使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍,。在日常生活和工作中，能夠利用到演講稿的場合越來越多,。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢,？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助,。

生命在于運動的演講稿100字 生命在于運動的演講稿450字篇一

大家早上好,！

很榮幸能在這，在親切而莊嚴(yán)的國旗下做演講,。今天我演講的題目是生命在于運動。

法國作家伏爾泰說過：生命在于運動,；而我們民間也有更為直白的說法：人勤病就懶,，人懶病就勤,。說得其實是一個意思，就是健康的身體需要運動來保證,，而人生最大的財富正是健康,。所以，要想擁有這筆財富,，最佳的方法就是：常運動,，多運動。

然而,，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛煉是浪費時間,。上體育課不積極，甚至有的同學(xué)裝肚子疼來逃避體育課,；課間操也在裝模作樣,、應(yīng)付了事；眼保健操就更不用說了,，所以有些同學(xué)站久了就會暈倒,。

這讓我想起了原先的我，一點都不喜歡運動,，經(jīng)常感冒耽誤上課,。后來，爸爸要求我晨跑,，當(dāng)時我極力反對,，既耽誤時間又消耗體力的事我可不想干，可是爸爸堅持讓我晨跑,。剛開始,，我沒跑幾步就呼呼喘粗氣，跑上幾百米就得休息一會兒,。堅持了一段時間,，我的體質(zhì)增強(qiáng)了。現(xiàn)在的我不但身體好了,，學(xué)習(xí)也有了很大的進(jìn)步,。

同學(xué)們，運動,，不僅僅是鍛煉身體,，增強(qiáng)體魄，還會有別樣的收獲,。你想啊,，浸潤在陽光中，運動的生命便在陽光里展現(xiàn)風(fēng)采,。那是多么美好??！

沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的,。寒冷的冬季已經(jīng)到來,，為了抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)身體免疫力,，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動,。！

同學(xué)們,，讓我們行動起來吧,！讓我們的校園生活因運動而充滿生命力！讓我們的運動在安全,、文明,、有序的環(huán)境下，向著更快,、更高,、更強(qiáng)邁進(jìn)！讓我們牢記：我運動,，我健康,，我快樂！

我的演講完畢,，謝謝大家,！

生命在于運動的演講稿100字 生命在于運動的演講稿450字篇二

“生命在于運動”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻浴Ｉ鼘τ谖覀兠總€人而言即是寶貴的,，也是脆弱的,。人生苦短猶如白駒過隙。珍惜生命,，自然離不開運動,。而運動本身為人們指明了預(yù)防疾病、消除疲勞,、獲取健康長壽的重要途徑,。

近幾年來，隨著人們的生活水平和經(jīng)濟(jì)收入不斷的提升,，自我保健意識逐漸被喚醒,。然而，經(jīng)常會有人抱怨不知如何健身,，不知怎樣的運動才能達(dá)到滿意的健身效果,。其實，選擇運動方式亦是因人而異的。不同層次,、不同需求,、不同生活環(huán)境和不同身體素質(zhì)的人在其運動也不盡相同,?？傊茖W(xué)的合理的而又符合自身條件的運動才能達(dá)到最佳效果,。

例如,，常見的有氧運動：快、慢步行走,、慢跑,、走跑交替、上下樓梯,、騎車,、游泳、,；如果經(jīng)濟(jì)條件和時間允許的話,，還可以參加瑜珈練習(xí)、健身舞,、健身操,、扭秧歌、太極拳等低運動強(qiáng)度,，持續(xù)時間長,，不需要較高技巧的運動項目。運動在于鍛煉,，鍛煉貴在持,，堅持就是勝利。

另外不可忽略的腦子也是“用進(jìn)廢退”的,。下棋打牌,、讀書看報、筆耕著述,、思考問題,，意在健腦；“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要,。過分安逸,、閑散的生活不符合生命的意旨。適時的鍛煉大腦的活動中心,，使你的血液從情緒中心流瀉出來,；此刻，你會變得較理性，而且比較能接受積極思想,。

總之,，運動是保證人體代謝過程旺盛的重要因素?！秴问洗呵锉M數(shù)篇》說：“流水不腐,，戶樞不蠹。形氣亦然,，形不動則精不流,。精不流則氣郁”。而華佗更進(jìn)一步指出：“人體欲得勞動,，但不當(dāng)使極身,。動搖則谷得消，血脈流通,，病不得生,，當(dāng)譬猶戶樞，終不朽也,?！敝T如此類的論述都強(qiáng)調(diào)重視運動鍛煉。

當(dāng)然,，運動應(yīng)謹(jǐn)記“過猶不及”的道理,。強(qiáng)調(diào)適度，并要求持之以恒,?？茖W(xué)合理的運動才能有效提高人體的'新陳代謝，使各器官充滿活力,，從而推遲各器官的衰老,。

面對“生命在于運動”理念，人人都應(yīng)該有適合自己的新想法,、新做法,、新觀念、新面貌,；尚能如此,，則就會長壽而健康，那又何嘗不是家庭,、社會和國家之幸呢?

生命在于運動的演講稿100字 生命在于運動的演講稿450字篇三

親愛的老師,、同學(xué)們，大家早上好,！

很榮幸能在這陽光明媚的早晨,，在親切而莊嚴(yán)的國旗下做演講。今天我演講的題目是生命在于運動。

法國作家伏爾泰說過：生命在于運動,；而民間也有更為直白的說法：人勤病就懶,，人懶病就勤。說得其實是一個意思,，就是健康的身體需要運動來保證,，而人生最大的財富正是健康。所以,，要想擁有這筆財富,，最佳的方法就是：常運動，多運動,。

然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛煉是浪費時間,。上體育課不積極,，甚至有的同學(xué)裝肚子疼來逃避體育課；課間操也在裝模作樣,、應(yīng)付了事,；眼保健操就更不用說了，所以有些同學(xué)站久了就會暈倒,。

這讓我想起了原先的我,，一點都不喜歡運動，經(jīng)常感冒耽誤上課,。后來,，爸爸要求我晨跑，當(dāng)時我極力反對,，既耽誤時間又消耗體力的事我可不想干,，可是爸爸堅持讓我晨跑。剛開始,，我沒跑幾步就呼呼喘粗氣,，跑上幾百米就得休息一會兒,。堅持了一段時間，我的體質(zhì)增強(qiáng)了,，運動會我還報名參加了1500米賽跑呢,！現(xiàn)在的我不但身體好了,，學(xué)習(xí)也有了很大的進(jìn)步。

同學(xué)們,，運動,，不僅僅是鍛煉身體,，增強(qiáng)體魄，還會有別樣的收獲,。你想啊,，浸潤在陽光中,，運動的生命便在陽光里展現(xiàn)風(fēng)采。那是多么美好??！

生命在于運動,，同學(xué)們，讓我們行動起來吧,！讓我們的校園生活因運動而充滿生命力,！也讓我們的運動在安全、文明,、有序的環(huán)境下,，向著更快、更高,、更強(qiáng)邁進(jìn)！

我的演講完畢,，謝謝大家！

生命在于運動的演講稿100字 生命在于運動的演講稿450字篇四

敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好！今天我演講的題目是《生命在于運動》,。

“生命在于運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言,，這句話已經(jīng)得到千千萬萬人的共識,。運動有腦力運動和體力運動之分,。我們學(xué)生的運動主要是腦力運動,，我們的學(xué)習(xí)時間較長,，又處于長身體的階段,，如果只有腦力運動而沒有體力運動,，就會影響我們的健康成長,。

人們常說：文武之道，一張一弛,。最好的辦法,，就是每天擠出一小時或者更多的時間,，去跑步,、去打球、去爬山,、去游泳,、去健身，或者選擇其他的體育運動方式,。這樣動靜結(jié)合,，腦力運動和體力運動互相調(diào)節(jié),，對健康大大有利,，對提高學(xué)習(xí)效率也大大有利,。

作為學(xué)生，我們首先應(yīng)該上好體育課,，做好課間操,，其次，要利用課外活動的時間,，根據(jù)自己的實際情況，合理安排時間,，經(jīng)常參加體育鍛煉,，并且要持之以恒。我所講的合理運動是指科學(xué)的體育鍛煉,，觀察我們的校園，你會發(fā)現(xiàn),，有些同學(xué)一下課就滿操場亂跑,。特別是有些男同學(xué)，每當(dāng)一下課就抓緊分分秒秒戰(zhàn)斗在乒乓臺前,。這些都不是科學(xué)的鍛煉方法,。這樣反而會影響我們的學(xué)習(xí)，影響身體的健康成長,。我們提倡適當(dāng)?shù)?、適量的、有節(jié)制的、有時間控制的體育鍛煉,。

我們青少年與要參加體育鍛煉，我們的老師更需要參加體育鍛煉,，因為你們工作忙,，壓力大，家庭瑣事多,，就更需要擠出時間,，走向戶外走進(jìn)自然,，去參加各種各樣的體育鍛煉。

生命在于運動,。運動,，帶給我們活力；運動,，帶給我們快樂,；運動賦予我們勇氣；運動,，賦予我們力量,！運動讓生命之樹長青！老師們,、同學(xué)們,，露出你們的笑臉，做個運動的自己,，做個快樂的自己,，做個健康的自己！

謝謝大家,！