人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀,。

職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇一

一、面試官不愿意聽到的職業(yè)規(guī)劃回答：

1,、因為科技的進(jìn)步日新月異,，為了不被時代所淘汰，讓自己的專業(yè)更上一層樓,，我預(yù)計兩三年后出國進(jìn)修,。乍聽之下沒有錯，而且是個非常知道上進(jìn)的優(yōu)秀人才,，但是,，站在公司的立場，沒有一家企業(yè)會愿意用一個兩三年后一定會離職的人,，培育一個人是非常不容易的,，兩三年正是一個人培育到一定水平可以好好運(yùn)用的時候，結(jié)果他就要離職去進(jìn)修,，我又何必要用他呢?

2,、我希望能夠在這份工作上累積一定的經(jīng)驗與專業(yè)，幾年之后,，再找尋往更高的境界發(fā)展或是進(jìn)入其它知名企業(yè)的機(jī)會,。不用解釋你也該知道問題出在哪里吧?既然已經(jīng)表明數(shù)年后要跳槽，我又怎么可能會用這個人呢?

3,、我沒有太多的奢望,，只求找一份穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)墓ぷ骶秃昧恕Ｖ幌胝曳€(wěn)當(dāng)工作的人,，通常對于工作的要求度也不會高,，他會認(rèn)為這樣就可以了，何必再多做些什么呢，這種回答,，通常也不太會讓面試官中意,。

4、我才剛出社會,，還沒有仔細(xì)想過這個問題,。這種回答是真的非常要不得，如果對自己的未來都不關(guān)心,，我又如何能指望你會關(guān)心公司的未來,，又如何能奢求你會替公司打拼?

二、面試官最喜歡的職業(yè)規(guī)劃回答：

對于我未來的職涯規(guī)劃,，在現(xiàn)階段,，我希望能先在自己的工作上滿足主管及公司的要求，并且利用下班的空余時間充實(shí)自己的專業(yè)知識及語文能力,，因為我目前的工作是xxxxxx(看你應(yīng)征的是什么工作),，這個工作需要的專業(yè)就是xxx、ooo,、(同樣看你的工作所需能力而定),，所以，我希望能夠在這些方面繼續(xù)充實(shí)自己的能力,，而且我知道,，公司既有的企業(yè)文化是xxxxx，所以…………(每家公司的企業(yè)文化不同,，請自行先查清楚,，并且想辦法套入你的回答中)，在未來的日子里,，我希望可以與公司一起不斷的進(jìn)步與成長(一定要與公司一起，代表你的向心力),，也希望公司可以給我向上發(fā)展的機(jī)會(代表你有沖勁),，最后，希望自己能夠為公司創(chuàng)造最高的價值,，跟公司一起努力,，創(chuàng)造不可限量的未來。

附：個人職業(yè)規(guī)劃是職業(yè)生涯規(guī)劃的簡稱,，就是對職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行一個有持續(xù)性的系統(tǒng)的計劃的過程,，它包括職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定,、通道設(shè)計三部份內(nèi)容,。個人職業(yè)規(guī)劃期限分：

1、短期規(guī)劃(大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃為三年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo),，規(guī)劃近期完成的任務(wù),。)

2、中期規(guī)劃(一般為三至五年,，規(guī)劃三至五年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù),。)

3、長期規(guī)劃(其規(guī)劃時間是五至十年,，主要設(shè)定較長遠(yuǎn)的目標(biāo),。)

職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇二

近年來就業(yè)形勢嚴(yán)峻，許多高考生及其父母在大學(xué)專業(yè)選擇上都希望找到既符合自己興趣又合乎社會需要的專業(yè),。因為這樣不僅在大學(xué)學(xué)習(xí)時得心應(yīng)手,，將來工作更是水到渠成。從這個意義上來說,，大學(xué)專業(yè)的選擇與未來職業(yè)以及長遠(yuǎn)的人生規(guī)劃是直接相關(guān)的,。大學(xué)專業(yè)的選擇，就是人生規(guī)劃的第一步!

然而,，據(jù)某機(jī)構(gòu)對上海10所大學(xué)360名在校生的調(diào)查顯示,，有高達(dá)73.5%的學(xué)生對自己所選專業(yè)表示后悔;此外，在對100個工作年限不超過3年的個人咨詢案例統(tǒng)計分析后發(fā)現(xiàn),，其中有80%的人或多或少是由于大學(xué)專業(yè)選擇的失誤導(dǎo)致職業(yè)定位不清或發(fā)展瓶頸,。那究竟該如何正確選擇專業(yè)呢?

專業(yè)選擇三大誤區(qū)

1、缺乏了解,。不僅對自己的不了解,，還有對專業(yè)不了解，從專業(yè)名稱表面去理解其涵義,，覺得自己很喜歡,，而真正進(jìn)入大學(xué)之后卻發(fā)現(xiàn)，所學(xué)的東西與自己的想象相差甚遠(yuǎn),。曾就有個上海交大生命科學(xué)專業(yè)的案例,，咨詢者很著迷于中國的命相學(xué)，也想以后從事這方面的研究,，在報考生命科學(xué)專業(yè)之前一直以為應(yīng)該是學(xué)習(xí)像易經(jīng),、命理之類的東西，沒想到真正開設(shè)的課程卻是有關(guān)人體,、基因,、解剖方面的，為此非常失望,。由于前期對專業(yè)的不了解,，從而導(dǎo)致自己進(jìn)入了一個不喜歡的領(lǐng)域,。試想，大學(xué)剛剛接觸專業(yè)就了無興趣,，如何能夠把它學(xué)好?又如何能喜歡與之相關(guān)的工作?如何能夠在未來把工作做好?

2,、惟命是從。聽從家長的安排,，家長由于各方面的考慮,，希望自己的子女能夠從事一些他們認(rèn)為好的專業(yè)，從而忽略了孩子本身的愛好,。某機(jī)構(gòu)在調(diào)查中上海某高校浙籍的一位女學(xué)生說,，她的理想是做一名伸張正義的律師，在高考填志愿時因為她舅舅是浙江某金融機(jī)構(gòu)的高管,，遂父母幫她選擇了上海高校的金融專業(yè),，希望她在以后的發(fā)展中也有個靠山。最后,，律師只能成為她心目中縈繞的夢想,。

3、跟風(fēng)現(xiàn)象,。在高考填專業(yè)中,，盲目跟風(fēng)的現(xiàn)象占有相當(dāng)大一部分比例，這幾年哪個專業(yè)吃香,，報考的人數(shù)就呈直線增加,，不管是父母還是自己的選擇，都沒有考慮適不適合自己,，四年大學(xué)讀完后的市場前景會怎樣?單就前幾年非?；鸬呢攧?wù)專業(yè)，現(xiàn)在已是趨于平靜,，但就業(yè)市場上仍是供大于求。

如何避免盲目選擇

針對專業(yè)選擇失敗的眾多案例,，ccdm中國職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)證培訓(xùn)中心指出,，要避免在專業(yè)選擇上的盲目性，高考生和其家長需要注意以下關(guān)鍵點(diǎn)：

1,、了解高考生的真正興趣所在，并對這些專業(yè)進(jìn)行深入了解,?？梢缘卿浵嚓P(guān)專業(yè)學(xué)校的網(wǎng)站，了解一下專業(yè)培養(yǎng)的方向,，開設(shè)的主要課程內(nèi)容,，以及畢業(yè)生的大概去向,。這樣就對自己要選擇的專業(yè)有了一個大概的認(rèn)識。然后確認(rèn)一下這些課程是不是自己感興趣的,，對于未來可能從事的工作是不是同樣有熱情,。如果覺得沒興趣，千萬別勉強(qiáng)自己,，畢竟興趣才是學(xué)習(xí)的動力,，如果興趣不復(fù)存在，大學(xué)四年將過得很有壓力,。

2,、高考生對于家長的建議既不要輕言不顧，也不要盲目聽從,，要有取舍地全面把握,。家長是站在一個"過來人"的角度，給一個"現(xiàn)代人"自己的建議,，不可避免地常與孩子想法產(chǎn)生沖突,，但是，要明確,，最終面對大學(xué)四年的,，還是考生自己。因此,，考生要深入想一下,，什么是自己想要的，如果聽從父母的建議,，自己是不是能夠按照父母設(shè)計的路線一直走下去呢?

考生可以與通過與家長的溝通,，取得家長的理解，當(dāng)然,，考慮到自己的閱歷尚淺,，也可以在老師或師兄師姐的幫助下，取舍性地采納家長的建議,。最重要的是,，無論你最后是堅持了自己的意見，還是"屈從"了父母的想法,，都要先讓自己愛上未來相伴四年的專業(yè),，才能"心甘情愿"地努力下去。李同學(xué)家境富庶,，父母獨(dú)自經(jīng)營一個企業(yè),，所以特別希望兒子能夠?qū)W習(xí)管理方面的專業(yè)以便畢業(yè)后回家繼承家族事業(yè)。然而這個同學(xué)內(nèi)向文靜,，喜歡擺弄些機(jī)器小玩意兒,，羞于與人溝通,。上大學(xué)后與同學(xué)間交流少，對父母也一直有抵觸情緒,。期間職業(yè)規(guī)劃師與李同學(xué)及其父母深入溝通,，大二轉(zhuǎn)到軟件開發(fā)專業(yè)，大四時參加大學(xué)生"挑戰(zhàn)杯"科技競賽他設(shè)計的身份證識別系統(tǒng)獲一等獎,。當(dāng)然,，類似的例子不勝枚舉。

3,、跟風(fēng)是最不明智的,。如果是在沒有考慮自己興趣的情況下跟隨大流，一旦"大勢已去",，很容易被大流摒棄而落下,。"當(dāng)時"的風(fēng)潮只能說明"當(dāng)時"的現(xiàn)實(shí)狀況，這是由于"當(dāng)時"的社會情形造成的,，而你面對的是未來,，你就要帶著一個發(fā)展的目光去分析：這個專業(yè)是不是自己興趣所在呢;這個專業(yè)是不是適合自己呢;按如此情形膨脹下去，會不會出現(xiàn)飽和現(xiàn)象呢;自己可不可以另辟蹊徑,，找到一個隨社會情形發(fā)展而踴躍而出的"黑馬"型專業(yè)呢……

職業(yè)規(guī)劃從專業(yè)選擇開始

今年高考填報志愿已經(jīng)開始,，考生和家長要科學(xué)選擇專業(yè)，職業(yè)定位和規(guī)劃是根本,。如何把職業(yè)定位和規(guī)劃的意識運(yùn)用到專業(yè)選擇上,，某機(jī)構(gòu)首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽建議：

首先是要有明確的目標(biāo)。根據(jù)個人興趣選擇合適的方向,，如果將來希望留學(xué),，或者做研究型人才，選擇基礎(chǔ)學(xué)科更合適一些,?？忌鷳?yīng)該對自己有一個職業(yè)規(guī)劃，個人的職業(yè)生涯規(guī)劃不一樣,，選擇的專業(yè)就不同,。

其次，選報熱門不忽視冷門,。報考時要注意"冷""熱"結(jié)合,，集中選擇幾個熱門專業(yè)，然后搭配幾個冷門而且個人又比較感興趣的專業(yè),。

第三,，要結(jié)合個人的學(xué)習(xí)情況來選擇熱門專業(yè)。熱門專業(yè)的分?jǐn)?shù)線一般都較高,，如果學(xué)習(xí)成績不太突出,，最好避"熱"就"冷".最后，很重要的一點(diǎn)是要充分了解熱門專業(yè)的行情,。由于熱門專業(yè)有時效性,，并非所有的熱門專業(yè)都會一直吃香，考生在報考前應(yīng)了解該專業(yè)目前的情況及就業(yè)形勢,，當(dāng)然,，進(jìn)入大學(xué)后也要認(rèn)真思考設(shè)計自己大學(xué)階段的生涯規(guī)劃，針對社會環(huán)境就業(yè)形勢不斷對自己的選擇和個人情況進(jìn)行完善補(bǔ)充,，加強(qiáng)自我的拓展實(shí)踐,，從而使自己所學(xué)專業(yè)知識與社會需求發(fā)展、自身潛力和將來職業(yè)發(fā)展共頻共振,。專業(yè)選擇還要注意機(jī)變性,，所謂機(jī)變性，就是一旦在確定了一個你認(rèn)為正確的專業(yè)時,，經(jīng)過一段時間,，當(dāng)發(fā)現(xiàn)這個專業(yè)與初衷違背時，可以憑借自己的適當(dāng)?shù)臓幦『团M(jìn)行及時的修正,，譬如換專業(yè)等,。

專業(yè)選擇不僅僅是學(xué)一門專業(yè)的問題，更是決定未來四年我們要面對什么,，甚至關(guān)乎我們一生工作的問題,。希望所有高考考生及其家長慎重對待專業(yè)選擇，必要時不妨請專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃人士出謀劃策,，要知道,，良好的開端是成功的一半!

求職指導(dǎo)：想好做什么是成功的一半

職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)就是想清楚一件事，即“你想要做什么工作”,。但是就是這么簡單的一句話,，卻難倒了許多人。不夸張的說,，幾乎所有的大學(xué)生都不知道自己想要做什么,，所以他們的職業(yè)規(guī)劃大多只是紙上談兵，毫無權(quán)威性,。如果說大學(xué)生不知道自己想做什么工作是因為沒有工作過,，對于社會不甚了解，那么已經(jīng)奮斗多年的工作者依然不知道自己的目標(biāo)是什么是不是很奇怪?不管你的職場規(guī)劃的多完美,，但你規(guī)劃的工作不是你喜歡的,，那么你就很難堅持下去。

一次,，卡耐基向輪胎制造商古里奇公司的董事長大衛(wèi)古里奇先生請教成功的第一要素是什么,，他回答說：“喜愛你的工作,。如果你熱愛自己所從事的工作，哪怕工作時間再長再累,，你都不覺得是在工作,，相反像是在做游戲?！?/p>

愛迪生就是一個最好的例子,。這位未曾上過學(xué)的報童，后來卻對世界工業(yè)化的進(jìn)程影響深遠(yuǎn),。他幾乎每天都在實(shí)驗室兢兢業(yè)業(yè)地工作18個小時,，吃飯、睡覺都在那里,，但卻絲毫不以為苦,。他宣稱：“我一生中從未做過一天工作，每一天對我而言都其樂無窮,?！?/p>

查理斯史茲韋伯說過類似的話：“每個從事自己無限熱愛的工作的人，都可以獲得成功,?！?/p>

什么樣的工作是自己熱愛的呢?也許你對此完全沒有概念。現(xiàn)任美國家庭產(chǎn)品公司工業(yè)關(guān)系協(xié)會副總裁的卡爾夫人,，曾經(jīng)擔(dān)任杜邦公司主管,，經(jīng)她雇傭過的員工有數(shù)千名，她說：“在我看來,，世界上最大的悲劇莫過于有太多的年輕人從來沒有發(fā)現(xiàn)自己真正想做什么,。想想看，一個人在工作中僅僅為了薪水,，其他的從不考慮,，是一件多么可悲的事情啊!”

許多大學(xué)生也是如此，他們不了解自己能夠做什么,，也不知道自己真正想做什么,。一開始雄心勃勃，充滿了玫瑰般的夢想,。但是到了而立之年,，如果依然一事無成，隨之就會變得沮喪和頹廢,，甚至變得麻木不仁,。

另一方面，選擇正確的工作對你的身體健康也十分重要?；艚鹚贯t(yī)院的雷蒙教授與幾家保險公司合作進(jìn)行了一項有關(guān)長壽的調(diào)查,。在影響壽命的諸多因素中，“正確的工作”是放在第一位的,。這一結(jié)論與蘇格蘭哲學(xué)家卡萊爾的思想不謀而合：“祝福那些找到自己心愛工作的人,，他們已無須祈求別人的幸福了?！?/p>

索柯尼石油公司人事經(jīng)理保羅波恩頓，在過去的20年中曾面試過75000名應(yīng)聘者,，并出版過一本名為《獲得好工作的6種方法》的書,。有人請教他：“今天的年輕人求職時，最容易犯的錯誤是什么?”

“不知道自己想干什么,，”他回答說,，“這讓人驚詫不已，想想看,，一個人花在影響自己未來命運(yùn)的工作選擇上的精力,，竟比花在購買一件穿幾年就會扔掉的衣服上的心思要少得多，是一件多么奇怪的事情,，尤其是當(dāng)他的幸福和富足全部依賴于這份工作時,。”

如果說,，好的開頭是成功的一半,，那么我們就可以說，想好你要做的工作就是職業(yè)規(guī)劃成功的一半,，可想而知它的重要性,。

職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇三

王xx（化名），一位名牌大學(xué)應(yīng)屆研究生,，從一個四星級酒店的“行李員”實(shí)習(xí)生做起,，每天5點(diǎn)起床，幫客人開門關(guān)門,、接送行李,。然后又去一家五星級酒店最苦的`客房部實(shí)習(xí)，打掃房間,、更換床單,、清洗馬桶。8個月的實(shí)習(xí)生活后,，他的勤奮刻苦,、虛心好學(xué)最終為他贏得了五星級酒店的錄取意向。王越說，必須要有自己的判斷,，找到一條適合自己的道路,，然后堅持走下去。王越的故事對你有所觸動嗎,？你是否也有類似的職業(yè)規(guī)劃,？

從聯(lián)合國的廁所開始 saddy27歲留學(xué)生

在小公司干了兩年，我覺得沒前途想出國留學(xué),，沒想到一個師姐的經(jīng)歷卻改變了我的想法,。師姐當(dāng)年在聯(lián)合國里打工做清潔工、打掃廁所,，后來,，其他工作人員偶跟她交談時，發(fā)現(xiàn)她原來是個在讀研究生,，于是有些整理文件的雜活,，別人會問她愿不愿做，師姐二話沒說接了下來,。她做得好,，別人給她的任務(wù)越來越多，越來越信任她,。等到師姐畢業(yè),，便成了聯(lián)合國的正式員工。

之前覺得小公司發(fā)展沒有機(jī)遇,，但是說不定這家小公司就是我事業(yè)生涯中的“聯(lián)合國的廁所”,。受到師姐和王越故事的啟發(fā)，我調(diào)低了自己出國讀書的期望,，放平心態(tài),，什么樣的工作都可以嘗試一下，好的前景是做出來的,，不能光靠腦子想,。

學(xué)的就是一種態(tài)度 山姆26歲應(yīng)屆生

我今年也面臨研究生畢業(yè)，我學(xué)的電子,，跟王越同學(xué)的旅游相差很多,，因為術(shù)業(yè)有專攻，我們的發(fā)展規(guī)劃肯定不太一樣,。我認(rèn)識的讀酒店管理的同學(xué),，都會有這樣的經(jīng)歷，在豪華酒店最苦最累的崗位上實(shí)習(xí),，許多跨國公司招收的管理培訓(xùn)生,，遵循的也是你要學(xué)管理先學(xué)會被人管理的原則，把綜合素質(zhì)高的學(xué)生派到最基礎(chǔ)的崗位實(shí)習(xí)一年。我自己也不介意從工廠的工人做起,，可以熟悉制作的工藝,，但這樣做是為了有更好的發(fā)展而打地基，如果長期在這個崗位上干活,，我是不太能夠接受的,。我想王越同學(xué)也應(yīng)該是一樣的想法。

我覺得王越最可貴的是他肯干,、謙虛的態(tài)度,。我現(xiàn)在簽約的工作，雖然是研究性質(zhì)的,，但公司也要求我們有入廠培訓(xùn),。這幾個月到一年的工人生涯，會很苦,，已經(jīng)有人開始抱怨公司這樣做是否有必要，很明顯大家對待工作的態(tài)度,，在這里便拉開差距了,。工人的工作不難做，但是有人一臉埋怨地做,，有人睜大了眼睛認(rèn)真地做,，做的時間越長兩者的差距會越大。王越的成功,，簡單地看是干體力活干出來的,，我看還是他謙虛學(xué)習(xí)的態(tài)度決定了一切。我們有很多“刷馬桶”的機(jī)會,，但如果我們的態(tài)度不改變,，恐怕刷不出我們的職業(yè)未來。

確定了就認(rèn)真干 angelacao

畢業(yè)后我被安排去一家有名的連鎖超市實(shí)習(xí)做收銀員,。為了能了解超市的整個運(yùn)作流程,，哪里最累我就自愿上哪。恰逢過年,，我主動要求加班,，一加就是三天，回家后腳腫得連鞋子也脫不下來了,，可我堅信：天將降大任于斯人也,，必先苦其心智，勞其筋骨,。一個星期后,，總公司招聘財務(wù)，不是財務(wù)管理專業(yè)的我竟意外地被推薦了，并且因誠實(shí)好學(xué)的態(tài)度被錄取,。為了能迅速提高專業(yè)水平,，我利用業(yè)余時間報名參加了各種相關(guān)培訓(xùn)。在那里工作的幾年我沒有讓相信我的人失望,！離開這家公司后,，我又很順利地進(jìn)了一家外資企業(yè)的財務(wù)部工作。

有時候職業(yè)規(guī)劃應(yīng)隨實(shí)際做調(diào)整,，這樣才實(shí)際可行,。但確定目標(biāo)后，就必須認(rèn)真對待,，這樣才有希望,。

職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇四

到底選什么？怎么選,？估計從高中文理分班開始,，選擇焦慮就一直伴隨著你，你常常在思考,，卻從未真正認(rèn)識自己,。

等到擇業(yè)時，你慌了,，那么多的行業(yè)和職位,，到底選哪個？等到一次又一次地被工作“否定”,，在現(xiàn)實(shí)中碰得頭破血流后,，你還在苦苦思索，到底自己適合什么,，想要什么,。向陽職業(yè)規(guī)劃咨詢中心的統(tǒng)計顯示，在前來咨詢的個人客戶中,，職業(yè)定位錯誤的人中有近九成人是因為缺乏自我了解,，進(jìn)而在選擇時出現(xiàn)了各種偏差。

在自我了解中,，常見的誤區(qū)有哪些,？什么方法可以更好地了解自己？ccdm職業(yè)規(guī)劃師先來分享一個咨詢案例,。

案例

自己都不了解自己,，如何發(fā)展？

bob,，電話銷售,，某中型b2b電子商務(wù)公司

工作三年了,，bob還是一個最最普通的銷售人員。當(dāng)初畢業(yè)的時候,，因為不知道要做什么,，才去做的銷售。在bob看來,，銷售不就是傳說中“最能鍛煉人”的崗位么,？從這里開始，可以鍛煉能力,，積累工作經(jīng)驗,，而且門檻不高，適合初出茅廬的新人,。

然而,，bob雖然很努力，一直還是業(yè)績平平,，每個月拿到的提成只能勉強(qiáng)過日子,。看著別人一個月兩三萬的業(yè)績,，眼紅也不是,，無奈也不是，在心里憋了三年了,，不管怎么努力也沒多大長進(jìn)。電話銷售壓力大,、工作內(nèi)容單一枯燥,，也讓他越來越抵觸，電話也不想打,，提不起勁來做業(yè)務(wù),。想換工作，可換什么呢,？找來找去還是銷售,。

走投無路的情況下，bob來向陽生涯找ccdm職業(yè)規(guī)劃師幫忙,。談到自己的職業(yè)興趣,，他還是很迷糊，在剛開始的談話和交流中,，不管老師問什么或談?wù)撌裁?，他似乎都沒什么興趣。問他在大學(xué)時最常做的事是什么,，他回答說睡覺和打游戲,；問他那么比較喜歡哪門課程,，他說不知道，感覺都一樣,，沒有特別的傾向,。

bob對自己這樣“一問三不知”的狀況也很郁悶，因為他確實(shí)不知道到底什么能讓自己提起勁,，什么才是自己真正想做的,，每次一想到這個問題就很頭疼，每次都在“以后再看吧”這樣的自我安慰中逃避掉了,。眼看是奔三的人了,，巨大的壓力讓他不得不做出行動，尋求轉(zhuǎn)變,。

專家分析

ccdm職業(yè)規(guī)劃師：五類人不了解自己

沒有人會承認(rèn)自己對自己不夠了解,。像bob一樣，大學(xué)四年就在迷茫中度過,，到畢業(yè)面臨就業(yè)選擇時一片迷茫,，自己到底想成為什么樣的人，一直在考慮,，又一直在逃避,，從未真正弄明白。這樣的人不在少數(shù),，遇到問題時沒有積極主動通過各種機(jī)會多了解自己,，多發(fā)掘自己能力特長，而是消極回避,，久而久之,，同樣的問題一次次重復(fù)發(fā)生，再難面對和解決,，只能借助外力獲得幫助,，比如通過專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃機(jī)構(gòu)幫助自己提升認(rèn)知，迅速找準(zhǔn)自己的職業(yè)特長,、興趣和職業(yè)價值觀所在,。

不了解自己的原因何在？有些人是缺乏自我了解的意識,，有些人是缺少自我了解的有效方法,，造成的結(jié)果是對自我了解的偏頗、不全面,、不理性,。總的來說,，可以歸納為以下五種：

1,、自戀型

不論是內(nèi)在還是外在,，都認(rèn)為自己是最好，而且也認(rèn)為別人一定很欣賞他,。當(dāng)在現(xiàn)實(shí)中受到挫折和不公平時,，不是繼續(xù)以自欺欺人的態(tài)度面對，就是以極端抗拒的態(tài)度強(qiáng)烈抵制,。這樣的人在職場上遇到困難和障礙,，很難通過自省來發(fā)現(xiàn)問題。

2,、自卑型

做事總是畏畏縮縮,，生怕出錯，領(lǐng)導(dǎo)交給他一個任務(wù),，總是心懷忐忑,，怕自己的能力不夠，不能完成任務(wù),。自己到底能做到什么程度也不知道,，只敢完成自己已經(jīng)熟悉的工作。對于自己的目標(biāo),、理想與興趣,，常常缺乏直面的勇氣，也缺乏行動力,。

3,、分裂型

有一部分人在自我認(rèn)知中總是左右搖擺、猶豫不決,，對職業(yè)興趣,、個性氣質(zhì)和職業(yè)價值觀的理解缺乏穩(wěn)定的認(rèn)知，常常在自我糾結(jié)中把自己做事的思路也打亂了,。

4、茫然型

周圍的各種事情都不能引起他的興趣,，不管工作是給他一顆糖還是一碗藥,，到他嘴里都索然無味。對什么感興趣呢,？他自己也不知道,，也不在意，得過且過,。上述案例中bob就屬于這個類型,。

5、自我型

人的自我認(rèn)知很大一部分是靠與外界互動,，靠外界的信息反饋進(jìn)一步形成自我認(rèn)知的,，有一部分人思維和心靈比較封閉,，或者過于偏執(zhí)，對外界信息接受有抵觸,，只愿意呆在自己的小宇宙里,，導(dǎo)致對自我的認(rèn)識很可能存在較大的偏頗。

職業(yè)規(guī)劃師支招

兩方面入手,，提升自我了解

自我認(rèn)知是職業(yè)規(guī)劃的第一步,，其重要性可想而知。向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽建議職場人,，可以從兩方面入手,，提升自我了解：

第一，學(xué)會有效的溝通

“喬哈窗口理論”是關(guān)于人的自我認(rèn)識的理論,，即人對自己的認(rèn)識可以用一個坐標(biāo)來形容：橫坐標(biāo)是自知,、自不知，縱坐標(biāo)是他知,、他不知,。由此橫、縱坐標(biāo)交叉構(gòu)成的四個部分便是人的自我認(rèn)識：自知他知的部分叫“公開的我”,，自不知他知的部分叫“盲目的我”,，自不知他不知的部分叫“未知的我”，自知他不知的部分叫“秘密的我”,。

一般而言,，“公開的我”越大“未知的我”越小，這個人對自我的認(rèn)識就越清楚,，就能以真實(shí)的自我生存與世界上,，反之亦然。要想更好的了解自己,，就要學(xué)會有效的溝通,，包括善用語言技巧和肢體語言，學(xué)會欣賞和贊美別人,，不斷修煉內(nèi)在,，減少與他人的人際沖突。溝通容易了,，你也能從對方的信息反饋中得到更多的自我認(rèn)知信息,。而職業(yè)規(guī)劃咨詢過程，就是一個專業(yè)度極高的溝通,、啟發(fā),、思維誘導(dǎo)過程，通過這樣的方式來讓咨詢者也從中慢慢領(lǐng)悟到問題要害,，從中了解自己,。職業(yè)規(guī)劃咨詢的結(jié)果不僅僅這是一份報告,，而更是一個助人自我了解的過程。

第二,，有確切定位的積極實(shí)踐

實(shí)踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn),。自我了解的問題上也是同樣的道理，但實(shí)踐不是盲目的,，而是圍繞一個中心即職業(yè)定位去積極學(xué)習(xí)和探索,，而不是消極等待“問題”來敲門。如果一開始的方向和計劃有問題或偏差,，那就應(yīng)該及時根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整和修復(fù),，而不是坐以待斃。因此,，也就是說職業(yè)規(guī)劃并不是一套“死方案”,，在不同時期，不同狀況下,，根據(jù)需求的變化,，不斷微調(diào)方案，才能保證自己在合適的方向上前進(jìn)下去,。

有一句大家頗為熟悉的詩句：“不識廬山真面目,，只緣身在此山中”,，了解自己是個漫長的過程，每個人也在不斷地成長和變化中，所以,，自我發(fā)掘是個連續(xù)的過程,。向陽生涯提醒職場人,，了解自己,，是你職業(yè)發(fā)展旅程的起航之時，有了好的開始,，成功盡在掌控,！

職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇五

生涯即人生、生涯即競爭,，生涯規(guī)劃就是個人一生的競爭策略規(guī)劃,。曾經(jīng)馳騁于歐洲大地之上的拿破侖說過：“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵！”人應(yīng)該有所目標(biāo),，而且是一個“將軍級”的目標(biāo)！我希望通過我的努力,，在畢業(yè)后從事——建筑施工技術(shù)和管理方面的工作,。

人的一生可能燃燒也可能腐朽，我不愿腐朽,，我愿意燃燒起來,！

“女怕嫁錯郎,，男怕入錯行！”我為什么要把職業(yè)目標(biāo)定位在食品行業(yè),？我是否能夠進(jìn)入該領(lǐng)域并且有所成就,？進(jìn)入房食品行業(yè)后，我應(yīng)該從事哪方面的工作,？我將通過什么途徑到達(dá)目標(biāo),？在食品行業(yè)乃至整個社會，我最終的目標(biāo)是什么,？??

這些都需要由我的職業(yè)生涯規(guī)劃來解答,。

目錄

1 自我認(rèn)知 1.1 櫥窗分析法 1.2 360度評估 1.3 職業(yè)生涯規(guī)劃測評 1.4 自我認(rèn)知小結(jié) 2 職業(yè)認(rèn)知 2.1 外部環(huán)境分析 2.2 職業(yè)環(huán)境分析 2.3 職業(yè)勝任匹配 2.4 職業(yè)認(rèn)知小結(jié) 3 職業(yè)定位 3.1 ｓｗｏｔ分析 3.2 確定職業(yè)目標(biāo) 3.3 確定職業(yè)發(fā)展路徑 3.4 結(jié)論：

4 計劃制定與實(shí)施（五年）4.1 目標(biāo) 4.2 計劃內(nèi)容 4.3 策略與措施 4.4 備注 5 評估調(diào)整

5.1 評估的內(nèi)容： 5.2 評估的時間 5.3 規(guī)劃調(diào)整的原則 5.4 備選方案

我的職業(yè)生涯規(guī)劃

一、自我認(rèn)知 1,、櫥窗分析法： 櫥窗1：“公開我”

我是一個善于表達(dá)自我的人,，可以向朋友開誠布公的人。我是一個性格開朗的人,，無所謂名譽(yù)與利益的爭執(zhí),，做真正的自己。我喜歡交朋友,，和朋友之間會得到更多的快樂,。

櫥窗2：“隱藏我”

我是一個雙重性格的人，很多時候,，他人只是看到我的一面,，而忽略我的另一面?？赡苁俏易约旱木壒?，我不會把所有的自己展現(xiàn)給所有人。因為身邊每一個人都是不一樣的,，例如人生觀和價值觀,。所以，我會了解我身邊的人,，觀察他們的性格,，用適合他們的方式與他們交流交往，從而廣結(jié)更多的好友,。

櫥窗3：“潛在我”

很多時候,，我不能在與人的第一次交往中盡展自己。只有在多次交往中,，別人才會一點(diǎn)點(diǎn)地接觸到我,，看清我的好與壞。我的一些優(yōu)點(diǎn)，抑或缺點(diǎn),，包括一些性格,，都是需要慢慢發(fā)現(xiàn)的。所以在與人交往的過程中,，只有與人交往的時間累計的一定程度,，潛在的我才會一點(diǎn)點(diǎn)地被他人發(fā)覺。

櫥窗4：“背脊我”

我在不同的時間段接觸過不同的人,，也就有不同的作為和不同的生活方式,，而這些不同確是大相徑庭的。所以很多不了解我的人,，在得知我的過往時,，會凸顯驚訝。

價值觀反映了主體的根本地位,、需要,、利益，及主體實(shí)現(xiàn)自己利益和需要的能力,、活動方式等方面的主觀特征,，是以“信什么、要什么,、堅持追求和實(shí)現(xiàn)什么”的方式存在的人的精神目標(biāo)系統(tǒng),。六類青年價值觀中，與我所表現(xiàn)的特征最吻合的是事業(yè)型價值觀——“獻(xiàn)身事業(yè),，對生活考慮較少,，一心撲在工

作上。精神上有支柱,，事業(yè)上有追求,，責(zé)任心強(qiáng)，往往不善于搞關(guān)系,，受到正派人的尊重,。”

2,、360度評估

優(yōu)點(diǎn)：有責(zé)任心,，對于自己所承擔(dān)的任務(wù)有責(zé)任去接受。缺點(diǎn)：對于日常生活中的一些小事總抱有無所謂的心態(tài),。

自我評價

對于目前的大學(xué)生活,，學(xué)生工作成為我主要的項目。所以,，我需要自我調(diào)整,，以學(xué)習(xí)為主,。

根據(jù)個人的價值觀

對于職業(yè)發(fā)展和人生第二課堂，自己目標(biāo)較為恍惚,，涉獵較多

我是一個坦誠、真

念及個人的性格,、興趣,、能力

自己的才能并沒有充分展示出來，有些時候因時間或場合等影響,，不能完美地表達(dá)自己

對自己的職業(yè)發(fā)展?fàn)顟B(tài)比較滿意,。因為根據(jù)自己的特長和實(shí)際情況選擇了建筑施工行業(yè)。