在日常的學習、工作,、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

矮個子跳高篇一

我們在第四節(jié)課走下了樓，我的心中已是五味雜陳,，不知道面臨的是一個什么樣的挑戰(zhàn),，但是我只知道一定要全力以赴。

不多時,，全班同學到了操場,，盡管有大大的太陽，但依然抵不住寒風的侵襲,，身上禁不住的打了個寒顫,。但是，卻依舊按照體育老師的去做,，集合在一起,，在冷風中跑了一圈。跑到終點時,，我依然不安的想著自己可以考多少分,，在女生跳時，我反而又平靜了下來,。仔細的回想著,，老師教了一遍又一遍的動作，在青草地上跳著,。

我還在跳時,，女生跳完了，我深吸了一口氣,，微笑著排好了隊,，認真的觀摩同學們的跳姿，心中一遍又一遍的開始改正自己的跳姿,。終于輪到我了,，我大步走到了起跳點，我快速的擺動的手臂,，企圖讓自己跳的更高一點,，但卻失敗了，我僅僅只跳了米,，離米只是一步之遙,。

我在得知成績后，并沒有驚訝,，反而是很坦然的接受了,，因為我知道我這幾個星期已經(jīng)十分的努力了，但可惜一場病打亂了我的計劃,，使計劃中途停滯,。

但是，我該努力的都努力了,，不管是什么分數(shù),，在我的眼中，這便是努力的果實,。

矮個子跳高篇二

今天體育課,，我們學了跨越式跳遠。

我們走向操場,，我興奮地一蹦一跳,，但是馬上意識到：等下就要學跨越式跳遠，一定不能興奮,，要保存體力,。于是我放松下來，安靜地向操場走去,。

在老師的帶領下,，我們首先慢跑了一圈，回到了自己的位置上,，做了徒手操,，雖然這部分很累，但我想起了要學跨越式跳遠,，我的全身就充滿了力量,。

開始學跨越式跳遠了，老師先教了我們基本功：用腳踢手心,。我們先用右腳踢手心五下,，一、二,、三......不一會兒,，我們就會了。老師又教我們跨越式跳遠的動作,，把手放在身體的后面,，手和腳一起向前,，注意：踢的時候，要右腳先踢,，左腳后踢,。學會了動作，我們就可以跳遠了,。

會了基本功,，跳遠就不成問題了，老師說,，只用跳遠跳滿三次就能自由活動,。于是我們就向這個目標前進！

同學們一個一個跳,，有的跳過了,，有的沒跳過，輪到我了,，我一次性通過了,，我非常興奮，我終于學會了跨越式跳欄啦,！

矮個子跳高篇三

隨著哨子一聲一聲的催促,，我站在了跳遠的起跑線前。

“開始!”裁判老師手中的旗子揮下,，我便沖到到起跳板上,，向前一躍……

“米!”我愣了一下，這還沒有我預備賽發(fā)揮的好,。

不過大家第一輪也都沒有跳出什么高分,。我定了定神，第二輪我一定要調(diào)好狀態(tài)!我心中默念著,，又暗自祈禱了一下,。

又輪到我了，老師一聲令下,，我便沖了出去,。不好!我沖得太快了，導致我減不了速,，一腳踩在起跳板前,，被判無效!這可是一個大失誤，我怎么會踩過線呢?我感到大腦一陣發(fā)昏,，天懸地轉(zhuǎn),。

第二輪有人超常發(fā)揮跳了米。呃，是米啊,，我平時可從沒跳過這么遠,，剎那間，我感到?jīng)]有了希望,，心田上空布滿了陰云,。不，我不能認輸,，我一定可以!

這是最后一輪了，盡管米的距離是那么遙遠,，讓我可望不可即,，但我還是要去試一試。站到了起跑線前,，我看著前方,，沙坑仿佛離起跳板越來越遠，遠到我需要長途跋涉才能到達,，好像無論我怎么跳都跳不進去,。我有點慌了，手心冒汗,。拉拉隊的同學們直喊加油,，那聲音震耳欲聾的。我握緊了拳頭,，才發(fā)現(xiàn)手心已全是汗,，心跳越來越快，呼吸越來越急促,。我鎮(zhèn)定了一下心神,，眨眨眼，再看,。天邊的一朵朵白云仿佛一個個拳頭,，都在為我助威，那一刻,，我好像有了巨大的力量,。不嘗試怎么知道不行?我右腿一蹬，控制著速度跑了出去,，逐步加速,，到了起跳板上一蹬，縱身一躍,。飛起來了,，那一刻，我感覺身子輕飄飄的,，仿佛在筋斗云上,。

米!我揉揉眼睛,，有點不可思議，太好了!這是我有史以來最高的紀錄了,。耶,，我使勁地甩著手，這次跳遠我不僅贏了對手,，還贏了我自己：沒有努力嘗試過,，怎么能說“不行”呢?

矮個子跳高篇四

“砰！砰,！”“校運會,，正式開始！??！”這……是從哪傳來的聲音，再仔細聽,，又有一陣喧鬧聲,，這些聲音來自哪里呢？讓我來帶領你們穿過“時空之門”吧,。

這天,，是我們城南小學第一屆的校運會，也是我那么多年來最為興奮的一天,。

我報了兩個項目,，其中一個是跳遠，我為什么選跳遠呢,？因為我對跳遠不是很厲害,，但是我還是試試，我還保持了一個信念：跑得快,、跳得高,、跳得遠。

一個上午都過了很久了,，我身上都出了一身冷汗,，我心里想著各種假設性想法：是不是跳遠老師叫了，我沒聽見,，被取消資格了,，還有……我的心撲通撲通地跳，有時我還覺得心臟再我的胸口徘徊,，全身不由自主地在走來走去,，我覺得我好像是一只熱鍋上的螞蟻，蹦來蹦去。

終于,，我隱約聽到一個聲音：“五年級男子跳遠在沙池邊集合,。”我興奮到了極點,，不管三七二十一沖到沙池那邊,。

我過去了，看見有幾個人已經(jīng)在沙池邊集合,，我趕忙過去,，老師講我們先練習幾次才比賽。我練習的幾次都不太理想,，我完全可以說是信心全無,。

比賽開始了，我第一個跳,。我直接從過去，到達白線前,，躍身一跳,，居然跳了個二百五（250厘米=米）；第二次跳,，我更加勇躍,，果然，比上次進步了很多：米,；第三次,，我想再遠點，可惜,，手表掉了,，又變成了二百五。我跑去體育室外看成績,，第一名,！我很高興，同時有鼓勵下次要跳好,。

這次跳遠比賽,，我很高興自己的成績，所以,，下次不是好,，而是更好！

矮個子跳高篇五

想起三年級時的那一次比賽,，我覺得我真的長大了——

一年一度的運動會號聲吹響了,。我那顆緊張的心又“砰，砰”地跳了起來——我是跳遠比賽的運動員啊,！

上場了,，我看見了我的體育老師正向不知所措的我微笑呢！我心里的“石頭”總算落了下來……輪到我了,，我彎下了腰,，手臂用力前后擺動了幾下，像一陣風似的跳了起來,?！?。69米”,！體育老師大聲地說,。天哪！我以前的最高記錄也不過是1,。61米,，今天竟然打破了我以前的記錄！真棒,！

這次跳遠比賽我獲得了全年級女子跳遠比賽第一名,。當我拿到象征著我努力和心血的金牌時，恨不得以每分鐘700米的速度飛向觀眾席——去向班主任老師和全班同學報喜去,！想雖這么想,，可誰能每分鐘跑700米呢？我盡自己最大的努力“飛”到觀眾席——沒料到竟四腳朝天摔了一跤,，引得全班同學哈哈大笑,。

那天晚上，我緊握著金牌,，怎么也睡不著,。心想：如果不是平時加油練習，加上今天體育老師的微笑鼓勵了我,，讓我鎮(zhèn)定下來,，我怎么能拿到這枚金牌呢？

通過這次比賽,，我學會了沉著冷靜和勇往直前,。

矮個子跳高篇六

一蹦三尺高，沒錯,，它就是可愛的蛐蛐,，它可是動物界中的跳遠冠軍。

我家的“跳遠冠軍”是從家里的一堆草叢里找到的,。那時,，我撥開草叢,，第一眼就發(fā)現(xiàn)了它：它全身黑油油的，兩只小觸角動來動去,，兩只黑黑的眼睛像黑寶石一般閃閃發(fā)亮,。同時，它也發(fā)現(xiàn)了我,，輕輕一跳,，居然就跳到我的肩膀上。它可愛的模樣和跳高的本領一下子就博得了我的歡心,。

在我再三要求下,，母親大人同意我飼養(yǎng)它。我把它裝進一個紙盒里,，每天給它喂食一些青草,。

我家的“跳遠冠軍”可聰明了。一天,，我和它一起做走迷宮的游戲,，我把它放進專門設計的迷宮，“跳遠冠軍”嘗試跳出來,，結果被高處的麻將擋住了,。我饒有興趣地用一根青草逗它，它聞了聞青草,，激動起來,，沿著迷宮走了幾圈,，突然瞅準一個麻將的缺口蹦了出來,，我被它驚人的觀察能力和蹦跳能力驚呆了?！疤h冠軍”卻用前腳捋捋觸角,，神態(tài)自若地吃起我手中的青草，好像在說：“我可以更厲害的哦,！”

開學了,，我實在不放心將它放在家里,，于是,，我把它也給帶進了教室。我的同桌看見了,，嚇了一跳,，一掌將它掃到地上，用腳狠狠一踩,。等我回過神時,，地上只留下一道長長的水印,，我真想送她兩個熊貓眼?？墒强纯赐篮ε碌难凵?，我深吸一口氣：好男不和女斗。

我家的“跳遠冠軍”就這樣死了,，我還真不甘心,。