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大學(xué)生心理壓力調(diào)查調(diào)研報(bào)告范文篇一
隨著社會(huì)的發(fā)展,,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,,而作為當(dāng)代大學(xué)生,,更是面臨了越來(lái)越多的壓力,,家庭、就業(yè),、人際交往等各方面的因素,,讓大學(xué)生似乎喘不過(guò)氣來(lái),。如果處理不當(dāng),,大學(xué)生心理健康會(huì)造成一定得影響,其后果或大或小,,小即產(chǎn)生抑郁、自閉,、暴力傾向,大則引發(fā)自殺,,近年來(lái)頻繁出現(xiàn)的高校學(xué)生自殺現(xiàn)象則證明了這一點(diǎn),。為進(jìn)一步了解大學(xué)生的內(nèi)心世界,幫助其更好地處理和應(yīng)對(duì)心理壓力問(wèn)題,,特進(jìn)行了此次問(wèn)卷調(diào)查,。
二.調(diào)查時(shí)間、方法,、對(duì)象
1. 調(diào)查時(shí)間
20xx年10月20日至27日
2. 調(diào)查方法
在網(wǎng)上進(jìn)行電子問(wèn)卷調(diào)查,,共發(fā)放100份問(wèn)卷,有效問(wèn)卷100份
3.調(diào)查內(nèi)容
針對(duì)不同性別,、不同地區(qū)的大學(xué)生從壓力的大小程度,、壓力主要來(lái)源方面進(jìn)行調(diào)查
4.調(diào)查對(duì)象
此次調(diào)查問(wèn)卷針對(duì)在校大學(xué)生進(jìn)行的問(wèn)卷,主要是針對(duì)專(zhuān)科和本科大學(xué)生
三.調(diào)查結(jié)果分析
隨著世界的迅猛發(fā)展,,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,社會(huì)關(guān)系日趨負(fù)責(zé),,大學(xué)生們承擔(dān)了
來(lái)自各方面的壓力,家庭的壓力,、父母的期望、就業(yè)的壓力和人際關(guān)系的復(fù)雜在無(wú)形中讓大學(xué)生身體心理方面都受到了一定的影響,,大學(xué)生學(xué)會(huì)提高抗壓能力更具有挑戰(zhàn)性和不可忽視,。此次的調(diào)查的對(duì)象并非同一間學(xué)校,,而是來(lái)自多所高校,,一共有效問(wèn)卷100份,在很大程度上有一定的可靠性,,而通過(guò)此次的問(wèn)卷調(diào)查,,我們總結(jié)出了目前大學(xué)生普遍存在的心理壓力問(wèn)題如下:
(一)從大學(xué)生心理壓力程度上看:
調(diào)查報(bào)告結(jié)果顯示,在大學(xué)生心理壓力程度上61%的大學(xué)生表示對(duì)目前的學(xué)習(xí)偶爾有壓力,,而認(rèn)為壓力非常大的占了22%,只有13%的大學(xué)生認(rèn)為很少有壓力,,這結(jié)果表明,對(duì)于目前的學(xué)習(xí),,普遍大學(xué)生都存在壓力,,覺(jué)得壓力非常大的比重不容忽視。當(dāng)然在這一點(diǎn)上,,也有著不同因素的影響,,性別、來(lái)自的地區(qū),、性格都會(huì)對(duì)這以數(shù)據(jù)產(chǎn)生了影響,。在調(diào)查報(bào)告中分析,對(duì)于壓力程度上男生要比女生壓力大:54.55%男生認(rèn)為壓力非常大,,女生只占45.45%,,跟傳統(tǒng)觀念很有影響,長(zhǎng)期以來(lái),,男的都被認(rèn)為是家里的頂梁柱,,是要養(yǎng)家的,,要學(xué)會(huì)獨(dú)自,學(xué)會(huì)更好地面對(duì)社會(huì),,也許很早就在他們的心理扎了根,,或是在家人父母的長(zhǎng)期教育下,兒子要繼承后業(yè),,贍養(yǎng)父母下無(wú)形中有了擔(dān)子,,特別隨年齡的增長(zhǎng),男的比女生更快認(rèn)識(shí)社會(huì)的殘酷和現(xiàn)實(shí),,不免會(huì)比女生的壓力要大,。
除了性別方面對(duì)大學(xué)生心理壓力程度上有影響,學(xué)生來(lái)自的地區(qū)也有著很大的作用,。來(lái)自農(nóng)村的學(xué)生會(huì)普遍比來(lái)自城市的學(xué)生壓力大:在調(diào)查報(bào)告中顯示,,選擇壓力非常大的,農(nóng)村的是15%,,城市的是7%;選擇偶爾有壓力的,,農(nóng)村的占43%,相對(duì)來(lái)說(shuō),,城市的占18%,,這一結(jié)果也在我的預(yù)想中,農(nóng)村經(jīng)濟(jì),、文化等各方面要比城市差,,從小,農(nóng)村的學(xué)生就被灌輸讀好書(shū),,走出農(nóng)村的教育,,所以農(nóng)村的孩子在讀書(shū)方面也會(huì)更努力,可這么一來(lái),,壓力也無(wú)形增加了,。再加上也見(jiàn)慣了村里的人不斷往城市去就業(yè)、謀生,,甚至有些人家情愿在城市里租房子住也不愿在農(nóng)村呆,,太多太多的事實(shí)擺在農(nóng)村學(xué)生面前,除非自己夠優(yōu)秀,,比別人更努力,,自己才會(huì)有出路,才能擺脫貧困的生活,。而城市里的學(xué)生也許是過(guò)慣了舒適的生活,,對(duì)生活危機(jī)感方面就不會(huì)比農(nóng)村學(xué)生敏感,因?yàn)樗麄冎榔鸫a自己還有家父母的靠山,壓力就會(huì)比農(nóng)村學(xué)生壓力小一點(diǎn),。
當(dāng)然,,性格因素也起到一定的左右作用。在問(wèn)及現(xiàn)在的壓力性對(duì)于以前來(lái)說(shuō),,性格開(kāi)朗的學(xué)生要比內(nèi)向,、冷漠、孤僻的情況要樂(lè)觀得多,。
正如圖像顯示的,,選擇壓力更大了的人中,性格開(kāi)朗的人占了43.90%,,內(nèi)向的人占了46.34%,在選擇壓力小了,,性格開(kāi)朗的人中占了70.97,內(nèi)向的是25.81,相比下比較懸殊,,可見(jiàn),,抗壓方面,越開(kāi)朗的學(xué)生心理壓力方面要小些,,這也許是因?yàn)樾膽B(tài)不一樣,,對(duì)遇到的困難和挫折表現(xiàn)得就不一樣,。
(二)大學(xué)生心理壓力的主要方面
從調(diào)查的結(jié)果看,,大學(xué)生心理壓力的主要方面主要來(lái)自就業(yè)壓力、家庭壓力,、人際交往,、感情處理這四大方面。
從現(xiàn)實(shí)的結(jié)果看,,在主要心理來(lái)源中,,77%的學(xué)生選擇了就業(yè)壓力、43%的學(xué)生選擇了家庭壓力,,32%的學(xué)生選擇了與老師同學(xué)交往的壓力,,30%選擇了感情壓力,當(dāng)然還包括一些其他的壓力,,77%和43%的比例讓我不得不重視大學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)之重,幾乎可以說(shuō)1中就有6,、7個(gè)人有就業(yè)壓力,,且差不多一半的人都要有家庭方面的顧慮。在問(wèn)及家庭教育中給壓力最大時(shí),,74%的學(xué)生選擇了是來(lái)自父母的期望,18%選擇了家境不佳即家庭經(jīng)濟(jì)不夠好,,6%是因?yàn)榧胰岁P(guān)系不好。
從中看出,,就業(yè)和家庭壓力是造成大學(xué)生心理壓力的主要方面,,情感,、家庭經(jīng)濟(jì)問(wèn)題也是其中重要的部分。通過(guò)對(duì)比分析,,我們很容易發(fā)現(xiàn)一個(gè)主線,,農(nóng)村的孩子比城市的孩子壓力大,,男生比女生的壓力大,,性格內(nèi)向比性格開(kāi)朗的壓力大,。
(三)壓力的來(lái)源分析
1、就業(yè)壓力
就業(yè)壓力是大學(xué)生心理壓力的最主要的方面,,可以說(shuō)是幾乎存在大學(xué)生活中的,并且是隨著時(shí)間的增加而增加的。社會(huì)的復(fù)雜,競(jìng)爭(zhēng)的激烈,,人心的難測(cè),讓在習(xí)慣了風(fēng)平浪進(jìn)的大學(xué)校園中的大學(xué)生們更有恐懼感,。近年來(lái),,大學(xué)生人數(shù)越來(lái)越多,而相對(duì)提供的就業(yè)缺口卻還是不怎變化,,要想在人才濟(jì)濟(jì)的社會(huì)里鉆出一個(gè)角落,,真是難上難,。加上有些同學(xué)對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)滿意程度不高,在調(diào)查中,,43%的學(xué)生選擇了不是很滿意,,而24%表示沒(méi)感覺(jué),這么一種狀況的確令人擔(dān)憂,,專(zhuān)業(yè)方面給不了他們安全感,,就外面的競(jìng)爭(zhēng)又是如此的激烈,兩者形成了反差,,更是讓他們心里憂心忡忡,。他們擔(dān)心就業(yè)后的職位不是自己所理想的,工資也怕不盡人意,,或是就業(yè)中逃脫不了遲早一天被競(jìng)爭(zhēng)淘汰,。
2.家庭壓力
來(lái)壓力來(lái)源這塊,43%的學(xué)生選擇了家庭壓力,,可見(jiàn)份量不樂(lè)觀,。望子成龍,望女成分,,一直是眾多父母的愿望,,他們從小就被授予了高期待,特別是來(lái)自農(nóng)村的學(xué)生,,這方面的壓力會(huì)更明顯一點(diǎn),。寒窗苦讀十幾年,家人盼的就是子女能夠大學(xué)畢業(yè)找份好的工作,,而學(xué)生本身也理所當(dāng)然地背負(fù)了這種期待,。他們也想盡自己努力不讓家人失望,可反觀自己的條件和社會(huì)的挑戰(zhàn)遍不得不感嘆前途渺茫,,更是時(shí)時(shí)擔(dān)心最終大學(xué)畢業(yè)就是面臨失業(yè),,給家人當(dāng)一棒。除了家人的期待,,學(xué)生的壓力也來(lái)自于家庭的家境,,18%的學(xué)生認(rèn)為在家庭壓力這塊,家境不好和家人關(guān)系不和諧,,也是他們心里負(fù)擔(dān)的一個(gè)原因。面對(duì)著種種的壓力,,回家就想好好依靠下,,找點(diǎn)溫暖和支持,可家人間總是鬧矛盾,,吵吵鬧鬧,,的確人人很揪心,,心情也會(huì)不好。從身邊的事例中,,我們也可發(fā)現(xiàn)家庭和諧的學(xué)生性格會(huì)比較開(kāi)朗,,心理承受壓力能力也會(huì)強(qiáng)很多。在我們的調(diào)查中,,也可以發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn),。
3.人際交往
大學(xué)算是半個(gè)社會(huì),我們天天都得跟老師同學(xué)打交代,,相對(duì)初中高中來(lái)說(shuō),,和人打交代的頻數(shù)有了很大的提升,而且面對(duì)的人更是各種各種,,這要求我們的人際交往技巧能力方面也有所提高,。30%的學(xué)生選擇了與老師同學(xué)的交往作為了心理壓力的一部分,他們也許煩惱該如何更好地與他們交往,,因?yàn)樵诖髮W(xué),,人脈很重要,關(guān)系到你的各種評(píng)優(yōu),,況且人際交往能力強(qiáng)的人辦事起來(lái)都非常順利,,朋友也會(huì)有很多。且不談生活在校園中,,僅僅說(shuō)在宿舍,,如何與舍友相處,相互磨合,,也需要很好的交流,,大學(xué)四年,我們幾乎都在同一個(gè)宿舍,,舍友就如家人一樣陪伴在身邊,,如果連和他們都溝通不好,又該如何度過(guò)這四年的大學(xué)生活,。
4,、感情問(wèn)題
到了大學(xué),很多人都選擇了拍拖,,感情的不確定因素,,讓大學(xué)生們也會(huì)苦惱
大學(xué)生們會(huì)嘗到更多的甜酸苦辣。調(diào)查報(bào)告中,,也有30%的人把這點(diǎn)列入了造成心理壓力的原因,。為情所困的例子在我們身邊很多,再加上性格內(nèi)向,,不懂得如何去減輕壓力的則更容易造成更嚴(yán)重的后果,,如失戀自殺現(xiàn)象也不罕見(jiàn),。
5、學(xué)習(xí)壓力
到了大學(xué),,面對(duì)了和與往不大一樣的學(xué)科,,教師的教學(xué)方式也有所改變,雖說(shuō)學(xué)習(xí)的東西不會(huì)像初中高中那么多,,但是要是真正學(xué)起來(lái)會(huì)比以前的多得多,,再加上有些學(xué)生對(duì)自己專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)的科目不感興趣,慢慢學(xué)會(huì)了逃課和養(yǎng)成了厭學(xué)心理,。而有些是由于在學(xué)院當(dāng)了干部,,不能很好得處理學(xué)習(xí)和工作的關(guān)系,變得會(huì)很煩惱,。一方面既想通過(guò)工作得到鍛煉,,可卻往往對(duì)學(xué)習(xí)有所影響。
四,、結(jié)語(yǔ)
從調(diào)查的結(jié)果和我們的分析上看,,大學(xué)生心理壓力是普遍存在的,如何更好地去減輕心理壓力,,促建大學(xué)生心理健康,,有如下建議及策略:
1.形成良好積極的心態(tài)。在成長(zhǎng)的道路上,,每個(gè)人都會(huì)遇到困難和挫折,,何況生活在小型社會(huì)的大學(xué)校園里,不要跟別人比,,因?yàn)椤吧酵庥猩?,人外有人”,做好自己的,,找好自己的定位,,朝著目?biāo)腳踏實(shí)地地走,即使在過(guò)程中失敗了,,也要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)站起來(lái),,因?yàn)檠蹨I解決不了任何問(wèn)題。
2.不要過(guò)于看重專(zhuān)業(yè)的“冷”和“熱”,。社會(huì)是瞬間變化的,,沒(méi)人可以猜測(cè)到以后哪個(gè)專(zhuān)業(yè)會(huì)有更好的出路,所以現(xiàn)在也就不會(huì)出現(xiàn)“冷”與“熱”之分,。學(xué)好自己的一技之長(zhǎng),,因?yàn)槠毡閬?lái)說(shuō)社會(huì)還是需要專(zhuān)才的人多,而不是全才,。當(dāng)然專(zhuān)才也并不是不懂其他方面的知識(shí),,而是“術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻”。在學(xué)會(huì)控制好自己的厭學(xué)情緒外,,還得正確處理好學(xué)業(yè)和工作的關(guān)系,,要在這兩方面取得豐收,必須付出比常人更大的努力,,其中是有得有失的,。
3.學(xué)會(huì)與家人溝通。家庭問(wèn)題是每個(gè)人都會(huì)遇到的,,重點(diǎn)是我看我們?cè)趺慈ヌ幚?。我們的出生我們不能選擇,可我們是可以通過(guò)自己的努力改變命運(yùn)的,,要學(xué)會(huì)體諒家人,,無(wú)論家人對(duì)你什么樣的要求,但出發(fā)點(diǎn)都是愛(ài)你的,,要始終認(rèn)清這一點(diǎn),。要學(xué)會(huì)和家人溝通,只有走近家人,,才會(huì)更好地處理與家人發(fā)生的矛盾,。
4.放開(kāi)心胸,學(xué)會(huì)與別人訴說(shuō),。心情低落,,要學(xué)會(huì)正確地進(jìn)行心理輔導(dǎo),比如可以找別人聊天,,或是到外面散下步,,或是去唱歌,多采取些可以轉(zhuǎn)移注意力的辦法去舒緩自己的心情,。也許有些人會(huì)比較放不開(kāi),,對(duì)周?chē)娜撕褪聲?huì)采取一種防備的逃避心理,這時(shí)我們需要適當(dāng)?shù)胤畔路纻?,學(xué)會(huì)走近別人,,這樣別人也才能走近你的心里。
5學(xué)校要多舉行有助心理輔導(dǎo)的活動(dòng),,讓學(xué)生在活躍的活動(dòng)氣氛中,,得到心情的宣泄和放松。開(kāi)放心理咨詢(xún)室,,讓學(xué)生有途徑去解決自己的困惑,,學(xué)會(huì)把自己的問(wèn)題說(shuō)出來(lái),當(dāng)然也需要心理咨詢(xún)老師尊重學(xué)生的隱私,,不泄露學(xué)生的秘密,,更要更好地進(jìn)行疏導(dǎo),。
大學(xué)生心理壓力調(diào)查調(diào)研報(bào)告范文篇二
隨著社會(huì)的發(fā)展,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,,而作為當(dāng)代大學(xué)生,,更是面臨了越來(lái)越多的壓力,家庭,、就業(yè),、人際交往等各方面的因素,讓大學(xué)生似乎喘不過(guò)氣來(lái),。如果處理不當(dāng),,大學(xué)生心理健康會(huì)造成一定得影響,其后果或大或小,,小即產(chǎn)生抑郁,、自閉、暴力傾向,,大則引發(fā)自殺,,近年來(lái)頻繁出現(xiàn)的高校學(xué)生自殺現(xiàn)象則證明了這一點(diǎn)。為進(jìn)一步了解大學(xué)生的內(nèi)心世界,,幫助其更好地處理和應(yīng)對(duì)心理壓力問(wèn)題,,特進(jìn)行了此次問(wèn)卷調(diào)查。
1現(xiàn)代大學(xué)生心理狀況調(diào)查
一項(xiàng)由福州博智市場(chǎng)研究有限公司主辦,,以福州大學(xué),、福建工程學(xué)院、福建師范大學(xué)等6所學(xué)校的1200名大學(xué)生為對(duì)象,,進(jìn)行的大學(xué)生心理素質(zhì)調(diào)查,。這項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示:17%的大學(xué)生有不同程度的心理問(wèn)題。其中,,人際關(guān)系,、就業(yè)壓力、人格缺陷以及感情方面是存在廣泛的四大心理問(wèn)題,。在人際關(guān)系方面,,約23%的大學(xué)生存在問(wèn)題,具體表現(xiàn)為:自閉或沒(méi)有原則的交際;在學(xué)習(xí)就業(yè)方面,,約有30%的大學(xué)生心理承受壓力大,,具體表現(xiàn)為:繁重的考試壓力,嚴(yán)峻的就業(yè)現(xiàn)實(shí),,家庭社會(huì)的壓力;在人格缺陷方面,,約有14%的大學(xué)生有抑郁癥狀,12%的大學(xué)生有明顯敵對(duì)心理,17%的大學(xué)生有程度不同的焦慮癥;在感情方面,,約有35%的大學(xué)生存在問(wèn)題,,更有很多由情感引發(fā)的自殺等悲劇。
現(xiàn)代大學(xué)生犯罪率逐步增加,,大學(xué)生自殺慘劇層出不窮,,這些現(xiàn)象,,都與大學(xué)生的心理素質(zhì)有非常大的關(guān)系,。從個(gè)體發(fā)展的角度來(lái)看,大學(xué)生正處于由青少年向成年轉(zhuǎn)變的過(guò)渡期,,很多矛盾沖突都會(huì)出現(xiàn),,如果不能妥善解決這些矛盾,尋找平衡點(diǎn),,就會(huì)出現(xiàn)心理障礙,,產(chǎn)生心理問(wèn)題。
2大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因
2.1外部環(huán)境
總的來(lái)說(shuō),,分為社會(huì)環(huán)境和學(xué)校環(huán)境,。第一,世界經(jīng)濟(jì)不景氣,,各種經(jīng)濟(jì)危機(jī)頻頻發(fā)生,,我國(guó)的許多行業(yè)也受到影響,用人單位縮減招工人數(shù),,而且加上大學(xué)生實(shí)踐等能力弱,,也影響了用人單位對(duì)大學(xué)生的錄用比率,因此,,大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)比較嚴(yán)峻,。另一方面,由于社會(huì)經(jīng)驗(yàn)以及專(zhuān)業(yè)方向等方面的差異,,大學(xué)生個(gè)體在擇業(yè)就業(yè)上也有很大的不同,,其中一部分易產(chǎn)生眼高手低、畏懼社會(huì)等心理素質(zhì)問(wèn)題,。第二,,從學(xué)校內(nèi)部來(lái)說(shuō),我國(guó)的素質(zhì)教育包括大學(xué)教育都以文化課為主體,,對(duì)身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)的提高不是很重視,。在大學(xué)里,有很多學(xué)校把外語(yǔ)四六級(jí)考試以及計(jì)算機(jī)等級(jí)考試作為學(xué)生是否畢業(yè),,是否能取得學(xué)士學(xué)位證的必要條件,,這在很大程度上加大了學(xué)生的心理壓力。
2.2個(gè)人心理素質(zhì)
第一,世界觀,,人生觀,,價(jià)值觀不正確。
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對(duì)自己要求嚴(yán)格,,對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé),,對(duì)任何事情都以積極向上的態(tài)度去對(duì)待,樂(lè)觀,,健康地看待事物,。扭曲的人生價(jià)值觀往往是犯罪事件的導(dǎo)火索。第二,,心理承受能力差,。學(xué)校生活相對(duì)于社會(huì)來(lái)說(shuō),人際關(guān)系不復(fù)雜,,同學(xué),,師生之間都友好團(tuán)結(jié),另一方面,,現(xiàn)在的大學(xué)生普遍是獨(dú)生子女,,生活條件優(yōu)越,很少受到磨難,,這些優(yōu)越的環(huán)境讓他們像溫室里的花朵,,一點(diǎn)風(fēng)雨都經(jīng)受不了。心理承受能力差,,不能承受挫折,,不具備正確處理問(wèn)題的心態(tài),久而久之,,則會(huì)出現(xiàn)程度不同的心理障礙,。第三,心理調(diào)節(jié)能力弱,。大學(xué)生接觸社會(huì)以后,,會(huì)產(chǎn)生諸如現(xiàn)實(shí)與理想的矛盾,現(xiàn)實(shí)與書(shū)本的矛盾等等,,這種不同程度的偏差,,如果調(diào)節(jié)不好,就會(huì)產(chǎn)生意識(shí)上的焦慮,,對(duì)現(xiàn)實(shí)的不信任感,。
3緩解心理壓力的應(yīng)對(duì)策略
3.1優(yōu)化社會(huì)文化的導(dǎo)向作用
從很大程度上來(lái)說(shuō),大學(xué)生世界觀,,人生價(jià)值觀的形成,,與社會(huì)環(huán)境的影響密不可分。因此,培養(yǎng)大學(xué)生正確的價(jià)值觀,,健康的心理素質(zhì),,必須優(yōu)化社會(huì)文化的導(dǎo)向作用。第一,,加強(qiáng)傳媒的正面導(dǎo)向作用,,比如近段時(shí)間對(duì)“雷鋒叔叔”的討論,對(duì)普通人民勞動(dòng)美的宣揚(yáng)等等,,都是對(duì)大眾有利的輿論導(dǎo)向,,而近年來(lái)文化媒體為了吸引眼球,賺取經(jīng)濟(jì)效益,,在報(bào)道中扭曲事實(shí),,蓄意炒作,散播低俗丑陋的文化,,這些社會(huì)文化,會(huì)對(duì)涉世不深的大學(xué)生產(chǎn)生很大的負(fù)作用,,國(guó)家文化管理部門(mén)應(yīng)在社會(huì)文化的散播上加強(qiáng)政府的管理職能,。第二,加強(qiáng)社會(huì)道德建設(shè),,尊老愛(ài)幼,,助人為樂(lè)等傳統(tǒng)美德不應(yīng)該被拋棄,而應(yīng)大力發(fā)揚(yáng),,讓大學(xué)生積極參與社會(huì)的道德建設(shè),,擔(dān)當(dāng)起對(duì)社會(huì)的責(zé)任。
3.2提升學(xué)校的教育能力
第一,,加強(qiáng)生命教育以及生活教育,。大學(xué)教育更應(yīng)該教會(huì)學(xué)生思考生命以及生活的本質(zhì),引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)自身的價(jià)值,,以健康積極的心態(tài),,優(yōu)異的世界觀去應(yīng)對(duì)各種問(wèn)題,解決各種矛盾,。第二,,關(guān)注大學(xué)生心理問(wèn)題。重視心理課,,教會(huì)學(xué)生青春期的心理適應(yīng)技巧,,引導(dǎo)學(xué)生合理宣泄情緒,提高學(xué)生的抗壓抗挫折能力,。第三,,加強(qiáng)學(xué)校的文化建設(shè)。開(kāi)展豐富的校園文化活動(dòng),舉辦各類(lèi)文體活動(dòng),,組織學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等等,。第四,開(kāi)設(shè)針對(duì)性的心理咨詢(xún)平臺(tái),。專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師,,可以對(duì)存在心理障礙的學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo),幫助學(xué)生克服心理障礙,。
3.3提高大學(xué)生的自我認(rèn)知能力
第一,,培養(yǎng)正確的世界觀,人生價(jià)值觀,。以文化充實(shí)自身的時(shí)候,,也要思考生命的價(jià)值,要有自己清晰的生活目標(biāo),。心理學(xué)研究表明,,人的消極情緒的產(chǎn)生,與人缺乏生活目標(biāo)有很大關(guān)系,。確立正確的生活觀,,明確社會(huì)責(zé)任感,,實(shí)現(xiàn)成才目標(biāo),。第二,,增加人際交往能力,。樂(lè)于交往,,勤于交流,,克服孤獨(dú)感,。
第三,,培養(yǎng)廣泛興趣,。第四,,體驗(yàn)苦難,提高抗壓抗挫折能力,。正確認(rèn)識(shí)自身的優(yōu)點(diǎn)以及缺陷,,理智分辨社會(huì)各種現(xiàn)象,參加挫折教育,,提升抗壓抗挫折能力,。
4結(jié)語(yǔ)
機(jī)遇和挑戰(zhàn)是把雙刃劍,在競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì),,大學(xué)生更應(yīng)該具有健康的心理素質(zhì),。對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng),對(duì)綜合性高素質(zhì)全能人才的需求,,已成為高等教育面臨的重要任務(wù),。同時(shí),,我們也相信,在社會(huì),,學(xué)校以及大學(xué)生自身的努力下,,心理健康問(wèn)題一定會(huì)得到解決,具有良好的文化素質(zhì),,身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)的大學(xué)生群體會(huì)日益壯大,,為社會(huì)負(fù)擔(dān)起更多的責(zé)任,為祖國(guó)作更大的貢獻(xiàn),。
大學(xué)生心理壓力調(diào)查調(diào)研報(bào)告范文篇三
一,、前言
隨著社會(huì)的發(fā)展,年齡的增長(zhǎng),,很多大學(xué)生或多或少面臨來(lái)自不同領(lǐng)域的壓力,,這些壓力由于處理不善,對(duì)大學(xué)生心理健康造成了很大影響,,甚至引起了一系列高校大學(xué)生自殺事件,,以及抑郁、自閉,、強(qiáng)迫以及暴力傾向時(shí)有發(fā)生,,震驚全國(guó)的“馬加爵事件"就是一個(gè)典型案例。為了對(duì)大學(xué)生的心理壓力做一個(gè)簡(jiǎn)單的了解,,幫助大家找出緩解或減輕心理壓力的針對(duì)性的方法,我們小組進(jìn)行了大學(xué)生心理壓力的問(wèn)卷調(diào)查,。
二,、調(diào)查目的
隨著社會(huì)的發(fā)展,當(dāng)代大學(xué)生在日常的生活,、學(xué)習(xí),、感情、就業(yè)中,,承受著來(lái)自各方面的壓力,,比如背負(fù)著父母的期望,稍不用功,,成績(jī)就會(huì)不夠好;由于大學(xué)里的同學(xué)都來(lái)自于五湖四海,,各自的經(jīng)濟(jì)狀況也有所差距,難免會(huì)存在著攀比現(xiàn)象;每年大學(xué)畢業(yè)生都在增加,,就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)加劇;大學(xué)生都有自己的想法,,同學(xué)之間的交往難免會(huì)有些不合……這些有形無(wú)形的壓力如果得不到緩解或釋放,就會(huì)嚴(yán)重影響大學(xué)生的身心健康,。為了進(jìn)一步了解當(dāng)代學(xué)生都有什么壓力,,壓力從何而來(lái),,在壓力之下我們會(huì)有哪些反應(yīng),我們應(yīng)該怎樣更好地去應(yīng)對(duì)所面臨的壓力等,,特此做了此次調(diào)查,。
三、調(diào)查內(nèi)容
我們對(duì)不同性別,、年級(jí)和院系的大學(xué)生從壓力的大小程度,、主要來(lái)源、影響和應(yīng)對(duì)方式等幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)查,。
四,、調(diào)查方法及調(diào)查對(duì)象
本次調(diào)查主要針對(duì)我校各院系各年級(jí)學(xué)生以及少部分其他高校的學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。外校學(xué)生主要采用電子問(wèn)卷的方式,。由于條件有限,,本次調(diào)查共發(fā)放紙質(zhì)問(wèn)卷31份,網(wǎng)絡(luò)回收問(wèn)卷32份,,共63份,,其中有效問(wèn)卷61份。
五,、調(diào)查結(jié)果分析與討論
一項(xiàng)針對(duì)在校大學(xué)生的調(diào)查顯示,,17%的大學(xué)生存在心理問(wèn)題。交際困難,、學(xué)習(xí)就業(yè)壓力大,、戀愛(ài)情感波動(dòng)、人格缺陷成為困擾大學(xué)生的四大心理問(wèn)題,。
調(diào)查顯示,,約有23%的大學(xué)生在人際關(guān)系上存在一定問(wèn)題。有的同學(xué)有自閉傾向,,不愿與人交往;有的同學(xué)為交際而交際,,不惜犧牲原則隨波逐流。
除交際困難外,,學(xué)習(xí)就業(yè)壓力大,、戀愛(ài)情感波動(dòng)、人格缺陷等也是困擾大學(xué)生的重要問(wèn)題,。
約有30%的大學(xué)生感覺(jué)壓力很大,。他們的壓力部分來(lái)自于所學(xué)專(zhuān)業(yè)并非所愛(ài),這使得他們長(zhǎng)期處于內(nèi)在沖突與痛苦之中,。另外,,課程負(fù)擔(dān)過(guò)重、學(xué)習(xí)方法有問(wèn)題,、各種大小不斷的考試,、嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)等,,都會(huì)給他們帶來(lái)壓力。
即將畢業(yè)的小張,,已經(jīng)參加了4場(chǎng)招聘會(huì),,都沒(méi)有找到合適的職位,心情極度沮喪,?!拔医衲暌獜尼t(yī)大畢業(yè),卻沒(méi)有辦法進(jìn)入好醫(yī)院工作,,我甚至不敢想明天會(huì)是什么樣子,。我不是瞎子,但卻是擇業(yè)時(shí)的盲人,?!?/p>
還有近35%的大學(xué)生存在情感困惑,由戀愛(ài)失敗導(dǎo)致的大學(xué)生心理變異是最為突出的現(xiàn)象,,有的人因此而走向極端,,甚至造成悲劇?!霸诖蠖r(shí),,我的前女友突然提出要和我分手?!币幻拯S的學(xué)生說(shuō),,“我始終無(wú)法忘記那名女生,至今覺(jué)得無(wú)法解脫,?!?/p>
調(diào)查發(fā)現(xiàn),14%的大學(xué)生出現(xiàn)抑郁癥狀,,17%的人出現(xiàn)焦慮癥狀,12%的人存在敵對(duì)情緒,。而且,,學(xué)生心理問(wèn)題分階段各不相同,一年級(jí)大學(xué)生集中表現(xiàn)為新生活適應(yīng)問(wèn)題,,兼有學(xué)習(xí)問(wèn)題,、專(zhuān)業(yè)問(wèn)題、人際交往問(wèn)題;二年級(jí)出現(xiàn)的問(wèn)題依次為人際交往,、學(xué)習(xí)與事業(yè),、情感與戀愛(ài);三年級(jí)集中在自我表現(xiàn)發(fā)展與能力培養(yǎng)、人際交往,、戀愛(ài)與情感問(wèn)題;四年級(jí)則以擇業(yè)問(wèn)題為多數(shù),,兼有戀愛(ài)問(wèn)題,、未來(lái)發(fā)展和能力培養(yǎng)問(wèn)題等。而和城鎮(zhèn)大學(xué)生相比,,農(nóng)村大學(xué)生的心理問(wèn)題要更多一些,。
過(guò)度的壓力使大學(xué)生們?cè)谇榫w上容易失落苦悶。一名接受調(diào)查的大二學(xué)生說(shuō):“我總是有一種難以言狀的苦悶和抑郁,,感到前途渺茫,,對(duì)一切都覺(jué)得索然無(wú)味,老是想哭,,但又哭不出來(lái),,即使遇到喜事,也毫無(wú)喜悅的心情?,F(xiàn)在我睡不好,,經(jīng)常做噩夢(mèng)?!?/p>
針對(duì)本次調(diào)查中顯示出來(lái)的問(wèn)題,,心理測(cè)評(píng)師、哲學(xué)碩士張小平分析說(shuō),,從個(gè)體身心發(fā)展的角度看,,大學(xué)生處于青少年向成年的轉(zhuǎn)變時(shí)期,這一階段中,,會(huì)出現(xiàn)自豪感與自卑感的矛盾沖突,,強(qiáng)烈交往的需要與孤獨(dú)感的矛盾沖突,理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾沖突等一系列問(wèn)題,。這些矛盾沖突如果存在過(guò)于強(qiáng)烈和持久,,在遭遇某種刺激時(shí),就容易出現(xiàn)心理障礙,,影響個(gè)體的健康發(fā)展,。
從現(xiàn)實(shí)生活來(lái)看,大學(xué)生們?cè)谥袑W(xué)時(shí)形成的優(yōu)勢(shì)消失,,“中心”地位受到威脅,,也會(huì)使之產(chǎn)生失落感和恐懼感。此外,,當(dāng)代大學(xué)生中,,獨(dú)生子女占了很大的比重。獨(dú)生子女常常帶有強(qiáng)烈的自我中心意識(shí),,缺乏社會(huì)鍛煉,,心理較為脆弱,也容易引發(fā)上述問(wèn)題,。
(一)大學(xué)生心理壓力大小程度
對(duì)于認(rèn)為自己人生中哪個(gè)階段壓力最大的問(wèn)題,,39.3%的同學(xué)選擇了“高中特別是高考”,,34.4%的同學(xué)認(rèn)為是出身社會(huì)以后,只有24.6%的同學(xué)認(rèn)為是“大學(xué)(現(xiàn)階段)”,。這樣看來(lái)大學(xué)生心理壓力并不是很?chē)?yán)重,,然而,無(wú)論是高考還是出身社會(huì),,都與現(xiàn)階段密切相關(guān),。大學(xué)生活與高中時(shí)截然不同的,這種環(huán)境差異難免帶給大學(xué)生更大的壓力;而對(duì)于畢業(yè),,就業(yè)壓力則成了大學(xué)生壓力的一個(gè)主要來(lái)源,。這兩個(gè)階段的壓力大小程度也成了衡量大學(xué)階段的壓力程度的一個(gè)重要指標(biāo)。
對(duì)于心理壓力的程度大小問(wèn)題,,77%的同學(xué)認(rèn)為自己“有一點(diǎn)”心理壓力,,18%的同學(xué)認(rèn)為自己的壓力“比較嚴(yán)重”,而4.9%的同學(xué)認(rèn)為自己有“很?chē)?yán)重”的心理壓力,。而在這一問(wèn)題中,,男生的壓力明顯比女生大:女生有90%的同學(xué)認(rèn)為自己“有一點(diǎn)”壓力,選擇“比較嚴(yán)重”的占10%;而男生擇只有64.52%選擇了“有一點(diǎn)”,,選擇“比較嚴(yán)重”的占25.81%,,另外還有9.68%的男生認(rèn)為自己有“很?chē)?yán)重”的心理壓力。這可能是由于我國(guó)傳統(tǒng)思想的影響,,男生對(duì)于家庭與社會(huì)有更大的責(zé)任感,,認(rèn)為自己將來(lái)要承擔(dān)責(zé)任太大,因此產(chǎn)生了大于女生的心理壓力;以及當(dāng)代我國(guó)男女比例失衡的因素影響,,大學(xué)男生的壓力普遍大于女生,。
同時(shí),不同性格的同學(xué)對(duì)壓力的感知也不一樣,。在調(diào)查中,,性格開(kāi)朗活潑的同學(xué)學(xué)壓力明顯要小于性格孤僻怪異或者雙重性格的同學(xué)。
(二)壓力的主要方面和來(lái)源
根據(jù)調(diào)查可以看出,,對(duì)于自身最主要的壓力有以下幾個(gè)方面:就業(yè)壓力及前途問(wèn)題(47.5%),,學(xué)業(yè)問(wèn)題(26.5%),經(jīng)濟(jì)問(wèn)題(11.5%),,環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題(8.2%),另外家庭問(wèn)題和感情問(wèn)題分別占1.6%的比例,,還有3.3%的人選擇了“其他”,。而對(duì)于另外一道有哪些方面帶給自己壓力的多選題,則有了這樣的選擇:學(xué)業(yè)問(wèn)題(75.4%),,就業(yè)壓力及前途問(wèn)題(65.6%),,經(jīng)濟(jì)問(wèn)題(47.5%),,家庭問(wèn)題(37.7%),環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題(23%),,感情問(wèn)題(27.9%),,其他(1.6%)。
從中我們可以看出,,學(xué)習(xí)壓力和就業(yè)壓力無(wú)疑是最主要的兩個(gè)方面,,其次是經(jīng)濟(jì)問(wèn)題和家庭問(wèn)題,以及環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題和感情問(wèn)題都是大學(xué)生心理壓力的重要來(lái)源,。
通過(guò)對(duì)比分析我們發(fā)現(xiàn),,就業(yè)壓力從大一至大四始終貫穿于大學(xué)的整個(gè)階段,并且年紀(jì)越高,,就業(yè)壓力越大,,學(xué)習(xí)壓力則基本上呈遞減狀態(tài),20xx級(jí)同學(xué)學(xué)習(xí)壓力和就業(yè)壓力基本相等,,都為36.84%;07級(jí)的同學(xué)就業(yè)壓力為80%,,學(xué)習(xí)壓力為0%。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職,,學(xué)業(yè)的壓力無(wú)可置疑是學(xué)生壓力的主要方面之一,,然而在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天,大學(xué)生從一踏進(jìn)校門(mén)便開(kāi)始為畢業(yè)就業(yè)問(wèn)題所困擾,。
(三)各方面壓力的分析總結(jié)
1,、學(xué)業(yè)方面
75.4%的同學(xué)認(rèn)為學(xué)業(yè)問(wèn)題帶給自己壓力,其中,,26.2%的同學(xué)認(rèn)為學(xué)業(yè)問(wèn)題是自己的主要壓力來(lái)源,。
對(duì)于自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè),有26.2%的人“很喜歡”,,36.1%的同學(xué)認(rèn)為“既然選擇了就會(huì)好好學(xué)”,,還有24.6%的覺(jué)得“還湊合”,有13.1%的人“不喜歡自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè),,想向其他專(zhuān)業(yè)方向發(fā)展”,。從這里可以看出,很多同學(xué)對(duì)于自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)并不熱愛(ài),,于是不喜歡上課,,逃課,這樣一來(lái)學(xué)習(xí)成績(jī)下降甚至掛科,,于是更加不喜歡上課,,甚至產(chǎn)生厭學(xué)情緒,造成惡性循環(huán),給大學(xué)生帶來(lái)更大壓力,。
認(rèn)為學(xué)業(yè)和社會(huì)兼職的關(guān)系“偶爾”讓自己困擾的占36.1%,,24.6%“不會(huì)”因?yàn)檫@個(gè)受到干擾,“沒(méi)經(jīng)歷過(guò)”兼職的占19.7%;47.5%的人“偶爾”會(huì)為愛(ài)情與友情和學(xué)業(yè)的關(guān)系所困擾,,認(rèn)為“不會(huì)”感到困擾的有27.9%,,11.5%“經(jīng)常”感到困擾,。 從這里可以看出,,社會(huì)兼職以及感情因素也是給學(xué)業(yè)帶來(lái)影響的重要原因。
2,、生活方面
對(duì)現(xiàn)階段大學(xué)生活的滿意程度,,62.3%的人覺(jué)得“還可以”,27.9%的同學(xué)“不滿意”,,只有9.8%的人覺(jué)得“很滿意”,。同時(shí)從調(diào)查中我們看出,經(jīng)濟(jì)問(wèn)題,、家庭問(wèn)題,、環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題和感情問(wèn)題等一系列問(wèn)題都帶給大學(xué)生很大的心理壓力。
大學(xué)是一個(gè)小社會(huì),,大學(xué)生活是社會(huì)生活的濃縮反映,,大學(xué)生在生活上的壓力已明顯增加。對(duì)于家庭的責(zé)任感,,對(duì)于今后生活的責(zé)任感帶給大學(xué)生很大壓力,。由于來(lái)自不同的地域不同的家庭環(huán)境,許多家庭條件不太好的同學(xué)在經(jīng)濟(jì)上也容易感到壓力;而離家較遠(yuǎn)的同學(xué)又容易遇到環(huán)境難以適應(yīng)的問(wèn)題,,這一點(diǎn)大一的同學(xué)更明顯,。
3、人際交往方面
在人際交往上,,21.3%的“人交際面很廣,,關(guān)系也處理得很好”,但占更大比重的是選擇“雖然交際面不是很廣,,但與同學(xué)和老師的相處很融洽”的同學(xué)站到67.2%,,還有8.2%的人“容易與同學(xué)發(fā)生摩擦”和3.3%的人人際關(guān)系處理得“很不好”。并且我們發(fā)現(xiàn),,人際關(guān)系較好的同學(xué)明顯比人際關(guān)系較差的同學(xué)壓力小,。這就告訴我們,在現(xiàn)代社會(huì)中建立良好的人際關(guān)系,,擁有值得信賴(lài)的朋友是十分必要的,。
4,、就業(yè)壓力
這是大學(xué)生壓力的主要方面,貫穿于整個(gè)大學(xué)階段,。在對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)的就業(yè)前景的看法上,54.1%的認(rèn)為“雖然熱門(mén),,但競(jìng)爭(zhēng)壓力很大”,,覺(jué)得“很熱門(mén),發(fā)展前景很好”和“太冷門(mén),,沒(méi)有什么發(fā)展前景”的都為18%,,還有9.8%的人覺(jué)得“即使很冷門(mén),將來(lái)也有可能有好的發(fā)展前景”,。并且通過(guò)對(duì)比分析我們發(fā)現(xiàn),,無(wú)論是熱門(mén)專(zhuān)業(yè)還是不太熱門(mén)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生都感到很大的就業(yè)壓力。現(xiàn)在的大學(xué)生面臨著越來(lái)越嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì),,面對(duì)不可知的未來(lái),,每個(gè)人心中都或多或少地存在著壓力。很多同學(xué)擔(dān)心自己將來(lái)從事的職業(yè)社會(huì)地位和收入狀況不佳,,擔(dān)心參加工作后不能很好地適應(yīng)所從事的職業(yè)等,,這是大學(xué)生面臨的最重要的一個(gè)問(wèn)題。
(四)心理壓力的影響和應(yīng)對(duì)方式
對(duì)于心理壓力給自己帶來(lái)的影響,,68.5%的人覺(jué)得會(huì)“帶來(lái)一定的負(fù)面影響,,對(duì)學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)一些不便”,29.5%的覺(jué)得“可以轉(zhuǎn)化為動(dòng)力,,促使進(jìn)步”,,還有1.6%的人覺(jué)得“沒(méi)有影響”,沒(méi)有同學(xué)認(rèn)為影響過(guò)大,,是自己不能正常的學(xué)習(xí)和生活,。這樣看來(lái),雖然大學(xué)生都有一定的心理壓力,,但情況不是特別嚴(yán)重,,大家都有自己的排解應(yīng)對(duì)方式,并不會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)生活造成過(guò)大的影響,,這是值得肯定,。
關(guān)于應(yīng)對(duì)壓力的方式(多選),62.3%的人選擇“轉(zhuǎn)移”,,比如運(yùn)動(dòng),、唱歌、看書(shū)等,,26,。2%的會(huì)采取“發(fā)泄”的方式,如大哭,大喊,,傾訴,,記日記等,44.3%的“順其自然,,自然調(diào)整”,。這些都是比較好的緩解和釋放壓力的方式,但也有21.3%的會(huì)選擇“壓抑”,,比如假裝高興,、一個(gè)人悶著或抽煙酗酒的方式,這是很危險(xiǎn)的做法,,容易由于壓力得不到即使釋放和緩解而愈加嚴(yán)重,,影響自己身心健康,所以應(yīng)該選擇一些有利于健康的方式來(lái)緩解自己的壓力,。
結(jié)語(yǔ):
二十一世紀(jì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì),,人才的心理承受能力將經(jīng)受?chē)?yán)峻的考驗(yàn)。為此,,就要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性,、承受力、調(diào)控力,、意志力,、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),,使他們真正懂得:要想占有未來(lái),,不僅要作思想品德、智能,、體魄的儲(chǔ)備,,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),,更新觀念,,突破時(shí)空,超越自我,,唯有如此,,方能在搏擊中,翱翔自如,,走向成熟,,參與國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng),迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!