每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。

文明健身倡議書500字 文明鍛煉倡議書篇一

宜都的騎行正在逐漸的深入我們的生活,，成為宜都一道最靚麗的流動風(fēng)景線。

騎行帶給我們的不僅僅是個人體魄的康健,，更重要的是大家一塊騎行過程中結(jié)識來的快樂和友誼! 宜都市自行車運動協(xié)會順應(yīng)潮流應(yīng)運而生,，以“放飛心情、享受生活,、強身健體,、 廣交朋友、保護環(huán)境,、宣傳宜都”為宗旨,，把宣傳宜都，宣傳自行車運動,，倡導(dǎo)低碳,、綠色,、環(huán)保,，安全視為自己的責(zé)任。

最近連續(xù)發(fā)生了很多戶外運動中因各種原因?qū)е碌陌踩鹿?，武漢冬泳隊員失蹤,，跑酷隊員墜下大橋，登山遭遇雪崩,，騎車意外傷亡等等,，在宜都，也時常見到未穿戴任何安全設(shè)施的愛好者騎行,，特別夜騎,。戶外運動在享受美好的時候，更要重的是安全,，安全才是對自己,、對家人、對團隊,、對生命最好的尊重,，安全才能回家。 在此,，宜都市自行車運動協(xié)會對廣大的自行車騎行愛好者發(fā)出如下倡議：“文明騎車,，安全出行”

一,、文明騎車。

1,、 騎行者有必要學(xué)習(xí)《民法通則》,、《道路交通安全法》、《侵權(quán)責(zé)任法》等法律法規(guī)關(guān)于侵權(quán),、賠償,、責(zé)任、過錯的相關(guān)規(guī)定,。

2,、 在野外或風(fēng)景區(qū)騎行，注意環(huán)保,，不亂扔垃圾,，不損壞花草莊稼。

3,、 在外地,，充分尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣，不尋訊滋事,。

4,、 集體外騎，注重團隊素質(zhì),，尊重他人,，守時聽安排。不可意氣用事,，獨立行事,。

二、安全騎車

5,、 騎行者必須了解戶外騎行的風(fēng)險,。對患有高血壓者、疝氣患者,、腦震蕩后遺癥患者,、癲癇病患者、心腦血管病等易突發(fā)疾病以及其他不適宜騎行的人要進行慎重自我評估,。

6,、 騎行者要辦理人身意外傷害保險，外出要征得家人同意并明確告知去向及同行者或聯(lián)系方式,。盡量不獨自遠行,。

7、 騎行必須穿戴安全頭盔、手套,、眼鏡和備用手電等安全設(shè)施,。騎行前充分檢查車輛狀況。

8,、 在城市和交通要道上禁止越道行駛,，禁止闖紅燈，禁止逆行,，禁止突然變速,、盡可能少的急剎車，禁止互相追逐,。

9,、 騎行過程中要充分利用各種騎行手勢，禁止聊天嬉笑,、接打電話,、埋頭等車或追逐爭先。

10,、 正確掌握騎車技巧,，保持車距，上下坡,、側(cè)道彎道注意力集中,。注意節(jié)省體力，充分休息,。

最后呼吁廣大自行車愛好者,，讓我們時刻牢記“安全才能回家”， 用我們“綠色,、環(huán)保,、低碳”的理念，用我們的安全文明行為,，為我們的城市更加靚麗而努力。從現(xiàn)在做起,，從我做起,。

文明健身倡議書500字 文明鍛煉倡議書篇二

xx市體育局、市體育總會向全市人民發(fā)出倡議書,，倡導(dǎo)廣大市民從我做起,，從現(xiàn)在做起，尊重社會公德,，維護公共秩序,，加強自律，主動健身、文明健身,、科學(xué)健身,、健康健身，陶冶情操,，豐富生活,，以實際行動為創(chuàng)建全國文明城市和建設(shè)做貢獻。

實施全民健身計劃是國家的重要發(fā)展戰(zhàn)略,。最近,，國務(wù)院印發(fā)了《全民健身計劃(20__-20__年)》，提出了新時期全民健身的目標(biāo)和任務(wù),。當(dāng)前,，在市委、市政府領(lǐng)導(dǎo)下,，全市各行各業(yè)和廣大市民眾志成城,，積極創(chuàng)建全國文明城市。 倡議書提出,，要增強廣大健身愛好者的責(zé)任感和榮譽感,，科學(xué)文明健身。

一,、主動健身,，從我做起。牢固樹立“每天鍛煉一小時,、健康工作每一天,、幸福生活一輩子”“我運動、我健康,、我快樂”的理念,，動員家庭成員、身邊同事,、同班同學(xué),、親朋好友、周圍群眾等自覺參與全民健身活動,，為營造崇尚健身,、參與健身、關(guān)愛健康的社會新風(fēng)尚貢獻力量,。

二,、文明健身，從我做起,。規(guī)范自身行為,，加強自律意識,，增強社會責(zé)任感。開展文明健身活動,，穿戴得體,，愛護健身設(shè)施，保護公共環(huán)境,，不踐踏草坪,、攀折園林植物、損壞園林設(shè)施,，不隨地吐痰,、亂扔廢棄物，不在禁煙區(qū)吸煙,，不亂停車輛,，不影響交通，不擾民,，爭做文明守約的表率,。

三、科學(xué)健身,，從我做起,。大力宣傳推廣科學(xué)健身方法，為市民健身提供針對性的科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù),，積極參與健步走(跑),、騎行、登山,、戶外,、游泳、球類,、廣場健身操舞,、門球、太極拳,、健身氣功,、空竹等群眾喜聞樂見的活動。根據(jù)自身實際和愛好,，至少選擇一個健身項目,，持之以恒，養(yǎng)成健身習(xí)慣,，堅持每周參加體育鍛煉不少于3次、每次不少于30分鐘,。

四,、健康健身,，從我做起。自覺遵守國家法律,、法規(guī)及相關(guān)政策規(guī)定,，堅決抵制邪教、封建迷信等不正當(dāng)行為,，使科學(xué)文明,、健康向上的健身活動成為群眾文體活動的主陣地。

五,、示范帶頭,，從我做起。體育工作者,、教練員,、體育教師、社會體育指導(dǎo)員,、體育協(xié)會會員等要充分發(fā)揮各自優(yōu)勢和骨干作用,，當(dāng)好全民健身的宣傳者、組織者,、指導(dǎo)者和實踐者,。

文明健身倡議書500字 文明鍛煉倡議書篇三

全校教職工 ：

人的一生中最寶貴的是生命，健康是人生中追求的永恒主題,。 健康就是幸福,，只有身心健康 , 生活才能美滿 , 家庭才能幸福，事業(yè)才能興旺,。在春回大地,、萬物復(fù)蘇的時刻，我們校工會向全校教職員工發(fā)出如下倡議：

一,、倡導(dǎo)“關(guān)注健康 珍愛生命 善待身體 快樂工作”的 健康理念,，我鍛煉、我健康,、我幸福!

二,、提高運動和健康意識。生命在于運動,，幸福源于健康,。身體健康是對個人、家庭和社會負責(zé)的行為,。

三,、 堅持 “ 業(yè)余自愿、戶外為主,、小型多樣,、因地制宜,、因人而異、適時適度 ” 的原則,，積極開展適合自身特點的健身活動,。只要持之以恒，就能收到強身健體的效果,。

四,、保持心態(tài)的平衡和倡導(dǎo)健康的生活方式。學(xué)會適時調(diào)整不健康心態(tài)和改變有害健康的生活方式,，戒煙限酒,、合理膳食、適量運動;與人為善,、善于溝通,，建立和諧的人際關(guān)系。

五,、各部門工會,、文體協(xié)會要充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，創(chuàng)造條件,，做好組織,、引導(dǎo)、培訓(xùn)和服務(wù)工作,，動員全體教職工積極參與健身活動,。

學(xué)校的發(fā)展離不開我們,，我們的學(xué)生需要我們，我們的家庭需要我們。一個健康的充滿活力的身體,，是我們做好教書育人工作的需要,，是學(xué)校發(fā)展的需要,，是我們家庭的需要,，也是我們快樂生活的需要。為了更好的發(fā)揮我們的聰明才知,，為了更好地為學(xué)校的發(fā)展貢獻力量,，更為了讓我們有一個健康的身體安享晚年，我們熱切希望全體教職員工加入到健身行列中來,。

運動身體,，舒展心情，快樂工作,，享受生活,，讓我們從健身開始!

文明健身倡議書500字 文明鍛煉倡議書篇四

近年來，隨著人民生活水平的提高,，廣大群眾對體育健身的需求日益增加,，鍛煉的熱情十分高漲,。

金壇各鎮(zhèn)村廣場,、公園,、市民廣場、居民小區(qū)健身點均能看到群眾健身的身影,。但是,，在全民健身活動廣泛開展的過程中也出現(xiàn)了一些問題，如：群眾健身場所選取不合適,、健身時間不恰當(dāng)或過長,、健身音量過大、有些群眾在中(高)考等特殊時間段鍛煉,，影響考生休息等情況,，屢屢遭到群眾的投訴。針對這一問題,，金壇市文廣體局發(fā)出倡議書,，旨在更好地開展全民健身活動，努力構(gòu)建和諧的全民健身氛圍,，主要提倡從以下三點做起：

一是社團加強自身鍛煉站點的日常管理,。在自身發(fā)展的同時要關(guān)注站點和鍛煉者擾民現(xiàn)象。對鍛煉場地的選取要合適,。鍛煉時間選擇不影響大多數(shù)人工作休息的時間段,。健身音樂音量適中。在如中(高)考等特殊的時間段采用縮短鍛煉時間,、改變鍛煉時間段,、轉(zhuǎn)移鍛煉地點和暫時停止鍛煉等手段和方法來合理鍛煉。

二是社團健身點堅持以公益性為主,。適當(dāng)收取的費用,，應(yīng)該賬目明晰，?？顚Ｓ?，且要到相關(guān)主管部門備案，以備查,。

三是社團身點建立意見收集渠道,。

健身站點負責(zé)人應(yīng)充分傾聽周圍居民的意見和建議，對合理化的意見和建議要給予及時的答復(fù),，消除不必要的矛盾隱患,。

文明健身倡議書500字 文明鍛煉倡議書篇五

全市廣大廣場舞和健身操愛好者：

目前，我市正在創(chuàng)建全國文明城市,，全市各行各業(yè)和廣大市民都在以各種方式為創(chuàng)建工作加油助力,、增光添彩,。我們廣大廣場舞愛好者同樣有責(zé)任為文明創(chuàng)建做出我們應(yīng)有的貢獻。為此,，濮陽市秧歌協(xié)會向全市廣大廣場舞和健身操愛好者發(fā)出如下倡議：

一,、大力弘揚社會主義核心價值觀，大力弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,，自覺把對祖國,、對生活的熱愛融入到廣場舞之中，積極傳播正能量,。

二,、主動保護廣場環(huán)境衛(wèi)生，從自身做起,，不亂扔垃圾,，不踩踏草坪，不攀折花木,，不損害公共設(shè)施,。

三、積極維護廣場秩序,，做到文明舞蹈,、文明健身，音響不開過大音量,，早晨,、晚上播放，盡量不干擾周圍居民的正常生活,，做文明舞者,，建和諧社區(qū)。

四,、積極宣傳文明創(chuàng)建,，積極參與文明創(chuàng)建，讓文明行為,、文明知識通過我們每一個廣場舞,、健身操愛好者得到普及和傳播。

朋友們,，濮陽是我家,，文明靠大家，讓我們跳起來,、唱起來,、行動起來，跳出龍都新風(fēng)采，舞出文明新風(fēng)尚,，共建文明城市,、共享品質(zhì)生活!