當(dāng)工作或?qū)W習(xí)進行到一定階段或告一段落時,，需要回過頭來對所做的工作認(rèn)真地分析研究一下,，肯定成績,，找出問題,，歸納出經(jīng)驗教訓(xùn),，提高認(rèn)識,，明確方向，以便進一步做好工作,，并把這些用文字表述出來,，就叫做總結(jié)?？偨Y(jié)書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇總結(jié)呢？以下是小編精心整理的總結(jié)范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

員工培訓(xùn)總結(jié)篇一

通過繼續(xù)教育學(xué)習(xí)《專業(yè)技術(shù)人員心理健康與心理調(diào)適》這本培訓(xùn)課程,，使我們了解如何維護自己的心理健康,，保持良好的精神狀態(tài)投入到工作和生活中，積極預(yù)防心理疾病提供了一系列理論,、策略和方法,。?我們不僅要專業(yè)技術(shù)過硬，更要自身心理健康,。面對社會的激烈競爭及現(xiàn)實中存在的各種矛盾,，我們要學(xué)會不斷完善自我，不斷提高身心素質(zhì);通過自身健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)去感染和影響周圍的人,。否則,，出現(xiàn)心理上的不適應(yīng)，必然會引起一些不適當(dāng)?shù)难孕?，從而造成工作上的不順心,，甚至引起矛盾糾紛，進而影響工作和生活,。

健康對于每個人來說,，是事業(yè)成功之本,，生活幸福之源。健康是指一個人在身體,、精神和社會等各方面都處于良好的狀態(tài),。人的成長除了要有良好的身體素質(zhì)，更要有健康健全的心理,。只有心理強大了人才能夠做到無所畏懼,，工作學(xué)習(xí)中才能做到專心致志、有所建樹,。人的一生有三分之一的時間都在工作中度過,，健康的心理，積極樂觀的心態(tài)是必不可少的,?？茖W(xué)有效地調(diào)適自己的心理，讓自己更加輕松地投入工作顯得尤為重要,。目前人們越來越認(rèn)識到健康的重要性,。良好的心理素質(zhì)是人才素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的重要組成部分，在人的素質(zhì)全面發(fā)展中具有基礎(chǔ)與核心的作用,。

通過這次學(xué)習(xí)培訓(xùn),，使我更加了解心理健康的重要性，掌握心理調(diào)適的基本方法,，提高自身的心理健康水平;自覺樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀,。人的心理問題解決主要靠自我教育,，即通過自我調(diào)適來保持自己的心理健康。認(rèn)清形勢,，調(diào)整心態(tài),，適應(yīng)現(xiàn)實，建立良好的人際關(guān)系,。工作中應(yīng)當(dāng)保持積極樂觀的心態(tài),，不將工作中的不愉快帶入生活;也不將生活中不愉快帶入工作中去，冷靜地處理工作和生活中的不良和突發(fā)事件,。健康的心理,，能幫助我們笑面人生，把挫折當(dāng)作人生進步的墊腳石,，當(dāng)作磨練意志與才氣的機遇,，當(dāng)作未來的財富。心理健康的人善于調(diào)節(jié)自己,，應(yīng)付各種復(fù)雜情境,，他們樂觀,、富有情趣、充滿活力,，善于感受,、發(fā)現(xiàn)生活中美好的事物，因此,，人們的生活質(zhì)量也就提高了!總而言之,，人是一個整體，身心功能緊密相關(guān),，互為因果,，這是現(xiàn)代全面健康概念的出發(fā)點;軀體健康是心理健康的基礎(chǔ)和前提，心理健康是軀體健康的保證和動力,，軀體,、心理健康加上良好的社會適應(yīng)才可稱為全面健康。一個人只有處于全面健康狀態(tài),，才能維持身心平衡的協(xié)調(diào)穩(wěn)定,，消除各種精神壓力，更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會,，快樂工作,，幸福生活。