在日常的學(xué)習(xí),、工作、生活中,肯定對(duì)各類(lèi)范文都很熟悉吧,。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢,?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,,僅供參考,,一起來(lái)看看吧
暑假日記跑步篇一
我站在起跑線上,,心中十分緊張,。但隨著我和另一位同學(xué)的起跑,,一切緊張的心情都被我甩了下去,心中只剩下了“跑”這一個(gè)念頭,。我感到操場(chǎng)上一切的喧鬧都被隱去,,我的目標(biāo)十分明確:“跑下去,跑到終點(diǎn),!”
漸漸的,,兩三圈過(guò)去,我開(kāi)始感到累了,。我的腳也像是不聽(tīng)使喚一樣失去控制,。我跑下去的意志也隨著腳步聲被消磨,。但我突然想到,如果半途而廢,,如果在困難面前低頭,,那么有什么事可以成功呢?于是,,我的精神力量支撐著我跑了下去,,我感到我好像又有了無(wú)窮的力量。
五圈跑完,,距離目標(biāo)已經(jīng)過(guò)半,,而我卻變得疲憊不堪。我已跑了2000米,,但前方卻還有2000米等待著我,。我的肺像是著了火一樣灼熱,我的腿灌了鉛一般沉重,。我的跑步速度也慢了下來(lái),。我意識(shí)到我快要堅(jiān)持不下去了!我一次又一次地在心中打起了退堂鼓,,與我同行的那位同學(xué)已經(jīng)放棄,,“難道我真的跑不下去了么?”我想,。突然我意識(shí)到我僅僅是做到了盡力而為,,但全力以赴才能讓我們獲得成功。頓時(shí),,我心中放棄的念頭消失了,,取而代之的是“我能行的堅(jiān)定信念。我重新開(kāi)始提高速度,。
不知不覺(jué)間,,一米米轉(zhuǎn)瞬即逝,一圈圈如流水一般被我踏過(guò),。終于,,在我心中堅(jiān)定信念的堅(jiān)持下,我成功地跑到了終點(diǎn),。我邁過(guò)終點(diǎn)線,,感受著成功的喜悅。我的信念讓我獲得了成功,!
而學(xué)習(xí)也像一場(chǎng)長(zhǎng)跑,,有人經(jīng)受不住考驗(yàn)而中途退場(chǎng),有人靠心中堅(jiān)定不變的信念堅(jiān)持下來(lái),,到達(dá)終點(diǎn),。盡力而為并不能說(shuō)明什么,,能帶來(lái)成功的是全力以赴的堅(jiān)強(qiáng)意志。在學(xué)習(xí)中也要發(fā)揚(yáng)“跑步精神”,,堅(jiān)持不懈,,必能成功!
暑假日記跑步篇二
今天空氣清新極了,。
早晨五點(diǎn)多,,爸爸媽媽把我叫醒,,說(shuō)要去晨跑,。我正處于睡眼朦朧狀態(tài),咕咕噥噥的說(shuō)了一大堆理由,,就是不想去,。也許他們今天實(shí)在想讓我去晨跑了,直接就把我從床上拽了下去,。嗚嗚……好慘,,一個(gè)大好的睡懶覺(jué)時(shí)光就讓他們這樣給破壞了!
清爽的空氣迎面撲來(lái),可是我只想說(shuō)……好冷啊!
真不知道爸爸媽媽怎么想的!昨天剛下過(guò)雨,,地上還濕漉漉的,,就讓我出來(lái)晨跑。我撅著嘴,,不高興地慢慢跑著,。媽媽看出了我的不高興,說(shuō)道:“韓晶,,跑完了給你買(mǎi)好東西吃,。”我天生就算半個(gè)吃貨,,有了好吃的,,我馬上精神十足,緊跟著爸爸媽媽跑了起來(lái),。
“啊——!”一道尖叫劃破了清晨的寧?kù)o,。爸爸媽媽急忙回過(guò)頭看,問(wèn)怎么了,。我一臉生氣地說(shuō):“都怪你們,,我的褲子濕了。哼!你們得負(fù)責(zé)給我洗!”埋怨過(guò)后,,我們又開(kāi)始了晨跑,。
“好累啊!坐下來(lái)歇會(huì)吧?!闭f(shuō)完,,我就一_坐到旁邊的石凳上,,津津有味的吃著爸爸媽媽遞過(guò)來(lái)的餅干。我吃著餅干,,說(shuō)著:“其實(shí)……晨跑也挺不賴的,。”還沒(méi)等媽媽開(kāi)口,,爸爸就搶先說(shuō)到:“哈哈,,你也上了你媽的‘賊船’了!”通過(guò)爸爸的解釋?zhuān)也琶靼琢耍涸瓉?lái)是媽媽強(qiáng)烈要求爸爸去晨跑,爸爸第一次跑過(guò)之后,,便喜歡上了晨跑,。我想……我也喜歡上了晨跑。
有了第一次,,就一定會(huì)有第二次,,相信我一定能堅(jiān)持晨跑!
暑假日記跑步篇三
我喜歡運(yùn)動(dòng),下面我來(lái)描述我喜歡的運(yùn)動(dòng),。
打籃球是對(duì)我來(lái)說(shuō)最基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng),,當(dāng)然,我打籃球的`技術(shù)很高,,不要說(shuō)我驕傲,,這幾天,我會(huì)一個(gè)技術(shù),,當(dāng)那圓圓的籃球在我手上時(shí),,對(duì)方會(huì)來(lái)?yè)專(zhuān)揖凸室鈸u晃一下,對(duì)手以為我用球砸他,,必然會(huì)閉上眼睛,,然后我在趁此機(jī)會(huì)把球傳給隊(duì)友,然后再投籃,,對(duì)手回過(guò)眼神來(lái)時(shí),,球已經(jīng)進(jìn)籃了。
打籃球既可以鍛煉身體,,又可以玩耍,,要不,你去來(lái)打球玩玩,。
這幾天我喜歡上了有用,,第一次我只能在淺水區(qū)里玩水,現(xiàn)在我可以再深水區(qū)游泳了,,教練先教我如何蹬腿,,然后教我怎么換氣,就給我戴上了浮板,游了六個(gè)來(lái)回,,可真累,,但我不能放棄。
第二天教練教我怎么劃手,,我就記住教練說(shuō)的在水里找感覺(jué),,慢慢的就會(huì)了,先把腿向兩邊一蹬,,手伸直,,再一劃,把頭浮上來(lái)?yè)Q一口氣再沉下去,,這樣一次又一次的練習(xí),,我終于會(huì)了蛙泳。
游泳,、打羽毛球,、打籃球都是我的最?lèi)?ài),它們?cè)黾恿宋沂罴俚目鞓?lè),。
暑假日記跑步篇四
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)又來(lái)臨了,大家都期待著那天的到來(lái)和忙著準(zhǔn)備節(jié)目和比賽,。終于這一天到來(lái)了,!校園里每個(gè)角落都熱鬧滾滾,到處充滿了歡笑和喜悅,。
一開(kāi)始,,我們先在廣大的操場(chǎng)唱*和聽(tīng)致詞,我覺(jué)得有一點(diǎn)無(wú)聊,。后來(lái)精采的節(jié)目開(kāi)始了,。第一個(gè)節(jié)目是和太鼓,具有震撼力的鼓聲讓我的熱血也跟著沸騰起來(lái)了,!接下來(lái)一連串的表演不但精采而且變化多端,,什么才藝都有。其中,,我們參加的是健康操——運(yùn)動(dòng)身體好,、一百米賽跑、趣味競(jìng)賽,、團(tuán)體接力這四個(gè)項(xiàng)目,。
首先是跳健康操——“運(yùn)動(dòng)身體好”,優(yōu)美的舞姿讓身體感覺(jué)很舒暢,,好像是洗滌過(guò)身心靈一樣,。接下來(lái)是60米賽跑,雖然我很賣(mài)力的向前沖,但是終究只得到第四名,,以后我還是會(huì)更努力再接再厲,,希望下次可以得冠軍。
再來(lái)是趣味競(jìng)賽,,我們拿著跳繩,、穿著背心跳到對(duì)面給下一位同學(xué),既緊張又刺激,。在旁的爸爸,、媽媽都不斷的為我們加油、打氣和照相,,最后終于得到了亞軍,,大家一聽(tīng)到消息,都欣喜若狂的跳了起來(lái),。
最后一項(xiàng)是我最喜歡的比賽,,那就是難度最高的.團(tuán)體接力,因?yàn)樾枰蠹彝膮f(xié)力才能完成這個(gè)項(xiàng)目,。比賽進(jìn)行當(dāng)中,,有人掉棒,所以變成最后一名,,我緊張的像熱鍋上的螞蟻,,但是由于大家的努力,終于把差距追回來(lái)了,,而且還得到第一名呢,!
我覺(jué)得這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)趣味橫生,大家都表現(xiàn)的很杰出,?!皠俨或湥瑪〔火H”,,贏的人雖然很快樂(lè)但是不要太驕傲,,輸?shù)娜艘膊灰獨(dú)怵H,要有運(yùn)動(dòng)家的精神,,繼續(xù)努力,,希望下次運(yùn)動(dòng)會(huì)能更美好。
暑假日記跑步篇五
以前看別人鍛煉,,心里也癢癢,。第一天,新鮮,!第二天,,鬧鈴一響,,我揉揉惺忪的睡眼,伸伸懶腿,,打個(gè)哈欠,,翻個(gè)身子,酣然入睡,。哎,,鍛煉只在美夢(mèng)中。
去年暑假連續(xù)兩次暈倒,,整個(gè)假期都在醫(yī)院度過(guò),。醫(yī)生和我開(kāi)玩笑:“別的老師都去風(fēng)景名勝旅游去了,你卻在我們這讓我們伺候,!哈哈,!”我雙手一攤,無(wú)奈地說(shuō):“今年到這里養(yǎng)生,,明年出去奮斗,!”
今年暑假,一定要堅(jiān)持鍛煉,。我暗下決心,。第一天,隨著一陣清脆的鳥(niǎo)鳴,,我欣然起床,,換上運(yùn)動(dòng)裝,穿上跑鞋,,來(lái)到操場(chǎng)。第一圈,,涼風(fēng)習(xí)習(xí),,步履矯健,;第三圈,,汗珠沁出,嗓子發(fā)癢,;第五圈,,大汗淋漓,步伐沉重,。算了,,今天就五圈,不然倒下了又得去醫(yī)院旅游,。
第二天,,鈴聲響后。坐起,腰疼,;站起,,腿疼;走兩步,,蹣跚,。跑還是躺下?牙一咬,,心一橫,,繼續(xù)向操場(chǎng)進(jìn)軍。抬腿,,邁步,,前進(jìn),難,!雙腿如綁著千斤重的石塊,,每邁一步如翻越一座小山。就這樣,,一步,,兩步……一圈,兩圈……結(jié)束了,。
第三圈,,步子可以再抬高一點(diǎn),速度可以再快一點(diǎn),,呼吸可以均勻一點(diǎn),。哈,舒服,!第五圈,,身上的毒素已經(jīng)隨著汗液從千萬(wàn)個(gè)毛孔里流了出來(lái),呵,,爽,!加快速度!我突然感覺(jué)兩腿像安裝了彈簧,,腳一落地,,就自動(dòng)彈了起來(lái)!身子亦如飛燕,,在操場(chǎng)飛舞了起來(lái),,就連晨風(fēng)也隨我一起舞蹈。張大嘴巴,,吸兩口新鮮空氣,,哇,,好甜,有涼涼的薄荷味道,。此時(shí),,心就像泡開(kāi)的茶葉,沒(méi)有一點(diǎn)皺紋,。啊,,愜意!
從此以后,,不用鬧鐘,,不需催促!晨起,,跑步,!身心在操場(chǎng)上舞動(dòng)!
郁悶時(shí),,繞著操場(chǎng)奔,,一直奔,忘情奔,,發(fā)狠奔,,直到衣服濕透,汗水沒(méi)有,!此時(shí),,腳步隨著汗水的流瀉而逐漸輕松!
暑假日記跑步篇六
雄鷹最喜歡在天空中飛翔,;云豹最喜歡在草原上奔跑,;鯊魚(yú)最喜歡在海洋中稱霸王。而我,,最喜歡在廣闊的操場(chǎng)上玩悠悠球,。
悠悠球和我形影不離,它就像是我身體中的一部分,,我走到哪,它跟到哪,。我這么喜歡玩悠悠球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),,是因?yàn)槲仪岸螘r(shí)間剛看完《火力少年王》,片中的人物玩悠悠球都特別厲害,,讓我非常羨慕,!
從此以后,我就迷上了玩悠悠球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),!
我剛開(kāi)始玩悠悠球的時(shí)候,,那時(shí)還不會(huì)玩,,摔壞了許許多多的悠悠球。后來(lái),,我會(huì)玩了,,技術(shù)一般,可以做三,、四個(gè)簡(jiǎn)單的招式?,F(xiàn)在,我玩悠悠球已經(jīng)特別厲害了,!悠悠球好像長(zhǎng)在我的身體上了,,得心應(yīng)手,想拿都拿不下來(lái)了,!
每一次看到悠悠球,,我都會(huì)愛(ài)不釋手,很想全部買(mǎi)回家,,可是,,媽媽就是不給買(mǎi),總是會(huì)說(shuō):“玩悠悠球會(huì)影響學(xué)習(xí),!”但是,,金老師經(jīng)常告訴我們不要成為書(shū)呆子!我想:等我期中考試取得了好成績(jī),,媽媽一定會(huì)同意給我買(mǎi)一個(gè)我最喜歡的悠悠球,!
我愛(ài)我的悠悠球,我最喜歡玩悠悠球,,因?yàn)槊看瓮嬗朴魄虻臅r(shí)候,,我都會(huì)很投入,玩得滿頭大汗,,舒服極了,!
暑假日記跑步篇七
世界上的每一個(gè)人都有屬于自己的大夢(mèng)想,我也是,??晌也粌H有一個(gè)大夢(mèng)想,還有一個(gè)小夢(mèng)想在下一屆學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)的跑步比賽中,,能得第一名,。而在這個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始之前,我也要好好地練習(xí)一下跑步能力了,!
要上學(xué)的日子里,,我每天5點(diǎn)起床,然后做好準(zhǔn)備后,,便到門(mén)外去跑步了,。跑步的路線是在我家門(mén)口出發(fā),,然后跑到前面的一條馬路上,最后跑到家門(mén)口,。這樣,,一圈就跑完了。就這樣,,我要一直持續(xù)跑小一個(gè)時(shí),,就是從5點(diǎn)跑到6點(diǎn)。我不僅上學(xué)時(shí)要練習(xí)跑步,,而且放假時(shí)也不例外,,只是要起的完一些。放假時(shí),,我每天6點(diǎn)起床,,然后還是按照那個(gè)路線跑一個(gè)小時(shí)。
光陰似箭,,一眨眼,。一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了帷幕,我參加了一千米的跑步比賽,。
比賽當(dāng)天,,首先上場(chǎng)的是低中年級(jí)組的比賽,接著,,就是我上場(chǎng)了,。一開(kāi)始,我有些緊張,,可我漸漸地恢復(fù)了過(guò)來(lái),。突然,呯的一聲,,比賽開(kāi)始了,。我先下手為強(qiáng),把其他人都甩在了后面,,只有兩人還緊追不舍,,可我卻突然加速,讓他們措手不及,。在跑第三圈時(shí),,他們來(lái)了個(gè)后來(lái)居上,超過(guò)了我,。可我沒(méi)有放棄,,最終又超過(guò)了他們,,得了第一名
我的小小冠軍夢(mèng),,終于實(shí)現(xiàn)了。在完成自己的夢(mèng)想時(shí),,我要不屈不撓,,堅(jiān)持不懈,這樣才能成功,。
跑步運(yùn)動(dòng)作文10篇(擴(kuò)展3)
——跑步運(yùn)動(dòng)作文400字
暑假日記跑步篇八
今天,,我們?yōu)I江小學(xué)舉行了第六屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。
早上,,我們整齊地出發(fā)到操場(chǎng)參加運(yùn)動(dòng)會(huì),,在路上,我們個(gè)個(gè)都精神抖擻,,不管是運(yùn)動(dòng)員還是啦啦隊(duì),。
到了那里,我們向高高飄揚(yáng)的國(guó)旗敬禮,。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了,,我們班的王則興和高立普同學(xué)站在了“男女100淘汰賽”的起跑線上,聽(tīng)著鞏老師說(shuō):“各就各位,,預(yù)備”“啪”的一聲,,運(yùn)動(dòng)員們像飛機(jī)似的“飛”了出去。他們倆也使出了全身的力氣向終點(diǎn)奔去,,啦啦隊(duì)的同學(xué)都在喊:“加油,,加油……”可是到了最后,我們班的高立普同學(xué)被淘汰了,,我對(duì)他說(shuō):“不要害怕,,老師不會(huì)批評(píng)你的,因?yàn)槟阋呀?jīng)盡力了,?!?/p>
到了第二場(chǎng),我們班最勇敢的吳澤鋒也站在了起跑線上,,他可是跑“男子400米總決賽”了,。隨著“啪”的一聲又響起,他就飛快地沖了出去……第二場(chǎng)結(jié)束了,,我飛快地苯了過(guò)去,,一邊跑一邊喊:“吳澤鋒得了第一名!”
第三場(chǎng)馬上要開(kāi)始了,,這回是鐘袁凱上場(chǎng)了,,他是跑“男子200總決賽”。這回鞏老師按了好幾下發(fā)令槍還是打不響,周?chē)^看的人都笑的合不攏嘴,。后來(lái)他找來(lái)了子彈,,又重新按了一下,果然,,“啪”的一聲,,運(yùn)動(dòng)員又像往常一樣飛奔著,他們你追我趕,,爭(zhēng)著要去搶第一名呢,!最后,鐘袁凱爭(zhēng)了個(gè)第四名,。
第四場(chǎng)上場(chǎng)的是何書(shū)漫同學(xué),,她參加的是“女子200米總決賽”,這可是早上三年級(jí)唯一的女子賽跑了,。這時(shí),,我看到了鞏老師又拿起發(fā)令搶?zhuān)?tīng)見(jiàn)響起了“啪”的一聲,運(yùn)動(dòng)員拼命地奔了出去,,趕啊趕啊,,直到最后,她得了最后一名,。
不管他們獲得什么名次,,他們都是我心中的小英雄!
暑假日記跑步篇九
我喜歡體育,,喜歡籃球,,所以每天下午我都會(huì)去打籃球。
今天下午,,我又去了,,教我們籃球的項(xiàng)老師變戲法似地拿出一個(gè)球,頂在手中,。球聽(tīng)話的很,,怎么也不會(huì)掉,就像孫悟空逃不出如來(lái)佛的手掌心,,你說(shuō)神奇不神奇,!
項(xiàng)老師說(shuō):“今天,我們來(lái)打比賽,,王鄭淇,、王圣棟、單祺舒一組,,虞邦澤,、姚晨、小胖一組。說(shuō)著,,把球向上一扔,,我們看著空中的球,眼睛發(fā)光,,都沖上去搶。最后,,王圣棟向上一躍,,腳上像安了彈簧似的,一下子蹦得老高,,搶到了球,,傳給了我。我?guī)驔_了上去,,糟糕,,前頭來(lái)了一只攔路虎,小胖在我前面,。我一個(gè)急剎車(chē),,又一個(gè)轉(zhuǎn)身,把球傳給了單祺舒,,單祺舒又傳給了王圣棟,,王圣棟一跳,一只手把著球,,往球架投去,,”好?!拔液蛦戊魇娲蠼校骸?:0,,我們贏了一分?!?/p>
第二個(gè)球時(shí),,小胖把球搶了,傳給了虞邦澤,,虞邦澤往球架一投,,”啪“的一聲,球沒(méi)進(jìn),,掉了下來(lái),,這時(shí),小胖以最快的速度把球搶了回來(lái),,自己向上一投,,進(jìn)了,1比1*。我想:”下一個(gè)球我一定要進(jìn),?!?/p>
第三個(gè)球從項(xiàng)老師手里發(fā)出來(lái)的時(shí)候,我用力一跳,,把球往地上一拍,,王圣棟搶到了球,沖了上去,,一下子沖過(guò)了姚晨和虞邦澤,,最后是小胖,王圣棟沖不過(guò)去,,一轉(zhuǎn)身,,一個(gè)完美的傳球,傳給了我,,這時(shí),,我邊上沒(méi)有人,我看準(zhǔn)球架,,一投,,”進(jìn)了,我們贏了,?!拔覀兇舐暤卣f(shuō),開(kāi)心的一蹦三尺高,。
回家的路上,,我還想著今天的籃球賽。
暑假日記跑步篇十
時(shí)間過(guò)得真快,,一轉(zhuǎn)眼這個(gè)學(xué)期就已經(jīng)結(jié)束了,,我在學(xué)期初開(kāi)始的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也已經(jīng)堅(jiān)持了四個(gè)多月了。
去年九月一開(kāi)學(xué),,媽媽就要求我開(kāi)始一項(xiàng)體育鍛煉——跑步,,我也爽快地答應(yīng)了,心想跑步還不簡(jiǎn)單嘛,,電視畫(huà)面上那些快步如飛的運(yùn)動(dòng)員好像跑得很輕松呀,!
于是每天傍晚媽媽就帶著我在小區(qū)附近的沿河大壩上跑步,一開(kāi)始我跟在媽媽后面跑得很慢,,不一會(huì)兒就氣喘吁吁,,腿就像灌了鉛似的沉重,真想停下來(lái)休息,,原來(lái)跑步這么難受呀,!可是媽媽跑跑停停等我跟上她,,然后和我并肩一同跑,邊跑邊鼓勵(lì)我堅(jiān)持跑完一公里,。就這樣每天慢跑一公里堅(jiān)持了兩周,,我感到跑步的過(guò)程沒(méi)有一開(kāi)始的那種痛苦了。
于是媽媽“得寸進(jìn)尺”,,從第三周開(kāi)始要求我每天跑2公里,,我猶猶豫豫地答應(yīng)了,擔(dān)心自己跑不下來(lái)那么遠(yuǎn)的距離,。果然,,在跑完一公里后開(kāi)始跑第二公里時(shí),我又出現(xiàn)了邁步艱難的情況,,真想不跑了,可是媽媽不答應(yīng),,硬是要我艱難地完成了2公里,。
就這樣又堅(jiān)持了2周,我終于適應(yīng)了,,可以輕松跑完2公里的全程了,,雖然每次跑完都是汗流浹背,但我覺(jué)得特別地暢快,,很有一種戰(zhàn)勝困難的成就感,,漸漸地我愛(ài)上了跑步。
平時(shí)上學(xué)的日子,,只要不下雨我就在傍晚跑,,而在周末,自己寫(xiě)作業(yè)坐久了感到頭暈,,就會(huì)出去跑2公里,,回來(lái)繼續(xù)寫(xiě)作業(yè)時(shí)大腦更清晰更好使了,做作業(yè)的效率也更高了,。
跑步不僅助我增強(qiáng)了體質(zhì)帶來(lái)了身體健康,,也讓我學(xué)會(huì)了要勇于克服困難戰(zhàn)勝自己,讓我感到精神快樂(lè),,所以我將一直堅(jiān)持下去,。
暑假日記跑步篇十一
輕松松地完成了四公里的奔跑,沖掉一身的汗,,心情十分明朗,,從來(lái)沒(méi)想過(guò)跑步會(huì)成為我那么熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng)!
初始關(guān)于跑步的記憶都是被要求的,,大概初中住校生活開(kāi)始,,每天早上天沒(méi)亮就會(huì)被一陣陣的驚魂電鈴叫醒,,被迫開(kāi)始晨練,而所謂的晨練就是跑步了,,記憶里的畫(huà)面就是一群昏昏欲睡的毛孩子?xùn)|倒西歪你拉我扯地在操場(chǎng)游魂似的蠕動(dòng),,同時(shí)學(xué)校的大喇叭還在高昂地播放著運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲,!
印象之二是初高中的體育課總是讓人極度害怕,當(dāng)然大部分時(shí)間是數(shù)學(xué)物理化學(xué)等科任老師來(lái)告訴我們體育老師有事所以請(qǐng)他(們)來(lái)代課,不過(guò)對(duì)我,,倒更喜歡這一點(diǎn),絕不是愛(ài)學(xué)習(xí),,而是害怕,,因?yàn)轶w育課總有一些個(gè)固定項(xiàng)目,比如體育老師常常會(huì)瀟灑地笑著道:今天的課咱們先來(lái)個(gè)八百米熱熱身吧,!或者目露兇光地道,,罰,圍著操場(chǎng)跑3,、4,、5、6圈.......
更有甚者,,上課看小說(shuō)被抓住,,我的老師們就從來(lái)不體罰罵人什么的,他們都會(huì)默契地道:xxx,,起來(lái),,操場(chǎng)跑十圈去,醒醒神,!
本來(lái)以為大學(xué)肯定是自由了,,不知道有多少人經(jīng)歷過(guò)早鍛煉打卡,體能八百米這種項(xiàng)目......
綜上所訴,,我原是有理由極討厭跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),!
工作以后,胡吃海喝自由散漫......懶得別提多瀟灑,!當(dāng)然也包括了身體健康指數(shù)也瀟灑地變化著,!每逢定期體檢心里那個(gè)鼓打得也叫一個(gè)瀟灑著!繼而往后的每一次體檢報(bào)告都需要找理由向自己解釋?zhuān)?,指?biāo)高可能是吃的油膩了,,運(yùn)動(dòng)少了,嗯心態(tài)不好了......
現(xiàn)如今想來(lái),,那段時(shí)間簡(jiǎn)直是放出籠的豬一般養(yǎng)著,!
回頭一想,是因?yàn)槭裁撮_(kāi)始運(yùn)動(dòng)的,?最初的原因已經(jīng)忘了,,最開(kāi)始選擇了簡(jiǎn)單又方便的跑步,,堅(jiān)持了兩三個(gè)月,放棄了,,過(guò)了許久組織人員籃球打了一年多,,球友流失,然后羽毛球,,這個(gè)隊(duì)友更不靠譜,,堅(jiān)持一個(gè)多月再度流失,哈,,索性也不邀約了,,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單一個(gè)人吧,于是再度回歸跑步,。
開(kāi)始二百米的小圈四五圈后就累的狗似的,,步伐不穩(wěn),呼吸不勻,,下來(lái)小腿直躥躥,,慢慢堅(jiān)持每天加一圈,再加一圈,,再加一圈直至突破一公里,兩公里......
跑步成為習(xí)慣以前,,真正很久沒(méi)有嘗試過(guò)堅(jiān)持自律的感覺(jué),,即使在之前的各種運(yùn)動(dòng)中都沒(méi)體會(huì)到過(guò)這種感受,那種在成功一次性突破兩公里的時(shí)候心里真是美呆了,,那種回首往日就能感到實(shí)在的成就讓人上癮,!而之后的一次次挑戰(zhàn)自我極限的感覺(jué)更讓人上癮!而一次次的堅(jiān)持后那種滿足和自信更更讓人上癮,!而在每一次奔跑中思考人生的意義或者認(rèn)真的想念某個(gè)人那種純粹讓人欲罷不能......
現(xiàn)在我尤其喜歡一個(gè)人,,享受著夕陽(yáng)迎風(fēng)奔跑,十二分的熱愛(ài)汗水順著額頭一滴一滴流下的感覺(jué),;熱愛(ài)路邊風(fēng)景在眼角緩緩倒退的感覺(jué),;熱愛(ài)在跑道上與人擦肩過(guò)身的感覺(jué);熱愛(ài)奔跑后一口氣喝完一瓶蘇打水的感覺(jué),;熱愛(ài)沖掉汗水后四腳八叉躺在床上任由全身發(fā)酸的感覺(jué)......
最后,,文不達(dá)意,不過(guò)奔跑,,確實(shí)能堅(jiān)定一顆心,,能改變一個(gè)人!
暑假日記跑步篇十二
一個(gè)初秋的清晨,,清涼舒適,,我陪媽媽沿著家鄉(xiāng)的江濱大道一起跑步,。
太陽(yáng)剛露出一點(diǎn)紅紅的臉頰,我和媽媽便出門(mén)晨跑,。媽媽的終點(diǎn)目標(biāo)是西江大橋底,,來(lái)回六公里,媽媽問(wèn)我能否堅(jiān)持下去,,我還了媽媽一個(gè)堅(jiān)定的眼神,。大約跑了一公里,我累得快不行了,,媽媽卻精力充沛地在前面奔跑,。
我氣喘呼呼地追上媽媽?zhuān)骸皨寢專(zhuān)瑡寢專(zhuān)覀冞€要跑多久啊?我都快累扁了!”
媽媽氣定神閑地說(shuō):“大約還要一個(gè)多小時(shí)!不過(guò)你是小男子漢,要說(shuō)到做到!”
我聽(tīng)了媽媽的話,,臉?biāo)查g紅得像蘋(píng)果一樣,,于是就拖著兩條軟而無(wú)力的腿繼續(xù)跑下去。媽媽感覺(jué)到初次晨跑的我有些力不從心,,我們停下來(lái)看一看碧波蕩漾的江河,。江面來(lái)來(lái)往往的船只在作業(yè),蠕蠕前行的秋泳人群,,一條車(chē)水馬龍的鋼筋大橋穩(wěn)固兩江之間,,晴朗的天空飛機(jī)剛飛過(guò)劃出的痕跡,河岸對(duì)面一幢幢高聳的樓宇和一排排青蔥翠綠的大樹(shù)……多么壯觀美麗的景色!休息過(guò)后,,我又精神抖擻起來(lái)了,。
時(shí)間過(guò)得真快,不知不覺(jué)我們漫跑到大橋底,。那有一個(gè)寬闊的堤壩大廣場(chǎng),,很多人已經(jīng)在這里晨練,熱鬧非凡,。這時(shí),,日出像東方紅似的耀眼,照出波光粼粼的江面,,站在廣場(chǎng)的將軍閣樓亭邊,,我興趣驟起,想在這練一練跆拳道,。晨風(fēng)徐徐,,面對(duì)著平靜的江河,背對(duì)著溫和的太陽(yáng),,伴隨著廣場(chǎng)的音樂(lè),,我打的每一個(gè)動(dòng)作靈敏而有力,認(rèn)真而連貫,,結(jié)束還來(lái)一個(gè)漂亮的飛毛腿壓軸,,媽媽看得意猶未盡地連連鼓掌,。今天真有意義,原來(lái)清晨的空氣這么清新,,日出這么美麗,,江河這么壯闊,我所有的疲憊都隨著眼前的美景煙消云散了,。
陪媽媽晨跑一次,,我知道了良好的習(xí)慣都是努力得來(lái)。只是,,在努力的人面前一切困難都是“紙老虎”,。
暑假日記跑步篇十三
每個(gè)人都有著不同的.性格,不同的喜好,,我也不例外,,我喜歡有很多,比如“唱歌,、畫(huà)畫(huà)……”,,但我最喜歡的不是這些,而是跑步,!
我從二年級(jí)開(kāi)始,,老師就開(kāi)始對(duì)我進(jìn)行田徑訓(xùn)練,從那時(shí)起我就喜歡跑步了,,一直到現(xiàn)在從未改變過(guò),。
我在練習(xí)跑步的時(shí)候,總是汗流浹背,,有時(shí)候累的走路都不想抬腿,到現(xiàn)在我還記得小時(shí)候練田徑的艱辛,,可我依然喜歡跑步,。
現(xiàn)在,我已經(jīng)是6年級(jí)的小學(xué)生了,,我的個(gè)子猛長(zhǎng),,身輕如燕,跑起來(lái)就像插上了翅膀,,這全是鍛煉的結(jié)果,,自從我迷上了跑步,疾病遠(yuǎn)離了我,,學(xué)習(xí)成績(jī)也可以,,渾身有使不完的勁。
跑步,,使我精神舒暢,,信心倍增,。跑步使我耐心倍增,學(xué)習(xí)上再有困難,,我都會(huì)想辦法去攻克它,。跑步是我最大的喜好,可以說(shuō)跑步已成了我生命中不可缺少的一部分,。
不管在生活中遇到什么事,,我都可以拿出我跑步的精神,我不想讓時(shí)間匆匆離我而去,,我就跟它比賽跑步,,最終贏了比賽的我把匆匆離去的時(shí)間抓住了……
可能在許多人眼里跑步很乏味,但跑步對(duì)于我來(lái)說(shuō),。卻很快樂(lè),,因?yàn)槲遗懿綍r(shí)不僅練習(xí)了速度,還練了我的好身體,,跑步又能給于我物質(zhì)上的需求,,還能給于我精神上的需求,我不管在任何時(shí)間,、任何地點(diǎn),、我都能拿出跑步的精神,我可以用雙腿和朋友比賽跑步,,我還可以用我的思想,、我的精神來(lái)跑步。
我喜歡運(yùn)動(dòng),,但更喜歡跑步,。
暑假日記跑步篇十四
十八般武藝,樣樣是好戲,。每個(gè)人都有自己的拿手好戲,,有的人愛(ài)唱歌,歌喉勝似黃鸝,;有的人愛(ài)跳舞,,像翩翩的蝴蝶;還有的人愛(ài)下棋,,于方寸棋盤(pán)縱橫捭闔,。而我的拿手好戲是跑步。
小時(shí)候,,我常常在電視里看到運(yùn)動(dòng)員在綠茵場(chǎng)上奔跑,,就像離弦的箭一樣沖向終點(diǎn),贏得比賽,接受觀眾的歡呼吶喊,。我就想:我也要像運(yùn)動(dòng)員一樣,,盡情在賽場(chǎng)奔跑,為國(guó)爭(zhēng)光,。
從那以后,,一顆跑步的種子就深埋在我的心底,我便開(kāi)始了艱難的訓(xùn)練歷程,。首先應(yīng)該鍛煉我的耐力,,如果耐力強(qiáng)大,就可以跑得久,。第一天,,我給自己定下了每天十次標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐的目標(biāo),就這樣日復(fù)一日,,年復(fù)一年,,隨著時(shí)間的積累,我練就了超乎尋常同齡孩子的耐力,。耐力訓(xùn)練之余,,我一有時(shí)間就練習(xí)跑步,公園里,,來(lái)學(xué)校的路上,,常常有我飛奔的身影。
有一次體育課,,體育老師讓我們賽跑,,這下我可高興啦,到了我展示拿手好戲的時(shí)候了,,經(jīng)過(guò)一組又一組比賽,,我輕而易舉獲得了冠軍,這離不開(kāi)我平日里付出的汗水,。體育老師表?yè)P(yáng)了我,,我借機(jī)向老師請(qǐng)教了科學(xué)的鍛煉方法和跑步姿勢(shì)。在老師的悉心教導(dǎo)下,,我受益匪淺,這使我跑得更快了,。
去年夏天,,我在跑步時(shí)一不留神摔了一跤,鉆心的疼痛讓我想要放棄跑步,,后來(lái)幾天我悶悶不樂(lè),,媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)不能輕易放棄自己的夢(mèng)想,于是,我重拾信心,,傷好以后,,我以更充沛的精神投入到跑步中去。
我的拿手好戲——跑步,,不但讓我身體結(jié)實(shí)起來(lái),,也讓我更加自信了。生活原本沉悶,,但跑起來(lái)就有風(fēng),,愿我們都是追風(fēng)少年,保持熱愛(ài),,跑出精彩,。
暑假日記跑步篇十五
在一個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中,會(huì)經(jīng)歷許許多多令你難忘的事,,我也不例外,,但是,讓我最難忘的事要數(shù)那次跑步比賽了,,那次跑步比賽作文,。
隨著體育老師一槍令下,我們就像一只只離弦的箭,,飛奔了出去,。
前一圈,大家的差距都不大,,我跟隨著大溜跑,,這時(shí)候可得攢著點(diǎn),太快了跑到后面可怎么辦,!
到了第三圈,,大家的差異就大多了,最快的和最慢的兩者之間隔著差不多半圈哩,!我仍處在中間,。
第四圈,大家就都?xì)獯跤醯牧?,甚至有人已?jīng)開(kāi)始走了,。
第五圈,走的人越來(lái)越多,,我也想走,,可是有一個(gè)聲音在對(duì)我說(shuō):堅(jiān)持就是勝利。
第六圈,,已經(jīng)沒(méi)幾個(gè)人不走了,,我累的已經(jīng)抬不起頭了,我多么想放棄啊,可是,,我又是多么想取得名次?。?/p>
第七圈,,我不得不閉上眼睛,,好來(lái)減輕一些疲憊。
五十米,,四十米,,三十米,二十米------此時(shí)的每一分,,每一秒對(duì)于我來(lái)說(shuō)都是那么的漫長(zhǎng),,可是,當(dāng)我看到漸漸逼近我的終點(diǎn)線時(shí),,我的心中又充滿了力量,。
我勝利了!我勝利了,!到我的腳踩到終點(diǎn)線的時(shí)候,,我在心里高呼。
最后,,我取得了第二名的好成績(jī),。
是的,堅(jiān)持就是勝利,!我相信,,這句話會(huì)在我的人生道路上一直陪伴著我,直到永遠(yuǎn),。
跑步運(yùn)動(dòng)作文10篇(擴(kuò)展4)
——我喜歡運(yùn)動(dòng)作文10篇
暑假日記跑步篇十六
這天童老師要和我們一起上體育課,,這是怎么回事呢?原來(lái)今天要選運(yùn)動(dòng)員,!
體育老師揮揮手:“現(xiàn)在選跑步60米運(yùn)動(dòng)員——女子,!”
“預(yù)備——開(kāi)始!”只聽(tīng)口哨一響,,大家直奔終點(diǎn),。齊一寧手舞足蹈地喊:“加油……”
“陳天旖是最快的!”有幾個(gè)同學(xué)說(shuō)道,?!斑@是女子的吧”“是,是,!”
“現(xiàn)在選男子運(yùn)動(dòng)員60米,!”大家都在為他們加油!
“吳嘉樂(lè)肯定最快,!”“不一定,,陳高佐也有可能第一!”因?yàn)橛袔讉€(gè)女生跑很快,,(陳天旖,,我……)都拜好幾個(gè)男孩子為師、爸,、師姐,、師妹、師兄……
過(guò)了好幾分鐘后,,我盼望已久的800米選拔已到來(lái),。我終于上場(chǎng)了!只聽(tīng)一聲口哨聲響,,我雖然超了張言,,但我依然用“蝸牛爬之速”跟在‘小螞蟻’——妹妹陳天旖的后面。跑完400米后我覺(jué)得現(xiàn)在輕松了很多,??上У氖亲詈?00米陸昊昀把陳天旖弄倒在地上。雖然徐可一嫉妒我,,把我攔住,,我就故意加速?zèng)_上去推掉。哈哈,,自做自受……
最后,,童老師跟我們?nèi)伺埽业昧说谌?,童老師第二,,吳嘉?lè)第一,鄭雯心第四……今天的體育課真好玩,!