心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢,？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧,。

跆拳道教練員培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇一

本學(xué)期工作比較多，首先要做好迎新工作,，涉及到迎新宣傳,、展臺值班、現(xiàn)場表演等,。為更好的宣傳跆拳道,，我部門組織人員在新生軍訓(xùn)時進行慰問演出，以期吸引新生視線,、激發(fā)新生興趣，確保招新會員數(shù)量可以完成,。但在慰問演出中的表演效果不盡理想,，以當(dāng)前的訓(xùn)練方法及訓(xùn)練質(zhì)量很難保證演出的觀賞性。需在之后改進,。

迎新工作結(jié)束之后,，進行新會員動員大會，會長首先發(fā)言,，激起大家無限的練武激情和豪邁之情,，在指導(dǎo)老師發(fā)言之后，由各部長依次發(fā)言介紹各部門情況,，為招干做前期宣傳準備,。同時，也增強了我個人的綜合素質(zhì),，鍛煉了我的勇氣和膽量,。

接下來就到了招干的工作。各部長事先想好問題,，為了協(xié)會以后的發(fā)展,，大家的工作都比較細致。但應(yīng)聘干事的會員不多,，現(xiàn)場秩序有點混亂,，前期宣傳不到位,，需要我們以后不斷加強和改進，以吸收更多的優(yōu)秀人才,，促進武協(xié)更好的發(fā)展,，從而能讓更多的人體會到武術(shù)的魅力，促進大學(xué)生的健康成長,。

我部門主要活動為跆拳道常規(guī)訓(xùn)練,。考慮到各社團成員白天需要正常學(xué)習(xí),，不耽擱大家周末休閑時間,，把常規(guī)訓(xùn)練定位每周一、周三晚上7點到9點,。常規(guī)訓(xùn)練中,，由孟兵、關(guān)博文,、李婷,、俞曉等教練員對會員進行跆拳道教學(xué)，訓(xùn)練教學(xué)按照預(yù)先制定的方案,，由淺入深,、從基礎(chǔ)到復(fù)雜的動作教學(xué)，促使活動有條不紊的進行,。對于基礎(chǔ)薄弱的同學(xué),，我們親自示范、細心教授,。在活動中,，大家提高了自身的跆拳道水平和對跆拳道精神的理解，增進了彼此的友誼,，增強協(xié)會凝聚力和內(nèi)部凝聚力,。

我部門也積極為協(xié)會出力，積極參與值班和后勤工作,，在舉辦大型活動的時候,，積極的貢獻自己的力量，促使活動更加順利,、圓滿的進行,。

但我們的工作也有許多不足。在迎新前,，我們宣傳時的慰問演出狀況不容樂觀,，按此發(fā)展不知今后將如何表演。在常規(guī)訓(xùn)練中,，會員的流失程度較大,。前期沒有接管跆拳道部,，沒跟部門干事進行很好的溝通交流。這些都需要我不斷加以改進,，以期在下學(xué)期做的更好,。

總的來說,本學(xué)期我跆拳道部，繼續(xù)繼承以往積極務(wù)實的優(yōu)良作風(fēng),，宣揚我協(xié)會強身,、健體、勉行的宗旨,，積極參與校內(nèi)外活動,，鍛煉自己身體素質(zhì)，宣揚中華民族傳統(tǒng)武術(shù)文化,，豐富校園文化,，使大學(xué)生活更加精彩!

跆拳道教練員培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇二

時光飛逝，一轉(zhuǎn)眼又到了緊張的期末備考階段,，回首這一個學(xué)期,，大家都收獲甚多。在整個學(xué)期中，大家都積極參加訓(xùn)練，整個社團氣氛融洽，充滿了歡聲笑語。我們社團在這個學(xué)期中舉辦了很多精彩紛呈的活動,，都已圓滿落幕并獲得了會員的一致好評，當(dāng)然其中也有一些不足之處，有待改進和完善。我們將從以下幾個方面來回顧我們社團的工作：

一,、招生迎新方面

一般來說,，一個社團需要新鮮血液的加入才能保持它旺盛的生命力,，因此，這個學(xué)期初的招生工作是我們社團的重中之重,。在招生前,，宣傳工作是至關(guān)重要的，它在一定程度上決定了是否能在新生中擴大社團的知名度,，吸引更多的人加入,，在這一方面我們做了比較充分的準備：我們繪制了宣傳海報，設(shè)置在校園刊里,，這些人流量較大的地方以便引起大家的注意;還特地的聯(lián)合社聯(lián)進寢室宣傳,，設(shè)立專門人員通過短信和電話的方式和新生進行交流，解答他們關(guān)于社團的疑惑,，讓他們詳細清楚的了解我們的社團并產(chǎn)生希望加入的意愿,。從最后統(tǒng)計的咨詢?nèi)藬?shù)來看,，跆拳道已經(jīng)逐漸成為大學(xué)生喜愛的體育運動之一，因此我們心跆社成了那些愛好者接觸和交流跆拳道的平臺,，大受歡迎,。

9月x日上午招新當(dāng)天，我們社團選取了有利的地理位置,，派出了干事進行招新事宜的安排和宣傳,，場面十分火爆。來我們臺前咨詢的同學(xué)絡(luò)繹不絕,。我們的工作人員細致的回答同學(xué)提出的各種問題,，并且鼓動那些對跆拳道有興趣的同學(xué)加入我們這個集體。大家在辛苦的同時也很高興有這么多青春的面孔加入到我們的大家庭中,，此次招新共計134人,，為我們的社團增添新的活力。

此后,，10月x日在迎新動員大會上,，我們給新加入的會員們發(fā)放了社團資料并再次說明了社團的宗旨和這個學(xué)期的訓(xùn)練以及活動安排，以保證每個會員都能積極參加平日的訓(xùn)練和參與社團的各種大小活動,。

10月x日,，我們對那些有意愿成為社團干事為社團服務(wù)的新生進行了面試。新生先自由選擇自己想進入的部門,，再接受我們的面試,，此次競選人數(shù)56人，通過嚴格的筆試,、面試環(huán)節(jié),，對新生來說一種跳戰(zhàn)更是一次鍛煉自己的機會。大家都表現(xiàn)的從容淡定,，回答都比較令人滿意,，本著“公平、公正,、公開”原則,，最后納入新理事18人，由此本學(xué)期社團的骨干團體正式確立,。大家都以自己的熱情,，認真負責(zé)地完成社團的工作。

二,、管理方面：

1,、加大了“跆拳道精神”的宣傳力度。跆拳道不僅是一門武術(shù)技能，更是一種精神,，一種堅持“禮義廉恥,，忍耐克己，百折不屈”的跆拳道精神,，也正是因為這樣跆拳道才會成為一項奧運會項目,。所以在本學(xué)期的工作中，我協(xié)不僅要重視會員的武術(shù)技能,，也要重視會員是否能正真的領(lǐng)悟到跆拳道精神,，學(xué)會跆拳道精神，運用跆拳道精神,。讓會員在強身健體的同時,，提高個人的精神境界。

2,、成立“示范團”,。在招新中，嚴格審查想入會的新同學(xué),，讓正真熱愛跆拳道的同學(xué)加入到這個集體,。在招入的新會員中培養(yǎng)和選拔對跆拳道熱愛并技能優(yōu)秀，精神可嘉的會員加入到“示范團”中,，繼續(xù)發(fā)展和培養(yǎng)成新一屆優(yōu)秀教練和

表演者,，解決了下一屆面臨無教練的問題，同時這個團隊可以隨時為協(xié)會和社團聯(lián)合會服務(wù),，參加各式表演,，打響我協(xié)的知名度。

3,、協(xié)會宣傳,，發(fā)展網(wǎng)絡(luò)化。當(dāng)下是網(wǎng)絡(luò)化的時代,，協(xié)會的宣傳和發(fā)展當(dāng)然不能脫離網(wǎng)絡(luò)世界,。通過建立新浪，騰訊微博加大協(xié)會宣傳力度,，提高本協(xié)知名度的同時,，通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)全國知名高校同性質(zhì)協(xié)會的優(yōu)秀,，認知協(xié)會的不足之處,，并對協(xié)會做出相應(yīng)的改革，促進協(xié)會的發(fā)展,。

三,、訓(xùn)練方面

訓(xùn)練是我們社團最重要的內(nèi)容也是我們的核心所在，本學(xué)期的訓(xùn)練和上學(xué)期的相似，在大家的空余時間盡可能多的安排訓(xùn)練時間,，以滿足廣大社員的要求,。此次訓(xùn)練包括每周五下午16:00—18:00及周日下午15:00—17:00的訓(xùn)練。

經(jīng)過一個學(xué)期的對平時會員參加跆拳道訓(xùn)練的觀察,，我們可以看到每周五是參加訓(xùn)練的新生人數(shù)最多的,，其余一次訓(xùn)練時間因為有些會員要不能及時返校所以訓(xùn)練人員相對來說比較少，這是在預(yù)料之中的,。在本學(xué)期我們?nèi)耘f安排了一些助教指導(dǎo)并和大家一起訓(xùn)練,，并且由獲得黑帶一段的學(xué)長，以及體育學(xué)院跆拳道專業(yè)學(xué)生,，并有多年實戰(zhàn)經(jīng)驗作為教練來授課,，這不僅體現(xiàn)了我們社團的專業(yè)程度，而且保證了學(xué)員系統(tǒng)的學(xué)習(xí)跆拳道,。在這期間,，無論是教練、助教還是新生都認真刻苦,，力爭做到最后,，繼承和發(fā)揚了跆拳道的精神。雖然訓(xùn)練很艱苦,，但仍有很多同學(xué)堅持了下來,，我想對于他們來說這是一次鍛煉自己意志力和耐力很好的機會。不論對社團也好,，對他們個人也好都是一次新的飛躍,，一種振奮人心的鼓舞，為他們以后再接再厲打下堅實的基礎(chǔ),。

值得一提的是,，本學(xué)期我們還增開了每周周二，周三晚上的特訓(xùn)時間,，主要用于“示范團”的培訓(xùn),，培養(yǎng)表演人才，宣傳人才,，以及教練人才,。以保證社團活動更好的展開和延續(xù)，為下一屆培育教練新人,。

四,、活動方面

對于社團來說，我們不僅要鍛煉我們的會員,，讓他們深入學(xué)習(xí)跆拳道,，而且要讓更多的人認識和了解跆拳道,，因此，本學(xué)年我們組織并展開了會員素質(zhì)拓展,，元旦晚會,，相約星期六公益活動?；蚴菂⑴c了社聯(lián)組織的社團活動創(chuàng)意比賽,，聯(lián)誼晚會以及兄弟社團的各種晚會等?；顒又猩吓_進行跆拳道的表演是必不可少的,。在這個學(xué)期里，每一次表演,，對于我們的社團來說都是打響知名度,，用表演震撼觀眾的不可多得的契機。作為本社的重點和亮點,，它充分表現(xiàn)了社團的活力及能力,。對于臺下的觀眾來說，每一次表演都是一場視覺盛宴,，一種心靈的震撼;而觀眾的歡呼及掌聲,，對于那些經(jīng)過平日里嚴格而且艱苦的訓(xùn)練的表演者來說，是對他們表現(xiàn)的肯定和回報,。在此,，對他們?yōu)樯鐖F做出的貢獻表示萬分的感謝，也希望社團的新生們能像他們學(xué)習(xí),，在今后的表演和比賽中再添輝煌,，使本社再創(chuàng)佳績。

五,、交流方面

本學(xué)期我們組織了很多活動來增進新生和老生還有新生和新生之前的感情,，其中包括會員素質(zhì)拓展，新老會員交流會,，新老理事交流會,。這些活動都舉辦的很成功，達到了預(yù)期的效果,，進一步地拉近了老生與新生之間的距離,，增進新生之間的感情，融洽了跆拳道社這個大家庭的氛圍,，并有效促進社團的凝聚力,，為以后更好的合作打下堅實的基礎(chǔ)。

另外,，對于外界交流方面我們也做出了很多的努力,，并成功邀請到了貴州工商職業(yè)學(xué)院的跆拳道協(xié)會指導(dǎo)老師，會長到我協(xié)進行了經(jīng)驗交流,。打破了協(xié)會多年的封閉局面,。為宣傳協(xié)會，宣傳跆拳道有了一次飛躍的發(fā)展,。

與社聯(lián),，以及兄弟社團的聯(lián)系，我們從來沒有間斷過,，社聯(lián)活動的參與,，以及兄弟社團各種大小活動的邀請我們都是積極的響應(yīng)。值得一說的是,，在與武術(shù)協(xié)會,，春暉社和音樂舞蹈協(xié)會的交流上我們有了深度的合作。與武術(shù)協(xié)會聯(lián)合舉辦了“相約公益星期六,，共享健康文明生活”的公益活動;與春暉社合作策劃了“弘揚跆拳道精神,，攜手春暉三下鄉(xiāng)”的活動，并決定在下個學(xué)期的暑假執(zhí)行;與音樂舞蹈協(xié)會進行了晚會節(jié)目互助的友誼之舉,。通過這些,，不僅加深了與兄弟社團的合作度，也宣傳了跆拳道協(xié)會,，宣傳了跆拳道,。

一個學(xué)期的時間是如此短暫，似乎招新還是昨天的事情,，相聚總是這樣顯得珍貴,。在這一個學(xué)期中我們每個人在一起共同經(jīng)歷了社團的風(fēng)風(fēng)雨雨，有歡聲笑語,，也有遺憾嘆息,，每一分，每一秒都見證了大家的努力,，大家的付出,。每一個活動的成功舉辦都飽含了大家的心血，社團正是因為有了大家,，才如此充滿青春和活力,。在20xx年我們?yōu)樯鐖F譜寫一段溫馨愉快，而又輝煌的樂章,。面對即將到來的充滿未知的20xx年,，我們已經(jīng)做好了準備，以最高昂的斗志,，最飽滿的姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),，我們都堅信,，社團的明天會更好!因為我們是相親相愛一家人!

跆拳道教練員培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇三

沒有夢想的人生是蒼白的。當(dāng)一個人來到世上,，立志要圓自己心中的一個夢時,，他就會矢志不渝、不遺余力地去拼搏,、去奮斗,。20xx年9月，剛從北京體育大學(xué)畢業(yè)的我,，曾經(jīng)在同班好友的留言簿上這樣寫道：“既然選擇了留校當(dāng)教練,，我就一定要培養(yǎng)出世界冠軍?！薄揖褪菐е@樣美麗的夢想開始執(zhí)教生涯的,。

20xx年7月，我正式進入國家跆拳道隊,，成為第一批教練員中的一分子,，帶的隊員就是包括陳中、羅微,、王朔等在內(nèi)的中國第一批跆拳道國家隊隊員,。

創(chuàng)新“授業(yè)”

一支運動隊從成立到奪牌，一般需要六到八年的訓(xùn)練時間,。我國于1995年才正式引進跆拳道,，相比于歐洲強國以及韓國悠久的歷史，我國的跆拳道運動訓(xùn)練史幾乎都是空白,。在這種情況下,，想在五年內(nèi)培養(yǎng)出世界冠軍，我很清楚,，我們肩上的擔(dān)子有多重,，我能感覺到一雙雙信任和期待的眼睛在看著我們。正是這種責(zé)任感和使命感的驅(qū)使,，使我們不敢有絲毫懈怠,，我們迎難而上、白手起家,、艱苦創(chuàng)業(yè),。 一方面，搜集了各跆拳道強國的信息,，分析,、整合、學(xué)習(xí),，像蜜蜂一樣博采眾家之長,，借鑒他們的先進經(jīng)驗,，去其糟粕，取其精華,，為我所用,。另一方面，鑒于像陳中等我國運動員在身高,、身體素質(zhì)方面獨有的特點和優(yōu)勢,，我和同事們一起,，認真研究,、努力鉆研、再結(jié)合執(zhí)教過程中的具體實踐,，創(chuàng)新出了一整套具有中國特色的訓(xùn)練模式,，即確立了“以前腿為戰(zhàn)略構(gòu)架，帶動后腿兩面攻”的技術(shù)核心,，改變了90年代初期國際跆拳道界普遍采用的以后腿戰(zhàn)術(shù)為主的打法,，形成了我們國家自己的“以我為主”、“以攻為主”,、“以快為主”,、“以變?yōu)橹鳌钡闹笇?dǎo)思想，20xx年調(diào)整為“快全連變高”方針,。同時對教學(xué)方法和器材進行了一系列的改革創(chuàng)新,，為我國跆拳道運動的飛速發(fā)展夯實了基礎(chǔ)。

在日常訓(xùn)練中,，我注重保持隊員們思想上的積極情緒,。每天在開始訓(xùn)練之前，我都要給隊員們打氣,，要求他們樹立起必勝的信心——要拿就拿第一,，要干就干最好。在每次大賽之前,，我都會給陳中她們打氣：“你就是這個級別里最優(yōu)秀的,，要拿就拿金牌?！笔紫葟臍鈩萆暇痛驍Ψ?，然后再利用我國的獨特優(yōu)勢展開進攻、贏得勝利,。

落實到具體的訓(xùn)練方法上,，我們?yōu)槊總€運動員設(shè)計了兩到三套戰(zhàn)術(shù)組合，進行千萬次的重復(fù)練習(xí),，將動作達到自動化的程度,，這是中國的一大創(chuàng)造;另外,，充分利用我國競技體育舉國體制的優(yōu)越性，借鑒乒乓球,、女子柔道等我國優(yōu)勢競技項目的經(jīng)驗,，在國際上率先開展“女子訓(xùn)練男子化”模式。采用最優(yōu)秀的男子陪練,，將男子頑強拼搏的精神移植到女子身上,，從而創(chuàng)造出更好的成績。

有了高遠的目標,、明確的訓(xùn)練方針的統(tǒng)領(lǐng),，具備了最先進的整合型訓(xùn)練體系，每一個運動員都鋪下身子,，開始了日復(fù)一日高強度的艱苦訓(xùn)練,。那時候，跆拳道館的門是體育大學(xué)里每天開得最早,、關(guān)得最晚的,，一周七天，每天都要進行十幾個小時的訓(xùn)練,，只在周日有半天的休息時間,。隊員們當(dāng)時大都是十幾歲的孩子，這樣大的強度,，孩子們累得邊哭邊練,，還有些腳底磨破了，還是邊流著血邊練,。這樣艱苦的訓(xùn)練狀態(tài),，卻沒有一個人放棄。為了能在世界競技場上,，一展中國跆拳道運動員的風(fēng)采,，他們再苦再累，也覺得樂在其中,。

作為我們教練員,，要關(guān)注的事情就更多了，跟完一整天的高強度訓(xùn)練之后,，我們還要完成一系列的課外工作,。比如落實每天的計劃評定、分析我們有可能會遭遇的對手的路線,、開展訓(xùn)法研討會,，開會開到凌晨是常有的事情。而且每天必看一場比賽，甚至?xí)驗橐粋€細微的動作,，上百次地看那一場比賽,，直到徹底弄清楚為止。在舉步維艱的創(chuàng)業(yè)期,，我們從北京體育大學(xué)的各級領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)部門的老師那里得到了莫大的支持和幫助,，他們?yōu)閲阴倘狸犔峁┝擞辛Φ奈镔|(zhì)保證，是我們成功的堅強后盾,。

在各方面積極因素的綜合作用下,，自建隊至現(xiàn)在九年的時間里，國家跆拳道隊先后有3人次獲得奧運會冠軍,，6人次獲得世界冠軍,，11人次獲得亞洲冠軍，國家及地區(qū)冠軍數(shù)不勝數(shù),。這在世界跆拳道的歷史上更是前所未有的輝煌勝利,。

“傳道”育人

我始終認為：作為一個教育工作者,，教育的意義不僅僅在于你教會了學(xué)生多少技術(shù)層面的東西,，更關(guān)鍵的，在于你是否把學(xué)生培養(yǎng)成了一個人格健全的人,，一個卓越的人,，一個對社會有用的人?世界冠軍，更關(guān)鍵的,，在于是否把隊員培養(yǎng)成為了一個有利于社會的人,，一個除了金牌、還能給社會帶來更大貢獻的人,。

所以,，無論是在訓(xùn)練中還是日常生活中，我總是特別關(guān)注對運動員人格的培養(yǎng)和綜合素質(zhì)的提高,。在我的建議下,，跆拳道館的樓道里貼了好多名人名言，要求隊員們將自己認為好的語言,、對自己有幫助的言論背誦出來,，隨時隨地激勵自己;每過半個月左右，我會定期組織隊員們進行一系列的文藝活動,，例如下棋,、打球、唱歌,、演講等等形式的比賽,，鼓勵他們將跆拳道的精神融入到日常的生活中，并且把在這些活動中的心得體會和對自己的感觸反過來應(yīng)用到訓(xùn)練當(dāng)中去,。

作為新時期,、新環(huán)境中的體育教練員,，僅僅滿足于現(xiàn)狀是不行的。為給學(xué)生“一滴水”,，自己必須掌握“一桶水”甚至更多,，因此我特別注重加強學(xué)習(xí)。我喜歡讀書,，在我看來,，讀書是陶冶一個人的情操、提高綜合素質(zhì)的最佳途徑,。只要有機會出去,，我就會自費買回各種類型的書，比如跆拳道技戰(zhàn)術(shù)類的,、成功人物訪談類的,、哲學(xué)類的、經(jīng)濟類的等等,，有時一買就是上千元,，現(xiàn)在我的藏書已達到了幾千冊。我經(jīng)常鼓勵隊員們到我那里去借書,，還常把我認為好的段落拿到例會上去讀給他們聽,。我?guī)У囊粋€學(xué)生張會景——九運會跆拳道冠軍曾經(jīng)不止一次跟人說起過我領(lǐng)他們讀《誰動了我的奶酪》這本書時的感受：一個人要學(xué)會獨立和獨自面對困難，面對困難時更要樹立起遠大的目標去為之奮斗,。

“榜樣的力量是無窮的,。”我始終秉持這一信條,，在訓(xùn)練中,，嚴格地做到以身作則，以我對于跆拳道事業(yè)的摯愛為每一個隊員做出表率,。記得那是在備戰(zhàn)20xx年雅典奧運會的3月份,，我在隊里組織的一場籃球比賽中不慎造成了右腳骨折和踝關(guān)節(jié)韌帶斷裂復(fù)合型損傷，整個腳都腫起來了,，去醫(yī)院檢查時,，醫(yī)生要求我馬上打石膏，可是我想,，奧運會馬上就要開了,，如果打石膏至少有兩個月不能活動，于是我毅然決定回到隊里,，請朱隊醫(yī)用損傷藥進行了簡單包扎,，就返回了訓(xùn)練館。許多隊員看到我的腳傷得這樣嚴重，都勸我回去休息,，我強忍巨痛,，微笑著拒絕了他們，當(dāng)時我想：現(xiàn)在隊員們都看著我呢,，哪個運動員身上沒有傷,，我們一直都說輕傷不下火線，如果我現(xiàn)在倒下了,，那么有傷病在身的陳中就有可能堅持不下來,，就勢必會影響到整個訓(xùn)連計劃。所以即使我只能躺著,，我也要躺在訓(xùn)練館里,，看著他們練.就這樣，我忍著鉆心的疼痛,，每天自己一個人往返訓(xùn)練場和宿舍之間,，兩個多月來沒有拉下過一堂課、也沒有遲到過一節(jié)課,。讓我欣慰地是,，隊員們從我的行動中領(lǐng)悟到了我對于所熱愛事業(yè)、所制定目標的執(zhí)著,，受到了心靈的啟迪,，并且自覺地落實到了每天高強度,、高負荷的運動訓(xùn)練中,。