范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板,。常常用于文秘寫作的參考,,也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢,?有哪些格式需要注意呢,?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,,希望對大家有所幫助,下面我們就來了解一下吧,。
秋季養(yǎng)生食譜介紹圖片篇一
到了秋天這個干燥的季節(jié),,我們都要學(xué)會如何去養(yǎng)生。下面小編整理了這份秋季養(yǎng)生食譜大全,,大家快來了解下秋季食療吧,。
原料:南瓜、百合,、西芹,、鹽、雞精,、植物油
做法:
1,、西芹洗凈削皮,去掉老筋后切段,,南瓜去皮去瓤,,切薄片。鍋內(nèi)燒開放入南瓜焯水,,水開后撈出,,將焯好的`南瓜控干水分。
2,、鍋內(nèi)放油,,放入西芹翻炒,西芹炒至斷生后加入南瓜一起翻炒,。南瓜西芹炒熟時放入百合,加入鹽和雞精調(diào)味,,翻炒均勻后出鍋,。
材料:排骨 400g、蓮藕 600g,、鹽10g,、蔥10g
做法:
1、將排骨剁成塊,。鍋里水燒開后,,下排骨焯去血水后撈起,將血沫沖掉,,蓮藕洗凈后,,用筷子的棱角刮去表皮,切稍大的滾刀塊,。蔥洗凈切蔥花,。
2,、排骨和蓮藕放進(jìn)一個深的湯鍋,加水到?jīng)]過材料約 8cm,。大火燒開后小火慢慢燉煮,,一直燉到排骨有點松脫,筷子能夠輕松戳透藕的時候就可以了撒上蔥花,,加鹽調(diào)味之后便可上桌,。