做任何工作都應改有個計劃,，以明確目的,，避免盲目性，使工作循序漸進,，有條不紊,。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢,？計劃應該怎么制定呢,？下面是小編整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀分享,，希望對大家有所幫助,。

寒假計劃 寒假計劃表 小學生篇一

還有，我們并不孤獨,。和同學三年同窗,，甚至更久，在這關鍵時刻,，我們有同樣的奮斗目標,，還有關心我們的老師和家長的陪伴。這種感覺是無比幸福的,，所以真的應該好好珍惜,。

說了這么多，希望高三學生能夠以愉快的心情迎接寒假的到來,。另外,，給大家提幾點復習建議。

1.每天學習時間最少保持在7-8小時（上課時間包括在內）,；2.學習時間最好固定在：上午8：30-11：30,，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30,。既不要睡懶覺,，也不要開夜車。

3.制定自己的學習計劃,，但主要是以保證每科的學習時間為主,。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成,，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目,。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。

4.晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動,，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

5.每天至少進行三科的復習，文理分開,，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行,。

6.不要前趕或后補作業(yè)。記住,，完成作業(yè)不是目的,，根據作業(yè)查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。

7.有自己解決不了的問題,，千萬不要死摳或置之不理，打電話請教一下老師或同學吧,！

8.每天晚飯前后和父母散散步,，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣,，又增進了溝通,。真心的希望每個人都能將復習狀態(tài)調整到最佳，高效率,、高質量地完成自己的復習計劃,！

寒假計劃 寒假計劃表 小學生篇二

輕松而又寒冷的假期就要結束了，新學期即將到來,，我又可以見到尊敬的鄭老師和親愛的同學們了,。

新的學期就要有新的學習計劃，通過認真總結上學期取得的成績和存在的不足,，我打算在新學期重點從以下方面提高學習成績,。

第一，學好語文,，提高閱讀和寫作水平,。上學期，我的語文才考了92分,，是三門主課中最少的,，也是我有史以來最低分數。之所以成績這么不理想,，主要是因為細心成度不夠,、閱讀面不寬、練習題做得太少,。新學期,，我將在鄭老師的指導下，多讀書,、多練習,、多詢問，努力提高語文成績。

第二,，繼續(xù)學好數學,，力爭考試成績達到98分以上。在老師和爸爸的幫助下,，上學期我的數學成績已經有了一定的進步,，但和媽媽的要求還有不小的距離。本學期,，將繼續(xù)努力,，通過認真聽講，多做練習,，進一步提高數學成績,，力爭考試成績達到98分以上。

第三,，要關注副科,，做到多學科共同進步。上學期,，我的體育和品德成績很不理想,，這在一定程度上影響了我的綜合成績，也是我落選“三好學生”的重要原因,。新學期,，我將更多地關注副科，做到“德,、智,、體”全面進步，力爭做新學期的“三好學生”,。

以上就是我新學期的學習計劃,，我保證說道做到，不放空炮,，言行一致,，事行如一，請老師和同學們看我的行動吧!

寒假計劃 寒假計劃表 小學生篇三

學生：20xx年1月17日——2月28日,；20xx年3月1日正式開學,。

20xx年2月23日上午：8：00

1.班主任老師要掌握全班學生的聯系電話，建立與學生家長的聯系網絡,，確保通訊的暢達,，保證假期有事能找到人。

2.寒假期間學生嚴禁進入三室一社,、社會經營性網吧等不宜于少年兒童進入的場所,，不做危險性的游戲,。

3.遠離xx，要注意遵守交通規(guī)則,，遵守公共秩序,；要注意防火防盜；禁止學生到大河滑冰,；在燃放煙花爆竹時要注意安全。

4.出行時要守規(guī)范,，講文明。不得在乘坐公交車時有擁擠,，搶座,，大聲喧嘩，隨地亂扔雜物,，破壞公用設施等行為,。要遵守交通規(guī)則，嚴禁橫穿馬路不走斑馬線,、隨意闖紅燈,、在馬路上玩耍等現象出現。

1.深入開展“三個一”進家庭活動,。

要求全體同學利用假期進一步的延續(xù)在學校開展的每月養(yǎng)成一個好習慣,，每周閱讀一個感恩故事，每天積累一個名言警句活動,。具體要求如下：

寒假期間,，全校同學需要養(yǎng)成的習慣是“感恩”習慣。

利用假期全校同學要在家中幫助父母做些力所能及的事,，如吃飯時收拾桌子,，清理碗筷，中高年級幫助父母清洗如襪子,，手套等小件物品,。用這種方式來表達自己對父母的養(yǎng)育之恩。從而懂得如何去感恩,，養(yǎng)成感恩的習慣,。

全校同學利用假期時間閱讀4篇感恩故事

假期1——2年級同學每周積累2條名言警句；3——4年級同學每周積累3條名言警句,；5——6年級同學積累5條名言警句,。

各班同學要建立一個32開的名言警句積累本，把自己積累的名言警句都寫在名言警句本上,，同時把寒假期間閱讀的感恩故事的題目及閱讀的時間也一同記錄在名言警句本上,。

2．開展“今天我當家”做一天小家長體驗活動。

低年級同學可以協(xié)助家長擦擦桌子,，收拾房間等簡單的體驗活動。中高年級同學可以進行打掃房間,，買菜做飯,，洗衣服等活動。并要求3——5年級同學,，寫出一份以“今天我當家”為題目的體驗經歷與感受,。

3．開展“感受家鄉(xiāng)新變化”活動。

利用假期讓自己的父母帶領自己到家鄉(xiāng)的周邊去進行實地的觀賞,，來體驗家鄉(xiāng)在短短幾年內所發(fā)生的巨大變化,。4——6年級同學以“我家鄉(xiāng)的 節(jié)日”,、“發(fā)生在我家鄉(xiāng)的 故事”或其他命題寫一篇800字左右的作文,。

4. 開展讀書活動寫一篇讀后感。

推薦書目

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寒假計劃 寒假計劃表 小學生篇四

1,、每天在小筆記本上記下10~15個單詞（包括新舊單詞）,，利用自己的課余時間將其背熟，一定要掌握,，而且經常拿出來復習,。

2、晚飯前,，先打開平臺,，在“知識強化”欄目中找到當天課堂所上過的內容，認真復習,，該記住的要記住,。

3、晚飯后,，稍作休息,，完成老師布置的作業(yè)。（注意：把回家作業(yè)當考試做）

4,、某一學科的一單元內容結束,，應及時進行總復習，然后完成“在線測試”里的題目,。完成的不夠好的,，復習一遍后重做,，有做錯的題目及時掌握。

5,、預習第二天要上課的內容,，認真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認真聽老師講解,。

6,、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養(yǎng)一種語感,。

1,、同做“周一至周四”中的1、2,、3點。

2,、將學習過程中留下的問題在“名師答疑”中提問,。

3、有空時可以先放松一下自己,，聽點輕音樂,、看些課外的書（通過平臺或自己買的都可以）。

1,、早上起來先做些運動,，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的文章,，把一些該記的內容記住,。

2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè),。

3,、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識點聽幾遍,，適當地多做一些在線測試,。

4、把一周所學的復習一遍,，通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握,。如果基礎不好的科目，學習“知識強化”,。

5,、針對自己的學科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問題，把它當作自己的問題,，先做一遍,，再看老師的解答,。

除做周六的內容外，早晨或下午到分校進行學習方法交流,、測試,、鞏固，晚上預習下周一的課程內容,。

持之以恒,，每天進步一點點，成功一定屬于你,！

高一學生寒假學習計劃二

根據自己的身體狀態(tài),，確定每天學習時間看書，就要把能掌握的知識點搞清楚,。

1,、具體

例如，三天內瀏覽完某本書,、每天語文寫一篇作文,、一個月內背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課本,、歷史背完5章內容等,。

2、合理作文

制定自己能夠完成的計劃,，不要使自己閑著,，也不要使自己過于緊張。

3,、循序漸進

隔一段時間,，就要提高每天完成的學習任務的量和深度

晚上10：30點睡，早上6：30起,。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài),。剛進入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學完,，不用急于轉入復習階段,，高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎,，有空就看看以前學過的東西,，積少成多，并且在這一學期中,，對自己進行一個查漏,，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心里要明白，復習與學習才有一個方向和方法,，

關于理科的復習與練習,，首先是公式，對公式要非常熟悉,，公式中每個字母的含義,，公式的推導，公式的使用對象,，這些是很重要的,，從現在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍,，做題的時候強化這些公式的記憶與使用,，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字,，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么,，未知什么，求什么，相關公式,，這些都清楚了在解答,。考試時當然不用寫出來,，但自己必須清楚,。

關于化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫,，要能相當熟練的寫出他們,，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現象,，包括顏色,，氣味，形態(tài)等的變化,，還有就是記住化學物的顏色,，狀態(tài),，氣味，比如哪些物質是固體,，白色沉淀有哪些,。

關于數學：整理方程，公式,，不是整理出來就可以,，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像,，能準確的畫出圖像,，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案,。

關于物理：分類整理公式,，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程,?？茖W的、實際的個人學習計劃,。一定能提高學習成績,。

寒假計劃 寒假計劃表 小學生篇五

期末考試結束也意味著我們的寒假到來了，經過一個學期的努力,，有些同學覺得很有收獲,，對于高考充滿信心;也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺，對于高考會有些許畏懼,。

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有的事,，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中,。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨,，在這關鍵時刻,，你有夢想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學,，還有老師和家長的關心更有我們好好學習網的鼓勵和陪伴,。這種感覺是無比幸福的,，所以真的應該好好珍惜。

說了這么多,，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來!

另外,，為了讓大家的寒假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定寒假學習計劃：

1,、每天早上合理安排30分鐘的時間去讀一讀英語,，提高英語口語能力,。

2,、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2個科目的寒假作業(yè)

3,、中午適當的午休（大約一個小時左右）

4、和上午一樣,，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多,。要均衡、科學安排,。

5、自由時間可以干一些喜歡的事情,，但要控制在半小時的時間內,，可以聽聽音樂放松一下，做做家務也是可以減壓的,。

6,、晚飯之前是自由活動的時間,，可以看電視等，也要看看新聞,。

7,、讀一些好的小文章,，寫日記,，讀書和看電影要有寫讀后感的習慣,，或是做一些經典優(yōu)美句子的摘抄

8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)

9,、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30,。

10,、既不要睡懶覺，也不要當夜貓,。

11,、制定學習計劃,，主要是以保證每科的學習時間為主,。若在規(guī)定的時間內無法完成作業(yè),，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面,。

12,、晚上學習的最后一個小時為機動,，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下,。

13、每天至少進行三科的復習,，文理分開,，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè),。完成作業(yè)不是目的,，根據作業(yè)查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。

14,、若有自己解決不了的問題，千萬不要糾結或置之不理,，可以打電話請教一下老師或同學,。

7：21 起床

7：40 洗漱完畢

07：40---08：00 聽一篇英語聽力

08：00---08：20 吃早飯

08：20---09：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

09：15---10：00 做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

10：10---10：55 復習【第一科】

11：05---11：50 閱讀【包括語文課外必讀篇目,，優(yōu)美散文,，作文范文等】

12：00---12：30 吃午飯

12：30---13：30 午休【午睡，實在睡不著的話休息會】

13：40---14：25 做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35---15：20 復習【第二科】

15：20---15：50 半小時自由時間【閱讀,，體育活動,，或娛樂】

15：50---16：35 做題【做數學題，物理,，化學題】(單周)【英語訓練→完形填空,，閱讀理解等】(雙周)

16：45---20：00 吃晚飯 自由時間【看化妝品報紙，電視→新聞,、科普類等】(此段時間不固定)

20：00---21：30 進行一天的總結,，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),，并聽錄音,，背單詞或古詩古文等

10：00 睡覺

每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業(yè),，像考試一樣,，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成,。

寒假計劃 寒假計劃表 小學生篇六

立志是走向成功的大門,，工作是登堂入室的旅程，這旅程的盡頭就有一個成功在等待,，來慶賀你努力的結果,。” 作為一個高中學生,，應該學會把握時代的脈博,，面向未來，立振興祖國之志,，立自我成才之志,，還要逐步培養(yǎng)和樹立自己的專業(yè)方面的志向和理想。有了遠大的志向抱負,，就有力爭上游,、奮斗成才的強大動力，刻苦學習，努力爭取優(yōu)異的成績,。

初,、高中之間，在知識上有它的連續(xù)性,。初中所學過的知識,，都是高中學習的知識基礎。但是,，跟初中比較起來，高中各學科在知識廣度,、內容深度上有明顯的提高,。因此，認識高,、初中在學習內容,、學習方法等方面有什么不同，做好思想準備,，并主動積極地創(chuàng)造條件,，盡快適應各科學習，是非常必要的,。相對初中的學習,，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個飛躍：從具體到抽象,，從特殊到一般,，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面,，高中的學習對同學們提出了更高的要求,，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力,、分析綜合能力,、自學能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。從初中階段進入到高中階段,，在學習上要跨上一個較高的臺階,。為了順利地跨越這一臺階，我們要有足夠的思想準備,，要以新的,、不同于初中的學習方法，學好高中的課程,。

1.努力做到全面發(fā)展與培養(yǎng)個性特長相結合 中學生應該德,、智、體、美全面發(fā)展,。就學科學習來說,，也要全面發(fā)展。語文,、英語作為語言文字的基本工具,，數學作為運算的基本工具，首先必須學好;物理,、化學,、生物、計算機,，作為現代科技的基礎,，也要努力學好;政治課的學習，能使我們確立正確的政治方向和科學的世界觀,、人生觀,，歷史、地理知識以及音樂,、美術等藝術科目,，對于文化修養(yǎng)和思想境界的提高，以及培養(yǎng)對高雅藝術的欣賞鑒別能力的發(fā)展,，都是不可缺少的,。

2.學會讀書 成功的學問家，都有著迷地讀書的特點,?！白x書破萬卷，下筆如有神,?！弊鳛橹袑W生，讀書,，首先要讀好課本,，然后還要進行廣泛的課外閱讀。

(1)正確使用課本 課本,，是教與學的根據,。要學習好各個學科，必須重視并學會閱讀課本,。有些同學不知道應該怎樣使用課本,，往往只是在課后從書本中找出解題的公式，把習題做出來,，就以為是讀了課本了,。這種用書的方法，在高中是決不可行的。在不同的學習環(huán)節(jié)中,，都要閱讀課本,，但有不同的要求。在上課前,，最好先預習課本中將要講授的內容，這一遍是略讀,，只要知道將要講什么就可以了,，有不明白之處記下來，課堂上認真聽明白它,。預習是為了使聽課心中有數,，提高聽課效率。課后第一件事不是做練習,，而是閱讀課文,。課后復習,，是消化階段,，是自己進行深入理解、分析綜合的積極思維過程,，必須及時地,、仔細地、逐字逐句地閱讀課本,，并在此基礎上，動腦動手,，積極消化,。最后，在學完每章之后,，還應把整章課文再閱讀,，做一個全章總結，把全章內容整理成有綱有目的系統(tǒng)內容,，有系統(tǒng)地掌握它,。這是一種知識歸納。

(2)廣泛的課外閱讀 除了精讀課本外,，為了開拓自己的視野,，培養(yǎng)自學能力，還應進行廣泛的課外閱讀,，特別是科普書籍和報刊,。對科普報刊上的文章，除了自己特別有興趣的可以精讀外，一般只要泛讀就可以了,。在泛讀中可能遇到一些自己讀不懂或讀得不太懂的問題,，這不要緊，從閱讀中知道有這么一回事,，也是有益處的,，這種閱讀的主要意義在于擴大你的知識面，活躍你的思維,。

受訪老師：第15中學教研處主任柳軍法高一的同學們經過堅持不懈的努力和拼搏,，順利地完成了初中的學業(yè)，完成了人生的又一次轉折,，成為一名高中學生,。與初中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大;②學科內容深,，學科知識的抽象概括性強,，需要掌握大量的科學概念、公式,、定理,、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強,，要理解或解決一個問題,，往往需要綜合運用各學科知識。高中生每天要學的內容很多,，如果不分先后順序和輕重緩急,，就會手忙腳亂、丟三落四,，本來能學好的東西也學不好,，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現,，磨煉意志力,，養(yǎng)成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費,。

寒假計劃 寒假計劃表 小學生篇七

今年寒假據說接近一個月的時間,，寒假工作學習計劃。與平時的忙碌相比,，假期對于我來說簡直是太清閑了,。而以往時候，我總是毫無計劃,，最后在休閑與無聊之中打發(fā)掉了難得的寶貴時間,。從去年暑假，我第一次有計劃地進行讀書、寫作,，結果兩個月的假期竟然過得充實而滿足,。今年的寒假，我也要有目的的做事,，既要讓一個月的假期過得充實有意義,，又要通過學習和成長來提升自己，過有意義的假期,，掌握自己的生活,。

1、每天進行半個小時的遠程學習,，完成英語科目和公共科目的總共15-20個小時的學習時間,，認真做好摘錄和筆記，而不能僅僅是時間的達標頭腦卻無所獲,。學習后要發(fā)布文章,，發(fā)表評論，還要做到積極提問和答疑,。虛心學習,，積極提高。

2,、網絡讀書,，讀完《朱成在哈佛》，學習如何做優(yōu)秀的父母,。并做到學以致用,，用心感悟和身體力行，負起教育好女兒的責任,，工作計劃《寒假工作學習計劃》,。

3、讀完之前借閱的《不跪著教書》等三到六本教育類書籍,，并作出兩萬字的摘記,，完成一萬字的教學反思。成為有思想的教育者,。

4,、每天照帖練字50字，假期中寫完1000個毛筆字,。

5,、提前完成中考復習的48個教案，設計好開學后三個月的中考復習方案,。

6,、每日到博客交流,，每日更新博客，假期中完成20次以上,。

7,、完成2篇中考勵志演講稿,。給學生鼓勁,，為明天加油。

8,、每天6000步,，一年之計在于春，克服懶散,，勤于鍛煉,，為下一步完成49公斤的體重目標打好基礎。假期中要做到避免體重增長,。

總之,，這一個月的時間里,，要使自己忙碌起來，做對未來對現在有意義的事情,，用一句廣告詞里的話說，“我的事從來都是由我做主”,，假期怎么過，當然不能由惰性來控制,！加油付出,，定有收獲,！

寒假計劃 寒假計劃表 小學生篇八

一、整理規(guī)劃時間,，確定要學習內容 在開始前，應該是整理出可利用時間,，清楚自己在空閑時間生活習慣。在此前提下,，以每一天為單位，制定學習計劃。接下來,，梳理自身學習情況，找出最需要提高,，合理分配復習與預習時間，有針對性地制定假期學習計劃,。每天有效學習時間最好堅持在6—8個小時,?？梢愿鶕约呵闆r合理規(guī)劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺,，也不要開夜車。習慣比聰明更重要,！只要按照計劃來，每天堅持話,，超清你成績肯定會進步。（后面我會做出一個具體時間安排表,，超清你可以根據自身情況做適當調整）

二,、復習上學期內容,，攻克薄弱環(huán)節(jié) 應該把寒假分為復習與預習兩個階段，前段時間主要是復習,，在此基礎上留一個星期時間對下學期內容進行預習。

今年寒假假期較短,，目標不宜太大、復習范圍不宜太廣,。如果想真正有收獲，就不能貪多,！適宜重點攻克薄弱學科,、或某學科中重點內容。（超清數學應多用點時間來鞏固提高,。英語可將平時上課內容拿來復習，記憶一些固定用法與常用搭配,。把上學期課文從開始再復習下，有些需要記憶東西一定要記住,。比如每單元單詞及其拼寫與固定搭配與固定句式及語法知識,。）

三,、預習下學期課程： 將下學期課程提前預習一下,，掌握各重要科目（語文、數學,、英語）下學期重難點。預習過程中碰到不懂問題要及時做記錄,，等到開學時候可詢問老師,。（數學要提前預習前4章,，英語要預習前五單元）

四、時間安排表（可根據自身情況作合理調整）

8：00起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯

早上8：30 合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語課文,，聽一些英語聽力。聽讀是培養(yǎng)英語語感最好方法,。聽讀材料可以是上學期英語教材，也可把下學期教材,。

9：00 做寒假作業(yè) 先做數學。因為早上頭腦是最清醒,，數學邏輯思維比較強，所以先做數學作業(yè),；

10：00 開始休息15分鐘,，學了一個小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這15分鐘時間充分休息,，也活動活動。

10： 20—11：20 做英語寒假作業(yè),，給自己每天定一個目標。比如每天做多少頁,，然后在規(guī)定時間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語讀物,，寫寫單詞,。

下午可以自己安排1個半小時開始學習語文 學習語文時間可以比較自由,，依靠自己勞逸程度，充分分配自己時間,。實在累了，可以閱讀一些課外書籍,，這樣也可以擴充自己知識面，為寫作積累材料,。

晚上可安排一個小時 練習寫字與學習寫作文，包括語文與英語,。時間上可以是今天學習語文,，明天就學習英語,。堅持每天認真寫一頁，英語字帖或者語文都行,。然后呢可以買本英語方面作文輔導書，學習寫一些小文章,。可把時間安排在晚上7：00—8：00

剩下晚上時間可以自由分配,，可以自己看些電影,，電視。外國電影必須有英語字幕,，慢速。建議看看bbc魅力中國,，挺適合英語學習。

建議：1,、在寒假里讀一些優(yōu)秀文章，來提高自己作文水平,。 2、在寒假里按時做作業(yè),，堅持不拖拉,，也不可開小差。 3,、制定計劃要堅持,。不能半途而廢 4,、。每天最遲不能超過十點半睡覺 5,。 適當做些運動

注：大年三十、初一,、初二放假，初三半天學習時間,。出門走親戚時間去掉兩天時間另定,。外出參加實踐調查半天。嚴格按照計劃學習與生活,。

寒假計劃 寒假計劃表 小學生篇九

小學生的寒假生活又開始了，各位同學一定對自己的寒假生活有一些自己的想法和安排,。很多同學都是在寒假剛開始時想法頗多,，但是隨著寒假的.推進,，寒假剛開始時的那些想法就逐漸在腦中消失了,，寒假過成了每日吃喝玩樂,、昏睡無度的日子，到了臨近開學,，才發(fā)現自己該做的事情沒有做，想做的事情已經沒有時間做了,，自己都感覺這個寒假過得一無所獲、無聊乏味,。那么如何才能讓自己的寒假生活過得輕松愉快又有意義呢?

首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上,，自己制定一個寒假生活安排計劃表,。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,，而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。

我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來,。比如，幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳,。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內*容和時間要合理搭配,，因為我們都知道長時間做一個活動,，容易身心疲勞,。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時,，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動,。

你可以做每天的活動時間安排,，你也可以做寒假活動的計劃表，最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結,，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來,，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

寒假期間,，老師要求同學們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復習課本知識,。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去,，比如我們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間,。有的學生把學校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完,，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩,。這是*一種不科學的安排。學習是個持續(xù)的活動,，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解,，囫圇吞棗,，我們學得一知半解,，不夠扎實。幾天學完之后,，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好,。根據艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特

點,，剛學過的新知識,，遺忘最快,，所以新知識需要及時復習，我們最好每天都留有一段學習的時間,。

每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能,，比如學繪畫、學游泳,、學打球、學舞蹈等,。所以，我們可以每天把學習這些內容的時間安排進去,，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。*當然還有一些同學想在寒假期間養(yǎng)些小動物,，比如養(yǎng)小兔子,。寒假應該是輕松愉快的,，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望,。

寒假期間，因為是自己自由在家,，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度,、睡眠過多、行為散漫的現象,，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養(yǎng)成,。每天的睡眠時間不宜過多,，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什么事情可干,，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果,。

另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了,，就可以熬夜或通宵不睡,，等第二天白天補覺。發(fā)生這種現象的同學不在少數,，這樣長期的晝夜顛倒睡眠,，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律,，嚴重的會導致精神不振、身體不適,、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習慣和午睡的習慣,。

當然寒假期間還要給自己安排一些適當的體育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好,，總之,，不要寒假整天待在家里不動,，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳,，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

飲食也是我們要注意的,，要按時吃飯。我們的同學由于自由在家,，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯,，就干脆不吃，找點零*食充饑,。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈,，吃東西無所節(jié)制,，這樣也是不行的。開學的時候,，我們會發(fā)現有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈,，多半就是這個原因。

有的同學要在寒假期間安排旅游外出,。其實旅游外出我們可以學到很多書本上學不到的東西,，所以我們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游,，我們一般可以看到平時看不到的自然風貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化,，了解到各

地的風土民俗。

在旅游的過程中,，我們要細心觀察,，親身感受,。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受,，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學總是寫作文時不知道寫什么,，其實，這些寫作的素材是源于我們的日常生活中,，平時多想多寫，積攢多了,，就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了,。

同學們不妨了解一下自己家鄉(xiāng)當地的博物館,、各種名人紀念館、圖書館等信息,。在這里我們能了解到我們中國源遠流長的文化和歷史,，我們要在參觀中多觀察、多感受,、多思考,。比如，參觀當地革命烈士紀念館或歷史名人的遺居之前對課本中的相*關歷史知識,、相關人物生平介紹進行復習和鞏固,，參觀回來后,，還可以把參觀時學到的新知識和課本相關知識相互補充,，拓展課本學習的范圍,。我們通過觀看實物，親身體驗不僅鞏固了課本的相關知識,，而且也對我國的源遠流長的文化和歷史有了切身的感受和理解,。

在寒假里讀一兩本好書確實是個不錯的想法。選好你要看的書,，精讀,，體會。書是人類最好的朋友,，我們在讀書中可以增長知識,，開拓眼界，激發(fā)學習興趣,，促進思考，激昂斗志,。另外，我們正是價值觀和人生觀形成的時期,，讀好書可以促進我們形成正確的世界觀,、價值觀和人生觀,。所以，多讀書,，讀好書的作用不可估量,。

假期里父母仍然要上班,，我們可以主動為父母分擔一些家務，這不但能減輕父母的勞累,，而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處,，所以建議同學在寒假期間能多幫助父母分擔一些家務勞動,。

寒假里,，我們不要忘記我們的好朋友和同學們,。大家可以通過網絡,、電話多加強溝通,，當然如果方便，有些暑假活動我們可以和同學,、朋友一起完成。和同學,、朋友在一起總是很愉快的,，所以我們寒假快樂的一個源泉是來自我們和他人的交流和共同活動,。