人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。

愛護眼睛愛護眼睛初中篇一

1、引導(dǎo)幼兒認識眼睛的構(gòu)造,、用途,。知道6月6日是世界"愛眼日"。

2,、教育幼兒愛護眼睛,，學(xué)習(xí)保護眼睛的方法。

3,、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操,。

4、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識,。

5,、體驗游戲的快樂。

眼睛的構(gòu)造圖,，故事眼鏡和鼻梁,，幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)。

一、謎語導(dǎo)入——《眼睛》

上邊毛,，下邊毛,，中間夾顆黑葡萄。

上大門,，下大門，關(guān)起門來就睡覺,。

二,、了解眼睛的構(gòu)造，用途1,、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察,。

2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺,。

小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶,，沒有眼睛我們什么也看不到。

三,、引導(dǎo)幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法,。

1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》

提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發(fā)生了什么事情?

小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服,，明明得了近視眼,，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛,。

2,、欣賞情景表演或看圖片(1)小朋友在用臟手揉眼睛。

提問：這個小朋友做得對不對?為什么?應(yīng)該怎樣做?

小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細菌,，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病,，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿怼⑹纸伝蛘咝l(wèi)生紙擦,。

(2)小朋友頭趴在桌子上畫畫,。

小結(jié)：看書，畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)?，也不要躺著看書,，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭,，眼睛離開約1尺的距離,，平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下,。不要玩尖銳的東西,，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。

四,、引導(dǎo)幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操,。

通過游戲的形式讓幼兒親身體驗了解眼睛的作用，感受到保護眼睛的重要意義,，并初步掌握了解簡單的自我保護眼睛的方法,。

小百科：眼（又稱眼睛，目）是一個可以感知光線的器官,。最簡單的眼睛結(jié)構(gòu)可以探測周圍環(huán)境的明暗,，更復(fù)雜的'眼睛結(jié)構(gòu)可以提供視覺。

愛護眼睛愛護眼睛初中篇二

1,、讓寶寶們從小養(yǎng)成講衛(wèi)生,，愛護眼睛的好習(xí)慣。

2,、知道玩完了東西要洗手,、洗臉，不要用臟手臟物搓擦眼睛,。

錄音機,、磁帶、教學(xué)掛圖,。

一,、開始部分：

談話：寶寶們，請你伸出自己的小手讓大家看一看誰的小手最干凈,？（孩子們互相看一看并說一說誰洗的最干凈）,。

師：寶寶們的小手洗的這么干凈，臉也洗的特別的干凈,，真是一個講衛(wèi)生的好孩子,，今天老師給你們講一個故事，故事的名字叫《小寶的眼睛為什么變紅了》,。

二,、基本部分：

1、逐一出示教學(xué)掛圖,，教師進行有表情的講述故事,。

附故事：小寶的眼睛為什么變紅了

一天，小莉和小寶在一起玩,，小莉看見小寶的眼睛,，覺得很奇怪。小莉說：小寶你的眼睛怎么這么紅,，小寶一聽很害怕,，他就去問媽媽,，小寶說：媽媽媽媽小莉說我的眼睛很紅，他媽媽一看,，嚇了一挑,，就連忙帶著小寶來到醫(yī)院，請醫(yī)生給小寶看一看眼睛,。醫(yī)生給小寶看了看眼睛,，對小寶說：你啊，平時不注意衛(wèi)生,，手臉臟了不認真洗,，又經(jīng)常用臟手搓眼睛，所以眼睛就變紅了,，小寶聽了，不好意思地說：今后我一定要注意衛(wèi)生,，做一個講衛(wèi)生的好孩子,。

2、放錄音,，讓孩子們完整的聽一遍故事,。

3、提問：小寶的眼睛為什么變紅了,？應(yīng)該怎么辦,？你是怎樣做的？

4,、游戲：聽音樂跟老師學(xué)做洗手,、洗臉的動作。

5,、學(xué)習(xí)律動：《講衛(wèi)生的好孩子》

洗洗手,，洗洗手，天天洗洗手,，講衛(wèi)生的孩子天天洗洗手,；

洗洗臉，洗洗臉,，天天洗洗臉,，講衛(wèi)生的孩子天天洗洗臉；……

今天寶寶們學(xué)的真好,，以后一定要做個講衛(wèi)生的好孩子,。

聽音樂，孩子們表演律動《講衛(wèi)生的好孩子》,。

愛護眼睛愛護眼睛初中篇三

平日里,，我們除了睡覺以外，走路、吃飯都要用到眼睛,，眼睛對人類來說非常重要,。學(xué)期開始不久，又有一位學(xué)生家長要求換座位,，因為他們的孩子視力在假期有所下降,，坐在后排看不清黑板。對于眼睛我們應(yīng)該好好的保護它,。并引導(dǎo)學(xué)生講述生活中身邊因為眼睛疾病而產(chǎn)生的不良影響,。于是，本次綜合實踐活動的課題――“愛護我們的眼睛”便確定了,。

1,、讓學(xué)生知道眼睛在自己和他人生活中的重要作用；知道近視的成因,，掌握近視的危害及預(yù)防方法,。

2、培養(yǎng)搜集,、整理信息的能力,。在搜集資料的過程中豐富知識，拓展視野,。

四課時

第一課時確定主題

一,、游戲?qū)耄?/p>

1、同學(xué)們,，你們喜歡猜謎語嗎,？教師出示謎語：上邊毛，下邊毛,，中間一顆黑葡萄,。（眼睛）

2、那咱們做一個和眼睛有關(guān)的.小游戲吧,。（1）請一名同學(xué)在黑板上書寫：愛護我們的眼睛,。全班同學(xué)一起寫：“愛護我們的眼睛?！保?）請一名同學(xué)蒙上眼睛在黑板上書寫：愛護我們的眼睛,。全班同學(xué)閉上眼睛寫：愛護我們的眼睛。（3）比較兩次書寫有什么不同,，說明什么,？眼睛給我們帶來光明，讓我們看見萬物,。（帶來光明）

二,、體驗活動

1,、學(xué)生在黑板上畫一個笑臉，再畫兩個圓圈,。

2,、請一位眼睛近視的同學(xué)看圖。

三,、確定本次活動主題

四,、教師總結(jié)

可以看的出來，同學(xué)們對今天的活動主題很敢興趣,，那么相信我們接下來的活動也一定會很精彩,，同學(xué)們會有很多的收獲。

第二課時制定活動方案

一,、學(xué)生分組

1,、學(xué)生根據(jù)歸納的問題自由結(jié)合分組，你對哪個問題感興趣就加入哪個組,。

2,、推選出責(zé)任心較強的組長，負責(zé)本組的工作,。

3、小組內(nèi)討論,，確定活動的時間和地點,。

二、制定活動方案

1,、我們在開展活動之前,，同樣也少不了要制定一份活動計劃，下面就由各組組長帶領(lǐng)本組成員一起來制定,，大家都要開動腦筋,，集思廣益，制定出大家都滿意的活動計劃來,。

2,、學(xué)生討論交流，制定小組活動計劃,。

3,、請學(xué)生匯報并展示各組的活動計劃。教師予以指導(dǎo),，其他組的同學(xué)也可以提出更好的建議,。

4、完善本組的活動計劃,。

三,、教師作活動前必要的指導(dǎo)教師講述：例如如何與家長或村診所的醫(yī)生進行溝通,，要使用文明禮貌用語（您好，打擾了,，請,，麻煩您，謝謝,，再見等等）,。若遇到不配合，更需要耐心交流,，不能蠻橫無理,，處理不了的情況要及時聯(lián)系老師。注意安全,，任何活動不能傷及眼睛,，要注意提醒被調(diào)查采訪的對象注意保護眼睛。

四,、教師總結(jié)

希望下一階段同學(xué)們的活動會更加精彩,，同時我會為大家提供強有力的支持。

第三課時活動實施階段

一,、分組開展活動

1,、調(diào)查本班同學(xué)的用眼狀況，包括在校讀寫時間,，在家讀寫時間,，看電視時間，在家用電腦時間,。

2,、小組調(diào)查交流，近視眼形成的主要原因是什么,？

3,、學(xué)生圍繞“我們應(yīng)如何保護眼睛”進行調(diào)查了解

（4）學(xué)生多對收集到的資料進行歸納。如（視力不好的同學(xué)應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查,、治療,，并配戴眼鏡；視力正常的,，應(yīng)該從現(xiàn)在開始,，及時采取措施加以保護。每天堅持認真做好兩次眼保健操,，動作要準確到位,。）

4、辦一期以“愛護我們的眼睛”為主題的黑板報,；

5,、制訂愛眼宣傳計劃,，結(jié)合我校實際情況以小組寫一份《愛護我們的眼睛》的倡儀書。

第四課時成果匯報展示

一,、分組匯報

1,、一組同學(xué)根據(jù)調(diào)查結(jié)果制成的統(tǒng)計圖，反映學(xué)生每天的用眼狀況,。

2,、一組同學(xué)匯報近視形成的原因，如（長時間用眼看電視,；眼睛距離書太近,，書寫姿勢不端正；在光線暗的地方看書,，在強光下看書,；用眼過度，不參加體育鍛煉,，沒有充足的營養(yǎng)都會發(fā)生近視眼,。）

3、發(fā)出倡議――愛護我們的眼睛,。

4,、圍繞“我們應(yīng)如何保護眼睛”進行匯報，完成下列填空題,。

（1）不要在光線強或光線暗的環(huán)境中讀書,、寫字。

（2）用眼時間不宜過長,，一般看書，寫字1小時后就要閉住眼睛一會兒,，或看一會兒遠處景物,。

（3）用眼時，保持正確的用眼姿勢,，讀書,、寫字時，姿勢要端正,，桌凳的高度要合適,。

（4）生活要有規(guī)律，每天要有充足的營養(yǎng)和睡眠時間,。

（5）積極參加體育鍛煉,，增強身體體質(zhì)和抵抗能力，保護眼球的營養(yǎng)需要,，增強眼睛的調(diào)節(jié)能力,。

二,、結(jié)語：掌握科學(xué)用眼方法，養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣,。愛護眼睛,，世界等你去發(fā)現(xiàn)！

三,、布置作業(yè)

預(yù)防近視,，保護視力，同學(xué)之間互相監(jiān)督,、提醒,、糾正不正確的坐姿、寫字姿勢,。

愛護眼睛愛護眼睛初中篇四

今天是世界愛眼日,，是全世界宣傳怎樣愛護眼睛的日子。

要想不近視,，就得按以下幾方面做：

食物對保持好的視力起著重要的作用,，多食一些健脾養(yǎng)胃和補益氣血的食物，如龍眼肉,、山藥,、胡蘿卜、山芋,、芋頭,、菠菜、小米,、玉米等,。也可多食用一些桑椹、黑豆,、紅棗,、核桃仁等食品，能養(yǎng)心安神明目,。補充鋅和鉻等元素也很重要,，黃豆、杏仁,、紫菜,、海帶、羊肉,、黃魚,、奶粉等含鋅量較高；牛肉,、谷物,、肉類,、肝類等食物中含鉻也較豐富。為防止近視眼的發(fā)生發(fā)展,，應(yīng)適當控制甜食,，經(jīng)常吃堿性食品，如蘿卜,、胡蘿卜,、白菜、大蔥,、萵苣,、黃瓜、豆芽菜等等,。近視眼：要避免視力衰退,，就得多吃魚,、五谷雜糧、柑桔類水果（柑,、桔,、橙,、檸檬）與紅色果實,，這是防止近視眼的有效辦法,。但是要注意不得吃那些加重近視眼的食物,，特別是精糖（各種糖果,、甜食）、肉和全脂奶酪。

在看書的時候一定要保持和書相距1尺（33cm）左右的距離，不要太近了,，但也別太遠了,。

看書、看電視,、看電腦時不要時間太長,。一般看將近一小時后要閉上眼睛休息休息，如果能閉著眼睛讓眼球轉(zhuǎn)上幾圈是最好的了,。

看書,、寫字、打電腦一段時間后,，除要讓眼睛休息一下,，還應(yīng)該讓眼多看看遠處的景致,，如遠處的樹,，遠處的云,，最好的是看晚上的星星,。以放輕緊張的眼睛肌肉,。

在讀書寫字時光線一定要合適。過強或太弱的光線都會使眼睛在短時間內(nèi)疲勞,。在晚上,，光源一定要使用顏色接近自然光的顏色,，不要用顏色太重或頻閃嚴重的光源,。最好的光源是自然光的散射光，所以在白天讀書寫字時,，最好不要使用人造光源,。

不要在運動的物體上看書,。長期這樣做，你的眼一定是一個近視眼,，再繼續(xù)這樣做,，就會由低度近視變?yōu)楦叨冉暋?/p>

當你的眼睛有疲勞的感覺時，不要急于做眼保健操,，而應(yīng)該閉上眼睛休息休息,。每天的兩次或三次眼保健操要在你的眼不疲憊的時候做。

我們應(yīng)該把每一天都當成世界愛眼日,！

愛護眼睛愛護眼睛初中篇五

準備期寶貴眼睛要愛護(教案)

1,、寶貴的眼睛

設(shè)計意圖：

眼睛對于一個人的生活學(xué)習(xí)來說，都是相當重要的,。了解眼睛對我們的重要作用,，知道近視形成的原因，對于一年級小學(xué)生將來正式的進行學(xué)習(xí)生活都有莫大的幫助,。本次活動,，我們希望通過兒歌，體驗游戲等方式,，幫助學(xué)生認識眼睛,，感受眼睛的重要作用，學(xué)會注意預(yù)防傷害事故,，知道近視形成的原因,，從而明白眼睛的寶貴之處,。

活動過程：

活動

一、認識眼睛,，了解作用

（游戲是一年級小學(xué)生非常喜愛的一種活動方式,，在這一活動環(huán)節(jié)中，采用猜謎游戲和體驗游戲,，幫助學(xué)生認識我們的眼睛,，了解眼睛的作用，然后通過兒歌,，瑯瑯上口的韻律突出眼睛的作用,，強化認知。）

1,、猜謎游戲,。

教師：“上邊毛,，下邊毛，中間一顆黑葡萄”,，說的是我們身上的那個器官呢,？ 學(xué)生回答,。

教師重復(fù)謎語,，邊說邊畫眼睛,。（板畫眼睛）

（媒體出示眼睛構(gòu)造）教師介紹：我們的眼睛能分辨出700～1000萬種顏色,。眼睛內(nèi)有角膜,，晶狀體和視網(wǎng)膜，光線射到角膜和晶狀體上,，再聚到視網(wǎng)膜上,，我們就看到了東西。

2,、體驗游戲,。

再指名一學(xué)生蒙住眼睛板演畫一畫眼睛,。

比一比：兩幅圖有什么區(qū)別？

請前兩位學(xué)生說一說：眼睛蒙住后有什么感受,？

3,、交流眼睛的作用。教師：明亮的眼睛能幫助我們正確地畫出圖案,。你們知道眼睛還有什么作用嗎,？ 學(xué)生交流。

1,、猜謎游戲后畫眼睛時,，強調(diào)眼睛的外形，簡單介紹眼睛的構(gòu)造,，盡量用淺顯的語言,，幫助學(xué)生對眼睛有更清晰的認識。

2,、游戲的關(guān)鍵學(xué)生必須蒙上眼睛,。否則，對比將不夠明顯,，學(xué)生就得不到深刻的體驗,，達不到教師預(yù)設(shè)的效果。

3,、眼睛的作用是非常大的,，學(xué)生交流的面不一定很廣，教師可以拓展到我們的學(xué)習(xí)生活樣樣離不開眼睛,。而后,，再利用誦讀兒歌這一方式，強化認識眼睛的作用,。

活動

二,、情景演示，避免傷害

（眼睛的外在傷害是很危險的,，利用圖片加以辨析,，情景表演，學(xué)生可以直觀的了解到避免意外傷害的方法,。）

1,、情景表演。

出示圖片（小朋友在揉眼睛,，放鞭炮,，用尖物打鬧，看焊接工人工作）

2、學(xué)生隨機交流,。

教師補充介紹：異物進了眼睛,，揉眼睛會造成細菌感染。

焊接工人工作時,，發(fā)出強烈刺眼的光,，會對眼睛造成刺激。

打鬧造成眼睛被刺傷,，成為殘疾,。

1、學(xué)生的初步交流是淺層次的,，教師只要指導(dǎo)學(xué)生能夠明白這些行為會對眼睛造成傷害就可,。

2、教師如以實例作為補充資料,，更加具有真實性及說服力,。

活動

三、了解近視的成因,，知道危害

（近視是學(xué)生最常見的眼部問題,，也給學(xué)生的學(xué)習(xí)生活帶來了很大的不便，在本活動中,，以敏敏的煩惱這一情景穿插其中,，讓學(xué)生感覺距離更近,，切身了解近視的危害,，知道近視的成因。）

1,、敏敏的煩惱

教師：透過磨砂玻璃看到的東西都是模模糊糊的,，如果我們得了近視，看到的就是這樣的世界,，那該多難受呀,！得了近視后，還會有哪些危害呢,？ 同桌交流,。

教師：近視眼會影響我們的學(xué)習(xí)，讓我們看不清書上的字,，會影響運動,，視力還會越來越糟糕，近視眼多可怕呀,！

2,、近視形成原因。

（媒體出示圖畫）：躺著看書,，走路看書,，在微弱的光線下看書,，在直射的太陽光線下看書，長時間看打游戲,，歪著腦袋寫字,。

教師：怎么會的近視眼的呢？你們看看這些平時是怎么做的,？ 小組交流

教師：還有哪些習(xí)慣也會導(dǎo)致我們近視眼呢,？ 學(xué)生交流

1、學(xué)生對于近視眼是比較熟悉的,，但是大多數(shù)學(xué)生還沒有直觀的了解到它的危害,，以小敏敏的煩惱的情景，再加上學(xué)生的模擬感受,，讓學(xué)生親身體驗一下近視眼的苦惱,。

2、近視的原因主要不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣造成的,，教師要引導(dǎo)學(xué)生看看自己有沒有不良的用眼習(xí)慣,，盡量避免自己得近視。

活動四：學(xué)做樣保健操第一節(jié)

（學(xué)會正確的眼保健操,，可以較為有效的控制學(xué)生的患近率,。而學(xué)會做眼保健操也可以讓學(xué)生在緊張學(xué)習(xí)之余讓學(xué)生的眼睛的到放松，促進學(xué)生的身心健康,。）

1,、那我們就要學(xué)會保護自己的眼睛，在學(xué)校里有一種方法是我們經(jīng)常用到的,，那就是做眼保健操,。那么什么是眼保健操呢？眼保健操是一種按摩法,，通過對眼部周圍穴位的按摩,，可以消除眼部肌肉緊張。

2,、認識眼操第一節(jié)

（1）出示眼保健操分解圖,，貼在教室內(nèi)的墻面上。教師：今天我們先來認識一下眼保健操的第一節(jié),。

第一節(jié)：揉天應(yīng)穴,。（2）找找穴位。教師：在這節(jié)眼保健操中分別提到了天應(yīng)穴位,，讓我們從眼保健操分解圖中找一找,，看看這些穴位究竟在哪里。

揉天應(yīng)穴：眉頭的位置是“攢竹穴”，天應(yīng)穴在眉頭正下方一點點,，靠眼眶內(nèi)側(cè)的位置,。在眉頭位置附近用指端試按，用一點力,，明顯感到發(fā)酸的位置就是穴位所在,。

學(xué)生嘗試尋找，教師點評,。（3）按按穴位,。

教師：找到穴位，就讓我們用正確的指法來按按這些穴位,。

① 教師示范正確的手指擠按穴位的方法,。

揉天應(yīng)穴：按揉用拇指指端羅紋面，揉法為劃圈,，兩手一順一逆,，一拍劃一個圈。

② 請個別學(xué)生上臺示范,，師生共同糾正,。

1、我們經(jīng)常說的眼保健操對學(xué)生來講可能并不十分陌生,，但他們的認知可能就停留在知道眼保健操的名字上,。所以本活動版塊中，教師要把眼保健操講細致,，同時在講解眼保健操時要注意深入淺出,，符合學(xué)前準備期學(xué)生的認知規(guī)律，以通俗易懂的語言幫助學(xué)生了解眼保健操,。

2,、對穴位的認識非常必要,，了解正確的穴位所在才能更規(guī)范地做好眼保健操,。所以教師在本環(huán)節(jié)的教學(xué)中，要做到不厭其煩,，耐心細致地幫助學(xué)生找到正確的穴位所在,，一定要舍得花時間找到正確的位置，為后面環(huán)節(jié)中學(xué)做眼操打下扎實的基礎(chǔ),。

3,、由于本節(jié)課中要讓學(xué)生嘗試按按穴位，學(xué)做眼保健操,，所以在課前教師可以讓學(xué)生做好相應(yīng)的準備工作,，如：把手洗干凈等。

4、教學(xué)生尋找穴位,，擠按穴位時,，教師不可操之過急，可分節(jié)講解,，降低學(xué)生學(xué)習(xí)的難度,，并指導(dǎo)學(xué)生逐一檢查到位。

3,、嘗試做第一節(jié)

（1）欣賞媒體對第一節(jié)的介紹,。（2）伴著音樂教師講解：在按摩穴位前，伴隨著音樂我們可以自然地閉合雙眼,，放松眼部周圍的肌肉,，調(diào)整呼吸。做完全部四節(jié)眼保健操后繼續(xù)閉眼10秒左右,，睜眼之后活動一下眼球,，遠眺一會兒。

2,、看一看媒體中示范員做眼操,。邊看教師邊講解，學(xué)生可以跟隨一起做一做,。

3,、學(xué)生跟著音樂做做眼保健操，教師巡視并糾正,。

4,、根據(jù)課堂教學(xué)中出現(xiàn)的一些問題，教師適時點評,，總結(jié)正確做眼保健操的要點：（1）閉眼,，放松；（2）找準穴位,，由輕到重按摩,；（3）結(jié)束后有輕微酸脹感,。同時選出班中做操相對規(guī)范的同學(xué),，聘請他或他們成為眼操領(lǐng)操員。

5,、讀兒歌總結(jié)： 放松靜坐做準備,，音樂響起閉雙眼，找準穴位來按摩,，由輕到重有酸脹,，天天堅持不放松,，愛眼護眼做眼操。

教學(xué)資源：

1,、什么是近視,。

人們通常把近視眼叫做近視，近視的人能看清近的物體,，但看遠處的物體就顯得模糊。我們能看到周圍的物體,，因為來自這些物體的光線進入了我們的眼睛,。對于正常的眼睛,，光線聚焦于眼內(nèi)層的視網(wǎng)膜上,；而近視的眼睛，光線則聚焦在視網(wǎng)膜的前面,，導(dǎo)致模糊的影像,。造成這種聚焦偏離的原因通常是眼球變長，通過配戴眼鏡可再次將光線聚焦到視網(wǎng)膜上,。

2、高度近視可能導(dǎo)致失明,。

配戴眼鏡會給孩子帶來許多不便,，但近視對孩子的影響決不僅僅是這些不便，如果近視度數(shù)不斷加深發(fā)展為高度近視眼,，眼球組織會發(fā)生一系列的病理變化,，并會引起許多并發(fā)癥，更為嚴重的是有些并發(fā)癥會造成失明的后果,。高度近視眼常見的致盲并發(fā)癥是視網(wǎng)膜脫離和黃斑區(qū)病變,。高度近視眼導(dǎo)致失明的并發(fā)癥還有弱視眼、青光眼,、重度玻璃體病變等,。

3,、一次性針筒刺傷眼睛,。

去年4月24日下午放學(xué)后，潘姓小學(xué)生和同班同學(xué)小朱來到小朱奶奶開設(shè)在閔行區(qū)北橋鎮(zhèn)的私立內(nèi)科診所,。兩位小學(xué)生用醫(yī)用一次性針具你追我趕做噴水游戲,。然而,，不幸的事隨即發(fā)生：小朱手里的針頭刺中了小潘的左眼。事故發(fā)生后,，兩個小孩都覺得并不嚴重,，各自回家。第二天上學(xué)時,，小潘才感覺到受過傷的眼睛疼痛難忍,，遂啼哭不止。老師發(fā)現(xiàn)異常,，急送小潘到市五醫(yī)院治療,。雙方父母知道后，小朱的父親主動聯(lián)系了上海五官科醫(yī)院資深醫(yī)師會診,，并將其送往上海武警總隊醫(yī)院進行了手術(shù)治療,。期間小朱父母主動支付了5823.63元的部分醫(yī)療費。后經(jīng)上海市高級人民法院醫(yī)學(xué)活體損傷檢驗鑒定,，小潘左眼角膜穿孔傷,，外傷性白內(nèi)障，經(jīng)白內(nèi)障切除術(shù)等治療,，目前左眼視力下降,，屬十級傷殘。

教育科學(xué)出版社五年級下冊綜合實踐活動

《保護我們的眼睛》教學(xué)設(shè)計

福建德化第三實驗小學(xué)

肖素萍

活動目的：

1,、讓學(xué)生認識到眼睛作為人類感知一切美好事物的重要通道的重要作用,，認識“近視眼”的危害，了解近視率居高不下的原因,，增強護眼意識,，掌握有效防近視的方法，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,。

2,、培養(yǎng)學(xué)生搜集、整理信息的能力,，問卷調(diào)查,、訪問記錄的能力。啟迪學(xué)生善于觀察,、善于發(fā)現(xiàn)問題,，拓展他們的思維空間，培養(yǎng)創(chuàng)新意識,，點燃他們的創(chuàng)新火花,。

3、通過活動培養(yǎng)學(xué)生的團隊觀念,，學(xué)會分工與合作,，共同完成任務(wù),，獲得同甘共苦的體驗。引導(dǎo)隊員積極思考“為什么”,，做勤于探索的“小發(fā)現(xiàn)者”,，培養(yǎng)隊員的觀察力和分析力，提高創(chuàng)新精神和實踐能力,。

活動過程：

一,、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入 １,、（播放配樂短片引入）

２,、關(guān)于眼睛，你有什么認識,？你都用眼睛做什么,？ ３、學(xué)生做一個體驗游戲進一步感受眼睛的重要性,。４,、出示“學(xué)校學(xué)生視力狀況調(diào)查匯總表”，生談感想,。５,、了解近視的危害。

近視對于青少年學(xué)生的危害很大,，首先表現(xiàn)為學(xué)習(xí)效率下降,，注意力的深度和廣度受限。近視學(xué)生在緊張的腦力勞動后,，會更容易產(chǎn)生疲勞,、頭痛、眼花和其他神經(jīng)官能癥的表現(xiàn),。許多青少年因為近視而失去了投身航天,、航空、潛海,、精密儀器制造等領(lǐng)域的機會,，使自己的理想不能實現(xiàn)。每年高考受到報考志愿限制的,，有60%－70%是因近視而引起的,。近視患者白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人,。中高度近視,，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫落而致盲,。據(jù)2007年9月26日《光明日報》報道,，中國青少年近視發(fā)病率高達50%－60%,，全國戴眼鏡的人數(shù)超過3個億,。中國的近視患者已占世界的33%,，比世界平均水平高10%。

６,、小結(jié)：正因為了解了近視的危害不可小視,，我們才開展《保護我們的眼睛》綜合實踐活動，讓大家重視保護眼睛,，遠離近視,。

二、確定主題,。

１,、同學(xué)們，關(guān)于怎樣保護我的眼睛這個課題,，課前已布置大家討論了要研究的問題,，都有哪些呢？（教師依學(xué)生的匯報把本次實踐活動分為“眼睛的構(gòu)造,、近視的原因,、怎樣預(yù)防近視”這么三個子課題。板書）

三,、活動過程 １,、教師指定三個子課題的座位，學(xué)生帶上搜集的相關(guān)資料坐到自己選定的小組位置,。

（１）,、各組組長要組織本小組成員人人參與討論、研究,、匯報,，力求調(diào)查結(jié)果的科學(xué)性和全面性。（２）,、小組活動時,，各成員要積極參與，踴躍發(fā)言,。（３）,、各小組組長和成員之間要分工合作，完成記錄（記錄可據(jù)匯報需要酌情簡要概括）,。（４）,、遇到資料重復(fù)的或有爭議的可以提出來或跟老師商討。４,、各小組分工合作,，討論匯總資料,，完成表格，教師深入各組了解情況,，指導(dǎo),。

三、總結(jié)交流,，成果展示,。１、“眼睛的構(gòu)造”小組： 組長：

我們的結(jié)論是：人的眼睛是由眼球,、視神經(jīng),、視路及眼附屬器組成。其中眼球,，位于眼眶內(nèi),；眼瞼就是我們平時所說的眼皮，他就像照相機的鏡頭蓋一樣保護著我們的眼睛,。眨一眨眼睛感受一下吧,。

組員a：人的眼睛近似球形，位于眼眶內(nèi),。正常成年人眼球的前后徑平均為24毫米,，垂直徑平均23厘米。最前端突出于眶外12毫米－24毫米,，受眼瞼保護,。眼球包括眼球壁、眼內(nèi)腔和內(nèi)容物,、神經(jīng),、血管等組織。

(１),、讀書,、寫字坐姿不端正，眼睛離書太近,。(２),、長時間或近距離看電視或電腦。

（１）衛(wèi)生部近視重點實驗室主任褚仁遠教授對近視青少年進行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)《青少年“95%的近視緣于錯誤握筆” 》,。介紹常見的八種錯誤執(zhí)筆有及學(xué)生當中一些同學(xué)錯誤的執(zhí)筆姿勢,。

（２）調(diào)查還發(fā)現(xiàn)：正視兒童較多采用拇指與食指不相碰的姿勢，而近視學(xué)生喜歡拇指與食指對捏或交叉,。（師示范或看圖片）這樣手指會遮擋視線,，導(dǎo)致看不清筆尖，被迫低頭或頭部向左歪，從而拉近眼睛與書本的距離,，增加近視的發(fā)病率,。

（３）結(jié)合插圖介紹正確的執(zhí)筆方法。３,、“怎樣預(yù)防近視”小組：

（１）組長播放采訪醫(yī)院的眼科醫(yī)生的錄音 醫(yī)生：

預(yù)防近視應(yīng)該注意這么幾點：（１）,、注意用眼衛(wèi)生，堅持做眼保健操,；（２）,、勞逸結(jié)合,，保證睡眠充足,；（３）、注意營養(yǎng),，加強鍛煉,，增強體質(zhì)；（４）,、嚴格控制看電視,、上網(wǎng)游戲和用手機的時間，不疲勞用眼,。（５）,、定期到專業(yè)眼科醫(yī)院檢查視力，發(fā)現(xiàn)減退應(yīng)及時矯正,。

（２）學(xué)生說說自己平時哪些方面沒按醫(yī)生的要求去做,。

（３）播放學(xué)生平時做眼保健操錄像，認識不足,，請平時做眼保健操的學(xué)生做示范,，講解按摸要領(lǐng)。

小結(jié)：同學(xué)們,，人有90％的外界信息要靠眼睛獲得,，擁有一雙健康明亮的眼睛才能更好的學(xué)習(xí)、生活與工作,。所以,，保護眼睛，刻不容緩,！讓我們都動起手來人人制定護眼計劃吧,。

學(xué)生談自己的護眼計劃：

生１：我的護眼計劃是：１、每天認真做眼保健操,。２,、均衡飲食。３、保證充足的睡眠,。４,、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣。５,、嚴格控制看電視及用手機和上網(wǎng)的時間,。）

生２：這是我們收集的護眼口訣（出示“愛眼口訣”：

勤洗手，講衛(wèi)生,，用眼習(xí)慣很重要,； 電視、手機和電腦,，時間千萬控制好,； 晚上睡眠要充足，熬夜加班傷眼可不少,； 飲食營養(yǎng)要均衡,，身體健康學(xué)習(xí)好。）

師：相信你們能按計劃執(zhí)行,，用實際行動保護眼睛,。讓健康明亮的眼睛照亮你們每個人光輝燦爛的未來！

四,、總結(jié)與交流,。

師：真不錯。在本次“保護我們的眼睛”實踐活動中,，同學(xué)們不但積極參與,，更難能可貴的是凝聚集體的智慧，群策群力,，還發(fā)揮了個別同學(xué)的興趣特長,，既分工又合作，各小組均出色完成了既定的研究任務(wù),，想必每個人都受益匪淺,。那么我們該如何展示我們的研究成果，讓全校及至更多學(xué)生都從中受益,，為自己,，也為他人的眼睛保健盡一份力呢,？（可以舉辦護眼知識講座,、可以出一期以“保護我們的眼睛”為主題的手抄報或板報、可以畫宣傳畫,、可以在紅領(lǐng)巾廣播站做一個專題,、可以在校園網(wǎng)上做一個“愛護心靈的窗戶”專題網(wǎng)頁、擅長歌舞的同學(xué)可以編排與護眼主題有關(guān)的文藝節(jié)目……）

五,、收獲與反思，提出希望。

師：期待同學(xué)們后面精彩的成果展示,。同學(xué)們，人生處處有舞臺,。只要我們發(fā)揚探索研究精神,，一如既往地積極投身綜合實踐活動，在這個舞臺上鍛煉自己,、享受實踐研究的快樂樂,，我們將成長得更快！收獲得更多,！

“眼睛的構(gòu)造”小組：

我采用的是上百度查資料的方法,，我們的結(jié)論是：人的眼睛是由眼球、視神經(jīng),、視路及眼附屬器組成。其中眼球，位于眼眶內(nèi),；眼瞼就是我們平時所說的眼皮,，他就像照相機的鏡頭蓋一樣保護著我們的眼睛。人的眼睛近似球形,，位于眼眶內(nèi),。正常成年人眼球的前后徑平均為24毫米，垂直徑平均23厘米,。最前端突出于眶外12毫米－24毫米,，受眼瞼保護。眼球包括眼球壁,、眼內(nèi)腔和內(nèi)容物、神經(jīng)、血管等組織,。

近視的原因”小組:

(１)、讀書、寫字坐姿不端正,，眼睛離書太近。(２)、長時間或近距離看電視或電腦。

(３),、看書習(xí)慣不好,，躺著看書,、在光線不明的地方看書或邊走邊看書,。(４)、挑食,、睡眠不足等導(dǎo)致視力下降,。

怎樣預(yù)防近視”小組：

我采用的是詢問校醫(yī)和查資料的方法：我了解到預(yù)防近視應(yīng)該注意這么幾點：（１）、注意用眼衛(wèi)生,，堅持做眼保健操；（２）、勞逸結(jié)合,，保證睡眠充足,；（３）,、注意營養(yǎng)，加強鍛煉,，增強體質(zhì),；（４）、嚴格控制看電視,、上網(wǎng)游戲和用手機的時間,，不疲勞用眼。（５）,、定期到專業(yè)眼科醫(yī)院檢查視力,，發(fā)現(xiàn)減退應(yīng)及時矯正。

數(shù)據(jù)匯報小組

我們組采用的是報紙查資料法和調(diào)查法

愛護眼睛愛護眼睛初中篇六

1.通過教學(xué)引導(dǎo)幼兒認識眼睛構(gòu)造,、用途.

2.教育幼兒保護眼睛,，學(xué)習(xí)保護眼睛的方法。

3.引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操,。

4.通過教學(xué)引導(dǎo)幼兒認識眼睛構(gòu)造,、用途。

5.了解損傷眼睛的正確做法。

眼睛的構(gòu)造圖,，故事眼鏡和鼻梁,，幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)

一、謎語導(dǎo)入上邊毛,，下邊毛,，中間夾顆黑葡萄。

上大門,，下大門,，關(guān)起門來就睡覺

二、了解眼睛的構(gòu)造,，用途1.出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察,。

2.請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶,，沒有眼睛我們什么也看不到,。

三、引導(dǎo)幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法,。

1.欣賞故事《眼鏡和鼻梁》

提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發(fā)生了什么事情?

小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服,，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到,，所以我們一定要好好保護我們的眼睛,。

2.欣賞情景表演或看圖片(1)小朋友在用臟手揉眼睛。

提問：這個小朋友做得對不對?為什么?應(yīng)該怎樣做?

小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的.細菌,，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病,，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿怼⑹纸伝蛘咝l(wèi)生紙擦,。

(2)小朋友頭趴在桌子上畫畫,。

小結(jié)：看書、畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)?，也不要躺著看書,，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭,，眼睛離開約1尺的距離,。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下,。不要玩尖銳的東西,，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物,。

四,、引導(dǎo)幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操,。

1.教師示范眼睛保健操。

眼睛向上和向下,、向左,、向右看，然后向上,、左、下,、右轉(zhuǎn)動,，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉,、下面的肌肉,、太陽穴等。

2.幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操,。

附故事：眼鏡和鼻梁夜深了,，大家都睡得很香，只有明明臉上的鼻梁在輕輕地抽泣："疼,，疼,，疼死我了!"他邊哭邊揉著紅腫的鼻梁，"誰在哭?"耳朵問,，鼻梁哭泣著說"明明的眼鏡整天壓在我的身上,，我的身上又紅又腫。"耳朵氣惱地說："討厭的眼鏡每天掛在我的身上,，又沉又重,，難受極了!我們找他評理去!

耳朵和鼻梁怒氣沖沖地找到桌子上的眼鏡："眼鏡!你為什么整天都要掛在我們的身上，又沉又重,，難受極了!"眼鏡理直氣壯地說："是主人把我戴在你們身上的,，你們要為我服務(wù)，累也是應(yīng)該的!"……他們你一言,，我一語地吵起來,，耳朵和鼻梁氣急了，他們要報仇!

本次活動由于眼睛是身體的重要部位,，不能讓幼兒親身體會眼睛疼痛是什么感覺,，因此個別幼兒可能記憶不太深刻，所以我會在日常生活中注意規(guī)范他們的用眼衛(wèi)生,，盡量使幼兒在以后的生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,。

愛護眼睛愛護眼睛初中篇七

我從小喜歡看書，沒有注意用眼的衛(wèi)生,，對父母的“嘮叨”總是不以為然,。結(jié)果小學(xué)3年級就戴上了眼鏡，從100多度到現(xiàn)在的500度，這給我日常生活和學(xué)習(xí)帶來許多不便?，F(xiàn)在,，我的眼睛時而有痛累感，真后悔啊!

三,、四年級的時候,，我看書近乎瘋狂，吃飯,、走路捧著書,，上廁所、洗澡不忘帶上書,，彈鋼琴,、做功課也在一邊看書，被窩里看書更是家常便飯……那時我想：人若不用吃飯,、不用休息那該有多好啊!這樣就能節(jié)省更多的時間看書了,。由于吃飯不正常，睡眠不足,，缺少戶外活動,，引起胃口不好、精神不足,，體質(zhì)下降,，視力也驟然降低。

隨著近視帶給我的困擾增多,，我羨慕著那些有著一雙明亮有神的眼睛的同學(xué),，那時,，我才懂得要珍惜,、愛護眼睛的重要，懂得合理安排用眼的時間：下午放學(xué)回家后,，我先寫會兒作業(yè),，然后吃飯,，再寫會兒作業(yè)，休息時唱唱歌澆澆花,，或走出陽臺閉上眼睛養(yǎng)神,，靜靜地聽著音樂，感受著微風(fēng)的耳語……再回到書房讀書學(xué)習(xí),。晚睡前,，彈彈鋼琴，放輕松心情,、緩解眼睛壓力,。我覺得不能等到眼睛疲倦時才休息,，否則難以恢復(fù)，造成惡性循環(huán),。每天還堅持眨眼1~2分鐘,，讓眼球也運動運動。

我很珍惜課間做眼保健操的時刻,，不隨意與別人說話,。隨著悠揚音樂響起，我慢慢閉上眼睛,，深深呼吸著,，放松，保持著這種寧靜而愉快的心境,。前兩天，我在網(wǎng)上看到了一種治療近視眼的信息：就是在夜晚睡覺前,，微閉眼,，觀想全身肌肉放松。這時,，眼睛會不自覺地微張開,。再緩慢地放松、閉眼,，如此反復(fù)幾次……這樣很容易入睡,。早上，醒來別忙張開眼睛,，先觀想幾次,，才慢慢地睜開眼起床。這樣保健眼會比較舒服,，減少了痛,、脹、累的感覺,。近來,，我注意用眼衛(wèi)生，不再挑食,，加強鍛煉?，F(xiàn)在身體壯實多了，睡眠質(zhì)量有好轉(zhuǎn),，眼睛累,、痛的現(xiàn)象也逐漸在減少。

衷心祝愿：明亮的眼睛伴隨你們一生!

愛護眼睛愛護眼睛初中篇八

視力表上,，黑色的“e”,，或坐,，或躺，或臥……像一個個叉子,，又像一把把梳子,，還像一只只黑色的螞蟻。

醫(yī)生阿姨手中的小棒跳到了倒數(shù)第三排一個“e”上,。我捂著左眼,，右眼目不轉(zhuǎn)睛地看著。這哪是“e”啊,，分明是一滴黑色的墨汁,，根本看不清。我使勁地眨了眨眼,，把眼睛瞇成一條縫,，踮起腳尖，身子往前傾斜,?？梢廊徊荒芊直妗,？淳昧?，那滴墨汁竟然動了起來，就像一只黑螞蟻在爬來爬去,。

“看這么大的‘e’都費勁,，這孩子視力真差!”醫(yī)生阿姨對旁邊的同事說。

我聽了,，心里很不是滋味,。

“快點!”醫(yī)生阿姨向我投來冷冷的目光，似一根冰錐似的,，讓我感到全身都冷冷的,，仿佛被一層冰包著。屋頂?shù)娜展鉄舨恢趺吹?，變暗了,，仿佛在表達對我的不滿。視力表上的“e”,， 好像變成了一個個黑色的眼珠子瞪著我,。

我的懷里猶如揣了只兔子一樣跳個不停，額頭上往下掛著汗,，流在睫毛上,，癢癢的，十分難受,。

我無奈地朝她瞪了一眼,，繼續(xù)仔細觀察起來,。此刻，我恨不得在眼睛后面裝一個彈簧,，把眼珠子彈到視力表上去看個究竟,。

哎，以前總是笑別人戴眼鏡不好看,，馬上我也要成“四眼妹”了,。要是媽媽知道了，肯定會大發(fā)雷霆,，剝奪我看電視,、玩手機的權(quán)利。想到這里,，我覺得都不能呼吸了,。

哎，看來現(xiàn)在只能蒙了,，我把手指往上舉了舉,。

醫(yī)生點了點頭，目光里有些疑惑,，但沒說什么。

雖然這次蒙對了,，但我卻怎么也高興不起來,，因為我知道自己近視了。

真后悔平時放任自己,，糟蹋眼睛,，今后，得戒掉電子產(chǎn)品,，科學(xué)用眼,，不能讓近視再加深了。