當我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會,，如此就可以提升我們寫作能力了。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質的心得體會呢,？下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助,。

情商培訓心得體會總結篇一

我的班主任刀老師,。她的初中同學是學心理學和培訓情商的。這個暑假,，她帶著我們班同學去培訓了,。這次培訓是專門培訓情商的。短短的兩天時間可以改變?nèi)说囊簧?，或許有的人不信,，可那次培訓就改變了我。

人生如戲,，我們可以從每個有益的小游戲中得到人生體會,。在培訓中，刀老師的同學何老師帶著我們做了游戲,。其中老王說還有過橋這個游戲我很有感悟,。老王說游戲規(guī)則是：我們手錢好手，必須聽老王說的話,，如果不是老王說的我們不能去做。其中有幾個人就沒聽老王說的做,，反而做錯了,。這個游戲告訴我們：我們應該聽從對我們有益的事去做，不必聽那些諷刺,，貶低我們的話,，這樣的話你就不會在人生中走錯路了!過橋是讓同學們兩人手抬棍子。排成一隊,，讓人從棍子上走過去,，瘦的人輕輕松松的過去了，抬棍子的兩個人卻難受了,。如果是胖的話根本支撐不住,。這個游戲告訴我們別把自己的快樂建立在別人的痛苦之上,。

比起那些可憐的小孩，我們多幸福啊!許多人看過暖春這部電影,。暖春是一個可憐的孤兒叫小花,，她被一個老爺爺領養(yǎng)了，她很乖,，會幫爺爺做事,，幫爺爺分擔。比起這些,，在大城市住的我們,，天天只知道玩啊，吃啊,，睡啊,。什么都不想，什么都不做,。我們是多么幸福啊,，可是都不會珍惜眼前的幸福。經(jīng)常和父母吵嘴,，認為是父母的錯,，可是現(xiàn)在才知道，原來,，我們是很幸福的,。

經(jīng)過這次培訓，懂得了很多我不懂的東西,。我想,，我一定要好好的學習了，別對不起養(yǎng)育我的人了,。

通過認真聆聽公司組織的“情商與影響力”培訓視頻講座,，感覺收獲很大。培訓課上,，吳維庫教授通過案例分析和哲理故事,，結合其豐富的學識及經(jīng)驗，分享了有關陽光心態(tài),、情商與影響力等的一些主要思想,。使我從中學到了很多知識，從而能更好地感悟人生,，生活更幸福,，事業(yè)更成功，眼界更開闊!

通過此次培訓使我明白,，在當今社會,，想實現(xiàn)高品質的溝通,，創(chuàng)建和諧團隊，實現(xiàn)生活和事業(yè)的雙豐收,，還需要高水平的情商(eq),。

情商就是管理情緒的能力，能調動情緒就能調動一切,。通過提升自己eq,，來提高自己的影響力，影響力就是領導力,，擁有領導力就有追隨者,，領導者就是擁有追隨者的人。關鍵是如何用eq來締造一個人的領導力,。吳教授告訴我們,，首先是自己保持陽光心態(tài)，通過換位思考,，結合自己的閱歷和經(jīng)驗,，換到位，建立高品質的溝通,，就能逐步的提高自己的eq,。

提高情商(eq)是我們每個人都需要的。在當今社會,，完善的教育體系給了我們提高智商的機會,，那么情商(eq)在當今工作和生活中，對實現(xiàn)幸福的生活和事業(yè)的成功就尤為重要,。因為情商(eq)是感性和理性的調節(jié)器,。根據(jù)吳教授的講述，我們可以從以下幾方面來提升自己的情商水平,。

要想照亮別人,，首先照亮自己。首先要改變自己的心態(tài),，每日三省吾身,，靜坐常思己過，逐步的培養(yǎng)自己的陽光心態(tài),，要讓自己成為工作和生活中的快樂源泉,，只有實現(xiàn)了自己的好心態(tài),，才能給別人帶來好心態(tài),，好心態(tài)才能取得工作的進步，好心態(tài)是創(chuàng)建和諧團隊的基礎,，一個死氣沉沉的團隊,，是不可能團結一致,，奮發(fā)向上的。

要了解別人的情緒,，控制自己的情緒,。這一點在銷售工作中尤其重要，不能充分了解客戶的情緒,，就不可能建立完美的溝通,，沒有溝通，就不會有銷售的成功,。吳教授通過案例告訴我們,，事故往往源于情緒的失控?？刂坪米约旱那榫w,，才能理性的對待生活和工作當中的問題，才能找到正確的解決方法,，好的自控能力主要表現(xiàn)在善于理性地控制自己的情緒和欲望,。自控能力的修煉，首先就是陽光心態(tài)的修煉,。

換位思考是吳教授課程當中的一個重要內(nèi)容,，正確的換位思考，是打造和諧團隊,，開拓客戶的不二法門,。作為一名上有老板，下有員工的管理人員,，換位思考尤其重要,，對上思想換到位，才能不斷的警醒自己,，激勵自己,，努力的工作;對下?lián)Q到位，才能良好的溝通和協(xié)調團隊當中的每個成員,，形成目標一致,，積極向前的工作氛圍，最終實現(xiàn)團隊和個人的自我價值,。

創(chuàng)建和諧團隊,，打造科普公司利潤第三極，是我們軟件管理中心成立的目的,，在當前人員匱乏,，業(yè)務沒有目標的時期，必須加強陽光心態(tài)的修煉，多找方法,，表面上看沒有銷售人員,，其實公司的每個人都是銷售人員，資源不在乎是不是自己的,，關鍵是能不能為我所用,，發(fā)動其他部門的人，在工作的同時,，同樣可以為我們部門提供軟件銷售的信息,。通過這次課程的學習，確實收獲很大,，一點心得體會,，請諸位同事共勉。

“一個人最后在社會上占據(jù)什么位置,，絕大部分取決于非智力因素,。”個人的過去平凡的背景不能決定一個人的未來,。國立清華大學校長說,，“情商比智商更重要”。

優(yōu)秀的性格才能成就優(yōu)秀的事業(yè),，而優(yōu)秀的性格需要出色的情商,。情商是一個人的綜合素質，人的每一個微小行為都可以反映出他的情商,，大到大型談判合作,，小到與朋友間的閑聊?！安徽撐覀冊谑裁磮龊鲜褂檬裁凑Z言,，你所說的都是對你自己的寫照”。

情商既然是認知,、管理情緒的能力,，我們就要找到人和人情緒互動的路徑，然后從這些路徑入手,，管理,、提升我們的情商。在管理學中我們知道溝通的路徑有：語言,、文字,、眼光、表情及行為,。細節(jié)決定一個人的素養(yǎng),。

一名管理者需要具備多方面的個人能力,，比如良好的溝通能力，出色的組織協(xié)調和計劃能力,、創(chuàng)新能力及領導能力等等。管理者的工作本質就是協(xié)調各方面的資源以達成公司的各方面目標,，成為團隊各成員之間,、團隊與外部之間的橋梁。在這個過程中,，溝通是必不可少的環(huán)節(jié),，尤其是有效的溝通，能夠讓管理工作事半功倍,。因此,，溝通能力是技術人才實現(xiàn)蛻變需要具備的最重要的、最基本的能力之一,。

總之,，高效溝通能力是一個人、一個團隊,、一個企業(yè)健康快速發(fā)展的推進劑,，以溝通管理企業(yè)，就是以成功鍛造企業(yè)豐碑,。孫武云：上下同欲,，士可為之死，為之生,。只有溝通才能創(chuàng)造如此和諧的境界,，從而贏得人心，凝聚出一股股沖天士氣,，支撐起企業(yè)大廈,。

4月14日，聆聽了本部門組織的“情商與影響力”培訓視頻講座深受啟發(fā)教育,。培訓課上,，吳維庫教授以其豐富的學識及經(jīng)驗，通過案例分析和哲理故事生動地講授了制約職業(yè)生涯發(fā)展的心理,、行為因素,，分析了提高領導情商應具備的15種構成要素，指出了職場常見的思維誤區(qū),，提倡建立和諧融洽,、積極進取的個人職業(yè)規(guī)劃遠景，并鼓勵學員在力求平衡的過程中追求人生價值最大化,。使我從中學到了很多知識,，從而能更好地感悟人生,，生活更幸福，事業(yè)更成功,，眼界更開闊!”

一,、培訓收獲

通過此次培訓使我懂得：

(1)作為一名合格班主任，在當今社會講究理解,、溝通,、包容、合作和創(chuàng)業(yè)的時代還需要高水平的情商(eq),。

(2)情商就是管理情趣的能力;領導者是擁有追隨者的人,，能調動情緒就能調動一切。領導者通過提升自己eq,，在eq的.基礎上采用自己的領導行為去影響下屬的情緒,，你有追隨者那么你就是領導，這就是如何用eq來締造一個人的領導力,。

二,、心得體會

1、提高情商素養(yǎng)是當務之急

“情商”在當今工作實踐過程中對實現(xiàn)教師的自我價值和事業(yè)的成功起著重要的作用,。因為它們是感性和理性的調節(jié)器,，是生命動力的源泉。要成為高素質的教師,。應從以下幾方面提升自己的情商水平,。

自我認識。作為班主任應當充分認識自己的職業(yè),，感受職業(yè)的神圣和責任,，對他人負責，對自已負責,。任何一種職業(yè)都會遭受職業(yè)的誘惑,，在市場經(jīng)濟條件下，教師職業(yè)遭受的挑戰(zhàn)和誘惑更多,。

自控能力,。很多教學管理事故源于情緒的失控或者是迷誤于五花八門的誘惑。班主任的自控能力主要表現(xiàn)在善于理性地控制自己的情緒和欲望,。自控能力依賴于自我認識,、價值確證、人生信仰,、自律精神,、人格修養(yǎng)等方面。

自我激勵,。自我激勵主要指的是自主性,。優(yōu)秀班主任的自主性都很強,。他們求學也好，做事也好,，都是自動自發(fā)的,，他們的行為源于強烈的成功動機，有一種樂在其中和不達目的決不罷休的精神,。所以,，其行為一般有較高的自覺性、積極性和主動性,。

抵制誘惑。班主任是一種清貧,、需要耐得住寂寞的職業(yè),，也是一種需要不斷完善素質，勇于創(chuàng)新,，不斷進取的職業(yè),。在堅守自己的選擇和進行教育改革創(chuàng)新的過程中，尤其需要抵制誘惑,。

善于溝通,、協(xié)調和組織管理。作為班主任,，要與學生順暢地溝通,、協(xié)調，管理好學生必須要有代入感,，站在學生的角度理解別人,，領悟對方的感受，平等待人,。優(yōu)秀班主任善于理解學生,，對學生有感情，把學生的需要放在第一位,，從學生的個性心理特點和成材的角度謀劃工作,，因而深受學生的喜愛。學生的喜愛,，是師生融通和良好教育效果的前提,，而且隨著教育的改革發(fā)展，學生對教師的滿意度將直接影響到教師的命運,。為人師者,，乃學生第二父母也!我們真的做到了這些，即使是凡人,，也會帶給人幾分感動,，這就是所謂的平凡中的偉大吧!

2,、加強情商理論學習，提高教育影響力

只有學習才能使人進步,，我們雖說不能做到圣人那么高尚,，但是我們可以努力去提高自己的修養(yǎng)，多做善事,，多做實事,，多做有益于教學管理的事總是可以的!我們必須發(fā)揮自己善良的本能，爭取做一個實現(xiàn)自我的人!

3,、控制管理自己的情緒

要妥善管理自己的情緒,，自我激勵!因為這樣做才能自制(內(nèi)修正己)。我們也需要了解他人的情緒,，處理好人際關系,，這樣才是一個有同理心的人(外交正人)。更重要的是必須明白：教育只可以改變我們的觀念,，訓練才能改變我們的能力,。

4、努力做合格班主任

實際工作中必須要做一個有思想的人,，需要將自己修煉成一個高情商的人,，力爭處處為他人著想，還必須要不斷反省才能品德高尚,?！耙驗橐粋€人的覺悟是不斷向內(nèi)求與反省而來的”。記住嚴于律己,，寬以待人,，同時，要不斷改變自我,，因為只有改變自我,，才能影響別人!我們學習了這么多，必須要做才是真功夫,。記?。鹤鼍陀校瑳]做就沒有!所以,，從今天起我要堅持用經(jīng)典文化武裝自己,，力爭做一名具有較高情商的班主任。

情商培訓心得體會怎么寫5

老子曰：“道生一,，一生二,，二生三，三生萬物,?！薄叭f物”是由“一”所生,，所以，掌握了“一”就把握了“萬”,。學會做一個優(yōu)秀的管理者,，能夠讓自己在激烈競爭的職場中脫穎而出，走向成功,。

經(jīng)過這節(jié)課的學習,，我深刻的體會到，并非高智商或者高學歷的人才能成為一個成功的管理者,，情商才是決定管理者才能的關鍵,。管理者情商是個非常廣泛的概念，包括心態(tài),，行動,，習慣以及思維。成功的管理者往往在網(wǎng)路關系與溝通方面表現(xiàn)很突出,。而一個高效的管理者人力資源和溝通中更占優(yōu)勢,。從另一個角度來看,，各層次的管理者的技能要求又是不同的,，基層管理者對技術技能的需要更多一些，中層管理者對人際技能更看重一些,，而高層管理者在技術與概念技能兩方面都要求較高的水平,。

我認為，心態(tài)是管理者情商中一個最重要的因素,，正如世界心理策劃大師拿破侖?希爾所說,，心態(tài)決定命運。心態(tài)其實是在長期的實踐中形成的一種對待世界的態(tài)度,，它是一種思維的習慣,。沒有誰是天生就有好的心態(tài)，對待世界的態(tài)度是在一點一滴的小事中鍛煉出來的,，當我們學著理智,、冷靜的對待身邊的人和物時就會發(fā)現(xiàn)自己成熟了不少，可以管理自己的情緒,。而管理別人正是從管理自己開始的,。

“淡泊以明志，寧靜以致遠”,，好的心態(tài)才能成就自己,。

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通過認真聆聽公司組織的“情商與影響力”培訓視頻講座，感覺收獲很大,。培訓課上,，吳維庫教授通過案例分析和哲理故事,，結合其豐富的學識及經(jīng)驗，分享了有關陽光心態(tài),、情商與影響力等的一些主要思想,。使我從中學到了很多知識，從而能更好地感悟人生,，生活更幸福,，事業(yè)更成功，眼界更開闊!

通過此次培訓使我明白,，在當今社會,，想實現(xiàn)高品質的溝通，創(chuàng)建和諧團隊,，實現(xiàn)生活和事業(yè)的雙豐收,，還需要高水平的情商(eq)。

情商就是管理情緒的能力,，能調動情緒就能調動一切,。通過提升自己eq，來提高自己的影響力,，影響力就是領導力,，擁有領導力就有追隨者，領導者就是擁有追隨者的人,。關鍵是如何用eq來締造一個人的領導力,。吳教授告訴我們，首先是自己保持陽光心態(tài),，通過換位思考,，結合自己的閱歷和經(jīng)驗，換到位,，建立高品質的溝通,，就能逐步的提高自己的eq。

提高情商(eq)是我們每個人都需要的,。在當今社會,，完善的教育體系給了我們提高智商的機會，那么情商(eq)在當今工作和生活中,，對實現(xiàn)幸福的生活和事業(yè)的成功就尤為重要,。因為情商(eq)是感性和理性的調節(jié)器。根據(jù)吳教授的講述,，我們可以從以下幾方面來提升自己的情商水平,。

要想照亮別人，首先照亮自己。首先要改變自己的心態(tài),，每日三省吾身,，靜坐常思己過，逐步的培養(yǎng)自己的陽光心態(tài),，要讓自己成為工作和生活中的快樂源泉,，只有實現(xiàn)了自己的好心態(tài)，才能給別人帶來好心態(tài),，好心態(tài)才能取得工作的進步,，好心態(tài)是創(chuàng)建和諧團隊的基礎，一個死氣沉沉的團隊,，是不可能團結一致,，奮發(fā)向上的。

要了解別人的情緒,，控制自己的情緒,。這一點在銷售工作中尤其重要，不能充分了解客戶的情緒,，就不可能建立完美的溝通,，沒有溝通，就不會有銷售的成功,。吳教授通過案例告訴我們,，事故往往源于情緒的失控?？刂坪米约旱那榫w,，才能理性的對待生活和工作當中的問題,，才能找到正確的解決方法,，好的自控能力主要表現(xiàn)在善于理性地控制自己的情緒和欲望。自控能力的修煉,，首先就是陽光心態(tài)的修煉,。

換位思考是吳教授課程當中的一個重要內(nèi)容，正確的換位思考,，是打造和諧團隊,，開拓客戶的不二法門。作為一名上有老板,，下有員工的管理人員,，換位思考尤其重要，對上思想換到位,，才能不斷的警醒自己,，激勵自己，努力的工作;對下?lián)Q到位,，才能良好的溝通和協(xié)調團隊當中的每個成員,，形成目標一致,，積極向前的工作氛圍，最終實現(xiàn)團隊和個人的自我價值,。

創(chuàng)建和諧團隊,，打造科普公司利潤第三極，是我們軟件管理中心成立的目的,，在當前人員匱乏,，業(yè)務沒有目標的時期，必須加強陽光心態(tài)的修煉,，多找方法,，表面上看沒有銷售人員，其實公司的每個人都是銷售人員,，資源不在乎是不是自己的,，關鍵是能不能為我所用，發(fā)動其他部門的人,，在工作的同時,，同樣可以為我們部門提供軟件銷售的信息。通過這次課程的學習,，確實收獲很大,，一點心得體會，請諸位同事共勉,。