每個人都曾試圖在平淡的學習,、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質范文,，僅供參考，一起來看看吧

人際溝通與口才訓練篇一

沒有一個積極的心態(tài)和別人進行交談,，那么你說話的聲音可能很細,，說話的速度也可能很慢，如此別說對你的談吐有好的印象,，連基本聽清楚你在說什么也很難,。所以積極的心態(tài)是讓自己的談吐變得生動的一個重要因素。

如果可以每天給家人講一個故事,，剛剛開始的時候可以選擇簡短的故事進行,，因為講故事不僅可以鍛煉到你的口才,，更多的積累詞匯，生動有趣的詞匯多了,，你與別人交談自然也就生動多了,。

現(xiàn)在是電子時代,，但是紙質的閱讀會更讓你的心平靜下來，你最好每天進行20分鐘的閱讀，這樣可以讓你的氣質得到一個更好的提高,，而這種氣質會隨著你的談吐散發(fā)出來,，很是迷人,。

你剛開始自然我鍛煉的時候,，可能效果并不是那么如意，你可以自我檢討：今天是不是不夠自信,，今天是不是說話太快了,，今天是不是用詞不對了等等，你可以使用寫日記的方式進行檢討,，時間長了,，不但提高自己的寫作、表達能力,，還可以記錄自己的成長歷程,。

讓自己的吐談變得更為生動，就從實際行動開始改變,，慢慢,，你會發(fā)現(xiàn)自己隨時散發(fā)出迷人的魅力。

人際溝通與口才訓練篇二

1,、傳達善意,。在說話的時候要通過自己的語氣與表情把這種善意表達出來，從而讓對方有一種輕松交流的感覺,，從而讓對方體會到一種真誠的態(tài)度,。

2、傾聽有態(tài)度,。如果自己在傾聽的位置上也應該有某種反應與反饋,，從而讓自己的態(tài)度充分的體現(xiàn)出來，讓表達者可以領會到你的認可,。

3,、重視與贊美。對于交流的對方有一種重視的態(tài)度,，更有一種贊美的認可，讓別人感覺到這種溫暖的氛圍,，從而可以反過來更加的認可你,，在交流上面更加的流暢,。

5、目光有接觸,。與說話的對方有著目光的接觸,，可以通過目光的交流來傳達一種內心的意會，從而讓說話的過程始終保持著交流,。

6,、衣著有尊重。在衣著上面也要有所體現(xiàn),，一種正規(guī)的著裝表現(xiàn)出你對于交流的重視,，你對別人的重視。

7,、表情有變化,。無論在說話的時候還是在傾聽的時候，你的表情一定要有所變化,，通過表情來傳達內心的不同感受,。

人際溝通與口才訓練篇三

為“ 自說自話”準備材料：或讀一篇可供講述的文章;或細聽他人一段完整的講話;或默想好一席有中心、有頭尾的內容;或寫好一份發(fā)言稿或講話稿,。

在上述“讀”,、“聽”、“想”,、“寫”四種“自備”過程中,，應做到“三要”：一要明確目標。這是為“自說自話”準備材料,。這才能有意識地使準備的東西適合講述的需要,。二要注意條理。把講述材料的每段,、每層的意思一一理出,，編成講述提綱，醒目易記,。三要分清主次,。抓住了重點，講述時才能主次分明,，運用自如,。

找一僻靜之處：或田野山林，或河畔海濱,，或斗室鏡前,，總之，要四周無人,，這樣才能便于“自說自話”,。把準備好的內容,，自講一遍或數(shù)遍?？梢园焉剿菽?、風云雨雪、桌椅床幾等模擬為聽眾,。講述時要做到：

——假戲真做,。不能假戲假做。否則,，就達不到目的,。心中常抱一個“真”字。唯有“真”才能使自己獲得實戰(zhàn)經驗,。練一次有一次提高,。

——有聲有色。這是承接上一條來的,。唯有“假戲真做”,，才能使自己在“自說自話”伴有豐富而恰當?shù)纳駪B(tài)、表情,。著名播音員陳醇說過,，“藝術就是感情。我用感情塑造形象,?？诓攀墙蝗诟星椋瑴贤ㄈ穗H關系之才,。真摯的情感,，比金子還貴重。沒有感情,，話就難以講好,。”用感情統(tǒng)帥語言,，使之有聲有色,，這在練習口才時是絕不可少的。

——手舞足蹈,。要以手勢助說話,。“自說自話”時,，用腦,、眼、嘴、手,、頭,、腳等多種感官協(xié)同動作，即使自己對所講的內容有極深的印象,，又能熟悉并牢記各種名式、詞匯和其它語言材料,，強化講話時的語感,，還能使自己今后講話時熟練地使用體態(tài)語言。

即“自己告自己的狀”,，從而抓住自身講話的錯處,。“自說自話”時,，可以錄音,，講完后細聽。此時,，你就像一個嚴格的法官,，嚴肅地審查錄音中的每句話，每個意思,。從中心是否突出,、構思是否精巧、內容是否豐富,、言辭是否有趣,、語句是否流暢、聲音是否洪亮等等許多方面一一檢查,。查完,，歸納成幾條，記入“自訟筆記”,，力促日后不重犯錯誤,。

定期小結，總結經驗,，吸取教訓,，以利再戰(zhàn)。一般是3天一“小結”,，10天一“中結”,，30天一“大結”，百日一總結,。以百日為一期,，把總結內容寫成一篇小文章，作為訓練口才的階段性的歸結。這樣,，一步一個腳印,，步步為營，節(jié)節(jié)提高,，不愁練不出好口才,。

人際溝通與口才訓練篇四

沒有一個積極的心態(tài)和別人進行交談，那么你說話的聲音可能很細,，說話的速度也可能很慢,，如此別說對你的談吐有好的印象，連基本聽清楚你在說什么也很難,。所以積極的心態(tài)是讓自己的談吐變得生動的一個重要因素,。

如果可以每天給家人講一個故事，剛剛開始的時候可以選擇簡短的故事進行,，因為講故事不僅可以鍛煉到你的口才,，更多的積累詞匯，生動有趣的詞匯多了,，你與別人交談自然也就生動多了,。

現(xiàn)在是電子時代，但是紙質的閱讀會更讓你的心平靜下來,，你最好每天進行20分鐘的閱讀,，這樣可以讓你的氣質得到一個更好的提高，而這種氣質會隨著你的談吐散發(fā)出來,，很是迷人,。

你剛開始自然我鍛煉的時候，可能效果并不是那么如意,，你可以自我檢討：今天是不是不夠自信,，今天是不是說話太快了，今天是不是用詞不對了等等,，你可以使用寫日記的方式進行檢討,，時間長了，不但提高自己的寫作,、表達能力,，還可以記錄自己的成長歷程。

讓自己的吐談變得更為生動,，就從實際行動開始改變,，慢慢，你會發(fā)現(xiàn)自己隨時散發(fā)出迷人的魅力,。