無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。
寶寶智力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期篇一
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每個(gè)父母都希望自己的孩子比別人家的聰明，因此如何補(bǔ)充營養(yǎng)可以讓寶寶變的聰明,，就成了父母們的每日必修課,。只是在給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)之前，父母是否知道哪些營養(yǎng)成分與寶寶的智力相關(guān)呢,？
這兩種物質(zhì)在大腦里含量頗高,。富含腦、卵磷脂的食物（蛋黃,、動(dòng)物腦,、骨髓等）,，有助于提高腦細(xì)胞的功能，增強(qiáng)智力和記憶力,。所以,，6歲前的兒童常吃這類食物，有利于智高的提高和發(fā)展,。
大腦的思維和智力活動(dòng)是需要能量的,，而供給大腦的活動(dòng)能量物質(zhì)主要是葡萄糖。含葡萄糖的'食物主要有米,、面,、土豆、紅薯,、南瓜,、山芋等。嬰幼兒多吃這些食物對(duì)提高智商有益,。要注意不能給幼兒吃過多的巧克力,、白糖等，糖類食物可削弱智商,。
豆類,、牛肉、豬肝,、雞肉,、雞蛋、魚,、黑木耳,、蘑菇、海帶等,，這些物質(zhì)富含鋅,、碘、銅,、鐵,、硒等微量元素，它們是構(gòu)成大腦所必需的營養(yǎng)成分,，是提高幼兒智商不可少的物質(zhì),。幼兒一旦缺乏這些微量元素，尤其是缺鋅元素,，可使大腦邊緣馬區(qū)發(fā)育不良,、智力和記憶力將受到損害。
含纖維素較豐富的食物有小米、玉米,、蜂蜜,、紅薯,、香蕉等,，幼兒常吃這些食物可防便秘，提高智商,。幼兒便秘會(huì)阻礙智力發(fā)育,。
6歲前的孩子常吃富含維生素c的食物（大棗、草霉,、柑橘,、西紅柿、獼猴桃等）對(duì)開發(fā)智商有益,。
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