每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧,。
有趣的練聲游戲 練聲的12個(gè)有效方法篇一
生活常識(shí)告訴我們,，當(dāng)處在興奮狀態(tài)中，人的思維最活躍,。興奮,，是刺激的結(jié)果。因此盡快 地進(jìn)入興奮狀態(tài),，也許是即興演講成敗的關(guān)鍵,。
如何在一瞬間找到這種刺激源呢?也許以下的嘗試是有益的。
(1)從別人的發(fā)言中尋找刺激源,，引出要講的話題,，這是理智激發(fā)。
(2)從自己的親身經(jīng)歷中,。從自己的見(jiàn)聞中尋找刺激源,，這是第三種方法即自我引發(fā),。
(3)根據(jù)演講的內(nèi)容，從聽(tīng)眾的情緒,、會(huì)場(chǎng)氣氛,、場(chǎng)地布置、場(chǎng)外情景出發(fā),，尋找刺激源,，引出要講的話題。這就是即興演講尋找刺激的第一種方法,，即情景激發(fā),。
有趣的練聲游戲 練聲的12個(gè)有效方法篇二
氣，聲
第一階段：未曾出聲先練氣
研究資料表明人在正常情況下,，每分鐘呼吸16—19次,，每次呼吸過(guò)程約3、4秒鐘,。
而演唱時(shí),，有時(shí)一口氣要延長(zhǎng)十幾秒，甚至更長(zhǎng),，而且吸氣時(shí)間短,，呼出時(shí)間長(zhǎng)，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng),，所以要先做：
(一)“深吸慢呼氣息控制延長(zhǎng)練習(xí)”,。
其要領(lǐng)是：先學(xué)會(huì)“蓄氣”，先壓一下氣,，把廢氣排出,，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸,，吸的要飽,，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋,，使氣像細(xì)水長(zhǎng)流般慢慢呼出,，呼得均勻，控制時(shí)間越長(zhǎng)越好,，反復(fù)練習(xí)4—6次,。
(二)“深吸慢呼數(shù)字練習(xí)”--我們把第一步驟稱為“吸提推送’，“吸提”的氣息向里向,，“推送”的氣息向外向下,，在“推送”同時(shí)做氣息延長(zhǎng)練習(xí)。
有趣的練聲游戲 練聲的12個(gè)有效方法篇三
第一個(gè)無(wú)聲練習(xí)是張口,。
嘴怎么張才對(duì)呢?目的是要使下巴放松,。張嘴的辦法很多,。斯坦利氏(douglas stanley)的主張是。,。,。第一個(gè)無(wú)聲練習(xí)是張口。嘴怎么張才對(duì)呢?目的是要使下巴放松,。張嘴的辦法很多,。斯坦利氏(douglas stanley)的主張是用力量把頭往上抬，像這樣子,。斯坦利氏《美的聲音》那本書,，你看他是用強(qiáng)迫的辦法把頭往上張，也就是口張大,。我認(rèn)為用強(qiáng)力的辦法還不如主動(dòng)的好,。把下巴靠在鋼琴上面。(示范)不要想張嘴,，就光想抬頭,，自然就會(huì)張大。這樣子下巴就不會(huì)參加,。一想到張口,，不管你怎么張，口總是這么張的,。這個(gè)辦法很簡(jiǎn)單,，就是在張的時(shí)候咽部有點(diǎn)微笑。不許光,，(示范)一定要微笑。
第二個(gè)就是震搖下巴來(lái)練習(xí),。
這個(gè)練習(xí)老早我們就有,，但是到1967年，霍恩的老師維娜德氏(vennard)她在書聲也講,。你看著名的女中音霍恩,，她的老師維娜德氏說(shuō)：頭往上張，讓舌頭伸出來(lái),，把這下巴甩動(dòng),，再發(fā)音。這樣就能解除喉部緊張,。這個(gè)辦法最好,。這是他的辦法。其實(shí)我們老早就有這個(gè)辦法,。這個(gè)辦法是怎么樣?一個(gè)人好像是鉆過(guò)欄桿看天,，我們看天,，不會(huì)是下巴跟上去，是嗎?下巴當(dāng)然是放松了,。放松再帶一點(diǎn)微笑,，好像這有個(gè)蘋果要咬它，然后下巴一起甩,，舌頭伸出來(lái),，聯(lián)合起來(lái)就放松了。每天這樣甩,。開(kāi)始很緊張,。脖子一定要站定，頭部要站定,，將頭部這樣搖會(huì)頭暈的,。這樣子甩有個(gè)正確不正確，關(guān)鍵在哪里?關(guān)鍵在舌骨后面一定要往后退,，你甩的時(shí)候你緊張啊,，舌骨一定要往后推，那就對(duì),。
第一步的第三個(gè)無(wú)聲練習(xí)叫做狗喘氣的練習(xí),。
這聲音很難聽(tīng)。我們以前,，我們以前在研究所里就說(shuō)是叫蛤蟆氣,，因?yàn)槲覀儜蚯鷤鹘y(tǒng)有個(gè)蛤蟆氣的辦法。那么維娜德氏公開(kāi)寫著“狗喘氣”,，所以我就改成“狗喘氣”,。意思是說(shuō)訓(xùn)練橫膈膜的辦法，靈活最好的,，給它靈活,。狗喘氣，它這個(gè)原文就是dog denting,，這個(gè)狗喘氣這個(gè)辦法,。這個(gè)很簡(jiǎn)單。身體站定,，小腹提氣,，這提氣要下丹田提氣，我們中國(guó)知道,，下丹田是怎么回事,。提一點(diǎn)氣，胸部站定,，人完全放松,。然后完全用橫膈膜的辦法,、跳動(dòng)的辦法來(lái)給氣進(jìn)進(jìn)出出，(示范)像這樣子,。整個(gè)就是腹部,、上腹有一點(diǎn)跳動(dòng)，別的都放松,。這個(gè)練習(xí)可以給橫膈膜和腹部的肌肉彈跳,。練得越多越好，因?yàn)槲覀兏璩?dāng)中用這個(gè)很多,。
