在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，一起來(lái)看看吧

健康身心你我同行手抄報(bào)篇一

今天我講話的題目是《珍惜糧食，拒絕零食》,。

我國(guó)古代的教育家孔子給人留下了一句名言：“民以食為天”,?？梢?jiàn)，“吃”在普通百姓心中多么重要,。只是這些年來(lái),，隨著人們生活水平的提高,，許多同學(xué)對(duì)珍惜糧食也越來(lái)越不在意，大家做得如何,，午餐結(jié)束時(shí)到食堂餐廳即可見(jiàn)一斑，餐桌上時(shí)有幾乎沒(méi)動(dòng)的蔬菜、水果,，每天剩余的飯菜能到滿滿三垃圾桶，真是不忍目睹!古人尚有“誰(shuí)知盤中餐,，粒粒皆辛苦”“一粥一飯,，當(dāng)思來(lái)之不易”的徹骨感受,，而同學(xué)們用自己的行動(dòng)告訴老師：大家思想認(rèn)識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如古人!

而與此同時(shí),，老師也常常看到有許多同學(xué)在學(xué)校外的小商店里購(gòu)買五角,、一元的低價(jià)零食吃,。檢查衛(wèi)生時(shí)，常常發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)把這些低價(jià)零食的包裝袋亂扔，校園角落邊,、垃圾桶里,，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。在學(xué)校旁邊的四安橋下,，還會(huì)看到同學(xué)在流動(dòng)小攤處賣現(xiàn)做的吃食,，這些零食中有許多不符合國(guó)家安全及衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食品，經(jīng)常吃這類零食會(huì)得多種疾病,。即使買了一些衛(wèi)生安全的食品,，但里面含的防腐劑、色素對(duì)人體的健康是沒(méi)有益處的,。要知道,，防腐劑主要作用是抑制微生物的生長(zhǎng)和繁殖，以延長(zhǎng)食品的保存時(shí)間,。它是一把“雙刃劍”,，長(zhǎng)期過(guò)量攝入會(huì)對(duì)人體健康造成一定的損害。許多天然食品具有本身的色澤,，這些色澤能促進(jìn)人的食欲,，增加消化液的分泌，因而有利于消化和吸收,，是食品的重要感官指標(biāo),。但是，天然食品在加工保存過(guò)程中容易退色或變色,，為了改善食品的色澤,，人們常常在加工食品的過(guò)程中添加食用色素，以改善感官性質(zhì),，但長(zhǎng)時(shí)間食用色素也會(huì)使人中毒,。

這些危害同學(xué)們未必不知道，但依然抵御不了誘惑,。在此,，老師呼吁：讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴,，珍惜糧食,，拒絕零食的誘惑，把精力放到學(xué)習(xí)上,。同學(xué)們,，行動(dòng)起來(lái)吧，珍惜糧食,，拒絕零食,，從我做起,，從不亂倒剩飯做起，讓食堂里的桌子上,、地面上,、垃圾桶里不再有剩余飯菜的影子，看不到它們悲傷的身影,，哭泣的聲音,。拒絕零食，不把零食帶入校園,。為了我們這個(gè)快樂(lè)而又干凈整潔的校園,，讓我們一起努力吧!

我的講話到此結(jié)束，謝謝大家,。

健康身心你我同行手抄報(bào)篇二

老師們,、同學(xué)們，早上好：

今天國(guó)旗下講話的主題是：愛(ài)護(hù)校園環(huán)境,，從我做起,。

同學(xué)們，每當(dāng)你們跨入校園,，步入教室時(shí),，你們是否感覺(jué)到又走進(jìn)自己的另一個(gè)家呢?是的，校園就是我們的家,，我們將在這里學(xué)習(xí),、生活、成長(zhǎng),。我們每位同學(xué)都是這學(xué)校里的一名成員,，都有維護(hù)校園環(huán)境的義務(wù)和責(zé)任。

作家說(shuō)：環(huán)境是心靈的港灣,，畫家說(shuō)：環(huán)境是靈感的源泉,，教育家說(shuō)：環(huán)境是塑造人的搖籃，而對(duì)于每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)：環(huán)境是保證我們學(xué)習(xí)的必要條件,。

誰(shuí)不想生活在舒適的環(huán)境中呢?碧綠的草坪,，干凈的走廊，潔白的墻壁,，通透的玻璃……哪一樣不是我們渴望見(jiàn)到的呢?

今年暑假,，我們的教學(xué)樓進(jìn)行了加固，隨之而來(lái)的是我們校園面貌的煥然一新：教學(xué)設(shè)備的重新添置,、環(huán)氧的地面,、雪白的墻壁,、嶄新的課桌椅,、新栽的花木,，為同學(xué)們的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了更好的環(huán)境。走進(jìn)我們的校園,，每個(gè)人都能感受到她的美麗,。一株株綠樹、一棵棵小草,、一朵朵鮮花,，為我們裝點(diǎn)出條條美麗的風(fēng)景線。開學(xué)以來(lái),，我們的班主任老師也帶領(lǐng)著同學(xué)們用自己的巧手裝扮自己的教室,，一盆盆花草、一面面墻壁,、美麗的板報(bào),、精心設(shè)計(jì)的圖書角，都是老師和同學(xué)們的用心在布置,。

學(xué)校是我們的家,，我們是學(xué)校的主人，學(xué)校環(huán)境的美化要靠大家的共同努力,。為了使我們美麗的校園多一份綠,，添一份生機(jī)，有一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,。在這里向全校師生提出以下倡議,，希望大家能做到：

一， 樹立校園就是我們的家園的意識(shí),，改正我們的不文明行為,，敢于制止那些破壞校園環(huán)境的行為，做維護(hù)校園環(huán)境的小衛(wèi)士;

二,、從我做起,，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,，不帶零食進(jìn)校園,、不亂扔垃圾。

三,、提倡“彎腰精神”,，隨時(shí)拾起地面上的點(diǎn)滴垃圾，扔進(jìn)垃圾籃里,，

四,、養(yǎng)成“熱愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣”，每天早讀之前要對(duì)清潔區(qū)進(jìn)行一小掃,，教室每天放學(xué)要一大掃,，確保地面的干凈,，校園無(wú)果皮紙屑。

五,、愛(ài)護(hù)公共設(shè)施,、不亂涂亂畫，不踩踏草坪,，不攀折樹枝,。

六、節(jié)點(diǎn)節(jié)能,，教室內(nèi)不開無(wú)人燈;下課及時(shí)關(guān)閉教學(xué)設(shè)備,。

同學(xué)們，優(yōu)美的環(huán)境,，讓我們懂得珍惜,，學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài);優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達(dá)禮,，更加文明;優(yōu)美的環(huán)境,，讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步，道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境,，讓我們寬容謙讓,，學(xué)會(huì)做人。美麗的校園一定會(huì)因我們的文明而更加美麗,。

健康身心你我同行手抄報(bào)篇三

老師們,、同學(xué)們：

上午好!今天我在國(guó)旗下講話的題目是——勤儉節(jié)約是美德。

“勤儉自古為美譽(yù),，節(jié)約至今是佳稱”這一流傳至今的古聯(lián)說(shuō)的便是勤儉節(jié)約這一中華民族的傳統(tǒng)美德,。

勤儉節(jié)約是中華民族的古老傳統(tǒng)，強(qiáng)調(diào)“堅(jiān)決反對(duì)講排場(chǎng)比闊氣,，堅(jiān)決抵制享樂(lè)主義和奢靡之風(fēng),。”但是,，勤儉節(jié)約這種美德,，和我們生活漸行漸遠(yuǎn)，生活上攀比,、鋪張浪費(fèi)的不良風(fēng)氣也在同學(xué)間悄然形成,。“誰(shuí)知盤中餐,，粒粒皆辛苦”這句古訓(xùn)大家都能脫口而出,，但真正能做到的又有多少人呢?看著餐廳倒掉的飯菜,、只咬了一口的水果,、僅有二三人的教室電燈敞亮、才用了幾頁(yè)就扔掉的本子,、洗完手沒(méi)關(guān)的水龍頭、個(gè)別同學(xué)大手大腳地花錢,，有沒(méi)有想到現(xiàn)在所花的是父母辛苦工作賺來(lái)的血汗錢,，是否想過(guò)節(jié)約呢?雖然現(xiàn)在我們的國(guó)家逐漸富強(qiáng)了,，我們的家庭富裕了,，但我們卻不能忘記勤儉節(jié)約的美德。

1角錢=13億元!1張紙=1片森林!……你相信嗎?也許你會(huì)皺著眉頭,，不屑一顧：真是天方夜譚!這怎么可能?

請(qǐng)大家一起用我們的眼睛關(guān)注,，用我們的小手計(jì)算，一起探討：每個(gè)人節(jié)約一度電,，全中國(guó)就可省10多億度電,，將有多少用于發(fā)電的煤和水可留給子孫后代用?每人節(jié)約一張紙，會(huì)有多少大樹在鐵鋸下逃生……是的,，只要我們每個(gè)人節(jié)約一點(diǎn)點(diǎn),，給社會(huì)帶來(lái)的就是巨大的財(cái)富!

這里，老師要表?yè)P(yáng)五(2),、四(1),、四(3)，他們?cè)诓妥郎献龅搅恕肮獗P”行動(dòng),，不浪費(fèi)糧食,，希望同學(xué)們?cè)诓妥郎舷蛩麄兛待R，特別是六年級(jí)的同學(xué),，你們的學(xué)習(xí)任務(wù)重了,，又處在長(zhǎng)身體的重要時(shí)段，不好好吃飯,，靠零食,、油炸食品，營(yíng)養(yǎng)是跟不上的,。

同學(xué)們,，勤儉節(jié)約是人生的導(dǎo)師。一個(gè)勤儉節(jié)約的人勤于思考,，也善于制定計(jì)劃,。如果你養(yǎng)成了勤儉節(jié)約的美德，那么就意味著你具有了控制自己的能力,，意味著你已開始主宰你自己,，意味著你的品德修養(yǎng)正在逐步提高。成由勤儉敗由奢,，勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德,，我們應(yīng)該發(fā)揚(yáng)這一優(yōu)良傳統(tǒng),，以勤儉節(jié)約為榮，以奢侈浪費(fèi)為恥,。讓我們從現(xiàn)在開始,，從身邊小事情做起，從一元錢,、一粒米,、一滴水、一度電,、一支筆,、一張紙、一塊橡皮做起,，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣,，讓勤儉節(jié)約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動(dòng),，伴隨我們的一生!

記?。呵趦€節(jié)約，從我做起!讓節(jié)約成為我們每一個(gè)人都擁有的美德!

健康身心你我同行手抄報(bào)篇四

親愛(ài)的老師,，同學(xué)們： 大家早上好!

今天我國(guó)旗下講話的題目是：“陽(yáng)光體育,，快樂(lè)成長(zhǎng)!”

讓我們先來(lái)聽(tīng)?zhēng)捉M數(shù)字：

1、全國(guó)學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示： 7歲到18歲的中小學(xué)生中,，每10個(gè)人中就有1人是“小胖墩”,。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%。

2,、全國(guó)中,、小學(xué)生視力低下率不斷上升，我國(guó)青少年學(xué)生,、兒童的近視率已居世界第二位;

3,、青少年肺活量水平持續(xù)下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生,，為肺活量下降最明顯的人群,。

近20xx年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升，近視率不斷上升,，這種狀況令我們感到擔(dān)憂,。為此，中央下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》(即中央7號(hào)文件),，確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策,。隨后國(guó)家體委又在全國(guó)范圍內(nèi)開展了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。至此,，全國(guó)的中小學(xué)生積極參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái),。

我校一直積極開展陽(yáng)光體育活動(dòng)，并取得了一定的效果,，在上星期六結(jié)束的太倉(cāng)市繩毽錦標(biāo)賽上,，我校的運(yùn)動(dòng)員發(fā)揚(yáng)勇于拼搏的精神，取得了團(tuán)體第二的好成績(jī),。這是我們積極響應(yīng)陽(yáng)光體育活動(dòng)得到的最好的禮物,。

成績(jī)僅代表過(guò)去,，今后我們要再接再厲,，希望同學(xué)們積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng)，每天上午的課間操活動(dòng)時(shí)間,，下午的課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng),。讓我在老師的帶領(lǐng)下走向操場(chǎng)，走到陽(yáng)光下,，積極參加體育鍛煉,，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與,、生氣勃勃的校園體育氛圍,。除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外，周末以及寒暑假期,，我們也要自覺(jué)堅(jiān)持體育鍛煉,。

同學(xué)們，你們就是祖國(guó)的希望和未來(lái),，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄,、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說(shuō)過(guò)：“少年智則國(guó)智,，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”,，讓我們借著陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng),，做一個(gè)朝氣蓬勃,、體魄強(qiáng)健、熱愛(ài)生活的陽(yáng)光少年吧,。

謝謝大家!

健康身心你我同行手抄報(bào)篇五

人生的路途漫長(zhǎng)而又曲折,，在前行的路上我們也許會(huì)迷失了方向，也許會(huì)沉迷于路景，很多迷霧和錯(cuò)誤會(huì)誤導(dǎo)我們,，讓我們無(wú)法前行,，甚至使我們朝相反的方向前進(jìn)。此時(shí),，我們應(yīng)堅(jiān)持不懈,，堅(jiān)定信念，不畏艱難,，努力拼搏,，才能一步步地接近目標(biāo)，接近成功,。

翻開歷史的篇章,，跨越時(shí)間的界限，無(wú)論古代還是現(xiàn)代,，無(wú)論是國(guó)內(nèi)還是國(guó)外,，多少人是經(jīng)歷過(guò)拼搏后，才能贏得成功的,。

愛(ài)拼才會(huì)贏,，需不畏艱難，勇往直前,。

鄧小平曾談到中國(guó)的改革,，真可謂是任重而道遠(yuǎn)，而他卻仍以此為己任,，信心百倍跨步向前,，永不言敗，聚中華之精魂,，堅(jiān)定改革開放的信念,。因?yàn)榕ζ床牢捶艞?，中?guó)迎來(lái)了一個(gè)嶄新的時(shí)代,。

愛(ài)拼才會(huì)贏，需堅(jiān)持不懈,，永不放棄,。

“大衣哥”想必?zé)o人不曉，他用淳樸的聲音震撼了中國(guó),，書寫了一個(gè)美麗的傳奇,。然而，“大衣哥”背后的努力又有多少人知道,，他堅(jiān)持每天對(duì)著鏡子,、家禽,、牧畜練歌，甚至連地里干活都練歌,，以此來(lái)彌補(bǔ)自己的不足,。就這樣，日復(fù)一日,，年復(fù)一年,，拼搏的精神終于打開了成功之門。

愛(ài)拼才會(huì)贏,，需堅(jiān)定信念,，百折不撓。

鄧小平開辟新時(shí)代的堅(jiān)持和“大衣哥”背后的拼搏為我們所銘記在心,。然而世界上又何嘗不是偉人層出不窮,，走進(jìn)世界歷史，一對(duì)夫婦為我們所熟知,，其中尤以居里夫人耳熟能詳,，她是放射性元素鐳的發(fā)現(xiàn)者，是一位偉大的女性,。在她生活的年代里,，實(shí)驗(yàn)室里的基礎(chǔ)設(shè)施十分簡(jiǎn)陋,，缺少必要的防護(hù)措施,。但是，這并沒(méi)有壓倒她追尋科學(xué)的信念,，心存動(dòng)力永不停息,，居里夫人的拼搏使她走向了成功。

假如世界沒(méi)有了拼搏的精神,，河水還能流向大海嗎?鄧小平還能開辟新時(shí)代嗎?居里夫人還能發(fā)現(xiàn)鐳元素嗎?我想結(jié)果就像仲永一樣,，憑借著先天的聰慧，高傲自滿,，只看重眼前利益,，而放棄拼搏，天資聰慧必然會(huì)消失,，只弄得一事無(wú)成,，荒廢了時(shí)光。

古今中外那些偉大的拼搏者如：司馬遷,、梵高,、尼采、格瓦納·····外界的一切早已不能羈絆他們的腳步,，他們沉浸在內(nèi)心的美妙體驗(yàn),。在人生旅途中畫出了一條美麗的軌跡。在人生的旅程中拼搏前行，盡管流了很多汗,，吃了很多苦,，但我們卻可以戰(zhàn)勝懈怠墮落，不斷超越自我,，最終贏得精彩一生的那種無(wú)與倫比的滿足,。

當(dāng)我們看著路上一路狂奔、絕塵而去的英雄,，不要只是驚羨,。那些比你走的遠(yuǎn)的人，并不一定比你聰慧,，只是每天多走了一點(diǎn),。世界上所謂的“奇跡”，不過(guò)是堅(jiān)持,，拼搏的代名詞,。

成功一途，沒(méi)有坦途,。如何走向成功,，唯拼博爾，不畏艱辛,，披荊斬棘,，用心中的拼搏化作一把利劍，劃破人生的重重枷鎖,。只因我們一直堅(jiān)信：愛(ài)拼才會(huì)贏!

健康身心你我同行手抄報(bào)篇六

公德是一面文明的鏡子,，亦是一種無(wú)聲的語(yǔ)言，潛移默化地影響著我們,。人們常說(shuō),，公德自在人心。所謂公德,，就大而論,，便是以己之力奉獻(xiàn)社會(huì)，維護(hù)社會(huì)形象;就小而言,，便是遵守社會(huì)秩序,，言行舉止不失風(fēng)度。

泱泱華夏,，漫漫圣賢路走得太久太長(zhǎng),，歷史的跫音鐫刻在青春的竹筒上，浸沒(méi)在黃頁(yè)里,，傾注于剛勁的小篆,，端方的正楷,，然后又委身于蒼茫的大地，那幽幽的墨香觸及的不僅是古老的文字,，更是世代人用心雕琢的瑩潤(rùn)珠璣,。我們很難溯源，去尋找最初的善類,，只是依稀記得君王的車馬在隴田卻步,，另辟她徑。季布的承諾堅(jiān)若磐石,，讓人招擲千金,，只是恍惚間又想念那路不拾遺、夜不閉戶的清明之風(fēng)·····

中華民族自號(hào)禮儀之邦,，可在當(dāng)下,，歷歷在目的現(xiàn)實(shí)又不得不讓我們俯首沉思：花團(tuán)緊簇，綠草如茵的公園里,，需要一塊塊冰冷的提示牌維護(hù)起最起碼的清潔;人流如織的街市上,，需要高懸的警示圖規(guī)范我們的行徑。劇院的守則,，公車上的建議,，圖書館的條文····那句句溫婉如母親耳語(yǔ)的提示，愈是親切詩(shī)意,，就愈折射出我們內(nèi)心的散漫粗俗,。曾記否，香港迪斯尼樂(lè)園的豪門默默緊掩了,，八百洞庭水悄悄瘦身了,，天池仙境亦食盡人間煙火，年邁之人只差寫上“人老勿撞”背在微駝的背上·····

公共道德,，不是一紙空文，不應(yīng)書寫在橫幅上,，掛在廳門里,，不應(yīng)成為顯示高標(biāo)準(zhǔn)的驕傲，規(guī)范行為的警示牌,，否則,，中國(guó)這塊百年老字號(hào)的禮儀之碑就要蒙上當(dāng)代人的污垢了。

公德流動(dòng)于生活,，扎根于談吐,，體現(xiàn)于舉止。蒲公英之美并非飄飛的姿容,，而是它把凋零之美展現(xiàn)在風(fēng)里,。將美德言行舉止展現(xiàn)給眾人,，亦是一種公德。當(dāng)你咄惡言時(shí),，是否知道其展露的不僅是個(gè)人素養(yǎng),，亦是公眾形象;當(dāng)你對(duì)柔嫩的小草下狠腳時(shí)，是否看到不遠(yuǎn)處告示牌的耀眼之光,。而當(dāng)你無(wú)意中拾起一片碎紙,，是否覺(jué)得天空明媚了些許;當(dāng)你默默關(guān)掉無(wú)人角落哭泣的水龍頭，是否感到片刻愉悅與心安,。

放眼世界,，后起之秀的德國(guó)處處流露文明風(fēng)采，高素質(zhì)著稱的德國(guó)人本著“愛(ài)管閑事”的精神對(duì)違章的事會(huì)仗義執(zhí)言,，正身律己,。無(wú)論乘坐公交車還是地鐵，都井然有序,，堅(jiān)守公德,。類似事例比比皆是。當(dāng)感慨大國(guó)崛起的輝煌時(shí),，我們是否更應(yīng)該關(guān)注這無(wú)聲處放光的點(diǎn)滴?我們需要借鑒,，不，是需要重新拾起老祖宗遺留下已支離破碎的規(guī)矩,，我們需要用細(xì)節(jié)的磚瓦筑起華夏的道德長(zhǎng)城,。

公德是淹沒(méi)于角落的暗影之光，亦是流淌于靈魂深處的靈動(dòng)之水,。愿做一縷清風(fēng),，吹散社會(huì)的不良風(fēng)氣;愿做一滴雨露，滋潤(rùn)一方干涸的土地;愿做一縷陽(yáng)光,，溫暖某個(gè)角落;愿做一張紙巾,，撫平塵世間的傷痛;愿做一盞路燈，亮出城市大愛(ài),。作為一中的“名片”,，我們應(yīng)以智慧和勇氣，揚(yáng)起文明的風(fēng)帆,，用激情與青春讓公德意識(shí)蔚然成風(fēng),，讓公德之心散發(fā)出春風(fēng)化雨，冬陽(yáng)普照的力量,，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲,。

健康身心你我同行手抄報(bào)篇七

老師們，同學(xué)們：

大家上午好!

社會(huì)主義核心價(jià)值觀的基本內(nèi)容共24個(gè)字,，我們都已經(jīng)會(huì)背誦,、默寫了,，其中：愛(ài)國(guó)、敬業(yè),、誠(chéng)信,、友善是公民基本的道德規(guī)范。今天我國(guó)旗下講話的主題就是《養(yǎng)成道德好習(xí)慣——誠(chéng)信做人,，友善做事》,。

首先和大家分享一個(gè)故事： 有一個(gè)士兵，非常善于長(zhǎng)跑,，所以在一次部隊(duì)的越野賽中很快就遙遙領(lǐng)先了,，一個(gè)人飛快地跑著。轉(zhuǎn)過(guò)了幾道彎,，遇到了一個(gè)岔路口,，面前有兩條路，一條路標(biāo)明是軍官跑的,，平坦大路;另一條路,，標(biāo)明是士兵跑的，是崎嶇小路,。他開始對(duì)做軍官連越野賽都有便宜可占感到不滿,，猶豫了一下，他還是朝著平坦大路跑去,。沒(méi)想到,，當(dāng)他精疲力竭地到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候，其他選擇崎嶇小路的士兵早已在終點(diǎn)列隊(duì)等候,，他名列倒數(shù)第一,。他感到不可思議，其他士兵也覺(jué)得奇怪,。但是突然大家醒悟過(guò)來(lái),，原來(lái)，在岔路口誠(chéng)實(shí)守信,，是如此的重要,。誠(chéng)信不僅可以獲得成績(jī),，還可以讓人得到別人的尊重,。同學(xué)們，沒(méi)有誠(chéng)信的人生活在世上，如同一顆漂浮在空中的塵埃,，永遠(yuǎn)不會(huì)收獲人們的贊美，永遠(yuǎn)不會(huì)擁有內(nèi)心深處的踏實(shí)和寧?kù)o。

而“友善”也是人際交往中必須具備的道德規(guī)范,，如果人們都能以“與人為善”的態(tài)度去處理日常生活中人與人之間的關(guān)系，我們的生活就會(huì)充滿陽(yáng)光,。那么,，如何做到“與人為善”呢?首先,，要學(xué)會(huì)寬容,。生活中,，你會(huì)碰到很多來(lái)自他人的“對(duì)不起”：有人不謹(jǐn)慎踩了你的腳;有同學(xué)無(wú)意的弄壞你的書本;食堂吃飯時(shí),，有同學(xué)不慎將菜湯碰翻到了你的衣服上;課間同學(xué)們言談中無(wú)意間一句話傷害了你的感情……這些都需要你用友善的態(tài)度對(duì)待來(lái)自他人的“對(duì)不起”，寬容,、體諒他人,。其次，同學(xué)之間碰到矛盾要坦誠(chéng)相待,，主動(dòng)化解。生活中難免會(huì)出現(xiàn)一些不愉快的事情，碰到矛盾,，要首先從自己身上找緣由，不能一味夸大自己的理由,，指責(zé)他人,，更不能拔拳相向，動(dòng)手打人,。另外，還要學(xué)會(huì)樂(lè)于助人,，關(guān)心他人,，要設(shè)身處地地為他人著想,，在他人困難的時(shí)候要給予真誠(chéng)的幫助。

我們每個(gè)人都希望生活在誠(chéng)信,、友好,、愉快的氛圍中，都希望自己的周圍充滿善良,、寬容和溫馨……這就需要我們每一個(gè)同學(xué)以誠(chéng)信,、友善的態(tài)度與同學(xué)相處、與老師相處,、與家人相處,，共同營(yíng)造一個(gè)心情舒暢，處處溫暖和諧的生活環(huán)境,。同學(xué)們,，讓我們學(xué)會(huì)誠(chéng)信做人、友善做事,，使我們的集體變得更加美好,。

健康身心你我同行手抄報(bào)篇八

老師們、同學(xué)們,，大家早上好：

今天我在國(guó)旗下講話的主題是：《文明禮儀,，從我做起》。

文明是一個(gè)人品德的外在表現(xiàn),。它可以表現(xiàn)出一個(gè)人的知識(shí)修養(yǎng),，它可以增進(jìn)人與人之間的友誼。

那么,，我們小學(xué)生怎樣才能做到文明禮貌呢?其實(shí),，文明并不是一定要有轟轟烈烈的舉動(dòng)。文明是從點(diǎn)點(diǎn)滴滴小舉動(dòng)中體現(xiàn)出來(lái)的,。

早上起來(lái),，你穿上整潔的服裝，是文明;與家長(zhǎng)說(shuō)再見(jiàn)是文明;見(jiàn)到老師,，大方打招呼,，是文明;看到地上有張廢紙，你彎腰撿起是文明,。小同學(xué)摔倒了,，你伸手去扶;你不小心碰到別人時(shí)，真心地說(shuō)“對(duì)不起”;別人幫助了你之后,，你真誠(chéng)地說(shuō)“謝謝”,，這些都是文明。升旗儀式上,，你站直身體,、莊嚴(yán)地敬禮也是文明,。因?yàn)閮x表、儀容,、儀態(tài)可以讓人一看便知道你的修養(yǎng),。

文明的表現(xiàn)還有許許多多：在課堂上表現(xiàn)為：坐姿端正、認(rèn)真聽(tīng)講,、舉手發(fā)言;在課間表現(xiàn)為：不隨地吐痰,、不亂扔紙屑、不隨意翻動(dòng)同學(xué)物品,，不打架鬧事,，上下樓梯靠右行;不踐踏綠草，不采摘鮮花,、不留下雜物,。聽(tīng)從老師管理、接受批評(píng)勸阻是文明,。 同學(xué)相處也離不開禮儀,，如果有矛盾，多進(jìn)行自我反省,?；ハ嗬斫狻捜荽?。培養(yǎng)協(xié)作精神，這樣才能使班級(jí)更團(tuán)結(jié),、友誼更深厚,。

下周一學(xué)校要舉辦東帝士獎(jiǎng)學(xué)金頒獎(jiǎng)典禮，當(dāng)你接過(guò)獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)金,，向老師,、向?qū)W校、向企業(yè)說(shuō)聲謝謝也是文明,。在得到獎(jiǎng)勵(lì)后,，懂得感恩，更積極地參加班級(jí),、學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng),，為班級(jí)、為學(xué)校爭(zhēng)光,，則是更高層次的文明,。

同學(xué)們，讓我們?nèi)Ｉ舷?，行?dòng)起來(lái),，講文明懂禮貌,，從我做起，從小事做起,，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣,，爭(zhēng)做文明的學(xué)生!

我國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家,。

健康身心你我同行手抄報(bào)篇九

在社會(huì)發(fā)展迅速的今天,，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)與我們的生活密不可分了?；ヂ?lián)網(wǎng)的發(fā)展為我們的生活提供了許多便利,。可是,，它也禍害了無(wú)數(shù)正值青春年華的少年,。沉溺于虛幻世界中，醉心于游戲,，這是現(xiàn)在無(wú)數(shù)青少年的通病,。

記得有段時(shí)間曾流行這么一句話：“世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是我就在你身旁,，你卻低頭玩手機(jī),。”這句話足以體現(xiàn)互聯(lián)網(wǎng)的危害,。有同學(xué)曾寫道：“冷漠的不是網(wǎng)絡(luò),，是人心?！蹦敲淳烤故鞘裁醋尙F(xiàn)在那些青春熱血的少年變得如此冷漠呢?是網(wǎng)絡(luò),，是游戲!整天醉心于游戲之中，泡在網(wǎng)吧,，逃課上網(wǎng),，他們的浪費(fèi)的不僅是生命，是虛度年華,，浪費(fèi)時(shí)間,。

在這個(gè)對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)只爭(zhēng)朝夕的年代，網(wǎng)絡(luò)是有點(diǎn)美麗,，有點(diǎn)迷茫,，有點(diǎn)危險(xiǎn)。新生代青年作家蔣方舟講述她曾受老師之命,，經(jīng)常在中午待在網(wǎng)吧門口,，攔要進(jìn)去的同學(xué)，逮剛出來(lái)的學(xué)生。她形容長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)少年的眼睛：他們推開網(wǎng)吧的大門,，總會(huì)停一下,，瞇一下眼睛，用一種來(lái)自外星球的目光,，打量他們生活了多年的現(xiàn)世,。初三時(shí)期蔣方舟的同桌也愛(ài)去網(wǎng)吧，沉溺于網(wǎng)絡(luò),，經(jīng)常不見(jiàn)蹤影,。當(dāng)班主任挨個(gè)網(wǎng)吧找到他通知他親人出事的消息時(shí)，少年才開始慌亂,。在一場(chǎng)班會(huì)中,，少年始終低頭反復(fù)訴說(shuō)著自己的過(guò)錯(cuò)。蔣方舟形容：這才是最殘酷的青春,。是啊,，最殘酷的地方，并不是少年走了歧路,，被荊棘扎得遍體鱗傷,，而是在網(wǎng)吧流逝的時(shí)間，在初三緊張關(guān)頭早已無(wú)力去不就與悔改,，卻仍要不分青紅皂白地向上沖涌,。

流年似水，韶逝,。當(dāng)你正迷戀于網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí),，你可曾回想起同學(xué)們奮筆疾書的身影?你正打游戲的屏幕上，可曾閃現(xiàn)老師夜里挑燈備課的身影?你沉醉于刀光劍影中,，可曾想過(guò)父母等著著急的目光?你點(diǎn)擊鼠標(biāo),，打擊鍵盤時(shí)，你可曾懂得時(shí)間正從你指尖悄悄溜走?在你面對(duì)網(wǎng)絡(luò),，抽身于現(xiàn)實(shí)生活，以局外人的目光批判看待社會(huì),，你又可曾發(fā)現(xiàn)你開始偏離現(xiàn)實(shí)的軌道?在網(wǎng)絡(luò)的映襯下,，現(xiàn)世是如此平庸不可耐，新的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來(lái),，無(wú)不吸引著一顆年輕的心,，使之沉溺于虛擬的世界，忘懷了惜時(shí)如金的學(xué)業(yè)與砥礪前進(jìn)的青春,。

虛無(wú)縹緲的網(wǎng)絡(luò)牽住了正值花季的我們向往好奇事物的心,，浪費(fèi)著我們無(wú)數(shù)寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間，甚至讓我們逐漸變得不守紀(jì)律,，厭學(xué)逃學(xué),，夜不歸宿,，純潔的心靈受到了毒害，眼睛,、身體受到了損害,，學(xué)習(xí)受到了極大的影響，有的甚至走上了違法犯罪的道路,。而且網(wǎng)吧設(shè)施簡(jiǎn)陋,，沒(méi)有安全保障，出入人員復(fù)雜,，經(jīng)常發(fā)生學(xué)生傷害事故,，所以我們要遠(yuǎn)離網(wǎng)吧。

人的一生只有三天：昨天,、今天,、明天，昨天已一去不復(fù)返,，明天還是未知,，只有今天是實(shí)實(shí)在在，可以把握而且需要珍惜的,，時(shí)間的腳步是無(wú)情的,，它總是讓紅花凋謝，讓綠葉枯萎,，讓青絲變成白發(fā),，讓童稚變?yōu)槔闲啵瑫r(shí)間又是最有情的,，它總是讓紅花獲碩果,，使青春贏得成功，給珍惜時(shí)間的人們,，饋贈(zèng)無(wú)窮的財(cái)富,，“少壯不努力，老大徒傷悲,?！鼻啻旱哪耆A如行云流水，青春的歲月容不得半點(diǎn)浪費(fèi),。虛度年華的人,，必將一事無(wú)成，所以要想獲得成功,，就立足當(dāng)下,，惜時(shí)如金吧!告別網(wǎng)吧，惜時(shí)如金，從我做起,，從今天做起,。

健康身心你我同行手抄報(bào)篇十

“好書相伴，經(jīng)典相隨”,。閱讀好書,，誦讀經(jīng)典早已潛移默化地進(jìn)入了我們的生活和學(xué)習(xí)。正是在這樣濃郁的書香氛圍中,，一年一度的讀書節(jié)拉開了序幕,。下面，請(qǐng)大家一起聽(tīng)一聽(tīng)一(4)班宰心瑜小朋友的讀書小故事吧,。

一(4)班宰心瑜：

各位老師,、同學(xué)們，大家好,。我是一(4)班的宰心瑜,。雖然現(xiàn)在我還不認(rèn)識(shí)很多字，但是每次爸爸媽媽陪我一起讀完一個(gè)故事,，都讓我覺(jué)得很有趣,，能學(xué)會(huì)新的知識(shí)和道理。

有一天,，爸爸下班回家,，為我?guī)Щ亓艘槐就挄断穆宓木W(wǎng)》，讓我走進(jìn)了夏洛的世界,，今天我和大家分享一下,。

夏洛是一只小蜘蛛，它和小豬成為了好朋友,，有一天小豬要被主人做成火腿吃掉,，它害怕極了，小蜘蛛對(duì)小豬說(shuō),，“我會(huì)救你的,，你別擔(dān)心“于是蜘蛛夏洛吐盡了它的絲，為小豬織了一個(gè)網(wǎng),，救了小豬,，可夏洛因?yàn)樘哿藚s死掉了……

故事讀完了，我對(duì)夏洛的死很傷心,。

媽媽說(shuō)，“夏洛的網(wǎng)”是好朋友之間的友情,，我們應(yīng)該在好朋友遇到困難的時(shí)候幫助他們,，于是，我知道了一個(gè)成語(yǔ)“樂(lè)于助人”。

爸爸說(shuō),，“夏洛的網(wǎng)”是答應(yīng)了的事情就要努力做到,，就像答應(yīng)爸爸媽媽改正自己的錯(cuò)誤一樣，于是,，我學(xué)會(huì)了一個(gè)詞語(yǔ)“承諾”,。

我說(shuō)，我要做別人的夏洛,，因?yàn)槲乙蚕胗泻枚嗪枚嗟暮门笥?，這樣很開心。

還有,，爸爸媽媽放心,，答應(yīng)的事，我會(huì)努力做到,，因?yàn)槲沂窍穆逖?

我們一二年級(jí)小朋友在爸爸媽媽陪伴下的閱讀時(shí)光是開心溫暖的,，而高年級(jí)小朋友可以通過(guò)獨(dú)立閱讀放飛自由的思想。無(wú)論以怎樣的方式,，好書都能讓我們更加快樂(lè),，更加進(jìn)步。同學(xué)們,，讓我們充分利用課余時(shí)間,，更多閱讀好書，更多吟誦經(jīng)典,，一起感受知識(shí)的力量吧,。

健康身心你我同行手抄報(bào)篇十一

人的生命是美麗的。為了生命,，我們不屈不撓;為了生命,，我們一如既往;為了生命，我們奮力拼搏;為了生命,，我們勇往直前,。生命可貴，可貴的生命更需要我們呵護(hù),?？墒牵谙旅孢@些事故中,，我看到了生命之花的凋零,。

20xx年12月7日晚9點(diǎn)30分，湖南省湘鄉(xiāng)市育才中學(xué)發(fā)生踩踏事故,，造成8名學(xué)生當(dāng)場(chǎng)死亡,，26名學(xué)生受傷,。20xx年4月16日晚，南京航空航天大學(xué)金城學(xué)院兩名同宿舍學(xué)生因瑣事發(fā)生口角,，一名學(xué)生被刺傷,，20xx年10月24日上午，湖南省婁底市第四小學(xué)學(xué)生在樓梯間擁擠踩踏,，10人因此受傷,。

當(dāng)一起一起觸目驚心的安全事故發(fā)生之后，我們也曾惋惜,，也曾責(zé)怪安全工作的不力,。但是，同學(xué)們是否想過(guò),，當(dāng)意外事故發(fā)生在我們一中的校園內(nèi),，是否同樣也會(huì)造成嚴(yán)重后果?學(xué)校是少年兒童最為密集的場(chǎng)所，為學(xué)生提供安全的生活,、學(xué)習(xí)環(huán)境,。使之健康成長(zhǎng)不僅是家長(zhǎng)、老師的責(zé)任,，更是每位同學(xué)的重要職責(zé),。這些觸目驚心的恐怖案例，也正向我們召示著——校園安全已不是紙上談兵的表面模式,，而是要真正深入每個(gè)同學(xué)的生活中,，從自己做起。

20xx年5月29日下午第一節(jié)課后,，兩名學(xué)生因作業(yè)本而爭(zhēng)執(zhí)打鬧,，造成期中一名同學(xué)右眼受傷，各項(xiàng)損失共計(jì)人民幣兩萬(wàn)三千二百二十七元,。也就是說(shuō),，當(dāng)我們?cè)诠饣淖呃壬虾蜐M是桌椅的教室追逐打鬧時(shí)，當(dāng)我們?cè)跇翘萆洗掖颐γ?、跑?lái)跑去,，惡作劇般推來(lái)推去時(shí)，這些意外傷害就像定時(shí)炸彈一般,，隨時(shí)可能發(fā)生,。然而有些同學(xué)依依不顧老師及學(xué)校的警告，在校園內(nèi)做危險(xiǎn)的活動(dòng),。一旦意外發(fā)生,，后果可能嚴(yán)重到無(wú)法想象的地步。

安全無(wú)小事,，我們應(yīng)該遵守學(xué)校的規(guī)章制度,，養(yǎng)成良好的習(xí)慣,，從身邊的一點(diǎn)一滴做起：上下樓梯要右行禮讓，運(yùn)動(dòng)前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng),，同學(xué)之間的矛盾糾紛要主動(dòng)積極化解等。

同學(xué)們,，有了安全,，我們才能有健康的心態(tài)去迎接自我的挑戰(zhàn);有了安全，我們才能有充沛的精力去汲取知識(shí)的營(yíng)養(yǎng);有了安全,，我們才能有堅(jiān)定的意志去攀登人生的階梯,。安全就如一根長(zhǎng)長(zhǎng)的紐帶，聯(lián)系著我們的生死存亡,。

校園是我家,，安全靠大家!為了校園的和諧與美麗，為了你我的健康與幸福,，讓我們用實(shí)際行動(dòng)來(lái)詮釋一句話：學(xué)校安全,，從我做起。

健康身心你我同行手抄報(bào)篇十二

老師們,，同學(xué)們：早上好!

今天我講話的主題是《讓讀書成為一種習(xí)慣》,。

同學(xué)們，讀書是成長(zhǎng)的基石,，讀書是精彩人生的開始,。古今中外，多少志士偉人都是勤奮讀書的楷模,。周恩來(lái)為中華崛起而讀書,。毛澤東一生愛(ài)讀書，無(wú)論是戰(zhàn)爭(zhēng)年代還是和平時(shí)期,，只要一有閑暇時(shí)間他就讀書,，而且他不動(dòng)筆墨不看書，讀書時(shí)在重要的地方劃上圈,、杠,、點(diǎn)等各種符號(hào)，在書上空白的地方寫上批語(yǔ),，有時(shí)還把書中重要的內(nèi)容摘錄下來(lái),，或隨時(shí)寫下讀書的心得體會(huì)，并把學(xué)習(xí)所得運(yùn)用到實(shí)踐中去,，指導(dǎo)中國(guó)革命,。魯迅少年時(shí)，冬天晚上讀書冷,，就把辣椒放在口中嚼,，用辣椒驅(qū)寒,，堅(jiān)持讀書。世紀(jì)老人冰心曾教導(dǎo)我們要“讀書好,，好讀書,，讀好書”。讀一本好書,，可以使人心靈充實(shí),，明辨是非，行為舉止文明得體,。世界著名文學(xué)家高爾基就曾借著月光讀書,，在樓頂讀書，在老板的皮鞭下讀書,。對(duì)讀書的癡迷,，終于把他造就為世界文學(xué)巨匠。正如高爾基自己所說(shuō)：“書籍使我變成了一個(gè)幸福的人”,。

這些人之所以能成為偉大的人物,，是他們熱愛(ài)學(xué)習(xí)，博覽群書,，又善于思考的結(jié)果,。希望同學(xué)們向這些偉人學(xué)習(xí)，趁著少年時(shí)光多讀書,，讀好書,，勤思考，為自己的人生打下扎實(shí)的文化基礎(chǔ),。在此我向大家提出如下倡議：

1.制訂一份個(gè)人讀書計(jì)劃,，在認(rèn)真上好每一堂課的基礎(chǔ)上，充分利用課余時(shí)間廣泛開展課外閱讀活動(dòng);

2.選擇健康有益的書籍閱讀,，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣;

3.平時(shí)寫好讀書筆記或心得,，通過(guò)閱讀提高自己的思想和品位;

4.積極參加班級(jí)圖書角的建設(shè)，主動(dòng)為班級(jí)圖書角捐獻(xiàn)好書書,讓大家都有好書可讀;

老師們,，同學(xué)們,，讀書帶給我們最雋永的樂(lè)趣，最恒久的動(dòng)力;讀書帶給我們心態(tài)的平和,，精神的慰藉,。經(jīng)典詩(shī)句，讓我們充滿智慧;童話故事,，讓我們浮想聯(lián)翩;歷史巨著,，讓我們博古知今;科普書籍，讓我們思維縝密……

知識(shí)改變命運(yùn),，學(xué)習(xí)成就未來(lái),。希望大家與好書為友,，以讀書為樂(lè),。行動(dòng)起來(lái)吧,，讓書籍成為我們成長(zhǎng)的基石，讓濃濃的書香溢滿我們的校園!

健康身心你我同行手抄報(bào)篇十三

大海之所以浩瀚廣闊,，是因?yàn)樗兄鴱V闊的胸懷,，包容所有的河流,，終也成就了自己。海納百川,，有容乃大。這便是寬容的力量,。

中國(guó)古代偉大詩(shī)人朱熹曾說(shuō)過(guò)：“以責(zé)人之心責(zé)己,，恕己之心恕人，不患不到圣賢地位,?！?/p>

官渡之戰(zhàn)，曹操把袁紹打敗了,，繳獲的大量戰(zhàn)利品中,，有不少自己的部下過(guò)去寫給袁紹的表忠信，心中內(nèi)容大多是貶低曹操,，表示希望投袁,。有些謀士向曹操提出建議：把這些懷二心的人抓來(lái)統(tǒng)統(tǒng)殺掉，以儆效尤,。那些曾想叛曹投袁的將士,，則惶惶不可終日。不料,，曹操卻下令,，把這些信件全都燒掉，不追究任何人的過(guò)失,。曹操對(duì)周圍的將士說(shuō)：“大戰(zhàn)在即,，敵強(qiáng)我弱，連我亦自身難保,，何況屬下將士呢?謀個(gè)好出路,，人之常情?！边@表現(xiàn)出曹操寬大的胸懷,。

就像名人斯賓諾莎說(shuō)的：“人心不是靠武力征服，而是靠愛(ài)和寬容征服”,。亦如西德尼·史密斯所講：“你打算用忿恨去實(shí)現(xiàn)目標(biāo),，完全可以由寬容去實(shí)現(xiàn)”,。

有的人不具備寬容的美德，他們心胸狹隘,，凡事斤斤計(jì)較,，不肯吃虧。20xx年9月10日下午4時(shí)30分許,，鄭州市一輛919路公交車行駛至中原路秦嶺路路口時(shí),，車上一名老人突然倒地猝死。車上乘客稱,，老人之前曾因讓座問(wèn)題與一名小伙子發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),，并動(dòng)手打了小伙子四個(gè)耳光，老人家屬接受急救人員詢問(wèn)時(shí)稱,，老人患有心臟病,，“讓座糾紛”已是個(gè)老生常談的話題，化解其中的矛盾,，需要的是雙方的理解和寬容,。得饒人處且饒人啊，像這位老人這樣的狹隘心胸,，不寬容他人最終也害了自己,。當(dāng)今社會(huì)上的一些人，也是這樣,，你不小心碰了他一下,，他就會(huì)破口大罵，甚至大打出手;還有的人對(duì)別人的過(guò)失耿耿于懷,，時(shí)時(shí)想著揪別人的小辮子,。這樣的人，典型的小肚雞腸,，心胸狹隘,，待人刻薄，根本沒(méi)有一點(diǎn)兒寬容之心,，這種人還能談什么成大器,、立大業(yè)呢?相信大家都不希望成為這樣的人。

當(dāng)然,，在生活之中,，我們與他人相處過(guò)程中，免不了會(huì)產(chǎn)生分歧和誤解,。允許別人的反對(duì),，以尊重、和諧的口氣溝通，因狹隘或偏見(jiàn)產(chǎn)生的“尖銳”在寬容的溫暖下也會(huì)冰釋消融,。其實(shí)你多年以后回想起,，根本就是不值一提的小事，你會(huì)慶幸當(dāng)初的自己是寬容的,。寬容是一種深厚的涵養(yǎng),，是一種善待生活、善待別人的境界,。寬容別人就是善待自己,。

“唯寬可以容人，唯厚可以載物”人與人之間需要寬容,?！耙恢荒_踩扁了紫羅蘭，那花香卻留在了腳踝上,?！卑驳卖敗ゑR修斯的一句話，給我以啟發(fā)：退一步,，海闊天空;忍一時(shí)，風(fēng)平浪靜,。正所謂君子忍人所不能忍,，容人所不能容，何不做一個(gè)謙謙君子,，寬容他人,，悅納自己?

小小的寬容，是對(duì)滿腹牢騷的人的一個(gè)暖暖的微笑,，是對(duì)和你針鋒相對(duì)的對(duì)方的一句甜甜的贊揚(yáng),，是對(duì)迷途的浪子的一份厚厚的信任。它是人與人之間的潤(rùn)滑劑,，是一種體諒他人的豁達(dá)大度;它既能融化頑固的冰山,，喚醒沉睡的愛(ài)心，又能吹散自卑的陰云,，喚回迷失的良知,。

健康身心你我同行手抄報(bào)篇十四

20xx年9月，我們懷著對(duì)高中生活的無(wú)限憧憬邁進(jìn)了一中美麗的校園,，開始了夢(mèng)想和理想的攀登之旅,。

20xx年，我們?cè)谶@一年里蛻變,、成長(zhǎng),，從幼稚走向成熟，帶著這一年的回憶將過(guò)去的日歷一頁(yè)頁(yè)撕下。

回顧過(guò)去的這一年,，往事如煙云在眼角滑過(guò),。從上臺(tái)重振社會(huì)風(fēng)氣，到各省份爭(zhēng)先進(jìn)行高考改革,。從送走優(yōu)秀的20xx屆,，到迎來(lái)青澀的20xx屆。從體藝節(jié)運(yùn)動(dòng)健兒揮灑的汗水,，到元旦晚會(huì)前精心的準(zhǔn)備,。這一年，有辛酸,、有甘甜,、有淚水、有歡笑,，一切仿佛發(fā)生在昨天,，但一切又恍如隔世，過(guò)去的終究過(guò)去,，留下只有曾經(jīng)華美又平淡的回憶，曾經(jīng)濃烈又寂寥的情感,?；蛟S在逝去的一年，你收獲了成功,，品嘗了失敗,，享受了歡樂(lè)，咂摸了苦難,，但在這一年最后的兩三點(diǎn)星火消逝后,，你應(yīng)昂起頭，看向前方——那里,，新的暖陽(yáng)破開天幕,，放出萬(wàn)丈光芒。

展望未來(lái)這一年,，希望如燎原之火在心頭綻放,。新的一年，當(dāng)時(shí)立志求學(xué)的一年,。作為青年,，我們肩上承載著家庭和祖國(guó)的希望與未來(lái)。我們要拋開一切雜念,，將注意力投入學(xué)習(xí)中,，用知識(shí)武裝自己;我們要用激情放飛理想,，在理想道路上高歌猛進(jìn)，在成功道路上策馬揚(yáng)鞭,。在生活上,，我們應(yīng)更獨(dú)立，團(tuán)結(jié)同學(xué)尊敬老師,，勤儉節(jié)約;在目標(biāo)規(guī)劃上我們應(yīng)繼續(xù)堅(jiān)持追夢(mèng)的腳步,，將目光投向更高遠(yuǎn)的位置。只要明確目標(biāo)并有計(jì)劃的前行,，總有更亮的光等待黎明到來(lái),。

當(dāng)冬天的腳步越來(lái)越近，凜冽的寒冬侵蝕著人們的意志;當(dāng)你感到迷茫失望甚至絕望,，呵氣也成霜,，請(qǐng)拿起心中燃燒的寶劍，去鏟斷無(wú)用的雜草,，去消融堅(jiān)硬的寒冰,。相信，你的付出一定會(huì)得到回報(bào),，生活不會(huì)同足夠努力的人開玩笑,。

驚嘆號(hào)是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望時(shí)流淌的淚,。不論過(guò)去的你是勇士還是懦夫,，明年我們每一個(gè)人都要爭(zhēng)當(dāng)勇士披著荊棘一路向前。明年會(huì)更好,，這是我們心底的信仰!

新的一年，我期待祖國(guó)興旺,，人民安康,，我希望母校會(huì)變得更好，每一個(gè)人的明年都更好!

健康身心你我同行手抄報(bào)篇十五

親愛(ài)的同學(xué)們,、敬愛(ài)的老師們：大家上午好!

今天我國(guó)旗下講話的主題是“踐行核心價(jià)值觀 做一個(gè)有道德的人”,。

同學(xué)們，你們還記得社會(huì)主義核心價(jià)值觀有哪24個(gè)字的內(nèi)涵嗎?

今天,，胡老師又要帶大家一起重溫社會(huì)主義核心價(jià)值觀24個(gè)字的內(nèi)容,，你們準(zhǔn)備好了接受挑戰(zhàn)了嗎?從國(guó)家層面講，是——富強(qiáng),、民主,、文明、和諧;從社會(huì)層面講,，是——自由,、平等、公正、法治;而從我們每一個(gè)公民個(gè)人層面講,，是要求我們做到——愛(ài)國(guó),、敬業(yè)、誠(chéng)信,、友善,。

富強(qiáng)、民主,、文明,、和諧、自由,、平等,、公正、法治,、愛(ài)國(guó),、敬業(yè)、誠(chéng)信,、友善,，同學(xué)們都沒(méi)有忘記。

20xx年,，我們學(xué)校按照太倉(cāng)市德育主題活動(dòng)要求,，認(rèn)真開展了“踐行核心價(jià)值觀 做一個(gè)有道德的人”年度主題教育活動(dòng)。我們根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況,，把社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育,，“愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)勞動(dòng),、愛(ài)祖國(guó)”三愛(ài)教育和“中國(guó)夢(mèng)”教育實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行了有效的結(jié)合,，進(jìn)一步弘揚(yáng)了中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德和道德，讓我們每一位同學(xué)在思想道德方面能有所進(jìn)步,。

大家還記得20xx年我們太倉(cāng)申報(bào)了全國(guó)文明城市嗎?當(dāng)時(shí)我們太倉(cāng)接受了省文明辦測(cè)評(píng)和中央文明辦的抽查,。我們太倉(cāng)成功躋身全國(guó)縣級(jí)文明城市提名城市的稱號(hào)，獲評(píng)省文明城市,?？梢哉f(shuō)，我們太倉(cāng)離全國(guó)文明城市只有一步之遙了,。太倉(cāng)文明城市的創(chuàng)建工作已經(jīng)到了關(guān)鍵的時(shí)刻,。今年10月中旬開始，太倉(cāng)這座優(yōu)美的城市又將迎來(lái)創(chuàng)建全國(guó)文明城市的上級(jí)檢查,。文明城市是一個(gè)城市最高的綜合性榮譽(yù)稱號(hào),，屆時(shí),，蘇州、江蘇省,、中央文明辦的領(lǐng)導(dǎo)又將蒞臨太倉(cāng),，進(jìn)行檢查。太倉(cāng),，是我們生活的大家庭,，我們作為太倉(cāng)的一份子，作為太倉(cāng)人,，我們每一個(gè)人都是文明城市創(chuàng)建的積極參與者和踐行者,。我們每一個(gè)人都應(yīng)該為塑造太倉(cāng)的城市形象出力，為促進(jìn)太倉(cāng)的進(jìn)步與發(fā)展添彩,，為太倉(cāng)文明城市的建設(shè)作出我們自己應(yīng)有的貢獻(xiàn),。

作為我們小學(xué)生，我們可以為我們的家鄉(xiāng),，為太倉(cāng)做些什么呢?

我們首先要積極踐行“愛(ài)國(guó),、敬業(yè)、誠(chéng)信,、友善”的社會(huì)主義核心價(jià)值取向,，并落實(shí)到我們每天的學(xué)習(xí)生活中。愛(ài)我們的班級(jí),，愛(ài)我們的學(xué)校,、愛(ài)我們的家鄉(xiāng)，認(rèn)真完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù),，誠(chéng)實(shí)做人,，踏實(shí)做事，尊敬師長(zhǎng),，團(tuán)結(jié)同學(xué),。

其次，我們還要養(yǎng)成文明禮儀的良好習(xí)慣,，牢記“八禮四儀”的內(nèi)容,，行儀表之禮,、餐飲之禮,、言談之禮、待人之禮,、行走之禮,、觀賞之禮、游覽之禮和儀式之禮,。牢記7歲入學(xué)儀式,，10歲成長(zhǎng)儀式,，14歲青春儀式，18歲成人儀式,。

在我們的學(xué)校的校門口有社會(huì)主義核心價(jià)值觀的標(biāo)語(yǔ),，在中操場(chǎng)小花園有“八禮四儀”的文化走廊。核心價(jià)值觀的24個(gè)字和“八禮四儀”的內(nèi)容我們?nèi)熒家煊?、背誦記于心間,。

同學(xué)們，文明的班級(jí)需要你,，文明的校園需要你,，文明的家庭需要你，文明的城市需要你……讓我們從現(xiàn)在做起,，從身邊的小事做起,，牢記并踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀和“八禮四儀”的基本內(nèi)容和要求。將核心價(jià)值和“八禮四儀”融入到生活,、學(xué)習(xí)的方方面面,，為我們家鄉(xiāng)，為太倉(cāng)創(chuàng)建全國(guó)文明城市,，做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn),。我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

健康身心你我同行手抄報(bào)篇十六

綠色,，生命的顏色,，生機(jī)勃勃，賞心悅目,。綠色,，希望的顏色，明媚美好,，活力四射,。綠色生活不僅僅是一種環(huán)境美好的、低碳的生活模式,，更是一種與自己,、與他人、與自然和諧相處的生活理念,。

高寒的雪域,，凍土廣布;高聳的山峰，連綿不斷;深厚的巖層,，堅(jiān)硬無(wú)比····

可人們深信人定勝天,，架橋穿隧，挑戰(zhàn)著一個(gè)又一個(gè)人類從未涉及的領(lǐng)域,，在一塊又一塊寸草不生的處女地上留下人類的足跡,?？烧l(shuí)又想到：這一座座橋梁，一道道隧道就如一條條傷痕強(qiáng)加于自然的軀體之上?終于,，氣候開始異常,，河流開始干涸，大地又可始龜裂,，人們的厄運(yùn)正悄然來(lái)臨,，可人類又在做什么?

一次一次地毫無(wú)竭止地挖掘礦產(chǎn)資源，只為能讓更多車輛排放廢氣;一棵一棵地殘忍地砍倒成長(zhǎng)百年的大樹,，只為占領(lǐng)屬于野獸們的家園而建筑房屋;一次一次地排放污水,，只為謀取那眼前的利益。

根據(jù)聯(lián)合國(guó)國(guó)際自然與自然資源保護(hù)聯(lián)盟(iucn)和世界自然資金會(huì)(wwf)統(tǒng)計(jì),，在虎的起源地中國(guó),，野生中國(guó)虎的生存狀況非常危急，已被列為世界十大瀕臨物種第一名!在英國(guó)已至歐洲,，已經(jīng)找不到任何野生虎的生存記錄和活動(dòng)痕跡,。全球有記錄的野生虎數(shù)量已不足一萬(wàn)只!虎嘯，已漸聞漸遠(yuǎn),。這究竟是虎的悲哀,，還是人類的悲哀?

在場(chǎng)的各位，可能也對(duì)亂砍樹木的行為感到憤然,，可能也對(duì)河流中的死魚而悲痛,，而對(duì)排污者滿懷憤怒····可是，我們捫心自問(wèn),，我們是否正在使用一次性筷子,，是否忘記關(guān)掉水龍頭，是否從來(lái)都不節(jié)約用電····君知否,，沈陽(yáng)建筑大學(xué)里有一棵奇怪的大樹,，在吸引人們目光的同時(shí)也引起了人們的深思。原來(lái)這棵樹是用廢棄的一次性筷子做樹干,，綠葉則是廢舊的暖壺壺殼,。這棵將近兩米的筷子樹“長(zhǎng)”得茁壯。這棵筷子樹的制作者告訴記者：整個(gè)樹干使用一次性筷子就達(dá)十萬(wàn)支,，這些筷子都是師生們平日在學(xué)校的食堂和校園周邊的商業(yè)街飯店里“撿”回來(lái)的,。大自然中一棵生長(zhǎng)了20xx年的大樹，也僅能制成這樣的筷子6000—8000雙,，而這棵“樹”只有一米九,，但它卻已耗費(fèi)了十萬(wàn)雙筷子,。在校園里,，教學(xué)樓的開水供應(yīng)處垃圾滿滿,，而垃圾桶就在幾步開外，水龍頭不擰緊而整天漏水;光照強(qiáng)烈的白天,，教室中的日光燈卻依然大亮;現(xiàn)在還值春季,，有些教室里已經(jīng)使用電扇甚至空調(diào)·····面對(duì)這些，我們還只是旁觀者嗎?

同學(xué)們,，環(huán)境正遭破壞,，自然母親正在呻吟。保護(hù)環(huán)境,，節(jié)約資源刻不容緩,，讓我們不再將自己置身于旁觀者的角度，不再僅僅只是對(duì)種種不良行為作出批判,。讓我們從自己做起,，從身邊做起，勤以修身,，儉以養(yǎng)德,，樹立節(jié)約理念，倡導(dǎo)綠色生活!相信我們的明天會(huì)更好!

健康身心你我同行手抄報(bào)篇十七

老師們,，同學(xué)們,，大家上午好!

在雄壯的國(guó)歌聲中，五星紅旗冉冉升起,，新的一周又來(lái)臨了,。今天的國(guó)旗特別鮮艷，同學(xué)們的歌聲特別響亮,，我們學(xué)校非常榮幸地迎來(lái)了甘肅省張掖市甘州區(qū)首屆蒲公英導(dǎo)師團(tuán)的老師們來(lái)校做客,，掌聲歡迎客人老師們的到來(lái)!

今天，我國(guó)旗下講話的主題是：踐行八禮四儀,，做一個(gè)有道德的人,。

同學(xué)們，我們中華民族的文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng),，在五千年的歷史長(zhǎng)河中,，形成了高尚的道德標(biāo)準(zhǔn)、完整的禮儀規(guī)范和優(yōu)秀的傳統(tǒng)美德,，有“文明古國(guó)”和“禮儀之幫”的美譽(yù),。在我們中華兒女的血液里，浸染著,、流淌著的是中華民族幾千年來(lái)“講文明,，懂禮儀”的民族文化。在社會(huì)發(fā)展的今天,，在踐行社會(huì)主人核心價(jià)值觀的今天,，我們,，每一個(gè)中國(guó)人，更應(yīng)該傳承這千年的文明傳統(tǒng),。

自20xx年起,，我們江蘇就在全省開展了文明禮儀養(yǎng)成教育主題活動(dòng)，要求我們?nèi)〉乃型瑢W(xué),，通過(guò)“八禮四儀”的學(xué)習(xí)和體驗(yàn),，爭(zhēng)做有道德的人。我們城廂一小認(rèn)真落實(shí)了省《文明禮儀養(yǎng)成教育的意見(jiàn)》,，組織我們?nèi)Ｍ瑢W(xué)認(rèn)真學(xué)習(xí)并踐行了《江蘇省未成年人基本文明禮儀規(guī)范》“八禮四儀”的內(nèi)容和要求,，開展了一系列的“文明伴我行 做一個(gè)有道德的人”主題教育活動(dòng)。

今天,，胡老師還要和我們同學(xué)一起來(lái)回顧“八禮四儀”的總體規(guī)范和要求：

儀表之禮,，要求我們做到：面容整潔、衣著得體,、發(fā)型自然,、儀態(tài)大方。餐飲之禮,，要求我們做到：講究衛(wèi)生,、愛(ài)惜糧食、節(jié)儉用餐,、食相文雅,。言談之禮，要求我們做到：用語(yǔ)文明,、心平氣和,、耐心傾聽(tīng)、誠(chéng)懇友善,。待人之禮,，要求我們做到：尊敬師長(zhǎng)、友愛(ài)伙伴,、寬容禮讓,、誠(chéng)信待人。行走之禮,，要求我們做到：遵守交規(guī),、禮讓三先,、扶老助弱,、主動(dòng)讓座。觀賞之禮，要求我們?cè)谟^看文藝表演和體育比賽等場(chǎng)合,，遵守秩序,、愛(ài)護(hù)環(huán)境、專心欣賞,、禮貌喝彩。游覽之禮,，要求我們做到：善待景觀,、愛(ài)護(hù)文物,、尊重民俗,、恪守公德。儀式之禮,，要求我們做到：講究文明禮儀,，做到按規(guī)行禮、心存敬畏,、嚴(yán)肅莊重,、尊重禮俗。

這些,，都是八禮的總體規(guī)范,，我們學(xué)校還制定了城廂一小八禮的細(xì)則，其中餐飲之禮要求我們進(jìn)入食堂用餐的同學(xué)：

1.在午餐值班老師的帶領(lǐng)下,，有序洗手,，一路縱隊(duì)安靜進(jìn)入食堂，有序領(lǐng)餐,、安靜用餐,。午餐值班老師如果沒(méi)有到位，我們同學(xué)應(yīng)在食堂外排隊(duì)安靜等待,。

2.用餐時(shí)細(xì)嚼慢咽,，不說(shuō)話,。用餐先結(jié)束的同學(xué)坐在原位,，安靜等待,。

3.參加光盤行動(dòng),，養(yǎng)成節(jié)約的好習(xí)慣。棗子,、小橘子,、小番茄,、桂圓等水果不能帶出食堂，水果不能在校園里邊走邊吃,。

4. 用餐結(jié)束后安靜收拾餐具,，湯盆、餐盤,、小碗,、筷子,、抹布靠過(guò)道呈一字型擺放，并用餐布擦干凈餐桌,。

5.全班一路縱隊(duì)安靜有序出食堂,，在食堂外整理好隊(duì)伍安靜有序進(jìn)入班級(jí),，隊(duì)伍在沒(méi)有到達(dá)班級(jí)前不解散。

6. 餐后文明休息,，服從值班導(dǎo)護(hù)老師的管理，嚴(yán)禁做劇烈運(yùn)動(dòng)和危險(xiǎn)游戲,。

我們學(xué)校繼續(xù)開展“文明餐桌”評(píng)比,，每班每天評(píng)出文明餐桌，午餐總值日的老師進(jìn)行評(píng)比,。學(xué)校每月開展“午餐之星”評(píng)比,，每班每月得“文明餐桌”獎(jiǎng)勵(lì)最多的一組所有成員均獲“午餐之星”稱號(hào)。

同學(xué)們,，“播種行為收獲習(xí)慣，播種習(xí)慣收獲性格,，播種性格收獲命運(yùn)”,，在校園里,，我們是文明學(xué)生;在家庭中,，我們是文明孩子;在社會(huì)上，我們是文明的使者,。讓我們行動(dòng)起來(lái)，從我做起,，從現(xiàn)在做起,，認(rèn)真踐行“八禮四儀”的內(nèi)容和要求，讓中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化在我們城廂一小的校園中得到傳承與發(fā)揚(yáng),，讓禮儀之花開遍我們校園的每一個(gè)角落,。

健康身心你我同行手抄報(bào)篇十八

老師們,，同學(xué)們：

早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是——《讓誠(chéng)信成為一種習(xí)慣》,。 誠(chéng)信是什么?誠(chéng)，真誠(chéng),，誠(chéng)實(shí)，言行一致,，表里如一,，不會(huì)弄虛作假,，吹牛奉承;信,，講信用，不欺騙,?！靶拧边@個(gè)字是一個(gè)人加一個(gè)言字，意思就是說(shuō)要說(shuō)話算話,，說(shuō)到做到,。

中國(guó)，是有著五千年悠久歷史的文明古國(guó),，誠(chéng)實(shí)守信一向是我們中國(guó)人引以為豪的美德。

但是在如今,，在我們的生活中，仍存在著種種不誠(chéng)信的現(xiàn)象,。有人為了牟取暴利,，給豬肉注水，用福爾馬林浸泡海鮮;有人為了賺取更多的利潤(rùn),，就造假酒,、賣假煙,，造地溝油……“狼來(lái)了”的故事同學(xué)們一定早就聽(tīng)說(shuō)了。故事中的放羊娃是一個(gè)講誠(chéng)信的孩子嗎?“狼來(lái)了”的故事,，就是要人明白，說(shuō)謊是一種不好的行為,，它既不尊重別人,，也會(huì)失去別人對(duì)自己的信任,。

然而我們中的不少同學(xué)就像這故事中的放羊娃,，有些同學(xué)不愛(ài)做家庭作業(yè),，為了逃避責(zé)備而編造一些五花八門的謊言欺騙老師,。老師每次找他談話時(shí),，他們只是很快便向老師做保證，今后改掉壞毛病,，但卻絲毫不思悔改,，依然我行我素,。這些同學(xué)他們都失去了人生最寶貴的東西——誠(chéng)信,。

同學(xué)們,，你身上存在這樣的缺點(diǎn)嗎?如果有，希望你能夠把它改掉!每個(gè)人都或多或少的有過(guò)不講誠(chéng)信的時(shí)候,，但是只要你認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤,，努力改正，你還是一個(gè)誠(chéng)信的人!大家想做一個(gè)誠(chéng)信的人嗎?在這里老師向大家提三點(diǎn)要求：

(一)誠(chéng)實(shí)待人,，以真誠(chéng)的言行對(duì)待他人。嚴(yán)格要求自己,，言行一致,，不說(shuō)謊話,，作業(yè)和考試求真實(shí),，不抄襲、不作弊,。

(二)做到守時(shí),、守信、有責(zé)任心,。不輕易許諾,，答應(yīng)或承諾的事情一定要努力做到,。如果做不到,，要向別人說(shuō)明原因,，取得別人的原諒。遇到失誤,，勇于承擔(dān)應(yīng)有的責(zé)任,，知錯(cuò)就改。

(三)遵守法律法規(guī),、校規(guī)校紀(jì)和社會(huì)公德,，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。

有人說(shuō)：播種一種習(xí)慣,，收獲一種性格;播種一種性格,，收獲一種命運(yùn)。失敗的人讓懶惰成為一種習(xí)慣,，成功的人讓誠(chéng)信成為一種習(xí)慣,。讓我們始終保持一顆誠(chéng)信的心，超越自我,，讓誠(chéng)信成為習(xí)慣，我們的人生也定會(huì)因誠(chéng)信而顯得絢麗多姿,，異彩紛呈!

我的講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

健康身心你我同行手抄報(bào)篇十九

十幾個(gè)青蔥歲月悄然逝去，我們已從呱呱墜地的嬰孩變成了成熟的男生女生,?；貞浲晟畹狞c(diǎn)滴,，我們是幸福的，因?yàn)槲覀兪窃趷?ài)的滋養(yǎng)下成長(zhǎng)的,。從出生伊始,，我們生活的周圍便被家人的關(guān)心和愛(ài)護(hù)環(huán)繞。正因?yàn)樗麄儛?ài)我們,，所以不忍心讓我們受一點(diǎn)兒傷害,，他們把風(fēng)雨扛在了肩上，而把絢爛的彩虹留給我們,?？梢舱?yàn)檫@種愛(ài)，讓我們終究是要長(zhǎng)大的,，總有一天，我們會(huì)離開為我們遮風(fēng)擋雨的父母,，獨(dú)自一個(gè)人去面對(duì)未來(lái),，那時(shí)沒(méi)有人會(huì)像家人那樣不計(jì)回報(bào)地付出，視我們?nèi)缟?。那時(shí)的我們必須靠自己,，所以從現(xiàn)在開始，我們要拒絕溺愛(ài),，學(xué)會(huì)自強(qiáng)自立,。

那怎樣才能做到自強(qiáng)自立呢?我覺(jué)得一個(gè)人要自強(qiáng)首先要自立，只要我們真正自立了,，那么也就自然而然學(xué)會(huì)自強(qiáng)了,，但要做到真正意義上的自立,，要從以下三個(gè)方面開始：

一、心理上的獨(dú)立,。一個(gè)人真正強(qiáng)大的其實(shí)是他的心靈,。在人生的旅途中，我們會(huì)遇到很多的挫折和失敗,，也很容易被外物影響,。但是只要我們不變初心，用一種積極向上的心態(tài)，微笑著去面對(duì)生活,，把每一次的挫折打擊都?xì)w結(jié)為一次嘗試，不去自卑,，彈奏從容的弦樂(lè),，去面對(duì)挫折，去接受幸福,，去品味孤獨(dú),，去沐浴憂傷，去迎接一次又一次的挑戰(zhàn),，讓我們的心靈日漸充盈，這樣我們才會(huì)變得越來(lái)越強(qiáng)大,，越來(lái)越自立,。

二、行動(dòng)上的自立,。面對(duì)生活,，我們不要像企鵝那樣靜靜地站在海邊，翹首企盼機(jī)會(huì)的來(lái)臨,，而要如蒼鷹一般不停地翻飛盤旋,，執(zhí)著地尋求。不要面對(duì)峰回路轉(zhuǎn)雜草叢生的前途枉自嗟嘆,，而要披荊斬棘,，舉步探索。不要拘泥于命運(yùn)的禁錮,，聽(tīng)從命運(yùn)的擺布,，而要奮力敲擊其神秘的門扉，使之洞開一個(gè)新的天地,。如果我們只是靜靜的等待,，只能一次又一次與機(jī)遇失之交臂，更不可能在今后的生活中有什么作為,，這樣的人生是不成功的,，也不是我們想要的。所以我們必須鍛煉自己的能力,，用行動(dòng)來(lái)證明自己,。

三、精神上的自立,。要達(dá)到這個(gè)高度,，可能對(duì)現(xiàn)在的我們來(lái)說(shuō)是比較困難的,，但是路是一步一步走出來(lái)的,，不積圭步,，無(wú)以至千里，人的品格也是要從小培養(yǎng)的,，所以我們必須具備正確的人生觀,、世界觀、價(jià)值觀,，要有我們自己行動(dòng)的準(zhǔn)則,。我們每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，我們有我們自己的追求,，不該被他人左右,。有些黑暗，只能自己穿越;有些痛苦,，只能自己體驗(yàn);有些孤獨(dú),，只能自己品嘗。但是,，穿過(guò)黑暗,，一定能感受到陽(yáng)光的溫度;走出痛苦，一定能企及成長(zhǎng)的高度;告別孤獨(dú),，一定能收獲靈魂的深度,。到那時(shí)，我們一定會(huì)變成更好的自己,，自立便變成我們最好的精神屏障和一種強(qiáng)大的氣場(chǎng),，任何人都無(wú)法奪去。

也許一個(gè)人要走很多的路,，經(jīng)歷過(guò)生命中無(wú)數(shù)突如其來(lái)的繁華與蒼涼,，才會(huì)變成熟。人生很短但也很長(zhǎng),，盡早脫離依靠,，挺直脊梁，今后的人生才會(huì)走得更堅(jiān)實(shí),。讓我們一起努力,，拒絕溺愛(ài)，自立自強(qiáng),，變成獨(dú)一無(wú)二的自己,。

健康身心你我同行手抄報(bào)篇二十

夢(mèng)想是我們前進(jìn)的腳步，是追逐的風(fēng)兒,，是人生路上的指向標(biāo),。

人生應(yīng)當(dāng)如蠟燭一樣,，從頂燃到底，一向都是光明的,。而夢(mèng)想則是人生蠟燭的一個(gè)引線,，讓人生激起燃燒的火焰。雨中薔薇的花園,，雨中薔薇,，從今日起是嶄新的開始。并沒(méi)有結(jié)束,。對(duì)大家都是一個(gè)開始,，把今日作為開始就能夠了。那么夢(mèng)想不就是這個(gè)起點(diǎn)的前奏,。夢(mèng)想不分卑微還是崇高,。夢(mèng)想就在十指之間流堂人間。

落葉——樹葉撒下的淚滴,，既已落下,，何須再?gòu)澭捌?與其肩負(fù)苦澀的回憶，不如走向明天,，淋浴春雨,。既然已激起心中的夢(mèng)想，何必繼續(xù)之徒而返呢

是啊,，夢(mèng)想是人人心中的支柱,。是小鳥心中的朵朵白云，藍(lán)天;是大鵬心中飛向天際;是蒲公英的隨風(fēng)而飄,。

每個(gè)人趕路時(shí)，都有自我的夢(mèng)想,。

夢(mèng)想的幻滅,，是因?yàn)樗鼪](méi)有得到精心的照料。

你有一個(gè)夢(mèng)想,，你就要保護(hù)它,。

如果光有偉大的夢(mèng)想，偉大的事業(yè)也只是空洞的夢(mèng)語(yǔ),。

即使一個(gè)人在困境的時(shí)候,，也能夠靠著夢(mèng)想堅(jiān)持下去。

夢(mèng)想給予人生的意義在于無(wú)論什么情景,，始終記得心中的夢(mèng)想

夢(mèng)想只要能持久,，就能成為現(xiàn)實(shí)。我們不就是生活在夢(mèng)想中的嗎生活在夢(mèng)想的浩瀚的海洋里,。

健康身心你我同行手抄報(bào)篇二十一

偕妻帶子,，回到了故鄉(xiāng),。父母年紀(jì)大了，依然忙前忙后,，給我們做好吃的飯菜,。

晚飯后，從大路頭出發(fā),，又沿小路四處走走,。很久了,，我終于又聞到故鄉(xiāng)熟悉的氣息,，空氣里是泥土的芬芳，四周是靜默的農(nóng)田和村莊,。故鄉(xiāng)是那么熟悉,，卻又有些陌生。趕上時(shí)代發(fā)展的好時(shí)光,，它正在闊步向前,。

當(dāng)年，我就是從這里出發(fā)走向遠(yuǎn)方的,。我離開村莊進(jìn)城上學(xué)的那天,，路邊甘蔗葉沙沙作響，燕子飛上飛下,，那天陽(yáng)光鋪天蓋地,，天空藍(lán)得像湖水。父親挑著書箱,，我默默地跟著,，咯吱咯吱，扁擔(dān)從右肩換到左肩,，又從左肩換到右肩,，淌汗的父親歇也沒(méi)歇……

如今，我參加工作已近20xx年了,，每次回來(lái),，故鄉(xiāng)都有新的變化。很多時(shí)候,，大家圍坐在一起,，聊的都是變化。

是的,，故鄉(xiāng)在變,。

路在變。一條條水泥路從村頭到村尾,，從村子通到鎮(zhèn)上,。一輛輛轎車,、摩托車在路上行駛，意氣風(fēng)發(fā),，再無(wú)往日塵土飛揚(yáng)的景象,。

田地在變。一片片白花花的大棚里種著番茄,。大姐說(shuō),，如今家鄉(xiāng)的大棚番茄已形成一定規(guī)模，好多外地老板都來(lái)收購(gòu),，價(jià)錢比以前種甘蔗劃算多了,。如今科學(xué)種田，大棚蔬菜產(chǎn)量高,，一年兩季,，不像原來(lái)甘蔗只能種一季，土地利用率高了,，村民的經(jīng)濟(jì)收入好了,，日子更有奔頭了。

房子也在變,。從村頭到村尾,，一幢幢小樓房拔地而起。父親說(shuō),，這幾年大家忙脫貧致富,，有的到外地打工，有的在家種大棚蔬菜,，三百六十行,，行行出狀元。大家掙了錢,，腰包鼓了,，蓋房子的人家自然多了，都豎家的政策好啊!我說(shuō)是啊,，如今國(guó)家特別重視“三農(nóng)”問(wèn)題,，不斷改善民生，加大精準(zhǔn)扶貧力度,，農(nóng)民的日子越來(lái)越好了,。

母親說(shuō)，我們?cè)瓉?lái)的小學(xué)也發(fā)生了變化,。學(xué)生們搬去新學(xué)校后,，老學(xué)校就成了鄉(xiāng)里的辦事處和娛樂(lè)活動(dòng)中心。一樓用來(lái)賣東西,，二樓成了展覽館,，介紹傣族文化,，擺放傣族民族服飾。母親說(shuō),，她每天都會(huì)去跳廣場(chǎng)舞,，娛樂(lè)身心，鍛煉身體,。以前日子苦,，現(xiàn)在該好好保養(yǎng)身體，多過(guò)幾年好日子,。

父親說(shuō),，現(xiàn)在農(nóng)網(wǎng)改造后，電壓更穩(wěn)定,，燈更亮了,。比起以前來(lái)，交電費(fèi)也方便多了,，可以銀行代扣，短信提醒,，不用像以前一樣到營(yíng)業(yè)廳排長(zhǎng)隊(duì),。

父親說(shuō)，最重要的是村里參加了養(yǎng)老保險(xiǎn),，每個(gè)上60歲的老人,，都有一份養(yǎng)老錢，老有所養(yǎng)了,。盡管錢不多,，但也讓村里的老人們安心、放心,、暖心,。

健康身心你我同行手抄報(bào)篇二十二

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

早上好!

我今天要演講的題目是《愛(ài)國(guó)主義精神》

站在國(guó)旗下,，舉目仰望那迎風(fēng)飄揚(yáng)的五星紅旗,。每當(dāng)這個(gè)時(shí)刻，我們都沉浸在雄壯的國(guó)歌聲中,，莊重而嚴(yán)肅的向祖國(guó),。向國(guó)旗默默許下自己的志愿。新一代的我們身上擔(dān)負(fù)著千斤重?fù)?dān),，我們是祖國(guó)最寶貴的財(cái)富,。

中華民族是一個(gè)偉大的民族，愛(ài)國(guó)主義精神是我們這個(gè)民族最美的花朵,。在歷史發(fā)展的曲折過(guò)程中,，愛(ài)國(guó)主義歷來(lái)是我國(guó)人民所崇尚的,。進(jìn)入二十一世紀(jì)，我們偉大的祖國(guó)日益繁榮昌盛,，愛(ài)國(guó)主義更應(yīng)該成為這個(gè)時(shí)代的最強(qiáng)音!

回顧中華民族的歷史長(zhǎng)河,，有許多無(wú)私奉獻(xiàn)的民族英雄至今活在我們心中。新中國(guó)成立以后,，他們?yōu)閲?guó)家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量,。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動(dòng)人事跡，永遠(yuǎn)激勵(lì)著每一個(gè)中國(guó)人奮發(fā)向上!

我們作為新世紀(jì)的青少年一代,，是祖國(guó)的希望,，祖國(guó)的未來(lái)必將屬于我們。因此,，我們更要繼承和發(fā)揚(yáng)崇高的愛(ài)國(guó)主義精神,。親愛(ài)的同學(xué)們，為了我們肩上的重任,，為了中華民族的騰飛,，讓我們努力學(xué)習(xí)，做一個(gè)無(wú)愧于人民的具有愛(ài)國(guó)主義情懷的學(xué)子吧!

謝謝大家，我的演講完畢,。

健康身心你我同行手抄報(bào)篇二十三

親愛(ài)的老師,、同學(xué)們：

大家好!

作為初中生的我們,，學(xué)習(xí)或許是第一要素，但學(xué)習(xí)是為了什么呢,，當(dāng)然是為了我們能夠有一個(gè)更好的將來(lái),，或許大家應(yīng)該或多或少都想過(guò)這個(gè)問(wèn)題,，其實(shí)我們并不應(yīng)該僅僅滿足于活在當(dāng)下，也應(yīng)該為了將來(lái)考慮,。也因此我想和大家談一談夢(mèng)想這個(gè)話題,。

夢(mèng)想基于概念。夢(mèng)想的雛形不應(yīng)該是我們先提出這樣一個(gè)概念嗎?其實(shí)現(xiàn)在許多的發(fā)明都基于我們提出一個(gè)概念,，我想要做什么，然后再去考慮如何實(shí)現(xiàn)它,。我的夢(mèng)想是成為一名老師,，這是我經(jīng)過(guò)慎重考慮提出的，因此我也覺(jué)得這個(gè)夢(mèng)想是偉大的,，或者說(shuō)每個(gè)老師都是偉大的,，大家可以想一想，教書育人是多么神圣的職業(yè),，老師傳授知識(shí),，并不求回報(bào)，這也是一種奉獻(xiàn)的精神,，值得提倡,，也值得我們?nèi)W(xué)習(xí)，更多的則是要先有這樣一個(gè)概念,，即想要成為一個(gè)什么樣的人或者想要什么東西。我的夢(mèng)想是成為一名老師,，大家以后也可以想一想自己的夢(mèng)想是什么,。

夢(mèng)想基于現(xiàn)實(shí)。起初我是想當(dāng)一名漫畫家的,，因?yàn)槲蚁矚g看漫畫,，也喜歡看動(dòng)畫片，這是我最初的想法,，但后來(lái)我才發(fā)現(xiàn)事實(shí)并不簡(jiǎn)單,。首先是現(xiàn)實(shí)的打擊吧，我發(fā)現(xiàn)自己并沒(méi)有畫畫的天賦，尤其是沒(méi)有這方面的毅力,，在經(jīng)歷過(guò)幾次打擊以后我就選擇放棄了,，而且父母也不希望我有這樣的想法，經(jīng)過(guò)多方要素的考慮以后我希望自己能夠成為一名老師,。首先在現(xiàn)實(shí)中老師是受人尊敬的職業(yè),，而且每天在學(xué)校我也能夠看到老師的生活，依舊是那個(gè)熟悉的校園,，也能夠一直和同學(xué)們?cè)谝黄?，年?fù)一年的教學(xué)之中也能夠不斷地磨礪自己，獲得更多的成長(zhǎng),，或許這就是我將成為一名老師當(dāng)成自己的夢(mèng)想的原因吧,。

夢(mèng)想基于行動(dòng)。其實(shí)這一點(diǎn)許多人都有一定的體會(huì),，每當(dāng)自己在父母面前說(shuō)自己要怎樣去做,，獲得怎樣的成就的時(shí)候，總會(huì)遭到無(wú)情的批判：你總是說(shuō)說(shuō)而已,，卻從來(lái)不去想如何去做,，你這樣怎么可能成功?夢(mèng)想也正是如此啊。我每天上課睡覺(jué),，回家玩游戲,，這樣我也能夠成為一名老師?恐怕到時(shí)候夢(mèng)想就真成了“夢(mèng)想”(在夢(mèng)中想想)了吧，因此夢(mèng)想不應(yīng)該流于表面,，而應(yīng)該行動(dòng)起來(lái),。

謝謝大家!

健康身心你我同行手抄報(bào)篇二十四

我是當(dāng)年武則天立下的那塊無(wú)字碑。數(shù)千年來(lái),，多少人對(duì)我的存在感到質(zhì)疑,，其實(shí),，說(shuō)實(shí)在的,，我對(duì)自我的身份也感到好奇,。主人留給我的只是一具空空的軀體和一顆好奇心,。

我好奇我的主人,。一朵深宮玫瑰卻偏偏如此鏗鏘,，一雙嬌弱肩膀卻擔(dān)起天下人的期望,。三從四德禁錮不住你的步伐,，你默默地演繹著屬于自我的繁華,。溺女,，誰(shuí)能體會(huì)你的不舍與無(wú)奈?弒子，誰(shuí)能感受你的心痛與欲哭無(wú)淚?攝夫,，誰(shuí)能理解你心中恨鐵不成鋼的痛楚?寵張,，誰(shuí)能分擔(dān)你獨(dú)處深宮的寂寥?垂簾,，昭示著你——她人無(wú)法企及的高度;稱帝，昭示著你不可一世的霸氣;改元,，一個(gè)字,，將你推上了生命的最高點(diǎn)。我好奇我的主人,，為什么你的背后,，有這么多不為人知的無(wú)奈，痛楚,，辛酸……

我好奇我的身世,。主人深知自我正遭受著千萬(wàn)人的唾罵，好一句“狐媚偏能惑主”,，好一句“一將功成萬(wàn)骨枯”,。可是,，好一個(gè)武則天,，生前要一鳴驚人，身后也要再鳴驚人,。自古碑者,，或歌功頌德，或說(shuō)罪道過(guò);或洋洋千言,，或寥寥數(shù)語(yǔ);或意境平淺,，或深刻雋永。唯有我,，一個(gè)字也沒(méi)有,。主人立下我，是怕承受更多人的唾罵,，所以給自我留下一個(gè)書寫罪狀的平臺(tái),，還是你覺(jué)得中華上下幾千年的歷史都承載不了你的輝煌?

我好奇歷史上著名的女者。褒姒,，有冷艷,，有周幽王為博她一笑而烽火戲諸侯的壯舉;妲己，有妖嬈,，有商紂王為她建造的“酒池肉林”;玉環(huán),，有華貴，有唐玄宗為紅顏而置大唐江山于不顧的真心;昭君,，有美貌，有萬(wàn)古垂青的芳名……而我的主人,，為什么我的主人僅有萬(wàn)世的罵名?僅有我?

主人,，感激你在締造我的同時(shí),，賜予了我一顆常人沒(méi)有的好奇心，因?yàn)槭撬?，讓我了解了你的過(guò)去,，你的背后，你的鮮為人知的一面,。你海棠般嬌羞的容顏,，你菊花般孤高的傲世風(fēng)骨，你桃花般紅消香斷的淚痕,，你柳絮般飄飛的沉思,，僅有婉兒姐姐和我能理解吧……我不在乎你站得有多高，亦不會(huì)在乎世人對(duì)你世俗的評(píng)價(jià),，如果有來(lái)生,，我只愿帶著這顆好奇心，做你喘息的平臺(tái),。

探索女人武則天,，以“無(wú)字碑”的視角來(lái)打量，來(lái)考察,，既有對(duì)武則天一生大事件的勾勒,、體會(huì)和透視，又有歷史的大視野,，以“碑”說(shuō)話之后,，又將目光投向時(shí)光的坐標(biāo)。文章以“好奇”為由,，命意所在,，端在“理解”，故能深入幽微,，叩動(dòng)心弦,，捕捉到歷史的心跳與喘息。這也是今年高考作文的拔尖之作,。

健康身心你我同行手抄報(bào)篇二十五

親愛(ài)的同學(xué)們：

大家下午好!

在經(jīng)歷了初中近三年,，九百余天緊張、充實(shí)的學(xué)習(xí),、生活后,，今天，我們終于走到了百日中考沖刺的跑道上,。在距離20~~年中考僅剩100天的時(shí)間里,，我們依然相聚在這里，相互鞭策,、相互激勵(lì),，為的是實(shí)現(xiàn)我們共同的奮斗目標(biāo),，為的是圓同學(xué)們寒窗十年來(lái)心中的夢(mèng)!

同學(xué)們，進(jìn)入初中以來(lái),，你們踏過(guò)書山坎坷,，你們渡過(guò)學(xué)海茫茫。你們朝夕相伴,，那每一個(gè)陽(yáng)光遍地,、書聲瑯瑯的清晨，那每一個(gè)樸實(shí)真誠(chéng),、燦爛如花的笑臉,，那每一個(gè)激情四射、青春飛揚(yáng)的身影,，都將是停泊在我們心湖中最美好的記憶,。

仿佛是剛剛接到城關(guān)中學(xué)的初中錄取通知書，仿佛是還沉浸在剛進(jìn)入校園的興奮中,，仿佛是剛剛升入初三,，昔日“一切從頭開始”的誓言還回響在耳畔……是啊，回首三年的初中生活,，一切還近在眼前,。曾經(jīng)歡暢地笑，曾經(jīng)痛快地哭,，曾經(jīng)深夜里的孤燈奮戰(zhàn),，曾經(jīng)夏日里師生的汗流滿面……三年來(lái)，我們一起披星戴月,、寒暑不停,、發(fā)奮進(jìn)取。春寒料峭中有我們執(zhí)著的追求,，夏雨滂沱中有我們跋涉的身影,，秋風(fēng)瑟瑟中有我們勃發(fā)的激情，冬雪飄飛里有我們堅(jiān)定的足跡,，這不懈的努力,、頑強(qiáng)的拼搏，都只為即將到來(lái)的中考!

如今,，20~~年中考已進(jìn)入倒計(jì)時(shí)階段,，再經(jīng)過(guò)100天，你們將迎來(lái)人生旅途中又一次重要的考驗(yàn)——中考,，雖然成功的路不止一條,，雖然衡量成功的標(biāo)準(zhǔn)也不止一個(gè)，但是,，作為檢驗(yàn)同學(xué)們初中學(xué)習(xí)生活重要尺度的中考,，卻始終是我們施展才華的平臺(tái),。“江山代有才人出,，各領(lǐng)風(fēng)騷數(shù)百年”，在中考這個(gè)大平臺(tái)上,，歷屆初三學(xué)子盡展風(fēng)采,，為我們樹立了一個(gè)又一個(gè)鮮活、生動(dòng)的榜樣,，相信同學(xué)們會(huì)以這些身邊的人為楷模,，用自己的拼搏和智慧，為母校再增光輝!

“生命不打草稿,，人生沒(méi)有彩排”,，大家要在這百天的時(shí)間里，忘記一切煩惱,，放下貪玩之心,，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，面對(duì)苦楚,，展現(xiàn)笑容,，珍惜每一分每一秒，最大限度地提高學(xué)習(xí)效率,，緊跟老師的腳步,，把老師的教誨變成自己最堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，要用汗水澆灌我們理想的花蕾,，用行動(dòng)兌現(xiàn)我們青春的諾言!在距離中考還有100天的日子里,，同學(xué)們更應(yīng)該惜時(shí)如金，提高復(fù)習(xí)效率,。100天是一個(gè)定數(shù),，沒(méi)有任何辦法可以增長(zhǎng)，100天的復(fù)習(xí)卻可以有不同的質(zhì)量,，這就要看我們能否開發(fā)出智慧和意志的最大潛能,，獲得最大的爆發(fā)力。

再過(guò)一百天,，我們就要整裝上陣,，踏上神圣莊嚴(yán)的中考戰(zhàn)場(chǎng)。中考,，是人生征途中最激動(dòng)人心的驛站之一,，它對(duì)翻開我們生命中嶄新的一頁(yè)有著不可估量的作用。要獲得成功,，需要你掌握制勝的武器,，需要你尋到有效的途徑,。這制勝的武器是：科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，勇敢的探索精神,，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S方式和健康的心理素質(zhì),。有效的途徑是：遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)，勤奮的進(jìn)取精神;堅(jiān)韌頑強(qiáng)的恒心毅力,，冷靜理智的平和心態(tài);戰(zhàn)勝一切的英雄氣概,，永不言敗的壯志豪情。

有你們的地方,，一定會(huì)有老師的身影;有你們的時(shí)刻,，一定會(huì)有老師陪伴。風(fēng)雨中我們師生同行,，用愛(ài)心和智慧搭起階梯助你登上頂峰!我們會(huì)一如既往,，全身心投入到工作中——在業(yè)務(wù)上做到精心備課，精心選題,，精心上課,，精心批改，對(duì)學(xué)生的疑難問(wèn)題,，熱情解答;在管理上做到精益求精,，集思廣益，群策群力,，全員參與,，全員管理，絕不放棄任何一名學(xué)生,。

“滄海橫流,，方顯英雄本色”，人生總是在競(jìng)爭(zhēng)中不斷超越,，生命總是在拼搏中閃放光茫,。既然我們選擇了中考，我們就沒(méi)有理由退縮,，讓我們從今天開始好好把握生命的每一分鐘,，做好手中的每一道題，走好腳下的每一步路,，為心中的夢(mèng)想,。為自己的前途命運(yùn)，為父母明天的微笑,，帶上理想的頭腦,，握緊有力的拳頭，勇敢地挑戰(zhàn)20~~年中考!希望由我們來(lái)實(shí)現(xiàn);奇跡由我們來(lái)創(chuàng)造!奮斗100天，讓夢(mèng)想乘上飛翔的翅膀!沖刺100天,，讓我們共同創(chuàng)造輝煌!為此,，我想再提醒大家注意以下三點(diǎn)：

第一點(diǎn)：堅(jiān)定信心，增強(qiáng)毅力,，相信“天生我才必有用”,。盡管目前的學(xué)習(xí)中可能仍還有不盡人意之處，目前的成績(jī)與心中的理想還有一定的距離,，但應(yīng)該看到,，初三以來(lái)，自己還是在學(xué)習(xí)上克服了很多困難,，堅(jiān)持走到現(xiàn)在，那么,，再咬緊牙關(guān),，完成最后100天的沖刺，勢(shì)必會(huì)有新的突破,。畢竟努力了,，就不后悔!

第二點(diǎn)：昂揚(yáng)斗志，平靜心態(tài),。沖刺階段的100天,，讓人振奮，躍躍欲試;又讓人心懷忐忑,，不安中交織著紛亂的心緒,。面對(duì)即將來(lái)臨的中考，一位曾經(jīng)的中考狀元說(shuō)得好：既要激情似火,，又要心靜如水,。同學(xué)們，越是在大賽來(lái)臨之際,，我們就越是應(yīng)該保持平和的心態(tài),，克服急躁的心理，努力擺脫各種不良情緒的干擾,，爭(zhēng)取以最佳的知識(shí)水平,、最佳的心理狀態(tài)，迎接中考的到來(lái),。沖刺的路上,，你難免還會(huì)遇到新的問(wèn)題、新的困難,、新的苦惱,，不要怕，記住，去找老師,，去和老師談一談,。中考無(wú)小事，老師和學(xué)校一定會(huì)堅(jiān)定地站在同學(xué)們的左右,，為同學(xué)們的揚(yáng)帆遠(yuǎn)行保駕護(hù)航!

第三點(diǎn)：珍惜在校的每一天,，上好每一節(jié)課，抓住每一次練習(xí)機(jī)會(huì),。距離中考的100天,，也是同學(xué)們初中階段學(xué)習(xí)生活的最后100天，懷著感恩的心,、懷著為母校爭(zhēng)光的志向,，做一天母校的孩子，就要讓母校放心一天,。同學(xué)們,，讓我們用最后的勤奮來(lái)迎接命運(yùn)的撞擊，讓我們用不懈的努力,、堅(jiān)定的信心,、良好的心態(tài)，來(lái)迎接20~~中考的到來(lái),。

人生尚有幾十年,，中考剛剛一百天。同學(xué)們,，記住這句話：我的初三我主宰,。天道酬勤，有付出必有收獲,。同學(xué)們,，趕快行動(dòng)起來(lái)吧，沿著中考奪優(yōu)之路,，堅(jiān)定地走下去,，一定會(huì)海闊天空，在流火的六月給父母一個(gè)驚喜,，為母校增輝,。最后預(yù)祝每一名同學(xué)在20~~年中考中金榜題名!

謝謝大家!