從某件事情上得到收獲以后，寫(xiě)一篇心得體會(huì),，記錄下來(lái),，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步,。那么我們寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

高績(jī)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)感悟篇一

一、信任是成功的基石

訓(xùn)練一開(kāi)始,，我們便組建了自己的團(tuán)隊(duì),。我們的團(tuán)隊(duì)有一個(gè)光芒四射的名字——紅星隊(duì)，我們的隊(duì)訓(xùn)是“不放棄,，不拋棄”,，我們的口號(hào)是“紅星紅星，拓展明星”,，我們高唱著隊(duì)歌“紅星閃閃放光芒”,，高舉著隊(duì)旗，雄赳赳,、氣昂昂,，滿(mǎn)懷激-情，接受挑戰(zhàn),。我是紅星隊(duì)的一員,，我要為紅星隊(duì)增光。在接下來(lái)的項(xiàng)目中,，我們都為了同一個(gè)目標(biāo),，緊密地團(tuán)結(jié)在一起，去拼搏奮斗,?！褒R眉棍”——我看到了齊心協(xié)力的力量;“高空斷橋”——是隊(duì)友的加油充電讓我倍感鼓舞;“信任背摔”——讓我明白“相信別人就是相信自己”。雖然都是小小的游戲,，卻讓我深深體會(huì)到,，個(gè)人的能力是有限的，團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)限的,。雷鋒說(shuō)過(guò)：一滴水只有放進(jìn)大海才能永不干涸,。是啊,，一個(gè)人就像一滴水一樣，如果離開(kāi)集體這個(gè)大海,，就一事無(wú)成,。一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功，只有團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員相互團(tuán)結(jié),，相互信任,，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。我想在實(shí)際工作中,，我們都能像現(xiàn)在這樣,，彼此信任，心往一處想,，勁往一處使,，擰成一股繩，還有什么事業(yè)不能成功,。

二,、溝通是成功的橋梁

七巧板這個(gè)游戲給我的感觸最深，也是最具有真實(shí)性的模擬管理項(xiàng)目,。游戲一開(kāi)始大家都急于求成,，沒(méi)有很好的溝通，各掃門(mén)前雪,，場(chǎng)面一度很混亂,。好在負(fù)有領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任的第七組履行了自己的職責(zé)，及時(shí)調(diào)整策略,，充分發(fā)揮了協(xié)調(diào)能力,，取得了864分，但與1000分的目標(biāo)還有一定差距,。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況呢?我認(rèn)為,，首先是目標(biāo)不明確：我們都沒(méi)有好好研究一下任務(wù)書(shū),，沒(méi)有吃透精神和任務(wù)就匆忙上陣,，只能是勞而無(wú)功;第二是資源沒(méi)有合理整合利用：每一組的板子都不能獨(dú)立完成任務(wù)，這就需要指揮組把35塊板子統(tǒng)一起來(lái),，合理分配,，科學(xué)利用，從而達(dá)到最高效率和最大效應(yīng);第三就是沒(méi)有很好的溝通和協(xié)調(diào),，造成重復(fù)勞動(dòng),，浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間。所以,，從這個(gè)游戲中,，我深深地體會(huì)到,，溝通與協(xié)調(diào)是通向成功彼岸的橋梁，非常重要,，不可或缺,。

三、指揮是成功的關(guān)鍵

大到一個(gè)國(guó)家,，小到一個(gè)團(tuán)隊(duì),，統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)指揮有多么重要，一個(gè)“盲人方陣”就讓我們大家體驗(yàn)到了這一點(diǎn),。當(dāng)我們蒙上眼睛接受了任務(wù),，耳邊立即響起了很多聲音，大家都忙著各抒己見(jiàn),，眾說(shuō)紛紜,，都認(rèn)為自己的方法是最正確的。就這樣,，在討論聲中,，時(shí)

間已過(guò)去了一大半，最后得到一個(gè)不標(biāo)準(zhǔn)的正方形,。這個(gè)活動(dòng)值得我們反思一生,，也值得我們?cè)谝簧姆此贾胁粩嘈拚闹懈惺艿剑阂灰y(tǒng)一指揮：任何時(shí)候任何團(tuán)隊(duì)在任何地方從事任何工作,，領(lǐng)導(dǎo)或指揮者必須只有一個(gè),。如若不然，多頭指揮必然混亂無(wú)序,，不能完成既定目標(biāo),。二要抓關(guān)鍵抓重點(diǎn)，正方形最關(guān)鍵的是四個(gè)點(diǎn),，只要確立了關(guān)鍵點(diǎn),，其他問(wèn)題也就迎刃而解。工作中也一樣,，要善于抓住工作重點(diǎn),，而不要盲目的不分巨細(xì)，眉毛胡子一把抓,，結(jié)果只能是丟了西瓜撿了芝麻,。三要群策群力，制定可行性方案,?！澳サ恫徽`砍柴工”，如何完成任務(wù)，這就要求我們首先拿出一個(gè)計(jì)劃,，然后按照計(jì)劃和步驟,，統(tǒng)籌安排，合理運(yùn)作,，這樣才能高效正確,。這就需要大家集思廣益，取長(zhǎng)補(bǔ)短,，運(yùn)用集體的智慧,，冷靜理智的做好詳盡方案，并把工作分配到人,，有執(zhí)行,，有監(jiān)督，有反饋,，有修正,，以最優(yōu)的決策，最快的速度完成任務(wù),。

四,、堅(jiān)持是成功的保障

“斷橋一小步，人生一大步”,，特別是王同學(xué)帶給我的震撼,，讓我看到了個(gè)人的潛能有多大。只要你有強(qiáng)烈的成功愿望,，具有勇往直前的勇氣,，具有鍥而不舍的精神，更重要的是來(lái)自共同拼搏的隊(duì)友的支持與鼓勵(lì),，你就一定能收獲成功,。那么，在面對(duì)我們?nèi)松械摹皵鄻颉睍r(shí),，也要相信自己,，絕不輕言放棄。人最大的敵人就是自己,，戰(zhàn)勝了心魔,，也就克服了恐懼，世上無(wú)難事,，只要堅(jiān)持,，堅(jiān)持,，再堅(jiān)持,，就一定能到達(dá)成功的頂峰。

拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但它給我留下了珍貴的記憶和思考,。在訓(xùn)練中,，大家體現(xiàn)出來(lái)的學(xué)習(xí)精神、堅(jiān)持精神,、嘗試精神,、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，都讓我深深感動(dòng),。當(dāng)然能否真正把這次拓展中的精神應(yīng)用到工作中去,，還需要一個(gè)很長(zhǎng)的磨合時(shí)間。但我相信,，在局領(lǐng)導(dǎo)班子的堅(jiān)強(qiáng)帶領(lǐng)下,，我們解放思想，不斷創(chuàng)新,，積極思考,，善于學(xué)習(xí)，一定能熔煉出一支團(tuán)結(jié)高效的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)!

高績(jī)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)感悟篇二

拓展培訓(xùn)心得之培養(yǎng)高效團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力意識(shí) ,、空中鋼絲,、信任背摔、珠行萬(wàn)里,、渡河,、孤島求生、畢業(yè)墻等,。正是這一次的拓展訓(xùn)練,，使我受益匪淺，終生難忘,。體會(huì)最深的有以下幾點(diǎn)：

一,、明確責(zé)任，落實(shí)分工極其重要,。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,，各司其職，有利于明確責(zé)任,，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好,。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí),，每個(gè)人開(kāi)始尚能聽(tīng)著隊(duì)長(zhǎng)安排，僅說(shuō)些意見(jiàn),，時(shí)間稍長(zhǎng),，便按耐不住,，跳將出來(lái)，指揮一下,，影響了其他同志才智的發(fā)揮,，也造成了局面的混亂。因此,，在具體工作中,，我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任,，堅(jiān)決杜絕“政出多門(mén)”和“首尾失顧”的現(xiàn)象,。

二、做事要先做計(jì)劃,，再開(kāi)展行動(dòng),。在做“穿越電網(wǎng)”活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，大家并沒(méi)有先急于過(guò)網(wǎng),，而是每個(gè)人先找好自己的位置,，充分論證，最后一舉通過(guò),。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,。在現(xiàn)實(shí)工作中，我們做任何事情,，都需要有一個(gè)明確的目標(biāo),，只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要達(dá)到的結(jié)果，才能確定過(guò)程中所要采取的方法與步驟,。所以,，只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向，我們才會(huì)事半功倍,。

三,、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。在工作中,，我們要看到差異,、容納差異、協(xié)調(diào)差異,、利用差異,，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，不要為表面的現(xiàn)象所困擾,，有些印象其實(shí)是主觀的臆想,，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析,、判斷,，充分了解它的本質(zhì),，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面,。

四,、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量,。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高,，更多的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)。因此有人形象地稱(chēng)它是“小游戲,、大道理”,。更確切地說(shuō)，拓展是一種感悟和體驗(yàn),，是一種考驗(yàn)人的意志和智慧,、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。它的每一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越,，重新認(rèn)識(shí)自我,、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)。在拓展訓(xùn)練中,，使我懂得應(yīng)該怎樣在逆境中求生存,，更使我明白了一個(gè)人的能力有限，意志和精神的力量是無(wú)限的,。在訓(xùn)練中,，要求每一位隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”,，起初我們感覺(jué)這是不可能完成的,，但是我們激發(fā)了潛質(zhì)，發(fā)揮了能力終于完成了各項(xiàng)挑戰(zhàn),。

五,、團(tuán)隊(duì)需要核心和靈魂。沒(méi)有靈魂的團(tuán)隊(duì),，就像盤(pán)散沙,，不可想象。幾個(gè)集體項(xiàng)目如果沒(méi)有人指揮,，沒(méi)有簡(jiǎn)單的謀劃,，沒(méi)有人付出和奉獻(xiàn)，在有限的時(shí)間里將如何去完成?工作中又何嘗不是如此呢?團(tuán)隊(duì)不僅僅是幾個(gè)人,，幾十個(gè)人,，甚至幾百個(gè)人,，幾千個(gè)人站在一起就能稱(chēng)為團(tuán)隊(duì)，而且在團(tuán)隊(duì)中還需要成員之間的團(tuán)結(jié),，協(xié)作和默契,，相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱(chēng)為團(tuán)隊(duì),。在訓(xùn)練中,，我們面對(duì)最后一個(gè)項(xiàng)目是在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)里34個(gè)人,，要翻越5米高的“畢業(yè)墻”,。一個(gè)人的力量是無(wú)論怎樣也翻不過(guò)去，我們相互幫助,，最后成功將其翻越,，真的是“團(tuán)結(jié)就是力量，眾力斷金”,。一盤(pán)散沙的團(tuán)隊(duì),，將會(huì)是一事無(wú)成，而一個(gè)親密無(wú)間的團(tuán)隊(duì)將會(huì)是無(wú)堅(jiān)不摧的,。

六,、相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石，離開(kāi)信任的團(tuán)隊(duì)是松散的團(tuán)隊(duì),，是毫無(wú)戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì),，建立一支相互信任的團(tuán)隊(duì)，比任何激勵(lì)都重要,。在“信任倒”項(xiàng)目中,，最能證明這一點(diǎn)，每個(gè)人站在高臺(tái)上,，身體直直的向后倒下,，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信任;還有在“穿越電網(wǎng)”訓(xùn)練中,，需要所有的隊(duì)員在不接觸“電網(wǎng)”的情況下穿過(guò)所有的網(wǎng)洞,，而且，這些網(wǎng)洞在沒(méi)有別人的幫助下是很難色一個(gè)人獨(dú)自通過(guò)的,，這就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任,，相互支持

七、學(xué)會(huì)溝通和理解,。語(yǔ)言的溝通勝過(guò)任何肢體的表達(dá),。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解,，也需要相互配合和協(xié)調(diào),，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),。在工作中，我們面對(duì)各種問(wèn)題與事情時(shí),，若能及時(shí)溝通,，減少隔閡，減少矛盾,，多些理解,，多些支持，就會(huì)避免諸多不必要的麻煩,。

八,、懂得擺正自己的位置,。在團(tuán)隊(duì)中既要發(fā)揮自己的長(zhǎng)處與智慧,，同時(shí)也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正,，無(wú)以自立,。因此，在日常工作與學(xué)習(xí)中,，我們要擺正自己的位置,，不要提早給自己設(shè)限，也不要給自己戴高帽,，我們要善于正視自己,，擺正位置，善于挖掘自身潛力,，善于腳踏實(shí)地,、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。 拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了,，但在訓(xùn)練中我們營(yíng)造了團(tuán)隊(duì)氛圍,，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己,。這次拓展訓(xùn)練讓我時(shí)刻提醒自己,，要相信自己，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神!

在今后工作中,，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去,，用拓展了的心靈、激情和意志重新面對(duì)嶄新的每一天,，面對(duì)每一項(xiàng)工作任務(wù),，更要把這種精神傳給每一個(gè)人......

高績(jī)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)感悟篇三

兩年前，自己也參加過(guò)一次單位組織的“拓展培訓(xùn)”活動(dòng),，但跟這次比起來(lái),，卻大不相同,，之前那次是在旅游的過(guò)程中，穿插了一個(gè)“拓展活動(dòng)”,，雖然也是“玩”,，但卻沒(méi)有這從一次“玩”的過(guò)癮、“玩”得精彩,，真是受益匪淺,，感觸良深!

本次拓展的目的為了提高員工的思想素質(zhì)、錘煉員工的領(lǐng)導(dǎo)能力,。在這短短一天的拓展訓(xùn)練中,不僅把有趣的游戲同人生,、工作、團(tuán)隊(duì)聯(lián)系了在一起,，更給我們?nèi)w參加訓(xùn)練的同事帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣,、信心和思索，鍛煉了大家團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力,，讓我深深感受到了團(tuán)結(jié)就是力量,。也就是說(shuō)單單靠自己的勝利的話(huà)不足以最終獲勝，只有大家心往一處想,，勁往一起使,，那樣才能同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡!

本次拓展訓(xùn)練中,，從開(kāi)始的組隊(duì),、建隊(duì)旗、起隊(duì)歌,，到后來(lái)的集體項(xiàng)目活動(dòng),，一連串下來(lái)，感覺(jué)充實(shí)有趣,。一天里,，我們上下午各做了一個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目，上午的“組合項(xiàng)目”游戲中,，游戲的玩法是將六個(gè)小項(xiàng)目拼在一起,，分成八個(gè)小組，在150秒鐘內(nèi)完成,，在越短的時(shí)間內(nèi)完成的為勝,。下午玩得是“找紙牌”游戲，從兩種顏色一到十的蓋住無(wú)序的紙牌中,，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),，小組成員每人每次上去只取一張牌，按顏色從小到大的順序，最后將全部紙牌翻開(kāi),。游戲有半個(gè)小時(shí)的準(zhǔn)備時(shí)間,，這半個(gè)小時(shí)就是給個(gè)團(tuán)隊(duì)去開(kāi)會(huì)協(xié)商游戲的策略，用集體的智慧,，做出一個(gè)最佳的方案,。游戲過(guò)后，是總結(jié)討論時(shí)間,，通過(guò)看似簡(jiǎn)單的游戲,，卻可以從中悟出許許多多的人生道理，游戲本身有比言語(yǔ)更能表達(dá)深度的內(nèi)涵,，不用刻板的說(shuō)教,，而是通過(guò)自己去體會(huì)，去感悟,。拓展訓(xùn)練之后感覺(jué)收益頗多：

一,、樹(shù)立起了團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí),，方能成功

“人無(wú)完人”,，這個(gè)道理恐怕大家都知道,，但當(dāng)我們這些不完美的人為了一個(gè)共同的目的走到一起來(lái)以后卻能完成一件完美的事,，形成一個(gè)完美的集體，這就是團(tuán)隊(duì)的魅力,。在上午的“組合項(xiàng)目”這個(gè)游戲中,，通過(guò)大家的集體努力，最終取得了一個(gè)較好的成績(jī),，讓我感想很深,，團(tuán)隊(duì)中，每人都有各自的優(yōu)缺點(diǎn),，項(xiàng)目中,，考運(yùn)動(dòng)乖巧能力的較多，而這中間發(fā)現(xiàn)一個(gè)人既擅長(zhǎng)這個(gè),，也擅長(zhǎng)那個(gè),，但時(shí)間有限，不能讓一個(gè)人去完成全部任務(wù),，這就需要一個(gè)統(tǒng)籌的安排,，充分發(fā)揮各自的長(zhǎng)處。這個(gè)游戲讓我理解了一個(gè)的成功不算什么,，團(tuán)體完成了任務(wù)才算成功,，讓我看到了團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人為了完成集體目標(biāo)努力拼搏的精神，一個(gè)的力量很渺小,，大家聚集起來(lái)的力量才可以塑造完美,。

二,、增強(qiáng)了協(xié)作意識(shí)，提升了自我責(zé)任感

我們上下午進(jìn)行的兩個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目都是集體項(xiàng)目,，要憑全體的努力方能取得任務(wù)的勝利,，整個(gè)團(tuán)隊(duì)不團(tuán)結(jié)協(xié)作是沒(méi)辦法完成既定的目標(biāo)的，這尤其在下午的“找紙牌”游戲中得到了體現(xiàn),，這個(gè)游戲規(guī)定每個(gè)人每次僅允許翻開(kāi)一張牌,，如果一個(gè)人翻錯(cuò)牌或者是多翻牌，牌就會(huì)從新被擺放,，之前各自記下的牌的順序就會(huì)作廢了,，一個(gè)人的差錯(cuò)，將影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作成果,，而一個(gè)人的每一次成功,，又是最終目標(biāo)完成的前提?！罢壹埮啤边@個(gè)游戲體現(xiàn)了個(gè)人成功的重要,，也要求了各自必須有高度的責(zé)任感，切不可馬虎,，否者將會(huì)是“一者敗,，則全盤(pán)皆輸”，而且,，在取得自己成功的同時(shí),，也要幫助對(duì)中的其他成員，提供自己掌握的重要信息,，使得隊(duì)友更加便捷地找到目標(biāo),。在實(shí)際工作中，也是如此,，每個(gè)人首先必須對(duì)自己范圍內(nèi)的工作肩負(fù)起責(zé)任,，同時(shí)盡力幫助其他的同事，這樣,，方能取得集體的勝利,。

三、認(rèn)識(shí)到了溝通的重要

在任何一個(gè)任務(wù)中,，溝通是使大家凝聚的連線(xiàn),。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過(guò)溝通形成統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)和意志，那么你的那個(gè)環(huán)節(jié)肯定出問(wèn)題,。這點(diǎn)在“組合”任務(wù)中體現(xiàn)出來(lái),，每個(gè)小組基本都是分工協(xié)作，而中間有一個(gè)小項(xiàng)目就是誰(shuí)有空，誰(shuí)就可以去做的公共任務(wù),，而偏偏很多小組就是率先完成這個(gè)小項(xiàng)目,，但隊(duì)員彼此間卻不知道，最后大家各自完成了“本職工作”后,，都不管三七二十一地投入到公共任務(wù)中去了,，熟不知這任務(wù)早已完成，浪費(fèi)時(shí)間與體力,。這就說(shuō)明,，團(tuán)隊(duì)中，信息的傳遞很重要,，信息傳遞準(zhǔn)確及時(shí)了,，可以避免很多成本的浪費(fèi)，避免重復(fù)的勞動(dòng),，可以更好地完成任務(wù)目標(biāo),。放在實(shí)際工作中，領(lǐng)導(dǎo)與下級(jí)的溝通,、下級(jí)與上級(jí)的溝通以及各組員間的相互溝通等是實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵,。溝通可以讓你變得主動(dòng)、智慧,。

四,、增進(jìn)了友誼，加深了理解

在“找紙牌”中,，大家互幫互組,，隊(duì)友犯錯(cuò)誤了,，及時(shí)指出來(lái),，在對(duì)方身上輕柔地排上一記溫柔的“埋怨掌”，告訴他,，“你那張牌擺錯(cuò)了”,，而對(duì)方深表歉意的回一個(gè)“微笑”，體現(xiàn)彼此之間的坦誠(chéng)與包容,，不知不覺(jué)中加深了彼此的理解,。游戲中如此，而在實(shí)際工作中,，我們更應(yīng)如此,，同事盛似家人，應(yīng)該有充分的包容與理解,，讓集體氛圍生動(dòng)和諧,。

一天的拓展訓(xùn)練雖然“艱苦”，炎炎烈日給大家的皮膚抹上了一層顏色，卻帶給了大家許多的歡樂(lè),，這次拓展訓(xùn)練,，我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,，提高解決問(wèn)題的能力,，超越了自我，完成了看似不可能的事情,。增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中帶來(lái)很大的幫助。一次訓(xùn)練不能解決各種問(wèn)題,，但它給我們以啟示,，將“游戲”的理念放到今后的工作中，改善流程,，提高效率,，不斷地自我激勵(lì)和自我完善，讓自己的工作做得更加出色,。

高績(jī)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)感悟篇四

很短的兩天拓展培訓(xùn)結(jié)束了,，留下的是我終身受益的感悟。以前對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)僅是耳聞,，但從未親身參與其中,，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機(jī)會(huì)參與公司的拓展培訓(xùn)活動(dòng),，讓作為建工集團(tuán)這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中的新人的我受益匪淺,，感觸良深,！

我們參加的第一個(gè)培訓(xùn)活動(dòng)就深刻的體現(xiàn)出這個(gè)道理,。信任背摔這個(gè)項(xiàng)目開(kāi)始的時(shí)候,，看到那比人還高的背摔臺(tái),，心中真的有一種害怕的感覺(jué),，其實(shí),，怯意不是來(lái)自信任背摔的背摔臺(tái)的高度,，是來(lái)自那種背摔的方式,，一個(gè)人直挺著,、往后倒,！在培訓(xùn)師的鼓勵(lì)、指導(dǎo)下,，我們團(tuán)隊(duì)的每個(gè)隊(duì)員,，都嘗試著、體驗(yàn)了那個(gè)信任背摔的剎那感覺(jué),。剛開(kāi)始,，我站在接人的隊(duì)列,，看著一個(gè)個(gè)勇敢同事，背對(duì)著我們,，喊“準(zhǔn)備好了嗎,？”、再聽(tīng)到我們齊心回答“準(zhǔn)備好了請(qǐng)相信我們,，同事猛的倒下來(lái)的一那瞬間是需要多么大的勇氣,，乃至是對(duì)下面接的同事寄予了百分之百的信任。正因?yàn)槿绱?，站在下面接的人,，哪里?huì)有半點(diǎn)閃失，全神貫注地把跳下來(lái)的人一個(gè)個(gè)安全地接下來(lái)并扶起來(lái)站穩(wěn),，我值得信任,，我要保護(hù)好這個(gè)同事，稍有不慎,、就會(huì)使他受傷的,、甚至骨折、生命危險(xiǎn),。此時(shí),，一種自豪感、被信任的感覺(jué)油然而生,、這種感覺(jué),、是能切切實(shí)實(shí)體會(huì)的到的、能真真切切的看到的,，同事需要幫助,，我能給他幫助！我要做好這件事情,。只有大家心往一處想,，勁往一起使，那樣才能同舟共濟(jì),、創(chuàng)造奇跡,！

在“穿越電網(wǎng)”的游戲中，各成員必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼,，特別強(qiáng)調(diào)的是，在穿越過(guò)程中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線(xiàn),，否則便是失敗,。可是有的網(wǎng)眼狹小無(wú)比,，想要穿越簡(jiǎn)直就是不可為之事,。但是培訓(xùn)師一再鼓勵(lì)：要相信自己,，沒(méi)什么做不到的。于是大家便抱著將信將疑的心情開(kāi)始嘗試,，我們吸取了之前所做過(guò)的游戲帶給我們的感觸,，事先有計(jì)劃的部署研究，怎么樣才能利用有限的資源獲取最大的效益,。最后我們決定使用幾個(gè)稍大一點(diǎn)的網(wǎng)眼過(guò)去兩為男士,，再剩兩位男士最后通過(guò)，四位男士主要起到承前啟后的作用,，大家用托舉的方法懸空地把幾位女士轉(zhuǎn)移到“電網(wǎng)”的另一頭,，游戲的過(guò)程中，托舉者手上承載著他人的“性命”,，而被托舉者又是絕對(duì)信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來(lái)掌握,。這就是拓展培訓(xùn)一種彼此信任的表現(xiàn)。在一個(gè)集體中,，做任何事情都需要有這種大無(wú)畏的信任精神,，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛(ài)的心情去對(duì)待自己的同伴，人人都要以他人為先,，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì),。在工作中也是如此，如果大家都各存異心,，各自為戰(zhàn),，關(guān)系冷漠，缺乏交流,，甚至相互猜嫉,，那樣只能與原來(lái)爭(zhēng)取的工作目的背道而馳。

在這么多的項(xiàng)目中,，讓我感觸最深的是盲陣,。這個(gè)看似簡(jiǎn)單甚至剛開(kāi)始會(huì)覺(jué)得幼稚的游戲卻帶給我們最深刻的思考。當(dāng)被分到第4組,，拿到任務(wù)書(shū)的時(shí)候,，一頭霧水?？墒撬查g彼此都已被蒙上雙眼,，更是盲人般的不知所措，突然聽(tīng)到隊(duì)長(zhǎng)召集我們開(kāi)始群策群計(jì),。一段時(shí)間之后,，場(chǎng)面開(kāi)始變得混亂，這個(gè)需要繩子,、那個(gè)需要解繩子,、這個(gè)要守時(shí)間,、那個(gè)要站到不著調(diào)的正方形框子里。我們的隊(duì)伍在隊(duì)長(zhǎng)的合理安排下,，也在索取與傳遞之間忙得不亦樂(lè)乎,。雖然有事可做了，但是實(shí)際情況卻被別的組攪和的是不知所以然,，整個(gè)任務(wù)情況不容樂(lè)觀,，拆了西墻補(bǔ)東墻。盡管后來(lái)我們也意識(shí)到了統(tǒng)一任務(wù),，共同協(xié)作的必要性,，但是時(shí)間的緊迫以及別的組的意見(jiàn)不統(tǒng)一還是打亂了我們步入正軌的計(jì)劃，在隊(duì)長(zhǎng)的協(xié)調(diào)下,，一段時(shí)間的有條不紊后,，又恢復(fù)了混亂。最后結(jié)果可想而知,，沒(méi)有完成任務(wù),。

經(jīng)過(guò)后來(lái)教練的解釋?zhuān)覀儾琶靼自瓉?lái)彼此的任務(wù)就是大家共同的任務(wù)，我們沒(méi)有發(fā)揮到它應(yīng)有的作用,。通過(guò)這次失敗的經(jīng)歷,，首先讓我意識(shí)到了領(lǐng)導(dǎo)的重要性。每個(gè)團(tuán)隊(duì)都需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者,，他是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的靈魂和核心,，只有通過(guò)領(lǐng)導(dǎo)的高屋建瓴，合理統(tǒng)籌,，制定統(tǒng)一明確的目標(biāo),，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才有共同的努力方向和行動(dòng)力，沒(méi)有目標(biāo)和領(lǐng)導(dǎo)的團(tuán)隊(duì)只能是一盤(pán)散沙,，失敗也是意料之中的事情,。

“七巧板拼圖”，我們被分成七個(gè)小組去完成拼圖任務(wù),。說(shuō)實(shí)話(huà),，這個(gè)游戲充分暴露了我們?cè)趯?shí)際工作中存在的問(wèn)題。因?yàn)橛螒驈拈_(kāi)始我們就按照既定的思維方式去做,，領(lǐng)導(dǎo)小組沒(méi)有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用,，其他六個(gè)小組以自己的小團(tuán)隊(duì)為單位，各自為政,。就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那,，我們才意識(shí)到，僅僅是我們小組完成任務(wù)對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成根本起不到什么作用,。而回過(guò)頭來(lái)想一下,，在這個(gè)過(guò)程中，我們忽略了太多的因素,。明確的目標(biāo),，充分的溝通交流，執(zhí)行力,。一開(kāi)始就各自悶頭做事,，不知道整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，更沒(méi)有做到充分的溝通交流,，即使在游戲進(jìn)行一半的時(shí)候才知道團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),，而這個(gè)目標(biāo)卻沒(méi)有得到徹底的執(zhí)行。各個(gè)小組之間沒(méi)有充分的交流,，導(dǎo)致各忙各的,，有的甚至連七巧板片片都得到不到，白白耽誤時(shí)間,。這一點(diǎn)在實(shí)際的工作中,，又何嘗不是呢。公司就是一個(gè)大團(tuán)隊(duì),，全體員工都要明確我們共同的目標(biāo),，然后各個(gè)部門(mén)圍繞著這個(gè)目標(biāo)，去調(diào)動(dòng)本部門(mén)的資源,，分工協(xié)調(diào),，有效溝通，并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo),?！?/p>

總而言之，此次拓展培訓(xùn)借用一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單而有通俗的游戲講述了許許多多有理有力的人生哲理,，本來(lái)是枯燥乏味的游戲通過(guò)培訓(xùn)師的講授在各位員工的心中折射出栩栩如生而又絢麗多姿的思想火花,，給了我許多觀念上的啟迪。也教會(huì)了我通過(guò)這些哲理怎么樣正確對(duì)待生活和工作中所遇到的相關(guān)問(wèn)題,。這種經(jīng)歷也是一種人生的閱歷,，也是對(duì)自己思想境界和傳統(tǒng)觀念的一次提高和更新，仿佛踏上了一塊更高的基石,，使自己看到了前方別有洞天的美景,。

高績(jī)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)感悟篇五

參加完公司組織的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練后感受頗多，我還不時(shí)會(huì)想起那“驚心動(dòng)魄”的訓(xùn)練,。所有的一切歷歷在目,，令我難以忘懷。這是我第一次參加這樣的活動(dòng),，雖然很累,，但整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作,、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在一起,，不僅僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣,、信心和勇氣，而且給我?guī)?lái)深刻的思考與啟迪……拓展訓(xùn)練每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),，這次短短的兩天時(shí)光,，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲,，我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼,，這種撞擊和震撼我會(huì)銘記終生!對(duì)自我、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí),，那就是一個(gè)人要發(fā)展,，自信心是必不可少的，而一個(gè)公司要發(fā)展,，一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的,，以下是我參加拓展的幾點(diǎn)感悟。

1,、朝著一個(gè)目標(biāo)前進(jìn)

團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì),，就是由為了到達(dá)預(yù)定的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍，團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的,，也可以是臨時(shí)的,，可能是認(rèn)識(shí)的，也可能是不認(rèn)識(shí)的,，他們來(lái)自四面八方,，男女老少，而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì),，大家來(lái)自不一樣的部門(mén),，每個(gè)崗位都有，各方面的潛力也參差不齊,。很快在教官的指引下,，我們推選了隊(duì)長(zhǎng)，挑選了隊(duì)名,，隊(duì)徽,、口號(hào)、唱出了我們的隊(duì)歌,，一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開(kāi)始,，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開(kāi)始之初的參差不齊到之后的豪情萬(wàn)丈，特別是第一次我們沒(méi)能把隊(duì)旗拿回來(lái)我想大家心情跟我是一樣的沉重,。后來(lái)在團(tuán)隊(duì)所有成員共同努力之下我們以三隊(duì)分贏得了屬于全隊(duì)人員共同的榮譽(yù),是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步,。

2、強(qiáng)大的凝聚力

沒(méi)有人明白接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么,，直至教官宣布下一個(gè)任務(wù),，下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則,，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù),，規(guī)則有好幾個(gè)，由易到難,，也代表著多變的環(huán)境,。每次任務(wù)開(kāi)始之前，教官總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)光或是完成任務(wù)的方式方法,，此時(shí)就需要很好的凝聚力,，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來(lái)，而我們也真正做到了,，我看到的是我們?cè)谟眯挠懻?，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，盡管也有爭(zhēng)論,，有分歧,，但我們的目標(biāo)只有一個(gè)，那就是百折不撓的完成任務(wù),，我們做到了,，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩,。所以在“摸彩活動(dòng)”中我們隊(duì)已三局全勝完勝了另外兩個(gè)小隊(duì),。

3、強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)精神

團(tuán)隊(duì)的默契,、溝通,，執(zhí)行力、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度,。其實(shí)這兩天,，我覺(jué)得所有的游戲和活動(dòng)無(wú)一不是在詮釋著團(tuán)隊(duì)的精神，團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié),、溝通,，執(zhí)行力和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。做什么都好,，每個(gè)人只要一條心,，目標(biāo)清晰，按著一個(gè)目標(biāo)的去走，去做,，每個(gè)人只要把領(lǐng)導(dǎo)安排給我們的任務(wù),，細(xì)心完成好。其實(shí)我們的工作就會(huì)做得很好,，就會(huì)很有效率,，做得很有成績(jī)。當(dāng)然,，這前提也離不開(kāi)隊(duì)伍以及上下屬之間良好的溝通能力,。如果上下屬的細(xì)節(jié)沒(méi)溝通好，沒(méi)安排好,。同事之間的配合沒(méi)有溝通好,，沒(méi)有融洽。領(lǐng)導(dǎo)就算有再好的方針也是不可能把事情做得好,，做得優(yōu)秀的,。所以溝通能力非常重要，合作才能達(dá)到共贏,。因?yàn)槿狈贤ㄔ凇熬蚪痫L(fēng)暴”中我們都只顧自己的小團(tuán)體利益,，在開(kāi)局之初就有三個(gè)小隊(duì)因破產(chǎn)被兼并重組，直到結(jié)束所有隊(duì)伍的都是成績(jī)平平,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到預(yù)期目標(biāo),。

4、團(tuán)隊(duì)的核心---領(lǐng)頭羊

在團(tuán)隊(duì)建設(shè)中領(lǐng)導(dǎo)相當(dāng)于領(lǐng)頭羊,。他是整個(gè)任務(wù)的核心,，所有成員都應(yīng)由他指揮服從他的命令，讓團(tuán)隊(duì)在配置下高校合理化運(yùn)行,。在團(tuán)隊(duì)中是一個(gè)特殊的角色,，他并不超越團(tuán)隊(duì)，存在于團(tuán)隊(duì)之外,，但又必須從一個(gè)高遠(yuǎn)的,，先知先覺(jué)的，全面的視點(diǎn)帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì),。在“畢業(yè)墻”這個(gè)活動(dòng)中大家都能按照隊(duì)長(zhǎng)的指揮做好自己應(yīng)該做的,，整個(gè)拓展活動(dòng)中難度系數(shù)第二的完活動(dòng)反而在25分鐘42位隊(duì)員都成功翻越4米的高墻。

參加完這次拓展訓(xùn)練,，可能每個(gè)人聽(tīng)得最多的是總結(jié),，說(shuō)得最多的也是總結(jié)，因?yàn)槊客瓿梢粋€(gè)任務(wù)時(shí),，教官會(huì)不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結(jié),，有些人說(shuō)沒(méi)什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡,，期盼著有更多更難的任務(wù)在等待著我們,，其實(shí)，細(xì)想下來(lái),，總結(jié)未嘗不可,，由小見(jiàn)大，由微見(jiàn)著,，我們捫心自問(wèn)一下,，你是否對(duì)你走過(guò)的人生作過(guò)一次小小的總結(jié)，在我們的工作中,，生活中需要總結(jié)的地方太多了,，有總結(jié)才有提高，有提高才會(huì)進(jìn)步,。總結(jié)能夠讓你點(diǎn)評(píng)過(guò)去,，正視此刻,，看清未來(lái)，也只有這樣,，你的人生才會(huì)沿著你既定的目標(biāo),，穩(wěn)妥的前行。

高績(jī)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)感悟篇六

美麗成都,，激情的4月,，在集團(tuán)公司董事長(zhǎng)、蔣總裁,、常務(wù)許副總裁教育指導(dǎo)下和分公司掌舵人王總的帶領(lǐng)下,，我們滿(mǎn)懷著喜悅和激動(dòng)的心情，參加了公司組織的拓展訓(xùn)練,，這次訓(xùn)練,，給我不一樣的感受，讓我收益匪淺,。整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作,、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起,，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣,、信心和>勇氣，同時(shí)也帶給了我們深刻的思考與啟迪??

在這里,，每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),，在一開(kāi)始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌以及每個(gè)人負(fù)責(zé)不同工作的時(shí)候,，就預(yù)示了此次活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量,。

短短的2天時(shí)間，我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼,，這種撞擊和震撼我會(huì)銘記終生!在我們的團(tuán)隊(duì)中,，為什么工作中總是浪費(fèi)時(shí)間?在一個(gè)個(gè)項(xiàng)目中，在教練的點(diǎn)撥下,，我們找到了答案：

一,、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景,，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃,。

二、合理分工,，相互配合：在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,，每個(gè)人只有分工不同，沒(méi)有輕重不同,，每個(gè)人都應(yīng)該各司其職,，最大化的發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好!在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都要相互配合,，共同努力,，才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績(jī)。

三,、團(tuán)隊(duì)中的溝通特別重要,。這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡、和睦共處,、親密無(wú)間的真誠(chéng)與舒暢,。

四、信任,，一個(gè)多么美好的詞語(yǔ),。信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機(jī)會(huì),，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力,。

五、紀(jì)律的約束：約束了自己,，保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益,。俗話(huà)說(shuō)無(wú)規(guī)矩不成方園，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果沒(méi)有紀(jì)律的約束,，就不能稱(chēng)之為團(tuán)隊(duì),，只能是一盤(pán)散沙!一次拓展訓(xùn)練,，給人的啟迪是如此之多。

在此,，給我印象最深的就是“電網(wǎng)逃生”的游戲,，規(guī)則是：成員必須從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過(guò)一個(gè)網(wǎng)孔，到達(dá)“電網(wǎng)”的另一邊,。如果觸動(dòng)'電網(wǎng)',，該活動(dòng)失敗，全隊(duì)重新再來(lái),。

在這個(gè)游戲中有許多要點(diǎn)需掌握：弄清有多少資源,，正確的組織指揮，團(tuán)隊(duì)的力量,，分工明確,、合理，及時(shí)做好準(zhǔn)備工作,，扎頭發(fā),、扎褲腿、扎衣角,。

以上這些工作無(wú)疑是重要的和必需的,。從解決問(wèn)題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過(guò)網(wǎng)：拱墻式,、狗爬式、飛標(biāo)式,，當(dāng)然還有活動(dòng)中用得很成功的抬木頭式,。

但更重要的，決定成敗的關(guān)鍵是下面的工作：

誰(shuí)應(yīng)該先通過(guò),，誰(shuí)應(yīng)該后通過(guò),，誰(shuí)應(yīng)該中間通過(guò)。最后我們的團(tuán)隊(duì)在一次和一次的失敗中,，使我懂得了許多道理當(dāng)時(shí)我只想著皇天不負(fù)有心人啊,，看來(lái)講究方法的人會(huì)少走彎路，充分利用資源達(dá)到既定目的,，僅憑個(gè)人技巧而不講方法者往往是失敗者這是我在“電網(wǎng)逃生”活動(dòng)中的體會(huì),。

當(dāng)完成活動(dòng)后，大家坐在一起,，聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論：第一,，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確，所有的人都應(yīng)知道該干什么,。第二,，團(tuán)隊(duì)中所有人應(yīng)保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài),，如果今天我們的活動(dòng)中，大家不是士氣高昂,，有一個(gè)積極的心態(tài),，活動(dòng)能完美地完成嗎?第三，紀(jì)律與執(zhí)行力,，如果大家不能牢牢抱成團(tuán),，堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策，逞個(gè)人英雄主義,，各自為政,，結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟。第四,，溝通是一座橋梁,，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通,，就一定會(huì)有完美的結(jié)果,。還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認(rèn)為，我們還應(yīng)該靜下心來(lái),，思考一下,，我們應(yīng)該取得成功。

所有的活動(dòng),，大家都以一種積極的心態(tài)參與,，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的,。按現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中對(duì)各位成員的臨時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行分工,，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu),。每一個(gè)人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài),，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力配合,，將發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和存在的隱患及時(shí)提出,，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中,，使得各位成員配合默契,，在短時(shí)間內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目成功地完成。

高績(jī)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)感悟篇七

回顧短短3天拓展培訓(xùn)的全過(guò)程,，依然記憶猶新,。教練、隊(duì)友,，每一個(gè)項(xiàng)目,，每一次分享,，每一次點(diǎn)評(píng)，都?xì)v歷在目,。 只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗(yàn)的才是最真實(shí)的,只有在這種經(jīng)歷和體驗(yàn)中,我們才會(huì)思考那些看似簡(jiǎn)單平凡的小問(wèn)題,給我們思維的啟迪,。而人生又何嘗不是由無(wú)數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)組成，正是這無(wú)數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)教會(huì)了我們?nèi)绾巫鋈?、如何做事,，如何尋找人生的支點(diǎn)，如何實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值,，這次公司組織的石家莊力源拓展培訓(xùn),，又一次新的體驗(yàn)，在體驗(yàn)式的拓展培訓(xùn)中我受益良多,?？偨Y(jié)如下：

1、三天的培訓(xùn),，我們一共參與了背摔,、過(guò)電網(wǎng)、天使之手,、空中單杠,、天梯、求生墻,、獨(dú)木橋,、斷橋以及孤島救生等，這其中有順利完成任務(wù)的,，也有沒(méi)完成的,。但我想，不論任務(wù)完成的結(jié)果如何,，每個(gè)項(xiàng)目設(shè)計(jì)的目的是達(dá)到了的。思想與思想的碰撞產(chǎn)生的智慧的火花,，讓我們每個(gè)人都成為了受益者,。每次體驗(yàn)過(guò)后，自己的切身體會(huì),，隊(duì)友們的感悟,，教練的點(diǎn)評(píng)，所有這些交匯在一起,，成為了參加這次受訓(xùn)最大的也是最寶貴的收獲,。

2、“孤島救生”訓(xùn)練,，使我明白,，在解決問(wèn)題的過(guò)程中,，溝通是很必要的，但我們需要的不僅僅是溝通,，更重要的是關(guān)注溝通是否“有效”,，明確有著不同經(jīng)歷、不同背景的人對(duì)同一事物的認(rèn)識(shí)是否一致,，在溝通的過(guò)程中是否有充分的“信息反饋”,。

3、“背摔”讓我對(duì)“信任”,、“責(zé)任”,、“承諾”、“規(guī)則”這些詞語(yǔ)有了更真切的理解,。教練說(shuō),，信任是一種智慧。的確,，體會(huì)信任,，在信任他人的同時(shí)也贏得他人對(duì)自己的信任，當(dāng)可以信任的時(shí)候選擇了拒絕,，也許會(huì)不經(jīng)意間與很多機(jī)會(huì)擦肩而過(guò),。當(dāng)然，信任也是建立在一定的基礎(chǔ)之上的,，信任的建立也需要一個(gè)過(guò)程,。能得到他人的信任是一種幸福，所以,，對(duì)給予我們信任的人,，我們也應(yīng)當(dāng)心懷感恩。而當(dāng)我們被信任時(shí),，也意味著一種責(zé)任,，不要輕許諾言，但是一旦做出承諾,，就要“一言九鼎”,，承擔(dān)起自己應(yīng)負(fù)的那份責(zé)任。整個(gè)“背摔”項(xiàng)目的順利完成還得益于完善的制度規(guī)范,，從組織的角度考慮,，組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)得益于組織系統(tǒng)的規(guī)范與科學(xué)、完善的制度,。

4,、“過(guò)電網(wǎng)”這個(gè)項(xiàng)目培養(yǎng)了我們?nèi)w成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心,，也讓我深切感受到團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要每位團(tuán)隊(duì)成員的共同努力,。讓我更加懂得了為什么“細(xì)節(jié)決定成敗”,，懂得了管理過(guò)程中分工、協(xié)調(diào),、控制的重要作用,。

5、在這三天的培訓(xùn)過(guò)程中,，“斷橋”和“空中單杠”“獨(dú)木橋”“天使之手”屬個(gè)人項(xiàng)目,。至今仍然記得每次隊(duì)友們真誠(chéng)的鼓勵(lì)和自己在某個(gè)瞬間閃過(guò)的內(nèi)心的恐懼，但是越是在困難和恐懼面前,，我們?cè)绞且拥墓麤Q與堅(jiān)強(qiáng),，不能因?yàn)榄h(huán)境的改變而讓自己原本具備的能力被淹沒(méi)，真的是“斷橋一小步,，人生一大步”,，空中的一躍既是對(duì)自我的超越也是對(duì)自己的鼓舞，面對(duì)困難,，面對(duì)壓力,，我沒(méi)有退縮，我可以和別人一樣,，做到更好,。分享體驗(yàn)時(shí)，教練談到“心里暗示”,，舉了很多例子,，講了很多道理，給我的啟發(fā)很大,。我在心里問(wèn)自己,，是不是總是在給自己成功的暗示，是不是面對(duì)任何情況都對(duì)自己信心百倍,，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的回答我沒(méi)有十足的自信,，我猶豫了。在同齡人中,，我自認(rèn)為自己還算得上是一個(gè)有自信,、有實(shí)力、肯吃苦,、求上進(jìn)的人，但是也難免會(huì)有灰心,、沮喪的時(shí)候,，從前每每這樣的時(shí)候，也許自己的表現(xiàn)總是被動(dòng)的,，但是通過(guò)這次的培訓(xùn),，我感覺(jué)自己內(nèi)心的那股不怕苦,、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了,，我相信,，我行!

6、“求生墻”是最讓人緊張,，也最令人振奮和激動(dòng)的一個(gè)項(xiàng)目,。如果沒(méi)有我們的團(tuán)結(jié)一致，沒(méi)有戰(zhàn)勝困難的決心和信心,，沒(méi)有周密的計(jì)劃,、組織和協(xié)調(diào)，是不可能成功完成這個(gè)任務(wù)的,。當(dāng)我們?nèi)σ愿皩⒆詈笠粋€(gè)隊(duì)友拉上斷壁的那一刻,，大家歡呼雀躍，心中充滿(mǎn)了激動(dòng)與感動(dòng),。那一刻,，我有想哭的沖動(dòng)，我看到了團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的,，我也看到了齊心協(xié)力完成任務(wù)后我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)所受到的鼓舞,。這可謂是培訓(xùn)中的一次高潮，如果這不是我們此次培訓(xùn)的最后一個(gè)項(xiàng)目,，我想這一定能夠讓我們的團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié),，讓我們擁有更強(qiáng)的凝聚力。

總之,，人生充滿(mǎn)了無(wú)數(shù)的第一次,，每個(gè)“第一次”都是一個(gè)新的開(kāi)始，每一次的體驗(yàn)都是一筆寶貴的財(cái)富,，都值得我們認(rèn)真體味,，用心珍藏。在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)與成長(zhǎng),，踏實(shí)做人,，認(rèn)真做事，一步一個(gè)腳印,。超越,，讓每一天的自己都是一個(gè)嶄新的自己。

感謝集團(tuán)公司給了我這樣一個(gè)體驗(yàn)培訓(xùn)的機(jī)會(huì);感謝教練與我的隊(duì)友們,，與我共度這短暫但卻又充滿(mǎn)啟迪和激情的三天,。拓展是體驗(yàn)下的感悟。更是身體力行下的收獲。

我們所處的位置不同,，決定了我們欣賞到不同的風(fēng)景,。但無(wú)論我們體會(huì)到了什么，相信這都是積極的,，是有助于融匯團(tuán)隊(duì)建設(shè)的,，也是增強(qiáng)公司凝聚力，增強(qiáng)公司榮譽(yù)感的一種很好的方式,，亦是提升工作氛圍,、提高工作效率的一個(gè)有效途徑。

最后,，我衷心感謝我們的教練,、公司領(lǐng)導(dǎo)和同事。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的,，雖然只有短短三天時(shí)間,，拓展培訓(xùn)所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富，無(wú)論我們身處何種崗位,、承擔(dān)哪些職責(zé),，只要用心體會(huì)都會(huì)從拓展培訓(xùn)中獲益良多。在今后的工作中我愿意和我們的領(lǐng)導(dǎo),、同事們一起探討,，一起努力，去完善我們這個(gè)大團(tuán)體,，去開(kāi)拓更廣闊的天地,。

今后，在工作中我們無(wú)論遇到最大的困難,，首先想到的就是戰(zhàn)勝自己,，借助這次培訓(xùn)，我嘗試向自己挑戰(zhàn),，取得一定成效,。在今后的工作過(guò)程中要注意車(chē)間以前組織的培訓(xùn)是以提高職工的技術(shù)知識(shí)和操作技能等個(gè)體培訓(xùn)為主，今后的培訓(xùn)要逐步轉(zhuǎn)向千方百計(jì)鍛造團(tuán)隊(duì)方向,。我要勇于挑戰(zhàn)自我,，團(tuán)結(jié)協(xié)作同事，敢于奮力拼搏,，善于樂(lè)于傾聽(tīng)和善于總結(jié),。更要勇于突破思維習(xí)慣，想方設(shè)法借助有利形勢(shì),，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，卓有成效地作好本職工作,。