每個人都曾試圖在平淡的學習,、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。相信許多人會覺得范文很難寫,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。

文明健身倡議書500字 文明鍛煉倡議書篇一

宜都的騎行正在逐漸的深入我們的生活,，成為宜都一道最靚麗的流動風景線。

騎行帶給我們的不僅僅是個人體魄的康健,，更重要的是大家一塊騎行過程中結(jié)識來的快樂和友誼! 宜都市自行車運動協(xié)會順應潮流應運而生，以“放飛心情,、享受生活,、強身健體、 廣交朋友,、保護環(huán)境,、宣傳宜都”為宗旨,，把宣傳宜都，宣傳自行車運動,，倡導低碳,、綠色、環(huán)保,，安全視為自己的責任,。

最近連續(xù)發(fā)生了很多戶外運動中因各種原因?qū)е碌陌踩鹿剩錆h冬泳隊員失蹤,，跑酷隊員墜下大橋,，登山遭遇雪崩，騎車意外傷亡等等,，在宜都,，也時常見到未穿戴任何安全設施的愛好者騎行，特別夜騎,。戶外運動在享受美好的時候,，更要重的是安全，安全才是對自己,、對家人,、對團隊、對生命最好的尊重,，安全才能回家,。 在此，宜都市自行車運動協(xié)會對廣大的自行車騎行愛好者發(fā)出如下倡議：“文明騎車,，安全出行”

一,、文明騎車。

1,、 騎行者有必要學習《民法通則》,、《道路交通安全法》、《侵權責任法》等法律法規(guī)關于侵權,、賠償,、責任、過錯的相關規(guī)定,。

2,、 在野外或風景區(qū)騎行，注意環(huán)保,，不亂扔垃圾,，不損壞花草莊稼。

3,、 在外地,，充分尊重當?shù)仫L俗習慣,，不尋訊滋事。

4,、 集體外騎,，注重團隊素質(zhì)，尊重他人,，守時聽安排,。不可意氣用事，獨立行事,。

二,、安全騎車

5、 騎行者必須了解戶外騎行的風險,。對患有高血壓者,、疝氣患者、腦震蕩后遺癥患者,、癲癇病患者,、心腦血管病等易突發(fā)疾病以及其他不適宜騎行的人要進行慎重自我評估。

6,、 騎行者要辦理人身意外傷害保險,，外出要征得家人同意并明確告知去向及同行者或聯(lián)系方式。盡量不獨自遠行,。

7,、 騎行必須穿戴安全頭盔、手套,、眼鏡和備用手電等安全設施,。騎行前充分檢查車輛狀況。

8,、 在城市和交通要道上禁止越道行駛,，禁止闖紅燈，禁止逆行,，禁止突然變速,、盡可能少的急剎車，禁止互相追逐,。

9,、 騎行過程中要充分利用各種騎行手勢，禁止聊天嬉笑,、接打電話,、埋頭等車或追逐爭先。

10,、 正確掌握騎車技巧,，保持車距，上下坡,、側(cè)道彎道注意力集中,。注意節(jié)省體力，充分休息,。

最后呼吁廣大自行車愛好者,，讓我們時刻牢記“安全才能回家”， 用我們“綠色,、環(huán)保,、低碳”的理念，用我們的安全文明行為,，為我們的城市更加靚麗而努力,。從現(xiàn)在做起，從我做起,。

文明健身倡議書500字 文明鍛煉倡議書篇二

xx市體育局,、市體育總會向全市人民發(fā)出倡議書，倡導廣大市民從我做起,，從現(xiàn)在做起,，尊重社會公德，維護公共秩序,，加強自律,，主動健身、文明健身,、科學健身,、健康健身，陶冶情操,，豐富生活,，以實際行動為創(chuàng)建全國文明城市和建設做貢獻。

實施全民健身計劃是國家的重要發(fā)展戰(zhàn)略,。最近,，國務院印發(fā)了《全民健身計劃(20__-20__年)》，提出了新時期全民健身的目標和任務,。當前,，在市委、市政府領導下,，全市各行各業(yè)和廣大市民眾志成城,，積極創(chuàng)建全國文明城市。 倡議書提出,，要增強廣大健身愛好者的責任感和榮譽感,，科學文明健身,。

一、主動健身,，從我做起,。牢固樹立“每天鍛煉一小時、健康工作每一天,、幸福生活一輩子”“我運動,、我健康、我快樂”的理念,，動員家庭成員,、身邊同事、同班同學,、親朋好友,、周圍群眾等自覺參與全民健身活動，為營造崇尚健身,、參與健身,、關愛健康的社會新風尚貢獻力量。

二,、文明健身,，從我做起。規(guī)范自身行為,，加強自律意識,，增強社會責任感,。開展文明健身活動,，穿戴得體,，愛護健身設施,，保護公共環(huán)境，不踐踏草坪,、攀折園林植物,、損壞園林設施,，不隨地吐痰,、亂扔廢棄物,，不在禁煙區(qū)吸煙，不亂停車輛,，不影響交通,，不擾民，爭做文明守約的表率,。

三,、科學健身，從我做起。大力宣傳推廣科學健身方法,，為市民健身提供針對性的科學健身指導服務,，積極參與健步走(跑)、騎行,、登山,、戶外、游泳,、球類、廣場健身操舞,、門球,、太極拳、健身氣功,、空竹等群眾喜聞樂見的活動,。根據(jù)自身實際和愛好，至少選擇一個健身項目,，持之以恒,，養(yǎng)成健身習慣，堅持每周參加體育鍛煉不少于3次,、每次不少于30分鐘,。

四、健康健身,，從我做起,。自覺遵守國家法律、法規(guī)及相關政策規(guī)定,，堅決抵制邪教,、封建迷信等不正當行為，使科學文明,、健康向上的健身活動成為群眾文體活動的主陣地,。

五、示范帶頭,，從我做起,。體育工作者、教練員,、體育教師,、社會體育指導員、體育協(xié)會會員等要充分發(fā)揮各自優(yōu)勢和骨干作用,，當好全民健身的宣傳者,、組織者、指導者和實踐者。

文明健身倡議書500字 文明鍛煉倡議書篇三

全校教職工 ：

人的一生中最寶貴的是生命,，健康是人生中追求的永恒主題,。 健康就是幸福，只有身心健康 , 生活才能美滿 , 家庭才能幸福,，事業(yè)才能興旺,。在春回大地、萬物復蘇的時刻,，我們校工會向全校教職員工發(fā)出如下倡議：

一,、倡導“關注健康 珍愛生命 善待身體 快樂工作”的 健康理念，我鍛煉,、我健康,、我幸福!

二、提高運動和健康意識,。生命在于運動,，幸福源于健康。身體健康是對個人,、家庭和社會負責的行為,。

三、 堅持 “ 業(yè)余自愿,、戶外為主,、小型多樣、因地制宜,、因人而異,、適時適度 ” 的原則，積極開展適合自身特點的健身活動,。只要持之以恒,，就能收到強身健體的效果。

四,、保持心態(tài)的平衡和倡導健康的生活方式,。學會適時調(diào)整不健康心態(tài)和改變有害健康的生活方式，戒煙限酒,、合理膳食,、適量運動;與人為善、善于溝通,，建立和諧的人際關系,。

五、各部門工會,、文體協(xié)會要充分發(fā)揮自身優(yōu)勢,，創(chuàng)造條件，做好組織、引導,、培訓和服務工作,，動員全體教職工積極參與健身活動。

學校的發(fā)展離不開我們,，我們的學生需要我們,，我們的家庭需要我們。一個健康的充滿活力的身體,，是我們做好教書育人工作的需要,，是學校發(fā)展的需要，是我們家庭的需要,，也是我們快樂生活的需要,。為了更好的發(fā)揮我們的聰明才知，為了更好地為學校的發(fā)展貢獻力量,，更為了讓我們有一個健康的身體安享晚年，我們熱切希望全體教職員工加入到健身行列中來,。

運動身體,，舒展心情，快樂工作,，享受生活,，讓我們從健身開始!

文明健身倡議書500字 文明鍛煉倡議書篇四

近年來，隨著人民生活水平的提高,，廣大群眾對體育健身的需求日益增加,，鍛煉的熱情十分高漲。

金壇各鎮(zhèn)村廣場,、公園,、市民廣場、居民小區(qū)健身點均能看到群眾健身的身影,。但是,，在全民健身活動廣泛開展的過程中也出現(xiàn)了一些問題，如：群眾健身場所選取不合適,、健身時間不恰當或過長,、健身音量過大、有些群眾在中(高)考等特殊時間段鍛煉,，影響考生休息等情況,，屢屢遭到群眾的投訴。針對這一問題,，金壇市文廣體局發(fā)出倡議書,，旨在更好地開展全民健身活動，努力構建和諧的全民健身氛圍，主要提倡從以下三點做起：

一是社團加強自身鍛煉站點的日常管理,。在自身發(fā)展的同時要關注站點和鍛煉者擾民現(xiàn)象,。對鍛煉場地的選取要合適。鍛煉時間選擇不影響大多數(shù)人工作休息的時間段,。健身音樂音量適中,。在如中(高)考等特殊的時間段采用縮短鍛煉時間、改變鍛煉時間段,、轉(zhuǎn)移鍛煉地點和暫時停止鍛煉等手段和方法來合理鍛煉,。

二是社團健身點堅持以公益性為主。適當收取的費用,，應該賬目明晰,，專款專用,，且要到相關主管部門備案,，以備查。

三是社團身點建立意見收集渠道,。

健身站點負責人應充分傾聽周圍居民的意見和建議,，對合理化的意見和建議要給予及時的答復，消除不必要的矛盾隱患,。

文明健身倡議書500字 文明鍛煉倡議書篇五

全市廣大廣場舞和健身操愛好者：

目前,，我市正在創(chuàng)建全國文明城市，全市各行各業(yè)和廣大市民都在以各種方式為創(chuàng)建工作加油助力,、增光添彩,。我們廣大廣場舞愛好者同樣有責任為文明創(chuàng)建做出我們應有的貢獻。為此,，濮陽市秧歌協(xié)會向全市廣大廣場舞和健身操愛好者發(fā)出如下倡議：

一,、大力弘揚社會主義核心價值觀，大力弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,，自覺把對祖國,、對生活的熱愛融入到廣場舞之中，積極傳播正能量,。

二,、主動保護廣場環(huán)境衛(wèi)生，從自身做起,，不亂扔垃圾,，不踩踏草坪，不攀折花木,，不損害公共設施,。

三,、積極維護廣場秩序，做到文明舞蹈,、文明健身,，音響不開過大音量，早晨,、晚上播放,，盡量不干擾周圍居民的正常生活，做文明舞者,，建和諧社區(qū),。

四、積極宣傳文明創(chuàng)建,，積極參與文明創(chuàng)建,，讓文明行為、文明知識通過我們每一個廣場舞,、健身操愛好者得到普及和傳播,。

朋友們，濮陽是我家,，文明靠大家,，讓我們跳起來,、唱起來、行動起來,，跳出龍都新風采,，舞出文明新風尚，共建文明城市,、共享品質(zhì)生活!