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科技引領(lǐng)生活國旗下講話篇一
進(jìn)入中學(xué),，我們都成為了中學(xué)生，這里是我們放飛夢想的地方,。在這個人才濟(jì)濟(jì)的校園里,，在這個注重規(guī)范和內(nèi)涵的校園文化中，形成良好習(xí)慣和品質(zhì),，是我們在此立足的基礎(chǔ),。
一個月來，我們在老師們的帶領(lǐng)下不斷培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)和行為習(xí)慣,，專注聽課,、認(rèn)真作業(yè)，讓我們收獲了很多新的知識;原樣交接,、垃圾分類,、文明禮貌使我們提高了自身的修養(yǎng)。一個月來,，我們從最初的陌生,，到漸漸的熟悉適應(yīng)，從老師的反復(fù)提醒到自覺遵守,，我感受到成長帶給我的歡樂,，感受到身為外語學(xué)校學(xué)生的驕傲。
習(xí)慣的養(yǎng)成并非一朝一夕之事,。根據(jù)專家的研究發(fā)現(xiàn),，21天可以養(yǎng)成固定的習(xí)慣，90天會使習(xí)慣穩(wěn)定下來,。
世界上無數(shù)名人偉人正是養(yǎng)成了優(yōu)秀的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣,，才做出了卓越的成就。如果愛迪生沒有對燈絲嘗試10000多次仍然堅持不懈,，永不言棄的習(xí)慣,，我們在夜晚享受光明或許還是一個夢想;如果中國航天之父錢學(xué)森沒有對動力學(xué)的深入研究，不斷鉆研的科研習(xí)慣,，就不會有兩彈一星的發(fā)射成功和近代航天事業(yè)的長足發(fā)展;如果一代文壇巨匠魯迅沒有倡導(dǎo)白話,、揭露時弊、深刻思考的習(xí)慣,，就沒有近代文學(xué)史的繁榮,。
并非只有名人和偉人才可以做到，我們中學(xué)生也可以做到,。
美國著名成功學(xué)家拿破侖希爾說過“只要能夠掌握思想,，養(yǎng)成正確的習(xí)慣,，就可以掌握自己的命運(yùn)，而且每個人都可以做到,?！?/p>
那么，如何才能養(yǎng)成好習(xí)慣呢?
首先,，確立一個短期切實可行的目標(biāo),，循序漸進(jìn)，鞏固這個習(xí)慣,。俗話說,，有志者，立長志,，無志者,，常立志。所以,，要養(yǎng)成好的習(xí)慣,，不能心急，但一定要說到做到,。
在學(xué)習(xí)上,，先行一步，養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)的好習(xí)慣;抓住關(guān)鍵,，養(yǎng)成認(rèn)真聽講的好習(xí)慣;層次分明,，養(yǎng)成運(yùn)用三色筆的好習(xí)慣;掌握記憶規(guī)律,，養(yǎng)成課后復(fù)習(xí)的好習(xí)慣;
生活上,，遵守餐廳紀(jì)律,，養(yǎng)成文明就餐的好習(xí)慣;不在課間打鬧，養(yǎng)成守秩序的好習(xí)慣;倡導(dǎo)垃圾分類,，養(yǎng)成節(jié)儉環(huán)保的好習(xí)慣其次,，學(xué)會時刻自我約束，不抱怨,，把遵守秩序養(yǎng)成好習(xí)慣當(dāng)做一件快樂的事情來做,。古人說“窮則獨(dú)善其身,，達(dá)則兼濟(jì)天下”,，學(xué)會在沒有師長監(jiān)督的情況下獨(dú)善其身，并當(dāng)做一件快樂的事情來做,。
在大洋彼岸的美國,，老師克拉克有55條班規(guī)，對校服,、發(fā)型,、行為規(guī)范各方面的的規(guī)定,，比我們更詳細(xì)，更細(xì)致,。詳細(xì)到：吃自助餐,，取菜不要貪多。細(xì)致到：與人交流,，要看著他的眼睛,。
這無關(guān)于風(fēng)俗和國度，這有關(guān)于年齡和修養(yǎng),，英國著名哲學(xué)家培根就曾說過：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量,，它可以主宰人生?！泵绹睦韺W(xué)家威廉詹姆士有言：“播種一種行為,，收獲一種習(xí)慣;播種一種習(xí)慣，收獲一種性格;播種一種性格,，收獲一種命運(yùn),。”
同學(xué)們,，大事做好顯品格,，小事做好顯修養(yǎng)，就讓我們從每一件小事開始,。
從早晨向老師問好做起,，從自覺進(jìn)行垃圾分類回收做起從就餐時不跑步進(jìn)入餐廳、文明有序開始,，從聽課時全神關(guān)注開始,，從做作業(yè)先復(fù)習(xí)開始，從小教室,、寄宿教室,、餐廳等公共場所的原樣交接開始。本周進(jìn)行的運(yùn)動會是展示我們好習(xí)慣的機(jī)會,，自覺做到遵守紀(jì)律,，展現(xiàn)文明。每天把遵守秩序,、養(yǎng)成好習(xí)慣當(dāng)做快樂的事情來做,。
那么養(yǎng)成好習(xí)慣的我們，就又向成功邁進(jìn)了一大步,。
科技引領(lǐng)生活國旗下講話篇二
敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：
今天，我非常的榮幸,，能夠站在莊嚴(yán)的國旗下為大家演講,。
中華民族是一個偉大的民族,，愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國,，是一個神圣的字眼,，在歷史發(fā)展的曲折過程中，愛國主義歷來是我國人民所崇尚的,。進(jìn)入二十一世紀(jì),，我們偉大的祖國日益繁榮昌盛，愛國主義更應(yīng)該成為這個時代的最強(qiáng)音!愛國主義是我國各族人民團(tuán)結(jié)奮斗的光輝旗幟,，是推動我國社會歷史前進(jìn)的強(qiáng)大動力,，而愛國教育無疑是最重要的教育!
回顧中華民族的歷史長河，無數(shù)為國家拋頭顱,、灑熱血,、無私奉獻(xiàn)的民族英雄至今活在我們心中。古代,，有南宋的岳飛,，明代的戚繼光，鄭成功......近代以來,，為了保衛(wèi)國家,，反抗帝國主義的侵略，更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權(quán)而慷慨就義,。新中國成立以后,，有很多杰出人物，如鄧稼先,、華羅庚,、錢學(xué)森等等，他們放棄國外榮華富貴的生活,，回到貧窮的祖國來,，為國家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動人事跡,，永遠(yuǎn)激勵著每一個中國人奮發(fā)向上!
愛國精神,，是不分國界的。不僅在中國,，在世界許多國家中,，愛國教育也是極受重視的。
美國一個普通的鄉(xiāng)村教師說過一句話："不懂得熱愛國旗的學(xué)生,，無論他多么出色,，都不是好學(xué)生。"在美國,，熱愛國旗是一件極其平常而又非常光榮的事,。在波蘭，每一所學(xué)校都專門設(shè)有愛國主義教育課程,，并使之融入政治,、歷史等科目中。在泰國,，愛國主義教育,，是每個學(xué)生必不可少的一門課程，政府極端重視對青少年進(jìn)行民族傳統(tǒng)和愛國教育,。最具特色的是韓國,，它把愛國主義教育滲透到社會生活的各個方面。韓國人歷來以使用本國產(chǎn)品而引為驕傲20xx國慶節(jié)國旗下的演講稿,?？梢姡瑦蹏髁x精神是全世界人民共有的寶貴財富,。
我們作為新世紀(jì)的青少年一代,，是祖國的希望，祖國的未來必將屬于我們,。因此,，我們更要繼承和發(fā)揚(yáng)崇高的愛國主義精神。
原 說過："繼承和發(fā)揚(yáng)愛國主義精神,，要體現(xiàn)在行動中,。"如果祖國需要我們拋頭顱、灑熱血的話,，每一個有正氣的中國人都會毫不猶豫地為國捐軀,。但是，現(xiàn)在我們生活在和平年代,，祖國并不需要我們上戰(zhàn)場,。我們應(yīng)該如何來愛國呢?作為學(xué)生我們首先要做到的是熱愛自己的學(xué)校。一個連自己的學(xué)校都不愛的學(xué)生,，又怎么可能愛自己的國家呢?熱愛學(xué)校是一種非常具體而切近的行動,。學(xué)校為我們提供了優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)校的老師為培養(yǎng)我們成才而兢兢業(yè)業(yè),，這里是我們成長的搖籃,。作為一名學(xué)生，我們沒有理由不去熱愛自己的學(xué)校,。學(xué)校里的每一位學(xué)生都要像愛護(hù)自己的眼睛一樣去維護(hù)學(xué)校的形象和榮譽(yù);我們要真心實意地尊敬我們的老師,、尊重所有為學(xué)校提供服務(wù)的叔叔、阿姨們;我們要自覺地保護(hù)學(xué)校里的一草一木,，美化自然環(huán)境,，創(chuàng)造高雅的人文環(huán)境,，使我們學(xué)校成為名副其實的花園、樂園;我們還要像對待自己的兄弟姐妹一樣去熱愛我們學(xué)校的數(shù)千位同學(xué),，讓我們互愛互學(xué),，一起歡樂成長!我們要珍惜時間，刻苦學(xué)習(xí),，努力拼搏,，奪取各學(xué)段的優(yōu)異成績，將來為祖國貢獻(xiàn)自己的一份力量,，以此來報答養(yǎng)育了我們的學(xué)校,，報答我們敬愛的老師!
愛國，是至高無上的品德,、是民族的靈魂,。親愛的同學(xué)們，為了學(xué)校的榮譽(yù),、為了我們肩上的重任,，為了中華民族的騰飛，讓我們努力學(xué)習(xí),，做一個無愧于人民的具有愛國主義情懷的萬里學(xué)子吧!
科技引領(lǐng)生活國旗下講話篇三
同學(xué)們,，老師們：
早上好!
我是60x班的。今天由我來做國旗下的講話,。我講話的題目是《保護(hù)小動物》,。
同學(xué)們，你們知道這次社會實踐活動我們要去哪里參觀嗎?是的,，就是剛剛搬入新家的長沙生態(tài)動物園,。說到動物園，同學(xué)們一定會迫不及待地想見到那些形形色色,、活潑可愛的小動物們了,。
可別急,聽我一一道來吧!據(jù)介紹，新建的生態(tài)動物園里的動物可多了,，大大小小共有70多種500余只呢,。有憨態(tài)可掬的熊貓寶寶，有兇猛可怕的大老虎;有載歌載舞的丹頂鶴,，有體小伶俐的毛冠鹿;有全身披著厚厚鎧甲的鱷魚,，有帥帥的、悠閑散步的長頸鹿;有可愛的咩咩直叫的小羊們,，有機(jī)警又好奇的小狼群;有貪睡的大蟒蛇,，狡猾的狐貍，頑皮的猴子，也有絢麗多彩的孔雀,、天鵝,，鴛鴦、鸚鵡等,。真是應(yīng)有盡有,，可愛極了!
但是,，這么可愛的小動物們,，我們很多人卻不懂得去珍惜他們，不會去保護(hù)他們,，反而故意去傷害他們,，任意破壞它們的居住環(huán)境，讓它們無從生存,。
據(jù)報道：20xx年前,，四只美麗的天鵝飛到了北京某一個公園。天鵝的友善造訪,，卻沒有得到人們的善待,。隨著一聲槍響，一只天鵝再也無法扇動它那美麗的翅膀,，其他天鵝特別凄慘地叫著,，絕望地飛走了。從此再也沒有回來,。
印度洋一個群島上生活著一種可愛的鳥,，名叫渡渡鳥，由于它身上的肉鮮美無比,，所以遭到當(dāng)時人類的大量捕食,，在十七世紀(jì)就已滅絕了。
還有我們前不久學(xué)過的鯨魚家族中體型最大的藍(lán)鯨,，在20世紀(jì)有近36萬頭被捕殺,，目前僅存不到50頭。在地球上生存了5000多萬年的鯨魚,，很多種類已面臨滅亡,。
同學(xué)們，動物是大自然留給人類的無價之寶,，它們是我們?nèi)祟惖暮门笥选?/p>
在此,，我呼吁大家，要保護(hù)好自然界中的一個個小生靈,。讓我們從這次的長沙生態(tài)動物園出游做起,，不惡意的去破壞小動物們的美好家園，更不要用不文明的行為去傷害他們。
請記?。盒÷故俏覀兊幕锇?，孔雀是我們的朋友，鱷魚是我們的兄弟,，鸚鵡是我們的姐妹,，猿猴是我們的祖先，讓我們愛護(hù)他們,，就像愛護(hù)自己的親人一樣吧,。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
科技引領(lǐng)生活國旗下講話篇四
藍(lán)天阿姨是特別愛干凈,，她總是喜歡穿一件純凈的藍(lán)色裙子,。白云姑娘卻偏愛白色，但她卻喜歡變換自己的服裝款式,，有時穿成棉花糖那樣的連衣裙,，有時又穿上動物圖案的休閑裝。人們早晨起來,，看到她們,，這一天的心情特別好。大家都會情不自禁地說：“藍(lán)天白云,，多好的天氣!”
空氣姐姐因為是透明的,，所以總抱怨自己好像隱形人，人們都不重視她,。這時,，氧氣弟弟地說：“其實你的功勞最大，正因為你是透明的,，人們才能看見藍(lán)天白云,。”
“是啊,，是啊,，沒有你清新的空氣，就沒有我藍(lán)藍(lán)的天”,。藍(lán)天阿姨隨聲附和,。
“杭州的綠樹多，是一個美麗的城市花園,，我最喜歡停留在這里,，”白云姑娘也開心地說道。
空氣姐姐聽了愉快地點(diǎn)頭微笑,，原來,，我是如此的重要,。
然而，好景不長,，不知從什么時候開始,，空氣姐姐的身上有了臟東西。而且那東西越來越多,，有時遮住了藍(lán)天阿姨,，纏住了白云姑娘?！翱熳唛_,，你這臟東西!”空氣姐姐憤怒地說道。
“我有名字的,，我就是近幾年鼎鼎大名的pm2.5,?！睂Ψ讲桓适救?。
“你從哪里冒出來的?”
“我有許多同伴，有的是從汽車的尾氣里鉆出來的,，有的是從工廠的煙囪里飛出來的,，有的是從建筑工地里飄出來，還有的是從飯店抽油煙機(jī)里跑出來的,?！蔽铱梢暂p而易舉地進(jìn)入人類的支氣管，讓他們變得很難受?，F(xiàn)在的霧霾天也主要是我們的功勞,。”
“你太可惡了,，人們一定會好好治理你們的,。”空氣姐姐狠狠瞪著pm2.5,，恨不得它馬上消失,。
霧霾經(jīng)常光顧杭州，人們終于醒悟過來,，大家響應(yīng)政府的號召,，低碳出行。馬路上出現(xiàn)了很多的公共自行車,，小汽車“錯峰限行”,，公交、地鐵更是人們的首選,。那原先噴著濃煙的`黃標(biāo)車已經(jīng)消失在馬路上,。工廠的濃煙已經(jīng)不再，工地的灰塵明顯減少，飯店光盤族越來越多,。我們小學(xué)生都是一個個小衛(wèi)士,，家里的垃圾自覺分類，積極開展環(huán)保假日小隊活動,，宣傳“節(jié)水,、節(jié)電、過綠色環(huán)保的低碳生活”,。漸漸地,，原先“塵滿為患”pm2.5家族的勢力正在逐漸減弱?？諝饨憬隳堑耐该饕路谥饾u復(fù)原,。
在大家的努力下，藍(lán)天阿姨和白云姑娘又和大家見面,。雖然還不能天天看見,，但大家相信在不久的將來，杭州的天空中,，白云姑娘會在藍(lán)天阿姨的環(huán)抱里盡情歌唱：“人間天堂,，藍(lán)天白云……”
科技引領(lǐng)生活國旗下講話篇五
親愛的老師們、同學(xué)們,，
大家好,，我是來自高一六班的劉藝璇。今天我國旗下講話的主題是《陽光體育健康成長》,。
在古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智,，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美,，跑步吧,。”
是的,，“生命在于運(yùn)動”,。沒有扎實的根基，萬丈高樓無從崛起;沒有強(qiáng)健的體魄,，平生之志只能成為海市蜃樓,。擁有一個健康強(qiáng)壯的體魄是每個人一生的追求。身為學(xué)生的我們,，更應(yīng)該積極鍛煉,，強(qiáng)身健體?？赡苡袝r候我們會抱怨早起晨跑,，會抱怨課間做操,，但是你有沒有想過，如果沒有了這些鍛煉的機(jī)會,，我們的生活又將變成怎樣的呢?
調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：現(xiàn)階段中學(xué)生的速度,、耐力、爆發(fā)力,、等各項素質(zhì),，以及反映肺功能的肺活量，總體呈下滑趨勢,。而學(xué)生的肥胖率和近視患病率卻居高不下,。
調(diào)查統(tǒng)計，小學(xué)生的近視率為20%左右,，初中有近一半的同學(xué)近視,，而高中近視人群高達(dá)七成以上。甚至在國內(nèi)的一些有關(guān)青少年的體育賽事上,往年的最高紀(jì)錄也遲遲沒有人打破. 一把鎖長時間不開會生銹,，正如一個人長期不運(yùn)動,，也會引發(fā)各種疾病。 健康是人生快樂之本,，擁有一個強(qiáng)健的體魄更是我們努力學(xué)習(xí)的資本,。這也正是國家和學(xué)校開展陽光體育活動的根本目的。
有的同學(xué)可能為了學(xué)習(xí)而放棄了必要的體育鍛鏈,，他們的身體得不到放松,思維得不到休息，就更不可能進(jìn)行有效的學(xué)習(xí),甚至?xí)a(chǎn)生精神疲勞,，上課打盹兒的現(xiàn)象.為了杜絕這種情況的發(fā)生,，也為了我們的健康，就更應(yīng)該去積極運(yùn)動,，認(rèn)真參加學(xué)校為我們提供的各種鍛煉活動,。
健康需要運(yùn)動，運(yùn)動孕育精彩,。讓我們投身體育鍛煉,，提高身體素質(zhì)，更好的融入到生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中去,。去開創(chuàng)屬于我們的健康陽光的新世界,。
科技引領(lǐng)生活國旗下講話篇六
老師們，同學(xué)們：
大家早上好!今天我要講話的題目是《吸煙有害健康》,。 我們都知道香煙盒上都標(biāo)有“吸煙有害健康”的字眼,，但多數(shù)人還是選擇了無視它，甚至對煙草趨之若鶩! 學(xué)生吸煙,，在我校只是少數(shù)人的問題,。但是學(xué)校卻一再重拳出擊,，厲行禁煙，逼得少數(shù)小煙民們苦不堪言!他們?nèi)宄扇?，東躲西藏,，和老師“打游擊”，打一槍換一個地方,，不怕熏,，不怕黑，不怕臭,。為了過一把煙癮,，他們一會兒躲進(jìn)廁所，一會兒藏進(jìn)街邊小賣部,，一會兒躲進(jìn)宿舍,，個別同學(xué)甚至躲到被子里。
學(xué)校為何要這般為難這些小煙民們呢?煙草究竟有多大危害呢?
世界衛(wèi)生組織稱煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一,，人類健康所面臨的最大危險因素,。目前全球煙民總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人,。為此,，1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年4月7日定為第一個世界無煙日，以后固定為每年5月31日,。開展這項活動,，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草,，為人類自己創(chuàng)造一個健康生存環(huán)境,。
據(jù)研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只小白鼠,，而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛,。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50——70毫克尼古丁,，如果一次性地服用了這些量,，人足以被置于死地。除尼古丁外,，點(diǎn)燃香煙時產(chǎn)生約5000種化合物,，都是導(dǎo)致癌癥的元兇。
世界衛(wèi)生組織在發(fā)表一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手,。吸煙所產(chǎn)生的破壞比禽流感和地震還要嚴(yán)重,。如果維持當(dāng)前趨勢不變，到20xx年,，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世,?！?/p>
既然煙草有如此可怕危害，為什么有眾多人吸煙呢?
分析其原因主要有兩個：一煙草中所含尼古丁令人上癮,，使人對它產(chǎn)生依賴,，不容易戒掉;另一個原因大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個丑陋，既害人又害己的惡習(xí),。相反,，認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情,。因此,，吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它依賴也越來越強(qiáng),。
我國是世界上最大香煙生產(chǎn)國,，也是最大香煙消費(fèi)國。全世界三分之一以上香煙由中國人一口一口吸掉,。而在我國煙民中,，青少年又占了很大一部分。對青少年來說,，吸煙危害遠(yuǎn)比想象中大得多,，不僅會導(dǎo)致很多疾病，還會影響骨骼生長發(fā)育,。這是因為青少年正處于身體迅速成長發(fā)育階段,，身體各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng),，受煙霧毒害也就更深,，甚至可以導(dǎo)致早衰，早亡,。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為,，甚至引發(fā)犯罪,。
為了我們自己的健康，我們呼吁,，全體同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙,，并勸說吸煙親友盡量戒煙。畢竟,，香煙對我們有害無益;畢竟,，沒有煙霧空氣會更加清新，沒有煙草生命會更加絢爛!我的講話完畢,，謝謝大家!
科技引領(lǐng)生活國旗下講話篇七
上個星期,，我和爸爸下象棋的時候,，我就承諾下個星期父親節(jié)的時候，要為爸爸做點(diǎn)什么,。
今天是父親節(jié),，我兌現(xiàn)承諾的時候到了。
早晨,，我打開電腦,，給爸爸放了一首叫《父親》的歌。然后,，我給爸爸做了一張“谷氏賀卡”,，放在爸爸的床頭，爸爸看到賀卡,，開心地說：“這賀卡不錯嘛!我一定放好,，珍藏起來!”
爸爸在去加班之前，我從自己的小錢包里掏出三元錢給爸爸,，說：“爸爸,，平時都是您給我錢，今天我給您三元錢,，您用這些錢去吃飯吧!”爸爸樂壞了,，他摸著我的頭說：“好孩子，爸爸今天就用你的錢,，去吃一頓最好吃的早餐!”
晚上,，爸爸下班回來了，我看他挺累,，就給他做了個全身按摩,。雖然我不太會按摩，不過爸爸說：“小谷同志按摩的不錯嘛!”
今天我為爸爸做了三件事,，心里很踏實,。以后，我要幫爸爸做一些力所能及的事情,，隨著年齡的增長,，我不能只向爸爸索取，而是要奉獻(xiàn)自己的微薄之力,，替爸爸分擔(dān)一些事情,，做一個頂天立地的男子漢!
科技引領(lǐng)生活國旗下講話篇八
老師們，同學(xué)們：大家早上好!
今天我講話的主題是：做好充分準(zhǔn)備 迎接期中考試,。
同學(xué)們,，時間過得飛快，轉(zhuǎn)眼又到了一個檢驗我們學(xué)習(xí)狀況的時刻,，本周的星期三至周星期五,，我校將進(jìn)行七,、八年級和高一、高二年的期中考試,。 滿懷信心地迎接期中檢測,，爭取優(yōu)異的成績，是我們共同的心愿,，為了我們在期中考試中能夠獲得好成績,，在以下幾個方面要做好充分的準(zhǔn)備：
一、思想上要有充分的認(rèn)識：
期中考試是需要我們認(rèn)真對待的一次考試,， 它對我們每個同學(xué)來說意義很大,，考試的真正目的是通過考試的檢查，發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)的目的,、態(tài)度,、知識、能力,、方法等方面存在的問題,，為自己下一階段有針對性地改進(jìn)學(xué)習(xí)提供重要的依據(jù)。通過考試能提醒大家反省自己的學(xué)習(xí)狀況,，盡快改善自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，努力探求適合自己的學(xué)習(xí)方法。
二,、心理上要有合理的定位：
對考試我們許多同學(xué)想到的第一個字就是“怕”,，這主要是心理定位不好的問題。怕什么呢?對基礎(chǔ)好的同學(xué),，我們應(yīng)該相信我們的實力,，應(yīng)該有能夠考好的自信;對基礎(chǔ)不夠扎實的同學(xué)，也不用老是去想成績的好壞,。如果我們前段時間努力了,，就有理由相信我們的付出總有回報。每個同學(xué)都應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況,，就這次考試給自己一個合理的心理定位,，不要過高也不要過低。過高則會造成過分緊張,，過低則會太放松自己，這都不利于考試的發(fā)揮,。靜下心來,，認(rèn)真復(fù)習(xí)，充滿信心,，力求考試的正常發(fā)揮,。
三,、做好知識上的準(zhǔn)備。
在考前的這段時間內(nèi),，我們同學(xué)要對各科的基本知識,、基本方法、基本題型進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí),。要注意知識的融會貫通,，要建立系統(tǒng)的知識網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，將知識梳理成條成線,。
當(dāng)然,，同學(xué)們還要在各任課老師的指導(dǎo)下，合理安排學(xué)習(xí)時間,，進(jìn)行復(fù)習(xí),。 勝利往往垂青于有準(zhǔn)備的人。只要我們在思想上,、心理上,、知識上都做好充分準(zhǔn)備，在這次考試中我們就一定能夠取得滿意的成績!
我的講話完畢,，謝謝大家!
科技引領(lǐng)生活國旗下講話篇九
親愛的同學(xué)們,，大家早上好。我國旗下講話的題目是：今天,，你微笑了嗎?
俗話說：笑一笑,，十年少。微笑,，簡簡單單的兩個字,，卻需要我們用一生來理解、來感受,。微笑,，是一種堅強(qiáng)，一種成熟;微笑是一種氣質(zhì),，一種魅力;微笑是一縷陽光,，溫暖人的心房;微笑讓我們的心靈更豐盈，讓生命更多彩!
對于身為學(xué)生的大家,，老師希望你們能做到下面3種微笑：
一,、微笑面對同齡人——拉近距離，溫暖你我
我們一起生活在學(xué)校這個大家庭,，同學(xué)們就像兄弟姐妹一樣,，互相團(tuán)結(jié)，互相幫助?？墒窃俸玫呐笥岩灿恤[別扭的時候,，這時，就需要微笑來幫忙了,。同學(xué)之間難免磕磕碰碰,，千萬不要放在心上，不是有一句話叫“一笑泯恩仇”嗎?就讓同學(xué)們之間所有的不愉快都在微笑中“化干戈為玉帛”吧!
二,、微笑面對長輩——滴水之恩,，涌泉相報
俗話說“可憐天下父母心”，普天之下,，最愛我們的人就是爸爸媽媽爺爺奶奶了,。別看咱們年齡小，能為他們做的可多了：他們勞累時,，送上一杯溫暖的茶水;在他們疲憊時,，為他們輕輕地捶捶背;在他們傷心時，講一個開心的笑話;在他們忙碌時,，靜靜地不給他們添麻煩??讓我們用甜甜的微笑讓爸爸媽媽爺爺奶奶感受到：我的孩子長大了!
三,、微笑面對貧弱者——贈人玫瑰，手有余香
俗話說“一個籬笆三個樁,，一個好漢三個幫”,。生活中誰都有遇到難處的時候：有人忘記帶學(xué)習(xí)用品了，請你甜甜地問一句：請你用我的吧!有人忘記帶雨傘了,，請你美美地笑一個：咱倆共撐一把傘吧!有人家境不是那么富裕,，請你伸出援助之手，用微薄的零花錢聊表愛心??
“微笑”的好處實在是太多太多了,，就讓我們一起用微笑面對一切吧!學(xué)會微笑,，你就學(xué)會了生活，其實,，微笑很簡單!
我的講話結(jié)束了,，謝謝大家!
科技引領(lǐng)生活國旗下講話篇十
五月是一個充滿儀式感的月份，5月1日是勞動節(jié),、5月4日是青年節(jié),、5月10日是母親節(jié)、5月12日是護(hù)士節(jié),、5月18日是博物館日,、5月20日是我愛你、而今天5月25日則是“我愛我”,，是心理健康日,，其核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我,了解自我,接納自己……愛自己才能更好地愛他人,。
所以今天我講話的題目是：我愛我，給心靈一片陽光
心理健康是一個動態(tài)的發(fā)展的過程,，按照心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，我們可以看出心理絕對健康的人應(yīng)該是沒有的,，今天的你可能非常有安全感,、幸福感，明天的你可能就會遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自己的心理更多地處于健康狀態(tài),，我們就需要關(guān)注自己的心理健康,，關(guān)愛自己。
我愛我,，首先是要悅納自己,。
據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，城市中小學(xué)生中有15.3%的同學(xué)不滿意自己的相貌,、體形;38.7%的同學(xué)不滿意自己的學(xué)習(xí)狀況;15.9%的同學(xué)不滿意自己的健康;15.8%的同學(xué)不滿意自己的性格……所以,，心理學(xué)家指出，在人們的心理活動中,，自信或自卑的人的自我評價會有很大的不同,。自信的人經(jīng)常會把自己看作是有價值的、能干的人,，在學(xué)習(xí)和生活中能最大限度的發(fā)揮自我;自卑的人卻恰恰相反,，在學(xué)習(xí)和生活中由于不自信而不能完全展現(xiàn)自我。而人們的許多痛苦,，不僅僅來自他人的評價,，更多地是來自于不接納自己。
我愛我,，還要關(guān)注自己的情緒,，及時處理自己的不良情緒。
在我們平時的學(xué)習(xí),、生活中,，惆悵和迷惘，焦慮和壓抑,、自閉和孤獨(dú)常常如影隨形,，莫名而至。因為考試失敗而傷心;因為老師的批評而委屈;因為同學(xué)的誤解而難過……這些都是我們每位同學(xué)都有可能遇到的消極情緒,，高考臨近,，學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致的情緒問題更是高三同學(xué)最普遍也是最影響學(xué)習(xí)效率的問題，其他年級的同學(xué)也會出現(xiàn)如此情況,。因此,，關(guān)注自己的情緒,，學(xué)會及時處理自己的不良情緒就顯得尤為重要。
我愛我,，還要關(guān)愛自己的身體,。在學(xué)習(xí)的同時懂得休息，做到勞逸結(jié)合;關(guān)愛自己的身體,，還要懂得尊重生命,，不做傷害自己身體的事情，做到不熬夜,，不長時間使用電子產(chǎn)品,，不自殘，自覺抵制任何不良習(xí)慣,。
我愛我,，我們還需要經(jīng)常說謝謝，謝謝父母,、謝謝老師,、謝謝同學(xué)。當(dāng)我們經(jīng)常說謝謝的時候,，這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺,，更會給自己一些積極的心理暗示：有那么多人關(guān)心我，那么多人幫助我……同時,，當(dāng)我們向別人說謝謝的時候,，對方會有被尊重、被肯定的感覺,，這種感覺是積極人際交往的催化劑,。當(dāng)我們對父母說謝謝的時候，我們懂得了父母的辛苦付出;當(dāng)我們對老師說謝謝的時候,，我們明白了老師的一片苦心;當(dāng)我們對同學(xué)說謝謝的時候,，我們記住了同學(xué)的幫助與關(guān)愛……當(dāng)我們常說謝謝的時候，我們就等于把生活中很多的“理所當(dāng)然”變?yōu)榱恕拔艺嫘腋,！薄?/p>
最后,，祝愿每位同學(xué)保持陽光心態(tài)，一步一個腳印,，腳踏實地的努力學(xué)習(xí),，快快樂樂的度過每一天。
