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職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇一

姓名：

性別：

出生年月：

籍貫：

學(xué)歷：

政治面貌：

座右銘：

聯(lián)系電話：

二、自我分析

㈠根據(jù)人格測試結(jié)果顯示,，最符合的性格類型是： 思考型：

有同情心,，機(jī)敏圓滑，希望得到別人的贊同和鼓勵,，對冷淡和不友善會受到傷害。需要和睦的人際關(guān)系,，對于批評和漠視非常敏感，因此盡力避免發(fā)生這樣的事情,。

很實(shí)際、有條理,，做事徹底，有一致性,，對細(xì)節(jié)和事實(shí)有出色的記憶力，并且希望別人也如此,。著眼于目前，在經(jīng)驗(yàn)和事實(shí)之上做出決策,，將事情安排妥當(dāng)，喜歡自己成為活躍而有用的人物,。能很好地適應(yīng)日常的常規(guī)工作和活動,，不喜歡做需要掌握抽象觀點(diǎn)或客觀分析的工作。喜歡組織眾人和控制形勢,，與他人合力圓滿又按時(shí)地完成任務(wù),。喜歡安全和穩(wěn)定的環(huán)境,，支持現(xiàn)存制度，注重并很好地遵守社會約定規(guī)范,。忠于自己的職責(zé)，并愿意超出自己的責(zé)任范圍而做一些對別人有幫助或有益處的事情,，在遇到困難和取得成功時(shí)，都很積極活躍,，希望付出能得到回報(bào)或贊揚(yáng)。

可能的盲點(diǎn): 過分在意別人的情感和想法,，以至于總是給予別人額外的關(guān)心和幫助，有時(shí)態(tài)度強(qiáng)硬,，容易侵占別人的空間,，有時(shí)缺乏需要考慮自己提供的幫助是不是他人的需要。當(dāng)遇到?jīng)_突時(shí),，為了保護(hù)和睦的人際關(guān)系，通常采取回避或是妥協(xié)的方式,。敏感的是在做事總是希望得到別人的鼓勵和贊賞,，擔(dān)心被忽視?？偸侨菀紫萑肭楦泻图?xì)節(jié)中，很難從問題中跳出來更宏觀,、更客觀的對待；取悅或幫助他人的內(nèi)心很忽視自己的需求,，難以說出“不”,，怕讓別人失望,。 有時(shí)很難變通，習(xí)慣根據(jù)經(jīng)驗(yàn)做出決定,，以至于信息不足造成決策的草率,。 ㈡自我盤點(diǎn)

1,、興趣愛好：看書，練字,，聽音樂,，唱歌，看電影,，舞蹈

2、優(yōu)勢：從小養(yǎng)成吃苦耐勞的精神,，對職業(yè)抱敬業(yè)精神，做事細(xì)心,，對待每一件事情都不馬虎。

3,、劣勢：生活在鄉(xiāng)鎮(zhèn)，見識較少,，工作經(jīng)驗(yàn)生活經(jīng)歷少，各類榮譽(yù)證書獲得也少。

4、優(yōu)點(diǎn)：積極樂觀，熱情開朗,，樂于助人，勤奮刻苦。

5、缺點(diǎn)：做事情缺乏膽量，不夠自信，口才和演講能力較低,。

㈢解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)

當(dāng)劣勢和缺點(diǎn)成為前進(jìn)道路上的障礙時(shí),，就應(yīng)充分得用自己的優(yōu)點(diǎn),，讓其把自己帶出圍障,。清楚了解自己之后,，就采取措施來補(bǔ)救。所謂江山易改,，本性難移。但是只要有恒心,，憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,，久而久之,，就會慢慢培養(yǎng)起來,。此外,，還可以充分利用一直關(guān)心和支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢,，真心向同學(xué),、老師、朋友請教，及時(shí)指出自己存在的不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正,，把握每次機(jī)會,，勇于說出自己的想法，敢于嘗試,。

三,、社會，學(xué)校,，家庭環(huán)境分析

1,、社會環(huán)境：中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展,，在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色,，經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭，大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，同時(shí)也有很多的中國企業(yè)走出國門,。要在中國發(fā)展企業(yè),，必須要適合中國的國情，因此，受中國市場吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù),，這為畢業(yè)生提供了很多的機(jī)會。但是人才的競爭也日益激烈,，企業(yè)工作單位對應(yīng)聘者的要求也越來越高,。而且受到美國金融危機(jī)的影響,，大部分的企業(yè)和用人單位也在裁減人員。不過,，近兩年應(yīng)屆畢業(yè)生都趨向于自主創(chuàng)業(yè)，這種就業(yè)方式成了流行,。

2、學(xué)校環(huán)境：校園的學(xué)習(xí)環(huán)境很好,，圍繞著一份濃濃的學(xué)習(xí)氛圍,，學(xué)校的硬件設(shè)施很完備,，師資質(zhì)量也很高。校園內(nèi)的生活環(huán)境很優(yōu)美,，綠樹成蔭，有足夠的運(yùn)動場所提供同學(xué)們鍛煉身體,。校外的交通也很便捷，周圍有很多的商店和公司,，制造了很多的兼職機(jī)會,。本校有八大系,，三十三個本科專業(yè)，涉及就業(yè)方面的知識要求廣泛,。每年學(xué)校都會舉辦一到兩次的大型招聘會，為在校學(xué)生提供應(yīng)聘機(jī)會,。此外，每一學(xué)年都會在學(xué)習(xí),，科研，綜合素質(zhì)等多方面設(shè)立獎勵和獎學(xué)金的領(lǐng)取辦法,，為貧困的學(xué)生提供幫助。在校的學(xué)生每年都會組團(tuán)參加省或國家的大型比賽,，而且每年在科技研究方面獲獎,，學(xué)校還提供寒暑假的社會實(shí)踐活動的機(jī)會,。不過校內(nèi)也存在有一定的競爭壓力，還有周圍環(huán)境太過于熱鬧有時(shí)會影響學(xué)習(xí)的心態(tài),。

3、家庭環(huán)境：家中有四名成員：爸爸,，媽媽，弟弟和我,。爸爸是一名黨員，在本地的單位工作,，媽媽是一名家庭主婦，在家處理家中大小事務(wù),，弟弟還是一名高中生。經(jīng)濟(jì)環(huán)境還算處于中等水平,，生活環(huán)境還算挺好，生活在鎮(zhèn)中心,，交通方便,，周圍環(huán)境好，經(jīng)濟(jì)水平也挺高的,。父母的要求并不高，在各方面也不會過分的給予壓力,，通常情況都不干涉自己的選擇，

只會在身邊提供意見和幫助,。和弟弟的相處也很融洽，時(shí)時(shí)會互相幫助,。家族中有很多哥哥,，姐姐在學(xué)習(xí)上樹立著榜樣,，伯叔對待的期望很高，比較看重學(xué)歷和能力方面的培養(yǎng),，而且親朋好友間的期望有時(shí)過高所以會造成一定的壓力。

四,、角色建議

父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí),，最好就考研，為以后找工作奠定基礎(chǔ),，要多鍛煉自己，但不要有太大的壓力,，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者,。

母親：要認(rèn)真學(xué)習(xí)，好好照顧身體,，不要必自己太緊。

伯父：有能力就繼續(xù)讀下去,，做一個有文化，有貢獻(xiàn)的人,。

哥哥：好好享受大學(xué)生活，但不要荒廢學(xué)業(yè),。

老師：努力,，認(rèn)真，不要后悔,。

同學(xué)：培養(yǎng)自己的能力，提高膽量,。

朋友：處理好學(xué)習(xí)和生活，使二者達(dá)到平衡,。

五、職業(yè)取向分析測試

測試結(jié)果分析得到我在工作中的優(yōu)勢和劣勢如下：

在工作中的優(yōu)勢

有很大的精力和動力來完成任務(wù),、創(chuàng)造成果

職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇二

隨著春節(jié)的臨近，各單位的工作都進(jìn)入了年終沖刺階段,。職場人在忙于應(yīng)對單位工作的同時(shí)，對于自身的職業(yè)問題也頭疼不已,。特別是因?yàn)榉N種原因已經(jīng)打定主意年后要換工作的人來說，舊去新來,，要想新年有個好的開始，便要將難題擋在20xx年的大門外,，為來年的“戰(zhàn)爭”做好準(zhǔn)備。

春節(jié)長假后,，是一年中招聘企業(yè)最多，招聘崗位種類數(shù)量最大的時(shí)段,，但同時(shí)也是吸引了同等比例的求職者和跳槽人。機(jī)會多,，但是人才也是濟(jì)濟(jì),，一不小心你便會淹沒在洶涌的求職大軍中,。特別是對于那些想通過換工作達(dá)到自己職業(yè)轉(zhuǎn)型目的的人，如果沒有萬全的準(zhǔn)備,，那么在激烈的競爭中,，失敗的幾率肯定大于成功。失敗后,，為了生存，難免走回頭路,，很容易走進(jìn)這個周而復(fù)始的“循環(huán)”。

小白領(lǐng)alma正是嘗試了轉(zhuǎn)型失敗,，不得不又退回到原來的位置苦苦思考自己的出路，不敢再輕舉妄動卻也不甘心,。

alma學(xué)的是日語專業(yè)，畢業(yè)后先去了一家日資企業(yè)從事翻譯工作,，工作比較安逸，但是因?yàn)樾劫Y不高,，發(fā)展比較緩慢，對于本職工作也不是非常感興趣,，所以一直想換工作。這份工作持續(xù)了半年的時(shí)間,，alma聽說做老師挺好的，就轉(zhuǎn)型做了培訓(xùn)學(xué)校老師,。但是現(xiàn)實(shí)沒有想象中的那么好，工作枯燥繁重壓力大,，周末還不能正常休息，alma說自己難以想象做一輩子這樣的工作,，堅(jiān)持了一年不得不又辭職了,。之后，她又去了一家翻譯社做原來的翻譯工作,，但是公司業(yè)務(wù)量不大，薪資也上不去,，但也算安穩(wěn)。只是,，一晃又兩年時(shí)間過去了，一直看不到以后的前途,，很是迷茫。自己也想了很多,，想去做編輯、銷售,、人力資源或者一些管理類工作，但是也確定不了,，投過一些簡歷，都沒有什么反饋,，也失去信心。

職業(yè)轉(zhuǎn)型說難不難,，說容易也不容易，獨(dú)之秀職業(yè)顧問認(rèn)為主要看自己的準(zhǔn)備工作做的怎么樣,？

alma的轉(zhuǎn)型失敗最主要的原因就是因?yàn)樗龥]有做好準(zhǔn)備工作，對于其他職業(yè)一知半解,，只看到優(yōu)點(diǎn)看不到缺點(diǎn)，盲目嘗試終遭失敗。而面對年齡一年年的增大,，再不轉(zhuǎn)變,，只能使轉(zhuǎn)型的機(jī)會越來越少。

職業(yè)轉(zhuǎn)型是職業(yè)人為獲得更佳的發(fā)展空間而采取的一種策略,，該不該轉(zhuǎn)、往哪里轉(zhuǎn),、怎么轉(zhuǎn)，都需要進(jìn)行仔細(xì)考慮,、科學(xué)評判。對職場人來說,，平日里為工作忙得暈頭轉(zhuǎn)向,，難得趁此機(jī)會回顧一下自己這一年來的職業(yè)道路，好好整理一下自己的思路,，才能對自己下一步的職業(yè)生涯做好準(zhǔn)備工作。而不是像alma這樣,，想到哪出就是哪出，也沒有真正了解清楚不同職業(yè)的特征需求,，就沖著大家覺得好就跟風(fēng)轉(zhuǎn)型，失敗是必然的結(jié)果,。

想要在節(jié)后的跳槽高峰中轉(zhuǎn)型成功，只有“知己知彼”了解職場特征和需求,，掌握主動權(quán)，自己控制局面,，才能“百戰(zhàn)不殆”,。而對于目前年關(guān)的沖刺準(zhǔn)備工作,，獨(dú)之秀首席職業(yè)顧問張平建議可以分三步走：

首先,，自己要調(diào)整到“戰(zhàn)前”的準(zhǔn)備狀態(tài)，不要被安逸所束縛

如果目前的工作不適合你,，那就不要被暫時(shí)的安逸捆綁而猶豫再三。從你自身的個性,、興趣、價(jià)值觀以及知識技能來考慮職場上的改變,，評估自己各方面的長處。重視興趣和能力的交匯點(diǎn),，專注于有興趣運(yùn)用的技巧，并找出能夠運(yùn)用它們的領(lǐng)域,。

其次,，重新詮釋自己的經(jīng)驗(yàn)和競爭力，做好求職準(zhǔn)備

如果你應(yīng)聘的是你沒有從事過的崗位,，招聘方可能很難想象你能否勝任不同角色,。所以，確定自己情況吻合的求職目標(biāo)后,，對照新的工作選擇,，評估自己的背景，重組以往工作上的成就和技能讓它們看起來更為相關(guān),，并且體現(xiàn)在簡歷面試中,。事實(shí)證明,，求職者設(shè)立好目標(biāo),、積極行動并反思策略，有助于提高求職成功率,。所以，自己確定目標(biāo)后就需要做好求職準(zhǔn)備,，抓住來之不易的好機(jī)會。

最后,，給予自己信心，切記堅(jiān)持助成功

面對新的環(huán)境和工作內(nèi)容難免有磨合期,，所以要對新工作全心全意,，不要因?yàn)橐恍├щy而停下腳步，持續(xù)嘗試并堅(jiān)持下去,，總會得到一個相應(yīng)的回報(bào),。

職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇三

摘要：

即將走上社會，面對多彩而紛雜的行業(yè)和職位,，我們應(yīng)該認(rèn)真思考一下自己的職場人生，,，要為實(shí)現(xiàn)人生理想而努力奮斗,，為實(shí)現(xiàn)理想的道路做好鋪墊、積累經(jīng)驗(yàn),。為今后的事業(yè)發(fā)展作全面、長遠(yuǎn)的打算,，認(rèn)真規(guī)劃一下自己的職業(yè)生涯。

關(guān)鍵詞：

個人職業(yè)規(guī)劃,、就業(yè)方向、堅(jiān)持不懈,。

正文：

通過十四周的學(xué)習(xí)，對職業(yè)生涯規(guī)劃有了一定的認(rèn)識,。所謂職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個人對其一生中所承擔(dān)職務(wù)相繼歷程的預(yù)期和計(jì)劃，包括一個人的學(xué)習(xí),，對一項(xiàng)職業(yè)或組織的生產(chǎn)性貢獻(xiàn)和最終退休。個體職業(yè)生涯規(guī)劃并不是一個單純的概念,，它和個體所處的家庭、組織以及社會存在密切的關(guān)系,。同時(shí)，隨著個體價(jià)值觀,、家庭環(huán)境,、工作環(huán)境和社會環(huán)境的變化，每個人的職業(yè)期望都有或大或小的變化,，因此它又是一個動態(tài)變化的過程。

對每個人來說,，職業(yè)生涯規(guī)劃的好壞必將影響整個生命歷程,。我們常常提到的成功與失敗,，不過是所設(shè)定目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)與否,，目標(biāo)是決定成敗的關(guān)鍵,。每個人的人生目標(biāo)是多樣的：生活質(zhì)量目標(biāo)、職業(yè)發(fā)展目標(biāo),、對外界影響力目標(biāo),、人際環(huán)境等社會目標(biāo)……整個目標(biāo)體系中的各因子之間相互交織影響,，而職業(yè)發(fā)展目標(biāo)在整個目標(biāo)體系中居于中心位置，這個目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)與否,，直接引起成就與挫折、愉快與不愉快的不同感受,，影響著生命的質(zhì)量,。對于個人職業(yè)生涯規(guī)劃，分為以下幾個步驟：

第一步,，分析自己的性格,。每個人的性格都是不同的。有的人性格外向,，善于言談，人際關(guān)系能力強(qiáng),，喜歡在公眾面前發(fā)表自己的言論,；有的人則性格內(nèi)向,，忠厚老實(shí),，喜歡獨(dú)立地去思考問題；有的人對事情執(zhí)著,，遇到挫折不氣餒；有的人則脆弱,，容易被失敗擊垮；有的人喜歡挑戰(zhàn)性的工作,，壓力越大斗志越旺盛；有的人則喜歡安定平穩(wěn)的生活,，不能忍受過大的壓力…… 任何事情都具有雙面性，有好就有壞,。熱情、善談的反面就造成穩(wěn)重不足,；忠厚脾氣好容易變成沒有主見……先要分析自己的性格，看看自己到底具備上述性格中的哪些方面,，看看自己性格中的長處、短處,，如果是熱情、善談,、喜歡有挑戰(zhàn)的人，相對來說比較適合做營銷,、公關(guān)等工作；如果自己內(nèi)向,、認(rèn)真,，可能適合做財(cái)會工作,。準(zhǔn)確分析自己的性格，一方面便于找到適合自己的崗位,，另一方面可以提醒自己在工作中注意克服性格的不足,。

第二步,，分析自己掌握的知識、技能,。每個人都有自己擅長的知識,、技能。有的人喜文,，有的人喜理；有的人動手能力強(qiáng),，有的人操作能力弱,；有的人思想跳躍跨度大，有的人邏輯思維能力強(qiáng)……分析自己學(xué)習(xí)過和掌握的知識技能,，羅列出哪些是自己精通的,，哪些是自己熟悉的，哪些是自己的弱項(xiàng),。然后再分析自己所從事的工作，勝任崗位要求需要具備哪方面的知識和技能,，結(jié)合自己的實(shí)際，確認(rèn)自己和崗位相吻合的條件,，以及不足之處，如果崗位要求具備較高的計(jì)算機(jī)水平,，而自己這方面欠缺，就可以通過參加學(xué)習(xí)班或找人傳授相關(guān)知識,，來提高自己這方面的知識和技能,，只有做到上述這些方面,，才能讓自己在工作中立于不敗之地,。

第三步，分析自己掌握的或能夠調(diào)配的資源,。這里的資源不但包括金錢，還包括自己在社會上的人脈,。俗話說的好"有多大的能力辦多大的事“，也就是說要盡可能去做力所能及的事情,。我們都知道如果要開辦公司，就要有一定的資金,，最少要保證10個月沒有利潤還能維持公司的運(yùn)營。同樣的道理,，如果從事一項(xiàng)工作，不可能所有的事情都是自己擅長的,，如果碰到自己不擅長的事情，就要想自己能夠調(diào)動的資源,，自己的同學(xué)、朋友,、親戚中，有誰擅長此類事情或從事過相關(guān)行業(yè),，自己就可以去取經(jīng)，直接掌握問題的關(guān)鍵點(diǎn),，避免工作中走彎路。

第四步，確認(rèn)自己的發(fā)展目標(biāo),。并不是說一旦確定了目標(biāo)就不跳槽。但是跳槽一定是有目的,、有選擇的跳，先要確認(rèn)了個人的發(fā)展目標(biāo),，圍繞這個目標(biāo)，有目的,、有選擇的跳，這樣才能讓自己更快的接近或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo),。如果沒有確認(rèn)自己的目標(biāo)，盲目的跳槽,，特別是頻繁換行業(yè)的跳槽是最不可取的,，因?yàn)楫?dāng)今社會,，工作經(jīng)驗(yàn)和行業(yè)優(yōu)勢已經(jīng)成為獲取成功的必不可少的條件之一，所以確認(rèn)個人的發(fā)展目標(biāo)尤為重要,。

第五步，堅(jiān)持不懈走下去,。世上沒有不勞而獲的事情，任何人的成功都不是偶然的,，一定有了很長時(shí)間的積累，一定具備了一定的實(shí)力才能成功,。所以,，認(rèn)準(zhǔn)了自己的目標(biāo),，一定要堅(jiān)持不懈的走下去，不管遇到什么挫折,，都不要放棄，同時(shí)一定要認(rèn)真學(xué)習(xí),，只有這樣，才能獲得成功,。

通過以上五個步驟，對自己進(jìn)行了分析,。

我的發(fā)展優(yōu)勢：

1,、性格外向,，喜歡結(jié)交朋友，適應(yīng)能力強(qiáng),。

2,、計(jì)算機(jī)技術(shù)和管理知識都有學(xué)習(xí)，能夠很好的融合,。

3、有恒心,，能堅(jiān)持。

發(fā)展劣勢：

1,、有些粗心。

2,、計(jì)算機(jī)技術(shù)不夠?qū)I(yè)化，應(yīng)繼續(xù)學(xué)習(xí),。

3,、缺乏社會經(jīng)驗(yàn)。

存在問題

1,、實(shí)際操作機(jī)會少。工作經(jīng)驗(yàn)為零,。

2、為人處事不夠圓滑,，辦事略顯稚嫩。

結(jié)合以上內(nèi)容,，我認(rèn)為我可以朝著網(wǎng)路編輯,、經(jīng)理助理等方向發(fā)展,。

水無點(diǎn)滴量的積累,，難成大江河。人無點(diǎn)滴量的積累,，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出,，哪里來甘甜歡暢的成功喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研,，哪里來震撼人心的累累碩果？只有付出,，才能有收獲,。未來，掌握在自己手中,。一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人，是不幸的，也是可憐的,，因?yàn)檫@些人沒有把命運(yùn)掌握在自己的手中，反而成為命運(yùn)的奴隸,。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事值得回憶和紀(jì)念的,。生命就像一張白紙，等待我們?nèi)ッ枥L,，去譜寫。而如今,，身為大學(xué)生的我們，在一天天的消磨時(shí)光的日子里,，不如抓緊時(shí)間多學(xué)一些知識來充實(shí)自己。人的大學(xué)時(shí)光一生中也學(xué)就一次,，不把我好，將來自己一定回追悔莫及,。

有人說計(jì)劃趕不上變化，擔(dān)憂計(jì)劃總比盲目強(qiáng),，幾十計(jì)劃會隨時(shí)間而改變。每個人心中都有一片森林,，承載著收獲、芬芳,、失意、磨礪,。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影,，只要沒有付諸行動,，那么,，一切都只是鏡中花,，水中月,，可望而不可及。一個人,，若是獲得成功,，必須拿出勇氣,，付出努力,、拼搏、奮斗,。成功，不相信眼淚,；成功,，不相信頹廢,；成功,，不相信幻影；成功,，只垂青有充分付出的人。未來,，掌握在自己手中，未來,，只能掌握在自己手中,。人生好比海上的波浪,，有時(shí)起，有時(shí)落,，三分天注定，七分靠拼打,，愛拼才會贏！我知道,，從這一刻，我必須對自己的人生負(fù)責(zé),，我的計(jì)劃不會成為一紙空文，也不會成為紙上談兵,。加油！

職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇四

現(xiàn)象："職業(yè)浮躁期"或人皆有之記者在走訪中發(fā)現(xiàn),，一些初入職場的大學(xué)生在和同學(xué)交流時(shí)，會表現(xiàn)出對目前工作的不滿,，同時(shí)為別人的離職大喊可惜，出現(xiàn)一種"圍城"心態(tài),。而當(dāng)面對一份新工作，有的人總是無法沉下心來踏踏實(shí)實(shí)地干一段時(shí)間,，無法真正融入企業(yè)，這樣就無法找到自己在職場中的定位,，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)不了自己的價(jià)值，浮躁之心隨之而來,，跳槽的.念頭時(shí)常出現(xiàn),，有的人把它付諸現(xiàn)實(shí)。職場專家劉興陽表示,，對職場新人來說，職業(yè)浮躁期的主要成因是職業(yè)定位不明確以及對自己的認(rèn)識不夠,。職業(yè)定位不明確，使新人們輕易就轉(zhuǎn)換崗位和行業(yè),，而對自己認(rèn)識不夠，會使新人們自視過高,，總覺得自己大材小用。這樣的結(jié)果是用人單位覺得這種類型的新人忠誠度不高,，難以委以重任。在這種情況下,，新人更會覺得自己難有出頭之日。處于"浮躁期"的人,，對工作的熱情下降，工作效率低下,，對任務(wù)的執(zhí)行不夠認(rèn)真細(xì)致，自己能做到90分的,，往往以60分的及格水平應(yīng)付。這樣既浪費(fèi)了光陰,，又損害公司的利益。這些新人即使過了試用期,，以這樣的表現(xiàn)，也不會受到用人單位的重用,。

此外，"浮躁"并不是職場新人的"專利",，"職場老人"們也會遭遇職業(yè)倦怠期,，在此期間,，心態(tài)或多或少會出現(xiàn)浮躁，在"走"和"留"之間猶豫和徘徊 .劉興陽說,，在同一個崗位工作時(shí)間較長的員工,，以及處于企業(yè)底層的員工容易進(jìn)入"職業(yè)浮躁期",，例如工作了5年都沒有獲得晉升，工作的技術(shù)含量相對較低,，這會讓員工容易浮躁。

案例一 新員工：我的未來是個夢

小君在一家私企從事食品檢測的工作,，進(jìn)入單位已兩個多月，很快就能過完試用期成為一名正式員工,，然而她卻形容自己的心情很復(fù)雜。小君讀的專業(yè)比較冷門,，畢業(yè)后大半年都沒有找到適合的工作，現(xiàn)在的單位還是全靠家里托人幫忙才找到的,。"開始上班后，一方面,，我感覺終于松了一口氣，不用再做無業(yè)游民了,，可是另一方面，每天重復(fù)著簡單機(jī)械的檢測工作,，覺得前途似乎很渺茫,，看不到有什么未來,。"小君說,。她的大學(xué)同學(xué)很多都放棄了自己的專業(yè),，投身到全新的行業(yè)中,，每次同學(xué)聚會都能聽到有人在興高采烈地談?wù)撟约旱墓ぷ骱桶l(fā)展方向，這令她的內(nèi)心更加忐忑不安——想跳槽,，又怕新工作難找;繼續(xù)待著，又總覺得不甘心,。眼看實(shí)習(xí)期快結(jié)束，她每天都在和自己做思想斗爭,。

專家意見：主動調(diào)整心態(tài)很重要

劉興陽說，初入職場,，產(chǎn)生浮躁的現(xiàn)象在某種程度上是正常的。當(dāng)他們發(fā)覺自己理想中的工作和現(xiàn)實(shí)存在很大的差距,，就會萌發(fā)跳槽的沖動。當(dāng)浮躁心態(tài)出現(xiàn)時(shí),，應(yīng)該努力克服急于求成的心態(tài)，正視自己的優(yōu)缺點(diǎn),，在工作上多花心思，多學(xué)習(xí)行業(yè)知識和了解行業(yè)發(fā)展趨勢,，培養(yǎng)對行業(yè)的興趣。作為新人,，調(diào)整自己的心態(tài)很重要。新員工可以主動地去和老員工溝通,，謙遜的態(tài)度會讓自己更受歡迎，為自己搭建良好的人際平臺，也有利于今后工作的開展,。幾乎每個職場人都會經(jīng)歷"職業(yè)浮躁期"，當(dāng)它出現(xiàn)時(shí),，職場人應(yīng)盡快找出問題的關(guān)鍵，尋求解決方法,。

案例二 老員工：我的前途是個謎

tony在一家廣告公司工作超過xx年了，算是一個"位高權(quán)重"的"老臣子",，用他的話說，除非公司倒閉,，不然,，只要他不辭職,，誰也不敢炒他,。工作穩(wěn)定，壓力不大,，地位超然，公司里許多同事都將他列為追趕的目標(biāo),。但tony卻不這么認(rèn)為。"我當(dāng)初為了一個活動,，從口號到流程，每個細(xì)節(jié)都很投入地去琢磨,，可以連續(xù)兩天待在公司不回家，但現(xiàn)在已經(jīng)沒了那團(tuán)火,，可能是被時(shí)間磨平了。我開始懷疑自己是否應(yīng)該繼續(xù)擔(dān)任公司的創(chuàng)意總監(jiān),，懷疑自己是否應(yīng)該去新的廣告公司找回激情，甚至懷疑廣告創(chuàng)意這個行業(yè)是否已經(jīng)到了盡頭，不再需要技術(shù)含量,，只需要講預(yù)算和覆蓋人群。"待著毫無激情,，但如果跳槽,，他在現(xiàn)在公司建立的地位將"歸零",，如果轉(zhuǎn)行,，他又對自己的適應(yīng)能力有所擔(dān)心，這就是tony的現(xiàn)狀,。

專家意見：重新找到留下的動力

劉興陽指出，對于老員工來說,，浮躁心態(tài)的出現(xiàn)不是一天兩天的事，而是長年累月下來對工作成果和現(xiàn)狀不滿的結(jié)果,。當(dāng)開始對自己的工作感到茫然和彷徨時(shí)，也正是自己對公司以及個人缺乏信心時(shí),，首先要重新去了解公司的發(fā)展戰(zhàn)略，然后對個人在這間公司的發(fā)展重新進(jìn)行評估,。因?yàn)橹挥袕母暧^的角度去了解公司，才能夠重拾對公司的信心,，同時(shí)也幫助自己找到個人定位和今后努力的方向。在職場中,，個人目標(biāo)需要與公司目標(biāo)有機(jī)地相互融合，只有與公司共同成長,，才能克服因時(shí)間累積的浮躁。 此外,，還要對個人的職業(yè)生涯重新進(jìn)行規(guī)劃,，制定新目標(biāo),。不要把眼光只局限于公司的現(xiàn)狀和眼前所得的利益,，適當(dāng)時(shí)要多和上級溝通，重新找到讓自己留下來的動力,。專家建議：感覺嚴(yán)重"不適"不如離開。

在職場中,，如果浮躁的心態(tài)長期存在，心境遲遲不能穩(wěn)定下來,，那么,，這不僅是在浪費(fèi)自己的時(shí)間,，同時(shí)也是在扼殺自己的職業(yè)命運(yùn),。

畢業(yè)生在找工作時(shí)，就應(yīng)該充分考慮這樣的崗位是否符合自己的志向和愛好,，是否適合自己長遠(yuǎn)的發(fā)展，盲目應(yīng)聘是一個大忌,。如果在經(jīng)過充分考慮后入職，但發(fā)現(xiàn)不適合自己,，那么就要思考這份工作為什么不適合自己，在哪里出現(xiàn)了問題,，是自己對行業(yè)的了解出現(xiàn)了偏差，還是工作中的人際關(guān)系出現(xiàn)了問題?這些問題是否可以解決?如果出現(xiàn)的只是小問題,，要積極尋求解決方法，例如，如果是由于和領(lǐng)導(dǎo)相處不和諧,，引發(fā)誤解，可以考慮和領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行深入的交談,，了解自己是否有需要改進(jìn)的地方，雙方能否形成一個較好的相處方式,。但如果出現(xiàn)的是大問題，例如行業(yè)的真實(shí)情況和自己的想象完全背離或相去甚遠(yuǎn),，那么，新人應(yīng)該認(rèn)真考慮能否接受這個職業(yè)并為之奮斗,。如果接受不了，那就應(yīng)該考慮重新找一份工作,。

職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇五

凡事要有計(jì)劃，這樣才不會亂了自己的陣腳,，有了計(jì)劃，人生才會有目標(biāo),，有了目標(biāo),，我們才不會趕到迷茫,。人生就如一艘海洋里的小舟,，在黑夜里摸索前進(jìn)，而理想便是這艘船的啟航燈,，不管是在狂風(fēng)暴雨中，或者是懸崖低谷中,，我們都要隨時(shí)點(diǎn)亮著。

我是一個平凡,，平庸的人,，對于事物不怎么強(qiáng)求,，只求順其自然,。小學(xué)，初中,，高中，大學(xué),，一步步的走了過來，每個階段有著不同的目標(biāo),，小學(xué)畢業(yè)之際只知道我還要讀初中，到了初中我知道我還要考上好的高中,，不給家里丟臉。到了高中,，我知道了大學(xué)是塔，是半個社會,，是綜合自己能力的地方。到了大學(xué),，知道了去社會是意見很麻煩的事情,，社會上有著險(xiǎn)惡的陷阱等你進(jìn)去。每個階段的目標(biāo)不一樣,，鑄就的人物也是不一樣的，我不怎么會好高騖遠(yuǎn),，不會把40歲的任務(wù)拿到20來做，也不會只局限于明天的事情怎么做,，我要的一個踏步一個踏步的走,，不遠(yuǎn)也不近,，這樣才能完美的展示自己的能力。

在大學(xué),，我現(xiàn)在已經(jīng)失去了大半的時(shí)間，但是我現(xiàn)在還不會對以前所走的路懷疑,，因?yàn)槲乙呀?jīng)走了下來，不管正確與否,，我堅(jiān)信，自己的決定,。因?yàn)樽约翰攀钦嬲梢韵嘈诺娜恕?/p>

對于本學(xué)期來說，我應(yīng)該是還是按照以前一步一個腳印來學(xué)習(xí),，不氣餒，不驕傲,。為我出去社會之際所打好扎實(shí)的基礎(chǔ)。

打好扎實(shí)的基礎(chǔ)并不是一朝一夕的,，正如《奮斗》是一本寫不完的書，更不是一部電視劇就可以詮釋得了的,！奮斗不是一個階段，不是奮斗到了人生的目標(biāo)就停止不前,，他是是一個過程，一個隨著我們的人生一步一步的向前邁步的史詩,。我們是一部不能停息的機(jī)器，只有這樣我們才不會老化,，不會被歲月蹉跎，被人們所遺忘,。

所以在學(xué)校期間,，我更加注重技能,，書中的知識經(jīng)過歲月的洗禮，一定會更新,，但是技能不同，技能經(jīng)過自己的磨練,，會更加完美。所以這個暑假我就在工地中讀過了,，許多人說我傻，好好的呆在家里可以吹吹空調(diào),，我只是一笑而過，他看見的只是這兩個月的辛苦,，他并沒有看見10年，20年,，甚至30年之后的辛苦，正所謂吃的了苦中苦,，方為人上人。

現(xiàn)在我們學(xué)的是建筑行業(yè),，但是根據(jù)科學(xué)統(tǒng)計(jì)有20%的人將不會在自己所學(xué)的專業(yè)工作，這個也是一個很大的挑戰(zhàn),，所以我們在大學(xué)需博學(xué)多思。

在結(jié)尾之際,，我運(yùn)用屈原先生的一句話：路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索,，每一個人在追求自己的目標(biāo)的時(shí)候都是很艱難的,，但是有沒有勇氣去追求你的目標(biāo)，就是考驗(yàn)?zāi)愕臅r(shí)候,。當(dāng)你達(dá)到目標(biāo)的時(shí)候有著開心的笑容,，但是當(dāng)你失敗的時(shí)候，你不用氣餒,，好好的總結(jié)自己,，相信自己。人只有在做自己喜歡的事情的時(shí)候,，才會有更加強(qiáng)大的動力。

目標(biāo)就在前方,，在你走上社會之際，好好的展示你的才能吧,。我也希望在這條坎坷的路上可以一直的追求下去，不管任何的困難,，坦蕩的面對所有的艱辛。

謝謝,，我的演講到此結(jié)束了,。

職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇六

在向陽職業(yè)規(guī)劃咨詢中心,，有著這樣困惑的職場女性越來越多，她們把握不了工作與生活之間的平衡,，為工作丟失了享受生活的權(quán)利。甚至有些人發(fā)現(xiàn)自己錯過幸福時(shí),，一切為時(shí)已晚。很多外表光鮮的“白骨精”(白領(lǐng),、骨干、精英)內(nèi)心十分無助,，為了保持“平衡”，她們筋疲力盡卻始終不得要領(lǐng),。到底該如何在事業(yè)和家庭間找到平衡點(diǎn)，找回幸福生活?

做職場麗人的三大策略

女人就是女人,，就是應(yīng)該和男人有所不同。有事業(yè)沒有家庭的女人,，讓人望而生畏;有家庭卻放棄了事業(yè)的女人，并不完美,。如何成為一個成功又幸福的職場麗人呢?洪向陽認(rèn)為,，“白骨精”們需要注意“理清”,、“規(guī)劃”,、“平衡”三大策略。

一,、理清：什么才是最重要

職場白領(lǐng)女性職業(yè)規(guī)劃與生活平衡

一個聰明的女人，她必定清楚地知道自己想要什么，追求什么,，以及對自己來說,，最重要的又是什么。職業(yè)上的成功是需要付出成本的,，包括最寶貴的時(shí)間，比如與家人一起共進(jìn)晚餐,，出游度假的機(jī)會，也比如不夠充足的睡眠時(shí)間,，或是永遠(yuǎn)比別人更勤奮的身影。這樣的成本是自己能承受的嗎?付出這些后,，自己會快樂嗎?你所得到的，是你最想要的嗎?你所付出的,，是自己可以忽略或者不在乎的嗎?只有想清楚這些,，才會在各種選項(xiàng)中做出適合自己的選擇,，并對你的選擇負(fù)責(zé),。

許多“白骨精”在面對事業(yè)和家庭時(shí)感到兩難，正是因?yàn)闆]有理性上述問題,。事實(shí)上，選擇并無絕對的對錯,，關(guān)鍵就在于自己的追求。只有清楚自己的追求,，才不會患得患失，耿耿于懷。

二,、規(guī)劃：找準(zhǔn)職業(yè)發(fā)展之路

要做一個善于計(jì)劃和規(guī)劃的女人。生活與工作,，是人生天平的兩側(cè)，只有找到那個平衡點(diǎn),，生活才更和諧，人生才更精彩,。根據(jù)向陽生涯八年來兩萬八千多個人咨詢案例發(fā)現(xiàn)，職業(yè)成功且幸福度高的女性,，通常都有清晰的職業(yè)發(fā)展方向，對自己的生活和職業(yè)有明確的規(guī)劃,。

生涯發(fā)展中的每個方面都有其適當(dāng)?shù)臅r(shí)間表，哪個階段應(yīng)當(dāng)多側(cè)重能力積累,，哪個階段應(yīng)當(dāng)做好職業(yè)定位，哪個階段應(yīng)多關(guān)心婚姻和家庭,，等等。這就像農(nóng)夫的耕作,，哪個季節(jié)該種哪種農(nóng)作物,，一定要把握好時(shí)機(jī),，錯過了最佳時(shí)機(jī),，后果不堪設(shè)想,。

三、平衡：工作生活兩不誤

職業(yè)規(guī)劃

合理分配你的時(shí)間和精力,。分清哪些是自己的份內(nèi)工作,，哪些并不屬于自己崗位的職責(zé)范圍。這樣,，就可以通過與上級的溝通，合理拒絕上級要求的各種本職工作以外的事情,，減少角色超載的情形。培養(yǎng)時(shí)效觀念,，提高工作效率，贏得從此任務(wù)轉(zhuǎn)換到彼任務(wù)的過渡時(shí)間,。同時(shí)告訴自己不要以加班為榮，上班專時(shí)專用,，休息時(shí)間關(guān)注生活。

在工作和生活之間找一個分界點(diǎn),，到了下班時(shí)間，不妨暗示自己,，“下班了，該回歸家庭了,?！逼綍r(shí)工作太忙碌，生活太繁瑣,，太多的人都忽視了自己內(nèi)心的成長，這也是幸福度不高的原因,。另外,，不要把自己的生活重心統(tǒng)統(tǒng)放在工作上,，要懂得關(guān)心自己,，適度增加與家人和朋友相聚的時(shí)間及機(jī)會，慢慢調(diào)整自己對工作與生活的比例,。

“人活著不應(yīng)該只追求成功，更應(yīng)該追求幸福,。”向陽生涯職業(yè)規(guī)劃師導(dǎo)師閆嶺這樣認(rèn)為,。在職場打拼多年最終晉升為“白骨精”的女性們，這時(shí)最好能放慢腳步,，享受作為女性的另一種成就感。而女性的魅力,，就是在這樣的過程中慢慢歷練出來的。在工作與生活之間走得平穩(wěn)的女性,，在哪里都是一道令人賞心悅目的風(fēng)景線,。