“報告”使用范圍很廣,，按照上級部署或工作計劃，每完成一項任務(wù),，一般都要向上級寫報告,，反映工作中的基本情況,、工作中取得的經(jīng)驗教訓(xùn),、存在的問題以及今后工作設(shè)想等,，以取得上級領(lǐng)導(dǎo)部門的指導(dǎo)。那么我們該如何寫一篇較為完美的報告呢,？下面是小編給大家?guī)淼膱蟾娴姆段哪０澹Ｍ軌驇偷侥銌?

大學(xué)生心理壓力調(diào)查調(diào)研報告范文篇一

隨著社會的發(fā)展,，社會競爭日益激烈,，而作為當(dāng)代大學(xué)生，更是面臨了越來越多的壓力,，家庭,、就業(yè)、人際交往等各方面的因素,，讓大學(xué)生似乎喘不過氣來,。如果處理不當(dāng)，大學(xué)生心理健康會造成一定得影響,，其后果或大或小,，小即產(chǎn)生抑郁、自閉,、暴力傾向,，大則引發(fā)自殺，近年來頻繁出現(xiàn)的高校學(xué)生自殺現(xiàn)象則證明了這一點,。為進(jìn)一步了解大學(xué)生的內(nèi)心世界,，幫助其更好地處理和應(yīng)對心理壓力問題，特進(jìn)行了此次問卷調(diào)查,。

二.調(diào)查時間,、方法、對象

1. 調(diào)查時間

20xx年10月20日至27日

2. 調(diào)查方法

在網(wǎng)上進(jìn)行電子問卷調(diào)查,，共發(fā)放100份問卷,，有效問卷100份

3.調(diào)查內(nèi)容

針對不同性別、不同地區(qū)的大學(xué)生從壓力的大小程度,、壓力主要來源方面進(jìn)行調(diào)查

4.調(diào)查對象

此次調(diào)查問卷針對在校大學(xué)生進(jìn)行的問卷,，主要是針對專科和本科大學(xué)生

三.調(diào)查結(jié)果分析

隨著世界的迅猛發(fā)展,，社會競爭激烈,，社會關(guān)系日趨負(fù)責(zé)，大學(xué)生們承擔(dān)了

來自各方面的壓力,，家庭的壓力,、父母的期望,、就業(yè)的壓力和人際關(guān)系的復(fù)雜在無形中讓大學(xué)生身體心理方面都受到了一定的影響，大學(xué)生學(xué)會提高抗壓能力更具有挑戰(zhàn)性和不可忽視,。此次的調(diào)查的對象并非同一間學(xué)校,，而是來自多所高校，一共有效問卷100份,，在很大程度上有一定的可靠性,，而通過此次的問卷調(diào)查，我們總結(jié)出了目前大學(xué)生普遍存在的心理壓力問題如下：

(一)從大學(xué)生心理壓力程度上看：

調(diào)查報告結(jié)果顯示,，在大學(xué)生心理壓力程度上61%的大學(xué)生表示對目前的學(xué)習(xí)偶爾有壓力,，而認(rèn)為壓力非常大的占了22%，只有13%的大學(xué)生認(rèn)為很少有壓力,，這結(jié)果表明,，對于目前的學(xué)習(xí)，普遍大學(xué)生都存在壓力,，覺得壓力非常大的比重不容忽視,。當(dāng)然在這一點上，也有著不同因素的影響,，性別,、來自的地區(qū)、性格都會對這以數(shù)據(jù)產(chǎn)生了影響,。在調(diào)查報告中分析,，對于壓力程度上男生要比女生壓力大：54.55%男生認(rèn)為壓力非常大，女生只占45.45%,，跟傳統(tǒng)觀念很有影響,，長期以來，男的都被認(rèn)為是家里的頂梁柱,，是要養(yǎng)家的,，要學(xué)會獨自，學(xué)會更好地面對社會,，也許很早就在他們的心理扎了根,，或是在家人父母的長期教育下，兒子要繼承后業(yè),，贍養(yǎng)父母下無形中有了擔(dān)子,，特別隨年齡的增長，男的比女生更快認(rèn)識社會的殘酷和現(xiàn)實,，不免會比女生的壓力要大,。

除了性別方面對大學(xué)生心理壓力程度上有影響，學(xué)生來自的地區(qū)也有著很大的作用。來自農(nóng)村的學(xué)生會普遍比來自城市的學(xué)生壓力大：在調(diào)查報告中顯示,，選擇壓力非常大的，農(nóng)村的是15%,，城市的是7%;選擇偶爾有壓力的,，農(nóng)村的占43%，相對來說,，城市的占18%,，這一結(jié)果也在我的預(yù)想中，農(nóng)村經(jīng)濟,、文化等各方面要比城市差,，從小，農(nóng)村的學(xué)生就被灌輸讀好書,，走出農(nóng)村的教育,，所以農(nóng)村的孩子在讀書方面也會更努力，可這么一來,，壓力也無形增加了,。再加上也見慣了村里的人不斷往城市去就業(yè)、謀生,，甚至有些人家情愿在城市里租房子住也不愿在農(nóng)村呆,，太多太多的事實擺在農(nóng)村學(xué)生面前，除非自己夠優(yōu)秀,，比別人更努力,，自己才會有出路，才能擺脫貧困的生活,。而城市里的學(xué)生也許是過慣了舒適的生活,，對生活危機感方面就不會比農(nóng)村學(xué)生敏感，因為他們知道起碼自己還有家父母的靠山,，壓力就會比農(nóng)村學(xué)生壓力小一點,。

當(dāng)然，性格因素也起到一定的左右作用,。在問及現(xiàn)在的壓力性對于以前來說,，性格開朗的學(xué)生要比內(nèi)向、冷漠,、孤僻的情況要樂觀得多,。

正如圖像顯示的，選擇壓力更大了的人中,，性格開朗的人占了43.90%,，內(nèi)向的人占了46.34%,在選擇壓力小了，性格開朗的人中占了70.97,，內(nèi)向的是25.81,相比下比較懸殊,，可見,，抗壓方面，越開朗的學(xué)生心理壓力方面要小些,，這也許是因為心態(tài)不一樣,，對遇到的困難和挫折表現(xiàn)得就不一樣。

(二)大學(xué)生心理壓力的主要方面

從調(diào)查的結(jié)果看,，大學(xué)生心理壓力的主要方面主要來自就業(yè)壓力,、家庭壓力、人際交往,、感情處理這四大方面,。

從現(xiàn)實的結(jié)果看，在主要心理來源中,，77%的學(xué)生選擇了就業(yè)壓力,、43%的學(xué)生選擇了家庭壓力，32%的學(xué)生選擇了與老師同學(xué)交往的壓力,，30%選擇了感情壓力,，當(dāng)然還包括一些其他的壓力，77%和43%的比例讓我不得不重視大學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)之重,，幾乎可以說1中就有6,、7個人有就業(yè)壓力，且差不多一半的人都要有家庭方面的顧慮,。在問及家庭教育中給壓力最大時,，74%的學(xué)生選擇了是來自父母的期望，18%選擇了家境不佳即家庭經(jīng)濟不夠好,，6%是因為家人關(guān)系不好,。

從中看出，就業(yè)和家庭壓力是造成大學(xué)生心理壓力的主要方面,，情感,、家庭經(jīng)濟問題也是其中重要的部分。通過對比分析,，我們很容易發(fā)現(xiàn)一個主線,，農(nóng)村的孩子比城市的孩子壓力大，男生比女生的壓力大,，性格內(nèi)向比性格開朗的壓力大,。

(三)壓力的來源分析

1、就業(yè)壓力

就業(yè)壓力是大學(xué)生心理壓力的最主要的方面,，可以說是幾乎存在大學(xué)生活中的,，并且是隨著時間的增加而增加的。社會的復(fù)雜，競爭的激烈,，人心的難測,，讓在習(xí)慣了風(fēng)平浪進(jìn)的大學(xué)校園中的大學(xué)生們更有恐懼感。近年來,，大學(xué)生人數(shù)越來越多,，而相對提供的就業(yè)缺口卻還是不怎變化，要想在人才濟濟的社會里鉆出一個角落,，真是難上難。加上有些同學(xué)對自己的專業(yè)滿意程度不高,，在調(diào)查中,，43%的學(xué)生選擇了不是很滿意，而24%表示沒感覺,，這么一種狀況的確令人擔(dān)憂,，專業(yè)方面給不了他們安全感，就外面的競爭又是如此的激烈,，兩者形成了反差,，更是讓他們心里憂心忡忡。他們擔(dān)心就業(yè)后的職位不是自己所理想的,，工資也怕不盡人意,，或是就業(yè)中逃脫不了遲早一天被競爭淘汰。

2.家庭壓力

來壓力來源這塊,，43%的學(xué)生選擇了家庭壓力,，可見份量不樂觀。望子成龍,，望女成分,，一直是眾多父母的愿望，他們從小就被授予了高期待,，特別是來自農(nóng)村的學(xué)生,，這方面的壓力會更明顯一點。寒窗苦讀十幾年,，家人盼的就是子女能夠大學(xué)畢業(yè)找份好的工作,，而學(xué)生本身也理所當(dāng)然地背負(fù)了這種期待。他們也想盡自己努力不讓家人失望,，可反觀自己的條件和社會的挑戰(zhàn)遍不得不感嘆前途渺茫,，更是時時擔(dān)心最終大學(xué)畢業(yè)就是面臨失業(yè)，給家人當(dāng)一棒,。除了家人的期待,，學(xué)生的壓力也來自于家庭的家境，18%的學(xué)生認(rèn)為在家庭壓力這塊，家境不好和家人關(guān)系不和諧,，也是他們心里負(fù)擔(dān)的一個原因,。面對著種種的壓力，回家就想好好依靠下,，找點溫暖和支持,，可家人間總是鬧矛盾，吵吵鬧鬧,，的確人人很揪心,，心情也會不好。從身邊的事例中,，我們也可發(fā)現(xiàn)家庭和諧的學(xué)生性格會比較開朗,，心理承受壓力能力也會強很多。在我們的調(diào)查中,，也可以發(fā)現(xiàn)這一點,。

3.人際交往

大學(xué)算是半個社會，我們天天都得跟老師同學(xué)打交代,，相對初中高中來說,，和人打交代的頻數(shù)有了很大的提升，而且面對的人更是各種各種,，這要求我們的人際交往技巧能力方面也有所提高,。30%的學(xué)生選擇了與老師同學(xué)的交往作為了心理壓力的一部分，他們也許煩惱該如何更好地與他們交往,，因為在大學(xué),，人脈很重要，關(guān)系到你的各種評優(yōu),，況且人際交往能力強的人辦事起來都非常順利,，朋友也會有很多。且不談生活在校園中,，僅僅說在宿舍,，如何與舍友相處，相互磨合,，也需要很好的交流,，大學(xué)四年，我們幾乎都在同一個宿舍,，舍友就如家人一樣陪伴在身邊,，如果連和他們都溝通不好，又該如何度過這四年的大學(xué)生活,。

4,、感情問題

到了大學(xué),，很多人都選擇了拍拖，感情的不確定因素,，讓大學(xué)生們也會苦惱

大學(xué)生們會嘗到更多的甜酸苦辣,。調(diào)查報告中，也有30%的人把這點列入了造成心理壓力的原因,。為情所困的例子在我們身邊很多,，再加上性格內(nèi)向，不懂得如何去減輕壓力的則更容易造成更嚴(yán)重的后果,，如失戀自殺現(xiàn)象也不罕見,。

5、學(xué)習(xí)壓力

到了大學(xué),，面對了和與往不大一樣的學(xué)科,，教師的教學(xué)方式也有所改變，雖說學(xué)習(xí)的東西不會像初中高中那么多,，但是要是真正學(xué)起來會比以前的多得多，再加上有些學(xué)生對自己專業(yè)學(xué)習(xí)的科目不感興趣,，慢慢學(xué)會了逃課和養(yǎng)成了厭學(xué)心理,。而有些是由于在學(xué)院當(dāng)了干部，不能很好得處理學(xué)習(xí)和工作的關(guān)系,，變得會很煩惱,。一方面既想通過工作得到鍛煉，可卻往往對學(xué)習(xí)有所影響,。

四,、結(jié)語

從調(diào)查的結(jié)果和我們的分析上看，大學(xué)生心理壓力是普遍存在的,，如何更好地去減輕心理壓力,，促建大學(xué)生心理健康，有如下建議及策略：

1.形成良好積極的心態(tài),。在成長的道路上,，每個人都會遇到困難和挫折，何況生活在小型社會的大學(xué)校園里,，不要跟別人比,，因為“山外有山，人外有人”,，做好自己的,，找好自己的定位，朝著目標(biāo)腳踏實地地走,，即使在過程中失敗了,，也要學(xué)會堅強站起來,，因為眼淚解決不了任何問題。

2.不要過于看重專業(yè)的“冷”和“熱”,。社會是瞬間變化的,，沒人可以猜測到以后哪個專業(yè)會有更好的出路，所以現(xiàn)在也就不會出現(xiàn)“冷”與“熱”之分,。學(xué)好自己的一技之長,，因為普遍來說社會還是需要專才的人多，而不是全才,。當(dāng)然專才也并不是不懂其他方面的知識,，而是“術(shù)業(yè)有專攻”。在學(xué)會控制好自己的厭學(xué)情緒外,，還得正確處理好學(xué)業(yè)和工作的關(guān)系,，要在這兩方面取得豐收，必須付出比常人更大的努力,，其中是有得有失的,。

3.學(xué)會與家人溝通。家庭問題是每個人都會遇到的,，重點是我看我們怎么去處理,。我們的出生我們不能選擇，可我們是可以通過自己的努力改變命運的,，要學(xué)會體諒家人,，無論家人對你什么樣的要求，但出發(fā)點都是愛你的,，要始終認(rèn)清這一點,。要學(xué)會和家人溝通，只有走近家人,，才會更好地處理與家人發(fā)生的矛盾,。

4.放開心胸，學(xué)會與別人訴說,。心情低落,，要學(xué)會正確地進(jìn)行心理輔導(dǎo)，比如可以找別人聊天,，或是到外面散下步,，或是去唱歌，多采取些可以轉(zhuǎn)移注意力的辦法去舒緩自己的心情,。也許有些人會比較放不開,，對周圍的人和事會采取一種防備的逃避心理，這時我們需要適當(dāng)?shù)胤畔路纻?，學(xué)會走近別人,，這樣別人也才能走近你的心里,。

5學(xué)校要多舉行有助心理輔導(dǎo)的活動，讓學(xué)生在活躍的活動氣氛中,，得到心情的宣泄和放松,。開放心理咨詢室，讓學(xué)生有途徑去解決自己的困惑,，學(xué)會把自己的問題說出來,，當(dāng)然也需要心理咨詢老師尊重學(xué)生的隱私，不泄露學(xué)生的秘密,，更要更好地進(jìn)行疏導(dǎo),。

大學(xué)生心理壓力調(diào)查調(diào)研報告范文篇二

隨著社會的發(fā)展，社會競爭日益激烈,，而作為當(dāng)代大學(xué)生,，更是面臨了越來越多的壓力，家庭,、就業(yè),、人際交往等各方面的因素，讓大學(xué)生似乎喘不過氣來,。如果處理不當(dāng),，大學(xué)生心理健康會造成一定得影響，其后果或大或小,，小即產(chǎn)生抑郁,、自閉,、暴力傾向,，大則引發(fā)自殺，近年來頻繁出現(xiàn)的高校學(xué)生自殺現(xiàn)象則證明了這一點,。為進(jìn)一步了解大學(xué)生的內(nèi)心世界,，幫助其更好地處理和應(yīng)對心理壓力問題，特進(jìn)行了此次問卷調(diào)查,。

1現(xiàn)代大學(xué)生心理狀況調(diào)查

一項由福州博智市場研究有限公司主辦,，以福州大學(xué)、福建工程學(xué)院,、福建師范大學(xué)等6所學(xué)校的1200名大學(xué)生為對象,，進(jìn)行的大學(xué)生心理素質(zhì)調(diào)查。這項調(diào)查結(jié)果顯示：17%的大學(xué)生有不同程度的心理問題,。其中,，人際關(guān)系、就業(yè)壓力,、人格缺陷以及感情方面是存在廣泛的四大心理問題,。在人際關(guān)系方面,，約23%的大學(xué)生存在問題，具體表現(xiàn)為：自閉或沒有原則的交際;在學(xué)習(xí)就業(yè)方面,，約有30%的大學(xué)生心理承受壓力大,，具體表現(xiàn)為：繁重的考試壓力，嚴(yán)峻的就業(yè)現(xiàn)實,，家庭社會的壓力;在人格缺陷方面,，約有14%的大學(xué)生有抑郁癥狀，12%的大學(xué)生有明顯敵對心理,，17%的大學(xué)生有程度不同的焦慮癥;在感情方面,，約有35%的大學(xué)生存在問題，更有很多由情感引發(fā)的自殺等悲劇,。

現(xiàn)代大學(xué)生犯罪率逐步增加,，大學(xué)生自殺慘劇層出不窮，這些現(xiàn)象,，都與大學(xué)生的心理素質(zhì)有非常大的關(guān)系,。從個體發(fā)展的角度來看，大學(xué)生正處于由青少年向成年轉(zhuǎn)變的過渡期,，很多矛盾沖突都會出現(xiàn),，如果不能妥善解決這些矛盾，尋找平衡點,，就會出現(xiàn)心理障礙,，產(chǎn)生心理問題。

2大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因

2.1外部環(huán)境

總的來說,，分為社會環(huán)境和學(xué)校環(huán)境,。第一，世界經(jīng)濟不景氣,，各種經(jīng)濟危機頻頻發(fā)生,，我國的許多行業(yè)也受到影響，用人單位縮減招工人數(shù),，而且加上大學(xué)生實踐等能力弱,，也影響了用人單位對大學(xué)生的錄用比率，因此,，大學(xué)生就業(yè)形勢比較嚴(yán)峻,。另一方面，由于社會經(jīng)驗以及專業(yè)方向等方面的差異,，大學(xué)生個體在擇業(yè)就業(yè)上也有很大的不同,，其中一部分易產(chǎn)生眼高手低、畏懼社會等心理素質(zhì)問題,。第二,，從學(xué)校內(nèi)部來說,，我國的素質(zhì)教育包括大學(xué)教育都以文化課為主體，對身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)的提高不是很重視,。在大學(xué)里,，有很多學(xué)校把外語四六級考試以及計算機等級考試作為學(xué)生是否畢業(yè)，是否能取得學(xué)士學(xué)位證的必要條件,，這在很大程度上加大了學(xué)生的心理壓力,。

2.2個人心理素質(zhì)

第一，世界觀,，人生觀,，價值觀不正確。

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對自己要求嚴(yán)格,，對社會負(fù)責(zé),，對任何事情都以積極向上的態(tài)度去對待，樂觀,，健康地看待事物,。扭曲的人生價值觀往往是犯罪事件的導(dǎo)火索。第二,，心理承受能力差,。學(xué)校生活相對于社會來說，人際關(guān)系不復(fù)雜,，同學(xué),，師生之間都友好團結(jié)，另一方面,，現(xiàn)在的大學(xué)生普遍是獨生子女,，生活條件優(yōu)越，很少受到磨難,，這些優(yōu)越的環(huán)境讓他們像溫室里的花朵,，一點風(fēng)雨都經(jīng)受不了,。心理承受能力差,，不能承受挫折，不具備正確處理問題的心態(tài),，久而久之,，則會出現(xiàn)程度不同的心理障礙。第三,，心理調(diào)節(jié)能力弱,。大學(xué)生接觸社會以后，會產(chǎn)生諸如現(xiàn)實與理想的矛盾,，現(xiàn)實與書本的矛盾等等,，這種不同程度的偏差,，如果調(diào)節(jié)不好，就會產(chǎn)生意識上的焦慮,，對現(xiàn)實的不信任感,。

3緩解心理壓力的應(yīng)對策略

3.1優(yōu)化社會文化的導(dǎo)向作用

從很大程度上來說，大學(xué)生世界觀,，人生價值觀的形成,，與社會環(huán)境的影響密不可分。因此,，培養(yǎng)大學(xué)生正確的價值觀,，健康的心理素質(zhì)，必須優(yōu)化社會文化的導(dǎo)向作用,。第一,，加強傳媒的正面導(dǎo)向作用，比如近段時間對“雷鋒叔叔”的討論,，對普通人民勞動美的宣揚等等,，都是對大眾有利的輿論導(dǎo)向，而近年來文化媒體為了吸引眼球,，賺取經(jīng)濟效益,，在報道中扭曲事實，蓄意炒作,，散播低俗丑陋的文化,，這些社會文化，會對涉世不深的大學(xué)生產(chǎn)生很大的負(fù)作用,，國家文化管理部門應(yīng)在社會文化的散播上加強政府的管理職能,。第二，加強社會道德建設(shè),，尊老愛幼,，助人為樂等傳統(tǒng)美德不應(yīng)該被拋棄，而應(yīng)大力發(fā)揚,，讓大學(xué)生積極參與社會的道德建設(shè),，擔(dān)當(dāng)起對社會的責(zé)任。

3.2提升學(xué)校的教育能力

第一,，加強生命教育以及生活教育,。大學(xué)教育更應(yīng)該教會學(xué)生思考生命以及生活的本質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生體會自身的價值,，以健康積極的心態(tài),，優(yōu)異的世界觀去應(yīng)對各種問題，解決各種矛盾。第二,，關(guān)注大學(xué)生心理問題,。重視心理課，教會學(xué)生青春期的心理適應(yīng)技巧,，引導(dǎo)學(xué)生合理宣泄情緒,，提高學(xué)生的抗壓抗挫折能力。第三,，加強學(xué)校的文化建設(shè),。開展豐富的校園文化活動，舉辦各類文體活動,，組織學(xué)生的社會實踐活動等等,。第四，開設(shè)針對性的心理咨詢平臺,。專業(yè)的心理咨詢師,，可以對存在心理障礙的學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo),，幫助學(xué)生克服心理障礙,。

3.3提高大學(xué)生的自我認(rèn)知能力

第一,，培養(yǎng)正確的世界觀，人生價值觀,。以文化充實自身的時候,，也要思考生命的價值，要有自己清晰的生活目標(biāo),。心理學(xué)研究表明,，人的消極情緒的產(chǎn)生，與人缺乏生活目標(biāo)有很大關(guān)系,。確立正確的生活觀,，明確社會責(zé)任感，實現(xiàn)成才目標(biāo),。第二,，增加人際交往能力。樂于交往,，勤于交流,，克服孤獨感。

第三,，培養(yǎng)廣泛興趣,。第四,，體驗苦難,，提高抗壓抗挫折能力。正確認(rèn)識自身的優(yōu)點以及缺陷,，理智分辨社會各種現(xiàn)象,，參加挫折教育,，提升抗壓抗挫折能力。

4結(jié)語

機遇和挑戰(zhàn)是把雙刃劍,，在競爭激烈的現(xiàn)代社會,，大學(xué)生更應(yīng)該具有健康的心理素質(zhì)。對大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng),，對綜合性高素質(zhì)全能人才的需求,，已成為高等教育面臨的重要任務(wù)。同時,，我們也相信,，在社會，學(xué)校以及大學(xué)生自身的努力下,，心理健康問題一定會得到解決,，具有良好的文化素質(zhì)，身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)的大學(xué)生群體會日益壯大,，為社會負(fù)擔(dān)起更多的責(zé)任,，為祖國作更大的貢獻(xiàn)。

大學(xué)生心理壓力調(diào)查調(diào)研報告范文篇三

一,、前言

隨著社會的發(fā)展,，年齡的增長，很多大學(xué)生或多或少面臨來自不同領(lǐng)域的壓力,，這些壓力由于處理不善,，對大學(xué)生心理健康造成了很大影響，甚至引起了一系列高校大學(xué)生自殺事件,，以及抑郁,、自閉、強迫以及暴力傾向時有發(fā)生,，震驚全國的“馬加爵事件"就是一個典型案例,。為了對大學(xué)生的心理壓力做一個簡單的了解，幫助大家找出緩解或減輕心理壓力的針對性的方法,，我們小組進(jìn)行了大學(xué)生心理壓力的問卷調(diào)查,。

二、調(diào)查目的

隨著社會的發(fā)展,，當(dāng)代大學(xué)生在日常的生活,、學(xué)習(xí)、感情,、就業(yè)中,，承受著來自各方面的壓力，比如背負(fù)著父母的期望，稍不用功,，成績就會不夠好;由于大學(xué)里的同學(xué)都來自于五湖四海,，各自的經(jīng)濟狀況也有所差距，難免會存在著攀比現(xiàn)象;每年大學(xué)畢業(yè)生都在增加,，就業(yè)市場競爭加劇;大學(xué)生都有自己的想法,，同學(xué)之間的交往難免會有些不合……這些有形無形的壓力如果得不到緩解或釋放，就會嚴(yán)重影響大學(xué)生的身心健康,。為了進(jìn)一步了解當(dāng)代學(xué)生都有什么壓力,，壓力從何而來，在壓力之下我們會有哪些反應(yīng),，我們應(yīng)該怎樣更好地去應(yīng)對所面臨的壓力等,，特此做了此次調(diào)查。

三,、調(diào)查內(nèi)容

我們對不同性別,、年級和院系的大學(xué)生從壓力的大小程度、主要來源,、影響和應(yīng)對方式等幾個方面進(jìn)行調(diào)查,。

四、調(diào)查方法及調(diào)查對象

本次調(diào)查主要針對我校各院系各年級學(xué)生以及少部分其他高校的學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查,。外校學(xué)生主要采用電子問卷的方式,。由于條件有限，本次調(diào)查共發(fā)放紙質(zhì)問卷31份,，網(wǎng)絡(luò)回收問卷32份,，共63份，其中有效問卷61份,。

五,、調(diào)查結(jié)果分析與討論

一項針對在校大學(xué)生的調(diào)查顯示，17%的大學(xué)生存在心理問題,。交際困難,、學(xué)習(xí)就業(yè)壓力大、戀愛情感波動,、人格缺陷成為困擾大學(xué)生的四大心理問題,。

調(diào)查顯示，約有23%的大學(xué)生在人際關(guān)系上存在一定問題,。有的同學(xué)有自閉傾向,，不愿與人交往;有的同學(xué)為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流,。

除交際困難外,，學(xué)習(xí)就業(yè)壓力大,、戀愛情感波動、人格缺陷等也是困擾大學(xué)生的重要問題,。

約有30%的大學(xué)生感覺壓力很大,。他們的壓力部分來自于所學(xué)專業(yè)并非所愛,，這使得他們長期處于內(nèi)在沖突與痛苦之中,。另外，課程負(fù)擔(dān)過重,、學(xué)習(xí)方法有問題,、各種大小不斷的考試、嚴(yán)峻的就業(yè)形勢等,，都會給他們帶來壓力,。

即將畢業(yè)的小張，已經(jīng)參加了4場招聘會,，都沒有找到合適的職位,，心情極度沮喪?！拔医衲暌獜尼t(yī)大畢業(yè),，卻沒有辦法進(jìn)入好醫(yī)院工作，我甚至不敢想明天會是什么樣子,。我不是瞎子,，但卻是擇業(yè)時的盲人?！?/p>

還有近35%的大學(xué)生存在情感困惑,，由戀愛失敗導(dǎo)致的大學(xué)生心理變異是最為突出的現(xiàn)象，有的人因此而走向極端,，甚至造成悲劇,。“在大二時,，我的前女友突然提出要和我分手,。”一名姓黃的學(xué)生說,，“我始終無法忘記那名女生,，至今覺得無法解脫?！?/p>

調(diào)查發(fā)現(xiàn),，14%的大學(xué)生出現(xiàn)抑郁癥狀，17%的人出現(xiàn)焦慮癥狀,，12%的人存在敵對情緒,。而且,，學(xué)生心理問題分階段各不相同，一年級大學(xué)生集中表現(xiàn)為新生活適應(yīng)問題,，兼有學(xué)習(xí)問題,、專業(yè)問題、人際交往問題;二年級出現(xiàn)的問題依次為人際交往,、學(xué)習(xí)與事業(yè),、情感與戀愛;三年級集中在自我表現(xiàn)發(fā)展與能力培養(yǎng)、人際交往,、戀愛與情感問題;四年級則以擇業(yè)問題為多數(shù),，兼有戀愛問題、未來發(fā)展和能力培養(yǎng)問題等,。而和城鎮(zhèn)大學(xué)生相比,，農(nóng)村大學(xué)生的心理問題要更多一些。

過度的壓力使大學(xué)生們在情緒上容易失落苦悶,。一名接受調(diào)查的大二學(xué)生說：“我總是有一種難以言狀的苦悶和抑郁,，感到前途渺茫，對一切都覺得索然無味,，老是想哭,，但又哭不出來，即使遇到喜事,，也毫無喜悅的心情?，F(xiàn)在我睡不好，經(jīng)常做噩夢,?！?/p>

針對本次調(diào)查中顯示出來的問題，心理測評師,、哲學(xué)碩士張小平分析說,，從個體身心發(fā)展的角度看，大學(xué)生處于青少年向成年的轉(zhuǎn)變時期,，這一階段中,，會出現(xiàn)自豪感與自卑感的矛盾沖突，強烈交往的需要與孤獨感的矛盾沖突,，理想與現(xiàn)實的矛盾沖突等一系列問題,。這些矛盾沖突如果存在過于強烈和持久，在遭遇某種刺激時,，就容易出現(xiàn)心理障礙,，影響個體的健康發(fā)展。

從現(xiàn)實生活來看,，大學(xué)生們在中學(xué)時形成的優(yōu)勢消失,，“中心”地位受到威脅,，也會使之產(chǎn)生失落感和恐懼感。此外,，當(dāng)代大學(xué)生中,，獨生子女占了很大的比重。獨生子女常常帶有強烈的自我中心意識,，缺乏社會鍛煉,，心理較為脆弱，也容易引發(fā)上述問題,。

(一)大學(xué)生心理壓力大小程度

對于認(rèn)為自己人生中哪個階段壓力最大的問題,，39.3%的同學(xué)選擇了“高中特別是高考”,，34.4%的同學(xué)認(rèn)為是出身社會以后,，只有24.6%的同學(xué)認(rèn)為是“大學(xué)(現(xiàn)階段)”。這樣看來大學(xué)生心理壓力并不是很嚴(yán)重,，然而,，無論是高考還是出身社會，都與現(xiàn)階段密切相關(guān),。大學(xué)生活與高中時截然不同的,，這種環(huán)境差異難免帶給大學(xué)生更大的壓力;而對于畢業(yè)，就業(yè)壓力則成了大學(xué)生壓力的一個主要來源,。這兩個階段的壓力大小程度也成了衡量大學(xué)階段的壓力程度的一個重要指標(biāo),。

對于心理壓力的程度大小問題，77%的同學(xué)認(rèn)為自己“有一點”心理壓力,，18%的同學(xué)認(rèn)為自己的壓力“比較嚴(yán)重”,，而4.9%的同學(xué)認(rèn)為自己有“很嚴(yán)重”的心理壓力。而在這一問題中,，男生的壓力明顯比女生大：女生有90%的同學(xué)認(rèn)為自己“有一點”壓力,，選擇“比較嚴(yán)重”的占10%;而男生擇只有64.52%選擇了“有一點”，選擇“比較嚴(yán)重”的占25.81%,，另外還有9.68%的男生認(rèn)為自己有“很嚴(yán)重”的心理壓力,。這可能是由于我國傳統(tǒng)思想的影響，男生對于家庭與社會有更大的責(zé)任感,，認(rèn)為自己將來要承擔(dān)責(zé)任太大,，因此產(chǎn)生了大于女生的心理壓力;以及當(dāng)代我國男女比例失衡的因素影響，大學(xué)男生的壓力普遍大于女生,。

同時,，不同性格的同學(xué)對壓力的感知也不一樣。在調(diào)查中,，性格開朗活潑的同學(xué)學(xué)壓力明顯要小于性格孤僻怪異或者雙重性格的同學(xué),。

(二)壓力的主要方面和來源

根據(jù)調(diào)查可以看出,，對于自身最主要的壓力有以下幾個方面：就業(yè)壓力及前途問題(47.5%)，學(xué)業(yè)問題(26.5%),，經(jīng)濟問題(11.5%),，環(huán)境適應(yīng)問題(8.2%)，另外家庭問題和感情問題分別占1.6%的比例,，還有3.3%的人選擇了“其他”,。而對于另外一道有哪些方面帶給自己壓力的多選題，則有了這樣的選擇：學(xué)業(yè)問題(75.4%),，就業(yè)壓力及前途問題(65.6%),，經(jīng)濟問題(47.5%)，家庭問題(37.7%),，環(huán)境適應(yīng)問題(23%),，感情問題(27.9%)，其他(1.6%),。

從中我們可以看出,，學(xué)習(xí)壓力和就業(yè)壓力無疑是最主要的兩個方面，其次是經(jīng)濟問題和家庭問題,，以及環(huán)境適應(yīng)問題和感情問題都是大學(xué)生心理壓力的重要來源,。

通過對比分析我們發(fā)現(xiàn)，就業(yè)壓力從大一至大四始終貫穿于大學(xué)的整個階段,，并且年紀(jì)越高,，就業(yè)壓力越大，學(xué)習(xí)壓力則基本上呈遞減狀態(tài),，20xx級同學(xué)學(xué)習(xí)壓力和就業(yè)壓力基本相等,，都為36.84%;07級的同學(xué)就業(yè)壓力為80%，學(xué)習(xí)壓力為0%,。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職,，學(xué)業(yè)的壓力無可置疑是學(xué)生壓力的主要方面之一，然而在就業(yè)競爭日益激烈的今天,，大學(xué)生從一踏進(jìn)校門便開始為畢業(yè)就業(yè)問題所困擾,。

(三)各方面壓力的分析總結(jié)

1、學(xué)業(yè)方面

75.4%的同學(xué)認(rèn)為學(xué)業(yè)問題帶給自己壓力,，其中,，26.2%的同學(xué)認(rèn)為學(xué)業(yè)問題是自己的主要壓力來源。

對于自己所學(xué)的專業(yè),，有26.2%的人“很喜歡”,，36.1%的同學(xué)認(rèn)為“既然選擇了就會好好學(xué)”，還有24.6%的覺得“還湊合”,，有13.1%的人“不喜歡自己所學(xué)的專業(yè),，想向其他專業(yè)方向發(fā)展”,。從這里可以看出，很多同學(xué)對于自己所學(xué)專業(yè)并不熱愛,，于是不喜歡上課,，逃課，這樣一來學(xué)習(xí)成績下降甚至掛科,，于是更加不喜歡上課,，甚至產(chǎn)生厭學(xué)情緒，造成惡性循環(huán),，給大學(xué)生帶來更大壓力,。

認(rèn)為學(xué)業(yè)和社會兼職的關(guān)系“偶爾”讓自己困擾的占36.1%，24.6%“不會”因為這個受到干擾,，“沒經(jīng)歷過”兼職的占19.7%;47.5%的人“偶爾”會為愛情與友情和學(xué)業(yè)的關(guān)系所困擾,，認(rèn)為“不會”感到困擾的有27.9%，11.5%“經(jīng)?！备械嚼_,。 從這里可以看出,，社會兼職以及感情因素也是給學(xué)業(yè)帶來影響的重要原因,。

2、生活方面

對現(xiàn)階段大學(xué)生活的滿意程度,，62.3%的人覺得“還可以”,，27.9%的同學(xué)“不滿意”，只有9.8%的人覺得“很滿意”,。同時從調(diào)查中我們看出,，經(jīng)濟問題、家庭問題,、環(huán)境適應(yīng)問題和感情問題等一系列問題都帶給大學(xué)生很大的心理壓力,。

大學(xué)是一個小社會，大學(xué)生活是社會生活的濃縮反映,，大學(xué)生在生活上的壓力已明顯增加,。對于家庭的責(zé)任感，對于今后生活的責(zé)任感帶給大學(xué)生很大壓力,。由于來自不同的地域不同的家庭環(huán)境,，許多家庭條件不太好的同學(xué)在經(jīng)濟上也容易感到壓力;而離家較遠(yuǎn)的同學(xué)又容易遇到環(huán)境難以適應(yīng)的問題，這一點大一的同學(xué)更明顯,。

3,、人際交往方面

在人際交往上，21.3%的“人交際面很廣,，關(guān)系也處理得很好”,，但占更大比重的是選擇“雖然交際面不是很廣,，但與同學(xué)和老師的相處很融洽”的同學(xué)站到67.2%，還有8.2%的人“容易與同學(xué)發(fā)生摩擦”和3.3%的人人際關(guān)系處理得“很不好”,。并且我們發(fā)現(xiàn),，人際關(guān)系較好的同學(xué)明顯比人際關(guān)系較差的同學(xué)壓力小。這就告訴我們,，在現(xiàn)代社會中建立良好的人際關(guān)系,，擁有值得信賴的朋友是十分必要的。

4,、就業(yè)壓力

這是大學(xué)生壓力的主要方面,，貫穿于整個大學(xué)階段。在對所學(xué)專業(yè)的就業(yè)前景的看法上,，54.1%的認(rèn)為“雖然熱門,，但競爭壓力很大”，覺得“很熱門,，發(fā)展前景很好”和“太冷門,，沒有什么發(fā)展前景”的都為18%，還有9.8%的人覺得“即使很冷門,，將來也有可能有好的發(fā)展前景”,。并且通過對比分析我們發(fā)現(xiàn)，無論是熱門專業(yè)還是不太熱門專業(yè)的學(xué)生都感到很大的就業(yè)壓力?，F(xiàn)在的大學(xué)生面臨著越來越嚴(yán)峻的就業(yè)形勢,，面對不可知的未來，每個人心中都或多或少地存在著壓力,。很多同學(xué)擔(dān)心自己將來從事的職業(yè)社會地位和收入狀況不佳,，擔(dān)心參加工作后不能很好地適應(yīng)所從事的職業(yè)等，這是大學(xué)生面臨的最重要的一個問題,。

(四)心理壓力的影響和應(yīng)對方式

對于心理壓力給自己帶來的影響,，68.5%的人覺得會“帶來一定的負(fù)面影響，對學(xué)習(xí)和生活帶來一些不便”,，29.5%的覺得“可以轉(zhuǎn)化為動力,，促使進(jìn)步”，還有1.6%的人覺得“沒有影響”,，沒有同學(xué)認(rèn)為影響過大,，是自己不能正常的學(xué)習(xí)和生活。這樣看來,，雖然大學(xué)生都有一定的心理壓力,，但情況不是特別嚴(yán)重，大家都有自己的排解應(yīng)對方式，并不會對學(xué)習(xí)生活造成過大的影響,，這是值得肯定,。

關(guān)于應(yīng)對壓力的方式(多選)，62.3%的人選擇“轉(zhuǎn)移”,，比如運動,、唱歌、看書等,，26,。2%的會采取“發(fā)泄”的方式，如大哭,，大喊,，傾訴，記日記等,，44.3%的“順其自然,，自然調(diào)整”。這些都是比較好的緩解和釋放壓力的方式,，但也有21.3%的會選擇“壓抑”,，比如假裝高興、一個人悶著或抽煙酗酒的方式,，這是很危險的做法,，容易由于壓力得不到即使釋放和緩解而愈加嚴(yán)重，影響自己身心健康,，所以應(yīng)該選擇一些有利于健康的方式來緩解自己的壓力,。

結(jié)語：

二十一世紀(jì)是一個競爭激烈的社會，人才的心理承受能力將經(jīng)受嚴(yán)峻的考驗,。為此，就要不斷加強對青年大學(xué)生的適應(yīng)性,、承受力,、調(diào)控力、意志力,、思維力,、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來,，不僅要作思想品德,、智能、體魄的儲備,，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空,，超越自我,，唯有如此，方能在搏擊中,，翱翔自如,，走向成熟，參與國際人才競爭,，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!