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2023年戶外素質拓展活動方案設計(四篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-04-24 07:13:03
2023年戶外素質拓展活動方案設計(四篇)
時間:2023-04-24 07:13:03     小編:zxfb

方案是從目的,、要求,、方式、方法,、進度等都部署具體,、周密,并有很強可操作性的計劃,。那么方案應該怎么制定才合適呢,?下面是小編幫大家整理的方案范文,僅供參考,,大家一起來看看吧,。

戶外素質拓展活動方案設計篇一

一、活動意義

豐富員工業(yè)余生活,,促進員工之間的溝通,,讓員工放松心情,,增強集體凝聚力和團隊精神。

二,、活動時間:

20___年x月日,。

三、活動口號

放松心情,、勇攀高峰,!

四、活動地點

___山國家森林公園

五,、參加人員

20___年新進公司員工76人人企部3人

六,、行程安排

①、7:00從___公寓統一乘車前往___山景區(qū),。

②,、8:30到達___山景區(qū),進入山門開始游覽,。

③,、9:30—12:00步行沿十八盤攀登而上,沿途可欣賞地質博物館等景點,;徐徐而上,,登上山頂,在游覽素有“中國山崩奇觀”之稱的山崩地質遺跡景區(qū)游覽,,了解山崩地震,、地質科普知識,體驗冰風洞奇特景象,,領略夏日春景,,感受大自然得到魅力,。

④,、12:00—13:00在在天池邊用餐、休息,。

⑤,、13:00—15:30在天池自由游玩,可在“天池”,、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼,。也可攀登___峰拜謁太乙神,或是游覽翠花廟祈禱愛情,。

⑥,、15:30—17:00在度假村就餐。

⑦,、17:00—18:30統一在山門口停車場集合乘車返回___公寓,。結束愉快的旅行,。

七、注意事項

1,、此次活動為戶外運動,,請參與人員務必準備好背包,合適服裝,、鞋襪,、相機以及必要的日常用品。

2,、游玩當天早餐自備,,中午由公司統一配發(fā)簡便午餐,下午三點半在景點處統一就餐,,員工可根據自身情況配備少量食物和水,。

3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電,,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),,方便聯系。

4,、行為舉止大方得體,,注意維護公司形象,不在風景區(qū)里大聲喧嘩,,亂扔垃圾,,破壞公物,破壞環(huán)境,。

5,、期間出現任何突發(fā)情況時,要及時上報負責人,,負責人及時處理好應變工作,。

6、在游玩中,,請各組確認人數,、注意安全,不要擁擠,,依次進入景點,。在危險區(qū)域,要盡量結伴而行,,千萬不要獨自冒險前往,。

7、必須嚴格遵守時間規(guī)定,并準時到達集合點,,及時清點人數,。一切聽從負責人的安排。

8,、請您保管好自己的行李,。特別是手機、錢包及其他貴重物品,。并應時刻提醒自己不要遺忘物品,。

八、各隊負責人電話

第一隊張三張四

第二隊李五李六

第三隊王七王九

具體分組名單見附件《___山之行分組名單》,。

戶外素質拓展活動方案設計篇二

一,、 活動背景:為了為深入貫徹落實《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育意見》文件精神,提高大學新生的綜合素質,,提高大學生的團體認識,,使每一位成員進一步的認識團隊的重要性,讓其學會感恩,,對身邊的人與事物充滿愛,。

二、 活動主題:提高綜合素質,,培養(yǎng)團隊精神,,愛在我們身邊

三、 活動地點

早上————報告廳

下午————舊籃球場

晚上————活動中心(團委)一樓大廳

四,、 活動時間

20xx年11月6日(上午九點到晚上10點)

五,、 參與對象

全校新生代表【學生會成員優(yōu)先】(預計300人)

六、 活動主持人

楊富鈞

七,、 活動項目及規(guī)則

上午

1,、心理宣講【11月6號上午9:00—10:30,報告廳(暫定)】

(1.活動意義:做一次深入同學們內心世界的宣講(用事例,、典型視頻等做鋪墊)

此項活動可以讓同學們了解任何一個成功的事件,,人物在背后都是經歷了無數的磨練,都是在挫折面前成長起來的,,讓大家用全新的心態(tài)去面對自己所遇到的一切困難}————此項目用半小時分享,;【此項預計時間一個半小時】

(2.所需物品:多媒體教室一間,老鷹的成長經歷視頻,,ppt,相機,,背景音樂

2,、不可完成的任務【11月6號上午10:30———11點40】

在規(guī)定時間內分組收集規(guī)定物品(物品:兩只鞋,一套晚禮服,,一頂保安帽子等等(待定)),。

下午(12:30—17:00)

3,、團隊展示【下午12:30到13:00報告廳】

展示團隊風貌包括,隊名,,隊形,,隊歌,口號等,。

4,、集體意識【下午13:00———14:00,舊籃球場】

(2,。 活動意義:此項活動目的旨在,,讓各位同學深深理解團隊一致性的重要性,一個犯錯就將牽連自己的團隊}享,;

(3,。所需物品:擴音器,礦泉水,,紙杯,,藿香正氣液,相機2部

(1.游戲規(guī)則:在兩棵樹之間用繩子織起的網,,有大小形狀都不規(guī)則的十九個洞口,,假想為有高壓的網絲,在規(guī)定的時間內,,隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去,,并且穿過的洞口不能再過人,而碰到“高壓網”就表示任務失敗,,需要重新再來,。在接到任務后,隊長和隊員充分發(fā)揮大家的智慧,,廣納建議,,制定穿越計劃,共同協商協作,,把每個人或抬著或扛著安全送過網洞,,每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍,最后所有的隊員都順利穿過了“生死網”,。用半小時分享

(2.活動意義:整個游戲凸顯的就是團隊合作,,無論多么好過的洞口一個人是不能保障通過的,而大家認為很難過的洞,,在大家的合作下也都順利通過了,,可見團隊的作用是很大的,一些看似無法做到的事情,在合作好的隊伍中都是可以完成的,,這個道理讓大家在游戲中認識的更深入了}

(3.所需物品:擴音器,,網繩,氣球,,礦泉水,,紙杯,藿香正氣液,,相機2部,。

6、南極浮冰【15:30———16:30,,舊籃球場】

(1.游戲規(guī)則每隊成員的身體成拱形,,前后連接,從最后一位隊員開始從這個拱形往前面爬,,在爬行的過程中,,該隊員的身體不能與地面有接觸,直到到達最前面一位隊員,,這位隊員的身體才能與地接觸,,否則重新開始;

(2,。 活動意義:此項活動目的旨在,,讓各位同學再次了解團隊一致性的重要性,與生活的艱難,,只有堅持才能成功}————此項目半小時的分享時間,;

(3.所需物品:擴音器,氣球,,礦泉水,,紙杯,藿香正氣液,,相機2部,,紅紙,塑料膠帶>

晚上

(1,。 游戲規(guī)則:生命之旅要求我們兩人一隊,,其中一個人戴眼罩,另一個人扶者他走,,途中不準説話,,只能用肢體語言表達使其對方知道前方的路況并安全通過,當進行一段路程之后,,換由另一位同學來帶上眼罩,,但是搭檔會和其他組的成員交換,,檔的引領下走過重重阻礙,,完全將自己的生命交到了同伴的手上,。在開始之前伴上背景音樂【此項活動的起點在游泳池二樓,最終的目的地依然是游泳池二樓,,途經的路線崎嶇】

(2.活動意義:此項活動目的旨在,,讓各位參與此次素質拓展的同學深入感受學會感恩是多么的重要,讓他們學會愛護身邊的每一個人,,學會感謝身邊的每一個人,,讓他們從此不再漫無目的的學習生活}————此項目半小時的分享時間。

(3.所需物品:背景音樂———《田園》,,《感恩的心》,,《燭光里的媽媽》,《前面》,,相機2部>

八,、 人員安排

1。 總負責人:馮金龍,、楊茂,、閆琦、楊富鈞

2,。 活動主持人:薛姣(暫定)

3,。 各隊助理:待定(各助理不能參加活動)

4。 考勤:辦公室

5,。 攝影:新聞中心

6,。 新聞稿:新聞中心

7。 ppt:文娛部

8,。 宣傳:宣傳部

9,。 人員組織:各部門負責人

10。 會場準備工作:體育部,、權益部,、

11。 現場秩序:全體助理及工作人員

12,。 擴音器(音響):文娛部

13,。 礦泉水:生活部

14。 紙杯:生活部

15,。 眼罩:權益部

16,。 報告廳的借還:學習部

17。 會場的清理:全體學生會成員

九,、經費預算

1. 礦泉水4桶(8元/桶)=32,。00元,;

2. 紙杯4袋(7元/袋)=28。00元,;

3. 音響100元(或者擴音器)

4. 黑色布條(用于生命之旅)=70元

5. 膠帶(用于穿越生死網)=4元

6. 橫幅=70元

合計=204,。00元

十、活動注意事項

1,。 每一活動項目必須要有專人負責每一個步驟,;

2。 天氣下雨將活動延后,;

3,。 活動過程中的人員安全問題(若遇到頭暈的同學給藿香正氣液);

4,。 預備擴音器的電池,;

5。 報告廳的提前落實,;

6,。 確保各項活動相關準備工作事宜;

7,。 整個素質拓展結束之后,,將教室里的相關設備還原復位。

十一,、活動前期準備工作安排

1. 活動前期準備必須在周四前完成,;

2. 在活動前兩天給各大二部長開會;

3. 活動前期宣傳由宣傳部在食堂門口(展板及橫幅),;

4. 生命之旅的路線由楊富鈞及大二助理設計,,路線障礙全為自然障礙;

5. 視頻與背景音樂收集好之后提前兩天交楊富鈞處核實,。

戶外素質拓展活動方案設計篇三

一,、活動主題

傾情奉獻在星火,激情釋放到___,。

二,、活動目的

1、加強團隊凝聚力與團隊協作能力,;

2,、激發(fā)職員參與公司各項活動的熱情;

3,、增強校區(qū)間的交流,,增進同事間的感情;

4,、休閑娛樂,,緩解工作疲勞,。

三、活動對象

公司行政人員,、任職時間滿半年以上的全職老師,。

四、活動地點

___,。

五,、活動時間

20___年x月___,。

六,、組織形式

公司統一組織,聯系旅行社,,自駕車出游,。

七、活動內容

___二天游,。

八,、前期準備

1、提前通知活動參與人員,,做好假期計劃安排的準備,。

2、將全部活動對象分為四組,,確定各組組長,,旅游期間由各組長負責各組組員,以便緊急事情的傳達和聯系,。組長有義務提醒組員安全問題,,盡量避免意外發(fā)生。

3,、旅游前需準備好幾種藥品,,確定一人負責。旅游必備藥品有:

①防暈車類藥物:茶苯海明片(乘暈寧)等,。

②抗感冒類藥物:泰諾感冒片,、白加黑、新康泰克,、速效傷風膠囊,、維c銀翹片等。

③止瀉類藥物:黃連素,、氟哌酸配合思密達服用可以迅速抗菌止瀉,,伴有惡心嘔吐癥狀時可服用藿香正氣(液)等。

④外用藥:創(chuàng)可貼,、碘酒,、傷濕止痛膏,。此外,紅花油可用于外傷或扭傷,,風油精,、清涼油可用于蚊蟲叮咬,氯霉素滴眼液用于普通眼疾,。

九,、經費預算

清遠兩日一夜(包含景點門票,餐費,,住宿費,、清遠導游服務費,旅行社責任險,,旅游意外險,。)每人360元,共需80元,。

加上自駕車來回油費及旅游必備藥品費用,,所需經費約10000元。

十,、注意事項

1,、貴重物品如隨身攜帶,注意保管,,切勿離手,。

2、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目,,身體狀況不佳者請勿參加,。患有心臟病,、肺病,、哮喘病、高血壓者切忌從事水上,、高空活動,。

3、旅行時不可擅自脫隊,。單離隊,,應征得所在校區(qū)主任同意,并隨身攜帶手機,,以免發(fā)生意外,。

4、抵達景區(qū)游覽前,,謹記組長交代的集中地點,、時間,、所乘汽車車號。萬一脫隊,,請于集中地點等候組長返回尋找,。

5、旅游有時會經過一些危險區(qū)域景點,,如陡坡密林,、懸崖蹊徑、急流深澗等,,在這些危險區(qū)域,,要盡量結伴而行,千萬不要自冒險前往,。

6,、忌分散活動,至少保持兩三人的人數才分散活動,。切忌單外出。

戶外素質拓展活動方案設計篇四

一,、活動目的

當代大學生面臨這課業(yè)和社會交往上的壓力,,忙于工作和學習,娛樂方式也單一化到了上網,,聊天,,唱k等室內活動,但生命在于運動,,毛澤 東主席說過:身體是革命的本錢,。生活就是一場革命,只有身體素質過關,,才能更好的學習,,工作,服務于社會,。

運動能加強同學們的體質,,提高同學們的精神風貌。我們借此次團日活動提倡同學們只要身體條件允許,,都要走出戶外,,積極參加體育運動,喚起大家參加體育活動的熱情,,讓大家積極參與到課外鍛煉中,。

為豐富同學們的課余生活,進一步活躍校園文化,,培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的新世紀大學生,, 增進各全系同學之間的交流,,增強我系學生體質,弘揚體育精神,,展示當代大學生的良好風貌,,增強同學們挑戰(zhàn)自我的意識,弘揚積極進娶頑強拼搏的精神,。本次活動以 “學習性,、競爭性、自主性,、創(chuàng)新性,、全員性、娛樂性,、陽光性”等特點讓廣大的同學們熱愛體育,、熱愛生活、融入一個大集體,。

二,、活動時間

__年_月_日(周一)中午十二點半

三、活動地點

操場

四,、活動對象

經濟工程系__級全體新生

五,、活動流程

1) 活動內容及規(guī)則:

a) 盲人矩陣:十人,計時賽,,每隊圍成一個圈,,有一個組織人下命令,其他人不許說話,。以完成任務所需時間少的為勝,。

b) 蛟龍過海:每班十二人,計時賽,,依次從一頭到另一頭中間不可斷(即過呼啦圈),。

c) 走鋼絲:每班五組,計時賽,,每組參賽選手不可落地,,無關人員不可幫助。如果掉下從頭開始,,最高限時五分鐘,。

d) 帶球賽跑接力:每班兩組,計時賽,,只有后背碰球,,不許其它部位碰球,球破球掉從頭開始。

e) 不倒森林:五男五女,,限時賽,,在規(guī)定的時間內連續(xù)的完成次數為比賽最終結果。

f) 十人鼓顛球:十人一組,,拿鼓顛球,,顛的。個數多著勝,。

_要求 :每人必須參加,,一人至少參與一項 。

六,、活動人員安排

1) 活動準備工作

體育部:策劃,、購買活動當天所需的道具及獎品

宣傳部:出版宣傳

借道具:余欣田、王堯

2) 活動當天人員安排

主持人:張都,、余欣田

發(fā)號施令及裁判:石宇,、孫岳、蘇晨宇,、李越

計時員:張炳梁,、梁愛杰

計數員:王曉霞、柏蓉蓉,、宋添添

照像:岳航,、余欣田(當天靈活變動)

記成績:余杰、梁文娣

登成績:楊清祥

主席團:頒獎

體育部維持當天活動現場紀律

(以上人員務必服從安排,,全會人員都要參加此次活動)

3) 活動結束

辦公室:數據記錄總結

生活部、學習部:收場

宣傳部:寫獎狀

編輯部:活動報道

七,、場外準備需要

大喇叭,、三張桌子、氣球,、呼啦圈(2個),、繩子(7根)、眼罩(40個),、秒表

八,、活動獎項設置及經費預算

活動獎項設置:第一名1個,第二名1個,,第三名1個,,優(yōu)秀獎4個

九、應急預案

當突如其來的大雨降臨時活動將被推遲,,如刮風比賽照常進行,。

十、活動總結

把此次活動的想法記錄總結

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