在平日里,，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想,。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢,？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

暑假防溺水心得體會500字篇一

生命,，是一朵正待開放的花朵,，綻放出生命的活力;生命,，是一首歌曲，唱響無數(shù)人生命的意義,。水雖然是生命之源,，但也蘊(yùn)藏了無盡的危險，使人失去寶貴的生命,。

進(jìn)入夏季,，學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去,，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘,。據(jù)統(tǒng)計，我國每年約有14460名小學(xué)生在各種事故中死亡,，大約每月死亡1200多人;每天死亡39人,。其中，溺水生亡人數(shù)居死亡人數(shù)之首,，占全部死亡人數(shù)的70%,。

縱觀一次次溺水事件的發(fā)生，我們不難發(fā)現(xiàn),，這里面既有防溺水設(shè)施的缺位,、漏位,，也有遇溺大學(xué)生對防溺水知識的缺泛。特別是緊急情況下自我保護(hù)和救生手段的缺失,。

水是那么恐怖,，我們應(yīng)當(dāng)怎么辦呢?其實很簡單：

1、盡量不要去江邊游泳,，嚴(yán)格做到“六個一”,，如果要去，必須有水性好的大人陪同,。

2,、游泳下水前做暖身運動有助于預(yù)防游泳時下肢抽筋。

3,、如果水溫太低,，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳,。

4,、游泳時用鼻子吸氣容易引起嗆水，我們盡量用嘴呼吸,。

珍惜生命,，珍惜生活。生命是無價之寶,，生命,，只能在人生的經(jīng)歷中獨一無二，讓我們熱愛生命,，讓溺水遠(yuǎn)離大家吧!

暑假防溺水心得體會500字篇二

夏季來臨,，氣溫已逐漸上升，常常有同學(xué)因為下水消暑,，而導(dǎo)致了意想不到的事,。全國每年都有不少學(xué)生因溺水身亡，給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補(bǔ)的損失,。

對于防止溺水,，我們學(xué)校采取了相應(yīng)措施，安全教育,、主題班會,、黑板報等等，來時刻提醒我們防溺水所需的知識,。

防止溺水,，我們應(yīng)該做到以下幾點：

一、沒有會游泳的家長陪同,，不許私自下水;

二,、如果要游泳,，不能吃太飽或者太餓，以免手腳抽筋;

三,、如果沒有安全措施,，不能去不熟悉的水域游泳，因為在不熟悉的水域中,，你不會知道水的深淺,，很容易導(dǎo)致生命危險。

我國每年都有成千上萬的學(xué)生因溺水身亡,，如果每個人都按照規(guī)定去河里游泳,，盡可能去自己熟悉的水域，盡量去淺的,，水流緩的河道，當(dāng)然,，最好是不要去那些河道中游泳,、玩耍，以免釀成不必要的損失和精神傷害,。

預(yù)防溺水,，珍愛生命。每個人的生命之喲一次,，當(dāng)你看到別人失去生命時,，你就得警告自己要珍愛生命，不要輕易地去嘗試那些傷害生命的東西,，哪怕你對自己正在做的事非常有信心,，那也是會出意外的。像游泳,，要盡量去安全地帶,。

預(yù)防溺水，珍愛生命,，從我做起,，從大家做起，從點點滴滴的小事開始做起,。

暑假防溺水心得體會500字篇三

水是溫順的,，我們可以用它來救活干旱的莊稼;我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯;我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里，它就會變成不同的形狀......水也是兇殘的,，它能引發(fā)山洪暴發(fā),，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命,，使一個又一個原本溫馨,、幸福的家庭承受著巨大的傷痛,。

在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些"野游泳場"里游泳,。就在人們游得得意忘形的時候,，死神也悄然來臨了，助紂為虐的水就會毫不留情地幫助死神奪走"不小心"的人,。聽說我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件,，溺水已成為重要的"生命殺手"。今年到7月8日,，我縣已有8人溺水身亡,。如今年6月24日，一個家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級的男童小劉平時都回家吃飯,，這一天卻在學(xué)校吃營養(yǎng)餐,。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍。正當(dāng)大家戲水高興的時候,，小劉一不小心到江中回不了岸,。人們都很想救他，可是離他太遠(yuǎn)了,，只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了,。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學(xué)校造成無法彌補(bǔ)的損失,。

這些傷痛和教訓(xùn)提醒我們游泳要注意安全：不要獨自一人到江河湖海游泳;小孩子必須在大人的陪同下游泳;不要游到深水區(qū);游泳前應(yīng)做適宜的運動;如果身體不適,，要立刻上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋渦處游泳......

每個人的生命只有一次，我們要珍惜這一次機(jī)會,，養(yǎng)成預(yù)防溺水的良好習(xí)慣,，千萬不要拿自己的生命開玩笑。

暑假防溺水心得體會500字篇四

學(xué)好防溺水安全知識是防止溺水的最好措施,，針對游泳的'特點對學(xué)生開展了如下有用知識學(xué)習(xí)：

1,、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監(jiān)護(hù),，不要和伙伴們玩水,。

2、游泳前應(yīng)做全身運動,，充分活動關(guān)節(jié),，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋,、扭傷等事故,。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜,，不要慌亂,，邊呼喊邊自救,。常見的是小腿抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢,，用手扳住腳趾,，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近,。

3,、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動，不可單獨游泳,，最好要有成人的帶領(lǐng),。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會,，每次游泳時間不應(yīng)超過2小時,。

4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳,，如感覺水溫與體溫相差較大,，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng),，并盡量減少次數(shù),，減低冷水對身體的刺激,。

5,、小學(xué)生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲,，但不能起哄瞎鬧,、搞惡作劇，不能下壓同伴,、深拉同伴或潛水"偷襲"同伴,。對剛學(xué)會游泳的同學(xué)更不能這樣做。

6,、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行,，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域,。

1,、中小學(xué)生預(yù)防溺水的措施：

(1)中小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳。

(2)不要獨自在河邊,、山塘邊玩耍,。

(3)不去非游泳區(qū)游泳。

(4)不會游泳者,，不要游到深水區(qū),，即使帶著救生圈也不,。

2 溺水時的自救方法：

(1)不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救,。

(2)放松全身,，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面,，用腳踢水,，防止體力喪失，等待救援,。

(3)身體下沉?xí)r,，可將手掌向下壓。

(4)如果在水中突然抽筋,，又無法靠岸時,，立即求救。如周圍無人,，可深吸一口氣潛入水中,，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳,，以解除抽筋,。

暑假防溺水心得體會500字篇五

“平安校園、快樂成長”是我們東城一直追求與倡導(dǎo)的,。本周,，我們家長學(xué)習(xí)了“防溺水安全教育”。這一課上的太慘痛,，太惋惜,。剛剛進(jìn)入夏季，即頻繁出現(xiàn)中小學(xué)學(xué)生溺水事件,，一個個鮮活的生命離我們而去,，一個個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。

俗話說防患于未燃,。防溺水安全重在一個防字,，重在提高中小學(xué)生的防溺水安全意識，提升中小學(xué)學(xué)生的防溺水技能,。溺水事件的頻發(fā)也值得我們深思：

1,、對防溺水知識的缺泛;

2、緊急情況下自我保護(hù)和救生手段的缺失;

3,、加強(qiáng)防溺水安全知識宣傳和教育;

4,、定期組織通過觀看圖像，參觀圖片展等，讓學(xué)生牢記在心;

5,、教會學(xué)生防溺水的基本技能和救生要點,。

是的，防溺水安全不是一個部門就能解決的問題,，應(yīng)該建立家庭,、學(xué)校、社會三位一體防溺水機(jī)制,。然而家庭是學(xué)生生活休息的主要場所,，而溺水事件往往多發(fā)生在節(jié)假日和暑期。我們不愿看到一個個小生命隨著河水的流去而逝去,。所以我們家長應(yīng)承擔(dān)起自己的職責(zé),，加強(qiáng)對自己子女的監(jiān)管教育，特別是那些留兒童,，不要等事件發(fā)生了,，我們才來后悔，嘆息,，那一切都晚已!

讓我們積極行動起來,，吸取血的教訓(xùn)，提高安全意識,，防患于未燃,，共同建造一個和諧美好的家園。

暑假防溺水心得體會500字篇六

平安校園,，快樂成長,，一直是我們東城所追求和倡導(dǎo)的。本周,，我們的父母學(xué)習(xí)了“溺水安全教育”,。這個教訓(xùn)太痛苦了,，太對不起了,。剛剛進(jìn)入夏季，中小學(xué)生溺水事件頻發(fā),，一個個鮮活的生命離開了我們,，一個個血腥事件再次為我們敲響了預(yù)防溺水的警鐘。

俗話說防患于未然,。防溺水的安全在于“防溺水”二字,，重點在于提高中小學(xué)生的防溺水安全意識和技能。溺水事件的頻繁發(fā)生也值得深思：

1)對溺水預(yù)防知識的缺乏;

2)緊急情況下缺乏自我保護(hù)和救生手段;

3)加強(qiáng)預(yù)防溺水安全知識的宣傳教育;

4)定期組織查看圖片和參觀圖片展,，讓學(xué)生牢記在心;

5)教給學(xué)生救生的基本技能和要點,。是的，預(yù)防溺水的安全不是一個部門能解決的,，要建立家庭,、學(xué)校,、社會三位一體的機(jī)制。但是家庭是學(xué)生休息的主要場所,，節(jié)假日和暑假經(jīng)常會發(fā)生溺水事件,。我們不想看到小生命隨著河流的流逝而死去。因此,，我們的父母應(yīng)該肩負(fù)起自己的責(zé)任,，加強(qiáng)對孩子的監(jiān)督和教育，尤其是那些留下來的孩子,。不要等事情發(fā)生了,，才后悔嘆息。太晚了!

讓我們積極行動起來,，以血為鑒,，提高安全意識，防止燃燒,，共同打造和諧美好的家園,。