時(shí)間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，是時(shí)候開(kāi)始寫(xiě)計(jì)劃了,。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的計(jì)劃呢？下面是小編帶來(lái)的優(yōu)秀計(jì)劃范文,，希望大家能夠喜歡!

小學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃篇一

幫助學(xué)生了解自己的注意特點(diǎn)、培養(yǎng)自己的注意能力,。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的注意力,、提高注意的穩(wěn)定性。

二,、 教學(xué)過(guò)程

(一) 導(dǎo)入

?zhēng)煟和瑢W(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽(tīng)講,，教師講相同的內(nèi)容，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢?這除了與本人的努力程度有關(guān),，還與注意力集中不集中有關(guān),。下面我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文，題目是《學(xué)習(xí)要專(zhuān)注》,。

(二) 學(xué)文明理

(1) 教師讀一篇課文,，然后讓學(xué)生默讀一遍。

(2) (分組討論：吳義為什么成績(jī)不佳,，學(xué)習(xí)時(shí)為什么要專(zhuān)注?)

(三) 學(xué)生活動(dòng)

1,、 說(shuō)一說(shuō)，討論后,，找代表發(fā)言,。

吳義為什么成績(jī)不佳?除了自己努力程度不夠以外,，更主要的是上課精神不集中,，學(xué)習(xí)不專(zhuān)注，邊聽(tīng)邊玩,，經(jīng)常走神兒,，所以老師講的知識(shí)他沒(méi)有聽(tīng)到，作業(yè)當(dāng)然就不會(huì)了,。

幫助學(xué)生歸納出以下幾點(diǎn)：

a,、要用眼,，仔細(xì)看。

b,、要用耳,，仔細(xì)聽(tīng)。

c,、要用腦,，勤思考。

d,、要?jiǎng)涌?，敢發(fā)言。

??? e,、要?jiǎng)邮?，認(rèn)真寫(xiě)。

請(qǐng)記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識(shí)的主要途徑,，聽(tīng)講時(shí)要努力排除干擾，自覺(jué)聽(tīng)講,。

2,、 走迷宮

可以讓同學(xué)們自己先走，看能不能走出,，然后同組相互啟發(fā),，培養(yǎng)合作精神。

想想做做：三年級(jí)的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力,，注意力容易分散,，通過(guò)“想想做做”或在規(guī)定時(shí)間內(nèi)開(kāi)展競(jìng)賽，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力,。

3,、 做一做

根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制能力差的特點(diǎn)，通過(guò)行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練,，一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣,，注意力也就集中了。

訓(xùn)練時(shí)特別注意三點(diǎn)：a,、保持良好坐姿：趴在桌上聽(tīng)講容易疲勞,，也容易影響身體的發(fā)育。b,、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具,，當(dāng)自己注意力分散時(shí)，心理就要暗示自己,，寫(xiě)出明顯的警示語(yǔ)提醒自己,。c,、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時(shí)間是有限的，一般來(lái)說(shuō),，剛上課時(shí)需要注意力轉(zhuǎn)移,，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來(lái)。當(dāng)我們聽(tīng)講或思考一段時(shí)間后,，就會(huì)產(chǎn)生疲勞;當(dāng)老師在抄板書(shū)的時(shí)候,，我們可以放松一下;教師總結(jié)和歸納時(shí)，又要集中精力,，把重點(diǎn)記住,。

(四) 總結(jié)全課

小學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃篇二

教師：通過(guò)講解和組織活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確,、全面,、客觀地評(píng)價(jià)自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點(diǎn),，鼓勵(lì)學(xué)生改正缺點(diǎn),，彌補(bǔ)個(gè)人的不足。

學(xué)生：認(rèn)識(shí)能否正確評(píng)價(jià)自己,，關(guān)系到自己健康成長(zhǎng),。因此，要學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)自己,，找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),，努力改正缺點(diǎn)，使自己不斷進(jìn)步,。

教師：同學(xué)們,，你們想知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)嗎？今天我們學(xué)習(xí)新課------《我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)》,。在這節(jié)課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點(diǎn),，而是你們找出自己的.優(yōu)缺點(diǎn)，通過(guò)老師講課文和組織一些活動(dòng),，你要找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),，學(xué)會(huì)自己評(píng)價(jià)自己。

教師念一遍課文,，然后讓學(xué)生默讀一遍,。

教師：同學(xué)們，我們要想找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),，就必須全面地,、、客觀地評(píng)價(jià)自己,。要像明明那樣,，從與別人的比較中，從老師的評(píng)價(jià)中,，從自己行為的反思中,，正確地評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)要發(fā)揚(yáng),，對(duì)缺點(diǎn)要克服和改正,。

1、 議一議

教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題：

（1） 你能說(shuō)說(shuō)課文中的明明是怎樣的一位學(xué)生嗎,？

（2） 以前你是怎樣評(píng)價(jià)自己的,？

（3） 你能愉快地接受自己的缺點(diǎn)嗎？

教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論以上三個(gè)問(wèn)題,，然后各組選派一位同學(xué)發(fā)言,。

目的是從明明對(duì)自己的評(píng)價(jià)中，讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià),。

2,、 說(shuō)一說(shuō)

教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題：

（1） 你是怎樣一個(gè)人？

（2） 說(shuō)說(shuō)你的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,？

（3） 說(shuō)說(shuō)你的缺點(diǎn)和不足,？

教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍題目，然后思考一分鐘,，最后自由發(fā)言,。

目的是讓學(xué)生試著自我評(píng)價(jià)，并找出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),、長(zhǎng)處和不足,。

3、 寫(xiě)一寫(xiě)

教師：（讓學(xué)生將書(shū)翻到指定頁(yè)）我先說(shuō)說(shuō)題目要求,，然后大家默讀一遍,，最后請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真填寫(xiě)，填寫(xiě)后,，同桌交換意見(jiàn),。

目的是訓(xùn)練學(xué)生的自我評(píng)價(jià)能力，讓他們找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點(diǎn),。

4,、 畫(huà)一畫(huà)

教師：請(qǐng)同學(xué)們將自帶的照片或小鏡子拿出來(lái)，請(qǐng)你們給自己畫(huà)個(gè)像,。

目的是蹩課堂氣氛,，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并對(duì)自己的長(zhǎng)相作出實(shí)事求是的評(píng)價(jià),。

5,、 談一談

教師將談一談的三項(xiàng)內(nèi)容出示在屏幕上,，然后請(qǐng)一位同學(xué)念一遍。

教師：我現(xiàn)在請(qǐng)三位同學(xué)按著剛才念過(guò)的內(nèi)容回答問(wèn)題,。

教師：美美為什么不敢在同學(xué)面前大聲說(shuō)話,，上課為什么不敢大膽發(fā)言？

學(xué)生：（略）

學(xué)生：（略）

學(xué)生：（略）

目的是了解學(xué)生對(duì)本課知識(shí)的理解,、掌握運(yùn)用情況,。

教師請(qǐng)七位學(xué)生到講臺(tái)來(lái)，分別讓他們扮演盈盈,、壯壯,、燕燕、強(qiáng)強(qiáng),、南南,、英子及組長(zhǎng)，然后請(qǐng)學(xué)生將書(shū)翻到指定頁(yè),。

教師：我請(qǐng)七位同學(xué)拿著書(shū)到講臺(tái)來(lái),，你們看著書(shū)，聽(tīng)七位同學(xué)按著角色讀,。

目的是讓學(xué)生會(huì)自我評(píng)價(jià)的方法,。

教師：同學(xué)們，通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),，你們懂得了評(píng)價(jià)自己是為了認(rèn)識(shí)自我的道理,，學(xué)會(huì)了自我評(píng)價(jià)的方法，并找準(zhǔn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)?，F(xiàn)在大家要以實(shí)際行動(dòng),，改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足,。我要看誰(shuí)的行動(dòng)快,，誰(shuí)的進(jìn)步最大啊,！

請(qǐng)你給自己一個(gè)全面地,、客觀地評(píng)價(jià)，然后給爸爸媽媽看看,，并征求他們的意見(jiàn),。

小學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃篇三

健康教育課是一門(mén)新興的學(xué)科，它有著與其他學(xué)科不同的特點(diǎn),，它既有教育的一般性質(zhì)和特點(diǎn),，又具有醫(yī)學(xué)、生物學(xué)、心理學(xué),、社會(huì)學(xué)等學(xué)科的性質(zhì)和特點(diǎn),。教材篇幅短，文字?jǐn)⑹錾?，課時(shí)量也不多,，但涉及心理學(xué),、教育學(xué),、社會(huì)學(xué)、醫(yī)學(xué),、生物學(xué),、美學(xué)諸多學(xué)科方面的內(nèi)容，教材內(nèi)容有較嚴(yán)密的科學(xué)性,、先進(jìn)性,、可讀性、實(shí)用性和趣味性,。為了上好這門(mén)課,，課前我認(rèn)真鉆研教材，查找資料,，研究教法,，為上課做好充分的準(zhǔn)備。

1,、熟悉教材的編排體系,。

現(xiàn)行《心理健康教育》教材是以學(xué)生的生理、心理發(fā)展過(guò)程為依據(jù)的,，針對(duì)不同年齡段學(xué)生的特點(diǎn),，全套書(shū)既保證了知識(shí)的系統(tǒng)性和層次性，又力求用簡(jiǎn)明的文字,，生動(dòng)形象的畫(huà)面,，突出了安全、救護(hù),、心理等方面的教學(xué)內(nèi)容,。教學(xué)時(shí)，我嚴(yán)格按教材的知識(shí)程度進(jìn)行教學(xué),，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況充實(shí)適當(dāng)內(nèi)容,。

2、在講授心理健康教育知識(shí)時(shí),，我運(yùn)用圖片,、游戲等樂(lè)學(xué)的方式進(jìn)行教學(xué)課前做知識(shí)的準(zhǔn)備和教具學(xué)具的準(zhǔn)備。

課堂環(huán)境更加融洽，課堂效果更加明顯,。

2,、穿插游戲寓教于樂(lè)

在導(dǎo)入新課時(shí)我總是采用猜謎語(yǔ)、聽(tīng)故事,、播放課件等形式一激發(fā)興趣,；在講重難點(diǎn)時(shí)采用分組討論、猜一猜等形式來(lái)化解難點(diǎn),；在鞏固練習(xí)時(shí)采用讀兒歌,、找朋友等形式加深印象，使學(xué)生在娛樂(lè)中學(xué)習(xí),，在游戲中鞏固,。如：教學(xué)《》這一課，首先放錄像,，讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)小紅做得對(duì)嗎,？以這種形式引出課題，學(xué)生學(xué)的積極主動(dòng),，效果很好,。

3、結(jié)合學(xué)生實(shí)際因材施教

低年級(jí)的學(xué)生由于掌握文化知識(shí)少,，理解能力較弱,，偏重于形象思維，他們愛(ài)聽(tīng)故事,，看圖畫(huà),，好摹仿，因此我在教學(xué)中利用實(shí)物投影,，多媒體等直觀教具,，采取教兒歌、歌曲,、做游戲,、講故事、實(shí)物操作等方式進(jìn)行教學(xué),，既活躍了課堂氣氛,，又調(diào)動(dòng)了學(xué)生的動(dòng)腦、動(dòng)口,、動(dòng)手,，使他們對(duì)健康教育課產(chǎn)生濃厚的興趣。

4,、集體指導(dǎo)與個(gè)別疏導(dǎo)相結(jié)合,。

1,、面談。我們對(duì)心理輔導(dǎo)室完善了輔導(dǎo)制度,，力求為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)溫馨舒適的環(huán)境,。如果學(xué)生有某種心理問(wèn)題和困惑，可直接到輔導(dǎo)室找老師談心交流,。

2,、電話輔導(dǎo)。如果學(xué)生有某種心理問(wèn)題,，又覺(jué)得不便與輔導(dǎo)老師口頭交流的,，就通過(guò)“心語(yǔ)熱線”聯(lián)系溝通。

3,、個(gè)案分析與工作總結(jié)相結(jié)合,。學(xué)生個(gè)性的差異性,、心理問(wèn)題的多樣性決定開(kāi)展心理健康教育要重視個(gè)案分析與研究,，做到因材施教。為此我們建立了一份咨詢記錄本和師生的心理檔案,。把學(xué)生中出現(xiàn)的心理狀況及解決辦法及時(shí)記錄整理,，分析了解各個(gè)學(xué)生的身心發(fā)展?fàn)顩r，把準(zhǔn)教育脈搏,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),。

4、學(xué)校指導(dǎo)與家長(zhǎng)配合相結(jié)合,。

不同的家庭氣氛,，對(duì)孩子的心理健康會(huì)產(chǎn)生不同的影響。如何采取民主型的教養(yǎng)方式,，營(yíng)造和睦,、溫馨的家庭氣氛是家庭教育首要問(wèn)題。家長(zhǎng)是孩子最好的心理醫(yī)生,，學(xué)校心理健康教育要贏得實(shí)效,，必須贏得家長(zhǎng)的支持。我們著力修筑學(xué)校與家庭之間溝通的橋梁,，開(kāi)辦好家長(zhǎng)學(xué)校,，普及心理教育基本知識(shí)，交流先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)與做法,。不定期召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì),，共同探討孩子心理健康問(wèn)題，形成學(xué)校,、家庭教育合力,。

本學(xué)期雖然取得了一些成績(jī),，但也存在著不少問(wèn)題，象個(gè)別學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣不好,，不能積極的動(dòng)腦思考,；還有個(gè)別學(xué)生不能靈活的運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)等，針對(duì)以上問(wèn)題,，在教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生獨(dú)立思考的習(xí)慣的培養(yǎng),，采用多種教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

1,、結(jié)合教材的內(nèi)容,，老師要精心備課，面向全體學(xué)生教學(xué),，搞好思想教育工作,。精心上好沒(méi)一節(jié)課，虛心向老教師學(xué)習(xí),，不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平,。注重學(xué)生各種能力的培養(yǎng)和知識(shí)應(yīng)用的靈活性。特別注重學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng),，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,，提高他們的學(xué)習(xí)成績(jī)，自己還要不斷學(xué)習(xí),，不斷提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì),。

2、及時(shí)輔導(dǎo)落后生,，抓住他們的閃光點(diǎn),，鼓勵(lì)其進(jìn)步。注重學(xué)生各種能力和習(xí)慣的培養(yǎng),。

3,、及時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生的心理，配合班主任抓好學(xué)生的學(xué)習(xí),。

5,、開(kāi)展活動(dòng)在面向全體的情況下，實(shí)施因材施教,。充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性,。

6、在今后的工作中要從一點(diǎn)一滴做起,，從學(xué)生的行為習(xí)慣,、學(xué)習(xí)習(xí)慣入手，改進(jìn)教學(xué)方法,，面向全體學(xué)生,，轉(zhuǎn)變教學(xué)思想,，提高自身素質(zhì)，使每個(gè)學(xué)生都得到提高,。

小學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃篇四

1,、組織學(xué)生觀看法制教育專(zhuān)題片、法制教育影視片,。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》,、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí)，以及了解身邊的不良因素對(duì)人的危害,，從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生,。

2、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo),。

3,、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面,，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn),。

2、心理健康咨詢臺(tái),、利用黑板報(bào)的形式,，宣傳心理健康教育的重要性。

1,、隊(duì)會(huì)開(kāi)始儀式（略）。

2,、中隊(duì)長(zhǎng)講話,。

3、主持人主持隊(duì)活動(dòng),。

（１）主任介紹班會(huì)內(nèi)容,。并宣布大會(huì)開(kāi)始。

（２）中隊(duì)長(zhǎng)講這次隊(duì)會(huì)的主要目的和意義,。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松,、更接納和理解的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身,，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要,；不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生,。因此,，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重、一種對(duì)＂人＂的尊重,，這是建立相互支持,、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提,，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō),，心理健康教育是師生的共同責(zé)任,。

（４）健康教育的重要性近年來(lái)，由于社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的種種變化,，我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn),。調(diào)查表明，在我國(guó)中小學(xué)生中間,，約１／５左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問(wèn)題,，如厭學(xué)、逃學(xué),、偷竊,、說(shuō)謊、作弊,、自私,、任性、耐挫力差,、攻擊,、退縮、焦慮,、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題,。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾,，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),。因此，開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措,。

（５）小組討論：如何才能做好心理健康教育,，我們應(yīng)該怎樣做？

（６）讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息,，增長(zhǎng)知識(shí),。

四、中隊(duì)輔導(dǎo)員講話,、呼號(hào),、退旗，中隊(duì)和宣布活動(dòng)結(jié)束,。

小學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃篇五

今天我說(shuō)課的內(nèi)容是小學(xué)五年級(jí)心理健康教育課《快樂(lè)每一天》,。我將從以下幾方面進(jìn)行說(shuō)課：說(shuō)學(xué)情，說(shuō)教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn),，說(shuō)教學(xué)方法,，說(shuō)資料來(lái)源,，說(shuō)教具準(zhǔn)備，說(shuō)教學(xué)設(shè)計(jì),。

情緒伴隨著人的成長(zhǎng)過(guò)程,。小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗(yàn)，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂(lè),，但相對(duì)來(lái)講調(diào)控情緒的能力還很弱,。根據(jù)學(xué)生的這些特點(diǎn)我確定以下教學(xué)目標(biāo)：首先是幫助學(xué)生了解自己的情緒狀況，認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)情緒的重要性,。其次,，能正確區(qū)分積極情緒與不良情緒，知道情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的,，初步掌握情緒調(diào)控的方法,。最后，讓學(xué)生明確情緒是一個(gè)人心理活動(dòng)的正常表現(xiàn),，樹(shù)立正確的情緒態(tài)度,。

本次活動(dòng)的重難點(diǎn)在于引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用多種方法正確對(duì)待、轉(zhuǎn)化不良情緒,。

根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn),，以及學(xué)生對(duì)情緒的認(rèn)知，我采用游戲,、情景設(shè)置,、心理劇表演等教學(xué)方法，使學(xué)生能更自如地掌握調(diào)控情緒的方法,。

本課所采用的資料來(lái)源于學(xué)生和家長(zhǎng)的實(shí)際生活,，表現(xiàn)的是學(xué)生的真實(shí)情緒。

游戲不僅可以活躍課堂氣氛,，拉近師生之間的關(guān)系；又能讓學(xué)生在快樂(lè)中體驗(yàn)各種情緒,。所以教學(xué)開(kāi)始,，我通過(guò)做拋糖果的游戲讓學(xué)生體會(huì)情緒。老師背對(duì)著學(xué)生向?qū)W生拋糖果,，然后相繼采訪得到和沒(méi)得到糖果的同學(xué)的感受,。由于游戲中有真切體驗(yàn)，學(xué)生會(huì)說(shuō)出：“我接到了糖果,，很高興”,、“我唯恐得不到糖果，很著急”,、“我沒(méi)得到糖果,，很失望”等,。教師小結(jié)：你們的這種感受就是情緒。

我在課下收集學(xué)生及家長(zhǎng)在學(xué)習(xí)與生活中表現(xiàn)情緒的素材,，所選取的素材來(lái)源于學(xué)生的實(shí)際生活,，能激起孩子情感上的共鳴，讓學(xué)生舉一反三,，認(rèn)識(shí)各種情緒,，為下面突破難點(diǎn)作鋪墊。我先逐一播放收集的視頻材料讓學(xué)生觀察,，辨析情緒,。

然后：再讓學(xué)生列舉生活中表現(xiàn)出的其他情緒。如憤怒,、緊張,、難過(guò)、好奇,、興高采烈等,。

為了讓學(xué)生知道每個(gè)人都有情緒，不管是積極的情緒,，還是消極的情緒,，并且時(shí)刻都在表現(xiàn)著自己的情緒，因此我設(shè)計(jì)表現(xiàn)情緒這一環(huán)節(jié),，目的是承上啟下,，為下一步突破難點(diǎn)——有效調(diào)控不良情緒做鋪墊。

第一個(gè)游戲是畫(huà)一畫(huà)

以小組為單位比賽：以小組為單位,，老師把事先準(zhǔn)備好的一個(gè)信封發(fā)個(gè)坐在第一位的同學(xué),，老師喊開(kāi)始，第一位同學(xué)打開(kāi)信封,，拿出一張紙,，紙上畫(huà)六個(gè)圓，每人在一個(gè)圓上畫(huà)一個(gè)東西,，看哪一組最快,。然后說(shuō)說(shuō)比賽過(guò)程中的情緒。（如：高興,、快樂(lè),、緊張、失望,、難過(guò)等等,。）

第二個(gè)游戲是嘗一嘗

老師準(zhǔn)備一些杯子，杯子里準(zhǔn)備一些無(wú)色液體：白水，白糖水,，白酒,，白醋，白鹽水,，芥末水通過(guò)品嘗表現(xiàn)情緒,。

通過(guò)猜一猜體會(huì)好奇、著急的情緒,。通過(guò)選一選體會(huì)緊張,、期待的情緒。通過(guò)嘗一嘗體會(huì)興奮,、疑惑,、緊張或害怕的情緒。）

心理劇的表演,，不但直觀,，而且充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，學(xué)生特別有成就感,，孩子們本身就產(chǎn)生了積極情緒,，在學(xué)生們的表演中尋找轉(zhuǎn)化情緒的方法。知道如何調(diào)控情緒,。提高解決實(shí)際問(wèn)題的能力,。因此本環(huán)節(jié)我讓同學(xué)們以小組為單位，每個(gè)小組選一個(gè)所提示的內(nèi)容,，排演心理情景劇,。

1、有一天,，你偶然發(fā)現(xiàn)媽媽偷偷看你的日記（親子關(guān)系）

2,、你和同學(xué)因?yàn)橐庖?jiàn)不合，產(chǎn)生了矛盾（同學(xué)關(guān)系）

然后小組合作討論,，集思廣益,，想一想：面對(duì)不良情緒我們應(yīng)怎么做？

學(xué)生想出的辦法是零散的,，這時(shí)我們師生合作總結(jié)調(diào)控情緒方法,，讓學(xué)生知道，消極情緒和不良情緒是時(shí)刻存在的,，但只要我們調(diào)整心情，情緒是可以調(diào)控的,。最后我讓學(xué)生寫(xiě)體會(huì)寫(xiě)名人名言,，并把它貼到收獲樹(shù)上，以此時(shí)刻激勵(lì)自己,。達(dá)到升華情感的目的,。

這項(xiàng)作業(yè)設(shè)計(jì)的意圖是鞏固調(diào)控情緒的方法,，在今后的學(xué)習(xí)生活中，知道遇事不激動(dòng),，少生氣,，調(diào)控好自己的情緒，真正做到快樂(lè)每一天,。

一周情緒晴雨表

時(shí)間

我遇到了這樣的事情

我的情緒

調(diào)節(jié)方法

周一

周二

周三

周四

周五

周六

周日

小學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃篇六

俗話說(shuō)：“孩子的臉,，三月的天”。在小學(xué)生的心理活動(dòng)中,，情緒情感變化相當(dāng)快,。在小學(xué)生期，孩子出現(xiàn)生氣,、憤怒,、傷心、抑郁等消極情緒是很常見(jiàn),、很普遍的現(xiàn)象,。而情緒、情感和健康的關(guān)系也是十分密切,。消極情緒,、情感不僅影響身體健康，而且不利于健康人格的發(fā)展,。因此,，情緒、情感的表達(dá)與自控是小學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中要學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容,。本次活動(dòng)旨在幫助小學(xué)生更好地掌握一些緩解,、轉(zhuǎn)移不良情緒、情感的方法,，學(xué)會(huì)合理發(fā)泄心中的不快,，培養(yǎng)小學(xué)生自我情緒、情感的管理能力和豁達(dá)開(kāi)朗的性格,。

健康活動(dòng)《開(kāi)心吧》

1,、引導(dǎo)小學(xué)生在活動(dòng)中掌握一些緩解、轉(zhuǎn)移不良情緒,、情感的方法,，合理發(fā)泄心中的不快。

2,、培養(yǎng)小學(xué)生自我情緒,、情感的管理能力和豁達(dá)開(kāi)朗的性格。

3、在活動(dòng)中鼓勵(lì)小學(xué)生大膽表達(dá)自己的`想法,，促進(jìn)小學(xué)生語(yǔ)言表達(dá)能力的發(fā)展,。

音樂(lè)《快樂(lè)頌》、手偶,、表演道具,、有關(guān)教學(xué)掛圖、開(kāi)心卡片,、畫(huà)筆,、廢紙。

二,、教師演示教具,，引導(dǎo)小學(xué)生交流，初步探討緩解不開(kāi)心的方法

1,、教師表演故事《開(kāi)心吧》,。

提問(wèn)：小豬為什么不開(kāi)心?怎樣才能讓它開(kāi)心呢?

2、討論：你覺(jué)得開(kāi)心吧好嗎?好在哪里?

3,、出示三幅掛圖,，請(qǐng)小朋友幫圖上的小動(dòng)物想辦法，尋找化解不開(kāi)心的更多方法,。

小組討論:

(1)小貓的玩具被同伴搶走了,。

(2)小兔子在跳遠(yuǎn)比賽中輸給了青蛙。

(3)小熊摔了一跤,，把新褲子弄臟了,。

教師總結(jié)：其實(shí)呀不開(kāi)心會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生不好的影響哦，有的人不開(kāi)心,就會(huì)亂發(fā)脾氣,亂扔?xùn)|西,，吃不下飯,睡不好覺(jué),，有的人還會(huì)找別人出氣。這樣的話,，對(duì)自己身體不好,，也影響別人。所以,當(dāng)我們遇到不開(kāi)心的時(shí)候,、生氣的時(shí)候等等,，我們要想辦法讓自己開(kāi)心起來(lái)。

2,、引導(dǎo)小學(xué)生用簡(jiǎn)筆畫(huà)的形式快速記錄開(kāi)心方法,，制作開(kāi)心卡片。

3,、小學(xué)生作畫(huà),，教師巡回指導(dǎo),，鼓勵(lì)小學(xué)生把畫(huà)好的開(kāi)心卡的內(nèi)容，告訴周?chē)耐榛蚶蠋煛?/p>

四,、出示“出氣袋”，引導(dǎo)小學(xué)生合理發(fā)泄心中的不快

1,、游戲：出氣袋,。

2、提醒小學(xué)生要合理的發(fā)泄心中的不快,，發(fā)泄時(shí)既不能傷害到自己,，也不能影響到別人。

五,、律動(dòng)出場(chǎng),，繼續(xù)傳遞快樂(lè)

小學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃篇七

感恩是一種美德，是一種生活態(tài)度,，也是做人的基本修養(yǎng),。而此刻的中學(xué)生就其心靈的“情”來(lái)看，普遍患有“感情冷漠癥”,。對(duì)父母的養(yǎng)育之恩,、教師的教導(dǎo)之恩，有時(shí)會(huì)熟視無(wú)睹,、置若惘然,。應(yīng)對(duì)這種現(xiàn)狀，有必要設(shè)計(jì)一節(jié)以《感恩》為主題的心理健康課,，讓感恩走進(jìn)每一位同學(xué)的心靈,。

教學(xué)過(guò)程分為五個(gè)環(huán)節(jié)，從感恩父母,，到感恩教師,，感恩幫忙過(guò)你的人，感恩社會(huì),，最終感恩升華,，感激所有的人。

根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn),，從談父母,、教師的付出，到分析我們?yōu)樗麄冏龅?，體會(huì)他們的恩情,，隨之引出如何感恩，落到行動(dòng)上,。從感恩家人到感恩教師,、幫忙過(guò)自我的人,，最終上升到感激所有的人，包括傷害我們的人,。

教學(xué)活動(dòng)多樣,，有聽(tīng)歌曲、聽(tīng)故事,、講故事,、大家說(shuō)、做游戲,、演小品,、大家歌、讀資料,、天平稱(chēng)量等多種形式,，學(xué)生從聽(tīng)、講,、說(shuō),、做、演,、稱(chēng)等多方面體會(huì)恩情,，學(xué)會(huì)感恩。從意識(shí)到行動(dòng),。到達(dá)教學(xué)的目的,。

1、使學(xué)生懂得,，對(duì)關(guān)懷和幫忙自我的人抱有感激之情是一種美德,，也是做人的道德準(zhǔn)則。

2,、使學(xué)生明白,，此刻每個(gè)人享受的歡樂(lè)生活是透過(guò)別人的付出得到的，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)父母,、他人,、社會(huì)的感恩意識(shí)。

3,、教育學(xué)生在實(shí)際生活中,，學(xué)會(huì)感恩，為關(guān)心過(guò)自我的人做一些力所能及的事情,。

重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)父母,、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)的感恩意識(shí),。

難點(diǎn)：教育學(xué)生在實(shí)際生活中學(xué)會(huì)感恩,。

（一）,、感恩父母

1、聽(tīng)音樂(lè)《感恩的心》

2,、親情游戲

你們從一個(gè)咿呀學(xué)語(yǔ)的孩子成長(zhǎng)到一名初中生,，誰(shuí)給你們的愛(ài)最多，幫忙最大,，請(qǐng)寫(xiě)出五個(gè)人的名字,。

3、感受父母的愛(ài)

使學(xué)生帶著簡(jiǎn)單愉快的情緒進(jìn)入活動(dòng)主題請(qǐng)同學(xué)按照教師的指令進(jìn)行,。

說(shuō)一說(shuō)，父母給你那些愛(ài),。學(xué)生讀材料,，談感受。學(xué)生針對(duì)此刻的我進(jìn)行暢談,。

（二）,、感恩教師

1、師恩回放

小學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃篇八

教師：通過(guò)講解和組織活動(dòng),，引導(dǎo)學(xué)生正確,、全面、客觀地評(píng)價(jià)自己,，找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點(diǎn),，鼓勵(lì)學(xué)生改正缺點(diǎn)，彌補(bǔ)個(gè)人的不足,。

學(xué)生：認(rèn)識(shí)能否正確評(píng)價(jià)自己,，關(guān)系到自己健康成長(zhǎng)。因此,，要學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)自己,，找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，努力改正缺點(diǎn),，使自己不斷進(jìn)步,。

教師：同學(xué)們，你們想知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)嗎,？今天我們學(xué)習(xí)新課------《我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)》,。在這節(jié)課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點(diǎn)，而是你們找出自己的優(yōu)缺點(diǎn),，通過(guò)老師講課文和組織一些活動(dòng),，你要找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)自己評(píng)價(jià)自己,。

教師念一遍課文,，然后讓學(xué)生默讀一遍,。

教師：同學(xué)們，我們要想找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),，就必須全面地,、、客觀地評(píng)價(jià)自己,。要像明明那樣,，從與別人的比較中，從老師的評(píng)價(jià)中,，從自己行為的反思中,，正確地評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)要發(fā)揚(yáng),，對(duì)缺點(diǎn)要克服和改正,。

1、 議一議

教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題：

（1） 你能說(shuō)說(shuō)課文中的明明是怎樣的一位學(xué)生嗎,？

（2） 以前你是怎樣評(píng)價(jià)自己的,？

（3） 你能愉快地接受自己的缺點(diǎn)嗎？

教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論以上三個(gè)問(wèn)題,，然后各組選派一位同學(xué)發(fā)言,。

目的是從明明對(duì)自己的評(píng)價(jià)中，讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià),。

2,、 說(shuō)一說(shuō)

教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題：

（1） 你是怎樣一個(gè)人？

（2） 說(shuō)說(shuō)你的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,？

（3） 說(shuō)說(shuō)你的缺點(diǎn)和不足,？

教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍題目，然后思考一分鐘,，最后自由發(fā)言,。

目的是讓學(xué)生試著自我評(píng)價(jià)，并找出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),、長(zhǎng)處和不足,。

3、 寫(xiě)一寫(xiě)

教師：（讓學(xué)生將書(shū)翻到指定頁(yè)）我先說(shuō)說(shuō)題目要求,，然后大家默讀一遍,，最后請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真填寫(xiě)，填寫(xiě)后,，同桌交換意見(jiàn),。

目的是訓(xùn)練學(xué)生的'自我評(píng)價(jià)能力，讓他們找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點(diǎn),。

4,、 畫(huà)一畫(huà)

教師：請(qǐng)同學(xué)們將自帶的照片或小鏡子拿出來(lái),，請(qǐng)你們給自己畫(huà)個(gè)像。

目的是蹩課堂氣氛,，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，并對(duì)自己的長(zhǎng)相作出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)。

5,、 談一談

教師將談一談的三項(xiàng)內(nèi)容出示在屏幕上,，然后請(qǐng)一位同學(xué)念一遍。

教師：我現(xiàn)在請(qǐng)三位同學(xué)按著剛才念過(guò)的內(nèi)容回答問(wèn)題,。

教師：美美為什么不敢在同學(xué)面前大聲說(shuō)話,，上課為什么不敢大膽發(fā)言？

學(xué)生：（略）

學(xué)生：（略）

學(xué)生：（略）

目的是了解學(xué)生對(duì)本課知識(shí)的理解,、掌握運(yùn)用情況,。

教師請(qǐng)七位學(xué)生到講臺(tái)來(lái)，分別讓他們扮演盈盈,、壯壯、燕燕,、強(qiáng)強(qiáng),、南南、英子及組長(zhǎng),，然后請(qǐng)學(xué)生將書(shū)翻到指定頁(yè),。

教師：我請(qǐng)七位同學(xué)拿著書(shū)到講臺(tái)來(lái)，你們看著書(shū),，聽(tīng)七位同學(xué)按著角色讀,。

目的是讓學(xué)生會(huì)自我評(píng)價(jià)的方法。

教師：同學(xué)們,，通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),，你們懂得了評(píng)價(jià)自己是為了認(rèn)識(shí)自我的道理，學(xué)會(huì)了自我評(píng)價(jià)的方法,，并找準(zhǔn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)?，F(xiàn)在大家要以實(shí)際行動(dòng)，改正自己的缺點(diǎn),，彌補(bǔ)自己的不足,。我要看誰(shuí)的行動(dòng)快，誰(shuí)的進(jìn)步最大??！

請(qǐng)你給自己一個(gè)全面地、客觀地評(píng)價(jià),，然后給爸爸媽媽看看,，并征求他們的意見(jiàn),。