在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

健康身心你我同行手抄報(bào) 健康身心你我同行主題班會(huì)篇一

今天我講話的題目是《珍惜糧食，拒絕零食》,。

我國古代的教育家孔子給人留下了一句名言：“民以食為天”,。可見,，“吃”在普通百姓心中多么重要,。只是這些年來，隨著人們生活水平的提高,，許多同學(xué)對(duì)珍惜糧食也越來越不在意,，大家做得如何，午餐結(jié)束時(shí)到食堂餐廳即可見一斑,，餐桌上時(shí)有幾乎沒動(dòng)的蔬菜,、水果，每天剩余的飯菜能到滿滿三垃圾桶,，真是不忍目睹!古人尚有“誰知盤中餐,，粒粒皆辛苦”“一粥一飯，當(dāng)思來之不易”的徹骨感受,，而同學(xué)們用自己的行動(dòng)告訴老師：大家思想認(rèn)識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如古人!

而與此同時(shí),，老師也常常看到有許多同學(xué)在學(xué)校外的小商店里購買五角,、一元的低價(jià)零食吃,。檢查衛(wèi)生時(shí)，常常發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)把這些低價(jià)零食的包裝袋亂扔,，校園角落邊,、垃圾桶里,，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。在學(xué)校旁邊的四安橋下,，還會(huì)看到同學(xué)在流動(dòng)小攤處賣現(xiàn)做的吃食,，這些零食中有許多不符合國家安全及衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食品，經(jīng)常吃這類零食會(huì)得多種疾病,。即使買了一些衛(wèi)生安全的食品,，但里面含的防腐劑、色素對(duì)人體的健康是沒有益處的,。要知道,，防腐劑主要作用是抑制微生物的生長和繁殖，以延長食品的保存時(shí)間,。它是一把“雙刃劍”,，長期過量攝入會(huì)對(duì)人體健康造成一定的損害。許多天然食品具有本身的色澤,，這些色澤能促進(jìn)人的食欲,，增加消化液的分泌，因而有利于消化和吸收,，是食品的重要感官指標(biāo),。但是，天然食品在加工保存過程中容易退色或變色,，為了改善食品的色澤,，人們常常在加工食品的過程中添加食用色素，以改善感官性質(zhì),，但長時(shí)間食用色素也會(huì)使人中毒,。

這些危害同學(xué)們未必不知道，但依然抵御不了誘惑,。在此,，老師呼吁：讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴,，珍惜糧食,，拒絕零食的誘惑，把精力放到學(xué)習(xí)上,。同學(xué)們,，行動(dòng)起來吧，珍惜糧食,，拒絕零食,，從我做起,，從不亂倒剩飯做起,，讓食堂里的桌子上,、地面上、垃圾桶里不再有剩余飯菜的影子,，看不到它們悲傷的身影,，哭泣的聲音。拒絕零食,，不把零食帶入校園,。為了我們這個(gè)快樂而又干凈整潔的校園，讓我們一起努力吧!

我的講話到此結(jié)束,，謝謝大家,。

健康身心你我同行手抄報(bào) 健康身心你我同行主題班會(huì)篇二

老師們、同學(xué)們,，早上好：

今天國旗下講話的主題是：愛護(hù)校園環(huán)境,，從我做起。

同學(xué)們,，每當(dāng)你們跨入校園,，步入教室時(shí)，你們是否感覺到又走進(jìn)自己的另一個(gè)家呢?是的,，校園就是我們的家,，我們將在這里學(xué)習(xí)、生活,、成長,。我們每位同學(xué)都是這學(xué)校里的一名成員，都有維護(hù)校園環(huán)境的義務(wù)和責(zé)任,。

作家說：環(huán)境是心靈的港灣,，畫家說：環(huán)境是靈感的源泉，教育家說：環(huán)境是塑造人的搖籃,，而對(duì)于每個(gè)同學(xué)來說：環(huán)境是保證我們學(xué)習(xí)的必要條件,。

誰不想生活在舒適的環(huán)境中呢?碧綠的草坪，干凈的走廊,，潔白的墻壁,，通透的玻璃……哪一樣不是我們渴望見到的呢?

今年暑假，我們的教學(xué)樓進(jìn)行了加固,，隨之而來的是我們校園面貌的煥然一新：教學(xué)設(shè)備的重新添置,、環(huán)氧的地面、雪白的墻壁,、嶄新的課桌椅,、新栽的花木，為同學(xué)們的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了更好的環(huán)境,。走進(jìn)我們的校園,，每個(gè)人都能感受到她的美麗,。一株株綠樹、一棵棵小草,、一朵朵鮮花,，為我們裝點(diǎn)出條條美麗的風(fēng)景線。開學(xué)以來,，我們的班主任老師也帶領(lǐng)著同學(xué)們用自己的巧手裝扮自己的教室,，一盆盆花草、一面面墻壁,、美麗的板報(bào),、精心設(shè)計(jì)的圖書角，都是老師和同學(xué)們的用心在布置,。

學(xué)校是我們的家,，我們是學(xué)校的主人，學(xué)校環(huán)境的美化要靠大家的共同努力,。為了使我們美麗的校園多一份綠,，添一份生機(jī)，有一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,。在這里向全校師生提出以下倡議，希望大家能做到：

一,， 樹立校園就是我們的家園的意識(shí)，改正我們的不文明行為,，敢于制止那些破壞校園環(huán)境的行為,，做維護(hù)校園環(huán)境的小衛(wèi)士;

二,、從我做起,，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,，不帶零食進(jìn)校園、不亂扔垃圾,。

三、提倡“彎腰精神”，隨時(shí)拾起地面上的點(diǎn)滴垃圾,，扔進(jìn)垃圾籃里，

四,、養(yǎng)成“熱愛勞動(dòng)的好習(xí)慣”,，每天早讀之前要對(duì)清潔區(qū)進(jìn)行一小掃,，教室每天放學(xué)要一大掃，確保地面的干凈,，校園無果皮紙屑。

五,、愛護(hù)公共設(shè)施,、不亂涂亂畫,，不踩踏草坪，不攀折樹枝,。

六,、節(jié)點(diǎn)節(jié)能,，教室內(nèi)不開無人燈;下課及時(shí)關(guān)閉教學(xué)設(shè)備,。

同學(xué)們，優(yōu)美的環(huán)境,，讓我們懂得珍惜,，學(xué)會(huì)關(guān)愛;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達(dá)禮，更加文明;優(yōu)美的環(huán)境,，讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步,，道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們寬容謙讓,，學(xué)會(huì)做人,。美麗的校園一定會(huì)因我們的文明而更加美麗,。

健康身心你我同行手抄報(bào) 健康身心你我同行主題班會(huì)篇三

老師們,，同學(xué)們：

早上好!今天我國旗下講話的題目是——《讓誠信成為一種習(xí)慣》。 誠信是什么?誠,，真誠,，誠實(shí)，言行一致,，表里如一,，不會(huì)弄虛作假，吹牛奉承;信，講信用,，不欺騙,。“信”這個(gè)字是一個(gè)人加一個(gè)言字,，意思就是說要說話算話,，說到做到。

中國,，是有著五千年悠久歷史的文明古國,，誠實(shí)守信一向是我們中國人引以為豪的美德。

但是在如今,，在我們的生活中，仍存在著種種不誠信的現(xiàn)象,。有人為了牟取暴利,，給豬肉注水，用福爾馬林浸泡海鮮;有人為了賺取更多的利潤,，就造假酒,、賣假煙，造地溝油……“狼來了”的故事同學(xué)們一定早就聽說了,。故事中的放羊娃是一個(gè)講誠信的孩子嗎?“狼來了”的故事,，就是要人明白，說謊是一種不好的行為,，它既不尊重別人,，也會(huì)失去別人對(duì)自己的信任。

然而我們中的不少同學(xué)就像這故事中的放羊娃,，有些同學(xué)不愛做家庭作業(yè),，為了逃避責(zé)備而編造一些五花八門的謊言欺騙老師。老師每次找他談話時(shí),，他們只是很快便向老師做保證,，今后改掉壞毛病，但卻絲毫不思悔改,，依然我行我素,。這些同學(xué)他們都失去了人生最寶貴的東西——誠信。

同學(xué)們,，你身上存在這樣的缺點(diǎn)嗎?如果有,，希望你能夠把它改掉!每個(gè)人都或多或少的有過不講誠信的時(shí)候，但是只要你認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤,，努力改正,，你還是一個(gè)誠信的人!大家想做一個(gè)誠信的人嗎?在這里老師向大家提三點(diǎn)要求：

(一)誠實(shí)待人，以真誠的言行對(duì)待他人。嚴(yán)格要求自己,，言行一致,，不說謊話，作業(yè)和考試求真實(shí),，不抄襲,、不作弊。

(二)做到守時(shí),、守信,、有責(zé)任心。不輕易許諾,，答應(yīng)或承諾的事情一定要努力做到,。如果做不到，要向別人說明原因,，取得別人的原諒,。遇到失誤，勇于承擔(dān)應(yīng)有的責(zé)任,，知錯(cuò)就改,。

(三)遵守法律法規(guī)、校規(guī)校紀(jì)和社會(huì)公德,，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì),。

有人說：播種一種習(xí)慣，收獲一種性格;播種一種性格,，收獲一種命運(yùn),。失敗的人讓懶惰成為一種習(xí)慣，成功的人讓誠信成為一種習(xí)慣,。讓我們始終保持一顆誠信的心,，超越自我，讓誠信成為習(xí)慣,，我們的人生也定會(huì)因誠信而顯得絢麗多姿,，異彩紛呈!

我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!

健康身心你我同行手抄報(bào) 健康身心你我同行主題班會(huì)篇四

在社會(huì)發(fā)展迅速的今天,，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)與我們的生活密不可分了,。互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展為我們的生活提供了許多便利,?？墒牵驳満α藷o數(shù)正值青春年華的少年,。沉溺于虛幻世界中,，醉心于游戲,，這是現(xiàn)在無數(shù)青少年的通病。

記得有段時(shí)間曾流行這么一句話：“世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生與死,，而是我就在你身旁,，你卻低頭玩手機(jī)?！边@句話足以體現(xiàn)互聯(lián)網(wǎng)的危害,。有同學(xué)曾寫道：“冷漠的不是網(wǎng)絡(luò)，是人心,?！蹦敲淳烤故鞘裁醋尙F(xiàn)在那些青春熱血的少年變得如此冷漠呢?是網(wǎng)絡(luò)，是游戲!整天醉心于游戲之中,，泡在網(wǎng)吧,，逃課上網(wǎng)，他們的浪費(fèi)的不僅是生命,，是虛度年華,，浪費(fèi)時(shí)間。

在這個(gè)對(duì)于高中生來說只爭(zhēng)朝夕的年代,，網(wǎng)絡(luò)是有點(diǎn)美麗,，有點(diǎn)迷茫,，有點(diǎn)危險(xiǎn),。新生代青年作家蔣方舟講述她曾受老師之命，經(jīng)常在中午待在網(wǎng)吧門口,，攔要進(jìn)去的同學(xué),，逮剛出來的學(xué)生。她形容長時(shí)間上網(wǎng)少年的眼睛：他們推開網(wǎng)吧的大門,，總會(huì)停一下,，瞇一下眼睛，用一種來自外星球的目光,，打量他們生活了多年的現(xiàn)世,。初三時(shí)期蔣方舟的同桌也愛去網(wǎng)吧，沉溺于網(wǎng)絡(luò),，經(jīng)常不見蹤影,。當(dāng)班主任挨個(gè)網(wǎng)吧找到他通知他親人出事的消息時(shí)，少年才開始慌亂,。在一場(chǎng)班會(huì)中,，少年始終低頭反復(fù)訴說著自己的過錯(cuò)。蔣方舟形容：這才是最殘酷的青春,。是啊,，最殘酷的地方，并不是少年走了歧路，被荊棘扎得遍體鱗傷,，而是在網(wǎng)吧流逝的時(shí)間,，在初三緊張關(guān)頭早已無力去不就與悔改，卻仍要不分青紅皂白地向上沖涌,。

流年似水,，韶逝。當(dāng)你正迷戀于網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí),，你可曾回想起同學(xué)們奮筆疾書的身影?你正打游戲的屏幕上,，可曾閃現(xiàn)老師夜里挑燈備課的身影?你沉醉于刀光劍影中，可曾想過父母等著著急的目光?你點(diǎn)擊鼠標(biāo),，打擊鍵盤時(shí),，你可曾懂得時(shí)間正從你指尖悄悄溜走?在你面對(duì)網(wǎng)絡(luò)，抽身于現(xiàn)實(shí)生活,，以局外人的目光批判看待社會(huì),，你又可曾發(fā)現(xiàn)你開始偏離現(xiàn)實(shí)的軌道?在網(wǎng)絡(luò)的映襯下，現(xiàn)世是如此平庸不可耐,，新的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來,，無不吸引著一顆年輕的心，使之沉溺于虛擬的世界,，忘懷了惜時(shí)如金的學(xué)業(yè)與砥礪前進(jìn)的青春,。

虛無縹緲的網(wǎng)絡(luò)牽住了正值花季的我們向往好奇事物的心，浪費(fèi)著我們無數(shù)寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間,，甚至讓我們逐漸變得不守紀(jì)律,，厭學(xué)逃學(xué)，夜不歸宿,，純潔的心靈受到了毒害,，眼睛、身體受到了損害,，學(xué)習(xí)受到了極大的影響,，有的甚至走上了違法犯罪的道路。而且網(wǎng)吧設(shè)施簡(jiǎn)陋,，沒有安全保障,，出入人員復(fù)雜，經(jīng)常發(fā)生學(xué)生傷害事故,，所以我們要遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,。

人的一生只有三天：昨天、今天,、明天,，昨天已一去不復(fù)返,，明天還是未知，只有今天是實(shí)實(shí)在在,，可以把握而且需要珍惜的,，時(shí)間的腳步是無情的，它總是讓紅花凋謝,，讓綠葉枯萎,，讓青絲變成白發(fā)，讓童稚變?yōu)槔闲?，時(shí)間又是最有情的,，它總是讓紅花獲碩果，使青春贏得成功,，給珍惜時(shí)間的人們,，饋贈(zèng)無窮的財(cái)富，“少壯不努力,，老大徒傷悲,。”青春的年華如行云流水,，青春的歲月容不得半點(diǎn)浪費(fèi),。虛度年華的人，必將一事無成,，所以要想獲得成功,，就立足當(dāng)下，惜時(shí)如金吧!告別網(wǎng)吧,，惜時(shí)如金,，從我做起,，從今天做起,。

健康身心你我同行手抄報(bào) 健康身心你我同行主題班會(huì)篇五

大海之所以浩瀚廣闊，是因?yàn)樗兄鴱V闊的胸懷,，包容所有的河流,，終也成就了自己。海納百川,，有容乃大,。這便是寬容的力量。

中國古代偉大詩人朱熹曾說過：“以責(zé)人之心責(zé)己,，恕己之心恕人,，不患不到圣賢地位?！?/p>

官渡之戰(zhàn),，曹操把袁紹打敗了,，繳獲的大量戰(zhàn)利品中，有不少自己的部下過去寫給袁紹的表忠信,，心中內(nèi)容大多是貶低曹操,，表示希望投袁。有些謀士向曹操提出建議：把這些懷二心的人抓來統(tǒng)統(tǒng)殺掉,，以儆效尤,。那些曾想叛曹投袁的將士，則惶惶不可終日,。不料,，曹操卻下令，把這些信件全都燒掉,，不追究任何人的過失,。曹操對(duì)周圍的將士說：“大戰(zhàn)在即，敵強(qiáng)我弱,，連我亦自身難保,，何況屬下將士呢?謀個(gè)好出路，人之常情,?！边@表現(xiàn)出曹操寬大的胸懷。

就像名人斯賓諾莎說的：“人心不是靠武力征服,，而是靠愛和寬容征服”,。亦如西德尼·史密斯所講：“你打算用忿恨去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，完全可以由寬容去實(shí)現(xiàn)”,。

有的人不具備寬容的美德,，他們心胸狹隘，凡事斤斤計(jì)較,，不肯吃虧,。20xx年9月10日下午4時(shí)30分許，鄭州市一輛919路公交車行駛至中原路秦嶺路路口時(shí),，車上一名老人突然倒地猝死,。車上乘客稱，老人之前曾因讓座問題與一名小伙子發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),，并動(dòng)手打了小伙子四個(gè)耳光,，老人家屬接受急救人員詢問時(shí)稱，老人患有心臟病,，“讓座糾紛”已是個(gè)老生常談的話題,，化解其中的矛盾，需要的是雙方的理解和寬容,。得饒人處且饒人啊,，像這位老人這樣的狹隘心胸,，不寬容他人最終也害了自己。當(dāng)今社會(huì)上的一些人,，也是這樣,，你不小心碰了他一下，他就會(huì)破口大罵,，甚至大打出手;還有的人對(duì)別人的過失耿耿于懷,，時(shí)時(shí)想著揪別人的小辮子。這樣的人,，典型的小肚雞腸,，心胸狹隘，待人刻薄,，根本沒有一點(diǎn)兒寬容之心,，這種人還能談什么成大器、立大業(yè)呢?相信大家都不希望成為這樣的人,。

當(dāng)然,，在生活之中，我們與他人相處過程中,，免不了會(huì)產(chǎn)生分歧和誤解,。允許別人的反對(duì)，以尊重,、和諧的口氣溝通,，因狹隘或偏見產(chǎn)生的“尖銳”在寬容的溫暖下也會(huì)冰釋消融。其實(shí)你多年以后回想起,，根本就是不值一提的小事,，你會(huì)慶幸當(dāng)初的自己是寬容的。寬容是一種深厚的涵養(yǎng),，是一種善待生活,、善待別人的境界。寬容別人就是善待自己,。

“唯寬可以容人,，唯厚可以載物”人與人之間需要寬容,?！耙恢荒_踩扁了紫羅蘭，那花香卻留在了腳踝上,?！卑驳卖敗ゑR修斯的一句話，給我以啟發(fā)：退一步,，海闊天空;忍一時(shí),，風(fēng)平浪靜,。正所謂君子忍人所不能忍，容人所不能容,，何不做一個(gè)謙謙君子,，寬容他人，悅納自己?

小小的寬容,，是對(duì)滿腹牢騷的人的一個(gè)暖暖的微笑,，是對(duì)和你針鋒相對(duì)的對(duì)方的一句甜甜的贊揚(yáng)，是對(duì)迷途的浪子的一份厚厚的信任,。它是人與人之間的潤滑劑,，是一種體諒他人的豁達(dá)大度;它既能融化頑固的冰山，喚醒沉睡的愛心,，又能吹散自卑的陰云,，喚回迷失的良知。

健康身心你我同行手抄報(bào) 健康身心你我同行主題班會(huì)篇六

老師們,、同學(xué)們：

上午好!今天我在國旗下講話的題目是——勤儉節(jié)約是美德,。

“勤儉自古為美譽(yù)，節(jié)約至今是佳稱”這一流傳至今的古聯(lián)說的便是勤儉節(jié)約這一中華民族的傳統(tǒng)美德,。

勤儉節(jié)約是中華民族的古老傳統(tǒng),，強(qiáng)調(diào)“堅(jiān)決反對(duì)講排場(chǎng)比闊氣，堅(jiān)決抵制享樂主義和奢靡之風(fēng),?！钡牵趦€節(jié)約這種美德,，和我們生活漸行漸遠(yuǎn),，生活上攀比、鋪張浪費(fèi)的不良風(fēng)氣也在同學(xué)間悄然形成,?！罢l知盤中餐，粒粒皆辛苦”這句古訓(xùn)大家都能脫口而出,，但真正能做到的又有多少人呢?看著餐廳倒掉的飯菜,、只咬了一口的水果、僅有二三人的教室電燈敞亮,、才用了幾頁就扔掉的本子,、洗完手沒關(guān)的水龍頭、個(gè)別同學(xué)大手大腳地花錢,，有沒有想到現(xiàn)在所花的是父母辛苦工作賺來的血汗錢,，是否想過節(jié)約呢?雖然現(xiàn)在我們的國家逐漸富強(qiáng)了，我們的家庭富裕了,，但我們卻不能忘記勤儉節(jié)約的美德,。

1角錢=13億元!1張紙=1片森林!……你相信嗎?也許你會(huì)皺著眉頭,，不屑一顧：真是天方夜譚!這怎么可能?

請(qǐng)大家一起用我們的眼睛關(guān)注，用我們的小手計(jì)算,，一起探討：每個(gè)人節(jié)約一度電，全中國就可省10多億度電,，將有多少用于發(fā)電的煤和水可留給子孫后代用?每人節(jié)約一張紙,，會(huì)有多少大樹在鐵鋸下逃生……是的，只要我們每個(gè)人節(jié)約一點(diǎn)點(diǎn),，給社會(huì)帶來的就是巨大的財(cái)富!

這里,，老師要表揚(yáng)五(2)、四(1),、四(3),，他們?cè)诓妥郎献龅搅恕肮獗P”行動(dòng)，不浪費(fèi)糧食,，希望同學(xué)們?cè)诓妥郎舷蛩麄兛待R,，特別是六年級(jí)的同學(xué)，你們的學(xué)習(xí)任務(wù)重了,，又處在長身體的重要時(shí)段,，不好好吃飯，靠零食,、油炸食品,，營養(yǎng)是跟不上的。

同學(xué)們,，勤儉節(jié)約是人生的導(dǎo)師,。一個(gè)勤儉節(jié)約的人勤于思考，也善于制定計(jì)劃,。如果你養(yǎng)成了勤儉節(jié)約的美德,，那么就意味著你具有了控制自己的能力，意味著你已開始主宰你自己,，意味著你的品德修養(yǎng)正在逐步提高,。成由勤儉敗由奢，勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德,，我們應(yīng)該發(fā)揚(yáng)這一優(yōu)良傳統(tǒng),，以勤儉節(jié)約為榮，以奢侈浪費(fèi)為恥,。讓我們從現(xiàn)在開始,，從身邊小事情做起，從一元錢,、一粒米,、一滴水、一度電,、一支筆,、一張紙、一塊橡皮做起,，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣,，讓勤儉節(jié)約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動(dòng),，伴隨我們的一生!

記?。呵趦€節(jié)約，從我做起!讓節(jié)約成為我們每一個(gè)人都擁有的美德!

健康身心你我同行手抄報(bào) 健康身心你我同行主題班會(huì)篇七

老師們,，同學(xué)們：

大家上午好!

社會(huì)主義核心價(jià)值觀的基本內(nèi)容共24個(gè)字,，我們都已經(jīng)會(huì)背誦、默寫了,，其中：愛國,、敬業(yè)、誠信,、友善是公民基本的道德規(guī)范,。今天我國旗下講話的主題就是《養(yǎng)成道德好習(xí)慣——誠信做人，友善做事》,。

首先和大家分享一個(gè)故事： 有一個(gè)士兵,，非常善于長跑，所以在一次部隊(duì)的越野賽中很快就遙遙領(lǐng)先了,，一個(gè)人飛快地跑著,。轉(zhuǎn)過了幾道彎，遇到了一個(gè)岔路口,，面前有兩條路,，一條路標(biāo)明是軍官跑的，平坦大路;另一條路,，標(biāo)明是士兵跑的,，是崎嶇小路。他開始對(duì)做軍官連越野賽都有便宜可占感到不滿,，猶豫了一下,，他還是朝著平坦大路跑去。沒想到,，當(dāng)他精疲力竭地到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候,，其他選擇崎嶇小路的士兵早已在終點(diǎn)列隊(duì)等候，他名列倒數(shù)第一。他感到不可思議,，其他士兵也覺得奇怪,。但是突然大家醒悟過來，原來,，在岔路口誠實(shí)守信,，是如此的重要。誠信不僅可以獲得成績,，還可以讓人得到別人的尊重,。同學(xué)們，沒有誠信的人生活在世上,，如同一顆漂浮在空中的塵埃,，永遠(yuǎn)不會(huì)收獲人們的贊美，永遠(yuǎn)不會(huì)擁有內(nèi)心深處的踏實(shí)和寧靜,。

而“友善”也是人際交往中必須具備的道德規(guī)范,，如果人們都能以“與人為善”的態(tài)度去處理日常生活中人與人之間的關(guān)系，我們的生活就會(huì)充滿陽光,。那么,，如何做到“與人為善”呢?首先，要學(xué)會(huì)寬容,。生活中,，你會(huì)碰到很多來自他人的“對(duì)不起”：有人不謹(jǐn)慎踩了你的腳;有同學(xué)無意的弄壞你的書本;食堂吃飯時(shí)，有同學(xué)不慎將菜湯碰翻到了你的衣服上;課間同學(xué)們言談中無意間一句話傷害了你的感情……這些都需要你用友善的態(tài)度對(duì)待來自他人的“對(duì)不起”,，寬容,、體諒他人。其次,，同學(xué)之間碰到矛盾要坦誠相待,，主動(dòng)化解。生活中難免會(huì)出現(xiàn)一些不愉快的事情,，碰到矛盾,，要首先從自己身上找緣由，不能一味夸大自己的理由,，指責(zé)他人,，更不能拔拳相向，動(dòng)手打人,。另外,，還要學(xué)會(huì)樂于助人，關(guān)心他人,，要設(shè)身處地地為他人著想,，在他人困難的時(shí)候要給予真誠的幫助,。

我們每個(gè)人都希望生活在誠信,、友好,、愉快的氛圍中,，都希望自己的周圍充滿善良,、寬容和溫馨……這就需要我們每一個(gè)同學(xué)以誠信,、友善的態(tài)度與同學(xué)相處,、與老師相處,、與家人相處,，共同營造一個(gè)心情舒暢,，處處溫暖和諧的生活環(huán)境。同學(xué)們,，讓我們學(xué)會(huì)誠信做人,、友善做事，使我們的集體變得更加美好,。

健康身心你我同行手抄報(bào) 健康身心你我同行主題班會(huì)篇八

十幾個(gè)青蔥歲月悄然逝去,，我們已從呱呱墜地的嬰孩變成了成熟的男生女生?；貞浲晟畹狞c(diǎn)滴,，我們是幸福的，因?yàn)槲覀兪窃趷鄣淖甜B(yǎng)下成長的,。從出生伊始,，我們生活的周圍便被家人的關(guān)心和愛護(hù)環(huán)繞。正因?yàn)樗麄儛畚覀?，所以不忍心讓我們受一點(diǎn)兒傷害,，他們把風(fēng)雨扛在了肩上，而把絢爛的彩虹留給我們,?？梢舱?yàn)檫@種愛，讓我們終究是要長大的,，總有一天,，我們會(huì)離開為我們遮風(fēng)擋雨的父母，獨(dú)自一個(gè)人去面對(duì)未來,，那時(shí)沒有人會(huì)像家人那樣不計(jì)回報(bào)地付出,，視我們?nèi)缟Ｄ菚r(shí)的我們必須靠自己,，所以從現(xiàn)在開始,，我們要拒絕溺愛，學(xué)會(huì)自強(qiáng)自立,。

那怎樣才能做到自強(qiáng)自立呢?我覺得一個(gè)人要自強(qiáng)首先要自立,，只要我們真正自立了,，那么也就自然而然學(xué)會(huì)自強(qiáng)了，但要做到真正意義上的自立,，要從以下三個(gè)方面開始：

一,、心理上的獨(dú)立。一個(gè)人真正強(qiáng)大的其實(shí)是他的心靈,。在人生的旅途中,，我們會(huì)遇到很多的挫折和失敗，也很容易被外物影響,。但是只要我們不變初心,，用一種積極向上的心態(tài)，微笑著去面對(duì)生活,，把每一次的挫折打擊都?xì)w結(jié)為一次嘗試,，不去自卑，彈奏從容的弦樂,，去面對(duì)挫折,，去接受幸福，去品味孤獨(dú),，去沐浴憂傷,，去迎接一次又一次的挑戰(zhàn)，讓我們的心靈日漸充盈,，這樣我們才會(huì)變得越來越強(qiáng)大,，越來越自立。

二,、行動(dòng)上的自立,。面對(duì)生活，我們不要像企鵝那樣靜靜地站在海邊,，翹首企盼機(jī)會(huì)的來臨,，而要如蒼鷹一般不停地翻飛盤旋，執(zhí)著地尋求,。不要面對(duì)峰回路轉(zhuǎn)雜草叢生的前途枉自嗟嘆,，而要披荊斬棘，舉步探索,。不要拘泥于命運(yùn)的禁錮,，聽從命運(yùn)的擺布，而要奮力敲擊其神秘的門扉,，使之洞開一個(gè)新的天地,。如果我們只是靜靜的等待，只能一次又一次與機(jī)遇失之交臂,，更不可能在今后的生活中有什么作為,，這樣的人生是不成功的,，也不是我們想要的。所以我們必須鍛煉自己的能力,，用行動(dòng)來證明自己,。

三、精神上的自立,。要達(dá)到這個(gè)高度,，可能對(duì)現(xiàn)在的我們來說是比較困難的，但是路是一步一步走出來的,，不積圭步,，無以至千里，人的品格也是要從小培養(yǎng)的,，所以我們必須具備正確的人生觀,、世界觀,、價(jià)值觀,，要有我們自己行動(dòng)的準(zhǔn)則。我們每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體,，我們有我們自己的追求,，不該被他人左右。有些黑暗,，只能自己穿越;有些痛苦,，只能自己體驗(yàn);有些孤獨(dú)，只能自己品嘗,。但是,，穿過黑暗，一定能感受到陽光的溫度;走出痛苦,，一定能企及成長的高度;告別孤獨(dú),，一定能收獲靈魂的深度。到那時(shí),，我們一定會(huì)變成更好的自己,，自立便變成我們最好的精神屏障和一種強(qiáng)大的氣場(chǎng)，任何人都無法奪去,。

也許一個(gè)人要走很多的路,，經(jīng)歷過生命中無數(shù)突如其來的繁華與蒼涼，才會(huì)變成熟,。人生很短但也很長,，盡早脫離依靠，挺直脊梁,，今后的人生才會(huì)走得更堅(jiān)實(shí),。讓我們一起努力,，拒絕溺愛，自立自強(qiáng),，變成獨(dú)一無二的自己,。

健康身心你我同行手抄報(bào) 健康身心你我同行主題班會(huì)篇九

“好書相伴，經(jīng)典相隨”,。閱讀好書,，誦讀經(jīng)典早已潛移默化地進(jìn)入了我們的生活和學(xué)習(xí)。正是在這樣濃郁的書香氛圍中,，一年一度的讀書節(jié)拉開了序幕,。下面，請(qǐng)大家一起聽一聽一(4)班宰心瑜小朋友的讀書小故事吧,。

一(4)班宰心瑜：

各位老師,、同學(xué)們，大家好,。我是一(4)班的宰心瑜,。雖然現(xiàn)在我還不認(rèn)識(shí)很多字，但是每次爸爸媽媽陪我一起讀完一個(gè)故事,，都讓我覺得很有趣,，能學(xué)會(huì)新的知識(shí)和道理。

有一天,，爸爸下班回家,，為我?guī)Щ亓艘槐就挄断穆宓木W(wǎng)》，讓我走進(jìn)了夏洛的世界,，今天我和大家分享一下,。

夏洛是一只小蜘蛛，它和小豬成為了好朋友,，有一天小豬要被主人做成火腿吃掉,，它害怕極了，小蜘蛛對(duì)小豬說,，“我會(huì)救你的,，你別擔(dān)心“于是蜘蛛夏洛吐盡了它的絲，為小豬織了一個(gè)網(wǎng),，救了小豬,，可夏洛因?yàn)樘哿藚s死掉了……

故事讀完了，我對(duì)夏洛的死很傷心,。

媽媽說,，“夏洛的網(wǎng)”是好朋友之間的友情，我們應(yīng)該在好朋友遇到困難的時(shí)候幫助他們,，于是,，我知道了一個(gè)成語“樂于助人”,。

爸爸說，“夏洛的網(wǎng)”是答應(yīng)了的事情就要努力做到,，就像答應(yīng)爸爸媽媽改正自己的錯(cuò)誤一樣,，于是，我學(xué)會(huì)了一個(gè)詞語“承諾”,。

我說,，我要做別人的夏洛，因?yàn)槲乙蚕胗泻枚嗪枚嗟暮门笥?，這樣很開心,。

還有，爸爸媽媽放心,，答應(yīng)的事,，我會(huì)努力做到，因?yàn)槲沂窍穆逖?

我們一二年級(jí)小朋友在爸爸媽媽陪伴下的閱讀時(shí)光是開心溫暖的,，而高年級(jí)小朋友可以通過獨(dú)立閱讀放飛自由的思想,。無論以怎樣的方式，好書都能讓我們更加快樂,，更加進(jìn)步,。同學(xué)們，讓我們充分利用課余時(shí)間,，更多閱讀好書，更多吟誦經(jīng)典,，一起感受知識(shí)的力量吧,。

健康身心你我同行手抄報(bào) 健康身心你我同行主題班會(huì)篇十

親愛的同學(xué)們、敬愛的老師們：大家上午好!

今天我國旗下講話的主題是“踐行核心價(jià)值觀 做一個(gè)有道德的人”,。

同學(xué)們,，你們還記得社會(huì)主義核心價(jià)值觀有哪24個(gè)字的內(nèi)涵嗎?

今天，胡老師又要帶大家一起重溫社會(huì)主義核心價(jià)值觀24個(gè)字的內(nèi)容,，你們準(zhǔn)備好了接受挑戰(zhàn)了嗎?從國家層面講,，是——富強(qiáng)、民主,、文明,、和諧;從社會(huì)層面講，是——自由,、平等,、公正、法治;而從我們每一個(gè)公民個(gè)人層面講,，是要求我們做到——愛國,、敬業(yè),、誠信、友善,。

富強(qiáng),、民主、文明,、和諧,、自由、平等,、公正,、法治、愛國,、敬業(yè),、誠信、友善,，同學(xué)們都沒有忘記,。

20xx年，我們學(xué)校按照太倉市德育主題活動(dòng)要求,，認(rèn)真開展了“踐行核心價(jià)值觀 做一個(gè)有道德的人”年度主題教育活動(dòng),。我們根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，把社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育,，“愛學(xué)習(xí),、愛勞動(dòng)、愛祖國”三愛教育和“中國夢(mèng)”教育實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行了有效的結(jié)合,，進(jìn)一步弘揚(yáng)了中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德和道德,，讓我們每一位同學(xué)在思想道德方面能有所進(jìn)步。

大家還記得20xx年我們太倉申報(bào)了全國文明城市嗎?當(dāng)時(shí)我們太倉接受了省文明辦測(cè)評(píng)和中央文明辦的抽查,。我們太倉成功躋身全國縣級(jí)文明城市提名城市的稱號(hào),，獲評(píng)省文明城市?？梢哉f,，我們太倉離全國文明城市只有一步之遙了。太倉文明城市的創(chuàng)建工作已經(jīng)到了關(guān)鍵的時(shí)刻,。今年10月中旬開始,，太倉這座優(yōu)美的城市又將迎來創(chuàng)建全國文明城市的上級(jí)檢查。文明城市是一個(gè)城市最高的綜合性榮譽(yù)稱號(hào),，屆時(shí),，蘇州、江蘇省、中央文明辦的領(lǐng)導(dǎo)又將蒞臨太倉,，進(jìn)行檢查,。太倉，是我們生活的大家庭,，我們作為太倉的一份子,，作為太倉人，我們每一個(gè)人都是文明城市創(chuàng)建的積極參與者和踐行者,。我們每一個(gè)人都應(yīng)該為塑造太倉的城市形象出力,，為促進(jìn)太倉的進(jìn)步與發(fā)展添彩，為太倉文明城市的建設(shè)作出我們自己應(yīng)有的貢獻(xiàn),。

作為我們小學(xué)生,，我們可以為我們的家鄉(xiāng)，為太倉做些什么呢?

我們首先要積極踐行“愛國,、敬業(yè),、誠信、友善”的社會(huì)主義核心價(jià)值取向,，并落實(shí)到我們每天的學(xué)習(xí)生活中,。愛我們的班級(jí)，愛我們的學(xué)校,、愛我們的家鄉(xiāng),，認(rèn)真完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，誠實(shí)做人,，踏實(shí)做事,，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué),。

其次,，我們還要養(yǎng)成文明禮儀的良好習(xí)慣，牢記“八禮四儀”的內(nèi)容,，行儀表之禮、餐飲之禮,、言談之禮,、待人之禮、行走之禮,、觀賞之禮,、游覽之禮和儀式之禮。牢記7歲入學(xué)儀式,，10歲成長儀式,，14歲青春儀式，18歲成人儀式,。

在我們的學(xué)校的校門口有社會(huì)主義核心價(jià)值觀的標(biāo)語,，在中操場(chǎng)小花園有“八禮四儀”的文化走廊,。核心價(jià)值觀的24個(gè)字和“八禮四儀”的內(nèi)容我們?nèi)熒家煊洝⒈痴b記于心間,。

同學(xué)們,，文明的班級(jí)需要你，文明的校園需要你,，文明的家庭需要你,，文明的城市需要你……讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起,，牢記并踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀和“八禮四儀”的基本內(nèi)容和要求,。將核心價(jià)值和“八禮四儀”融入到生活、學(xué)習(xí)的方方面面,，為我們家鄉(xiāng),，為太倉創(chuàng)建全國文明城市，做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn),。我的國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

健康身心你我同行手抄報(bào) 健康身心你我同行主題班會(huì)篇十一

老師們、同學(xué)們,，大家早上好：

今天我在國旗下講話的主題是：《文明禮儀,，從我做起》。

文明是一個(gè)人品德的外在表現(xiàn),。它可以表現(xiàn)出一個(gè)人的知識(shí)修養(yǎng),，它可以增進(jìn)人與人之間的友誼。

那么,，我們小學(xué)生怎樣才能做到文明禮貌呢?其實(shí),，文明并不是一定要有轟轟烈烈的舉動(dòng)。文明是從點(diǎn)點(diǎn)滴滴小舉動(dòng)中體現(xiàn)出來的,。

早上起來,，你穿上整潔的服裝，是文明;與家長說再見是文明;見到老師,，大方打招呼,，是文明;看到地上有張廢紙，你彎腰撿起是文明,。小同學(xué)摔倒了,，你伸手去扶;你不小心碰到別人時(shí)，真心地說“對(duì)不起”;別人幫助了你之后,，你真誠地說“謝謝”,，這些都是文明。升旗儀式上，你站直身體,、莊嚴(yán)地敬禮也是文明,。因?yàn)閮x表、儀容,、儀態(tài)可以讓人一看便知道你的修養(yǎng),。

文明的表現(xiàn)還有許許多多：在課堂上表現(xiàn)為：坐姿端正、認(rèn)真聽講,、舉手發(fā)言;在課間表現(xiàn)為：不隨地吐痰,、不亂扔紙屑、不隨意翻動(dòng)同學(xué)物品,，不打架鬧事,，上下樓梯靠右行;不踐踏綠草，不采摘鮮花,、不留下雜物,。聽從老師管理、接受批評(píng)勸阻是文明,。 同學(xué)相處也離不開禮儀,，如果有矛盾，多進(jìn)行自我反省,?；ハ嗬斫狻捜荽?。培養(yǎng)協(xié)作精神,，這樣才能使班級(jí)更團(tuán)結(jié)、友誼更深厚,。

下周一學(xué)校要舉辦東帝士獎(jiǎng)學(xué)金頒獎(jiǎng)典禮,，當(dāng)你接過獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)金，向老師,、向?qū)W校,、向企業(yè)說聲謝謝也是文明。在得到獎(jiǎng)勵(lì)后,，懂得感恩,，更積極地參加班級(jí)、學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng),，為班級(jí)、為學(xué)校爭(zhēng)光,，則是更高層次的文明,。

同學(xué)們，讓我們?nèi)Ｉ舷拢袆?dòng)起來,，講文明懂禮貌,，從我做起，從小事做起,，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣,，爭(zhēng)做文明的學(xué)生!

我國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家,。

健康身心你我同行手抄報(bào) 健康身心你我同行主題班會(huì)篇十二

20xx年9月,，我們懷著對(duì)高中生活的無限憧憬邁進(jìn)了一中美麗的校園，開始了夢(mèng)想和理想的攀登之旅,。

20xx年,，我們?cè)谶@一年里蛻變、成長,，從幼稚走向成熟,，帶著這一年的回憶將過去的日歷一頁頁撕下。

回顧過去的這一年,，往事如煙云在眼角滑過,。從上臺(tái)重振社會(huì)風(fēng)氣，到各省份爭(zhēng)先進(jìn)行高考改革,。從送走優(yōu)秀的20xx屆,，到迎來青澀的20xx屆。從體藝節(jié)運(yùn)動(dòng)健兒揮灑的汗水,，到元旦晚會(huì)前精心的準(zhǔn)備,。這一年，有辛酸,、有甘甜,、有淚水、有歡笑,，一切仿佛發(fā)生在昨天,，但一切又恍如隔世，過去的終究過去,，留下只有曾經(jīng)華美又平淡的回憶,，曾經(jīng)濃烈又寂寥的情感?；蛟S在逝去的一年,，你收獲了成功，品嘗了失敗,，享受了歡樂,，咂摸了苦難,，但在這一年最后的兩三點(diǎn)星火消逝后，你應(yīng)昂起頭,，看向前方——那里,，新的暖陽破開天幕，放出萬丈光芒,。

展望未來這一年,，希望如燎原之火在心頭綻放。新的一年,，當(dāng)時(shí)立志求學(xué)的一年,。作為青年，我們肩上承載著家庭和祖國的希望與未來,。我們要拋開一切雜念,，將注意力投入學(xué)習(xí)中，用知識(shí)武裝自己;我們要用激情放飛理想,，在理想道路上高歌猛進(jìn),，在成功道路上策馬揚(yáng)鞭。在生活上,，我們應(yīng)更獨(dú)立,，團(tuán)結(jié)同學(xué)尊敬老師，勤儉節(jié)約;在目標(biāo)規(guī)劃上我們應(yīng)繼續(xù)堅(jiān)持追夢(mèng)的腳步,，將目光投向更高遠(yuǎn)的位置,。只要明確目標(biāo)并有計(jì)劃的前行，總有更亮的光等待黎明到來,。

當(dāng)冬天的腳步越來越近,，凜冽的寒冬侵蝕著人們的意志;當(dāng)你感到迷茫失望甚至絕望，呵氣也成霜,，請(qǐng)拿起心中燃燒的寶劍,，去鏟斷無用的雜草，去消融堅(jiān)硬的寒冰,。相信,，你的付出一定會(huì)得到回報(bào)，生活不會(huì)同足夠努力的人開玩笑,。

驚嘆號(hào)是勇士滴在攀登路上的血,，也是懦夫失望時(shí)流淌的淚。不論過去的你是勇士還是懦夫,，明年我們每一個(gè)人都要爭(zhēng)當(dāng)勇士披著荊棘一路向前,。明年會(huì)更好，這是我們心底的信仰!

新的一年,，我期待祖國興旺,，人民安康,，我希望母校會(huì)變得更好，每一個(gè)人的明年都更好!

健康身心你我同行手抄報(bào) 健康身心你我同行主題班會(huì)篇十三

綠色,，生命的顏色，生機(jī)勃勃,，賞心悅目,。綠色，希望的顏色,，明媚美好,，活力四射。綠色生活不僅僅是一種環(huán)境美好的,、低碳的生活模式,，更是一種與自己、與他人,、與自然和諧相處的生活理念,。

高寒的雪域，凍土廣布;高聳的山峰,，連綿不斷;深厚的巖層,，堅(jiān)硬無比····

可人們深信人定勝天，架橋穿隧,，挑戰(zhàn)著一個(gè)又一個(gè)人類從未涉及的領(lǐng)域,，在一塊又一塊寸草不生的處女地上留下人類的足跡?？烧l又想到：這一座座橋梁,，一道道隧道就如一條條傷痕強(qiáng)加于自然的軀體之上?終于，氣候開始異常,，河流開始干涸,，大地又可始龜裂，人們的厄運(yùn)正悄然來臨,，可人類又在做什么?

一次一次地毫無竭止地挖掘礦產(chǎn)資源,，只為能讓更多車輛排放廢氣;一棵一棵地殘忍地砍倒成長百年的大樹，只為占領(lǐng)屬于野獸們的家園而建筑房屋;一次一次地排放污水,，只為謀取那眼前的利益,。

根據(jù)聯(lián)合國國際自然與自然資源保護(hù)聯(lián)盟(iucn)和世界自然資金會(huì)(wwf)統(tǒng)計(jì)，在虎的起源地中國,，野生中國虎的生存狀況非常危急,，已被列為世界十大瀕臨物種第一名!在英國已至歐洲，已經(jīng)找不到任何野生虎的生存記錄和活動(dòng)痕跡,。全球有記錄的野生虎數(shù)量已不足一萬只!虎嘯,，已漸聞漸遠(yuǎn),。這究竟是虎的悲哀，還是人類的悲哀?

在場(chǎng)的各位,，可能也對(duì)亂砍樹木的行為感到憤然,，可能也對(duì)河流中的死魚而悲痛，而對(duì)排污者滿懷憤怒····可是,，我們捫心自問,，我們是否正在使用一次性筷子，是否忘記關(guān)掉水龍頭,，是否從來都不節(jié)約用電····君知否,，沈陽建筑大學(xué)里有一棵奇怪的大樹，在吸引人們目光的同時(shí)也引起了人們的深思,。原來這棵樹是用廢棄的一次性筷子做樹干,，綠葉則是廢舊的暖壺壺殼。這棵將近兩米的筷子樹“長”得茁壯,。這棵筷子樹的制作者告訴記者：整個(gè)樹干使用一次性筷子就達(dá)十萬支,，這些筷子都是師生們平日在學(xué)校的食堂和校園周邊的商業(yè)街飯店里“撿”回來的。大自然中一棵生長了20xx年的大樹,，也僅能制成這樣的筷子6000—8000雙,，而這棵“樹”只有一米九，但它卻已耗費(fèi)了十萬雙筷子,。在校園里,，教學(xué)樓的開水供應(yīng)處垃圾滿滿，而垃圾桶就在幾步開外,，水龍頭不擰緊而整天漏水;光照強(qiáng)烈的白天,，教室中的日光燈卻依然大亮;現(xiàn)在還值春季，有些教室里已經(jīng)使用電扇甚至空調(diào)·····面對(duì)這些,，我們還只是旁觀者嗎?

同學(xué)們,，環(huán)境正遭破壞，自然母親正在呻吟,。保護(hù)環(huán)境,，節(jié)約資源刻不容緩，讓我們不再將自己置身于旁觀者的角度,，不再僅僅只是對(duì)種種不良行為作出批判,。讓我們從自己做起，從身邊做起,，勤以修身,，儉以養(yǎng)德，樹立節(jié)約理念,，倡導(dǎo)綠色生活!相信我們的明天會(huì)更好!

健康身心你我同行手抄報(bào) 健康身心你我同行主題班會(huì)篇十四

親愛的老師,，同學(xué)們： 大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育,，快樂成長!”

讓我們先來聽?zhēng)捉M數(shù)字：

1、全國學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示： 7歲到18歲的中小學(xué)生中,，每10個(gè)人中就有1人是“小胖墩”,。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%。

2,、全國中,、小學(xué)生視力低下率不斷上升，我國青少年學(xué)生,、兒童的近視率已居世界第二位;

3、青少年肺活量水平持續(xù)下降,。7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生,，為肺活量下降最明顯的人群。

近20xx年來,，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升,，近視率不斷上升,，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此,，中央下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育,，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》(即中央7號(hào)文件)，確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策,。隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng),。至此，全國的中小學(xué)生積極參與到陽光體育活動(dòng)中來,。

我校一直積極開展陽光體育活動(dòng),，并取得了一定的效果，在上星期六結(jié)束的太倉市繩毽錦標(biāo)賽上,，我校的運(yùn)動(dòng)員發(fā)揚(yáng)勇于拼搏的精神,，取得了團(tuán)體第二的好成績。這是我們積極響應(yīng)陽光體育活動(dòng)得到的最好的禮物,。

成績僅代表過去,，今后我們要再接再厲，希望同學(xué)們積極參與陽光體育活動(dòng),，每天上午的課間操活動(dòng)時(shí)間,，下午的課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。讓我在老師的帶領(lǐng)下走向操場(chǎng),，走到陽光下,，積極參加體育鍛煉,，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與,、生氣勃勃的校園體育氛圍,。除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外，周末以及寒暑假期,，我們也要自覺堅(jiān)持體育鍛煉,。

同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來,，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄,、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說過：“少年智則國智,，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”,，讓我們借著陽光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng),，做一個(gè)朝氣蓬勃,、體魄強(qiáng)健、熱愛生活的陽光少年吧,。

謝謝大家!

健康身心你我同行手抄報(bào) 健康身心你我同行主題班會(huì)篇十五

公德是一面文明的鏡子,，亦是一種無聲的語言，潛移默化地影響著我們,。人們常說,，公德自在人心。所謂公德,，就大而論,，便是以己之力奉獻(xiàn)社會(huì)，維護(hù)社會(huì)形象;就小而言,，便是遵守社會(huì)秩序,，言行舉止不失風(fēng)度。

泱泱華夏,，漫漫圣賢路走得太久太長,，歷史的跫音鐫刻在青春的竹筒上，浸沒在黃頁里,，傾注于剛勁的小篆,，端方的正楷，然后又委身于蒼茫的大地,，那幽幽的墨香觸及的不僅是古老的文字,，更是世代人用心雕琢的瑩潤珠璣。我們很難溯源，去尋找最初的善類,，只是依稀記得君王的車馬在隴田卻步,，另辟她徑。季布的承諾堅(jiān)若磐石,，讓人招擲千金,，只是恍惚間又想念那路不拾遺、夜不閉戶的清明之風(fēng)·····

中華民族自號(hào)禮儀之邦,，可在當(dāng)下,，歷歷在目的現(xiàn)實(shí)又不得不讓我們俯首沉思：花團(tuán)緊簇，綠草如茵的公園里,，需要一塊塊冰冷的提示牌維護(hù)起最起碼的清潔;人流如織的街市上,，需要高懸的警示圖規(guī)范我們的行徑。劇院的守則,，公車上的建議,，圖書館的條文····那句句溫婉如母親耳語的提示，愈是親切詩意,，就愈折射出我們內(nèi)心的散漫粗俗。曾記否,，香港迪斯尼樂園的豪門默默緊掩了,，八百洞庭水悄悄瘦身了，天池仙境亦食盡人間煙火,，年邁之人只差寫上“人老勿撞”背在微駝的背上·····

公共道德,，不是一紙空文，不應(yīng)書寫在橫幅上,，掛在廳門里,，不應(yīng)成為顯示高標(biāo)準(zhǔn)的驕傲，規(guī)范行為的警示牌,，否則,，中國這塊百年老字號(hào)的禮儀之碑就要蒙上當(dāng)代人的污垢了。

公德流動(dòng)于生活,，扎根于談吐,，體現(xiàn)于舉止。蒲公英之美并非飄飛的姿容,，而是它把凋零之美展現(xiàn)在風(fēng)里,。將美德言行舉止展現(xiàn)給眾人，亦是一種公德,。當(dāng)你咄惡言時(shí),，是否知道其展露的不僅是個(gè)人素養(yǎng)，亦是公眾形象;當(dāng)你對(duì)柔嫩的小草下狠腳時(shí)，是否看到不遠(yuǎn)處告示牌的耀眼之光,。而當(dāng)你無意中拾起一片碎紙,，是否覺得天空明媚了些許;當(dāng)你默默關(guān)掉無人角落哭泣的水龍頭，是否感到片刻愉悅與心安,。

放眼世界,，后起之秀的德國處處流露文明風(fēng)采，高素質(zhì)著稱的德國人本著“愛管閑事”的精神對(duì)違章的事會(huì)仗義執(zhí)言,，正身律己,。無論乘坐公交車還是地鐵，都井然有序,，堅(jiān)守公德,。類似事例比比皆是。當(dāng)感慨大國崛起的輝煌時(shí),，我們是否更應(yīng)該關(guān)注這無聲處放光的點(diǎn)滴?我們需要借鑒,，不，是需要重新拾起老祖宗遺留下已支離破碎的規(guī)矩,，我們需要用細(xì)節(jié)的磚瓦筑起華夏的道德長城,。

公德是淹沒于角落的暗影之光，亦是流淌于靈魂深處的靈動(dòng)之水,。愿做一縷清風(fēng),，吹散社會(huì)的不良風(fēng)氣;愿做一滴雨露，滋潤一方干涸的土地;愿做一縷陽光,，溫暖某個(gè)角落;愿做一張紙巾,，撫平塵世間的傷痛;愿做一盞路燈，亮出城市大愛,。作為一中的“名片”,，我們應(yīng)以智慧和勇氣，揚(yáng)起文明的風(fēng)帆,，用激情與青春讓公德意識(shí)蔚然成風(fēng),，讓公德之心散發(fā)出春風(fēng)化雨，冬陽普照的力量,，潤物細(xì)無聲,。

健康身心你我同行手抄報(bào) 健康身心你我同行主題班會(huì)篇十六

老師們，同學(xué)們,，大家上午好!

在雄壯的國歌聲中,，五星紅旗冉冉升起，新的一周又來臨了,。今天的國旗特別鮮艷,，同學(xué)們的歌聲特別響亮，我們學(xué)校非常榮幸地迎來了甘肅省張掖市甘州區(qū)首屆蒲公英導(dǎo)師團(tuán)的老師們來校做客，掌聲歡迎客人老師們的到來!

今天,，我國旗下講話的主題是：踐行八禮四儀,，做一個(gè)有道德的人。

同學(xué)們,，我們中華民族的文化源遠(yuǎn)流長,，在五千年的歷史長河中，形成了高尚的道德標(biāo)準(zhǔn),、完整的禮儀規(guī)范和優(yōu)秀的傳統(tǒng)美德,，有“文明古國”和“禮儀之幫”的美譽(yù)。在我們中華兒女的血液里,，浸染著,、流淌著的是中華民族幾千年來“講文明，懂禮儀”的民族文化,。在社會(huì)發(fā)展的今天,，在踐行社會(huì)主人核心價(jià)值觀的今天，我們,，每一個(gè)中國人,，更應(yīng)該傳承這千年的文明傳統(tǒng)。

自20xx年起,，我們江蘇就在全省開展了文明禮儀養(yǎng)成教育主題活動(dòng),，要求我們?nèi)〉乃型瑢W(xué)，通過“八禮四儀”的學(xué)習(xí)和體驗(yàn),，爭(zhēng)做有道德的人。我們城廂一小認(rèn)真落實(shí)了省《文明禮儀養(yǎng)成教育的意見》,，組織我們?nèi)Ｍ瑢W(xué)認(rèn)真學(xué)習(xí)并踐行了《江蘇省未成年人基本文明禮儀規(guī)范》“八禮四儀”的內(nèi)容和要求,，開展了一系列的“文明伴我行 做一個(gè)有道德的人”主題教育活動(dòng)。

今天,，胡老師還要和我們同學(xué)一起來回顧“八禮四儀”的總體規(guī)范和要求：

儀表之禮,，要求我們做到：面容整潔、衣著得體,、發(fā)型自然,、儀態(tài)大方。餐飲之禮,，要求我們做到：講究衛(wèi)生,、愛惜糧食、節(jié)儉用餐,、食相文雅,。言談之禮，要求我們做到：用語文明、心平氣和,、耐心傾聽,、誠懇友善。待人之禮,，要求我們做到：尊敬師長,、友愛伙伴、寬容禮讓,、誠信待人,。行走之禮，要求我們做到：遵守交規(guī),、禮讓三先,、扶老助弱、主動(dòng)讓座,。觀賞之禮,，要求我們?cè)谟^看文藝表演和體育比賽等場(chǎng)合，遵守秩序,、愛護(hù)環(huán)境,、專心欣賞、禮貌喝彩,。游覽之禮,，要求我們做到：善待景觀、愛護(hù)文物,、尊重民俗,、恪守公德。儀式之禮,，要求我們做到：講究文明禮儀,，做到按規(guī)行禮、心存敬畏,、嚴(yán)肅莊重,、尊重禮俗。

這些,，都是八禮的總體規(guī)范,，我們學(xué)校還制定了城廂一小八禮的細(xì)則，其中餐飲之禮要求我們進(jìn)入食堂用餐的同學(xué)：

1.在午餐值班老師的帶領(lǐng)下,，有序洗手,，一路縱隊(duì)安靜進(jìn)入食堂，有序領(lǐng)餐,、安靜用餐,。午餐值班老師如果沒有到位,，我們同學(xué)應(yīng)在食堂外排隊(duì)安靜等待。

2.用餐時(shí)細(xì)嚼慢咽,，不說話,。用餐先結(jié)束的同學(xué)坐在原位，安靜等待,。

3.參加光盤行動(dòng),，養(yǎng)成節(jié)約的好習(xí)慣。棗子,、小橘子,、小番茄、桂圓等水果不能帶出食堂,，水果不能在校園里邊走邊吃,。

4. 用餐結(jié)束后安靜收拾餐具，湯盆,、餐盤,、小碗、筷子,、抹布靠過道呈一字型擺放,，并用餐布擦干凈餐桌。

5.全班一路縱隊(duì)安靜有序出食堂,，在食堂外整理好隊(duì)伍安靜有序進(jìn)入班級(jí),，隊(duì)伍在沒有到達(dá)班級(jí)前不解散。

6. 餐后文明休息,，服從值班導(dǎo)護(hù)老師的管理,，嚴(yán)禁做劇烈運(yùn)動(dòng)和危險(xiǎn)游戲。

我們學(xué)校繼續(xù)開展“文明餐桌”評(píng)比,，每班每天評(píng)出文明餐桌,，午餐總值日的老師進(jìn)行評(píng)比。學(xué)校每月開展“午餐之星”評(píng)比,，每班每月得“文明餐桌”獎(jiǎng)勵(lì)最多的一組所有成員均獲“午餐之星”稱號(hào)。

同學(xué)們,，“播種行為收獲習(xí)慣,，播種習(xí)慣收獲性格，播種性格收獲命運(yùn)”,，在校園里,，我們是文明學(xué)生;在家庭中，我們是文明孩子;在社會(huì)上,，我們是文明的使者,。讓我們行動(dòng)起來,，從我做起，從現(xiàn)在做起,，認(rèn)真踐行“八禮四儀”的內(nèi)容和要求,，讓中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化在我們城廂一小的校園中得到傳承與發(fā)揚(yáng)，讓禮儀之花開遍我們校園的每一個(gè)角落,。