時間流逝得如此之快,，我們的工作又邁入新的階段,，請一起努力,，寫一份計劃吧,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計劃嗎,？下面是我給大家整理的計劃范文,，歡迎大家閱讀分享借鑒,，希望對大家能夠有所幫助,。

活動計劃表篇一

總結(jié)暨表彰會：時間暫定_月__日下午__：__,，地點在___會議室或交通局會議室,。

會議內(nèi)容：總結(jié)開院以來護理工作。

評選優(yōu)秀個人及優(yōu)秀團隊：

個人獎__名：評選出“優(yōu)秀護士”,、“滿意護士”若干名,，占全院護士__%左右。

團隊獎_名：最佳服務團隊_名,、最佳學習團隊_名,、愛崗敬業(yè)團隊_名、最佳協(xié)作團隊_名,、最佳配合團隊_名,。

發(fā)放紀念品：全體護士每人購買護士表一塊。

晚餐：_月__日,，院領導,、優(yōu)秀（滿意）護士及護士長共進晚餐。

義診活動：_月__日下午到彭州市昌衡村進行義診活動,。

主持人簡短介紹會議議程及參會人員,。

護理部主任總結(jié)護理工作

表彰。

領導講話,。

主持人宣布會議結(jié)束,。

優(yōu)秀護士產(chǎn)生方式：

以__%比例給予名額到各科室，科室內(nèi)自行評選后將候選人名單交護理部，護理部邀請院領導共同參與最后審定,。

科室內(nèi)優(yōu)秀護士產(chǎn)生原則上要求醫(yī)生及部份相關科室人員參與,，具體方式自定。

滿意護士產(chǎn)生方式：由護理部下發(fā)調(diào)查問卷到各科室和病房,，統(tǒng)計調(diào)查結(jié)果后再結(jié)合優(yōu)秀護士候選人名單產(chǎn)生出滿意護士,。

最佳團隊的產(chǎn)生方式：由護理部與院領導共同推選。

熱愛護理事業(yè),，具有誠實的品格和較高的慎獨修養(yǎng),。

熱愛學習，具備一定的文化素養(yǎng)和多學科知識,，積極熟練配合急,、危重病人的搶救。

具有較強的專業(yè)理論知識和實踐技能操作水平,，考試考核成績優(yōu)秀,，主動帶教實習生與新護士。

具有高度的責任心和同情心,，較強的適應能力,，良好的溝通能力和交流技巧，視病人如親人,，多次獲得患者及同事好評,。

具有強烈的集體榮譽感和良好的人際關系，同仁間相互尊重,，團結(jié)協(xié)作好,。工作積極，無怨言,，服從調(diào)配,，積極參與值夜班。

原則上在本院工作三個月以上,。

年度內(nèi)無護理糾紛,、投訴、差錯,、事故發(fā)生,。

表彰會橫幅：“彭州同一醫(yī)院慶祝_.__國際護士節(jié)總結(jié)表彰會”。

義診活動橫幅：“彭州同一醫(yī)院_.__義診活動”,。

禮品準備及相關費用：總費用共計約_____元,。

護士表護士各一塊，計劃進購___塊,，價格約每塊__元,，共需費用____元,。

優(yōu)秀護士、滿意護士人均___元獎金,，約__名,，共____元,；最佳服務團隊_名,、最佳學習團隊_名、愛崗敬業(yè)團隊_名,、最佳配合團隊_名獎金各___元,，最佳協(xié)作團隊獎金____元，共____元,。獎金合計____元,。

晚餐三桌：____元。

義診活動準備：護理人員_名,；血壓計三臺,；聽診器三個；體重稱一臺,。

全體護士除值班人員,。

全體中層干部。

全體院領導及院務委員,。

活動計劃表篇二

積極推進基礎教育課程改革,，努力發(fā)揮組內(nèi)各學科的工作職能，以提高德育工作實效為中心,，改進和完善教學研究制度和工作方式,，堅持以推進課改為核心，以轉(zhuǎn)變教學思想,，接收,、融合、運用新的教育理念為目標,，著眼課堂教學,，深化學科教研，努力使教師教學行為,、學生學習方式適應新的課改要求,，使教師專業(yè)水平、課堂教學能力得到顯著提高,，學生素養(yǎng)得到良好培養(yǎng),。

(一) 加強理論學習，聯(lián)系實際,，不斷轉(zhuǎn)變教學觀念

1,、認真研讀學科課程標準,，通過本組教研活動，組織教師針對新課程標準各階段目標和各學段現(xiàn)行教材進行深入,、細致的專題性研究,。組織教師參與傾聽專家講座，通過互動式的交流,，進一步革新教師的教育理念,。

2、組織教師繼續(xù)認真學習教材教法,，使每位教師理解和掌握課程的基本理念,、性質(zhì)、特點,、目標,、內(nèi)容、原則,、教學評價等,。

(二) 以實施課程標準為中心，全面提高學生素養(yǎng),。

1,、認真組織教師學習學科教學建議，并對其執(zhí)行情況加強管理,，落實到位,，做到上足課。

2,、加強課堂教學的研究,。重視各學科教育與學生生活及社會的聯(lián)系，聯(lián)系實際展開實踐和探討,。

3,、 組織教師研讀教材，主動學習相關專業(yè)知識,，靈活地從學生生活中選取研究的話題,，對教材進行恰當?shù)脑鰟h和重構(gòu)，以學生為主體,，實行活動式,、開放式的教學。

九月份：

1,、 組織本組教師參加課程改革培訓活動,。

2、 制定并落實學校教學計劃,。

3,、 組織教研組教師學習新課程標準,，聯(lián)系教學實踐開展研討。

十月份：

1,、組織教師進行新課程研究學習,。

2、集體備課,。

十一月份：

1,、組織本組教師參加組內(nèi)的聽課、評課活動,。

2,、積極參加優(yōu)秀課評比活動,。

十二月份：

1,、進行階段性教研總結(jié)活動。

2,、制定復習計劃,。

一月份：

1、組織期末測試,。

2,、整理上交資料。

四,、工作措施：

1,、積極開展教研活動，學習課程改革精神,，根據(jù)新課標把“舊教材教新”,，注意教學實踐與專題教研的結(jié)合。

2,、加強組員之間的聯(lián)系,，認真組織備課，發(fā)揮集體的力量,，加強對教材的研究和探討,，針對本校學生實際情況和設備對教材進行再加工，運用各種教學理念和手段上好每堂課,。

3,、積極與其他教師之間進行相互學習，相互交流,，大膽與其他學科進行整合,，形成使用多媒體輔助教學的良好局面。

活動計劃表篇三

貼春聯(lián)是中國幾千年的傳統(tǒng)習俗,，是弘揚中華優(yōu)秀化傳統(tǒng)的重要方式,。春聯(lián)象征著喜慶,，紅紅的紙貼上的是對年生活的美好寄望，深受廣大居民的喜愛,。為迎接新年的到,，市社區(qū)大學聯(lián)合xx市雁城書畫院開展“迎新春·送春聯(lián)”惠民活動，把春聯(lián)送去百姓家,，把真摯的祝福送給居民朋友,，祝愿大家過一個歡樂祥和的新年。

一,、活動目的

展示中華民族傳統(tǒng)化的藝術(shù)魅力,，感受現(xiàn)場創(chuàng)作春聯(lián)的風采，增添節(jié)日喜慶氣氛,。

二,、活動時間

線上征集春聯(lián)時間：20××年1月日至20××年1月20日；

線下現(xiàn)場創(chuàng)作時間：20××年1月28日至20××年2月2日,。

三,、活動方式

年愿—“迎新春·送春聯(lián)”惠民活動采取“線上征集+線下現(xiàn)場”創(chuàng)作的方式進行。

線上參與方式為:訪問xx（xx）,，注冊登錄并進入“社區(qū)活動”專欄,，找到“年愿—迎新春·送春聯(lián)”活動專題并進入活動，點擊“我要報名”,，報名成功后在此活動下方找到“活動話題”,，進入“‘年愿—迎新春·送春聯(lián)’征集活動開始啦！”話題,，把你想要的春聯(lián)內(nèi)容,、書寫字體、領取的地點填好提交,，此種方式征集100幅春聯(lián),，我們會根據(jù)評論區(qū)的先后順序，邀請知名書法家提前為大家書寫好您的美好祈愿,，并在線下活動時在相應的地點現(xiàn)場發(fā)放,。

線下參與方式為：全市設置市社區(qū)大學（xx電大北校區(qū)）、雁城書畫院,、幸福社區(qū),、立新二社區(qū)、蒸陽社區(qū),、和平社區(qū)6個現(xiàn)場贈聯(lián)點,。由xx市知名書法家現(xiàn)場書寫贈送春聯(lián)，先到先得,。同時,，感興趣的居民也可利用社區(qū)大學提供的筆墨紙自己書寫,。

線下現(xiàn)場創(chuàng)作及發(fā)放線上征集春聯(lián)的時間及地點安排：

市社區(qū)大學（xx電大北校區(qū)），1月28日上午9:00—11：0,；

雁峰區(qū)幸福社區(qū),，1月29日上午9:00—11:0；

蒸湘區(qū)立新二社區(qū),，1月0日上午9:00—11:0,；

石鼓區(qū)蒸陽社區(qū)，1月1日上午9:00—11:0,；

珠暉區(qū)和平社區(qū),，2月1日上午9:00—11:0；

市雁城書畫院,，2月2日上午9:00—11:0。

四,、活動組織

1,、市社區(qū)大學負責統(tǒng)籌活動的一切事宜，準備好活動需要的紙墨筆等,；

2、市雁城書畫院根據(jù)活動安排,，每個點安排-位書法家,；

3、各區(qū)社區(qū)學院負責與社區(qū)對接好,，提前安排好現(xiàn)場活動場地及相關用具,。

4、相關社區(qū)負責現(xiàn)場組織,，維護好現(xiàn)場秩序,，保證活動圓滿順利完成。

活動計劃表篇四

一,、 活動目的

通過美術(shù)興趣小組的活動,，使學生的美術(shù)特長得到更好的發(fā)展，進一步了解美術(shù)的基本知識,，提高學生的美術(shù)欣賞水平及美術(shù)創(chuàng)作能力,。

二、 活動要求

1 組織學生按時參加活動,，并保持室內(nèi)清潔,。

2 每周星期五下午八、九節(jié)進行活動,，小組成員必須準時到美術(shù)教室,。

3 美術(shù)小組成員應遵守紀律,，不準在美術(shù)教室大聲喧嘩，不準做與美術(shù)學習無關的事,。

4 每次老師布置的作業(yè),，學生都應按時完成。

5 不允許碰教室內(nèi)的設施和用品,。

三,、 主要工作措施

1 美術(shù)小組是學校教育的組成部分，它體現(xiàn)了我校的發(fā)展特色,。因此,，美術(shù)教師要認真負責，使小組活動開展得生動,、活潑,、豐富。

2 做好組織工作,。健全美術(shù)興趣小組組織;興趣小組的成員控制在20人左右;小組成員除自愿參加以外,，還必須是在美術(shù)方面比較有特長的學生;要選出工作能力強、成績好的學生擔任組長,，興趣小組要在教師的指導下充分發(fā)揮學生的骨干力量;美術(shù)教師要做到精心計劃,、精心備課、精心上課,，保證興趣小組的深度,、廣度、力度

3 安排好活動時間和活動地點,。按照學校的統(tǒng)一安排,，每周組織一次，要堅持課內(nèi)指導與課余活動相結(jié)合的原則,。

四,、 活動內(nèi)容

美術(shù)是一個很廣的課程，設計,、繪畫,、欣賞等都是學習的內(nèi)容。學得多不如學得精,，而且美術(shù)的基礎是素描,，所以本學期小組的活動內(nèi)容是以素描為主;另外，利用一定的時間,，對部分喜歡書法的學生進行硬筆字的指導,，同時兼學其他課程(國畫、色彩等)。

五,、 制定必要制度,。

抓好學生的思想工作。要教育學生自覺遵守學習制度,，準時參加美術(shù)學習,，有明確的學習目的。

六,、 檢查方式

1 在各周活動時,，校領導可抽查、巡視,，監(jiān)督教師備課情況及學生活動情況,。

2 每學期要有兩次成果展示會，初步計劃在學期中和學期末,。通過成果展示會,，向校領導、學生及家長匯報小組活動情況,。

活動計劃表篇五

,，加強我校學生社會實踐活動的管理工作，讓學生走近自然,、接觸社會,，開闊視野、增長知識,，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和時間能力,，促進學生全面發(fā)展，現(xiàn)就我校學生社會實踐活動制定以下方案：

學生社會實踐活動是學校教育與社會教育有機結(jié)合的重要載體,。開展社會實踐活動，要堅持以全面貫徹黨的教育方針,、全面實施素質(zhì)教育,，加強學生思想道德建設，培養(yǎng)現(xiàn)代化建設所需人才為指導思想,，通過有計劃,、有組織、有選擇的社會實踐活動,，提高廣大學生的創(chuàng)新能力和實踐能力,，及認識、分析,、解決問題的綜合能力,，為學生主動適應社會發(fā)展需要奠定良好的基礎。

（一）社會實踐活動總時間，一般每學年不少于3天,。社會實踐活動所需時間,，利用課內(nèi)、課外和節(jié)假日時間解決,，課內(nèi)時間由綜合實踐課程計劃中規(guī)定的時間解決,。

（二）社會實踐活動可采取學校組織和班級、學生自行聯(lián)系等多種形式進行,，包括社會調(diào)查（參觀訪問）,、生活體驗、國防教育,、安全演練,、環(huán)保活動,、交通實踐活動,、科技文化活動、志愿者活動,、等活動,。

（三）低年級學生的社會實踐活動以校內(nèi)外有計劃的活動為主，以學校和家庭為主要實踐場所,，重在體驗,；中、高年級的社會實踐活動包括社會調(diào)查（參觀訪問）,、國防教育,、環(huán)保活動,、交通實踐活動,、科技文化活動等，以校外教育場所為主要實踐陣地,，外出活動一般應在市行政區(qū)內(nèi),。

（四）鼓勵教師創(chuàng)新社會實踐活動方式。

（一）堅持教育性和實踐性相結(jié)合的原則,。社會實踐活動,，要堅持從實際出發(fā)、因地制宜的原則,，遵循不同年齡段學生的認知規(guī)律和身心特點,，遵循教育教學規(guī)律，引導學生積極參加社會實踐活動和生產(chǎn)勞動,，把學到的知識應用到實踐中,，實現(xiàn)學校教育和社會教育的有機結(jié)合。

（二）堅持主體性和指導性相結(jié)合的原則。學生是參加社會實踐活動的主體,，在社會實踐活動中,，應充分調(diào)動其積極性和主動性，激發(fā)學生主動探索,、研究問題的動機和興趣,，培養(yǎng)學生自主發(fā)展、自主創(chuàng)新的意識和實踐能力,。同時,，教師應教給學生參加社會實踐活動的基本技能，幫助學生正確分析實踐活動中遇到的問題,，啟發(fā)學生在實踐中探索,、鑒別、思考,、研究和發(fā)展,。在實踐活動中教師應對學生進行思想政治教育、品德教育,、紀律教育,、心理教育和法制教育。

（三）堅持時代性和創(chuàng)新性相結(jié)合的原則,。社會實踐活動的內(nèi)容要貼近學生學習和生活實際,，緊密聯(lián)系學校創(chuàng)“合格+特長”學生活動，把握時代脈搏,，突出人文,、科技、國防,、文明,、環(huán)保等意識和能力的培養(yǎng)，注重學生創(chuàng)新精神和特長的培養(yǎng),。

（四）堅持安全性和嚴密性相結(jié)合的原則,。保證學生在社會實踐活動中的安全，是全社會的責任,。班主任和輔導教師是學生實踐活動主要責任人。在組織學生參加社會實踐活動時要制定切實可行的安全措施,，分工嚴謹,，有條件可以邀請家長參與管理，防止安全事故的發(fā)生,。教師和家長（監(jiān)護人）要教給學生自救和自我保護方法,，增強學生安全防范意識和自我保護能力。到社會實踐場所（含校

外教育場所、愛國主義教育基地,、德育基地,、生產(chǎn)實踐教育基地、社區(qū)等）班主任要和社會實踐場所在保證設施安全的基礎上,，向?qū)W生講清與實踐內(nèi)容相關的操作程序,、安全制度，培養(yǎng)學生安全生產(chǎn)和操作的意識,。學生在實踐活動中出現(xiàn)的安全問題按教育部頒發(fā)的《學生傷害事故處理辦法》和《鄭州市中小學校學生人身傷害事故預防與處理條例》的相關精神解決處理,。

（一）學校要把學生參加社會實踐活動作為必修內(nèi)容，列入學校教育教學計劃中,，切實予以保證,；把學生參加社會實踐活動情況與中小學生綜合素質(zhì)評定的相關內(nèi)容結(jié)合起來，并作為評定“合格+特長”學生,、“三好學生”,、“優(yōu)秀學生干部”、“文明學生”的一項依據(jù),。

（二）社會實踐活動評定分a（優(yōu)）,、b（良）、c（中）,、d（差）四個等級,，班主任可根據(jù)學生參加社會實踐活動情況進行考評。

（一）學校成立以校長為組長的社會實踐活動領導小組,，對全校學生開展社會實踐活動進行統(tǒng)籌協(xié)調(diào),、督促指導、考核評估,，宏觀管理我校社會實踐活動工作,。

（二）教導科要建立社會實踐活動管理的長效機制，定期研究,、處理班級反饋的信息,，做好社會實踐活動的時間、課程設置和指導考核等工作,。學校要組織教師,、學生開展社會實踐成果的展示和交流活動，幫助師生把各種成果和建設性意見推薦給區(qū)教育體育局,，讓學生感受學以致用的快樂,，鼓勵和保護學生參加社會實踐活動的積極性。

（三）班級要建立社社會實踐活動工作網(wǎng)絡,，吸納有意愿的家長參加,，建立健全組織管理機構(gòu),。主動與學校所在地的紀念館、商場,、企事業(yè)單位,、社區(qū)等取得聯(lián)系，通過多種渠道和形式,，建立一個相對固定,、便于中小學生開展活動的社會實踐活動聯(lián)系點，為學生的發(fā)展提供廣闊的空間和必備的條件,。要主動向家長宣講開展社會實踐活動的意義,，爭取家長對此項工作的支持和配合。

（四）要堅持報批制度,，嚴格履行申報審批手續(xù),。凡組織學生社會實踐活動，班級在學期開學前要制定計劃,，教導科提前一周向教育科提出書面申請,，經(jīng)批準后方可按有關規(guī)定實施。

（六）組織學生開展集中的社會實踐活動,，教師要隨班,、隨組指導和管理，組織學生到校外教育試驗基地進行觀光旅游,。

九月份

1,、各班制定活動計劃。

2,、一年級在家里結(jié)合剛學過的課文對學生進行愛長輩,，愛家人的教育。并把活動延伸到實際行動中去,，在家里聽從父母的教導,，主動承

擔力所能及的家務勞動，關心父母,，體諒父母,。

3、二年級教室驗證魚放入盛滿水的杯子里,，水會不會滿出來,！鍛煉學生動手能力和思維判斷能力，養(yǎng)成遇到問題動手實驗的習慣,！

4,、五、六年級走進大自然,，觀察秋天,，感受秋天。

5,、六年級南村小區(qū)進行講文明,、講禮貌、幫助社區(qū)打掃衛(wèi)生,、清理小廣告等,。

活動計劃表篇六

組員：徐瑛，商琦慜,，高靜,，吳江濤，王健男,，糜延騰,，馬艷燕，安志超,，劉杰 指導老師：孫唐水

小組名稱：我的夕陽別樣紅

——老年人生活分享小組

（一）在當下生活中,，老年人的生活中存在許多問題

對于很多老年人而言，他們可能沒有將來,，甚至沒有現(xiàn)在,，有的只是曾經(jīng)。開展此次小組活動,，回味其難忘的年少歲月,，旨在提高老年人自我認同感，提升其自我價值感,，對生活的滿意度,、幸福感。重新建構(gòu)老年人對人生歷程的一種感悟,，使老年人對現(xiàn)在的生活更滿意,，更有建設性。

（二）理論架構(gòu)

1.凱文的活動理論認為,，活動水平高的老年人比活動水平低的老年人更容易感到生活滿意和更能適應社會,，主張老年人應該通過新的參與、新的角色來改善老年人由于社會角色中斷所引發(fā)的情緒低落,，在新的社會參與中重新認識自我,，從而把自身與社會的距離縮小到最低限度。

2.符號互動理論,。此理論認為,，人們是在他們的社會環(huán)境中，在與他人的交往中獲得他們的自我概念的,。所以,，我們應該盡可能地讓老年人在交往的過程中對自己這一群體產(chǎn)生積極的認知,，從而改變自己的生活態(tài)度。

開展小組工作可以幫助老年人更好地適應新的生活環(huán)境,，處理好人際關系,，促進老年

人在面對疾病時相互間的心理支持和日常生活中的互助互愛，使老年人身心愉快擴大他們的社交領域,，從而使他們的老年生活更加豐富多彩,。

（1）小組性質(zhì)：學習型、分享型小組 （2）工作對象：55歲到65歲 （3）參加者人數(shù)：8-10人

（4）活動主題：使老年人身心愉快擴大他們的社交領域

招募及宣傳：由居委會主任推薦,，貼海報宣傳,。挑選8-10位健康老人作為此次小組成員。 活動計劃：

目的:1.建立小組,，工作人員與小組成員互相認識 2.營造活躍,、輕松的團體氛圍

3.讓組員作自我介紹，初步建立小組成員之間的凝聚力與歸屬感,。 日期及整節(jié)活動時間：5月7日9：00至10：o0 活動地點：社區(qū)活動室 第二次活動 目的：

1,、讓組員回味童年美好的`年華，幫助組員完成“自我完整”的人生任務,，提高組員自尊感,。

2、重新建構(gòu)組員對人生歷程的一種感悟,，使老年人對現(xiàn)在的生活更滿意,，更有建設性。 3,、讓組員了解到“老有所養(yǎng),、老有所醫(yī)、老有所教,、老有所學,、老有所為、老有所樂”,。 4,、為下一次活動做鋪墊。

主題：憶童趣,，共歡樂

日期及時間:5月14日9:00到10:00 地點：社區(qū)活動室

目的：讓老年人抒發(fā)感受,，促進老年人之間的回顧、分享 時間：5月21日9:00到10:00 場地：社區(qū)活動室

所需物品：數(shù)張桌子,、椅子,、a4紙及3盒彩筆 活動流程：

1、每位老年人取一張空白a4紙老年人圍繞著桌子坐下,。

2,、主持人分派不同的顏色筆給予各位老年人,，確保每位老人都有3種顏色的筆。 3,、給各位老年人先有2分鐘的時間去回憶青年時代的往事及感受,，并以此為題。作為畫圖的開端,，并在紙的中間寫上自己的名字。

4,、老年人有5分鐘時間繪畫,，繪畫內(nèi)容不限。

5,、主持人喊停后,，各位老年人將所畫的作品依次展示給在座的其他組員。

6,、接著老年人會有2分鐘時間構(gòu)想如何在大家面前的如何闡述圖畫上自己青年時的想法,。

7、所有老年人均有機會為其他老年人的圖畫添筆,，使每位老年人手上均有一幅畫,，有不同的老年人協(xié)助完成的圖畫。

8,、給組員10分鐘時間分享自己在作圖畫的感受,，以及自己在做畫時的一些想法，同時推薦幾位優(yōu)秀的作品給大家深入的追憶,。

9,、寫在最后，給3分鐘得時間讓老人談談自己在這次活動中的感受,。

活動總結(jié)：讓老年人通過作畫的方式回憶自己青年時期的往事,，加強老年人之間的互相交流、了解,，促進他們對現(xiàn)在美好生活的希冀,。

時間：5月28日9:00到10:00 地點：社區(qū)活動室

活動主題：回憶往事，唱響晚年

活動目的：用唱歌的形式讓老人找回年輕時的美好回憶

活動計劃表篇七

為慶?！叭恕眹H勞動婦女節(jié),，促進我局職工間的友誼與交流，提高廣大女職工的身體素質(zhì),，增強女職工團結(jié)進取精神,，創(chuàng)建和諧向上的校園文化，經(jīng)局工會研究,，特組織慶“三八”婦女節(jié)趣味體育比賽活動?，F(xiàn)將有關事項通知如下：

時間：3月8日

地點：南湖公園

規(guī)則：二人并肩站立,，內(nèi)側(cè)手臂相互挽臂或搭肩，用布條將2人的內(nèi)側(cè)腿膝關節(jié)以下部位綁在一起,。比賽距離為50米,，二人聽到發(fā)令后自起點出發(fā)至終點，用時少的隊為勝,。

要求：①每組隊員必須在自己的道次內(nèi)完成比賽,。

②捆綁的布條中途脫落，需系好布條布條,，才能繼續(xù)比賽,。

人數(shù)：每2位為一組，男女各一位,。

規(guī)則：2人為一小組,，4小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住一個氣球，從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點,，然后把球傳給下一組的隊員，4小組輪換后,，最快的那一大組就是獲勝隊。

要求：注意在傳球的過程,，出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),。需用背夾好氣球方能繼續(xù)比賽。

規(guī)則：中間設置人體障礙物4位,，比賽人數(shù)及分組：每隊4名隊員,，比賽距離：25米 （每5米處設置障礙物）隊員遇障礙物需變“s”路線行進。 一場決定勝負,，用時最少的隊伍獲勝

要求：每個隊4名隊員同時站在起點處排成一路縱隊,，第

一名隊員手持羽毛球拍，當聽到裁判發(fā)令后,，利用羽毛球拍將起點處的球趕至障礙物繞過障礙物回到終點,，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。

比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判,，以裁判員的判罰為最終判決,。

比賽分組：分為a、b兩大組

a組人員：

b組人員：

先進行兩人三足跑后逐項進行,，比賽順序按抽簽順序,。

團隊獎項設一、二名，三局兩勝制,。

1.不得隨意踏入比賽場內(nèi),，擾亂比賽。

2. 建議女職工參加活動不穿高跟鞋,。

3. 賽場內(nèi)不得大聲喧嘩,。

4.發(fā)揚大功無私的精神，友誼第一,，比賽第二,。