范文為教學中作為模范的文章,，也常常用來指寫作的模板,。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考,。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧。

小寒節(jié)氣飲食特點篇一

每一個人都有自己引以為傲的人或物,，有人以自己優(yōu)秀的成績感到驕傲,，有人以自己昂貴的物件感到驕傲，而我卻以我的母親為傲,。

我的母親只是一個普普通通的家庭主婦,，她沒有林妹妹那樣的容貌，沒有冰心那樣學富五車,，但是她有著一雙靈巧的手,。

去年冬天，突然降臨的雪災,，使天氣變得十分寒冷,。一天，母親對我說：“天氣冷了,，我?guī)湍憧椉掳?”我笑著說：“織毛衣那么麻煩,，現(xiàn)在到商店里買一件就好了?！蹦赣H卻搖搖頭說：“買來的衣服你都找不到合適的尺碼,，還是自己織得比較好?！蹦赣H起身回自己房間去了,。我剛開始認為母親只是說著開玩笑的呢,。

可是，第二天我放學回家,，看到母親坐在沙發(fā)上繞這線球,。半夜，我睡意朦朧地睜開眼睛,，隱約看見母親的房間燈還亮著,，我好奇地從床上爬起來，走到母親的房間門口,。母親還在織毛衣!我十分驚訝!臺燈下,，母親低著頭，雙手靈活地上下擺動著,，毛衣已經(jīng)完成一大半了,。借著微弱的燈光，我隱約看見母親那黑色發(fā)絲中,，多了幾絲銀線,，本來平整的眼角上也好似多了一絲皺紋。媽媽,，謝謝!不知不覺中,，淚水充滿了我的眼眶?！皨寢尅蔽覇玖艘宦?，“您早點休息吧!”母親抬起頭，笑著說：“嗯,，馬上就好了,，你快去睡吧!等會就要著涼了，快回去,?！蔽一氐奖桓C里，閉上眼,，出現(xiàn)了母親慈祥的臉龐,，就這樣，我進入了夢鄉(xiāng),。

早晨,，一縷陽光灑入我的房間，我睜開眼,，第一眼就看見了放在我床邊的那件藍色毛衣,。母親一夜沒睡，為我織的毛衣!我穿上它，正好合身,，不大也不小,。我穿著它高興地上學去，我想要全世界的人都知道,，我母親的手有多么巧。

母親,，您那靈巧的手!為我編織了一個個美麗的夢,，我以您為傲!

小寒節(jié)氣飲食特點篇二

小寒時處二三九，天寒地凍北風吼,。冬日萬物斂藏,，養(yǎng)生就該順應自然界收藏之勢，收藏陰精,，使精氣內(nèi)聚,，以潤五臟。冬季時節(jié),，腎的機能強健,，則可調(diào)節(jié)機體適應嚴冬的變化。所以冬日養(yǎng)生很重要的一點就是"養(yǎng)腎防寒",。

1,、食宜溫

小寒天，是吃羊肉,、雞肉等溫熱品的好時候,，特別是對于偏于陽虛體質(zhì)者的人：偏于陰氣不足的食補以鴨肉、鵝肉為好,。喝熱粥也非常適合,，如羊肉粥，以溫補陽氣：麥片粥,，養(yǎng)心除煩;核桃粥,，養(yǎng)陰固精;紅薯粥，滋補肝腎;大棗粥,，可使人感覺周身溫暖,，精力倍增。

2,、食宜雜

小寒食物要多樣化,，精粗搭配，葷素兼吃,。冬天人們有偏嗜高蛋白,、高脂和高糖的食物，不吃或少吃粗糧、蔬菜,、瓜果的傾向,。這不但容易使人患缺鐵性貧血、維生素缺乏癥,、便秘,、口角炎、牙齦出血等癥,。

3,、食宜苦

小寒的飲食應減咸增苦，苦味食物可助心陽,，減少過亢的腎水,，起到養(yǎng)腎的功效。

小寒節(jié)氣飲食特點篇三

1.感情是真摯的,，祈禱是真誠的,，祝福是真心的，問候是真實的,，三八婦女節(jié)到了,，愿你快樂相伴，幸福相依,，漂亮常駐!

2.婦女好有一比母老虎,，工作起來似猛虎下山。打扮上妝漂亮美麗嬌,，三八節(jié)日上臺表演賽,。婦女選美評比進級獎，貂蟬容顏楊玉環(huán)的美,。愿你青春靚麗花一朵!

3.三分想念八分牽掛,，給你一心一意的關(guān)懷;三分理解八分體貼，給你一心一意的眷戀;三分熱烈八分浪漫,，給你一心一意的愛情,。婦女節(jié)到，祝老婆節(jié)日快樂!

4.三月陽光分外暖,，婦女節(jié)到比蜜甜,，丈夫為你把飯做，孩子為你把背捶,，愿幸福與你常相伴,，工作順利步步高升，3月8日婦女節(jié)祝天下的婦女朋友們天天笑開懷,、百事可樂,、家庭幸福,。

5.三八婦女節(jié)，送天下男人三個吧：家務干吧!工資交吧!老婆疼吧!送天下女人三個吧：身材好吧!青春在吧!看短信的節(jié)日快樂吧!

6.做女人挺好：長得瘦了是苗條,，胖了是豐滿,，愛打扮是天性，不打扮是樸素,，勤快是賢惠,，懶是社會地位提高了。這不,，還有人發(fā)祝福短信了：祝婦女節(jié)快樂!

7.最光榮的是討好美女,，最恥辱的是忽略美女;最幸福的是關(guān)懷美女，最悲慘的是冷落美女;最快樂的是贊美美女,，最糟糕的是不聯(lián)系美女。三八節(jié)到了,，愿美女開心快樂!

8.女人如花芳香醉人,，女人如水纏綿情長。女人如虎工作不累,，女人如玉貴妃容顏,。愿你三八婦女節(jié)：美若天仙笑聲不斷，年輕漂亮魅力無限,。

9.三八婦女節(jié),，祝福送給媽，辛苦忙碌操持家,，保重身體休息下,，雖然不曾把你夸，愿您心情美如花,，青春永葆樂哈哈,，健康平安總不差，祝您節(jié)日快樂!

10.女人實在不一般,，生活之中顯才干,。外表看似軟綿綿，遇事能撐半邊天,。家務活兒是能手,，工作也令人稱贊。婦女節(jié)到送祝愿,，快快樂樂每一天!

小寒節(jié)氣飲食特點篇四

在陽光中心的第二個晚上,，我們班級舉行了中秋晚會。

星期二的晚上,，那是一個月明星稀的晚上,，我們搬著椅子，熙熙攘攘的往操場走去。

今晚的月亮有點害羞,，不肯與大家打招呼,，她靦腆地躲在云朵姐姐的身后，卻時不時探出頭來打量我們,。

在主持人的主持下,，中秋晚會開始了!第一個節(jié)目是唱《水調(diào)歌頭》，打頭,，同學們唱得挺好的,，可到后來，越來越糟糕,，調(diào)兒都不知跑到哪里去了!

我不禁抬頭,，望了望月亮，瞧,，月亮探出了頭,，凝望著我們，她好像被這難聽的歌聲“打動了”,，從云朵姐姐的背后鉆了出來,，望著我們。

不知不覺,，到了我和黃中遠,。周煜朋。陳宇杰表演的節(jié)目了,，我有點緊張起來,，很不自然的走上“舞臺”，等其他幾位演員擺好了東西后,，開始了我的旁白,。

我們的小品詞在演員口中都丟了許多，我不禁有點緊張,，說話有點不利索,。但看同學們沒有一點兒討厭這個小品時，我又恢復原狀了,，又大方又自然!

小品結(jié)束了,，同學們都以熱烈的掌聲和歡快的笑聲來回報我們。我如釋負重,，邁著輕松的腳步回到位子上,，心中有說不出的愉快。

月亮也朝著我笑了,，仿佛在與我說：“你們表演的真好!”月光更強烈了,，像是在給我們股漲勢的興奮心情!

今天的中秋晚會真有意思啊!下次我還要參加!

小寒節(jié)氣飲食特點篇五

想那春雨

站在離家門不遠的橋上,，冰覆蓋了整個水面，還能感覺到水在流動,，細膩,，輕閑，有一種也隨之流走,。又想起一年前的雨,，她在何方?還記得我嗎?

雪白的外衣點綴了因落葉而顯得蒼老的樹，不見它的碧綠的外套,，卻能感覺它在萌發(fā)在生長,。好像一夜之間便能紡織一套，一點也不著急,，又是默默地站著,，強烈的寒風不時吹斷了它的枝條，發(fā)出咔嗒的聲音,，似不怕寒冷,，讓身體親吻春天來臨前的寒。

天空是淡灰色的,，籠罩著，讓人喘氣的空間都很難找,，而反射的光卻很蒙朧,。沒有一點新鮮的感覺，我知道這一切不久就會流失,，像黎明前的夜,，格外的黑，此刻我的心也越覺寒冷,。

“好啊!上哪里去?這春雪讓人不好出門啊!”幾個人在我身后說著,，“快可，立春快了,?！薄耙皇沁@雪，柳枝應該發(fā)芽了,?！薄斑@春天像害羞的小姑娘不肯出門啊!”

家里，火坑上仍還留著幾根未燒完的樹根,，黑黑的,，不時閃出幾個火星來，大人們似乎很悠閑,，在一起聊天,，說笑,，只有我們這些孩子會在寒風中尋找春天的氣息。

正如預報所說,，天空放晴了,，太陽強的讓人正不開眼。接著,，大地又換上了一件灰色的工作制服,，天又被霧穿著，不時下起了小雨,。

聽!沒有聲音,，似一根線飄下，就連屋檐也沒有,，怕驚嚇了正在萌發(fā)的幼苗,。走在雨中，還用打雨傘嗎?就算被渾身濕透也不足對春雨的喜愛,，她溫柔,，細膩，美麗,，可愛,，再沒有比她更令人心醉的了。

飄在頭上,，成了一個新的發(fā)型;飄在手上,，洗去了被火烤過的痕跡;飄在身上，扶去了冬天留下的悲傷,，不安;飄在心上,，安慰了我思念她的那顆摯熱的心。

沒有秀麗的文字表達我對雨的喜愛,，對雨的忠誠,，對雨的思念。她像一股暖流流經(jīng)我冰冷的身體,，像甘甜滋潤了我正在萌發(fā)的心靈,，像一個愛人，有傾國傾城,，沉魚落雁之美,，拯救萬物之心的女子，讓人陶醉,，讓人迷戀,。

春天到了，雨,，你真的回來了嗎?