演講稿首先必須開頭要開門見山,既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點(diǎn),中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明,、支持你的論點(diǎn),,感染聽眾,然后在結(jié)尾加強(qiáng)說明論點(diǎn)或得出結(jié)論,結(jié)束演講。演講稿對于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢,?接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧,我們一起來看一看吧,。
小學(xué)生國旗下的講話自我介紹 自信的國旗下演講稿小學(xué)篇一
早上好,。
今天我們來談?wù)劇白孕拧边@個(gè)話題。自信是什么?古往今來,,多少名人為它做出了詮釋,。古代哲學(xué)家蘇格拉底曾說過:“一個(gè)人能否有成就,只看他是否具有自尊心和自信心這兩個(gè)條件,?!泵绹枷爰摇⑽膶W(xué)家愛默生說:“自信是成功的第一秘訣,?!痹娛ザ鸥Ω嬖V我們,自信是“會(huì)當(dāng)凌絕頂,,一覽眾山小”的氣魄;詩仙李白告訴我們,,自信是“天生我材必有用”的豪情;毛主席告訴我們,自信是“自信人生二百年,,會(huì)當(dāng)擊水三千里”的壯志,。
自信是驚雷,是飛雪,,是驟風(fēng),,橫掃一切拖沓,,遲滯,猶豫與懶惰,。自信是戰(zhàn)鼓,是號角,,是旌旗,,催人勇往直前,大膽挺進(jìn),,日日精進(jìn),。自信是陽光,是雨露,,是瓊漿,,助人思維敏捷,精神抖擻,,揮灑一切,。
著名天文學(xué)家,自然科學(xué)先驅(qū)哥白尼,,第一個(gè)對影響人類達(dá)千年之久的地心說提出懷疑,,否認(rèn),遭到千萬人的反對及壓迫,,但他自始自終都相信自己的“是地球繞太陽旋轉(zhuǎn)而非太陽繞地球旋轉(zhuǎn)”的理論,,也沒有輕言放棄,并于1543年5月,,出版了《天體運(yùn)行論》,。最終,其日心說被應(yīng)證了,,哥白尼獲得了成功,。
相反,也有這樣一個(gè)例子,。1951年,,英國女醫(yī)生弗蘭克林從自己拍攝x射線衍射中發(fā)現(xiàn)了dna雙螺旋結(jié)構(gòu),經(jīng)過研究,,她大膽地提出了假設(shè),,并以此為題做了一次很出色的演講,然而許多人對她的發(fā)現(xiàn)提出質(zhì)疑,,懷疑她的照片的真實(shí)性和假說的可靠性,,在這些壓力下,弗蘭克林也開始懷疑自己:作為一個(gè)普通醫(yī)生,,提出這樣高深的理論問題,,或許太不自量力了吧?她動(dòng)搖了,。于是,她公開否認(rèn)了自己提出的假說,,也沒有再繼續(xù)研究下去,,后來在1953年,其他科學(xué)家卻證實(shí)了這個(gè)假說,,不自信的弗蘭克林與成功失之交臂了,。
談到這里,你一定對自信的力量有了更深的認(rèn)識,。那么怎么來培養(yǎng)自信呢?
我曾聽到許多爸爸媽媽對老師說,,他的孩子不夠自信,希望老師多多表揚(yáng)他,,鼓勵(lì)他,。爸爸媽媽的愿望無可非議,但是,,如果他們把孩子的自信的培養(yǎng),,都寄希望于外人身上,那他們就錯(cuò)了,。擁有自信,,更多的需要自身的修煉。
一,、 認(rèn)真學(xué)習(xí)多努力,。
自信是一種由內(nèi)而外展示的力量,而這一力量需要你的努力,。只有掌握了更多的本領(lǐng),,積淀了更多的知識,面對困難,,你才會(huì)從容不迫,。試問,當(dāng)你對一單元的知識掌握都不牢固的前提下,,面對單元測試,,你是否心中有一種惶恐?當(dāng)你還沒有學(xué)會(huì)后滾翻時(shí),體育老師 就要測試了,,你是否會(huì)惴惴不安?沒有自己實(shí)力的支撐,,就全然沒有了自信可言。也許有人會(huì)說:“我不怕,?!蹦俏艺J(rèn)為,你這時(shí)所表現(xiàn)的不是自信,,而是自負(fù)與張狂,。
二,、 寬容待人獻(xiàn)愛心。
研究結(jié)果表明,,培養(yǎng)自信心的捷徑,,就是培養(yǎng)自己的愛心。這愛,,應(yīng)該是博大,、無私的,對一草一木的關(guān)愛,,對小動(dòng)物的關(guān)愛,對身邊親人,、朋友的關(guān)愛,,甚至是對陌生人的關(guān)愛。因?yàn)樵讷I(xiàn)出愛心的過程中,,你會(huì)得到更多的回報(bào),,有感激,有夸贊,,有驚喜的發(fā)現(xiàn),,這一切,都會(huì)滋養(yǎng)你的心靈,,讓你感受到自身的力量,。這就會(huì)讓你信心倍增。
三,、 心態(tài)平和展微笑,。
自信的人,知道自身的優(yōu)點(diǎn),,也當(dāng)然明白自己的缺點(diǎn),,他們都懂得人無完人的道理。面對比自己優(yōu)秀的,,不嫉妒,,也不自慚形穢;面對比自己弱小的,不高傲,,更不蠻橫驕縱,。因此,要培養(yǎng)自信心,,更要有一種平和的心態(tài),,以謙虛、學(xué)習(xí)的姿態(tài),,去面對,。每天展現(xiàn)在臉上的,,是一種平和而美麗的微笑,是一種由內(nèi)而外散發(fā)的美麗,。
同學(xué)們,,以上只是我給大家的一些建議,也許你還有許多培養(yǎng)自信的好方法,,不妨我們一起交流,,讓身邊更多的人擁有自信。
小學(xué)生國旗下的講話自我介紹 自信的國旗下演講稿小學(xué)篇二
今天國旗下講話的題目是《自信——?jiǎng)?chuàng)造自己的根基》,。
成功學(xué)的創(chuàng)始人拿破侖·希爾說:“自信,,是人類運(yùn)用和駕馭宇宙無窮大智的唯一管道,是所有’奇跡’的根基,,是所有科學(xué)法則無法分析的玄妙神跡的發(fā)源地,。”奧里森·馬登也說過這樣一段耐人尋味的話:“如果我們分析一下那些卓越人物的人格物質(zhì),,就會(huì)看到他們有一個(gè)共同的特點(diǎn):他們在開始做事前,,總是充分相信自己的能力,排除一切艱難險(xiǎn)阻,,直到勝利!”
自信的確在很大程度上促進(jìn)了一個(gè)人的成功,,從不少人的創(chuàng)業(yè)史上我們都可見一斑。自信可以從困境中把人解救出來,,可以使人在黑暗中看到成功的光芒,,可以賦予人奮斗的動(dòng)力?;蛟S可以這么說:“擁有自信,,就擁有了成功的一半?!?/p>
同樣兩個(gè)努力工作的人,,自信的人在工作時(shí)總會(huì)以一種更輕松的方式度過:當(dāng)很好地完成了任務(wù)時(shí),會(huì)認(rèn)為這是因?yàn)樽约河袑?shí)力,,當(dāng)遇到實(shí)在無法完成的任務(wù)時(shí),,則認(rèn)為也許任務(wù)本身實(shí)在太難。而缺少自信的人則會(huì)把成功歸功于好的運(yùn)氣,,把失敗看成是自己本領(lǐng)不到家,。只是由于這小小的心理差異,雖然二人花的時(shí)間,,精力都差不多,,但往往較為自信的那一方的收獲要大得多。
國內(nèi)外多少科學(xué)家,尤其是發(fā)明家,,哪一位不是對自己所攻克的項(xiàng)目充滿信心呢一次又一次地失敗只會(huì)一次又一次地激發(fā)起他們的斗志——他們認(rèn)為:失敗越多,,距離成功也就越近了。但自信不是平白無故地就會(huì)附著在人身上的,,首先人要有真才實(shí)學(xué),,接著才會(huì)有真正意義上的自信,并把它作為一種極其有用的動(dòng)力,??沼袧M腹自信,那只說得上是自以為是罷了,。這種所謂的“自信”,,不但不能推動(dòng)人前進(jìn),反而害人不淺,。
網(wǎng)絡(luò)評論人王小山說過:“沒有真東西,,只有信心的話,前途只有一條——死,,而且死得很難看?!边@句話聽起來有些過火,,但事實(shí)上如果僅有自信的話確實(shí)是十分危險(xiǎn)的。
同樣,,在我們的學(xué)習(xí)中,,僅有自信也是不夠的,自信應(yīng)該與努力有機(jī)地結(jié)合起來,。時(shí)常見到有部分同學(xué)在考試之際,,沒有一絲緊張,滿懷自信地步入考場,。但考試過后,,這部分同學(xué)中有的分?jǐn)?shù)挺高,有的分?jǐn)?shù)卻是羞于見人的,。這看似不可理喻的事情其實(shí)很簡單:這部分同學(xué)中有一種是既自信,,又刻苦認(rèn)真學(xué)習(xí)的;而另一種是單有自信,卻未付出努力的,。這兩類同學(xué)看上去都是充滿著信心去應(yīng)試,,但由于平時(shí)知識的積累不一樣,后果就截然不同,。
所以說,,我們做人,就應(yīng)當(dāng)先做一個(gè)滿腹經(jīng)書,然后才充滿自信的人,。因?yàn)樽孕胖皇且环N虛無的力量,,想要成功,就得讓自信附著于“實(shí)干”這一燃燒自信的機(jī)械上,,以使自信發(fā)揮出它應(yīng)有的力量,。
小學(xué)生國旗下的講話自我介紹 自信的國旗下演講稿小學(xué)篇三
各位老師、同學(xué):
早上好,。
今天我國旗下講話的主題是《自信是健康成長的翅膀》
首先我要給大家講一個(gè)故事,。
有一個(gè)牧羊人,帶著兩個(gè)兒子去牧羊,,一群大雁在天上飛,,孩子說“我要能飛就好了”,爸爸把孩子們帶到山頭上,,爸爸說“只要想飛起來就一定能飛起來”,。孩子朝思慕想要上天,最后終于上天了,,他們就是美國的萊特兄弟!1920xx年12月的一天,,他們懷惴著飛翔的夢,制造的世界上第一架飛機(jī)“飛行者號”飛上了天空,,圓了人類千年的飛翔夢!
因?yàn)橛辛俗孕?,他最終實(shí)現(xiàn)了自己的理想,同學(xué)們,,在你們的背后有自信這一對翅膀嗎?如果沒有,,就來聽聽我的建議,為自己也插上一對自信的翅膀,。 我們要認(rèn)識自己的長處和優(yōu)點(diǎn),。沒有一個(gè)人是完美的,但是每個(gè)人都有自己優(yōu)秀的地方,。為你擁有的特長和優(yōu)點(diǎn)感到自豪,,多替自己加加油,說聲:“其實(shí)我也很棒!” 每天早上起床對著鏡子笑一笑,,人生是積極的,。給自己一個(gè)笑臉,不要對生活感到憐憫,,也不要厭惡或者輕視自己,。常常對鏡子笑一笑,讓你感到更快樂更自信,。設(shè)定目標(biāo),,做好準(zhǔn)備。設(shè)定一個(gè)目標(biāo),專注其中,。并且做好充分的準(zhǔn)備,,這樣更容易讓你達(dá)到目標(biāo)。要經(jīng)常鼓勵(lì)自己,,因?yàn)槟憔鸵晒α? 展現(xiàn)自己優(yōu)秀的一面,。讓別人認(rèn)可你,讓他們覺得你很厲害,,你的自信就會(huì)慢慢提升的,,所以去展現(xiàn)你自己的才藝和優(yōu)點(diǎn)。朝著自己熱情的方向前進(jìn),,培養(yǎng)多一些愛好,,多交一些良友,讓你變得自信滿滿,。 不要逃避和害怕面對失敗,。每個(gè)人都會(huì)有失敗的經(jīng)歷,要敢于面對挑戰(zhàn),,鼓氣勇氣,,多試幾次,你的自信心就會(huì)慢慢高漲起來,。 你還要為自己訂下約束,。給自己一點(diǎn)壓力,制定一些約束,,遵守這些約束,,隨著時(shí)間的推移你的信心就會(huì)成為你的勇氣和力量,。
失去自信的人,,將失去一切。 生活中需要自信,,當(dāng)你掙扎在困境中的時(shí)候,,你是否相信自己,有放手一搏的勇氣?當(dāng)你漫無目標(biāo),,覺得前途一片漆黑的時(shí)候,,你是否有堅(jiān)定的信念,披荊斬棘?其實(shí),,自信就在身邊,,如影隨形。相信自己一點(diǎn),,再多一點(diǎn),,心中無敵,便無敵于天下。
小學(xué)生國旗下的講話自我介紹 自信的國旗下演講稿小學(xué)篇四
尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們,,大家上午好!
今天我國旗下講話的主題是《是時(shí)候該覺悟了》。
20xx年以來,,“佛系青年”“積極廢人”等詞成為了每一個(gè)年輕人自嘲的用語,,實(shí)際上,“佛系青年”的出現(xiàn)是每一個(gè)國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展過程中必然面臨的問題,。早在十多年前,,平成年代初的日本便已經(jīng)出現(xiàn)了所謂的“佛系青年”和“積極廢人”,,年輕人認(rèn)為讀書毫無用處,消費(fèi)毫無用處,,他們遠(yuǎn)離消費(fèi),遠(yuǎn)離社交,,遠(yuǎn)離時(shí)政,,衣食住行奉行過分的極簡主義,,這便造成了本國經(jīng)濟(jì)的衰退,,更是個(gè)人和民族的進(jìn)取心的衰退,。
說到這里,,或許會(huì)有饒舌者說:我就處在這樣一個(gè)應(yīng)試的環(huán)境之下,,千軍萬馬過獨(dú)木橋,,我無能為力,,所以與我何干呢,,有所謂嗎?這實(shí)是一種十分不負(fù)責(zé)任的想法,。請?jiān)谧母魑凰伎家幌拢闶欠襁@么想過?
《少年中國說》已被引用多遍,,但我覺得仍有必要強(qiáng)調(diào):“故今日之責(zé)任,,不在他人,而全在我少年,?!?/p>
退一步想,,的確,我們并非每個(gè)人是這么崇高的,,但是你是否思考過,,擁有所謂“與世無爭”的“佛系青年”的人生,真的能獲得佛家的超度嗎?如果沒有,,你還甘心嗎?每次強(qiáng)讓自己心態(tài)向上,,卻每次都不行動(dòng),在死線面前說一些自欺欺人的話安慰自己,,你還甘心嗎?你正在像動(dòng)物一樣平庸地活著啊!
真的,,信仰是必要的,就算信仰是為了虛無之人,、虛無之物,,好比上帝,好比普天之下的正義,。盡管夢想會(huì)背叛自己,,但努力是不會(huì)背叛你的。
尼采說:人是一條污水河,,你只有變成大海,,才能容下污水河,不至于使自己污濁,。
我們可以少一句無謂的閑話,,卻不能少去我們的當(dāng)下,請不要讓你在高考結(jié)束后,,挖苦著葡萄的酸味;請不要讓你將來坐在大學(xué)宿舍里,,看著一個(gè)個(gè)畢業(yè)生穿著學(xué)士服,有說有笑地去拍畢業(yè)照,,自己卻連畢業(yè)都沒有保障而后悔......所以啊,,所以啊!覺悟吧,我的同學(xué),,我的同志!
我的講話完了,,謝謝大家。
小學(xué)生國旗下的講話自我介紹 自信的國旗下演講稿小學(xué)篇五
老師們,,同學(xué)們:早上好!
今天,,是11月5日。人類每天都在書寫著自己的歷史,。歷史上的今天發(fā)生過許許多多有重大影響的事情,,其中一件,我特別想與大家提起,。4年前的今天,,20xx年11月5日,,貝拉克·侯賽因·奧巴馬二世當(dāng)選為美國第44任總統(tǒng)。這是首位擁有黑人血統(tǒng),,并且童年在亞洲成長的美國總統(tǒng),。奧巴馬幼年時(shí)父母離異,有單親家庭的背景,,他隨著母親和外祖父母過著并不穩(wěn)定的生活,,青年時(shí)期,奧巴馬因?yàn)樽约旱亩喾N族背景,,很難取得社會(huì)認(rèn)同,。十幾歲的他成了一個(gè)癮君子,他和任何一個(gè)絕望的黑人青年一樣,,不知道生命的意義何在,。家境貧窮,膚色被人嘲笑,,前途無望,,成功的道路曲折得連路都找不著。他過了一段荒唐的日子,,做了很多愚蠢的事,,成了一個(gè)不折不扣的“壞小子”。但是,,奧巴馬沒有自我沉淪,,憑著堅(jiān)強(qiáng)的毅力和個(gè)人的不懈努力,克服了重重艱難,,奧巴馬終于讓自己從一個(gè)十足的草根平民,,成為全球最有影響力的人物。
雖然社會(huì)體制和文化背景有諸多的不同,,但是,,在全球化的今天,在人類生活在同一個(gè)“地球村”的今天,,奧巴馬成長和成功的事例,,對于我們每一位同學(xué),仍然有許多啟發(fā)和激勵(lì)的作用,。我們不是要求每個(gè)人都成為奧巴馬式的人物,,但是,對于絕大多數(shù)來自平民家庭的學(xué)生,,只要我們自制,、自尊,、自立,、自強(qiáng),,每個(gè)人都可以將自己塑造為成功少年、書寫自己成功的人生,。
成功少年與成功人生一樣,,不僅要有堅(jiān)定的信念,更要靠每天踏實(shí)的努力,。珍惜時(shí)光,,履行本職,做最好的自己,,就是邁上成功的橋梁,。對于同學(xué)們,惜時(shí)如金,,刻苦學(xué)習(xí),,掌握知識和本領(lǐng),就是在為自己的成功奠定基礎(chǔ),。
不知不覺間,,開學(xué)到現(xiàn)在已經(jīng)兩個(gè)多月。下周一開始,,我們初二初三的同學(xué)就要參加全區(qū)期中統(tǒng)考,,借這個(gè)機(jī)會(huì),對我們的同學(xué)作一個(gè)期中考試的動(dòng)員,。
一要高度重視,。期中考試不僅是對每一位同學(xué)兩個(gè)多月學(xué)習(xí)生活的檢查,更是為了及時(shí)發(fā)現(xiàn)我們前一階段存在的不足,,及早找出改進(jìn)方法,,有利于我們下一階段更好地學(xué)習(xí)。希望大家高度重視,、考出優(yōu)秀的成績,,以告慰辛苦撫育我們成長的父母和老師,同時(shí)勉勵(lì)辛勞攻讀的自己,。
二要認(rèn)真復(fù)習(xí),。“溫故而知新”,,要制定復(fù)習(xí)計(jì)劃,。明確復(fù)習(xí)的重點(diǎn)、難點(diǎn),,做到查漏補(bǔ)缺,。把所學(xué)的知識認(rèn)真整理、歸類,,并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí),,爭取做到熟能生巧,,融會(huì)貫通。此外,,還要進(jìn)行有效訓(xùn)練,,提高實(shí)戰(zhàn)能力。
三要誠信考試,??硷L(fēng)是學(xué)風(fēng)的重要組成部分。只有考風(fēng)正,,才能學(xué)風(fēng)濃,。好的考風(fēng)能激勵(lì)我們同學(xué)踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí),老老實(shí)實(shí)做學(xué)問,,逐步養(yǎng)成勤奮向上,、扎實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)。希望同學(xué)們在考試時(shí)嚴(yán)明紀(jì)律,、尊重自我,、愛惜聲譽(yù)、共創(chuàng)良好的考試環(huán)境,。 最后,,祝大家在下周的考試中取得優(yōu)異的成績!
小學(xué)生國旗下的講話自我介紹 自信的國旗下演講稿小學(xué)篇六
老師們、同學(xué)們:
早上好!
校園安全與我們每個(gè)師生密切相關(guān),。它關(guān)系到同學(xué)們能否健康地成長,,能否順利地完成學(xué)業(yè);它關(guān)系到老師們能否在一個(gè)寧靜、安全的環(huán)境中教書育人,,為國家培養(yǎng)和造就各種人才,。做好校園安全工作,是我們做好學(xué)校各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提,,是學(xué)校教育的首要任務(wù)之一,,必須長抓不懈,落到實(shí)處,。三月的最后一周是安全教育周,,為進(jìn)一步做好我校的安全教育工作,現(xiàn)提出以下幾點(diǎn)要求:
【安全手抄報(bào)】
第一,,我們?nèi)熒懈叨鹊陌踩庾R,,充分認(rèn)識到安全工作的重要性和緊迫性。各班同學(xué)要協(xié)助班主任對本班教室里的各種教學(xué)設(shè)施,、用電設(shè)備,、包括課桌椅,還有教室的角角落落進(jìn)行一次安全隱患的排查,若發(fā)現(xiàn)問題,,請及時(shí)向后勤校長匯報(bào),,防患于未然。
第二,,在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全,。上體育課和課外活動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)要充分,,運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意不能劇烈地碰撞,,以免撞傷或摔傷。
第三,,要注意交通安全,。同學(xué)們一定要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則,特別是在馬路上,,車速比較快,,走路、騎車一定要小心謹(jǐn)慎,,以防發(fā)生意外,。乘車的同學(xué)要等車停穩(wěn)了再上下車、不能跟著汽車跑,,另外,,放學(xué)后不要在校門口因等人而堵塞交通,有家長接送的同學(xué),,要告訴家長盡量不要把車停在校門口而影響同學(xué)們進(jìn)出,,停車時(shí)離校門要遠(yuǎn)一些。
第四,、我想提醒大家的是要預(yù)防食物中毒,。春天到來,氣溫漸高,,食物中毒事件開始增多,,同學(xué)們不要買過期的、變質(zhì)的,、不衛(wèi)生的食品,,不要在街頭小攤上買東西吃。
第五,、要注意肺結(jié)核的傳染,。肺結(jié)核是一種慢性呼吸道傳染病,通過咳嗽,、打噴嚏,、大聲說話時(shí)飛出來的飛沫,易感染人。特別是兒童,,很容易被感染,,我們做預(yù)防控制工作,各班要每天晨檢,,發(fā)現(xiàn)有持續(xù)咳嗽,,發(fā)熱,盜汗等可疑癥狀的學(xué)生,,老師及時(shí)到醫(yī)院檢查,,做好防范工作。
第六,、清明時(shí)節(jié)將來,,同學(xué)們要文明出行,不要山上玩火,,不要把火種帶上山去,。也勸告家長,注意出行安全,,做到文明祭祖,。
第七、禁止學(xué)生到下河玩水,,防止意外,,各班可以通過班會(huì)進(jìn)行安全教育。
同學(xué)們,,生命是美好的,,生活是多姿多彩的,而要擁有這一切的前提是安全,。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識,,努力增強(qiáng)自我防范能力,做到警鐘長鳴,。
老師們,,同學(xué)們,讓我們共同努力“加強(qiáng)安全管理,,共建和諧校園”,。
小學(xué)生國旗下的講話自我介紹 自信的國旗下演講稿小學(xué)篇七
冬天來了,天氣越來越冷了,,因?yàn)榕吕?,許多小朋友都不愿意多動(dòng)。其實(shí),,參加冬季體育活動(dòng),,特別是室外的體育鍛煉,,對于我們而言,是相當(dāng)有必要的,。
冬季體育鍛煉,,還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應(yīng)量,,這對消除大腦疲勞,,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,,都有積極的作用,。
冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多,。跑步,、武術(shù),、球類,、跳繩、踢鍵子,、跳橡皮筋等,,都是很好的體育活動(dòng)。每位同學(xué)除了積極的參加學(xué)校組織的各項(xiàng)集體活動(dòng)之外,,課余,,可根據(jù)實(shí)際情況以及自己的個(gè)人愛好,選擇不同的項(xiàng)目進(jìn)行,。
下面,,就以跑步為例,說說冬季體育鍛煉的注意事項(xiàng):
1,、參加鍛煉之前一定要做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。防止肌肉拉傷,,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生,。
2、跑步時(shí),,眼睛看好前面的同學(xué),,不要盯著地上;手應(yīng)該積極擺動(dòng),切不可插在口袋里;嘴巴也應(yīng)該閉上,,有的同學(xué)一邊跑,一邊講話,,這樣非常不好,,因?yàn)槟銖堉彀?,就把跑步時(shí)帶起的灰塵吃進(jìn)去了,。
3,、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,,鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖,。
4,、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,,切不可“三天打魚,,兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們,,身體是知識的載體,,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),,才能更好地工作和學(xué)習(xí),,才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。最后,,我把奧林匹克運(yùn)動(dòng)創(chuàng)始人的名言送給大家:“你想健康嗎?你想聰明嗎?請運(yùn)動(dòng)吧!”
小學(xué)生國旗下的講話自我介紹 自信的國旗下演講稿小學(xué)篇八
同學(xué)們,,你們知道嗎?在11月份有一個(gè)非常重要的日子,那就是11月9日消防安全宣傳日,,通常被稱作119,。它既是火警電話,也是消防安全宣傳日,。
火,它給人們帶來光明和溫暖,,帶來了人類的文明和社會(huì)的進(jìn)步。但火一旦失去了控制,,就會(huì)釀成火災(zāi),,就會(huì)給人民的生命和財(cái)產(chǎn)造成巨大損失。據(jù)了解,,目前全國的火災(zāi)形勢仍然十分嚴(yán)竣,。截至9月30日,今年全國共發(fā)生火災(zāi)18.5萬起,,死1763人,,傷1749人,,直接財(cái)產(chǎn)損失10.39億元,平均每天發(fā)生火災(zāi)680起,,死傷13人,,直接財(cái)產(chǎn)損失380多萬元。其中,,全國各類學(xué)校共發(fā)生火災(zāi)607起,,死亡9人,受傷1人,,直接財(cái)產(chǎn)損失382.5萬元,,而在已查明原因的全國各類火災(zāi)中,90%是人為因素造成的,。人們的消防知識的缺乏,,消防意識的淡薄,造成了一個(gè)又一個(gè)的悲劇……
根據(jù)我國《消防條例》規(guī)定:消防工作實(shí)行“預(yù)防為主,,防消結(jié)合”的方針,。這是我國人民長期以來與火災(zāi)作斗爭的經(jīng)驗(yàn)總結(jié) 。只要人們提高防火警惕性,,懂得消防知識,,并采取有效的預(yù)防措施,,就可杜絕或減少火災(zāi)的發(fā)生,,做到防患于未然,保障公共財(cái)產(chǎn)和公民生命財(cái)產(chǎn)的安全,。因此,我們應(yīng)將目光定位到自己身上,,從生活的細(xì)節(jié)入手。用火用電安全須知,,不隨便玩火,、不燃放煙花爆竹,不隨身攜帶易燃物品且懂得防火措施,,不接近高壓電纜且懂得自我保護(hù),,有的同學(xué)一時(shí)疏忽忘了隨手關(guān)掉電源,教室空蕩蕩電燈,、電扇卻仍然開著,,消防隱患有時(shí)便會(huì)暴露出來,一些意外事故也便有可能發(fā)生,。
11月份,, 秋冬季節(jié),天氣干燥,,這個(gè)季節(jié)是全年降雨量最小的季節(jié),,因此是火災(zāi)多發(fā)期,。
如果發(fā)生火災(zāi),我們該怎么辦呢?
首先,即時(shí)報(bào)警,打119火警電話。報(bào)警時(shí),,一定要沉著冷靜,,不要心慌,一要講清楚起火詳細(xì)地址,燃燒對象,、火勢情況,,并將報(bào)警人的姓名、聯(lián)系的電話號碼告訴消防隊(duì),,以便聯(lián)系,。
其次,面對危急的時(shí)刻,我們一定要保持清醒的頭腦,,采取自救措施,,比如用濕的衣物,棉被,,毛毯包住頭和身體,濕的毛巾捂住鼻子和口,,立即撤離現(xiàn)場,。還有很多逃生辦法,希望同學(xué)們利用課余時(shí)間,,搜集資料,,提高消防意識。我們一定要時(shí)刻敲響預(yù)防火災(zāi)的警鐘,,讓火災(zāi)遠(yuǎn)離我們,。安全記心間,幸福長相伴!
同學(xué)們,,“遠(yuǎn)離火災(zāi),,創(chuàng)造和諧社會(huì)”是我們共同的目標(biāo),讓我們攜起手來,,更加關(guān)愛生命,,更加關(guān)注消防安全,為保護(hù)自己和他人的平安幸福而共同努力吧!
最后,,請同學(xué)們跟我一起說一首與消防安全有關(guān)的童謠:
報(bào)警早,,損失小,“119”電話要記牢,。
報(bào)清門牌和號碼,,說明火勢大和小。
跑到路口等車來,,救火時(shí)間能提早,。
小學(xué)生國旗下的講話自我介紹 自信的國旗下演講稿小學(xué)篇九
尊敬的各位老師,、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
我是七一班,很榮幸能站在莊嚴(yán)的國旗下演講,,我今天發(fā)言的題目是:戰(zhàn)勝嚴(yán)寒,,把握冬天。
寒冬伴隨著我們呼出來的白氣悄悄來臨,,同學(xué)們早已經(jīng)加衣保暖,,防寒御寒,今天是12月8日距離冬至還有14天,,這也意味著寒冷的冬天僅僅是一個(gè)開始,,真正的數(shù)九寒天還在后面,所以目前我們面臨的一個(gè)困難就是是如何與寒冷作斗爭!當(dāng)清晨的起床的鈴聲響起,,需要我們離開溫暖的被窩時(shí),,當(dāng)路上行人稀疏,需要我們踏著寒霜迎著冷風(fēng)上學(xué)時(shí),,當(dāng)老師站在臺上答疑解惑,,需要我們用凍僵的雙手記下筆記,認(rèn)真做題時(shí),,嚴(yán)寒便成了我們現(xiàn)在最大的困難,。隨著氣溫的驟降,睡懶覺的同學(xué)增多了,,遲到的同學(xué)增多,。賴床,是因?yàn)闆]有勇氣開始新的一天!課堂上,,該需要我們用手來記,、來寫、來演算時(shí),,這些任務(wù)也全部由眼睛代勞了。
在困難面前,,有的人畏懼了,,退縮了。然而,,在我們身邊,,總會(huì)有那么一部分人,他們不畏嚴(yán)寒,,每天早早地來到學(xué)校,,用心學(xué)習(xí),埋頭苦讀,。在他們身上,,我們看到了戰(zhàn)神困難的勇氣和堅(jiān)忍不拔的意志,,仿佛臘月的梅花在驕傲地綻放,他們就是我們身邊學(xué)習(xí)的榜樣,。
寒冬實(shí)際上是對我們信念的挑戰(zhàn),,意志的磨練,毅力的考驗(yàn),。生活中總有不可回避的不如意和痛苦,。因此,要想開創(chuàng)輝煌的人生,,我們就絕不能在不如意和痛苦面前退縮,。勇敢地昂首追求,在嚴(yán)寒的冬天中用追求的激情掃除前進(jìn)道路上的一切困難,。
同學(xué)們,,我們冷,人家也冷啊,,你不努力,,人家卻在努力,你努力,,可怕的是人家比你更努力,。總有人在你還賴在床上時(shí)已經(jīng)悄悄捧起書本,,開始一天緊張的學(xué)習(xí),。
詩人席慕容說過:走到生命的哪一個(gè)階段,都應(yīng)該喜歡那一段時(shí)光,,完成那一段該完成的職責(zé),,順生而行,不沉迷過去,,積極面向未來,,生命這樣就好!是啊,冬天也是季節(jié)的一部分,,與其被動(dòng)接受,,不如積極面對。冬季并不意會(huì)著我們可以無所事事,,像動(dòng)物一樣冬眠,,冬天,我們有我們的任務(wù),,我們要可以在這個(gè)季節(jié)里韜光養(yǎng)晦,,我們可以為明年、后年的中考積蓄力量,。
嚴(yán)寒的冬天,,讓我們伸出血液沸騰的雙手去把握它,,不要對自己的能力有絲毫懷疑。把握冬天,,你可以有思索,,卻不能猶豫。人的一生能為理想為追求拼搏的時(shí)日實(shí)在不多,。同學(xué)們,,把握冬天,珍惜那些已經(jīng)的擁有;把握冬天,,不要讓時(shí)光悄悄地滑落;把握冬天,,一如把握青春與命運(yùn),而把握了這一切,,你就真正的把握了自己的明天!
同學(xué)們,,請堅(jiān)信,寒冬過后必是春天,,雖然現(xiàn)在我們身處百花凋零的冬天,,雖然我們現(xiàn)在在體會(huì)著天寒地凍的感覺,但是,,只要我們夢無止境,,青春總會(huì)奉獻(xiàn)出它獨(dú)特而實(shí)在的溫暖;只要我們夢無止境,心中總能詩意聯(lián)篇,、溫暖如春,。只要有夢,沒有一個(gè)冬天是不可逾越的!
小學(xué)生國旗下的講話自我介紹 自信的國旗下演講稿小學(xué)篇十
敬愛的老師,,親愛的同學(xué)們:
大家好!今天,,我的題目是《告訴自己,我能行!》
當(dāng)清晨的第一縷陽光灑向大地,,我們又迎來了新的一周,。在臨近期中考試的緊張氣氛中,我要大聲提醒每一位同學(xué),,在難題與困惑面前,,別忘了告訴自己:我自信,我能行!
一位著名的詩人這樣描述信心:自信是石,,敲亮星星之火;自信是火,點(diǎn)燃熄滅的燈;自信是燈,,照亮前行的路;自信是路,,引人走向黎明。自信往往能改變一個(gè)人的前途和命運(yùn),。
在成長的道路上,,我們經(jīng)常會(huì)面臨許多困難,,遇到困難時(shí)首先要先樹立信心,才能戰(zhàn)勝困難!你們看我,,在困難面前,,我就是一個(gè)勇敢的人!有一年暑假,我對媽媽說:媽媽,,我也想去學(xué)習(xí)彈琴,。媽媽答應(yīng)了!其實(shí),我跟本是看到別人盡情地彈琴,,那琴音如同一支支交響曲,,美妙極了!我被這種聲音給深深地吸引住了,于是,,我?guī)е粫r(shí)興奮的心情,,參加了電子琴興趣小組。媽媽對我說:你一定要有耐心!我自信地說:我一定能行! 剛開始里我學(xué)習(xí)得很認(rèn)真,,過了一段時(shí)間,,我就不耐煩了,學(xué)得虎頭蛇尾的,,畢竟,,我是一個(gè)沒有音樂細(xì)胞的人。媽媽仿佛看出我的心思,,語重長地說:你不是說你一定你行嗎?有一句這樣的話,,成功要付出代價(jià)的,不堅(jiān)持怎么行?我聽了這話,,更加地去努力地練習(xí),,夏天,別人都去游泳,,而我呢?我在家里練習(xí)彈琴,,冬天,大家都躲在被子里,,我還在客廳里練習(xí)彈琴,,我的手被凍僵了,但我不放棄
就這樣我學(xué)會(huì)了彈琴,,媽媽,、老師和同學(xué)們都有說:你真行!
你們看,我成功了!同學(xué)們,,如果你們認(rèn)準(zhǔn)了目標(biāo),,那就努力前進(jìn)吧,我相信你們一定會(huì)成功的!
在機(jī)遇與挑戰(zhàn)面前,成功將屬于有準(zhǔn)備的人,。準(zhǔn)備好你的腦會(huì)思考!準(zhǔn)備好你的眼會(huì)觀察!準(zhǔn)備好你的耳會(huì)傾聽!準(zhǔn)備好你的口會(huì)說話!準(zhǔn)備好你的手會(huì)行動(dòng)!準(zhǔn)備好你的腳會(huì)走路!如果這幾個(gè)方面你都準(zhǔn)備好了你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)全新的自我! 同學(xué)們,,讓我們一起吶喊:我自信,我能行!
我的演講到此結(jié)束,,謝謝大家!
小學(xué)生國旗下的講話自我介紹 自信的國旗下演講稿小學(xué)篇十一
尊敬的老師,,親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天我在國旗下演講的題目是:三系師生手拉手,共創(chuàng)和諧校園20xx年11月11日至11月16日,,三系依次在我院大禮堂舉行了“三進(jìn)兩聯(lián)一交友”的啟動(dòng)儀式,。
通過此活動(dòng)為家庭,學(xué)校與師生之間的溝通墊定了良好的基礎(chǔ),增強(qiáng)民族大團(tuán)結(jié),,使師生關(guān)系更加和諧,,是每一個(gè)鐵院人應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。我院以系部為單位陸續(xù)開展了“三進(jìn)兩聯(lián)一交友”活動(dòng),。
陳光副院長指出此活動(dòng)的開展是貫徹落實(shí)自治區(qū)黨委,、政府決策部署的重要舉措。學(xué)院黨委書記,、院長孟毅軍同志要求老師們做到規(guī)定的六個(gè)內(nèi)容一個(gè)都不能少,,在原有基礎(chǔ)上有所創(chuàng)新,盡全力深入,、貼近學(xué)生生活,。黨政辦主任劉志強(qiáng)、黨政辦副主任楊繼平,、紀(jì)檢監(jiān)察審計(jì)室主任令立豐,、學(xué)院副院長管委會(huì)主任陳捷等人分別代表各系中層干部與同學(xué)們簽定了聯(lián)系卡。老師們在活動(dòng)開展期間,,來到我們的班級,、宿舍,了解我們的學(xué)習(xí)狀況和課余生活,。我們一起吃飯,,聊天,分享自己的所見所聞所感,。這個(gè)活動(dòng)讓外出求學(xué)的我們體會(huì)到了家的溫暖,。
此次活動(dòng)使得師生關(guān)系更加融洽,家校聯(lián)系更加緊密,。同時(shí)更加方便系部了解學(xué)生思想動(dòng)態(tài),,加強(qiáng)教學(xué)和學(xué)生管理,維護(hù)社會(huì)的穩(wěn)定和長治久安,。作為該活動(dòng)的受惠者,,我們更應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)每一門課程,,尊重每一個(gè)教過我們的老師,。在校園內(nèi)碰到他們,,無論你認(rèn)不認(rèn)識,都應(yīng)該主動(dòng)打招呼問好,。這不是一種簡單的形式,,而是一種傳承。老師不僅僅是課業(yè)的傳授者,,更是我們生活中的小伙伴,。同學(xué)們,讓我們共同營造一個(gè)“共居,、共學(xué),、共事、共樂”的氛圍吧!讓民族團(tuán)結(jié)的暖流遍布整個(gè)校園!
我的講話完了,,謝謝大家!
小學(xué)生國旗下的講話自我介紹 自信的國旗下演講稿小學(xué)篇十二
老師們,,同學(xué)們:
還記得第一次知道抗日戰(zhàn)爭是在媽媽的故事里,《雞毛信》里聰明機(jī)智不怕犧牲的海娃,,“牛兒還在山坡吃草,,放牛的卻不知哪兒去了……”歌中頌揚(yáng)的王二小,還有那調(diào)皮機(jī)靈幫助敵后武工隊(duì)狠狠教訓(xùn)敵人的嘎子伴隨我長大,。從此,,他們那不怕犧牲、敢于為國家獻(xiàn)身的精神便在我心里扎下了根,。后來,,隨著對歷史的深入學(xué)習(xí),才讀懂抗日戰(zhàn)爭這一具有歷史偉大意義的神圣的戰(zhàn)爭,。
盧溝橋的槍聲,,揭開了中國人民反擊日本法西斯侵略、全民抗戰(zhàn)的序幕,。歷時(shí)八年的崢嶸歲月,,中國人民終于熄滅了日寇在華夏大地燃起的戰(zhàn)火硝煙。七十年了,,七十年彈指一揮間,,中華民族自此扭轉(zhuǎn)百年衰敗沉淪的歷史,古老的中國從此走向民族的獨(dú)立與自強(qiáng),。
遙想當(dāng)年,,祖國那積貧積弱的時(shí)代,日本帝國主義的鐵蹄肆意踐踏我國大好河山,,置我同胞于苦難,,喪心病狂的殺戮掠奪,,對中國人民犯下了令人發(fā)指的滔天大罪。一邊是戰(zhàn)爭狂人冷氣陰森的獰笑,,一邊是國土淪喪,、滿目瘡痍、血流成河,。處處燃燒著戰(zhàn)火,,人民家破人亡,妻離子散,。在南京大屠殺時(shí),,敵人燒殺搶掠,無惡不作,,對手無寸鐵的南京人民進(jìn)行屠殺,,使三十萬中國同胞含冤而死……中國人民生活在水深火熱之中。在中華民族存亡的非常時(shí)刻,,在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下,,多少熱血兒女毅然奔赴抗日前線,加入救亡圖存的行列,,他們?yōu)橼s走日本鬼子,,求得民族的解放,不惜拋頭顱,、灑熱血,,在槍林彈雨中寫就了他們驚天地、泣鬼神的壯麗的人生篇章,。
今天,,我們紀(jì)念這場偉大的勝利,就是要永遠(yuǎn)銘記慘遭日本侵略者殺戮的無辜死難同胞;永遠(yuǎn)銘記在抗日戰(zhàn)爭中英勇戰(zhàn)斗,、為國捐軀的烈士;永遠(yuǎn)銘記參加抗日戰(zhàn)爭的老戰(zhàn)士,、愛國人士、抗日將領(lǐng);永遠(yuǎn)銘記為抗戰(zhàn)勝利建立了功勛的海內(nèi)外中華兒女;永遠(yuǎn)銘記支援和幫助了中國抗戰(zhàn)的外國政府和國際友人,。銘記他們的浴血奮戰(zhàn),,銘記他們的聰明與智慧,銘記他們的大公無私,,銘記他們的深深愛國情,。
我以我最深最真的筆觸,走過時(shí)間的滄桑,,空間的遼闊,。我想令人們回憶起70年前那場悲壯激越、一寸河山一寸血的反法西斯斗爭;我想揭示在民族生死存亡的關(guān)頭,,一個(gè)國家和民族所迸發(fā)出的神奇力量,。我們紀(jì)念這場戰(zhàn)爭,,不是為了仇恨,而是著眼于未來,。歷史是不能忘記的,,忘記意味著背叛。這段歷史,,本應(yīng)滲入我們的血脈,,合成在我們的dna中,成為子孫后代與生俱來的記憶,。就像一個(gè)永遠(yuǎn)醒著的傷口,以一種永遠(yuǎn)無法回避的痛楚,,時(shí)時(shí)提醒我們落后就要挨打,,中華當(dāng)自強(qiáng)!
回顧中國人民抗戰(zhàn)史實(shí)和整個(gè)中國近現(xiàn)代歷史,放眼當(dāng)今世界現(xiàn)實(shí),,我們更深切地認(rèn)識到,,只有國家的統(tǒng)一,人民的團(tuán)結(jié),,社會(huì)的穩(wěn)定,,經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,國力的增強(qiáng),,中國人才會(huì)有尊嚴(yán),,中華民族才能屹立于世界民族之林,才能為世界和平與共同發(fā)展做出貢獻(xiàn),。在新世紀(jì)全面建設(shè)小康社會(huì)的偉大征程中,,弘揚(yáng)民族精神,凝聚民族力量,,是實(shí)現(xiàn)我們發(fā)展目標(biāo)的可靠保障,,也是我們紀(jì)念抗戰(zhàn)勝利70周年的根本意義之所在?!爸獝u而后勇,。”牢記歷史,,勿忘國恥,,才能從內(nèi)心深處激發(fā)愛國之情和報(bào)國之志,才能高奏愛國主義的時(shí)代主旋律,,不斷激發(fā)奮發(fā)圖強(qiáng)的精神動(dòng)力,。
70個(gè)春夏秋冬,由此而激發(fā)出的愛國主義熱情在神州大地上激蕩,,在華夏兒女心中涌流,?!捌埨麌疑酪裕M因禍福趨避之”,,當(dāng)前,,我們每一個(gè)華夏兒女都應(yīng)為了實(shí)現(xiàn)中華民族復(fù)興這個(gè)大局,把滿腔愛國之情化為發(fā)憤學(xué)習(xí)之動(dòng)力,,熱忱報(bào)國之行動(dòng),。
今天的我,作為一名光榮的少先隊(duì)員,,在深深地為那些英靈們所觸動(dòng)的同時(shí),,更是要居安思危,飲水思源,,牢記歷史,,努力學(xué)習(xí),奮發(fā)圖強(qiáng),,為中華民族的偉大復(fù)興而努力奮斗,,用我們的肩膀撐起中華不朽的脊梁!