳小學(xué)日記篇七

一個夏天的晚上，我和爸爸,、媽媽,、弟弟一起去學(xué)院游泳館。在這里,，一位叔叔給我們介紹了教我的陳教練,。

教練讓我去換泳衣、帶泳帽和泳鏡,。換好衣服后,，教練又讓我先繞著泳池跑三圈，做了一些自由泳的分解動作,，讓我熱熱身,。

做完這些，我就慢慢地順著梯子下水,。一碰到水,，感覺有點(diǎn)冷，不敢再下去了,。教練在旁邊往我身上灑水,，讓我適應(yīng)。下水后,，教練帶著我在寬大的泳池里走啊走,，跳啊跳，身體漸漸感覺到了溫暖,。這時教練開始教我們憋氣：首先用嘴吸一口氣,，把氣推到鼻子里，不要把氣吐出來，再把頭沉入水里,，在水里不要吸氣,，不然會嗆到的。把頭抬起來以后再呼吸,，最后把鼻子里的氣擠出來,。

我們做了好幾次憋氣，還比賽誰憋的久或者誰把頭放得最低,。嗆了幾次后，我凍得直發(fā)抖,，教練看我們的嘴唇都紫了,，就讓我上岸了。

今天我學(xué)的內(nèi)容是：學(xué)會憋氣和感受水,。