在當(dāng)下這個社會中,,報告的使用成為日常生活的常態(tài),報告具有成文事后性的特點,。報告對于我們的幫助很大,,所以我們要好好寫一篇報告。下面是我給大家整理的報告范文,,歡迎大家閱讀分享借鑒,,希望對大家能夠有所幫助。
當(dāng)老師的實踐報告篇一
實習(xí)學(xué)校是一所辦學(xué)嚴謹,、管理細致的名牌重點高中,,能到此校實習(xí)既感幸運又深感壓力的存在。在實習(xí)之前,,我通過上網(wǎng)、與隊友交流等方式盡力了解實習(xí)學(xué)校的基本情況,,以做好充分的準(zhǔn)備,。該校學(xué)生綜合素質(zhì)較高,有較強的自學(xué)能力和較扎實的知識基礎(chǔ),,因而教學(xué)重點不應(yīng)停留于“如何讓學(xué)生聽明白”的層面,,而應(yīng)上升到“如何進行教學(xué)設(shè)計以使教學(xué)更具引導(dǎo)性和啟發(fā)性”。這一切,,恰為一名實習(xí)生提供了挑戰(zhàn)和鍛煉的好機會,。面對真正的課堂教學(xué),如何發(fā)揮教師的作用來體現(xiàn)新課標(biāo)的精神呢?如何設(shè)計學(xué)生的參與方式和互動形式呢?如何在有限的學(xué)習(xí)課時里進行有效的探索呢?這些都是第一周聽課后所意識到并且開始思考的問題,,在一個多月的教學(xué)實踐和反思里,,我找到了階段性的答案,獲益匪淺,。
在教學(xué)實習(xí)的第一周,,我的主要任務(wù)是聽課和備課,盡快融入該校的教研氛圍中,。
聽課是一個學(xué)習(xí)的過程,。有目的地進行聽課,是保證有所收獲的前提。在這個過程中,,我把聽課重點定位在教師的教學(xué)設(shè)計上,。設(shè)計是否科學(xué)將決定一堂課是否成功。所聽的語文課,,普遍尊重新課程倡導(dǎo)的探究學(xué)習(xí),、合作學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)等學(xué)習(xí)方式,注重每一節(jié)前“問題探究”內(nèi)容的充分利用,,為學(xué)生創(chuàng)造思考和討論的機會,。這些都是我在微格教學(xué)訓(xùn)練中沒有重視,甚至是沒有注意到的,。同時也肯定“接受學(xué)習(xí)”和“獨立學(xué)習(xí)”的重要性,,記得某一周的科組活動中,指導(dǎo)老師提出了這樣一個觀點:課堂教學(xué)不是主持人表演,,精彩過后要對反饋信息進行收集,。所以,教學(xué)評價也是教學(xué)的重要環(huán)節(jié),??梢姡抡n程不是一味追求趣味性的探索,,而是善用活潑的教學(xué)模式讓學(xué)生自己去發(fā)現(xiàn)和領(lǐng)悟,,通過自主思考構(gòu)建知識框架,最后教師有對其掌握情況進行及時檢測的任務(wù),。
作為一名缺乏實戰(zhàn)經(jīng)驗的實習(xí)老師,,聽課使我以旁觀者的角度去評一節(jié)課,又設(shè)身處地地把自己代入,,思考當(dāng)今語文教學(xué)對語文教師的要求,,從而找出差距,確定努力的方向,。在向老師取經(jīng)學(xué)習(xí)的同時,,也能發(fā)表自己的見解,提出謙遜中肯的意見,,達到交流的目的,。譬如中學(xué)教師普遍喜歡用文字展示資料,而我們在微格教學(xué)中重視的簡潔理念往往用圖表呈現(xiàn)信息,,清晰明了,,生動高效。
有了聽課的收獲,,在指導(dǎo)老師的幫助下,,我進行了認真細致的備課。我用了兩個星期的時間準(zhǔn)備第一節(jié)獨立課——《散文兩篇》,面臨真實語文課堂的考驗,,我謹慎按照“備知識,,備學(xué)生,備教法,,備課堂”四個環(huán)節(jié)進行,。經(jīng)過前期聽課,我對學(xué)生的知識掌握情況,、接受能力,、學(xué)習(xí)習(xí)慣等已經(jīng)有了相當(dāng)?shù)牧私猓瑫r閱讀了大學(xué)教材的相關(guān)內(nèi)容,,保證知識體系準(zhǔn)確無誤,。經(jīng)過兩次試講,在指導(dǎo)老師的建議下進行改進,,我自信地走上了講臺,,完成了我的第一節(jié)獨立課。搜集老師和隊友意見后,,總結(jié)出兩個主要問題:其一是課堂提問的技巧;其二是組織討論活動的方式方法,。在往后的獨立課準(zhǔn)備中,這兩個問題成為了我要攻克的重點目標(biāo),,通過請教指導(dǎo)老師和隊友,,在課堂實踐中有了較大的進步。
有了第一節(jié)課的經(jīng)驗后,,指導(dǎo)老師放手給我上課,,在備課、試講,、上課、課后輔導(dǎo)等環(huán)節(jié)中得到了許多鍛煉的機會,。一周三節(jié)新課的進度對于實習(xí)生來說的確是一個挑戰(zhàn),。到了實習(xí)中后期,日子是數(shù)著過,,所謂的忙碌其實就是對教師這份職業(yè)最實在的體驗,。就教學(xué)本身而言,也許我們可以引用一句名言:“十分珍惜和合理利用每一個上講臺的機會!”在實習(xí)中后期體驗最深刻的就是這樣一道公式:實踐+反思=成長!
當(dāng)老師的實踐報告篇二
五天的見習(xí)生活,,匆匆而過,,這段短暫的時光給我留下了彌足珍貴的回憶,值得我去珍藏的回憶,,就因為這五天,,我感受到了自己巨大的變化,在悄然間已發(fā)生了微妙變化的內(nèi)心,在這一刻要盡情訴說我的心路歷程和點滴成長,,這是我的人生錦囊中的一筆財富.
下面我將會從對學(xué)校的整體印象,、聽課感想、上課心得以及在日后的學(xué)習(xí)過程中需要努力改進的`地方這六個方面來進行闡述,,這次見習(xí)我那沉甸甸的收獲.
一大早風(fēng)塵仆仆地趕到安陽實驗小學(xué),,初來乍到,我們對學(xué)校中的一切都充滿了無限的好奇感和新鮮感.為了讓我們更好地融入安陽實驗小學(xué)這個大家庭,,周奇校長為了做了學(xué)校的簡要介紹,,讓我們對名校有了輪廓性的概念.
安陽實驗小學(xué)是在1992年2月創(chuàng)建的,是瑞安市新區(qū)管委會投資創(chuàng)辦,、瑞安市教育局直屬管理的公立小學(xué),,一所擁有十幾年的歷史積淀的學(xué)校值得我們在接下來的幾天時間里好好去了解.是啊,到底安陽實驗小學(xué)是做了怎樣的努力才能收獲這么多人的認可.了解才知道,,這是因為他們的辦學(xué)思路和教育理念與別校有很大區(qū)別.
幾年來,,學(xué)校以研究和實踐“尊重教育”為主線,圍繞著“讓教師品味精彩人生,、讓孩子擁有幸福童年”這樣人性化的辦學(xué)宗旨和“真?善?美?樂”校訓(xùn),,在“尊重人格?尊重差異”理念指導(dǎo)下,憑著“敢為天下先”的溫州精神,,著力推進整體改革:以校園十大景區(qū)建設(shè)為重點,,營造了濃厚的科學(xué)、人文氛圍;“賞識?期望?引導(dǎo)”德育模式和體現(xiàn)“全員”,、“全程”,、“多元”特點的學(xué)生“星卡”激勵性評價,使校園盛開著文明之花;校本課程開發(fā)和以“生本”,、“生成”,、“生活”為主要內(nèi)涵的課堂教學(xué)改革,促進了學(xué)生扎實基礎(chǔ),、良好習(xí)慣和自尊,、自信、自強品格的形成;共有70%以上教師開出市級以上公開課,,學(xué)校成為教師專業(yè)化發(fā)展,、體現(xiàn)自我價值的舞臺.
從這一系列的介紹中,我們會對這樣的學(xué)校產(chǎn)生歸屬感,,因為安陽實驗小學(xué)是站在人的角度上,,以人為本的理念去實踐著學(xué)校的成長歷程.小學(xué)不應(yīng)該成為彌漫著令人厭惡的硝煙味的戰(zhàn)場.我也曾出去家教過,了解一部分小學(xué)生的處境,,很多孩子因為考試成績而十分苦惱,,就為了那根本不值得一提的分數(shù)而身心俱疲,,這又是何苦?你們在小學(xué)時光,在兒童時光,,不是應(yīng)該享受童年的美妙嗎?怪不得好多孩子拿到“金色童年”會不知從何下筆,,因為本因該屬于他們的五彩繽紛的童年,卻讓一些家長無情的剝奪了,,周末是去各種補習(xí)班,,甚至連晚上都不放過,尊敬的家長,,你總得給孩子喘口氣的機會啊!可是在安陽實驗小學(xué),,我能感受到的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對老師的尊重,,老師對學(xué)生的尊重,,學(xué)生對老師的尊敬,更能感受到這其中洋溢著無限的愛,,這是有愛所編織而成的網(wǎng),,他們互相連結(jié),,互相依賴,形成具有強大凝聚力的集體.
除此之外,,學(xué)校對學(xué)生的學(xué)科知識重視之余,,還十分看重學(xué)生的文化知識的積累.這就必須讓我提到安陽實驗小學(xué)所編寫的校本課程《兒童經(jīng)典文學(xué)誦讀》,每個學(xué)年一本,,其中有經(jīng)史典籍的名篇名句,、古詩詞、現(xiàn)代詩,、語文樂園等等讓學(xué)生來背誦.我一直認為“讀書百遍其義自見”,,如果能夠達到誦讀的程度是在好不過了.小孩子有很強的記憶力,從小多記憶一些東西,,對他們今后的發(fā)展會起到潛移默化的作用的,,就從眼前來說,這些小孩子學(xué)習(xí)文言文就容易得多,,對我們來說,,一提到文言文就有些渾身不自在,我們覺得這些文言文與我們的白話文大不相同,,理解起來也比較困難,可是現(xiàn)在對安陽實驗小學(xué)的小學(xué)生們就不成問題,,多好的一件事啊!有時候,,我們只是嘴皮上說說我們國家擁有五千年的悠久文化歷史,經(jīng)史典籍便是這幾千年文化的一個濃縮啊,,讓小孩子從小在這樣多經(jīng)典的熏陶下成長,,是多么富有意義的一件事兒啊!這是多么幸福的一件事兒啊!
這次見習(xí),,我總共聽了三節(jié)語文課、四節(jié)數(shù)學(xué)課,、一節(jié)英語課,、一節(jié)科學(xué)課以及專題講座等等,真可謂是受益良多啊!
聽了這么幾節(jié)數(shù)學(xué)課,,我認識到數(shù)學(xué)課有一個基本的上課模式,,那便是:復(fù)習(xí)舊知、講授新課,、練習(xí)鞏固和總結(jié)延伸這四個環(huán)節(jié).所不同的是每個教師在各個環(huán)節(jié)會有自己出彩的地方,,會有自己的個人獨特的風(fēng)格.
如如老師的練習(xí)分層設(shè)計富有特色.練習(xí)的作用是為了讓學(xué)生更好地理解掌握新授的知識.在《分數(shù)的基本性質(zhì)》這節(jié)課中的練習(xí)環(huán)節(jié),立足于基礎(chǔ)知識,,讓大部分學(xué)生體驗學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的樂趣,,但是也需要稍微有點難度的練習(xí),這讓數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)擁有挑戰(zhàn)性.一題多解的解題思路的滲透,,培養(yǎng)了學(xué)生思維.
如果說如如老師的數(shù)學(xué)對學(xué)生有理性思維的熏陶,,那么張麗孟老師除了在培養(yǎng)學(xué)生的思維之外,還把數(shù)學(xué)課上得跟語文一樣有韻味,,深深地捉住了學(xué)生的心.生動的語言似乎是多獨有的東西,,可是在張老師的課上讓我們感受到了生動的教師語言所帶來的強烈的數(shù)學(xué)震撼,獨特的個人魅力的影響.我就來舉舉例啊,,如“既然這個小陷阱沒有難倒你們,,那么我再來考考你們.”還有“這可是數(shù)學(xué)樂園中最流行、最時髦的游戲哦!”這些富有激勵性的話語,,富有趣味性,,使知識的教學(xué)與趣味性融為一體.如此有感染力的老師,培養(yǎng)出來的學(xué)生是自信的,、活潑的,,這一點我們從課堂中學(xué)生的表現(xiàn)就能夠看出來,站起來回答的同學(xué)個個聲音響亮,,感受到學(xué)生進一步學(xué)習(xí)的積極要求.知識性與趣味性融為一體,,生活氣息濃郁,也是這堂課的一大亮點.教師在這堂課中提供了豐富的感性素材給學(xué)生,,讓學(xué)生直觀地感受銳角,、鈍角.通過動態(tài)展示角的大小變化、蹺蹺板,、滑滑梯,、時鐘等等素材,讓學(xué)生感受到數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的趣味性,,體驗數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的快樂,,產(chǎn)生進一步學(xué)習(xí)的積極愿望.生活化的素材,,使學(xué)生感受到“數(shù)學(xué)是有好處的,無處不在的.”
當(dāng)老師的實踐報告篇三
步入幼兒園,,看到幼兒園里的環(huán)境,,回想起幼年的咱們,怎樣會有滑滑梯呢,。那時分的咱們就僅有坐翹翹板的機會,。再到教室玩具的多樣化,如玩套圈,,抽象畫,,小木工,水果切切樂,,小廚師,,垂釣等,那時的咱們真的掉隊了,,難怪此時的孩子鬼靈精怪的很呢,。游戲是孩子的天分,孩子總是在游戲中獲得歡喜,。和小朋友做游戲是一件很歡喜的作業(yè),。記住每次要玩的時分,聲音就變得嘈雜起來了,,小朋友們都鬧起來了,,爭著搶著要來扮演游戲,必然不能保持一個安靜的課堂紀(jì)律,,教師見機行事一下,,再吵的人就不請他上來扮演了,于是整個教室變得安靜下來,。所以教師要有敏銳的見機行事本事,,不然怎樣鎮(zhèn)的住這些小朋友呢。但是由于游戲活動過程中的時刻有限,,孩子中并不是全都有機會來扮演游戲,,必然會忽視一些孩子。鼓舞言語活動中添加更多的扮演游戲,,既能讓小朋友玩的開心,,也可以鍛煉小朋友的扮演本事。
在第一次的見習(xí)的過程中,,是不可能怎把么教會小朋友的教育方面完全學(xué)會,,不然就成為了圣人。但是經(jīng)驗總結(jié)都是在一點一滴出來的,。珍惜來之不易的見習(xí)機會,,熟悉了解幼兒園常規(guī)的一日日子,練習(xí)幼兒園孩子的一日常規(guī),。如音樂,、鈴鼓聲等在長期的刺激反應(yīng)過程中,就定向的構(gòu)成了一種長期的行為習(xí)氣,,很清楚這段時刻該干什么,。當(dāng)音樂響起來的時分,就理解是要擺好椅子,,準(zhǔn)備排隊,。一個簡單的動作就理解是要暗示什么東西??梢詫|西整齊的擺放于原先的位置,,也是通過長時刻的強化的結(jié)果。培育他們的日子自理本事,,小朋友可以獨立完成的事,,就不要去幫助他們,容易使他們養(yǎng)成依靠他人的習(xí)氣,。習(xí)氣一旦養(yǎng)成就很難改掉了,。在起床后,保育員教師跟咱們講,,小朋友已經(jīng)會穿鞋,,不要幫他們穿鞋。但是基本上小班的孩子都不會獨自穿衣服和褲子,,這點上仍是需求幫助的,。分明可以會做的作業(yè)再幫助他們,惰性一旦構(gòu)成將不利于其身心的健康發(fā)展,。僅有不斷的行為練習(xí),,才可以讓孩子在不斷的練習(xí)中長大。保育員在照顧孩子的日常日子中發(fā)揮了不可替代的作用,,他協(xié)調(diào)了教師的作業(yè)進程,。在盡心照顧孩子的日常過程中付出了許多,雖然不是專業(yè)的教師,,其實也算的上是一位值得尊敬的教師,。可惜收入僅有1000元,,付出與收入不成正比,。園長應(yīng)當(dāng)進步他們的待遇,給予更多的福利,。教師應(yīng)當(dāng)與保育員之間相互溝通,,了解孩子更多的日常日子習(xí)氣,,針對不一樣孩子對癥下藥吧。
確保孩子在幼兒園的安滿是咱們時刻關(guān)懷的問題,,也是幼兒園教師應(yīng)盡的責(zé)任和責(zé)任,。處處可見,時時刻刻著重安全,。這就需求教師注意觀察那些容易跌倒的孩子,,提示他們注意安全。當(dāng)孩子有什么反?;蛘呤怯械?、磕傷,應(yīng)及時自動與家長聯(lián)系,。做一個進步的自動者,,及時解決問題,總比被動的讓人宰割強吧,。當(dāng)應(yīng)對家長的問責(zé),,要堅持自我的觀念沒有便是沒有,不然就會認為是你的差錯,。由于家長的溺愛,,應(yīng)對孩子做錯了,教師又不可以體罰學(xué)唯有向家長吐露口水,,卻換來一句孩子便是那么的皮,。應(yīng)對家長關(guān)于孩子的溺愛,教師真的是啞巴吃黃蓮有苦說不出,。雖然如此,,孩子接近危險物品的時分仍是要提示他不可以接近。孩子在校出了作業(yè),,園長找你,,家長找你,身為教師是難辭其咎,。不想惹禍上身,,就應(yīng)當(dāng)及時做好與家長的溝通。
跟著溝通的日益頻繁,,教師可以通過多途徑與家長溝通,。比如用飛信、家長qq群將活動信息與家長跟進,。將小孩子的情形及時反饋給家長,,應(yīng)對家長的投訴,做一個合格的聽眾,共同協(xié)助解決問題,。以往有人評價幼兒園教師教的不好沒關(guān)系,,孩子的安全切記要管好。這句話明顯是降低了教師,,沒有換位理解教師的痛苦,,但是也從旁邊面反映出了孩子的安滿是不可疏忽的部分。
針對幼兒園孩子還沒有明辨是非的本事,,大體上都是很聽教師的話。除了少數(shù)背叛的狡猾鬼,。,,教師說什么便是什么。為人師表就該充當(dāng)起演示者的主角,,把正確的行為和言語傳遞給孩子,。教小朋友用簡單的問候語問候他人,引導(dǎo)他們做一個有禮貌的孩子,,這是教師時刻在提示孩子做人的道理,。此階段的孩子關(guān)于新鮮事物的好奇心,應(yīng)當(dāng)激起其發(fā)明的思想,,培育孩子的立異本事,。孩子學(xué)什么和仿照本事極強,不要讓壞的習(xí)氣教壞了小孩子,。小朋友關(guān)于學(xué)習(xí)的理解本事是有限的,,關(guān)于相同的一個詞或一句話,一句歌詞,、一個簡單的動作,,都要不斷的重復(fù)幾遍,才可以添加印象刻在腦袋里,。教育上應(yīng)當(dāng)制定出貼合此年齡階段的游戲,。記住教師上的染色游戲就不太適合小班的孩子,實踐是檢驗真理的標(biāo)準(zhǔn),。雖說此階段的孩子關(guān)于顏色的敏感性,,染色游戲可以激起孩子對顏色的興趣。但是在實踐的過程中,,有的僅僅把小手弄臟了,,有的卻把衣服給染了,丙烯染上衣服是很難洗潔凈點,,估計整件衣服就得毀了,,乃至地板也被搞得一塌糊涂。出來的作品也是不盡人意。關(guān)于教師是吃力不討好,,達不到預(yù)期的效果,。教育的過程中要從實踐出發(fā),腳踏實地,。
在幼兒園不斷教育上,,就該采納區(qū)別對待的準(zhǔn)則。需求教師通過多種途徑來了解孩子的家庭背景,,不管是私下的仍是通過他人,,關(guān)于孩子的個人資料是不可以隨意向外人傾訴的,這是教師的準(zhǔn)則,。依據(jù)他們的生長的環(huán)境,,制定出不一樣的教育形式。狡猾的孩子便是會欺壓其他孩子,,給予恰當(dāng)?shù)拇煺劢逃?,假如你不威嚴一點,總是笑臉對他,,反而會更加的無法無天,,往后更加捆綁不了他,反而不利于他的身心健康生長,。有的孩子便是需求你的鼓舞,,若果總是一向降低他,或者隨便說出我厭惡你之類損傷孩子的話,,使小孩子的自尊心受損,,給他們蒙上陰影,不自傲的他便不可以在教師和同學(xué)面前抬起頭了,。所以要給孩子發(fā)明一個歡喜的幼兒園,,教師隨時要注意自我的言行舉止。
雖然說是要采納區(qū)別對待,,但是我班教師卻把注意力投給那些幾個反常的學(xué)習(xí),,這是采納了優(yōu)先的準(zhǔn)則了,在樓梯口貼照片,,這幾個是優(yōu)先入圍的,,可以說是所謂的反常關(guān)照。真實的一名合格的教師,,就不應(yīng)當(dāng)只注重那些物質(zhì)條件和重視那些惹人喜歡的孩子,,請把目光投入到那些性格內(nèi)向,家庭情形特殊的孩子,,他們相同需求你去給他們送去冬季里的陽光,,那些孩子更巴望你的鼓舞和多花時刻去和他溝通,,翻開他們的心扉,發(fā)明溫暖的世界,,與外面的世界觸摸,,孩子的自閉不利于其特性刻畫。在見習(xí)的過程中我懂得了,,往后的自我要多看多學(xué)多問,。
要有自我的想法,自我的專業(yè)技能課要掌握,,一起也要掌握有必要的文化知識,。會彈鋼琴,會唱,、會說,、會畫、會跳,、會做手藝、會寫教案,、確實是一個高要求,。在環(huán)境創(chuàng)設(shè)的過程中,需求手藝制造來支撐,,這就需求咱們掌握手藝,,手藝可以說是變廢為寶,幼兒園樸實便是回收廢物的使用廠,。只要是可以想到的東西雖然是成功的或者是失利的,,都要大膽的測驗一下,才會有進步的空間,。教師在保鮮膜上作畫雖然失利,,但是構(gòu)思點子好,咱們需求的便是發(fā)明出一個不一樣于他人的環(huán)境,,更多的便是需求在環(huán)境創(chuàng)設(shè)上大用腦子,,雖然在教小朋友上課時比較簡潔不太用的到腦子。此時學(xué)習(xí)好手藝關(guān)于往后的幫助時很大的,,由于換一次主題,,就要換一次的環(huán)境,光是這個制造手藝,,就可以搞跨教師了,,教師們經(jīng)常要熬夜加班做,感嘆一下,,當(dāng)幼兒園教師絕非易事,。環(huán)境創(chuàng)設(shè)是一項耗時的工程,很大程度取決于咱們的手藝水平,假如往后要從事此行業(yè)的,,此時可要加把勁了,。
我班的兩個教師,剛畢業(yè)出來的那個就相比較較辛苦,,早上早早的去到孩子午睡的時分才可以回去,,在手藝制造上我是感覺她做的比較多,并且在決定作業(yè)上都取決于那個來了比較久的教師,。為了生存,,到新環(huán)境得向他人先低頭,不然就混不下去了,??磥硗笤蹅円惨叽说缆妨恕?/p>
我發(fā)此時給小朋友攝影中便是不愿意讓你拍,,就用兩只小手擋住他們的小眼睛,,有的乃至?xí)l(fā)生厭煩的情緒,居然用腳踢我,,拿書要打我,,看來小家伙是有情緒的,不要惹到他們了,。但是也有的很愿意配合的,,還出現(xiàn)從眾的現(xiàn)象。好奇心激起起興趣,,也要求攝影,,還擺出可愛的姿勢,???,找了一張又一張,小孩子真的是好可愛啊,。
幼兒園傳遞的便是歡喜健康,,咱們希望孩子可以過得沒有壓力在幼兒園里。在進入小學(xué)里,,這種歡喜就不再具有了,。跟著年齡的增長,他們覺的教師不在可愛了,,壓力也變大了,。這便是不一樣階段的教育要求。往后,,希望再去見習(xí)過程的咱們,,仍然以一種進步的學(xué)習(xí)態(tài)度來對待自我的作業(yè),,繼續(xù)再小朋友面前展現(xiàn)自我的個人魅力和一個良好的形象。