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暑假學(xué)跆拳道篇一
我的暑假是個快樂的暑假。因為暑假里爸爸,、媽媽帶我去學(xué)習(xí)了跆拳道,。
一說起跆拳道,我就會想起那美好的時光,。我來到跆拳道館,里面有好多沙包,。上課了我們排好隊,,教練說:“立正的時候雙腳分開?!蔽覀兎珠_了雙腳,。教練又說:“我們跑幾圈吧!這樣會四肢活動開來,才好練習(xí)有難度的動作,?!蔽覀兣芷饋砹耍覀円贿吪?,一邊大聲叫著:“一,、二、三,、四,。”跑完了我們坐在軟軟的草地上開始練習(xí)壓腿,。我們把左腳往前伸直,,右腳背在后面,頭往前壓,。教練說:“支持就是勝利,?!眽和炅诉@只,我們又換了另一只,。教練說:“要下叉了,。”我們左腳往前,,后跟往上勾,,右腳往后,腳背向地,。我們用力往下壓,,唉呀,好疼呀!,,但我一想到教練“堅持就是勝利”的話音,,于是我鼓起勇氣往下壓,我咬緊牙關(guān),,臉弊的通紅,,忍住疼痛,漸漸地,,雙腿離地面越來越近,,最后,成功地下叉,,教練也為我的成功與勇氣拍手叫好,。
你們不要看教練不打人,平時笑容可掬,,可一進入訓(xùn)練時就像變了一個人似的,,嚴肅而又不茍言笑。有一次,,我說了一句話,,被教練發(fā)現(xiàn)了就被叫到前面去,我被叫趴在地上,,教練拿起棒子打了我的屁股,,我覺得很痛??墒沁€得忍著敬禮,,因為這是跆拳道的規(guī)定。
練習(xí)跆拳道不僅能強身健體,,更能鍛煉一個人吃苦耐勞,、堅毅頑強的品格。練跆拳道豐富了我的暑假生活,,我愛這個快樂的暑假生活,。
暑假學(xué)跆拳道篇二
再過一個多月,,就要跨入新的一年了。在這三百多天里,,我學(xué)會了理解,、寬容,取得了成績,,變得成熟……然而,,我最大的收獲是成了跆(tái)拳道高手。
暑假學(xué)跆拳道篇三
我喜歡一些藝術(shù)形式,,也學(xué)過一些我喜歡的項目,。但在所學(xué)的技藝里,我還是最喜歡跆拳道,。因為它不僅可以強身健體,,還陪我度過了漫長的三年時光。最重要的是這三年時光里發(fā)生了許多令我永遠不能忘懷的酸甜苦辣都包含的事情,。
記得我三年級的時候,,我剛學(xué)跆拳道。那一在,,媽媽帶著欣喜若狂的我進了黃河少年宮,。在媽媽辦理完入學(xué)手續(xù)后,我拿起一套道服,,進了一間屋子,,換完衣服我就進了道館。在道館里,,我只有一個朋友——樊宇翔,其他人誰都不認識,,所以十分羞澀,,自己站在了最后。剛開始幾天,,我都是一個人練,,下課后,我也只是跟樊宇翔玩,。
由于我對跆拳道的好奇與熱愛,,我上課時表現(xiàn)異常認真,什么基本功都好好練,,而且上課也不亂說話,,所以教練經(jīng)常夸我,。但是,,日復(fù)一日,,年復(fù)一年,我對跆拳道的興趣也不如當(dāng)初那么濃厚了,,所以上課開始說話了,,也開始做小動作了,一些基本功也不好好練了,,因而教練開始批評我了,。剛開始,我不以為然,,可到了后來,,難免會有一點傷心。所以,,我有時就干脆不去上課,。 但是,有一件事又把置于懸崖邊的我拉了回來,。
一天下午,,我在街上走著。忽然,,看見一群螞蟻從我腳前爬過,。我那天很是興奮,所以蹲下來觀察它們,。
原來它們在搬運糧食,。但是,它們一直會被肩上的糧食壓倒,??伤鼈儧]有灰心,而是爬起來,,繼續(xù)前行,。它們的這種行為使我深有感觸,想:小小螞蟻都能這么堅持不懈,,那我豈不是還不如螞蟻么,?我一定要好好努力,東山再起,。
于是,,我下定決心,一定要讓教練繼續(xù)夸贊我,。慢慢地,,我在學(xué)跆拳道時得到了快樂,那是一種從未有過的感覺——一種自信和力量在我練功的時候讓我整個變了個樣。
在這三年里,,跆拳道給我留下了永不磨滅的印象,,我一輩子也不會忘懷。
暑假學(xué)跆拳道篇四
慢慢地,、慢慢地走過那五彩的跆拳道之路,,回過頭來,我看到了自己那一步步跆拳道成長的腳印,。剛滿十四歲的我卻走過了五年的跆拳道之路,,這五年的跆拳道之路充滿著痛苦與歡樂。
差兩個月才滿四歲的我被媽媽送進了一個道館,,從此走上了跆拳道之路,。那時的我方位不分、左右不分,,打起拳來搖搖擺擺,,就像一只大笨熊。但是除了正常的每周四次跆拳道課,,幼小的我在每天晚上都要在寂靜的墻角邊練習(xí)開胯,,慢慢地又學(xué)會了壓腿、下腰,、劈叉……在教練的嚴格訓(xùn)練下,,我的基本功開始有了進步。隨著年齡的增長,,我對跆拳道也逐漸地有所了解,,我知道芭蕾將一直伴隨著我的一生。
越往下學(xué),,動作越難,,特別是練習(xí)一些技巧動作,一次又一次的摔倒,、一次又一次的疼痛,,但是一次又一次的堅持,讓我走到了今天,。為了掌握好每一個動作,我被教練訓(xùn)過,、被媽媽罵過,,自己哭過、笑過,,但是我沒有放棄跆拳道這剛毅的武道,,只因為我喜歡它。
今年春天,,為了參加國際比賽,,幾乎每天晚上都要進行排練,,有時在道館,有時在家里,。為了練習(xí)技巧動作,,我的腳趾被一次又一次地磨破、出血,,每天要換幾次創(chuàng)可貼,。就這樣,在老師的指導(dǎo)下,,在自己刻苦的練習(xí)下,,我的舞技得到了很好的提高,在去年五月份的韓國國際比賽中獲得了兒童組的金獎,,為新加坡爭得了榮譽,。
雖然我非常熱愛跆拳道,但是我沒有為此而影響我的學(xué)習(xí),,今年九月我從一年級直接升至了三年級?,F(xiàn)在我的學(xué)習(xí)任務(wù)更加繁重,雖然不能像以前那樣花很多的時間在跆拳道學(xué)習(xí)上,,但是在不影響學(xué)習(xí)的情況下,,我仍然艱難地繼續(xù)著我的跆拳道之路。
我喜歡道服,、喜歡我的道鞋,、喜歡競技場上的歡呼……
五年的跆拳道之路,充滿著笑聲,,也充滿著痛苦,,但是我愿意繼續(xù)下去,直到永遠,。
暑假學(xué)跆拳道篇五
人活著不要害怕逆境,,在逆境中前行,才能獲得最耀眼的成功,?!}記。
跆拳道,,從苦中練就堅,,從難中得到了韌,堅韌不拔,,是品質(zhì),。不放棄,是信念。在美術(shù),、書法眾多中,,我,選擇了你,,跆拳道,。外表傷筋動骨,痛徹心扉,,內(nèi)部卻是4個字:剛,、韌、持,、合。它,,是多么美好,,在一次次苦中發(fā)現(xiàn)真理,。
酸
那年,,初入練場,還在白帶的我茫然,、笨拙、無知,,就只有一個目標(biāo):升級換帶,!理想很豐滿,現(xiàn)實很骨感,雙節(jié)棍一次次砸在皮肉之上,,一陣陣痛徹入骨髓,一次次趴下總要起來。唉!這其中的酸,,就只有親身體驗才能明白,,在這酸酸的體驗中,,也讓我明白了,,意欲為之,,則勿棄之,!
苦
逐漸,我適應(yīng)了這種練習(xí),,快承受不住了,。告訴自己,不要輕言放棄,否則對不起自己。每天早上5點起來下蹲,、平板支撐,、高抬腿、繞河段跑一圈……心中一句句名言壓制著自己,,一條條真理抑制著壓力。跑步時,河兩岸美景,也無暇欣賞,。
人生多跌宕,,生活多磨礪,莫要哭泣,,莫要悲傷,,莫要灰心,莫要怨天尤人,,風(fēng)雨之后,,呈現(xiàn)的是美麗的彩虹,風(fēng)寒之后,迎來的是梅花撲鼻香,,堅持不懈,,成功離你并不遙遠,。
辣
面對即將考級,,我學(xué)的還沒有到,,尤其是動作精確的太極一章,一個動作,未能做對,,學(xué)很快,,但是一個個錯誤翻身和腳步的先后,,都逃不過教練的眼睛,,氣憤啊。弱者讓情緒左右行為,強者讓行為控制情緒,。
甜
心中一句句自我安慰變得勉強,,要不是這次獲獎,差點而崩潰,??技壍臅r候到了,我心中變得快樂、緊張,,我每天刻苦練習(xí)太極一章、直踢,、橫踢,、前踢……為的不就是這一刻嗎,?在考場上我脫穎而出,,終于升為黃帶。這其中的甜真是無法言語,。
只要勇敢去搏,,勇敢去闖,就可以闖出一片自己的天地,,以實現(xiàn)人生精彩,。不管結(jié)局是否完美,至少你享受拼搏的過程,,就是人生的成功,,就是勝者!
跆拳道,你成了我的知己,,有你相伴,,讓我的成長之路更精彩!
暑假學(xué)跆拳道篇六
8月24日,,我6點就早早的起了床,。因為這一天我要去杭州。你可別以為是去旅游的,,我可沒拿閑工夫,,我可是去杭州比跆拳道的。
我把行李和衣服放上車后,,跟爸爸說了聲再見,,就出發(fā)了。在車上,,我和其他伙伴們聊了聊天,,向別的比賽經(jīng)驗足的大朋友討教了一下比賽方法,還睡了會兒,,就到杭州了,。
到了杭州,教練先帶我們?nèi)ケ荣悎龅亍S龍體育館熟悉一下場地,。然后吃完午飯后,,就讓我們在賓館休息,睡一個午覺,,養(yǎng)足精神,,來應(yīng)付之后的比賽。
第二天,,我們不比賽,,上午就看人家比??赐旰?,教練開了個會,說:“我今天讓你們看人家打品勢,,就是要讓你們看看人家是怎么打的,。每一拳每一腿都很有力度,你們呢,?都打得軟綿綿的,!所以我沒有給你們報這個項目,只報了競技,。我們要好好練,!是不是,?”下午我們跑了15分鐘的步,做了做準(zhǔn)備動作,,練了練橫踢,、下劈、正踢,、三百六,、雙飛和后踢。又練了五組一分鐘的自由組合踢和反應(yīng)能力,。就又回賓館,。
第三天,是別的道館比賽,,我們看,。
我上場了,裁判剛一喊“開始”,,我就來了個假動作,。對方以為我要進攻了,就急忙后退,。我立刻瞅準(zhǔn)時機,,馬上四個橫踢,又一個下劈,,4分,。然后我就變攻為守,不讓他得我的分,??刹恍校屗驳昧?分,。我有點緊張,,我等一下會不會輸。而就在最后8秒,,我馬上來了個腹部三百六,,得了一分。五比四,,我贏了,!
下午,,我們就坐車回家了,。
這會比賽讓我懂得做事不在于結(jié)果,只要自己盡力就行,!