無論是身處學(xué)校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來看看吧

我行,我能行篇一

那天,，大隊輔導(dǎo)員告訴我們十二名同學(xué)，電視臺要錄制《誰是小博士》節(jié)目,，這是一檔備受我們小學(xué)生喜歡的節(jié)目,。可是,，參加節(jié)目的學(xué)生要進(jìn)行四關(guān)比賽才能得到"小博士"的稱號,。我既高興又擔(dān)憂，高興自我能夠上電視了,，可又擔(dān)心闖可是關(guān)多沒面子,，最終我還是硬著頭皮上場了。

到了比賽現(xiàn)場,，我緊張極了,，不由想象著自我被淘汰的情景。比賽前,，先是自我介紹和才藝展示,，我是一號選手，我走上臺對著鏡頭介紹完自我后,，唱了一首《花木蘭》,，歌聲博得了同學(xué)們的掌聲，這使我緊張的心簡便了許多,。

正式的比賽開始了,，第一關(guān)是知識問答，在一分鐘內(nèi)答對五道題就能夠過關(guān),，只是涉及的面很廣,，我緊張的應(yīng)對著,，還好，過了七道,，這大大出乎我的意料,。就這樣，順利的進(jìn)入了第二關(guān)的吹乒乓球比賽,，我要說出一些包含爆破音的詞語,，借機(jī)把球吹出裝水的杯子,，我費(fèi)盡腦汁,，用力說著：破壞，破門而逃,，吹拂……真是有驚無險,，我在限定時間之前很順利的把球都吹出了水杯。

第三關(guān),，考驗我們的是體力吧,。選手要閉著眼轉(zhuǎn)五圈，再聽主持人口令把球撿進(jìn)袋子,，自我身體也在袋子里,，就這樣便撿球便抱著袋子往目的地跳，這一關(guān)刷下的選手就多一些,，大多數(shù)是因為忙亂撿錯了球,，看來考驗我們的不僅僅是體力還有細(xì)心。我吸取失敗選手的經(jīng)驗,，認(rèn)真地完成了任務(wù),。

最趣味最激動人心的要算第四關(guān)了，這時就剩下六個選手,。這一關(guān)是選手和家長合作,，一個比劃，一個來猜詞語,，一分鐘要猜對八個詞才算過關(guān),。我和媽媽上場了，媽媽比劃我來猜,，當(dāng)媽媽說形容人高興的神態(tài)表情是什么,，我脫口而出：笑逐顏開。媽媽搖搖頭又用雙手指著眼眉,，說這是什么,，我一下子想到了眉飛色舞，呵,，這一下對了,。接下來,，憑著我和媽媽之間的默契，在規(guī)定時間內(nèi)我們一口氣猜對了九個,，是猜的最多的一對,。我心里別提多激動了!

就這樣，一走過關(guān)斬將,，我出乎意料贏得了"小博士"的稱號,。稱號并不重要，重要的是這次比賽給了我前所未有的信心,，我明白了,，一個人只要有勇氣有信心就會獲得成功!我們必須要相信自我：我能行!

我行,我能行篇二

“我能行!”這句話常常掛在我的嘴邊，幾乎成了我的口頭禪,。不管在學(xué)習(xí)上,，還是在日常生活中，遇到困難,，我總是對自己說：“我能行!”

一天晚上,，我便被我們家不成文的規(guī)矩——“誰吃完吃到最后誰洗碗”給抓住了。我雖然很不情愿,，不太愿意,，但是在爸爸的要求下，我只好乖乖的開始收拾餐桌了,?！斑€是我來吧!”媽媽說，“不,，我能行!”我回答說,。

首先，我用保鮮盒把剩菜裝起來放入冰箱,，參與垃圾倒入水池中的垃圾處理機(jī),，再把餐桌搽干凈。這時,，洗碗的水已經(jīng)燒熱了,。

然后，我往水中倒入兩三滴洗滌靈,，開始刷洗,，筷子、勺子,、盤子,、碟子、大碗、小碗,，一一清洗干凈,，放入水池。正當(dāng)我一件件,、一個個沖洗時,，“啪”的一聲脆響，一個碗碎了!“說你不行,，你偏說行,，這不碎了嗎?還是讓媽媽來吧!”這下媽媽有了讓我放手的理由了。

“不,，我能行!就是能行!”我可不愿意輕易放棄,，收拾了碎碗殘片，我繼續(xù)清洗碗筷,?！俺砸粔q，長一智,。”盤子喝完再也沒有出現(xiàn)“粉身碎骨”了,。將碗筷瀝干水分后,，將它們一一放入消毒碗柜中，按下開關(guān),，畫上句號,，我終于順利完工了。

我手我雙拳,，大喊“行,，我能行!”

我們不管干什么事，犯錯誤并不是“我不行”,，改正錯誤,，繼續(xù)前進(jìn)，就能證明——“我能行!

我行,我能行篇三

漫步在這條崎嶇不平的鄉(xiāng)間小路,，僵硬的雙手躲在暖和的口袋,，仰望著那散布在天空的彩霞，看著那纏纏粘粘的留云,，我不禁贊嘆：大自然僅是如此遙望不及,。

失落的夕陽辭去了早晨高傲的神氣，顯然有些沮喪,，但它仍以不懈的努力,，爭取到與夜幕交錯的一瞬間，它一直挑戰(zhàn)自己,，告訴自己能行，雖然它最后還是告別了大自然,，告別了人類，但它仍用信念持續(xù)到新的一天,，仍是那樣狂傲地挺立與無限的碧空,，散發(fā)威嚴(yán)的力量。

話雖如此,，盡管我擁有太陽那不屈的`精神,，面對明天的月考，還是念念不忘,，心有不安,。

終于，夜幕降臨了,。

在床上翻來覆去,，輾轉(zhuǎn)難眠的我再一次漫步在這條鄉(xiāng)間小路，無心地坐在涼亭上任憑晚風(fēng)嬉戲,，想以此來分擔(dān)心中的恐慌,。黑暗的天空如同一塊沉甸甸的石墨，狠心地甩在心頭,，但它卻充滿了墨香的氣息,，如同那閃耀的綴星，裝飾著它的善良溫柔,。

剎時間,，我恍然大悟_這是大自然奉告!

這時的我佇立于亭樓，心中充滿萬丈陽光,，面對明天的月考,，讓我奮發(fā)起行，正如我輕輕地走來,，悄悄地離去,，告訴自己：我能行!

我行,我能行篇四

親愛的同學(xué)們、老師們：

大家好!我是高三(10)班的劉海洋,，今天我講話的題目是《新學(xué)期我能行》!

當(dāng)朝霞沖破海岸線,，晨曦的余輝撒向廣闊的海面，海水蕩漾著波光,，閃爍著迎接新一天的希望;當(dāng)洶涌的海水擊打著礁石,，在石壁上蕩出美麗的浪花，用微笑來迎接生命的磨練;我們,，20__屆高三學(xué)子,，懷著夢想，用堅定的信念來迎接人生的挑戰(zhàn)!

伴著新學(xué)期鐘聲的敲響，我們告別了昨天,，邁向了今天,。在鏗鏘有力的鐘聲里，你能聽出那蘊(yùn)藏著生命的呼喚嗎?你能感受到那跳動著生命的旋律嗎?……是的,，這是生命的呼喚,，呼喚著我們這群二中的新生!這是生命的跳動，跳動著我們這群少年不滅的激-情!面對這嶄新的一切,，我們欣喜,，我們激動!

雖然，我們曾經(jīng)擁有過輝煌,，但那已成為枕邊一段甜美的回憶;也許,，我們曾經(jīng)遭受過挫折，但那已凝結(jié)為幾滴苦澀的淚痕;忘記曾經(jīng)的成功與失敗,，我們只需要把經(jīng)驗和教訓(xùn)銘刻于心!讓曾經(jīng)的輝煌激勵我們,，過去的失敗只是為了襯托成功的未來!

昨天積淀的經(jīng)驗，是我們今天珍藏的財富;

昨天犯下的錯誤,，是我們今天寶貴的教訓(xùn),。

如今，十幾年經(jīng)歷的苦辣酸甜都已過去,，嶄新的未來等待著我們?nèi)ラ_創(chuàng)!同學(xué)們,，松弛的神經(jīng)又要繃緊了，床頭的鬧鐘又將在清晨奏鳴,，久違的燈下又該呈現(xiàn)我們的身影，對于未來,，路程將會更加曲折,、泥濘!你~做好準(zhǔn)備了嗎?如果你早有準(zhǔn)備，那么,，就讓我們高聲大喊出：“新學(xué)期,，我能行!”

學(xué)校為我們提供了和-諧優(yōu)美的教育環(huán)境，帶領(lǐng)我們邁入知識的殿堂,，無私的把一切奉獻(xiàn)給祖國的希望,，那就讓我們用努力來使學(xué)校變的更加燦爛，輝煌!不要害怕孤單,，因為我們身邊會時刻有位朋友,，用畢生的心血和汗水澆灌著我們這一棵棵幼苗!不要彷徨迷茫，因為你身邊永遠(yuǎn)會有一位長者,，為你撥開迷霧見陽光!這個人就是我們敬愛的老師!……如此富有的我們,，有什么理由不茁壯成長?

我們自主：因為我們有明確的方向!

我們自立：因為我們在經(jīng)歷風(fēng)霜中不斷成長!

我們自信：因為我們擁有傲然的資本!

我們自強(qiáng)：因為未來的祖國需要我們這一代青年去拼搏開創(chuàng)!

來吧!讓我們以知識為槳，以信念為帆，乘載我們的夢想,，向未來啟航!

珍藏過去,，放眼未來，新的學(xué)期,，象征著嶄新的開始;新的開始,，象征著全新的里程!20__由我們主宰，20__因我們而精彩!讓我們堅信：“新學(xué)期,，我能行!”讓我們懷揣夢想,，用實際行動來譜寫高中生活的絢麗華章!

我行,我能行篇五

我平凡而不能再平凡，普通而不能再普通,。與同桌那位天才相比,，不知相差十萬幾千里?？墒俏矣心繕?biāo),，有志向。我不會讓別人看不起我,，說我不行,。

我想我的數(shù)學(xué)老師就是一個很好的例子。有次在做函數(shù)的題目時,，我右手轉(zhuǎn)著筆,，嘴巴“吧唧吧唧”地啃著左手指，眼睛直直地盯著試卷不動,，很像在發(fā)呆,。然后他就看著我，輕輕一哼,，“呵,，做錯那么多。白癡,?！蔽衣牶螅P不轉(zhuǎn)了,，嘴不咬了：什么!憑什么說我白癡,。我就是要邊轉(zhuǎn)筆，邊啃手指,，邊做出個滿分給你看!于是我眼睛一瞇,，奮筆疾書起來。但是漸漸地,，我習(xí)慣了聽他說白癡,，淡忘了剛開始聽到“白癡”后的激奮,，不再在乎了。

“白癡,?！薄鞍装V?！薄鞍装V,。”我日復(fù)一日的聽著他說這句話,，成績也日復(fù)一日地下降,，從原來的好滑到了現(xiàn)在的一般。終于有一天,，他再也看不下去了,，大吼著：“你以為我想每天說你白癡啊。我那樣是為了激起你的斗志!”“咦?”原來,，如此,。是為了讓我證明自己能行。

我還記得小時侯看過的《丑小鴨》,。里面講述了在丑小鴨很小的時候,，它的同伴那群長著黃毛的小鴨子總會嘲笑它是一身灰毛，沒有自己的黃毛好看,?？墒请S著時間的推移，丑小鴨不再是以前的一身灰了,。它換了一身白裝,，能夠展翅飛翔了。就因為它本是一只天鵝,，更因為它在被同伴嘲笑的同時告訴自己：我能行,。

還有上次的期末考試。我們第一門考的是數(shù)學(xué),。考完后,，我和同學(xué)校對答案,。但我只對了5道就已經(jīng)扣了17分。我很失望：這次完了,?？墒峭瑢W(xué)安慰我：“不是還有4門嗎?你能行的?！蔽艺娴哪苄袉?我那語文是突然間很好,，突然見很差的那種,。這次能好嗎?還有我的物理，從來就沒好過,。怎么辦……不!我要相信自己,。語文我作文不錯的，這次爭取只扣3分,。物理嘛,，我有次單元測驗成績不錯的，這次要照樣,。英語……

于是,，我就這樣邊鼓勵著自己，邊努力付出著,。終于,，不負(fù)我望，其它4門都發(fā)揮的很好,，我進(jìn)了前20,。同學(xué)拍著含淚的我，“噢,，不哭了,。”“嗯,，我就說我能行的啊~”我緩緩地抬起手,，擦掉了眼角的淚珠，笑了,。

我想人不必?fù)碛忻匀说耐獗?，也不必?fù)碛羞^人的頭腦。只要能隨時隨地地提醒自己,，告訴自己：我能行,，成功就不會離我太遠(yuǎn)。即使有時會失敗,，我們也不必氣餒,，更不必放棄希望。有句話說的好“失敗乃成功之母”,。如果我們能在失敗后繼續(xù)說我能行,，那么成功就會光臨我們的自信之家，我們的勇氣之家,。

所以,，我會挺起胸，昂起頭,。把別人的辱罵當(dāng)作動力,，把別人的嘲笑當(dāng)作鼓勵,，把一次的失敗、一次的失誤當(dāng)作下次成功的墊腳石,。要永遠(yuǎn)相信自己能行,。因為任何困難都會有過去的一天，因為總有一天,，我會證明：我能行!

我行,我能行篇六

老師,，同學(xué)們：

大家好!今天，我講話的內(nèi)容是關(guān)于我們身邊的一個并不被我們注意,，確是我們還很喜歡的一個大大的威脅------零食,。

我相信我們當(dāng)中的許多人都喜歡吃零食，并且吃的品種花樣繁多,，能叫上名字的零食更是不計其數(shù),。就說說校園附近的小店，噴香的油炸食品,，小攤上花花綠綠的糖果,、香辣絲，麻辣串等等,。殊不知,，在你享受著這些美味的同時，許多包裝袋破壞了環(huán)境衛(wèi)生,，一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體,，危害著你的健康。

看看我們同學(xué)的行為,，放學(xué)后,，堵塞的校園門口，同學(xué)們“有滋有味”地啃著小攤上的炸雞腿,，煎火腿;中午時分,，擁擠的各小店門口，同學(xué)們津津有味地吃著小薯片,，棒棒冰……隨手丟下垃圾袋的現(xiàn)象屢見不鮮;學(xué)校內(nèi)外地上果皮紙屑到處都是,，樓梯口零食包裝袋隨風(fēng)飄起。所以今天我們特向全體同學(xué)號召：拒絕零食,，勤儉節(jié)約,，保護(hù)環(huán)境。

首先,，零食對你們的健康是一個巨大的威脅。幾乎所有的零食為了吸引你們的眼球,，都會添加許多色素,，還有香精,，防腐劑等一系列對身體有極大傷害的物質(zhì)?！疤K丹紅”這一事件便是極好的例證,，這種顏色美麗的工業(yè)色素會導(dǎo)致癌癥，不知多少人現(xiàn)在已深受其害,。

其次,，正是追求完美的年齡，我們當(dāng)然不希望有一個臃腫的身體,，不但不好看,，而且也對身體的許多器官造成壓迫。而是什么導(dǎo)致越來越多的胖人出現(xiàn),，其中一個主要原因便是吃零食,。使人容易上癮的零食會讓人總是不斷地讓胃工作，加之零食多有的高脂肪,，我們的贅肉也就越來越多了,。

再次，零食造成了許多的垃圾,，有的同學(xué)吃過零食后盡管把“殘余物”扔進(jìn)了教室的垃圾桶,，卻引來了一只只大頭蒼蠅，我們?nèi)绦目吹竭@樣的校園嗎?愿意在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎?相信大家都不愿意吧!

最后,，零食是要花錢的,，用這么多錢來買那些毒素、贅肉和一個不舒適的環(huán)境,，劃得來嗎?把這些錢用在購買學(xué)習(xí)資料,，或者自己喜歡的其他事物上，豈不更好些?另外,，同學(xué)們別看一包零食才5角錢,，一元錢，可我們在買零食的同時不止不覺間已經(jīng)花了幾十元,、上百元,。如果我們不吃零食，那么節(jié)約下來的錢就可以讓很多讀不起書,、吃不飽穿不暖的山區(qū)窮苦孩子們上學(xué),，讓他們也學(xué)到知識，讓他們吃上飽飯,，穿上好衣服,。

同學(xué)們，讓我們行動起來!和零食說再見吧!這樣,，我們的校園會更加清潔美麗,，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯!讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個美麗清潔的校園!

謝謝大家!

我行,我能行篇七

天我演講的題目是《拒絕零食,，關(guān)愛健康》。

面對噴香的燒烤,、油炸食品,，面對花花綠綠的糖果、飲料r22;r22;你是不是經(jīng)常駐足觀望或者經(jīng)常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮?

同學(xué)們,，你們知道嗎?當(dāng)你享受這些美味的同時,，不僅破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質(zhì)也悄悄潛入你的身體,。有資料顯示,，零食已經(jīng)成為危害青少年健康的“頭號殺手”。零食吃多了,，影響消化,，使胃液分泌失調(diào)，消化功能紊亂,，食欲減退,，營養(yǎng)得不到保證。零食吃多了,，很容易增加熱量,，增加體重，還會引起慢性胃炎,、腹瀉等疾病,。我們有些同學(xué)就是吃多了零食，人吃胖了,，路也走不動了,，影響了正常發(fā)育，不利于安心學(xué)習(xí),。

吃零食容易養(yǎng)成鋪張浪費(fèi)的壞習(xí)慣,。有的同學(xué)，為了吃零食,，就編造了各種各樣的謊言來騙取父母對他的信任,，浪費(fèi)大量的錢財來滿足自己的貪欲，如果我們把吃零食的錢攢起來,，買點學(xué)習(xí)用書,，幫助一些貧困的同學(xué)，不是更好嗎?同學(xué)們,，吃零食還會造成環(huán)境的污染,。我們學(xué)校是一所環(huán)境優(yōu)美、景色宜人

的學(xué)校，干凈,、整潔的校園給我們提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,。

那么，我們怎樣才能拒絕零食的誘惑呢?

第一,，我們要真正從思想上認(rèn)識到零食給我們帶來的各種危害，只有這樣才能從根本上抵制零食的誘惑,。

第二,，要控制身邊的零花錢。把零花錢用到學(xué)習(xí)上和其他有意義的事情上,。

第三,，同學(xué)們要相互提醒，相互監(jiān)督,。即時提醒身邊買零食的同學(xué)對自己的身體負(fù)責(zé),，響應(yīng)學(xué)校的號召。

同學(xué)們,，讓我們大家攜起手來,，共同拒絕零食，勿以惡小而為之,，勿以善小而不為,。同學(xué)們，為了我們的健康,，為了我們美麗的校園,，為了我們辛勤付出的父母，讓我們行動起來吧,，拒絕零食,，凈化校園，還自己一個健康的身體,，還自己一個良好的心境,，還校園一個潔凈的空間!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!