每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

有趣的練聲游戲 練聲的12個有效方法篇一

生活常識告訴我們，當(dāng)處在興奮狀態(tài)中,，人的思維最活躍,。興奮，是刺激的結(jié)果,。因此盡快 地進入興奮狀態(tài),，也許是即興演講成敗的關(guān)鍵。

如何在一瞬間找到這種刺激源呢?也許以下的嘗試是有益的,。

(1)從別人的發(fā)言中尋找刺激源,，引出要講的話題，這是理智激發(fā),。

(2)從自己的親身經(jīng)歷中,。從自己的見聞中尋找刺激源，這是第三種方法即自我引發(fā),。

(3)根據(jù)演講的內(nèi)容,，從聽眾的情緒、會場氣氛,、場地布置,、場外情景出發(fā)，尋找刺激源,，引出要講的話題,。這就是即興演講尋找刺激的第一種方法，即情景激發(fā),。

有趣的練聲游戲 練聲的12個有效方法篇二

氣,，聲

第一階段：未曾出聲先練氣

研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次,，每次呼吸過程約3,、4秒鐘。

而演唱時,，有時一口氣要延長十幾秒,，甚至更長,，而且吸氣時間短，呼出時間長,，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做：

(一)“深吸慢呼氣息控制延長練習(xí)”,。

其要領(lǐng)是：先學(xué)會“蓄氣”,，先壓一下氣，把廢氣排出,，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣,，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽,，然后氣沉丹田,，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長流般慢慢呼出,，呼得均勻,，控制時間越長越好，反復(fù)練習(xí)4—6次,。

(二)“深吸慢呼數(shù)字練習(xí)”--我們把第一步驟稱為“吸提推送’,，“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下,，在“推送”同時做氣息延長練習(xí),。

有趣的練聲游戲 練聲的12個有效方法篇三

第一個無聲練習(xí)是張口。

嘴怎么張才對呢?目的是要使下巴放松,。張嘴的辦法很多,。斯坦利氏(douglas stanley)的主張是。,。,。第一個無聲練習(xí)是張口。嘴怎么張才對呢?目的是要使下巴放松,。張嘴的辦法很多,。斯坦利氏(douglas stanley)的主張是用力量把頭往上抬，像這樣子,。斯坦利氏《美的聲音》那本書,，你看他是用強迫的辦法把頭往上張，也就是口張大,。我認(rèn)為用強力的辦法還不如主動的好,。把下巴靠在鋼琴上面。(示范)不要想張嘴,，就光想抬頭,，自然就會張大,。這樣子下巴就不會參加。一想到張口,，不管你怎么張,，口總是這么張的。這個辦法很簡單,，就是在張的時候咽部有點微笑,。不許光，(示范)一定要微笑,。

第二個就是震搖下巴來練習(xí),。

這個練習(xí)老早我們就有，但是到1967年,，霍恩的老師維娜德氏(vennard)她在書聲也講,。你看著名的女中音霍恩，她的老師維娜德氏說：頭往上張,，讓舌頭伸出來,，把這下巴甩動，再發(fā)音,。這樣就能解除喉部緊張,。這個辦法最好。這是他的辦法,。其實我們老早就有這個辦法,。這個辦法是怎么樣?一個人好像是鉆過欄桿看天，我們看天,，不會是下巴跟上去,，是嗎?下巴當(dāng)然是放松了。放松再帶一點微笑,，好像這有個蘋果要咬它,，然后下巴一起甩，舌頭伸出來,，聯(lián)合起來就放松了,。每天這樣甩。開始很緊張,。脖子一定要站定,，頭部要站定，將頭部這樣搖會頭暈的,。這樣子甩有個正確不正確,，關(guān)鍵在哪里?關(guān)鍵在舌骨后面一定要往后退，你甩的時候你緊張啊，舌骨一定要往后推,，那就對,。

第一步的第三個無聲練習(xí)叫做狗喘氣的練習(xí)。

這聲音很難聽,。我們以前,，我們以前在研究所里就說是叫蛤蟆氣，因為我們戲曲傳統(tǒng)有個蛤蟆氣的辦法,。那么維娜德氏公開寫著“狗喘氣”,，所以我就改成“狗喘氣”。意思是說訓(xùn)練橫膈膜的辦法,，靈活最好的，給它靈活,。狗喘氣,，它這個原文就是dog denting，這個狗喘氣這個辦法,。這個很簡單,。身體站定，小腹提氣,，這提氣要下丹田提氣,，我們中國知道，下丹田是怎么回事,。提一點氣,，胸部站定，人完全放松,。然后完全用橫膈膜的辦法,、跳動的辦法來給氣進進出出，(示范)像這樣子,。整個就是腹部,、上腹有一點跳動，別的都放松,。這個練習(xí)可以給橫膈膜和腹部的肌肉彈跳,。練得越多越好，因為我們歌唱當(dāng)中用這個很多,。